Когда можно заниматься спортом после замершей беременности

Когда можно заниматься спортом после замершей беременности thumbnail

Лечение после замершей беременности

Лечение после замершей беременности заключается, прежде всего, в извлечении мертвого плода из матки (это может быть медикаментозный аборт или механическая чистка, на более поздних сроках – искусственные роды). После этого женщине прописывают курс антибиотиков. Также могут быть прописаны гормональные препараты для восстановления нарушенного гормонального баланса и витаминные комплексы.

Наиболее распространенными антибиотиками при замершей беременности являются антибиотики широкого спектра действия. Одним из таких препаратов является гентамицин. При замершей беременности его вводят внутримышечно. Суточная доза – 3мг/кг. Кратность введения – 2-3 раза. Лечение длится 7-10 дней. Возможны побочные действия в виде подергивания мышц, анемии, тошноты, рвоты, кожной сыпи и зуда. У больных с почечной недостаточностью возможен почечный некроз.

Гормональные таблетки после замершей беременности назначают, если менструация не приходит в течение 60 дней после выскабливания. Также, если учесть, что беременеть в течение 9-12 мес не рекомендуется, они могут служить контрацептивным средством.

Врачи часто рекомендуют Жанин после замершей беременности. Жанин – КОК (гестаген+эстроген). Принимают по 1 таблетке 21 день с первого дня цикла, затем делают 7 дней перерыва. Побочные эффекты: анемия, вагинальный кандидоз, снижение настроения, мигрень, боль в животе. Противопоказания: тромбоз глубоких вен, стенокардия и инфаркт в анамнезе, мигрень, сахарный диабет с сосудистыми осложнениями, артериальная гипертензия.

Восстановление после замершей беременности

Восстановление после замершей беременности включает в себя как обретение утраченного психологического комфорта, так и отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни и прием витаминных комплексов, препаратов для укрепления иммунитета, закаливающие процедуры. Жизнь после замершей беременности должна быть построена так, чтобы при следующей попытке забеременеть трагедии не произошло. Может быть также назначена гормональная терапия, если нарушен менструальный цикл.

Могут быть назначены седативные препараты и транквилизаторы, если у женщины нервно-психическое расстройство.

[40]

Восстановление цикла после замершей беременности

Восстановление цикла после замершей беременности должно произойти естественным образом в течение 2 месяцев. Если этого не случилось, женщине назначают комбинированные оральные контрацептивы. Во многих случаях препаратом выбора становится Дюфастон. Дюфастон после замершей беременности пьют 2 раза в день с 11 по 25 день цикла. Близок к естественному прогестерону. Не влияет на показатели свертываемости крови. Не влияет отрицательно на функцию печени. Побочные эффекты: головная боль, мигрень, кожная сыпь, зуд, крапивница.

Противозачаточные после замершей беременности

Противозачаточные после замершей беременности могут понадобиться, если есть сбои в менструальном цикле и с контрацептивной целью (нежелательно беременеть сразу). Часто для его коррекции применяют препарат Регулон на основе комбинации двух гормонов: эстрогена и гестагена. Если менструальный цикл в норме, прием Регулона начинают с первого дня цикла и пьют его 21 день в одно и то же время суток. Затем делают 7-дневный перерыв. Противопоказания: инфаркт, стенокардия, инсульт, мигрень, эпилепсия, тяжелая депрессия, венозная эмболия у родственников, сахарный диабет, гепатит, желчекаменная болезнь, синдром Жильбера, опухоли печени, курение после 35 лет. Побочные действия Регулон после замершей беременности: тошнота, болезнь Крона, депрессия.

Ярина после замершей беременности Ярина после замершей беременности применяется в контрацептивных целях и для восстановления организма. Ярина – эстроген-гестагенный КОК. Препарат пьют 21 день, после чего делают перерыв 7 дней и начинают пить таблетки из новой упаковки. Противопоказания к применению Ярина после замершей беременности: тромбоз глубоких вен, инфаркт, инсульт, мигрень, сахарный диабет, артериальная гипертензия. Побочные эффекты: болезнь Крона, мигрень, тошнота. Во время терапии антибиотиками и в течение 7 дней после их отмены следует дополнительно использовать презерватив.

[41], [42], [43], [44]

Джес плюс после замершей беременности

Джес плюс после замершей беременности используется как контрацептив и средство для восстановления менструального цикла.

Джес плюс – низкодозированный преоральный эстроген-гестагенный контрацептив. Препарат подавляет овуляцию, делает менструации более регулярными. Противопоказания: повышенная чувствительность или непереносимость компонентов, тромбоз и тромбоэмболия, мигрень с выраженными неврологическими симптомами, сахарный диабет. Применяют в порядке, указанном на упаковке, 28 дней. Прием таблеток из следующей упаковки начинайте без перерыва. Побочные действия: мигрень, перепады настроения, уменьшение либидо, артериальная и венозная тромбоэмболия. Утрожестан после замершей беременности Утрожестан после замершей беременности применяют для восстановления гормонального фона. Действующее вещество – прогестерон. Препарат принимают внутрь в суточной дозе 200-300 мг (2-3 капс.) во II фазу менструального цикла в течение 10 дней. Противопоказан при выраженных нарушениях работы печени и индивидуальной чувствительности.

[45], [46]

Гормоны после замершей беременности

Гормоны после замершей беременности назначают, чтобы предотвратить новую замершую беременность или выкидыш на фоне нарушенного гормонального фона или, если менструальный цикл не может восстановиться, привести его в норму. Также, при нежелании женщины предохраняться другими способами во время подготовки к следующей беременности назначаются гормональные контрацептивы. ХГЧ после замершей беременности

Читайте также:  Выделения при кисте во время беременности

Уровень ХГЧ после замершей беременности интенсивно падает, и тесты на беременность выдают отрицательный результат. Это повод насторожиться и немедленно бежать к гинекологу. По уровню хорионического гонадотропина можно заподозрить и другие патологии развития.

[47]

Метипред после замершей беременности

Метипред после замершей беременности назначают при повышенном уровне мужских гормонов, который провоцирует замирание. Побочные эффекты: повышение массы тела, психические расстройства, изменения обмена углеводов. Дозировка назначается индивидуально. Гиперандрогения – распространенная проблема, мешающая выносить малыша. Препарат Метипред назначают для коррекции уровня гормона надпочечников. Врачи рекомендуют женщине снизить калорийность пищи, чтобы избежать проблем с весом.

Вобэнзим после замершей беременности

Вобэнзим после замершей беременности оказывает комплексное воздействие на здоровье женщины: повышает иммунитет, увеличивает биодоступность антибиотиков. Вобэнзим – ферментный препарат, не угнетающий выработку организмом своих ферментов. Он хорошо переносится. Вобэнзим можно рассматривать, как часть комплексного лечения ЗППП, мастопатии и невынашивания. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, нарушение системы свертывания крови. Побочные явления: изменения стула и диарея. Дозировка: 3 драже 3 раза в день 2-5 недель.

Антибиотики после замершей беременности

Антибиотики после замершей беременности выписываются после чистки для того, чтобы избежать инфекционных последствий, как после всякого оперативного вмешательства. Одним из подходящих в этом случае антибиотиков является цефтриаксон.

Средняя суточная 1-2 г 1 раз в сутки или 0.5 г 2 раза в сутки. Препарат вводится внутримышечно или внутривенно. Продолжительность приема 2-3 дня.

Противопоказания: почечная недостаточность, печеночная недостаточность, язвенный колит. Реакции гиперчувствительности.

Побочные эффекты: изменение картины крови, диспепсия, бронхоспазм, кандидоз, вагинит.

[48], [49]

Рекомендации после замершей беременности

Врачи могут назначить следующие рекомендации после замершей беременности.

Диагноз замершей беременности может поставить только врач, так как по субъективным данным, вроде прекращения тошноты, точно нельзя сказать, это замершая беременность или уходит токсикоз.

  • Обращайте внимание на любые тревожные симптомы во время следующей беременности. Планируйте беременность. Вы можете предупредить замирание беременности, пролечив все инфекции, ЗППП заранее.
  • Откажитесь от алкоголя и курения.
  • Сведите к минимуму количество абортов.
  • Избегайте стрессов.

[50]

Половая жизнь после замершей беременности

Половая жизнь после замершей беременности разрешена через 2 недели, если срок беременности был небольшой, и вам делали извлечение плода вакуумом или медикаментозный аборт. Если же имело место механическое выскабливание, то, чтобы не занести инфекцию, следует на месяц отказаться от секса. К тому же, первые недели вы можете испытывать болевые ощущения.

[51]

Спорт после замершей беременности

Спорт после замершей беременности разрешен через 1 месяц после выскабливания, очень полезны пешие прогулки, йога, бассейн для поддержания хорошей физической формы. Жизнь после замершей беременности через какое-то время снова станет интересна. Отвлекитесь от проблем. А с помощью занятий спортом это сделать лучше всего. Они помогут вам не зациклиться на произошедшем. Можете заниматься спортом всей семьей, пусть муж тоже принимает участие, ведь его здоровье играет большую роль для жизни вашего будущего малыша.

Витамины после замершей беременности

Витамины после замершей беременности нужны для того, чтобы насытить организм всем необходимым во время планирования следующей беременности. Будущему папе также необходимо перед зачатием принимать витамины. Витамины E и B9 (фолиевая кислота) снижают образование в семени некачественных сперматозоидов , витамин С – делает сперматозоиды более жизнеспособными. В мужской сперме около 5% неполноценных сперматозоидов. Для снижения их количества нужно принимать препараты фолиевой кислоты. Фолиева кислота содержится в бананах и печени, но способна разрушаться при термообработке. Поэтому необходимо восполнять ее недостаток с помощью препаратов.

Витамин С необходим будущей маме для крепкого иммунитета. Витамин Е восстанавливает цикл. Помните, что гипервитаминоз , как и авитаминоз, вреден организму. Фолиевая кислота после замершей беременности Фолиевая кислота после замершей беременности назначается для профилактики пороков развития у плода во время будущей беременности. Именно пороки, несовместимые с жизнью становятся преградой для развития беременности. Ешьте больше зелени, овощей, очень полезна печень. Также принимайте фолиеву кислоту в дозировке, назначенной врачом. Пусть препараты фолиевой кислоты также принимает ваш супруг.

Молитва после замершей беременности

Молитва жене, всегда извержет младенца (Читается только священником и только при ненасильственном выкидыше)

Владыко Господи Боже наш, рождейся от Святыя Богородицы и Приснодевы Марии, и во яслех яко младенец возлегий, Сам рабу Твою сию днесь сущу во гресех, во убийство впадшую, волею или неволею, и зачатое в ней извергшую, помилуй по велицей Твоей милости, и прости ея вольныя и невольныя прегрешения, и сохрани от всякаго диавольскаго кознодействия, и скверну очисти, болезни исцели, здравие и благомощие телу с душею ея, Человеколюбче, даруй, и Ангелом светлым сия соблюди, от всякаго нашествия невидимых демонов, ей Господи, от недуга и ослабления. И очисти ю от телесныя скверны, и различных ей находящих стужений утробных, и изведи ю многою Твоею милостью, во смиреннем ея теле. Ивозстави ю от одра, на немже лежит, яко во гресех родихомся, и в беззакониих, и сквернавы вси есмы пред Тобою, Господи, и со страхом вопием и глаголем: призри с небесе и виждь немощь нас осужденных, и прости рабе Твоей сей (имя), сущей во гресех, убийству впадшей, волею или неволею, и в ней зачатое извергшей, и всех обретающихся и прикоснувшихся ей, по велицей Твоей милости, яко Благ и Человеколюбец Бог помилуй и прости, ко Ты Един имаши власть оставляти грехи и беззакония, молитвами Пречистыя Твоея Матере, и всех святых. Яко подобает Тебе всякая слава, честь и поклонение, со Отцем и Святым Духом, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Читайте также:  Что такое желточный мешочек при беременности размеры

Одна замершая беременность – не приговор. 80% женщин после нее рожают ребенка. Жизнь после замершей беременности продолжается, и вы не должны терять надежду подержать на руках свою кроху – у вас все получится.

Источник

SONe4ka

Первые месяцы мне было очень плохо в моральном плане. Я постоянно задавала себе вопрос: Почему моя желанная Б- первая в жизни- и так случилось? Потом я обследовалась  на инф, и то, что достали из… И … ничего… инф. не нашли, из-за чего становилось еще грустнее- почему Боженька не хочет, чтобы я стала мамочкой… и т.д. и т.п. Еще пережила какую то неимоверную злость на весь мир- почему так?! Со временем осталась только одна мысль- сейчас малышу было бы уже 5 годиков.Желаю Вам большой удачи и скорейшего “выздоровления” во всех смыслах!!!!

Lesya

Сама пережила чистку 19.02 так что очень хорошо вас понимаю! Держитесь все проходит, самое главное собраться с силами, пролечиться если надо и снова в планюшки.У меня были выделения и переодически болел живот в течении 5-6 дней. Через 2 недели разрешили заниматься сексом и спортом. Так что сейчас занялась собой скидываю кг набранные за время Б. Планировать разрешили на третий цикл. А сейчас пью витаминки и со следующего цикла аспирин выписали.Отвлекаться сложно, но читаю как другие забеременели и становиться легче, а еще нашла свой любимый сериал и несколько позитивных  книг и только их читала и смотрела после того как узнала о ЗБ. Хорошие эмоции мне очень помогают отвлечься от своих проблем, попробуйте может и вам поможет. Удачи вам и еще встретимся с // на ББ

АлёноЧка

Я это пережила 3 месяца назад, мне казалось, что время остановилось на месте, слезы лились каждый день на протяжении месяца, ничего с этим поделать не могла. НО ВРЕМЯ ЛЕЧИТ, как бы это банально не звучало. Бороться с депрессией мне помог муж и мама. Был один момент, когда меня чуть на дурку не отправили и тогда я сказала СТОП, нужно взять себя в руки потому как мне еще детей рожать!))) Я стала потихоньку здавать анализы, взялась за свое здоровье, начала принимать витамины и занялась спортом. Еще взяла отпуск. Но спортом лучше заняться после первых М.! Хочу сказать, что все равно чувство растерянности и обиды останится, никуда ему не деться. До сих пор иногда слезы на глаза наворачиваются, особенно, когда девочки, мои знакомые, которые забеременели со мной в один месяц, рассказывают как их малыши уже толкаються и как они узнают пол ребенка, вот тогда я представляю какой бы и мой малыш был уже! Но ничего, скоро и у нас будет!!!! Все у Вас будет хорошо, берите себя в руки и вперед за своей мечтой! И скорейших вам \!

Марьяша

вот мой пост….будьте сильной – потерю ребенка время не лечит, но с этим можно жить и впереди еще много счастья будет! 

Читайте также:  Кашель при беременности 2 триместр последствия

Татьяна

Сочувствую ( Мне тоже сделали в пятницу (( Держусь как могу. Муж очень сильно поддерживает.  Сейчас в больнице, ноет живот и идет кровь как в первый день месячных. Остался животик и налившаяся грудь. Других признаков беременности и не было. завтра жду своего врача -что скажет.

Ольга

Держись, это действительно тяжело очень морально.. Я отходила с месяц-полтора, пару недель после чистки кошмары снились, врач советовала успокоительные и отпустить ситуацию, только КАК не объяснила… Причину, конечно, не нашли и списали все на “отбор природы”. Есть хорошая статья про ЗБ, там объясняется, что если иммунная система правильно работает, то на начальных стадиях таким образом она “отбраковывает” нежизнеспособный плод, а те у кого проблемы и организм не может узнать патологию, то или на поздних сроках по анализам-УЗИ выявляют проблему в здоровье у ребеночка или после родов ставят страшные диагнозы. И ЗБ это как правило, показатель “правильности” работы организма.. может это и вас как-то успокоит, я себя успокаивала этим..Симптомы беременности постепенно пройдут, сон станет спокойным и опять захочется жить, только нужно время.. После чистки выделений у меня не было вообще. Врач сказал что планировать дальше можно после трех месяцев, если буду готова морально и анализы будут в норме. Удачи тебе!

Эльвира

ЗБ на 19 неделе. Молозиво до сих пор выделяется, прошло 9 месяцев. Приводить себя в порядок начала сразу, через 2 недели после выписки поехали с мужем на море.Держитесь и не вините друг друга. Это тяжелое испытание для обоих, из которого вы выйдете либо вместе, либо каждый своей дорогой.Поддерживайте мужа, ему намного тяжелее, чем вам. Вы можете поговорить и поплакать.Никогда не забуду, как мы с мужем посреди палаты стояли обнявшись и ревели. Впервые увидела плачущего мужа, он тогда сказал только одно – ты только не бросай меня…

Анюта

Очень вам сочувствую и понимаю, так как сама прошла через это в январе. Я как-то быстро отошла, стараюсь гнать прочь плохие мысли, занимаюсь доченькой. А по поводу приведения себя в порядок – если вы имеете ввиду животик убрать, то лучше после первых М. Хотя бы месяц должен пройти.

Счастливая

Меня чистили в феврале на сроке 11 недель. Это была моя вторая в жизни беременность, первая закончилась выкидышем на 6 неделях больше года назад, тогда не чистили. Но депрессия после первой беременности не прошла, с ней я и вошла во вторую. Очень боялась замершей и вот отслойка плаценты на 9 неделе. Я не высыхала от слез, я не хотела жить. Живот спал еще в больнице, где я лежала еще неделю на антибиотиках. Кровило дней 10, а месячные в марте пришли ровно через 28 дней со дня выскабливания, собаки, как-будто и не было никакой беременности. Это все при том, что детей у меня нет и абортов я не делала никогда. Я заставляют себя жить. Сочувствую вам тоже. Желаю, чтобы в следующий раз все прошло хорошо! Удачи!

Anastasiia

Держитесь. Мне после моей чистки девочка сказала, что даже легче забеременеть чем первый раз. (у нее тоже выкидыш был и она ушла в работу.занялась ногтями и сейчас известный мастер. говорит что значит так надо было. если бы не выкидыш, то может и не было бы щас у нее того что есть. после выкидыша она забеременела и у нее родилась девочка. сейчас ей уже 2 годика)
вот и я выписалась с больницы и вышла на работу. через месяц уволюсь. буду что то менять в жизни. отдохну дома и начну сдавать анализы для след Б. очень боюсь конечно что все закончится так же. но надеюсь со временем страх уйдет. просто нужно что то поменять в жизни и тогда будет легче.
и наверно халатно я отнеслась к первой Б. как раз начала лечится, пила таблетки, занималась споротом каждый день. при чем усиленно. когда узнала все бросила, но думаю оно и сыграло свою роль. говорят что в европе вообще на ранних сроках не сохраняют.типа если организм матери не принимает значит так надо. но это бред конечено. много знакомых кого сохраняли и сейчас прекрасные дети. так что держитесь. главное позитивный настрой!)

Читать

все

35
комментариев

Источник