Какие таблетки при беременности можно пить от желудка
Боли в желудке для беременной женщины – не редкость. Так проявляется токсикоз, а также хронические и острые заболевания. Когда нет возможности устранить причину боли, врачи рекомендуют облегчить состояние женщины симптоматически.
Почему может болеть желудок при беременности?
Боль в животе сигнализирует о нежелательных процессах, происходящих в области пищеварения. Во время беременности обостряются уже нажитые заболевания, а также появляются новые. Иногда неприятные ощущения связаны с гормональными изменениями.
Наиболее частые причины боли в животе у беременных:
- язва желудка;
- гастрит;
- влияние гормонов;
- физиологические изменения;
- стресс;
- расстройство пищеварения;
- переедание.
Все это влияет на состояние женщины как в отдельности, так и в совокупности с иными факторами.
Гастритное обострение
Гастрит во время беременности проявляется даже у тех женщин, которые ранее им не страдали. Наиболее частая причина вызывающая его – стресс. Поскольку он снижает сопротивляемость организма к бактериям, провоцирующим эту болезнь.
Список возможных причин обострения гастрита во время беременности:
- генетическая предрасположенность;
- недостаток железа;
- дефицит белков и витаминов;
- переедание, неправильное меню;
- нервные потрясения.
При подозрении на возникновение воспалительных процессов в пищеварительной системе требуется незамедлительный визит к врачу.
Язвенная болезнь
Обострения этого недуга приходятся на осень или весну. Его провоцирует смена погоды и продолжительности светового дня.
Распознать патологию помогают следующие симптомы:
- боль после приема пищи;
- тошнота;
- рвота;
- отрыжка;
- изжога.
Все эти симптомы доставляют неудобства женщине, однако напрямую на способность выносить и родить ребенка не влияют.
Внимание! Запущенная язва со временем трансформируется в желудочное кровотечение и прободение.
На ранних сроках
В начале беременности женщина внимательно прислушивается к своим ощущениям. Ведь в первом триместре велика вероятность выкидыша. Именно поэтому будущие мамочки и волнуются за состояние плода. Такая позиция верна.
Боль – это первый признак, указывающий на угрозу прерывания беременности. Однако важно оценить, в каком месте сосредоточен источник неприятных ощущений. Поводом для тревоги является только боль внизу живота. Желудочные спазмы не имеют отношения к состоянию беременности.
На ранних сроках болью в желудке проявляются:
- стресс;
- токсикоз;
- голодание;
- обострение хронических заболеваний.
Важно! При появлении неприятных ощущений беременной женщине следует обратиться к врачу за консультацией и диагностикой. А также за грамотным лечением заболевания.
На поздних
Во втором и третьем триместрах беременности причины дискомфорта в области желудка иные:
- физиологические;
- пищевое отравление;
- инфекционные заболевания.
Физиологически причины заключаются в росте и развитии ребенка, а вместе с ним и матки. Увеличенный орган давит на желудок, малыш толкается, не щадя матери. Поэтому во второй половине срока вынашивания плода боль в желудке – не повод для тревоги.
А вот пищевое отравление сказывается на здоровье малыша. Поэтому, если одновременно с болью появляется изжога, тошнота, рвота и понос, надо немедленно обратиться за врачебной помощью.
Важно! Инфекционные заболевания проявляют себя болью в желудке на последних неделях беременности. В этот период физиологические факторы прекращают свое действие.
Что можно пить беременным при желудочных болях?
Лечение и снятие симптомов болезней во время беременности сопряжено со страхами и сомнениями: не навредит ли лекарство плоду. Эти опасения оправданы. Ведь организм малыша еще очень хрупкий и восприимчивый к действующим веществам фармацевтических средств.
Выбор обезболивающего для желудка во время беременности ограничивается следующими средствами:
- спазмолитики;
- противовоспалительные препараты;
- стимуляторы двигательной активности желудка;
- отвары трав;
- народные средства.
Несмотря на столь узкий круг доступных способов, все же следует тщательно выбирать лекарства. Поскольку не все наименования препаратов, относящихся к вышеперечисленным категориям, подходят для беременных женщин.
Разрешенные лекарства
Среди обезболивающих и спазмолитических аптечных средств безопасными для здоровья матери и плода признаны следующие препараты:
- Иберогаст.
- Гастрофарм.
- Но-шпа.
- Церукал.
- Алмагель.
- Гастал.
- Маалокс.
В случае, если неприятные ощущения вызваны запорами, то этот симптом снимается с помощью слабительных средств, либо специальной диеты. Радикальный метод при отсутствии эффекта от вышеназванных лекарств – микроклизмы. В качестве наполнителя для спринцевания следует использовать специализированные составы для беременных женщин. Их можно приобрести в аптеке.
Какие таблетки выпить при расстройстве?
Расстройство желудка – верный спутник боли в животе, причем не только у беременных. Классические методы борьбы в данной ситуации неуместны. Ведь сильнодействующие лекарства вредят здоровью плода и повышают риск выкидыша или преждевременных родов.
Если у беременной все же случилось расстройство желудка, допустимо выпить таблетки следующих наименований:
- Смекта.
- Активированный уголь.
- Энтеросгель.
- Гидровит.
- Регидрон.
- Линекс.
- Бифиформ.
Важно! Интервал между приемом препаратов различного действия должен составлять не менее 2 часов.
Что принимать при гастрите и язве?
Первое, что следует сделать при подозрении на гастрит или язвенную болезнь – обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Ставить себе диагноз самостоятельно недопустимо. Ведь беременная женщина несет ответственность сразу за двоих человек. Боль в желудке может сигнализировать о важных проблемах, и оценить ее опасность может только специалист.
Препараты для лечения подбираются индивидуально в соответствии с историей болезни, степенью развития патологии и наличием других недугов. Беременным женщинам назначают в таких ситуациях:
- Пробиотики.
- Фосфалюгель.
- Лекарственные травы.
- Мезим.
- Пребиотики.
Врач подбирает лечение, согласовывая его схему с анамнезом, образом жизни и ходом беременности пациентки.
Народные методы лечения, если болит живот
Народные методы не всегда оправданы и безопасны. Это стоит учитывать делая выбор в пользу нетрадиционной медицины.
Однако встречаются среди них и вполне разумные способы лечения боли в желудке:
- Утром за 30 минут до завтрака выпить 150 мл картофельного сока. Продолжать до исчезновения симптома.
- В течение недели утром и вечером выпивать по два яичных белка.
- 100 г ягод черники устраняют боль и нормализуют пищеварение.
- Укропная вода по рецепту для младенцев.
- Ежедневно перед сном выпивать стакан кефира с растворенной в нем ложкой растительного масла.
Все эти способы не несут вреда для ребенка, однако при серьезных диагнозах они не спасут женщину от первоисточника болей – патологии.
Профилактические меры
Проблему легче предупредить, чем потом решать, особенно связанную со здоровьем. В период беременности это как никогда актуально.
Для профилактики заболеваний желудка необходимо выполнять следующие действия:
- Принимать пищу часто, но небольшими порциями.
- Ежедневно, в зависимости от веса, пить до 1,5 л жидкости.
- Завтракать.
- Не есть острое, жареное и копченое либо свести к минимуму употребление таких продуктов.
- Не принимать горизонтальное положение 20-30 минут после еды.
При первых симптомах болезней пищеварительной системы обязателен поход к гастроэнтерологу. Проблемы с желудком сами собой не решаются, а только усугубляются со временем.
Источник
Расстройство пищеварительного тракта и боли во время беременности возникают достаточно часто. Этому способствуют гормональные и физиологические изменения в организме женщины при вынашивании ребенка. В случаях хронических патологий важно заранее обсудить с врачом, что можно беременным от желудка при разных его патологиях.
Причины боли и расстройства
В течение беременности гормональный фон женщины изменяется, потому на разных сроках вынашивания могут наблюдаться и разные явления организма. В зависимости от сроков беременности, отличаются и причины проявления неприятных симптомов.
Важно отметить, что в большинстве случаев причиной проявления симптоматики заболеваний ЖКТ является не беременность, а наличие хронических, плохо вылеченных ранее заболеваний. Потому требуется консультация и акушера-гинеколога, и гастроэнтеролога.
На ранних сроках
Организм на ранних сроках беременности делает все возможное для предотвращения выкидыша. С помощью изменений гормонального фона расслабляется маточная мускулатура, а с ней и мышцы кишечника. Это вызывает запоры и боли в области пупка и надпаховой зоны.
Диарея выступает неестественным явлением – она может свидетельствовать о таких своих причинах:
- обострение гастрита или панкреатита;
- энтероколит;
- инфекция ЖКТ;
- синдром раздраженного кишечника;
- неправильное питание;
- стресс.
Вызвать диарею могут и препараты, принимаемые во время беременности. Зачастую причиной диареи на ранних стадиях является именно воспаление хронических патологий.
На поздних сроках
С третьего триместра, когда плод уже достаточно большой, он может оказывать давление на кишечник вместе с маткой. Это провоцирует болевой синдром. Поскольку моторика кишечника при этом усиливается, наблюдается диарея.
В остальном причины не отличаются от ранних сроках: инфекция, обострение имеющихся заболеваний, неправильное питание. В любом из случаев, диарея требует обязательной диагностики.
Как понять, что болит именно желудок?
Прежде чем определяться, что можно выпить при беременности, когда болит желудок, важно уточнить, болит ли действительно он. Определить, что болевой синдром развивается именно в желудке, можно по локализации боли, а также по сопровождающей симптоматике.
Локализация желудочной боли – в эпигастральной области, от окончания пищевода и по центру от ребер. Если боль переходит под ребра, она может быть спровоцирована двенадцатиперстной кишкой, желчным пузырем или поджелудочной железой. Боль может прослеживаться и в нижней части пищевода – такое явление сопровождает гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.
Симптомы проблем с желудком
Боли редко выступают самостоятельным показателем проблем с желудком. В большинстве случаев наблюдается целый комплекс симптомов:
-
изжога; - ощущение тяжести;
- диарея или запор;
- отрыжка;
- метеоризм, вздутие живота;
- нарушения аппетита.
Ряд заболеваний сопровождаются тошнотой и рвотой, однако на ранних сроках беременности они могут маскироваться под токсикоз и затруднять диагностику заболевания.
Еще одним симптомом желудочных патологий может стать примесь крови в кале. Это симптом опасных состояний, потому обнаружив кровь в фекалиях, необходимо срочно обращаться к врачу.
Что можно принимать при беременности?
Выбор лекарств, которые можно выпить от желудка при беременности, осуществляться очень осторожно. Лекарства должны минимально проникать в системный кровоток, а если и проникать, то не оказывать тератогенного и токсического действия на плод.
Большинство препаратов первой линии для лечения желудка противопоказаны при беременности. Однако симптоматическая терапия может быть вполне допустима, если проводится только по показанию и под наблюдением врача. Такая терапия поможет несколько отсрочить лечение до рождения ребенка и устранить симптомы, сопровождающие заболевание.
Терпеть же боль категорически противопоказано – ухудшение состояния центральной нервной системы и постоянный болевой синдром отразится на состоянии ребенка и повлияет на будущие роды.
Разрешенные препараты от боли
Перечисленные ниже препараты – это общая рекомендуемая схема устранения болевого синдрома. Прием лекарств, их дозировки и кратность применения устанавливаются только лечащим врачом, который знаком с особенностями протекания беременности и хронических патологий ЖКТ в индивидуальном случае.
Для устранения боли, как следствия воспалительного процесса или спазмов, назначают такие таблетки от желудка при беременности:
-
Гастрофарм – противовоспалительный обезболивающий препарат для пищеварительного тракта; - Папаверин, Дротаверин – спазмолитики, устраняющие спазмы гладкой мускулатуры кишечника;
- антацидные средства – для выведения токсинов, провоцирующих нарушения работы пищеварительного тракта.
Лекарства назначаются по одному или комплексно, в зависимости от того, болевой синдром какой силы беспокоит женщину.
Лекарства при расстройстве
Традиционная терапия расстройств пищеварения предлагает ряд препаратов, которые не оказывают влияние на плод, но улучшают состояние будущей матери.
Для устранения диареи можно принимать такие средства:
- активированный уголь, выводящий лишние газы и токсины;
- Смекту – лекарство выведет токсины, бактерии, и поспособствует восстановлению слизистых оболочек;
- Энтеросгель – эффективное средство от интоксикации, восстанавливает пищеварительный процесс;
- Регидрон – восстановитель водно-электролитного баланса.
Последний препарат назначается в комбинации с энтеросорбентами, если диарея была длительной и осложненной, и привела к потере большого количества воды организмом. В остальных случаях для восстановления рекомендуется пить большое количество чистой воды.
Что можно при гастрите и язве?
Допустимые при беременности препараты от боли в желудке, спровоцированной язвой и гастритом, выбираются гастроэнтерологом индивидуально. Так происходит ввиду того, что язва имеет свойство резко обостряться и может серьезно угрожать жизни женщины и плода, если вовремя не будет залечена.
Классические препараты для лечения язвы и эрадикации Хеликобактерии запрещены беременным женщинам, а именно, антибиотики, препараты висмута. Потому терапия язвы также проводится симптоматическая и направлена не только на устранение дискомфорта, но и на смягчение течения болезни.
В стандартную схему терапии гастрита и язвы при беременности входят:
- Гастрофарм;
- Маалокс, Фосфалюгель, Альмагель – только под контролем врача;
- Энтеросгель;
- Но-Шпа, Папаверин;
- Мотилиум.
Каждый из этих препаратов может быть прописан отдельно или в комплексе. Дозировку определяет только врач.
Народные методы лечения
При отсутствии индивидуальной гиперчувствительности к компонентам народных рецептов, использовать их беременным от боли в желудке можно. Противовоспалительными, вяжущими и обезболивающими свойствами обладают такие растения:
- ромашка;
-
мята; - семена льна;
- аир;
- чабрец;
- фенхель.
Такими свойствами обладают также подорожник, тысячелистник, петрушка, полынь. Из них готовят чаи и отвары – для каждого растения инструкция по завариванию чаев и приготовлению отваров указана на упаковке с аптечным сбором.
Рецепты народной медицины от диареи
Для устранения диареи во время беременности можно использовать рецепты, которые, по отзывам будущих мам, получили наибольшее одобрение:
- отвар из риса – 5 г риса кипятить сорок минут в 0,5 л воды, затем процедить и остудить, принимать по 50-100 мл через каждые три часа;
- гранатовый настой – столовую ложку кожуры граната настоять под крышкой в стакане крутого кипятка, а после остывания пить вместо чая;
- крахмал – развести 5 г крахмала в 100 мл холодной воды и принимать до двух раз в день;
- травяной чай – заварить по инструкции равные соотношения травы мяты и пустырника, принимать вместо чая.
Необходимо также позаботиться о рационе – он должен быть сбалансированным, дробным и без содержания фаст-фуда, острых, жирных блюд.
Полезное видео
Что делать, если при беременности беспокоит желудок можно узнать из этого видео.
Симптомы неотложных состояний
Чтобы предотвратить тяжелые последствия для женщины и ребенка, необходимо немедленно обращаться в скорую помощь, обнаружив симптомы неотложных состояний.
К таковым относится рвота и понос, которые не останавливаются лекарствами, а также при наличии в рвотных массах или фекалиях кровяных примесей. Острая боль в животе и дрожь в конечностях также требуют неотложной помощи.
К другим симптомам острых состояний относится повышение артериального давления на фоне болевого синдрома, высокая температура тела, помутнение сознания. Вовремя оказанная помощь может не только облегчить состояние плода и женщины, но и спасти ее от выкидыша и других смертельно опасных состояний.
Методы профилактики проблем с желудком
Чтобы не столкнуться с заболеваниями желудка во время беременности, следует пройти предварительное обследование на стадии планирования ребенка и устранить имеющиеся хронические патологии.
Непосредственно во время беременности следует избегать острой, жирной пищи, продуктов с консервантами и красителями. Несмотря на то, что во вкусах беременной женщины обычно преобладает какой-то один вид продуктов, увлекаться его употреблением не стоит – питание должно содержать все полезные элементы и вещества.
Для профилактики могут быть назначены витамины, физические упражнения для беременных. Переедание и голодание также недопустимы – важно постоянно ощущать чувство умеренной сытости.
Источник
Расстройство пищеварительного тракта и боли во время беременности возникают достаточно часто. Этому способствуют гормональные и физиологические изменения в организме женщины при вынашивании ребенка. В случаях хронических патологий важно заранее обсудить с врачом, что можно беременным от желудка при разных его патологиях.
Причины боли и расстройства
В течение беременности гормональный фон женщины изменяется, потому на разных сроках вынашивания могут наблюдаться и разные явления организма. В зависимости от сроков беременности, отличаются и причины проявления неприятных симптомов.
Важно отметить, что в большинстве случаев причиной проявления симптоматики заболеваний ЖКТ является не беременность, а наличие хронических, плохо вылеченных ранее заболеваний. Потому требуется консультация и акушера-гинеколога, и гастроэнтеролога.
На ранних сроках
Организм на ранних сроках беременности делает все возможное для предотвращения выкидыша. С помощью изменений гормонального фона расслабляется маточная мускулатура, а с ней и мышцы кишечника. Это вызывает запоры и боли в области пупка и надпаховой зоны.
Диарея выступает неестественным явлением – она может свидетельствовать о таких своих причинах:
- обострение гастрита или панкреатита;
- энтероколит;
- инфекция ЖКТ;
- синдром раздраженного кишечника;
- неправильное питание;
- стресс.
Вызвать диарею могут и препараты, принимаемые во время беременности. Зачастую причиной диареи на ранних стадиях является именно воспаление хронических патологий.
На поздних сроках
С третьего триместра, когда плод уже достаточно большой, он может оказывать давление на кишечник вместе с маткой. Это провоцирует болевой синдром. Поскольку моторика кишечника при этом усиливается, наблюдается диарея.
В остальном причины не отличаются от ранних сроках: инфекция, обострение имеющихся заболеваний, неправильное питание. В любом из случаев, диарея требует обязательной диагностики.
Как понять, что болит именно желудок?
Прежде чем определяться, что можно выпить при беременности, когда болит желудок, важно уточнить, болит ли действительно он. Определить, что болевой синдром развивается именно в желудке, можно по локализации боли, а также по сопровождающей симптоматике.
Локализация желудочной боли – в эпигастральной области, от окончания пищевода и по центру от ребер. Если боль переходит под ребра, она может быть спровоцирована двенадцатиперстной кишкой, желчным пузырем или поджелудочной железой. Боль может прослеживаться и в нижней части пищевода – такое явление сопровождает гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.
Симптомы проблем с желудком
Боли редко выступают самостоятельным показателем проблем с желудком. В большинстве случаев наблюдается целый комплекс симптомов:
- изжога;
- ощущение тяжести;
- диарея или запор;
- отрыжка;
- метеоризм, вздутие живота;
- нарушения аппетита.
Ряд заболеваний сопровождаются тошнотой и рвотой, однако на ранних сроках беременности они могут маскироваться под токсикоз и затруднять диагностику заболевания.
Еще одним симптомом желудочных патологий может стать примесь крови в кале. Это симптом опасных состояний, потому обнаружив кровь в фекалиях, необходимо срочно обращаться к врачу.
Что можно принимать при беременности?
Выбор лекарств, которые можно выпить от желудка при беременности, осуществляться очень осторожно. Лекарства должны минимально проникать в системный кровоток, а если и проникать, то не оказывать тератогенного и токсического действия на плод.
Большинство препаратов первой линии для лечения желудка противопоказаны при беременности. Однако симптоматическая терапия может быть вполне допустима, если проводится только по показанию и под наблюдением врача. Такая терапия поможет несколько отсрочить лечение до рождения ребенка и устранить симптомы, сопровождающие заболевание.
Терпеть же боль категорически противопоказано – ухудшение состояния центральной нервной системы и постоянный болевой синдром отразится на состоянии ребенка и повлияет на будущие роды.
Разрешенные препараты от боли
Перечисленные ниже препараты – это общая рекомендуемая схема устранения болевого синдрома. Прием лекарств, их дозировки и кратность применения устанавливаются только лечащим врачом, который знаком с особенностями протекания беременности и хронических патологий ЖКТ в индивидуальном случае.
Для устранения боли, как следствия воспалительного процесса или спазмов, назначают такие таблетки от желудка при беременности:
-
Гастрофарм – противовоспалительный обезболивающий препарат для пищеварительного тракта; - Папаверин, Дротаверин – спазмолитики, устраняющие спазмы гладкой мускулатуры кишечника;
- антацидные средства – для выведения токсинов, провоцирующих нарушения работы пищеварительного тракта.
Лекарства назначаются по одному или комплексно, в зависимости от того, болевой синдром какой силы беспокоит женщину.
Лекарства при расстройстве
Традиционная терапия расстройств пищеварения предлагает ряд препаратов, которые не оказывают влияние на плод, но улучшают состояние будущей матери.
Для устранения диареи можно принимать такие средства:
- активированный уголь, выводящий лишние газы и токсины;
- Смекту – лекарство выведет токсины, бактерии, и поспособствует восстановлению слизистых оболочек;
- Энтеросгель – эффективное средство от интоксикации, восстанавливает пищеварительный процесс;
- Регидрон – восстановитель водно-электролитного баланса.
Последний препарат назначается в комбинации с энтеросорбентами, если диарея была длительной и осложненной, и привела к потере большого количества воды организмом. В остальных случаях для восстановления рекомендуется пить большое количество чистой воды.
Что можно при гастрите и язве?
Допустимые при беременности препараты от боли в желудке, спровоцированной язвой и гастритом, выбираются гастроэнтерологом индивидуально. Так происходит ввиду того, что язва имеет свойство резко обостряться и может серьезно угрожать жизни женщины и плода, если вовремя не будет залечена.
Классические препараты для лечения язвы и эрадикации Хеликобактерии запрещены беременным женщинам, а именно, антибиотики, препараты висмута. Потому терапия язвы также проводится симптоматическая и направлена не только на устранение дискомфорта, но и на смягчение течения болезни.
В стандартную схему терапии гастрита и язвы при беременности входят:
- Гастрофарм;
- Маалокс, Фосфалюгель, Альмагель – только под контролем врача;
- Энтеросгель;
- Но-Шпа, Папаверин;
- Мотилиум.
Каждый из этих препаратов может быть прописан отдельно или в комплексе. Дозировку определяет только врач.
Народные методы лечения
При отсутствии индивидуальной гиперчувствительности к компонентам народных рецептов, использовать их беременным от боли в желудке можно. Противовоспалительными, вяжущими и обезболивающими свойствами обладают такие растения:
- ромашка;
- мята;
- семена льна;
- аир;
- чабрец;
- фенхель.
Такими свойствами обладают также подорожник, тысячелистник, петрушка, полынь. Из них готовят чаи и отвары – для каждого растения инструкция по завариванию чаев и приготовлению отваров указана на упаковке с аптечным сбором.
Рецепты народной медицины от диареи
Для устранения диареи во время беременности можно использовать рецепты, которые, по отзывам будущих мам, получили наибольшее одобрение:
- отвар из риса – 5 г риса кипятить сорок минут в 0,5 л воды, затем процедить и остудить, принимать по 50-100 мл через каждые три часа;
- гранатовый настой – столовую ложку кожуры граната настоять под крышкой в стакане крутого кипятка, а после остывания пить вместо чая;
- крахмал – развести 5 г крахмала в 100 мл холодной воды и принимать до двух раз в день;
- травяной чай – заварить по инструкции равные соотношения травы мяты и пустырника, принимать вместо чая.
Необходимо также позаботиться о рационе – он должен быть сбалансированным, дробным и без содержания фаст-фуда, острых, жирных блюд.
Полезное видео
Что делать, если при беременности беспокоит желудок можно узнать из этого видео.
Симптомы неотложных состояний
Чтобы предотвратить тяжелые последствия для женщины и ребенка, необходимо немедленно обращаться в скорую помощь, обнаружив симптомы неотложных состояний.
К таковым относится рвота и понос, которые не останавливаются лекарствами, а также при наличии в рвотных массах или фекалиях кровяных примесей. Острая боль в животе и дрожь в конечностях также требуют неотложной помощи.
К другим симптомам острых состояний относится повышение артериального давления на фоне болевого синдрома, высокая температура тела, помутнение сознания. Вовремя оказанная помощь может не только облегчить состояние плода и женщины, но и спасти ее от выкидыша и других смертельно опасных состояний.
Методы профилактики проблем с желудком
Чтобы не столкнуться с заболеваниями желудка во время беременности, следует пройти предварительное обследование на стадии планирования ребенка и устранить имеющиеся хронические патологии.
Непосредственно во время беременности следует избегать острой, жирной пищи, продуктов с консервантами и красителями. Несмотря на то, что во вкусах беременной женщины обычно преобладает какой-то один вид продуктов, увлекаться его употреблением не стоит – питание должно содержать все полезные элементы и вещества.
Для профилактики могут быть назначены витамины, физические упражнения для беременных. Переедание и голодание также недопустимы – важно постоянно ощущать чувство умеренной сытости.
Источник