Книги для развития ребенка в утробе матери
Хорошее чтиво про 9 волнительных месяцев и не только.
Дни будущих мам наполнены ожиданием и волнением, ведь за какие-то девять месяцев нужно столько всего успеть сделать. И сотни вопросов не дают покоя. Купить коляску или слинг? Пройти курсы «супер-родителей» или довериться опыту родных? Когда вводить прикорм? Голова кругом, верно? Разберемся!
Myslo и «Читай-город» выбрали 10 книг, в которых ведущие врачи, психологи и опытные мамы расскажут о практическом опыте беременности, родов и последующей жизни вместе с малышом.
Ольга Белоконь «Я беременна, что делать?», 16+
Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Всего за 2 года Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые живя в условиях постсоветской медицины, теряются во врачебных мнениях, находятся в замешательстве от советов подруг, информации в Рунете и собственных домыслов. Эта книга станет опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики.
Евгений Комаровский «365 советов на первый год жизни вашего ребенка», 12+
Все, что происходит с вашим ребенком – реальный повод для волнений и сомнений. Неудивительно, что родительство – это вечный поиск ответов на вопросы, а самым тревожным оказывается первый год жизни, когда потребность в добром слове и добром совете – максимальна! Данная книга продолжает полюбившуюся многим серию «Библиотека доктора Комаровского». Она для того, чтобы уменьшить вероятность ошибок, чтобы первый год жизни ребенка не превратился в подвиг и не стал тяжелым испытанием для мамы и папы. Здесь вы найдете самые разнообразные советы на все 365 первых дней с малышом, актуальность, надежность и эффективность которых подтверждены современной медицинской наукой и многолетним опытом автора.
Эстер Гили «40 недель, чтобы перестать бояться материнства и начать его ждать с нетерпением», 12+
Многие женщины ежедневно сталкиваются с кучей стереотипов и мифов, окружающих беременность. Развенчать их взялась молодая мама и иллюстратор Эстер Гили. Она не врач, не доула, она просто такая же молодая мама, как и ты. В этой книге ты найдешь некоторые полезные вещи, а возможно (да точно найдешь!), еще то, что заставит тебя смеяться до коликов в животе. Основная цель этой книги в том, чтобы после прочтения ты перестала пугаться слова «материнство» и всего-всего, что с ним связано. Ведь это самое прекрасное, что случается с женщиной!
«Скоро папа. Вся правда о беременности для мужчин», 12+
Будущий папа, хочешь получить ответы на свои вопросы?
С какого момента зачатия в организме женщины начинают происходить различные метаморфозы? Что происходит с будущим малышом и мамой? Почему любимая стала вести себя по-другому и странно? Как не сойти с ума от ее капризов и предотвратить их?…Все ответы есть в этой удобной, забавной и информативной книге! Специально для вас отобрана информация о каждой неделе беременности, процедурах, которые предстоит пройти вашей второй половинке, вещах, необходимых для роддома, и о самих родах.
«Питание в начале жизни. От беременности до 3-х лет», 16+
Эта книга станет верной советчицей как для молодых мам, так и для тех женщин, которые еще только планируют рождение ребенка. В этой книге диетологи, научные сотрудники и профессора ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» (бывш. НИИ питания РАМН) рассказывают об особенностях питания женщин в период беременности и кормления грудью, а также о питании детей первых трех лет жизни. Здесь вы найдете индивидуальные практические советы по питанию для вас и вашего ребенка.
В издании представлена полная, основанная на лабораторных тестированиях информация о современных продуктах детского питания, которые помогают молодой маме с первых дней жизни ребенка обеспечить ему полноценный рацион и существенно облегчают труд женщины по вскармливанию малыша.
Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша», 16+
Девять месяцев беременности – самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространенные вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет веселого и крепкого малыша. Издание обновленное и дополненное.
Федор Катасонов «Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку», 12+
Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их собственного. В дебютной книге Катасонова разбираются вопросы, которые беспокоят многих мам и пап: как подготовиться к родам? Как выбрать хорошего доктора? Как работает иммунитет? Почему необходимо делать прививки? Чтение «Федиатрии» будет полезно всем, кто заботится о здоровье – своем и близких, а также поможет сберечь ваши деньги и нервы.
Катарина Вестре «280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий», 12+
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в «эпицентре событий» рассказывает ИСТОРИЮ О ВАС от зачатия до рождения, от первой клетки до девяти месяцев спустя, когда вы решили появиться на этот свет.
Знаете ли вы, что в начале XX-го века выражение «КРОЛИК УМЕР» означало, что женщина беременна? Или то, что крошечный морской червь «Bonellia viridis» проводит всю свою жизнь в своей же самке, являясь ее личным донором спермы? Это всего лишь два из очень необычных фактов, которые вы найдете в книге Катарины Вестр, рассказывающую нам все о чудесном процессе развития человека в утробе матери.
Татьяна Буцкая «#БЕРЕМЕННОСТЬ: короткометражка длиной в 9 месяцев», 16+
Добро пожаловать в «короткометражку» о беременности длиной в 9 месяцев и 256 страниц! Каждой, кто ждет ребенка, предстоит пройти настоящий «квест» из сотен вопросов, на которые непременно надо найти ответы. Как сообщить любимому о том, что он станет отцом? Как справиться с токсикозом и изжогой? Что делать, если вы резус-отрицательная? Можно ли отправиться беременной в путешествие? Татьяна Буцкая развеет ваши страхи, и научит ценить каждое мгновение вашего волшебного состояния. Быть беременной – это прекрасно! А с советами автора-профессионала – совсем не страшно!
Людмила Петрановская «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка», 12+
Людмила Петрановская — известный психолог-педагог, лауреат премии Президента РФ, автор серии книг для детей «Что делать, если…». В своей новой книге она, основываясь на научной теории привязанности, легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость, как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?»
Прочитав эту книгу, вы не только сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером», но и понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивался, не тратя силы на борьбу за вашу любовь.
«читай-город»
Эти и другие книги вы можете приобрести в магазинах «Читай-город».
Источник
Научная сторона вопроса
Исследования по этой теме велись еще с 1988 года. Тогда ученые выяснили, что с 30 недели ребенок уже слышит маму. Последнее исследование провел университет Вашингтона совместно с Тихоокеанским лютеранским университетом штата Тахома и университетом Швеции.
Что они сделали?
Взяли выборку из 40 новорожденных мальчиков и девочек (не более 30 часов от роду) и исследовали реакцию мозга на гласные звуки их родного языка и иностранного.
Как они это выяснили?
Детям давали соску, которая подсоединяется к компьютеру и включали гласные звуки на родном и иностранном языке. Потом замеряли, как долго ребенок сосет соску, когда слышит гласные на иностранном и на родном языке.
В итоге
По результатам эксперимента, дети меньше сосали соску, когда слышали гласные родного языка, с иностранными гласными все наоборот. Ученые пришли к выводу, что ребенок в утробе матери хорошо различает звуки и после рождения узнает знакомые голоса.
Еще одно интересное исследование
Нейробиолог университета Хельсинки, Эйно Партанен провела эксперимент на группе беременных женщин.
Что они сделали?
Попросили будущих мам с 30 недели начать слушать несколько раз в неделю импровизированную музыку, в которой часто повторялось слово «Татата». К моменту рождения ребенок прослушивал эту мелодию 25 000 раз. Взяли контрольную группу мам, которые ничего не слушали.
Что было потом?
После рождения малышам из обеих групп давали послушать эту мелодию и в это время замеряли их мозговую активность.
В итоге
Младенцы из первой группы распознавали это слово. Исследовательская группа Эйно Партанен пришла к выводу, что ребенок в утробе способен воспринимать сравнительно сложную информацию и воспроизводить ее после рождения.
Читать можно
Итак, читать и разговаривать с ребенком можно и нужно, причем не только маме, но и папе. После рождения малыш будет быстрее узнавать голоса тех, кто с ним чаще говорил.
Но нужно запомнить, что на этом польза чтения и разговоров хоть на русском, хоть на любом другом языке заканчивается. То есть, если вы решите начать учить с малышом в утробе китайский — это бесполезная затея.
Детские книги, от которых вы не оторветесь
Ну и раз такое дело, и выбрать можно то, что нравится, я решила рассказать вам о детских книгах, которые будет интересно почитать и маме.
1. Удивительное путешествие кролика Эдварда
Автор: Кейт ДиКамилло
История про фарфорового, самовлюбленного кролика Эдварда. Его подарили маленькой девочке по имени Абилин. Она очень любила его, наряжала в специально сшитые костюмы, каждый день заводила маленькие золотые часы на цепочке, но кролик любил только себя. Однажды Абилин вместе с родителями отправилась в морское путешествие и взяла с собой Эдварда. В пути он случайно свалился за борт и с этого момента началось его путешествие.
2. Хронология
Автор: Петер Гюс
Эта книга — история мира в иллюстрациях. Все начинается с большого взрыва и так, страница за страницей, тянется черная лента времени. Она все тянется и превращается в бесконечный поток событий. Так как мы мало знаем о событиях давних времен, на первых разворотах много свободного места, но чем дальше, тем детальнее и сложнее становятся коллажи. Текст в книге тоже есть, но он тут не главный. Текст только помогает анализировать то, что нарисовано и рассуждать самому.
3. Как это построено
Автор: Дэвид Маколи
Это не просто сборник с зданиями и историей их постройки. Дэвид Маколи рассказывает, как люди принимали решение строить это здание именно на этом месте и почему оно выглядит именно так, а не иначе. К каждому рассказу прилагаются подробные иллюстрации с детально прорисованными схемами построек. Если интересуетесь архитектурой, то эта и еще 6 книг Дэвида Маколи специально для вас.
4. Крокодил под кроватью
Автор: Мариасун Ланда
История об одиночестве, рассказанная с юмором. Эту книгу издавали уже десятки раз и перевели на несколько языков она получила Национальную испанскую премию в области детской и юношеской литературы.
Однажды Х.Х. обнаружил у себя под кроватью крокодила и решил обратиться к врачу, потому что не понимал реальность это или плод его воображения. Врач не задумываясь поставил диагноз — «Крокодилит». Вот так начинается эта история.
5. Как все устроено
Автор: Дэвид Маколи и Нил Ардли
Это обновленное издание энциклопедии. Дэвид Маколи и Нил Ардли собрали в этой книге всевозможные устройства и механизмы из разных областей человеческой деятельности и очень наглядно и хорошо проиллюстрировали каждое. Так что, если хотите узнать, что там внутри у дирижабля, как работает скрипка или кнопки на клавиатуре, тогда вам сюда.
6. История о поющих зонтиках
Автор: Аличе Умана, Агостино Лакурчи
Это история о непокорных зонтиках. В долине Вуэналь дождь идет 6 месяцев в году. В этой долине живут поющие зонтики, они поют дни и ночи напролет и все звери укачивают своих детенышей под пение зонтиков. Однажды коварные могнайцы узнали о зонтиках и решили поработить их и заставить петь в своем городе.
7. Звездная ночь Ван Гога
Автор: Майкл Берд
В этой книге уместилось 40 000 лет истории изобразительного искусства. Вы наверное подумали, что это невозможно. Оказывается это реально. Майкл Берд решил рассказать о художниках и их великих творениях и сделать каждого художника своеобразным «окном в эпоху».
Через историю конкретного художника читатель узнаёт об особенностях и законах изобразительного искусства времени, в которое жил художник. В книге 68 рассказов — Андрей Рублев, Винсент Ван Гог, Микеланджело, Кацусика Хокусай, Марк Шагал, Василий Кандинский, Фрида Кало и др.
8. Длинное долгое путешествие
Автор: Ян Бойер Валь
Эта книга с красивыми панорамными иллюстрациями рассказывает о реальных событиях. Это случилось в далеком 1825 году. Египетский паша решил сделать подарок королю Франции КарлуⅩ и отправил ему настоящую жирафу. Путь из Судана во Францию неблизкий, а если конкретно, то понадобилось 2 года, чтобы преодолеть 4 000 миль и доставить жирафу в Париж.
Вот об этом невероятном путешествии и решил рассказать нам Ян Бойер Валь, но только глазами жирафы, не забывайте, что книга детская.
9.
Карусель
Автор: Борис Пастернак
Есть у Пастернака два стихотворения, «Карусель» и «Зверинец». Он написал для своего маленького сына, хотя детскими стихи можно назвать с натяжкой. Эти стихотворения печатались отдельно только один раз в 1920 году. Издательство «Махаон» в сотрудничестве с художником-иллюстратором Наной Тотибадзе выпустило вот такую замечательную книгу.
10. Мы и наша история
Автор: Иван Поммо, Кристоф Илла-Сомерс
Эта книга получила престижную литературную французскую премию Prix Sorcières.
Если в двух словах — это история мира от каменного века до наших дней глазами простых людей. Их имен никто не знает, они просто люди, которые когда-то жили, работали, веселились, грустили, любили. Яркие иллюстрации Ивана Поммо увлекают куда-то вглубь и помогают погрузится в описываемую эпоху.
11. Баллада о маленьком Буксире
Автор: Иосиф Бродский
Лиричное, очень трогательное стихотворение о маленьком трудолюбивом буксире, который всем помогал и мечтал уплыть в дальние страны. Книгу проиллюстрировал художник-мультипликатор Игорь Олейников и сделал стихотворение еще более очаровательным.
12. Метаморфозы
Автор: Фредерик Клеман
Фредерик Клеман разглядел и показал чудеса в казалось бы обыденных вещах, которых мы не замечаем. Он придумал и проиллюстрировал книгу о метаморфозах, которые происходят каждый день: как гусеница превращается в бабочку, икринка в лягушку, почему кусается только самка комара, как живут шмели и еще много интересного. Обо всех превращениях рассказывает сказочный персонаж Веселый Горошек. Каждая метаморфоза — маленькая сказка.
И ещё, на случай, если вам не хочется читать
Мало ли, может настроения нет, а поговорить с малышом просто так не получается. В этом случае вам нужна вот эта книга и читать ее не нужно.
13. Маленький театр Ребекки
Автор: Ребекка Дотремер
Ребекка Дотремер — известный французский иллюстратор. Она создала замечательную книгу, каждая страница вырезана, на каждой свои сказочные герои и только вам решать, что с ними случится. Фантазируйте, сочиняйте истории, только не забудьте делать это вслух.
Читайте то, что хочется
Никаких четких рекомендаций не может быть. Важно, чтобы малыш привыкал к вашему голосу и к голосу папы, поэтому, если нравится, можете читать сказки по ролям вместе с мужем.
Моя мама читала вслух «Вино из одуванчиков» Рэя Брэдбери, когда была беременна мной. Говорит, что читала медленно, растягивала удовольствие и старалась детально представлять каждую сцену, людей и предметы. Конечно же книги на 9 месяцев все равно не хватило и мама переключилась на его рассказы. Ничего другого она читать не хотела.
Главное, чтобы вы сами получали удовольствие от чтения, а жанр выбирайте любой. Ну в общем вы поняли, тут как и с беременными вкусовыми пристрастиями, хочется — ешь, а в этом случае хочется — читай.
Источник
Хочу рассказать именно про те книги, которые попали мне на прочтение. Не могу сказать, что понравились они мне все на 100%, но то, что книги оказались полезными – факт! Дам максимально честные отзывы, а читать или нет, решать только вам!
Начну с книги Татьяны Аптулаевой «Я скоро стану мамой».
Книга энциклопедия для будущих мам. Путеводитель по всей беременности, расписан каждый месяц развития ребёнка в утробе. В книге описаны подробно физические упражнения, которые рекомендуется делать беременным, чтобы оставаться в тонусе и подготовить себя к родам. В этой книге много информации о гомеопатии, ароматерапии, траволечении. Это мне и не понравилось, но только потому что лично я не приверженец гомеопатии и считаю её лженаукой (надеюсь, в меня не полетят тухлые помидоры). Но знаю, что кому-то это будет интересно, поэтому и пишу о наличии такой информации в данной книге. Если быть откровенной, в этой книге много воды, поэтому читать её лучше не в привычном понимании глава за главой, а обращаясь от случая к случаю к той или иной теме. В общем, я бы посоветовала эту книгу только тем будущим мамам, которые вообще «не в теме». А лучше даже тем женщинам, которые только планируют беременность. Информация, как подготовиться к самому ответственному периоду в вашей жизни там тоже имеется.
Далее по списку популярный педиатр Комаровский Евгений Олегович и его книга «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников».
Читается легко. Написана с юмором. Я на стороне доктора и тоже считаю, что ребёнок
— это человек, а не чахлое создание, которое нужно растить в инкубаторе. Кто-то из моих родственников как-то сказал, что Комаровский вещает неправильные вещи, он проект, созданный для истребления человечества (как-то так, не дословно, но смысл таков). Смешно, но заставило задуматься. Шучу! Главная мысль книги, что мы взрослые люди и у нас есть своя голова на плечах, которой нужно думать, включать логику. Как говорит доктор «Оглянувшись по сторонам, Вы легко убедитесь в том, что ни вы сами, ни ваши друзья не отличаются железным здоровьем. Поэтому произнесённая свекровью или тёщей фраза: «Я троих вырастила» — не является сколько-нибудь весомым аргументом». Эту книгу я рекомендую к прочтению во время беременности. Она поможет понять и решить, что делать с ребёнком после рождения, как его купать, как делать зарядку, какая оптимальная температура воздуха должна быть в комнате ребёнка. Хочу предупредить, что если вы считаете, что ребёнка необходимо кутать, температура воды должна быть не менее 36 градусов, ни в коем случае нельзя брать ребёнка холодными руками и вообще ребёнок существо хрустальное, то книга вызовет у вас негатив. Я сама не согласна в некоторых вопросах с Комаровским, например с его позицией по совместному сну с ребёнком, но я умею выделять для себя полезную информацию. Книга мне однозначно нравится.
Лариса Суркова «Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша».
Лариса популярный в Instagram психолог, мама 5 детей. Вот сейчас напечатала название книги и поняла, что надо бы мне её перечитать. Читала её будучи беременной, как раз раздел про беременность бесполезный. Очень общая информация, которая известна абсолютно всем. А вот раздел про период после рождения интересен с точки зрения психологии. Я прочла книгу на одном дыхании, возможно она не такая полезная, как, скажем, книга Комаровского, но точно настраивает на позитивный лад и воодушевляет. Советую её мамочкам, ждущим первенца.
Марк Вайсблут «Здоровый сон – счастливый ребёнок».
Как же эта книга оказалась для меня неоднозначна. Как же я люблю и ненавижу её! И как же я жалею, что не прочла её на 9 месяце беременности. Будучи беременными, мы не в курсе, какие проблемы с ребёнком нас ожидают. А ведь главная проблема — это сон! Мало кто знает, какие нормы сна у младенцев. И существуют ещё и нормы бодрствования. Сейчас для меня это вполне очевидные истины, но в первые 2 месяца жизни моего малыша мне и в голову не приходило сколько в сутки ему нужно спать, что бы отдохнуть, и бодрствование по 4 часа для новорожденного это ой как не правильно! Как только проблемы со сном начали решаться, мой сын стал практическим идеальным. Почему книгу ненавижу? Ну, например, я не приемлю метод самостоятельного засыпания «дать проораться!». А автор этот метод активно лоббирует. Из этой книги я узнала, что такое колики и поняла, что многие родители путают газы и колики, наука не знает, почему дети орут без остановки первые месяцы жизни, для таких детей нужно применять какие угодно подходы, лишь бы ребенок спал, потому что это ему поможет, а уже потом разбираться с режимами, дурными привычками и тому подобное. Я, как обычно, советую фильтровать информацию, и выделять для себя полезные моменты. В этой книге таких моментов много. Подробно про детский сон можно почитать в этой статье.
Памелла Друкерман «Французские дети не плюются едой».
Эту книгу я читала в положении. Для меня она была просто развлекательным чтивом, настроила на положительный лад. Уже сейчас, вспоминая содержание, могу сказать, что книга спорная. Книга написана простым языком, писала её журналистка. В целом, воспитание в стиле Франции мне не по душе оказалось (кстати, воспитание чем-то похоже на российское), но многие советы логичны и целесообразны, можно взять на вооружение. Например, что касается личного пространства родителей (не всё) или формирования умения ребёнка развлекать себя самостоятельно в течение какого-то периода времени. Но вот в этой книге снова описывается любимый метод «за бугром» «дать проораться» перед сном. Да ещё и отселить с начала жизни малыша сразу в отдельную комнату, ибо нечего с рождения на шею родителям садиться и нарушать их личное пространство. Книгу почитать будет интересно беременным, но просто как беллетристику, не воспринимая близко к сердцу.
А на десерт моя любимая книга из этого списка. Кристина Гросс-Ло «Родители без границ. Советы воспитания со всего мира».
Это просто находка! Читается на одном дыхании, познавательна и интересна! С первых страниц бросается в глаза одна ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ вещь – автор не навязывает своих позиций. Она просто рассказывает о том, как «это» делается «у них». В книге вы не найдете ни конкретных советов, ни критики – только идеи. Это очень мудро, ведь абсолютно всем известно, что все дети разные, и что для русского хорошо, то немцу… В каждой главе вы найдёте тот метод воспитания, который по душе будет именно вам. Рекомендую книгу молодым родителям, интересующимся воспитанием, психологией и культурой других стран. Она поможет найти лучший путь взаимодействия конкретно вас с вашим ребёнком. Поможет расслабиться и понять, что в воспитании нет какого-то одного правильного пути, поможет перестать себя гнобить за то, что вы делаете что-то не так. Определенно мой фаворит из этого списка!
Если вам понравилась статья — подписывайтесь на канал и ставьте ????
Источник