Кокосовое масло во время беременности от растяжек
Проблема растяжек не понаслышке знакома беременным женщинам. Почти 75% будущих мам сталкиваются с ней, а потому профилактика неприятных кожных рубцов является важной задачей при беременности. Для этой цели можно применять кокосовое масло. Как это делать правильно, расскажет данная статья.
О проблеме
Растяжки по-научному именуются «стрии». Само по себе это явление для здоровья женщины опасности не представляет, но доставляет эстетические неудобства. Женщина после родов начинает стесняться носить открытые платья, посещение пляжа в купальнике становится настоящим стрессом, ведь стрии загару почти не подвержены и после солнечных ванн они становятся еще более заметными на фоне загорелого тела.
Вылечить растяжки очень сложно, порой даже пластическая хирургия не может полностью справиться с этой задачей. А потому выход очевиден — позаботиться о профилактике стрий еще до того, как они появятся.
Наиболее часто растяжки во время беременности проявляются на бедрах, животе, груди. Причина их появления женщине, увы, неподвластна. Под действием гормонов и роста живота кожа растягивается, ее эластиновые и коллагеновые волокна становятся более длинными и тонкими. И, подобно натянутой нити, могут порваться. В местах таких надрывов образуется соединительная ткань, а потому поначалу растяжки имеют розовый или даже сиреневый цвет, а потом светлеют.
Вероятность, что во время беременности у женщины появятся стрии, повышается при недостаточной эластичности кожных покровов и слабой их способности к регенерации, а также при значительных колебаниях веса в сторону его увеличения.
Профилактика растяжек непременно должна включать в себя повышение эластичности кожи в «проблемных» местах, а также контроль за прибавкой веса. Тщательный уход за кожей на груди, животе и бедрах во многих случаях помогает если и не исключить растяжки совсем, то существенно снизить их выраженность и глубину.
Существуют специальные крема от растяжек, обогащенные витаминами А и Е, коллаген-эластиновыми комплексами. Но в большинстве своем специализированные косметические средства дорогостоящие, и не все женщины могут приобрести их в нужном количестве, ведь уход за кожей нужен постоянный и ежедневный. Вот тут на помощь и может прийти кокосовое масло.
Характеристики продукта
Кокосовое масло — натуральный продукт. Экстракт кокоса вообще имеет широкое применение в косметологии. Если внимательно оценить его состав, станет понятно, что в нем есть все, что требуется от средства для повышения эластичности кожи.
Витамин Е в составе масла кокоса предотвращает окислительные процессы, насыщает кожу кислородом. Лауриновая кислота имеет противомикробное действие. Гиалуроновая кислота способствует лучшего увлажнению эпидермиса и более глубоких слоев кожных покровов, именно она может положительно влиять на процессы синтеза коллагена. Также масло богато олеиновой и стеариновой кислотами, каприловой кислотой и минеральными веществами.
При всем этом женщине следует четко понимать, что состав масла отлично подходит для профилактики стрий, но, увы, не может помочь избавиться от растяжек, которые уже образовались.
Как применять?
Врачи рекомендуют проводить самомассаж. Его техника очень проста и эффективна от растяжек. После того как женщина примет душ, нужно тщательно растереть тело в области груди, живота и бедер махровым полотенцем. Это поможет улучшить местное кровообращение. Как только кожные покровы станут розовыми и теплыми, следует легкими пощипывающими движениями по часовой стрелке «пройтись» по всем потенциально проблемным местам.
После этого следует нанести кокосовое масло и легкими массирующими движениями втереть его в кожу. Через полчаса можно удалить избытки масла, которое не впиталось, бумажной салфеткой. Будет хорошо, если такой массаж женщина подкрепит ношением специального эластичного белья или поддерживающего бандажа для будущих мам.
Самые лучшие результаты в вопросах профилактики растяжек показывает кокосовое масло первого холодного отжима. Оно в большей мере сохраняет свои природные полезные свойства и богатый состав.
Женщина может поэкспериментировать с исходным продуктов, улучшив и усилив его действие добавлением других компонентов:
- кокос и чайное дерево — на столовую ложку экстракта кокоса понадобится столько же масла чайного дерева;
- кокос и розмарин — на 15 мл кокосового масла нужно всего 5 капель масла розмарина;
- тропический микс — на столовую ложку кокосового масла следует взять не более 5 капель апельсинового эфирного масла;
- бодрящий кофе — в столовую ложку кокоса добавлять половину ложки молотого кофе, получается очень питательный и приятный скраб для кожи.
Все эти рецепты допустимы, если у женщины нет аллергии ни на основной компонент, ни на добавки. С эфирными маслами экспериментировать стоит только тем, кто не страдает аллергией вообще.
Перед применением нужно непременно проконсультироваться с лечащим врачом.
Если рисковать с потенциальными аллергенами не хочется, можно дополнительно ввести в состав масла кокоса витамин Е, он продается в аптеках в ампулах. Аналогично можно ввести и витамин А. Масло в любом случае всегда нужно применять теплым, подогретым до комнатной температуры.
Женщинам-аллергикам, которым не стоит применять эфирные масла и аптечные витамины использовать не хочется, можно смешивать масло кокоса со сливками и оливковым маслом, миндальным маслом.
Перед первым применением каждый компонент следует проверить. Для этого нанесите немного масла на тыльную часть ладони или локтевой сгиб. Если в течение часа-полутора часов не появится покраснения, отечности, зуда, средство можно применять. После такой аллергопробы на кокосовое масло аналогично проверьте свою реакцию и на другие масла, которые планируется добавить в смесь.
Как выбрать?
Применение масла против растяжек для беременных станет безопасным и эффективным, если женщина будет правильно выбирать средство. Хороший и качественный продукт изготовлен из сырья, для выращивания которого не применялись химические удобрения, не проводилась пестицидная обработка. На упаковке такого кокосового масла есть отметки «Bio» или «Organic».
Хорошее масло имеет консистенцию, схожую с кремом или маской для волос. Если температура окружающей среды превышает 25 градусов тепла, масло самостоятельно разжижается.
Противопоказания и возможный вред
Противопоказания у продукта в основном касаются его применения в пищу. Для наружного применения особых запретов не существует. Но в период беременности иммунитет женщины работает в ином режиме, и аллергическая реакция возможна даже на продукты, которые ранее не вызывали никаких опасений.
А потому местная аллергия — это главная опасность при применении кокосового масла. Мазать живот, грудь и бедра средством можно только при полной уверенности, что у вас нет индивидуальной непереносимости продукта.
Женщине следует понимать, что при использовании средства для кожи и волос не исключено зажирнение, при которых может случиться закупорка пор кожных покровов тела и головы. Это чревато воспалительными процессами. А потому женщинам, которые имеют от природы жирные волосы и кожу, стоит подумать о смешении исходного продукта с другими компонентами, которые частично уменьшат жирность, например, с кефиром, косметической глиной.
На ранних сроках женщины должны учитывать, что продукт имеет довольно специфический запах, а потому может вызвать усиление тошноты при токсикозе.
Отзывы
Отзывы о применении продукта положительные. В большинстве случаев результаты видны уже через несколько применений — кожа становится более гладкой, эластичной, упругой. С задачей профилактики продукт справляется успешно. Женщины, которые пробовали масло кокоса при уже имеющихся стриях, отмечают, что растяжки стали более светлыми и менее заметными уже через месяц такого самомассажа с этим средством.
Некоторые женщины считают, что кокосовое масло в чистом виде недостаточно увлажняет кожу, а потому в него непременно нужно добавить еще одно масло, любое.
Негативных отзывов, а также описаний случаев сильной аллергии на продукт, на тематических женских форумах не встречается. Почти всем средство помогает, если уход регулярный.
Источник
Эта проблема знакома многим женщинам, которые стали мамами. Она весьма актуальна в период беременности, поэтому надо быть к ней готовой. Ведь растяжки (или, как их еще называют, стрии) начинают появляться уже во втором триместре, когда плод увеличивается, матка растет, женщина набирает вес. А если вовремя проблемой не заняться, то дефект останется на всю жизнь. Поэтому важно своевременно и правильно реагировать на появление растяжек, но лучше всего процесс предотвращать. Специалисты утверждают, что лучшим помощником беременным женщинам в этом может стать кокосовое масло. Как его надо применять в борьбе с растяжками? Какое и как выбирать? Узнаем детально.
Эта проблема знакома многим женщинам, которые стали мамами. Она весьма актуальна в период беременности, поэтому надо быть к ней готовой. Ведь растяжки (или, как их еще называют, стрии) начинают появляться уже во втором триместре, когда плод увеличивается, матка растет, женщина набирает вес. А если вовремя проблемой не заняться, то дефект останется на всю жизнь. Поэтому важно своевременно и правильно реагировать на появление растяжек, но лучше всего процесс предотвращать. Специалисты утверждают, что лучшим помощником беременным женщинам в этом может стать кокосовое масло. Как его надо применять в борьбе с растяжками? Какое и как выбирать? Узнаем детально.
Чем кокосовое масло полезно для кожи?
Кокосовое масло получают из ядер кокосовых орехов или их мякоти. Этот продукт имеет кремовый оттенок, плотную текстуру, очень приятный аромат. Масло при низкой температуре отвердевает, однако при этом своих целебных свойств и живительной силы не теряет. Продукт бывает нерафинированным и рафинированным.
В его составе содержится немало компонентов, повышающих эластичность кожи. Так, к примеру, лауриновая кислота — отличный антиоксидант. А гиалуроновая хорошо увлажняет кожу, способствует ее регенерации. В составе кокосового масла есть и триглицериды жирных кислот. Эти вещества насыщают кожу изнутри, делают упругой. Помимо эти компонентов, в составе натурального продукта присутствует каприновая, олеиновая, стеариновая, линолевая и прочие кислоты. Есть в нем полисорбаты, железо, фосфор, витамины Е, А, С, группы В. Благодаря такому богатому составу масло делает кожу упругой, стимулирует синтез эластина, препятствует потере влаги, расслабляет.
Эксперты рекомендуют для устранения растяжек применять масло кокоса холодного отжима.
Как использовать кокосовое масло в борьбе с растяжками?
Чтобы продукт действительно стал эффективным средством устранения и предотвращения растяжек, применять его надо грамотно. Рекомендуется наносить масло вечером перед сном на чистую кожу. Как правило, больше всего растяжек появляется на груди, в зоне бедер и живота. В эти участки тела продукт нужно втирать легкими массирующими движениями. Процедура должна войти в привычку, выполняться регулярно, иначе эффекта не будет. Начинать втирания масла можно уже во втором триместре беременности, когда растяжки только начинают появляться.
При нанесении на проблемные зоны кожи масло создает на их поверхности тонкую пленку — она удерживает влагу.
Поскольку в составе масла есть только натуральные компоненты, то противопоказаний оно почти не имеет за исключением случаев возникновения аллергических реакций. Проявляются они покраснением и раздражением. Но практика показывает, что такое происходит очень редко. А чтобы свести риск развития аллергии на продукт к минимуму, можно его применять не в чистом, а в разбавленном виде, добавляя оливковое масло, готовить лосьоны для тела с кокосовым маслом, медом и сливками.
Если к аллергии женщина не склонна, то можно к продукту добавлять эфирные масла, например, розмариновое, лавандовое.
Как правильно выбрать кокосовое масло?
Если продукт некачественный, то пользы от него не будет никакой. Когда же речь идет о фальсифицированном кокосовом масле, то оно может оказаться еще и опасным для здоровья беременной женщины и будущего малыша. Поэтому не стоит покупать такой продукт на стихийных рынках, без внимательного изучения этикетки. На ней должна быть пометка «Bio» или «Organic». Они означают, что при выращивании кокосов химикаты и пестициды не использовались. Проверяется качество, а значит, натуральность масла кокоса очень просто: оно должно приобретать при температуре ниже 25 градусов кремообразную консистенцию, то есть отвердевать.
Сегодня качественное кокосовое масло можно приобрести и в интернет-магазинах, которые занимаются реализацией органической косметики. Производится такой продукт в Доминиканской республике, Таиланде.
Косметологи всегда советуют тестировать подобную косметику перед применением на предмет аллергии. Просто нанесите немного продукта на запястье или кожу локтевого изгиба. Если в течение получаса она не покраснеет и не будет пощипывать, то можете без опаски использовать масло кокоса в борьбе с растяжками.
Специально для beremennost.net – Таня Кивеждий
Источник
Кокосовое масло – прекрасный натуральный продукт, который изготавливают без использования ароматизаторов, отдушек, красителей и других химических добавок. Именно поэтому оно несет огромную пользу для организма, применяется внутрь и внешне, улучшает состояние волос, кожи лица и тела. Особой популярностью пользуется кокосовое масло от растяжек, и широко применяется в период беременности и после родов.
Фотографии:
Столь чудодейственные свойства этому натуральному средству обеспечивают следующие компоненты:
- лауриновая кислота – оказывает антисептическое, антиоксидантное действия, ее содержание достигает не менее 50%;
- гиалуроновая кислота – обеспечивает интенсивное увлажнение коже, регенерирующее действие;
- триглицериды жирных кислот – интенсивно питают, увлажняют кожу.
Помимо этого, в составе продукта присутствуют такие кислоты, как олеиновая, стеариновая, каприновая, линолевая, пальмитиновая и др. Входят в состав большое количество витаминов (А, Е, группы В, С), полисорбаты, фосфор, железо.
Благодаря такому богатому составу натуральное масло очень полезно беременным для профилактики растяжек. Оно.
- Делает ткани эпидермиса прочными.
- Стимулирует синтез эластиновых волокон, повышая упругость и эластичность кожи.
- Глубоко увлажняет кожу, препятствует выходу лишней влаги.
- Оказывает расслабляющее действие, снимая напряжение мышц.
Многих интересует вопрос, помогает ли масло кокса от уже имеющихся растяжек. Конечно, для устранения старых стрий необходимо использовать более радикальные меры, например, прибегнуть к помощи лазера. Однако, как профилактика и средство для регулярного ухода за кожей оно незаменимо.
Масло может изготавливаться двумя способами:
- путем холодного отжима;
- методом горячего отжима.
Продукт холодного отжима считается наиболее ценным, так как при помощи холодного прессования сохраняется большинство полезных компонентов и минералов, а, следовательно, все целебные свойства исходного сырья. Стоит такое средство достаточно дорого, так как при холодном способе отжима из продукта извлекается не более 10% масла.
Метод горячего отжима экономически более выгоден, так как позволяет получить большое количество масла. Однако при таком способе изготовления конечный продукт утрачивает некоторые свои полезные свойства, поэтому ценится не столь высоко.
Для борьбы с растяжками лучше использовать кокосовое масло холодного отжима. Реализуется оно во флаконах или в виде небольших продолговатых брусочков, которые по виду можно сравнить с кусочками мыла.
Предостережения при использовании
Так как в состав масла кокоса входят исключительно натуральные компоненты, оно в большинстве своем не имеет противопоказаний. Исключение составляют только возможные аллергические реакции.
Если вы заметили, что после применения средства на коже появились покраснения и раздражения, от его использования все же лучше отказаться, подобрать другой не менее эффективный продукт для борьбы с растяжками.
Нанося перед сном на возможную область вы можете предотвратить нежеланных появлений
Также, чтобы свести вероятность развития аллергических реакций к минимуму, можно использовать средство не в чистом, а в разбавленном виде. Оптимально готовить различные смеси и лосьоны для тела, чтобы количество кокосового масла не превышало 10%.
Прежде чем начинать использование средства, будущим мамам не помешает проконсультироваться с врачами.
Особую опасность представляет покупка фальсифицированного продукта. Такое средство может оказаться не только неполезным, но даже опасным для здоровья будущей матери и малыша.
Поэтому перед покупкой важно внимательно изучить то, что написано на упаковке. Важно, чтобы имелась надпись «Bio» или «Organic». Это означает, что при выращивании сырья не использовались химикаты и пестициды.
Проверить натуральность продукта можно следующим образом: при температуре ниже 25 градусов масло приобретает кремообразную консистенцию.
Правила применения продукта
Наносят средство как в чистом виде, не смешивая с другими компонентами, так и в сочетании с другими компонентами.
- Перед нанесением небольшой кусочек масла разогрейте в руках.
- Вотрите его массажными движениями в проблемные участки.
- Лучше всего выполнять процедуру дважды в день после душа.
Применять нужно не время от времени, а регулярно
При нанесении на кожу средство создает на ее поверхности эластичную пленку, которая удерживает испарение влаги из организма.
Если вы хотите приготовить смесь, можете воспользоваться следующим рецептом.
- Возьмите 1 столовую ложку масла, растопите на водяной бане.
- Добавьте 5 капель розмарина.
- Нанесите на кожные покровы и массируйте до полного впитывания.
Можно использовать разные эфирные масла, не только розмариновое.
Где приобрести средство?
В наше время купить качественное кокосовое масло холодного отжима несложно. Сделать это можно на интернет-сайтах, занимающихся продажей органической косметики. Многие привозят продукт непосредственно из Тайланда или Доминиканской республики (страны-производители).
Укрепляет иммунитет поскольку в нем содержатся антимикробные липиды
Где купить кокосовое масло в России, можно узнать из таблицы.
| Название магазина | Адрес | Цена за 500 г |
| Coconut-life | Москва, м. Щёлковская, ул. Уральская, д. 7 | 1800 – 2500 р. |
| Розничный магазин «Зелёный» | Санкт-Петербург, Гороховая ул. 46. | 1100 р. |
| Thai-oil | Москва, ул. Скоболевская, 1 | 1950 р. |
| Iherb | 1640 р. |
Те, кто использовал кокосовое масло от растяжек, составили о нем благоприятное мнение. Так, например, о результатах его применения при беременности можно узнать из отзывов. Чем полезна мелисса при беременности.
Наталья Усова:
Я использовала масло кокоса на протяжении всей беременности. У меня наследственность плохая, вот решила подстраховаться. Флакон с чудо-средством мне привезла родственница из Тайланда. Пахнет вкусно, мягкое, нежное. А кожа после него… Меня муж в шутку «кокоской» называл. После родов ни одной растяжки. Я довольна. А еще я его втирала в волосы, чтобы не секлись и росли лучше.
Ольга Есименко:
Это средство мне посоветовали для предупреждения растяжек. Заказывала через сайт iHerb. Стоит, конечно, дороговато, около 2000 рублей. Но я рассудила так: качественные кремы и лосьоны от растяжек также стоят недешево. Тем более – продукт натуральный. Флакона 0,5 л мне хватило на всю беременность, еще осталось. Мне помогло, после родов только две небольшие растяжечки на груди, все.
Ксения Темная:
У меня, начиная с 6 месяца беременности, пошли сильные стрии по животу и груди. Просто в ужасе была, не знала, что делать. Решила уже, что придется обращаться к врачам после родов. Мне врач женской консультации посоветовала не затягивать, мазать кокосовым маслом. Я так и сделала. В моем случае, конечно, ожидать, что они полностью исчезнут, не стоило, так как время было упущено. Мазалась я остаток беременности, и после родов. Растяжки стали бледными, что уже радовало. А потом я убрала их при помощи лазерной шлифовки. Сейчас снова беременна, но ошибок не повторяю, мажусь с первого триместра.
Об авторе: Боровикова Ольга
гинеколог, врач УЗИ, генетик
Место работы: Клиника “Космет”
Вам будут интересны эти статьи:
Можно ли малиновое варенье при беременности
Как курение влияет на плод при беременности- Высокое давление при беременности – чем опасно
Белок в моче у беременных – необходимая норма
Разгрузочные дни для беременных – разрешаются ли
Можно ли беременным спать на спине
Внимание!
Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!
Источник