Как успокоить нервы во время беременности форум

лучше совета у врача спрашивать, а то мы тебе насоветуем, а ко всем лекарствам противопоказания есть вообще в инструкции пишется можно ли беременным принимать. на всех лекарствах.

если нервничаешь-лучше попей успокаивающие, так и тебе спокойнее и беременности твой стресс не помешает!

Девочки,может кто-нибудь скажет,какие успокоительные средства безопасны при беременности? Боюсь,я скоро стану невростеничкой на фоне ожидания беременности! Я уже чувствую необходимость их принимать,но боюсь,не повредили бы они беременности,когда это чудо наконец-то свершится! Или может кто-то знает другие способы успокоения нервной системы? Надеюсь,среди нас не все такие нервные…И еще вопрос: не повредит ли бокал вина при зачатии ребенка?Я слишком зацикливаюсь на процессе зачатия,на ожидании положительного результата,что совершенно не могу расслабиться! Может это и мешает зачатию… Подскажите,пожалуйста,кто знает об этом.

Я вот купила сбор (успокоительный) Чаи в пакетиках – там разные травки и пила переж экзаменами и вообще когда сильно нервничаю + на ночь!Может и тебе у врача проконсультироваться какие чаи тебе не будут вредны? :

Мне тоже прописывали валерианку 3таблетки/день, когда я лежала на сохранении. А во второй раз – ново-пассит 3таблетки/день. Но можно ли их пить постоянно – не знаю.

Вот, например, после стационара мне врач сказала снижать приём ново-пассита постепенно (1нед – по 2т/день, 1 неделя – по 1т/день).

Мне тоже прописывали валерианку 3таблетки/день, когда я лежала на сохранении. А во второй раз – ново-пассит 3таблетки/день. Но можно ли их пить постоянно – не знаю.

Вот, например, после стационара мне врач сказала снижать приём ново-пассита постепенно (1нед – по 2т/день, 1 неделя – по 1т/день).

а новопассит не вызывает привыкания? мне говорили что он не полезный совсем, а даже наоборот вредный! А тем более для беременных (или это чисто пару раз попить, а не весь курс??)

Я в ту – ЗБ, спрашивала у доктора про это. Сказали – только валерианку. Но позавчера мне доктор посоветовала Магне В6. Я про это уже писала. Процитирую аннотацию:

“Магний является одним из важнейших внутриклеточных ионов, необходимых для нормальной работы нервной системы. Обеспечивает фазу покоя, нормализует процессы возбуждения и торможения в коре головного мозка. ВОЗ классифицирует недостаточность магния как заболевание. Симптомы дефицита магния: быстрая утомляемость, раздражительность, нервозность, приступы тоски, плаксивость и прочее. Причины дефицита магния: стресс, повышенные умственные и физические нагрузки, беременность, насбалансированное питание и др. Магний в организме не синтезируется, его запасы восполняются с пищей. В сочетании с витамином В6 магний лучше усваивается, проникает и удерживается внутри клетки.”

Если заинтересовались – спросите у доктора. Я начала только вчера, поэтому результата еще нет.

моя мама невропатолог азначает ново пассит деткам думаю он безопасен. (хотя для уверенноти лучше инструкцию почитать)

я пью глицин-это такая аминокислота, помогает при утомляемости, раздраженности, и не является лекарством (аминокислоты есть в теле челока как витамины или микроэлементы) но можно ли его при беременности-не знаю

Девочки,может кто-нибудь скажет,какие успокоительные средства безопасны при беременности? Боюсь,я скоро стану невростеничкой на фоне ожидания беременности! Я уже чувствую необходимость их принимать,но боюсь,не повредили бы они беременности,когда это чудо наконец-то свершится! Или может кто-то знает другие способы успокоения нервной системы? Надеюсь,среди нас не все такие нервные…И еще вопрос: не повредит ли бокал вина при зачатии ребенка?Я слишком зацикливаюсь на процессе зачатия,на ожидании положительного результата,что совершенно не могу расслабиться! Может это и мешает зачатию… Подскажите,пожалуйста,кто знает об этом.

Валериана в таблеточках и можно на ночь чайную ложку мёда если нет алергии.

Всем привет!

Девчонки, поделитесь, пожалуйста, опытом! Кто и как справлялся с сильным стрессом вовремя беременности?

Хорошая знакомая сейчас в положении, но испытывает стресс (душевные переживания), очеь боится что это повлияет на малыша, но сделать с собой ничего не может…

сами знаете как это бывает – головой понимаешь, что переживать не надо, что все пройдет, что ребеночек сейчас важнее, а попробуй отключиться от своих переживаний..

Посоветуйте, как ее успокоить?

Привет!

Я совсем не беременная (пока), но планирую и мне стресс, по идее, тоже противопоказан.

Но именно сейчас период стремительных перемен и стресса хоть лапатой греби.

Так вот я поняла, что мне помогает (сказалось психологическое образование, видимо): надо больше говорить о проблемах, тогда они становятся не такими значительными. Не надо все держать в себе. Вот мне муж и подруги в этом помогают. Ну, и чай с мяткой на ночь. Не зацикливатья на проблеммах, находить себе другие занятия.

:wave:

Вот у меня ближайшая подруга в процессе развода, у меня свои заморочки, так мы, хотим-не хотим, после обсуждения землятресения в Китае, меняем тему на шмотки и все равно скатываемся к “нашим баранам”. Расстаемся в приподнятом настроении, надо сказать.

Золотая середина должна быть, конечно. Но если она хочет говорить, дай ей выговориться. А нет, обсудите общую подругу 😀

Девочки, извините, стало так стыдно, прошу совета, а сама при этом приврала… Проблемы с настроением не у подруги, а у меня (очень не хотелось про это писать), борюсь с ним уже второй день, очень боюсь за малышку, думаю поскорее бы это прошло.. Сегодня вот прочитала темку про религию, взяла на себя две основные мысли – уныние – это большой грех, второе – все наши переживания – это испытания, посланные нам Богом, которые нужно стараться пройти с поднятой вверх головой и смирением.

Всем желаю любви и счастья, долгожданных здоровых детишек! Спасибо вам за советы, простите еще раз за мое вранье…

Marguha, очень важно разобраться в проблеме, разложить ее по полочкам – и она исчезнет, но как раз это и есть самое трудное, так сложно советовать, не зная причины

а по поводу подруги – ничего страшного – это и так было понятно…

сама пережила большой стресс, но во время планирования, из-за него пришлось отложить месяца на 4 само это планирование, но и до сих пор еще не очухалась, но уже по другому на все смотрю… главное разобраться, что тебя мучает “нас мучают не люди и поступки, а наше отношение к ним”, найти саму суть стресса. Мне тоже перед ребеночком стыдно, когда я погружаюсь в уныние, но я вспоминаю, что все в мире не такое как нам кажется (уже поняла это) и всегда в один миг все может поменяться на противоположное…

короче, выше голову.

Marguha, смотря какой стресс. Вообще если нет возможности его “убрать”, то надо изменить к нему отношение. Наш папа перехотел малышку, когда было около 2 месяцев Б, а потом еще и любовницу завел, и мы теперь одни. Жутко переживала/, ревела, не могла ничего с собой поделать. Сейчас уже полегче, стараюсь побольше найти занятий, отвлекаюсь, когда реву – прошу у дочи прощения, да и как поглажу пуз, поговорю с ней – легче становится. Тоже часто думаю о том, что Бог дает нам по силам, и не “за что?”, а “для чего?”

На фоне стресса ухудшились анализы, так что не нервничай!!!! Нам это вредно, а малыши чувствуют наши эмоции. Моя, когда очень злюсь, крутиться начинает, видимо адреналин вырабатывается и ее будоражит.

alen, огромное спасибо тебе за ответ, я с тобой полностью и во всем согласна! ты прямо говоришь словами моего Папы точь-в-точь..

Полли, читала про твою историю, очень сочувствую, ты молодец, борешься и ты справишься, я уверена, главное что ты очень любишь свою малышку, это чувствуется =)

Девочки, простите заранее…

Вот как то все странно, бересенность долгожданная, я очень рада муж на 7м небе и все казалось бы очень хорошо. Но мне всегда хочется плакать, мне кажется что все не так. Болит живот,грудь болит, постоянно засыпаю,держится температура 37-36,8,погода жуткая, дома одна, все на все накладывается..Настроения вообще нету уже неделю…

Такое было у кого нибуть? Что делать в этой ситуации?

так хочется с кем то поговорить…. :this:

знаешь такое настроение – что то типа дипрессии, не понятно откуда взявшейся, у меня было сразу после свадьбы. При том, что я мечтала выйти замуж, и вышла за мужчину которого люблю и он меня любит. Но буквально на следующий день, как только муж уехал в командировку я стала реветь как белуга. Думаю это нормальная реакция на ситуацию, когда сбываются заветные мечты 🙂 как это ни странно, просто ты когда ждешь исполнения мечты ты в ожидании. а когда это уже происходит. то как резкая перемена ситуации из ожидания в ситуацию когда уже все происзошло… вот так видимо реагирует организм.

у тебя сейчас выбор или позволить дальше унывать себе и принять решение с улыбкой и благодарностью встречать новый день и радоваться ему 🙂 вот такие дела.