Какие дни опасные для беременности до месячных
Самыми опасными днями для беременности называют время, когда зачатие может произойти с наибольшей вероятностью. К зарождению новой жизни женский организм расположен в определенные дни менструального цикла, а наличие зрелой яйцеклетки является обязательным условием для этого. Заблаговременное определение опасных дней — это естественный способ планирования семьи, с помощью которого можно управлять наступлением беременности. О том, как произвести необходимые расчеты, мы расскажем в статье.
Когда речь идет о естественном предохранении, специалисты в области гинекологии настроены весьма скептически. Если верить светилам науки, все дни цикла в разной степени опасны для беременности, поэтому с незапланированным зачатием женщины сталкивались и будут сталкиваться всегда. Однако на практике все не так страшно: если каждый месяц внимательно отслеживать систематичность физиологических процессов, рассчитать дни, когда риск забеременеть минимальный, все-таки можно.
Как рассчитать опасные дни для беременности: фазы менструального цикла
Менструальный, или месячный цикл есть у каждой девушки и женщины репродуктивного возраста. Это повторяющиеся через определенные промежутки времени внутренние преобразования организма, обеспечивающие возможность зачатия. В течение менструального цикла четко разграничивают 4 условные фазы: менструальную (от 3 до 6 — 7 дней), фолликулярную, овуляторную (примерно 14 дней) и лютеиновую (около 7 — 10 дней). Цикл, как впрочем и продолжительность фаз — понятия сугубо индивидуальные для каждой представительницы прекрасного пола.
Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 — 30 дней. Открывается цикл менструальной фазой, внешним признаком которой является кровотечение. В этот период совершенно ясно, что беременности нет: либо яйцеклетка не встретила сперматозоид, либо оплодотворилась, но не справилась с имплантацией в полости матки. Если с гормональным фоном полный порядок, и в доминантном яичнике созрел всего один фолликул, зачатию во время месячных не бывать.
Вторая, или фолликулярная фаза самая продолжительная, а для тех, кто планирует беременность, еще и самая важная. После завершения месячных под воздействием гормонов начинают формироваться и зреть новые фолликулы в яичниках. К окончанию второй фазы к зачатию будет готов один (изредка больше) фолликул. В это время женский организм готовится к возможной беременности.
Обратите внимание на очень важный момент: во второй фазе яйцеклетки еще заключены в фолликулы, поэтому про оплодотворение говорить рано. Однако мужские спермии в полости женских половых органов не погибают сразу, а остаются жизнеспособными в течение нескольких дней. Поэтому расхожее убеждение, что половой контакт до овуляции не может закончиться беременностью, нельзя считать истинным.
Фолликулярная фаза заканчивается овуляцией. Под воздействием лютеинизирующего гормона из лопнувшего фолликула появляется созревшая половая клетка, готовая стать зиготой. В то время как яйцеклетка преодолевает расстояние от маточной трубы к матке, организм усиленно вырабатывает прогестерон, чтобы матка смогла принять будущий эмбрион. Яйцеклетка живет в основном 24 часа, а потом погибает, если оплодотворения не происходит.
Лютеиновая фаза захватывает часть овуляторного периода и продолжается до наступления очередных месячных. На месте лопнувшего фолликула формируется желтое тело, отвечающее за производство эстрогена и прогестерона. Если зачатие состоялось, желтое тело будет вырабатывать прогестерон до тех пор, пока не появится плацента. При отсутствии зиготы концентрация гормонов постепенно уменьшается и стартует новый месячный цикл.
Таблица опасных дней для беременности
Если соотнести все фазы месячного цикла с вероятностью зачатия и представить эту информацию в виде таблицы, картинка будет выглядеть так:
Сделаем выводы:
- При продолжительности месячного периода в 28 дней с первого дня менструации и по 11 день цикла беременность маловероятна.
- С 12 по 16 сутки — период самых опасных дней для беременности после месячных. В это время незащищенный половой акт приводит к оплодотворению практически всегда.
- Ну а если во время овуляции зачатия не произошло, то с 17 по 28 сутки цикла вероятность забеременеть сводится к нулю.
Сразу оговоримся, что эти сведения справедливы только при условии регулярного месячного цикла. Если в силу индивидуальных особенностей женщины или наличия каких-либо заболеваний физиологические процессы носят не стабильный, а стихийный характер, полагаться на таблицу не стоит. Чтобы избежать сюрприза в виде внепланового малыша, женщине нужно просто посчитать опасные дни для беременности, то есть определить, когда у нее будет овуляция.
Как рассчитать опасные дни для беременности: основные симптомы овуляции
Многие женщины знают, когда у них наступает благоприятное время для зачатия ребенка, и без корпения над календарем. Это возможно благодаря выразительным симптомам данного физиологического явления. На овуляцию указывают такие признаки:
- Обильное выделение слизи из влагалища. Этот вязкий хорошо тянущийся секрет по виду напоминает сырой белок куриного яйца и хорошо заметен на туалетной бумаге.
- Мажущие выделения крови и неприятные покалывания в месте расположения яичника. Колющие ощущения появляются при выходе яйцеклетки из фолликула, а кровь выделяется вследствие незначительной отслойки эндометрия из-за понижения гормонов. Этот признак носит индивидуальный характер, поэтому его наблюдают не все женщины.
- Повышенное сексуальное влечение.
- Повышение базальной температуры.
Как рассчитать опасные дни для беременности
Если женщина может похвастаться регулярным месячным циклом, то на 14 — 16 сутки у нее, как правило, наступает период пролиферации, когда репродуктивная система настроена исключительно на зачатие. А во время до и после овуляции вероятность забеременеть максимально низкая. Исключение составляют случаи, когда овуляция повторяется 2 — 3 раза на протяжении одного цикла или ее нет совсем. Получается, нужно высчитывать даты, в которые сексуальные партнеры могут расслабиться, используя только физиологические способы предохранения от беременности. Есть несколько методов определить, в какие опасные дни для беременности нужно пользоваться вспомогательными приспособлениями контрацепции.
Производя расчеты, нельзя упускать из виду ряд факторов, которые могут исказить конечные данные:
- созревание нескольких женских половых клеток за один цикл на почве стресса или гормонального сбоя;
- разное время выхода яйцеклетки (до и после середины менструации);
- продолжительная жизнеспособность сперматозоидов (в среднем до 7 дней);
- жизнеспособность яйцеклетки (24 — 48 часов);
- различные циклические сбои.
Как определить опасные дни для беременности до и после месячных
Давайте узнаем, по какому принципу работают основные методы расчета дней до и после критических дней, в которые незащищенный секс не приведет к беременности. Сразу отметим, что ни один из них не дает 100% гарантии.
Календарный способ определения опасных дней для беременности
Признан наиболее удобным и доступным в использовании. Работа с личным календарем месячного цикла базируется на определении самых «надежных» дней для полового акта без контрацепции с учетом периода фертильности, когда шансы зачать ребенка очень высоки. Контроль календаря с целью определения опасных дней для беременности будет эффективным только в том случае, если менструации регулярные, при этом женщина всегда тщательно фиксирует в письменном виде их продолжительность.
За основу расчетов берем длительность месячного цикла. Чтобы определить опасный период, вычтите 18 из цифры самого короткого цикла за последний год. Например, это 24 дня. Получается, что начало овуляции приходится на 6 сутки менструального периода. Завершение периода фертильности узнаем, когда отнимем 11 от самого длинного цикла за год. Допустим, он у вас составляет 33 дня. Итак, заканчивается овуляторный период на 22 сутки. То есть опасный период вероятного зачатия начинается на 6 сутки, завершается на 22 день, а длится 16 дней. Безопасные дни для секса без предохранения до менструации наступают до 6-го дня цикла, а после завершения критических дней — с 22-го дня.
Достоинства этого метода очевидны:
- нет побочных эффектов;
- простота применения;
- не требует финансовых затрат.
Есть и недостатки:
- неточность, если месячные нерегулярные;
- необходимость тщательно записывать все сведения, которые касаются месячного цикла;
- есть опасность заразиться ЗППП.
Поскольку прогресс не стоит на месте, у современных женщин есть возможность получать необходимую информацию без малейших мыслительных усилий — вычислить опасные для беременности дни поможет калькулятор онлайн. Закачайте специальное приложение на смартфон, а затем введите даты начала и завершения критических дней. Однако регулярность месячного цикла не теряет своей актуальности и здесь — малейший сбой может привести к самым неожиданным для вас последствиям.
Контроль цервикальной слизи для определения опасных дней для беременности
Этот физиологический способ предохранения связан с тем, что в течение менструального цикла у женщины выделяется разная по объему и структуре влагалищная слизь. На показатели секрета влияют гормоны: сразу после месячных слизь густоватая и липкая, затрудняющая движение сперматозоидов; в дни овуляции влагалищный прозрачный и жидкий секрет способствует продвижению гамет к яйцеклетке.
За сутки до начала овуляторного периода объем выделяемой слизи увеличивается. В последний день выделения прозрачного тянущегося вещества овуляция заканчивается. Затем секрет снова густеет, а через 3 дня начинается совершенно стерильная фаза, которая продлится до следующих месячных. Зачатие исключено в промежуток с 18 дня цикла до 1 дня очередной менструации. Главным недостатком этого способа считают несовершенство визуальной оценки густоты и цвета слизи, а также возможное присутствие выделений другой природы, что зависит от состояния здоровья женщины.
Измерение базальной температуры тела для определения опасных дней для беременности
Чтобы предохраняться таким способом, нужно обладать достаточной дисциплинированностью и вести календарь. Сущность метода состоит в измерении температуры тела путем введения термометра в анальный проход в течение 3 месячных циклов. При этом важно соблюдать ряд условий:
- измерять температуру в одно и то же время утром;
- процедуру проводить после пробуждения в положении лежа (до подъема с кровати);
- через 5 минут показатели термометра нужно письменно зафиксировать в специальном дневнике.
Из полученных данных строится график, на основании которого вычисляются опасные для беременности дни. Нас интересует незначительный скачок базальной температуры (0,3 — 0,6) на двухфазной кривой графика.
В первую фазу месячного цикла показатели базальной температуры ниже 36 °C. Перед началом овуляторного периода температура резко падает, после чего повышается до показателя 37°C и выше. Такой она держится до самого завершения овуляции. На графике этот физиологический процесс выглядит как вытянутый книзу угол. С помощью графика нужно определить самую высокую точку за последние полгода. Например, это 11 день цикла. Безопасные для незащищенного секса дни высчитываются так: 11 — 6 = 5 и 11 + 4 = 15. Период с 5 по 15 день цикла — опасный, а в остальное время можно не предохраняться.
Этот метод считают точным, только замеры нужно производить с большим вниманием и иметь железную уверенность в собственном здоровье.
Тест на овуляцию для определения опасных дней для беременности
Пожалуй, самым простым в применении является аптечный тест на овуляцию. Его нужно провести в соответствии с инструкцией, которая прилагается к изделию. Тест реагирует на внезапное увеличение количества лютеинизирующего гормона в моче. Уровень вещества повышается за 1- 2 дня до овуляции. Если беременность вы не планируете, то заранее решите, какому способу контрацепции отдадите предпочтение в этот период.
Время начала тестирования привязано к продолжительности вашего цикла. Так, если его длина составляет 28 дней, тест начинают использовать с 11 дня. При длительности месячного цикла в 30 дней тестирование проводят с 13 дня, а если цикл равен 32 дням, то с 15 дня. К сожалению, не исключены ложные положительные результаты. Сбить с толку тест могут постоянные и временные дисфункции репродуктивной системы типа синдрома истощенных яичников или гормонального сбоя.
Судя по отзывам, многие женщины выстраивают интимные отношения, полагаясь именно на физиологические методы предохранения. Высчитать опасные дни для беременности, действительно, очень просто. Тем не менее статистика говорит, что более 20% дам беременеют, применяя такие способы контрацепции. Мы рекомендуем вам с большим вниманием следить за своим здоровьем и чутко прислушиваться к своему организму, а при малейших отклонениях сразу обращаться к специалистам, тогда внеплановая беременность не застанет вас врасплох.
Источник
Полноценная сексуальная жизнь и грамотное планирование семьи – актуальные вопросы для современных женщин.
С началом половой жизни даже молоденьких девушек начинает интересовать вопрос, можно ли забеременеть перед месячными. Бытует мнение, что несколько дней до начала кровотечения безопасны в плане зачатия, и можно заниматься сексом без контрацептивов.
Тем не менее, некоторые представительницы прекрасного пола впоследствии сталкивались с беременностью и решали вопрос о ее сохранении. Давайте же разберемся, почему иногда происходит оплодотворение яйцеклетки накануне менструации.
Нормальный менструальный цикл
Известно, что продолжительность всех фаз менструального цикла составляет 21 – 35 дней. Каждая из них играет определенную роль в деторождении. Начинается цикл с менструации, которая в норме длится от 3 до 7 дней.
Затем организм готовится к овуляции. Гипофиз вырабатывает специфический гормон, побуждающий яичники продуцировать яйцеклетки. Изначально они незрелые и находятся в пузырьках-фолликулах. Один пузырек развивается быстрее своих «соседей» и в следующей фазе цикла преобразовывается в зрелую яйцеклетку. На подготовку к овуляции приходится в среднем 12 дней.
Когда уровень гормонов становится максимальным, созревшая яйцеклетка освобождается от оболочки. Так наступает овуляция – наиболее продуктивная фаза для зачатия.
Женская клетка ожидает встречи с мужским семенем. Но ее способность к оплодотворению сохраняется лишь на пару дней. Если оплодотворение не наступило, вступает в силу следующая фаза.
Неиспользованная яйцеклетка вместе со слизистой тканью матки, которая пригодилась бы на случай беременности, постепенно отторгаются. Сколько времени займет этот процесс, в точности определить сложно. Примерно это 10 – 14 дней. Затем у женщины снова идут месячные, и цикл повторяется.
На первый взгляд может показаться, что календарный способ надежно защищает от беременности, ведь очень легко просчитать дату овуляции и воздержаться от половых актов в этот период. Все остальное время можно не использовать контрацептивы и наслаждаться любовью. Однако в некоторых случаях эта схема не срабатывает.
Когда вероятность забеременеть перед месячными повышается
Если женщина готова к рождению ребенка и сознательно пренебрегает противозачаточными средствами, шанс забеременеть у нее будет даже за 1 день до начала менструации.
Как говорилось выше, в нормальных условиях овуляция происходит в середине цикла, т. е. 28 делим на 2 и получаем 14-е сутки. Жизнеспособна яйцеклетка 2 суток, иногда меньше – 1 сутки или несколько часов.
Видео:
Сперматозоид в незащищенных половых путях обитает 3 – 11 суток. Если семенная жидкость некачественная, сперматозоиды в ней могут быть мертвыми. Получается, что срок работоспособности яйцеклетки составляет 2 дня, а сперматозоида – 3 дня.
Женщина со стабильным 4-недельным циклом должна понимать, какова вероятность забеременеть перед месячными будет у нее. Определив середину цикла и добавив 6 суток вокруг (плюс-минус), можно узнать наиболее удачные дни для оплодотворения.
Но полностью полагаться на график не стоит, поскольку сперматозоиды могут жить дольше, а дата овуляции – смещаться.
С наступлением менструации шансы на беременность практически нулевые, разве что овуляция произошла очень рано и фазы сместились. Присутствие сперматозоидов в половых путях еще не гарантирует зачатие.
Для оплодотворения нужно качественное семя, выделенное мужским органом в достаточном количестве и содержащее большое количество активных сперматозоидов. Вялые и безжизненные клетки, которые оказались в женском организме в подходящий для оплодотворения день, вряд ли обеспечат зачатие.
Когда возникает риск оплодотворения перед месячными
Положительный ответ на вопрос, можно ли забеременеть перед началом месячных, женщины от гинекологов тоже слышат. Врачи озвучивают причины, которые повышают вероятность зачатия в преддверии критических дней.
При каких условиях возможно оплодотворение:
- Нерегулярный цикл. У многих женщин месячные не приходят в ожидаемую дату. Задержка овуляции нарушает график безопасных дней и влияет на своевременность кровотечений. Период, который в прошлом месяце был неподходящим для зачатия, в теперешнем цикле становится благоприятным для оплодотворения. По этой причине риск забеременеть существует даже за 10 дней до начала месячных. При устоявшемся цикле у женщин иногда случаются сбои. Менструации сдвигаются под воздействием гормональных колебаний, погоды, стрессов, заболеваний. Овуляция происходит раньше или позже. За неделю до месячных женщины могут забеременеть с вероятностью 35 %.
- Отмена гормональных средств контрацепции. Если женщина принимала противозачаточные таблетки, но впоследствии отказалась от них, гормональный фон постепенно возвращается к первоначальным критериям. В половой системе одновременно могут созревать две яйцеклетки, и это явление повышает вероятность зачатия, когда до месячных остается 1, 2 или 3 дня. Пока женщина принимала оральные контрацептивы, их компоненты угнетали процесс созревания яйцеклеток и поддерживали стабильность гормонального фона. В положенный срок из половых путей истекали менструальноподобные выделения, которые не являются настоящей менструацией.
- Повторная овуляция. Женщины даже не догадываются, что 1 – 2 раза в году один из циклов запускает процесс созревания двух яйцеклеток. Первая овуляция, как и положено, происходит в середине цикла. Вторая – непредсказуемая, случается в любое время. Если овуляция произойдет повторно незадолго до месячных, назревает опасность зачатия, когда беременность не нужна.
Повторные овуляции характерны для женщин, у которых отсутствует регулярная половая жизнь. Репродуктивная система в этом случае работает так, чтобы возможность зачатия была максимальной.
Другие причины внеплановой беременности перед месячными
Рассмотрим вопрос, можно забеременеть перед месячными за несколько дней или нет с точки зрения иммунитета. При наличии постоянного полового партнера иммунная система женщины привыкает к сперматозоидам и повышает их жизнеспособность. Благодаря этому у «живчиков» повышается шанс благополучно добраться до яйцеклетки.
Если секс нерегулярный или партнеры – случайные, мужское семя жизнеспособно всего 3 дня. В отношениях с постоянным партнером выживаемость эякулята увеличивается до 7 суток. Поэтому вполне реально зачать ребенка накануне менструации. Также необходимо учитывать, что если интимная близость состоится за 2 – 3 дня до овуляции, сперматозоиды имеют шанс на встречу с яйцеклеткой.
В число причин, по которым женщина может забеременеть перед месячными, входят и гормональные всплески. Состояние гормональной системы оказывает влияние на женский организм в целом и определяет его способность к зачатию.
На уровень гормонов воздействуют разные факторы:
- Температура тела.
- Условия окружающей среды.
- Психоэмоциональное состояние.
- Смена часового или климатического пояса.
- Увеличение/ уменьшение продолжительности дня.
Гормональный всплеск может произойти в те дни, которые женщина считает безопасными и решается на половой акт без применения контрацептивов. Таким образом, нельзя полностью полагаться на стабильность менструального цикла, поскольку иногда организм дает сбои, и овуляция сдвигается на несколько дней.
Чтобы новость о беременности не стала неприятной неожиданностью, необходимо выбирать надежные методы защиты.
Симптомы овуляции
Существуют разные способы определения овуляторной фазы, но не все они эффективны. Готовность организма к оплодотворению многие женщины распознают по субъективным симптомам:
- Отечность.
- Головная боль.
- Боль в молочных железах.
- Мажущие выделения.
- Перепады настроения.
- Повышенная нервная возбудимость.
- Усиление либидо (т.е. полового влечения).
- Обильные слизистые выделения из влагалища (напоминают сырой яичный белок).
Но полностью полагаться на собственные ощущения нельзя. Женщины в своих отзывах пишут, что лучше ежедневно делать замер базальной температуры – тогда забеременеть за несколько дней до месячных вряд ли удастся. Замер производится в постели на протяжении всего цикла в утренние часы.
Перед овуляцией температура будет понижена. Затем показатель резко возрастает.
Второй способ определения овуляции заключается в исследовании слюны. В домашних условиях женщина оставляет на предметном стекле небольшое количество слюны и дожидается ее высыхания. Если на стекле образуется орнамент, напоминающий лист папоротника, значит, наступила фаза овуляции. Результативность теста связана с повышением уровня полисахаридов в опасный период.
Можно купить готовый тест для определения овуляции.
Используют его так же, как и тест на беременность. Но реагирует он на присутствие в моче лютеинизирующего гормона. В преддверии овуляции уровень ЛГ резко возрастает. Индикатор теста показывает дополнительную полоску.
При планировании семьи всегда следует учитывать возможность запоздалого наступления овуляции. Задержка процесса объясняется разными причинами:
- Стресс.
- Гормональный сбой.
- Послеродовой период.
- Недавно сделанный аборт.
- Заболевания мочеполовой системы.
- Онкопатологии органов малого таза.
- Венерические заболевания.
- Климактерий и предшествующий ему период.
Поздняя овуляция оставляет шанс забеременеть за 1 неделю до месячных. Если пара планирует обзавестись потомством, установить дату выхода яйцеклетки помогут специальные анализы на гормоны и УЗИ. Повторную овуляцию врач определит по трещинкам в месте лопнувшей оболочки.
Риску внезапного зачатия женщины подвергаются постоянно. В некоторые дни вероятность оплодотворения более высокая, но это не гарантирует точной беременности.
За трое суток до менструации вероятность удачного оплодотворения сокращается до минимума. Получается, что за несколько дней до месячных зачать ребенка нельзя, и во время кровотечения – тоже. Однако врачи не рекомендуют заниматься сексом во время месячных из-за опасности развития эндометриоза.
Как предупредить внеплановую беременность
Учитывая, что возможность забеременеть существует всегда, женщина детородного возраста должна выбрать для себя оптимальное средство защиты. Выбор контрацептива лучше доверить гинекологу.
Врач учитывает возраст пациентки, состояние гормональной и гинекологической системы, наличие аллергии и разных заболеваний, а также распорядок дня, если речь идет о гормональных противозачаточных таблетках.
Непереносимость местных контрацептивов определяется зудом, жжением, отечностью гениталий. Если презервативы, свечи, спреи и влагалищные таблетки не подходят, рожавшим пациенткам предлагается внутриматочная спираль. Срок эксплуатации ВМС может достигать 10 лет.
При венерических заболеваниях в анамнезе предпочтительно использовать барьерную контрацепцию. Она послужит профилактическим средством и защитит полового партнера от инфицирования.
При наличии заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем некоторые средства противопоказаны к использованию. Например, противозачаточные таблетки с содержанием гормонов нельзя принимать тем женщинам, которые имеют проблемы с мочевыделением. Если искусственные гормоны не будут выводиться мочой, состояние здоровья пациентки ухудшится.
Источник