Когда во время беременности начинает набухать грудь

Во время беременности женский организм подвергается физиологическим изменениям, которые направлены на обеспечение вынашивания, рождения и вскармливания здорового ребенка. Они могут сопровождаться неприятными ощущениями: токсикоз, слабость, у многих женщин набухает грудь при беременности.

Набухание молочных желез при беременности

Молочные железы немного увеличиваются и становятся чувствительными еще до оплодотворения яйцеклетки – во второй половине цикла, когда наступает овуляция. После зачатия в организме будущей мамы происходит масштабная гормональная перестройка, на которую первой реагирует грудь. Чем дольше задержка менструации, тем больше она наливается и тяжелеет. Для женщин, ранее не замечавших у себя набухания молочных желез перед месячными, это наиболее достоверный признак наступившей беременности.

Когда и почему начинают набухать

Через неделю после зачатия эмбрион прикрепляется к стенке матки, и хорион, его внешняя оболочка, производит ХГЧ – хорионический гонадотропин человека. ХГЧ влияет на выработку эстрогена и прогестерона, от которых зависит процесс набухания груди. Эстрогены способствуют росту и развитию млечных протоков, а прогестерон вызывает разрастание железистой ткани. Сроки, когда начинают происходить изменения в груди, индивидуальны в каждом отдельном случае беременности.

У большинства женщин грудь начинает набухать с первых дней беременности. Усиливается ее чувствительность, иногда настолько, что даже контакт с одеждой становится болезненным. Отмечается кожный зуд и покалывание в сосках. За первый триместр объем молочных желез может вырасти вдвое.

Во втором триместре происходит временный спад острых симптомов. Бюст не уменьшается, но болезненные ощущения значительно ослабевают. Наливаются соски, ареолы приобретают темный цвет. На них хорошо видны железы Монтгомери, вырабатывающие специфический секрет. Под действием пролактина на шестом месяце появляется молозиво – густая желтоватая жидкость. Она в небольшом количестве выделяется из сосков, предшествуя лактации.

В третьем триместре набухание груди возобновляется. Из-за усиленного кровотока на коже и сосках ярко выражен венозный рисунок. Иногда коллагеновые волокна кожи не успевают за ростом желез и рвутся, заменяясь соединительной тканью. На этом месте образуются так называемые растяжки. Ближе к родам грудь может немного опуститься.

При внематочной беременности

Первым признаком внематочной беременности считается боль внизу живота. При росте плодного яйца болевой синдром усиливается, появляются кровяные выделения. Иногда болью сопровождается опорожнение мочевого пузыря или кишечника. 

Развитие этой опасной патологии часто сопровождается признаками физиологической беременности, в том числе нагрубанием молочных желез. Поэтому распознать внематочную беременность по состоянию груди не получится. Для подтверждения диагноза необходимо пройти УЗИ диагностику или лапараскопическое исследование.

Если не набухла

С набуханием груди при беременности сталкиваются все женщины, но не всегда эти симптомы сильно выражены. Одни будущие мамы испытывают боль и тяжесть в молочных железах сразу после имплантации плодного яйца, у других набухает грудь только ко второму-третьему триместру, третьи ощущают лишь незначительный дискомфорт вплоть до родов. Поэтому не стоит беспокоиться, если грудь не набухла в первые месяцы беременности, это не является свидетельством патологических процесов.

Тревожной является ситуация, когда на раннем сроке молочные железы становятся мягкими, словно сдуваются, а также исчезают остальные признаки беременности. Нужно срочно обратиться к врачу, так как это могут быть симптомы замершей беременности. Немедленной консультации со специалистом требуют и такие признаки, как неравномерное увеличение груди, боль только в одной молочной железе, западание соска или трещины, примеси крови или гноя в молозиве.

Особенности ухода за грудью

Беременность – серьезное испытание для груди. Чтобы сохранить ее здоровой и ухоженной, рекомендуется следовать следующим советам.

Приобрести бюстгальтер по размеру из натуральной дышащей ткани. Он должен иметь широкие бретели и пояс, удобную чашку без выступающих косточек. Если из сосков выделяется молозиво, желательно использовать специальные вкладыши, не забывая об их регулярной замене.

Ежедневные контрастные обтирания груди влажным полотенцем положительно влияют на упругость кожи. Чтобы избежать обвисания груди, следует следить за осанкой и делать специальные упражнения для беременных. Они направлены на тренировку грудной мышцы. Упражнения можно выполнять дома, не используя специальный инвентарь. Для этого достаточно в положении стоя или сидя свести руки перед собой и соединить ладони перед грудью. Усиленно надавливать ладонью на ладонь в течение 5–7 секунд, повторить 10–15 раз.

Начиная с 20-й недели беременности следует периодически снимать бюстгальтер и устраивать для груди воздушные ванны минимум на 20 минут. Перед процедурой рекомендуется проветривать помещение. 

На протяжении всей беременности рекомендуется пользоваться косметическими средствами для предотвращения появления растяжек. Хорошо зарекомендовали себя кремы, содержащие витамины А и Е. Они способствуют увлажнению кожи и придают ей эластичность. Более устойчивые упругие коллагеновые волокна не так легко расщепляются, поэтому растяжки не появятся или будут намного меньше.

Не рекомендуется прибегать к любым интенсивным воздействиям на соски и грудь. Щипания, растирания могут привести к ненужной стимуляции груди, что после 32-й недели беременности провоцирует выброс окситоцина. Последний участвует в процессе родов и способствует изганию плода из утробы. Так можно спровоцировать повышение тонуса матки и прерывание беременности. По этой же причине следует бережно обращаться с грудью при интимной близости.

Как уменьшить боль при набухании

Можно улучшить свое состояние, если:

1. Прикладывать прохладные компрессы из настоя ромашки или календулы. Подойдет и капустный лист.
2. Снизить употребление соли, так как она способствует задержке воды в организме. Отечность тканей усиливает боль в груди.
3. Обеспечить молочным железам максимальную поддержку ношением специального бюстгальтера для беременных.
4. Проводить ежедневно щадящий круговой самомассаж груди. Он улучшит циркуляцию крови в железе, обеспечит отток лимфы и тканевой жидкости. 
5. Спать в удобном положении, например на боку. Так уменьшается давление на молочные железы.
6. Для гигиенических процедур подобрать средство без отдушек, рекомендуется использовать детское мыло. 
7. Посещать занятия по аквааэробике для беременных, оказывающие общеукрепляющий и тонизирующий эффект. 

Также врачи рекомендуют для снижения дискомфорта в груди пить много жидкости, особенную пользу принесут: чай с имбирем и ромашкой, кокосовая вода, теплое молоко с медом. Если набухание груди сопровождается сильной чувствительностью и болезненностью сосков, следует не снимать бюстгальтер на ночь, чтобы исключить раздражающее действие на них.

Болезненность в груди на самом раннем сроке беременности обусловлена гормональными изменениями. В крови беременной женщины после оплодотворения яйцеклетки увеличивается концентрация женских половых гормонов. Они воздействуют на ткань молочных желез, что приводит к тому, что они набухают и даже немного увеличиваются в размерах.

В молочной железе находится железистая ткань. После того как маленький эмбрион имплантируется (плотно прикрепляется) к стенке матки, железистая ткань начинает увеличиваться. Это способствует тому, что молочная железа также изменяет свой размер. Такое увеличение железистой ткани приводит к определенному сдавливанию нервных окончаний, что и способствует появлению болезненности и увеличению чувствительности молочных желез.

Увеличению железистой ткани в молочных железах также способствует и другой гормон — хорионический гонадотропин человека. Он более известен под названием ХГЧ. Выделяется этот гормон вследствие появления в женском организме «нового жильца» – маленького эмбриона. Без ХГЧ невозможно представить полноценного течения внутриутробного развития детского организма, особенно в самый первый период его внутриутробной жизни.

Под влиянием ХГЧ в железистой ткани молочных желез также начинают происходить специфические изменения, способствующие тому, что грудь начинает увеличиваться и немного болеть. Чем выше уровень данного гормона в крови, тем ярче могут проявляться симптомы.

У некоторых женщин увеличение груди в первые дни с момента зачатия особенно не проявляется. Грудь остается прежних размеров, однако становится все-таки довольно чувствительной. Увеличение чувствительности женщина замечает и самостоятельно. У некоторых беременных женщин этот симптом настолько сильно проявляется, что они отмечают, что даже ношение привычного и удобного ранее бюстгальтера приносит им сильный дискомфорт.

Набухание молочной железы проявляется, как правило, тем, что она становится и довольно чувствительной к любым воздействиям. Наиболее сенситивной зоной являются ареолы сосков. У многих женщин в первые дни после того как уже произошло зачатие, увеличивается чувствительность именно сосков. Их ареолы во время беременности меняют свой цвет: становятся более темными. Однако в самые первые дни после зачатия определить этот клинический признак бывает достаточно сложно, так как он развивается позднее.

Болезненность в груди может проявляться в любое время суток. Большинство женщин отмечает, что дискомфорт в молочных железах их больше беспокоил по утрам. При этом в вечернее время самочувствие было гораздо лучше. Однако время появления болезненности в груди может быть различным. У некоторых женщин болезненность сохраняется на протяжении всего дня.

В некоторых случаях первым признаком изменения состояния молочных желез вследствие беременности является появление не болезненности в груди, а зуда. Будущая мама может заметить, что даже ношение бюстгальтера или привычной одежды приводит к усилению зуда. Появление этого симптома не случайно. Развитию зуда также способствуют гормональные изменения, развивающиеся в организме беременной женщины. Зуд появляется из-за раздражения нервных окончаний, которые находятся в молочной железе. Этому также предшествует увеличение железистой ткани.

Многие женщины, которые не планируют беременность заранее, не могут сразу же определить, что болезненность в молочных железах у них возникла по причине зачатия малыша. Они могут достаточно долго считать, что грудь набухла по причине предменструального синдрома (ПМС). Однако если в молочных железах появилась сильная чувствительность и месячные «не пришли» в срок, а также был незащищенный половой акт, то это определенный повод задуматься и провериться на наличие беременности.

Женщины, которые же, наоборот, тщательно планируют беременность и целенаправленно пытаются забеременеть, могут относиться к своим ощущениям довольно внимательно. Бывает так, что женщина настолько сильно хочет стать мамой, что даже в отсутствии зачатия выявляет у себя признаки состоявшейся беременности. К ним она относит появление чувствительности в груди, тошноту, общую слабость, изменения настроения, усиление аппетита. Однако все эти неспецифические признаки не являются доказательством наступления беременности.

Данные симптомы могут быть лишь связаны с изменением гормонального фона, связанного с обычным развитием менструального цикла. В этой ситуации помочь развеять сомнения о наступлении зачатия может только аптечный тест на беременность или поход к гинекологу.

У женщин, которые имели различные патологии в молочных железах еще до наступления беременности, выраженность симптомов после зачатия может быть самой разной. Это во многом зависит от того, насколько сильно меняется гормональный фон. Так, в некоторых случаях женщины могут испытывать более сильную болезненность в груди. Женщинам, которые имеют патологии в молочных железах еще до наступления беременности, стоит обязательно показаться маммологу после зачатия малыша.

Ждать первых проявлений в груди сразу же после дня зачатия не стоит. Даже изменение гормонального фона, возникающее в первые несколько дней с момента оплодотворения, не влияет на появление каких-либо симптомов. Как правило, первые изменения самочувствия у будущей мамы происходят к 8-10 дню после зачатия. К этому времени обычно происходит имплантация маленького эмбриона в стенку матки. С этого момента уровень гормонов в крови у беременной женщины начинает возрастать быстрее, что и приводит к развитию специфических изменений.

Нужно отметить, что не все женщины на самых ранних сроках беременности испытывают полностью аналогичные симптомы. Некоторые женщины отмечают, что практически никаких дискомфортных симптомов у них в первые недели после зачатия не возникало. Они также отмечают, что не заметили никаких особых изменений в груди. Это действительно может быть, так как каждый женский организм уникален.

Длительность сохранения болезненности и чувствительности в груди предсказать невозможно. У каждой беременной женщины эти симптомы могут сохраняться разное время. Это зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

У многих женщин дискомфортные симптомы, которые возникают в первые недели после зачатия, обычно проходят только к середине беременности. К этому сроку гормональный фон уже достаточно стабильный. Если на ранних сроках беременности появление определенных симптомов служит как бы «сигналом» о том, что зачатие произошло, и началось внутриутробное развитие, то на поздних сроках изменения в груди являются своеобразной подготовкой женского организма к предстоящей лактации (грудному вскармливанию).