Как сказать родителям о беременности если они против
Рассказать вашим родителям, что вы беременны, может быть так же страшно, как и сама беременность. Как только вы узнали, что вы беременны, вы можете думать, что вас слишком переполняют эмоции, чтобы думать о том, как рассказать об этом родителям. Но если вы будете следовать этим шагам, вы сможете подготовиться к открытому и честному разговору с родителями – и понять, что нужно делать дальше.
Подготовка к разговору
1
Подготовьте то, что вы скажете. Хотя ваши родители будут поражены вашими новостями в любом случае, вы сможете уменьшить напряжение, если будете звучать максимально четко и зрело, когда будете говорить с ними. Вот о чем стоит подумать:[1]
- Подготовьте вводную фразу. Не пугайте родителей словами “У меня для вас действительно плохие новости”. Вместо этого скажите: “Мне нужно поговорить с вами о чем-то очень сложном”.
- Подготовьтесь объяснить свою беременность. Знают ли они, что вы живете половой жизнью или даже то, что у вас есть парень?
- Подготовьтесь поделиться эмоциями. Хотя вы будете расстроены, и будет сложно говорить, вам стоит сдерживать слезы до конца разговора, когда вы не сможете уже сдержать их. Вам стоит сказать им, что вы в шоке, и вы просите прощения за то, что разочаровали их (если это тот случай), что вы проходите через самый тяжелый этап жизни, и что вам нужна их помощь.
- Подготовьтесь к любым вопросам. У ваших родителей будет к вам много вопросов, так что лучше подготовиться заранее.
2
Предположите, как будут реагировать ваши родители. Как только вы узнали, как лучше всего выразить свои эмоции и что говорить, вам нужно подумать над тем, как отреагируют ваши родители. Это будет зависеть от многих факторов, включая то, как они реагировали на новости в прошлом, будет ли для них шоком то, что вы сексуально активны, и какие их ценности. Вот несколько факторов, которые стоит учесть:
- Знали ли они, что вы сексуально активны? Занимались ли вы сексом месяцами или даже годами, и они даже не догадывались об этом, они будут более удивлены, чем если бы они подозревали, или даже если они знали, что вы занимаетесь сексом.
- Каковы их ценности? Либеральны ли они в вопросах секса до брака или же они думают, что вы ни в коем случае не должны заниматься сексом до свадьбы или помолвки?
- Как они реагировали на плохие новости в прошлом? Хотя вряд ли вы обсуждали с ними такие же животрепещущие вопросы в прошлом, надо учесть то, как они реагировали на неприятные новости в прошлом. Как они реагировали, когда вы не сдали экзамен или поцарапали их машину?
- Если ваши родители когда-либо реагировали жестоко, вам не стоит говорить с ними наедине. Найдите родственника, которому вы доверяете, который сможет присоединиться к вам или даже приведите родителей к врачу, чтобы рассказать им об этом.
- Вы можете даже отрепетировать разговор с близким другом. Если вы беременны, то, скорее всего, уже рассказали своей лучшей подруге об этом, и она может не только предугадать реакцию ваших родителей, но и отрепетировать с вами разговор, чтобы вам было легче представить, как могут отреагировать родители.[2]
3
Выберите правильное время для разговора. Хотя важно не затягивать с такими новостями, также стоит выбрать хороший день и время, чтобы ваши родители были максимально восприимчивы. Вот о чем стоит подумать:
- Не будьте драматичны. Если вы скажете “Я хочу сказать вам о чем-то невероятно важном. Когда мы сможем поговорить? “, то ваши родители скорее захотят поговорить здесь и сейчас, а вы можете быть не готовы к этому. Вместо этого попробуйте быть максимально спокойной, когда вы скажете: “Я хочу с вами кое о чем поговорить. Когда у вас будет время? “.
- Выберите время, когда родители смогут уделить вам все свое внимание. Выберите время, когда оба ваших родителя дома, и когда они не планируют уходить на ужин, забирать брата с тренировки или принимать гостей. Они должны быть полностью свободны после разговора, чтобы у них было время все переварить.
- Выберите время, когда ваши родители не испытывают стресс. Если ваши родители обычно испытывают стресс или устали, когда они приходят домой, подождите, пока они поужинают, немного расслабятся, чтобы поговорить. Если они находятся в стрессовом состоянии всю неделю, поговорите с ними на выходных. Суббота подойдет лучше, чем воскресенье, так как вечером воскресенья они уже будут думать о рабочей неделе.
- Выберите время, которое подходит вам. Хотя вам стоит выбрать наиболее подходящее для ваших родителей время, не забывайте о своих собственных чувствах. Выберите время, когда вы не слишком устали после долгой недели в школе и не переживаете о серьезном завтрашнем экзамене.
- Если вы хотите, чтобы рядом с вами был кто-то еще, выберите время, которое подходит и этому человеку. Если вы хотите, чтобы ваш партнер был с вами, это очень важное решение, и вам нужно быть уверенной в том, что так ситуация будет более комфортной, а не неприятной.
- Не откладывайте разговор на долгое время. Правильно подобранное время поможет разговору пройти максимально гладко, но если вы будете откладывать разговор неделями, потому что все заняты или напряжены, то ситуация только осложнится.
Разговор
1
Расскажите им ваши новости. Это самая сложная часть плана. Хотя вы подготовились к тому, что вы будете говорить, и знаете, какой будет их реакция, и хотя вы выбрали лучшее время для разговора, это будет одним из самых сложных разговоров в вашей жизни.
- Расслабьтесь. Вы уже проиграли этот разговор в голове тысячу раз. Но вам нужно понять, что вы предполагаете, скорее всего, самый плохой вариант развития событий. Прекратите. Вероятность того, что реакция ваших родителей будет лучше, чем вы ожидаете, в сто раз больше. Если вы расслабитесь, то вам станет только легче.
- Сделайте так, чтобы вашим родителям было комфортно. Хотя вряд ли получится лишь немного поболтать, вы можете улыбаться, спросить как у них дела и поддержать их похлопыванием по руке перед тем, как вы объявите новости.
- Скажите: “Мне нужно сказать вам что-то сложное. Я беременна”. Скажите это четко и с максимальной силой в голосе.
- Удерживайте зрительный контакт и открытый язык тела. Выглядите максимально открытой, когда вы объявите им новости.
- Скажите им, что вы чувствуете. Вероятно, что они будут настолько шокированы, что не отреагируют сразу же. Скажите им, что вы чувствуете о беременности. Напомните им, что вам очень сложно.
2
Выслушайте их. Теперь, когда вы рассказали им вашу новость, у них будет сильная реакция. Злятся ли они, эмоциональны, озадачены, обижены, или у них много вопросов, им понадобится какое-то время на то, чтобы успокоиться. Не торопитесь и выслушайте их мнение, не перебивая.
- Успокойте их. Хотя они и взрослые, они только что узнали плохие новости, и вам стоит быть сильной для них.
- Ответьте на их вопросы. Если вы готовы, то вы должны ответить на их вопросы максимально честно и спокойно.
- Спросите их, что они чувствуют. Если повисло молчание, дайте им какое-то время, чтобы собраться с мыслями, а затем спросите, что они чувствуют. Если они не поделятся своими чувствами после того, как вы поделились своими, будет сложно продолжить этот разговор.
- Не злитесь, если они разозлились. Помните, они только что узнали о новостях, которые изменят их жизнь.
3
Обсудите следующие шаги. Как вы озвучили свои новости, и ваши родители обсудили ваши и свои чувства, самое время подумать о том, чтобы делать с вашей беременностью дальше. Если мнения разнятся, а это вполне может случиться, то ситуация осложнится. И помните, что вы почувствуете облегчение, как только поделитесь новостями, и сможете решать эту проблему вместе.
- Может быть так, что вы не сможете обсудить следующие шаги сразу же после разговора. Вашим родителям может понадобится какое-то время на то, чтобы остыть, и может всем вам нужно какое-то время, чтобы справиться с эмоциями.
- Помните, что хотя этот кризис – самая сложная ситуация, с которой вы когда-либо сталкивались, вы и ваша семья сплотятся, работая над решением этой проблемы вместе.
Советы
- Помните, что ваши родители должны любить, что бы ни случилось. Хотя разговор будет неописуемо сложным, в конце концов ваша связь только укрепится.
- Если вы на самом деле хотите, чтобы ваш партнер был с вами во время разговора, убедитесь, что ваши родители уже встречались с ним и знают, что он существует. Если вы приведете незнакомца, то это станет только препятствием, которое в этой ситуации вашим родителям не нужно.
Предупреждения
- Если ваши родители ранее вели себя жестоко, не объявляйте им вашу новость наедине. Отправьтесь на прием к врачу вместе с ними.
- Если вы не уверены, хотите ли вы оставить ребенка, попробуйте провести разговор как можно раньше, чтобы определить, что делать дальше. Чем дольше вы будете тянуть, если вы хотите сделать аборт, тем больше будет риск осложнения.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 16 271 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Беременность — это важный фактор в жизни каждой девушки. Но весьма сложно объяснить, что вы беременны своим родителям. Ведь они всегда считают вас маленькой и в любом случае будут в шоке. Многие дамы не знают, как сказать родителям о беременности оригинально и скрывают до последнего. Но быть мамой — это не преступление. Поэтому, здесь нет необходимости молчать.
Как сказать родителям о долгожданной беременности?
Если вы хотите сказать оригинально о запланированной беременности, то можно сделать это в торжественной форме. Соберите друзей, устройте небольшой праздник и сообщите об этом.
Также можно сделать фото, где вы находитесь с животом или роетесь в капусте. На фото можно написать что-то вроде «вот вам тонкий намек».
Кроме этого, можно вообще завести тему про алкоголь и сказать, что вы теперь долго не сможете выпить, потому что вам теперь нельзя. Тогда все сразу поймут.
А если у вас запланирован семейный праздник, то на такой праздник необходимо испечь торт на котором будет нарисован аист, капуста, детская коляска и проч. Так вы скажите всем о беременности оригинально.
Как оригинально сообщить о беременности подростку?
Если вы еще не имеете собственного заработка и учитесь, то родители воспринимают вас, как младенца. Значит и новость о беременности будет наиболее шокирующая.
Чтобы не у кого не случилось инфаркта, говорите с теми, кто вас наиболее поймет. Вы можете обсудить это с:
Отцом;
Старшей сестрой;
Тетей;
Братом;
Бабушкой и проч.
А вот мама и иные члены семьи пусть узнают об этом потом. Кроме того, можно сделать намек. Скажите что-то о том, что вас тянет на соленое или начните тему детей, а потом переведите все на себя.
Еще есть вариант написать записку. Это гораздо удобнее. А если вы не одна, то скажите об этом вместе с молодым человеком. К молодой паре больше доверия, чем к одиночке. Значит, ваши родители отнесутся ко всему этому лучше.
Советы психолога о сообщении о беременности
Чтобы не превратить важную новость в скандал, вам стоит следовать следующим правилам:
Не бойтесь своей беременности. Если вы будете спокойно, то и остальные люди отнесутся к этому спокойно;
Выберите время для разговора. Пусть все будут спокойны и уравновешены;
Не злитесь и не скандальте;
Не будьте одиноки. Пусть с вами будет родственник, парень, подруга;
Говорите четко и откровенно. Пусть все поймут все с первого раза.
Некоторые родители реагируют неадекватно, но не потому что они вас не любят. Многие мамы и папы сами являются детьми (в духовном плане). А некоторые люди попросту испытывают проблемы с психикой. Следовательно, нужно готовиться ко всему. Но вот затягивать с этим не стоит.
Ведь беременность скрыть невозможно. И потом к вам будет главный вопрос «Почему ты не рассказала раньше?». Значит, нет смысла бояться. Просто будьте собой и не стесняйтесь.
Не стремитесь к оригинальности
Не стоит сообщать родителям о беременности исключительно оригинально или необычно. Ведь они в любом случае будут рады. Каждый человек мечтает о внуках. Поэтому ничего плохого здесь в принципе быть не может.
И не бойтесь той ситуации, если вы мать одиночка или ваш молодой человек бедный. Ведь все проблемы материального характера всегда решаются. Главное, чтобы вы хотели детей.
Рассказать о факте беременности — это только начало. Вам придется еще много лет воспитывать ребенка. Готовьтесь к этому. Будьте взрослой. И постарайтесь стать хорошей матерью.
Источник
При положительном результате теста на беременность, возникает много вопросов. Как рассказать родителям о беременности? Как правильно выбрать момент? Чего ожидать от них?
Прежде чем рассказывать родителям о беременности, необходимо убедиться, что вы готовы к разговору. Рассказывая родителям о беременности, будьте спокойны, конкретны и четко изложите свое мнение.
Позвольте им также высказать свое, пусть они выражают свои эмоции. Дайте им время привыкнуть к ситуации. Родители реагируют по-разному, и предсказать как пройдет разговор сложно. Но есть некоторые общие рекомендации, которые сгладят все углы в разговоре и помогут избежать негативных реакций.
Как рассказать родителям о беременности
- Найдите правильные слова – подумайте, что вы хотите сказать своим родителям и как. Сам разговор может быть очень стрессовым для вас, поэтому лучше подготовить речь заранее. Если вы ожидаете, что это не лучшая новость для ваших родителей, подготовьте их перед разговором. Не стоит недооценивать возможную эмоциональную реакцию.
- Выберите подходящий момент, чтобы рассказать родителям о беременности. Это должно быть время, когда никто из вас никуда не спешит, и вы можете сесть, сосредоточиться и уделить этому время.
- Подумайте о том, как они могут реагировать.Разные люди реагируют по-разному, некоторые молчат, другие кричат, другие «взрываются» от радости. Подумайте об их темпераменте и чего от них можно ожидать, но не надейтесь, что предугадаете реакцию на 100%.
- Подумайте о том, что они могут спросить вас. Некоторые родители сначала захотят остыть и свыкнуться с мыслью. А другие перейдут прямо к расспросу о подробностях. Попробуйте ответить на вопросы, которые как вы думаете, они могут задать.
О чем они могут спросить вас
- кто отец ребенка
- знает ли он о ребенке
- почему вы не использовали контрацептивы
- поженитесь ли вы
- что насчет его родителей
- что ты собираешься с этим делать
- что насчет школы / учебы
- какой срок беременности
Как креативно рассказать родителям о беременности
Для большинства родителей сообщение о внуке – это большое счастье. Как лучше сообщить им об этой радостной новости, чтобы это был еще более волнующий и незабываемый момент?
Как о своей беременности сообщили другие
«Чтобы рассказать родителям о беременности мы купили детскую обувь и упаковали как подарок». — Камила К.
«Я купила плакат; «Я должен тебе кое-что сказать», и раскрываю его, а в середине надпись «ты будешь бабушкой», «ты будешь дедушкой»». — Октавия Д.
«Мы заказали кружки со словами «привет, бабушка! <3 «/» привет дедушка! <3». — Анна О.
«Я купила открытку со словами «сердечные поздравления» (к сожалению, не нашел другой красивой), и посередине приписал бабушке и дедушке письмо от будущего внука. Оно начиналось со слов «здравствуй, бабушка, здравствуй, деда», и описывало, сколько недель ребенок уже живет в животике, и когда они встретятся. К открытке прикрепила рамку с фотографией УЗИ.
Затем мы попросили маму читать вслух, и после слов «привет бабушка, привет деда» у нее потекли слезы. Конечно, у слезы счастья были и у папы. Хотя я была уже взрослой, а беременность была осознанным решением, я все равно боялась рассказать родителям о беременности, как подросток, который «ошибся», но я знала, что они будут в восторге от письма».- Джоанна Ф.
«Мы заказывали торт со словами: поздравляю будущих бабушек и дедушек». — Сильвия Г.
«В первый раз, чтобы рассказать родителям о беременности, я показала им тест. На второй раз я купила детскую обувь и упаковала ее в красочный пакет. А в третий раз я пришла к маме, и когда он спросила, где сейчас дети, я сказала, что один есть у меня в животе». — Бася Б.
«Мы сфотографировались с моим мужем — на песке, где сделали надпись M + С = 3 (три) и подписали фотографию «вы будете бабушкой и дедушкой». Упаковали все в конверты и отправили. Родители были удивлены и восхищены, и теперь эта фотография в рамке у них дома в качестве украшения». — Милена Л.
«Я упаковала маленькие туфли и передала их маме, свекру и брату моего мужа. Каждый раз мой муж записывал видео на телефон, как они реагируют. После сборки получилось очень трогательное видео. — Магдалена С.
«Мы подарили родителям киндер сюрпризы. Они быстро поняли, что происходит.»- Ивона Б.
Так ли страшно подростку рассказывать о беременности родителям?
Поддержка подростка при разговоре о беременности.
Когда лучше делать тест на беременность?
Оригинал статьи размещен здесь – https://mom-first-time.ru/psihologiya/rasskazat-roditeyam-o-beremennosti/
Источник
Как сказать родителям о беременности? Много девушек задают психологам подобные вопросы, желая выслушать совет. Ведь беременность – это очень важная и волнующая тема, которая рано или поздно наступает в жизни каждой девушки. Если беременность долгожданна и родители тоже длительное время на нее надеялись и конечно, были готовы к подобному известию, то сказать подобную новость является совсем нетрудной задачей, и даже, наоборот, очень приятным и радостным моментом, праздником в семье. Ведь когда все ожидают перемен, в жизни появляется новый смысл, и отношения, которые развиваются у пары, идут своим ходом. Это чудесно, и сказать родителям о том, что ты беременна очень легко. Но ситуация меняется, когда беременность внеплановая, парень бросает девушку, или же она не состоит в браке. Более сложный случай – если девушка не достигла совершеннолетия и все ее планы из-за беременности пойдут наперекосяк. Еще один случай – если родители не желают ребенка и не готовы к тому, что их дочь станет матерью, а молодая женщина, наоборот, хотела забеременеть. В каждом из этих случаев кроется сложная ситуация, которую совсем не просто решить. Итак, тема нашей статьи: «Как сказать родителям о беременности, советы психолога».
Фотогалерея: Как сказать родителям о беременности, советы психолога
Когда встает вопрос: как рассказать родителям о беременности, советы психолога будут очень кстати. Ведь девушки чаще всего ожидают от психолога подробные рекомендации и пошаговые инструкции, они надеются на то, что специалист решит все их проблемы одним взмахом волшебной палочки и подскажет лучший путь, как поступить в этой ситуации, а они, услышав совет, пойдут его исполнять. На самом деле это не так, и психолог первым делом человек, который поможет разобраться тебе, подтолкнет тебя на решение. Именно ты должна решать, как тебе поступать этой ситуации.
Поэтому, во-первых, узнав о беременности, разберись в себе. Выясни, как ты к этому относишься, готова ли ты стать матерью, или же ты более склонна к аборту, готов ли к твоей беременности твой партнер и родители, попробуй спрогнозировать их реакцию. Осмысли то, как ты собираешься дальше поступать, что будет с твоей учебой или работой, кто будет заботиться о ребенке и готова ли ты его воспитывать. Проанализируй все аспекты своей беременности, оцени ситуацию и составь четкий, размеренный план своих действий, будь в них уверена. Намного лучше если ты проведешь разговор с родителями, имея уже четкий план действий и позицию, чем когда ты впадешь перед ними в панику или же сознаешься в том, что ты понятия не имеешь о том, что тебя ожидает. Если тебе трудно в себе разобраться, ты можешь обратиться к психологу, или, если такой возможности нет, – к взрослому человеку, которому ты очень доверяешь.
Если же твоя беременность не оказалась для тебя внеплановой, ты и той партнер состоите в хороших отношениях, каждый из вас желает этого ребенка и готов его воспитать, как и позаботиться о будущей семье, но родители не готовы к твоей беременности, разговор с ними не составит особого труда. Если ты не хочешь их расстраивать, не заблуждайся сама – это твое будущее и твой выбор, если ты готова к этому и уверена в своем предпочтении, они должны тебя поддержать. Или же ты хочешь ждать шесть-семь лет, когда твои родные созреют к этому шагу? Руководствуйся своим выбором, расскажи им о своих планах и желаниях. Они просто могут сомневаться в твоих возможностях содержать семью, а также просто быть не готовыми к таким переменам. Объясни им ситуацию, наведи реальные факты того, что все будет хорошо, и что перемены пойдут только на лучшее, расскажи о плюсах ситуации, своих желаниях. Помни, что родители – не твои враги, они прожили жизнь, понимают тебя и всегда поддержать в трудную минуту.
Но что делать, если беременность внеплановая? Что, если ты не была готова к этому? Как и упоминалось раньше, хорошо осмысли свои следующие действия и составь их план. Если ты решила сохранить беременность и собственными силами воспитать ребенка, будь уверена в своем решении, спланируй, как ты получишь образование, кто будет присматривать за ребенком. Ты можешь перевестись на заочную форму учебы, и учиться дома – и также успешно закончить университет. Родители помогут тебе присматривать за ребенком, научат его воспитывать, главное, – это твое желание, самообладание и здравый смысл.
Не бойся рассказать родителям о беременности, они – твои лучшие друзья и самые близкие люди. Никто так, как они не поможет тебе в ситуации с ребенком. Твоя новость может быть для них шоком по той причине, что они переживают за тебя и твое будущее, а также их могут пугать перемены в твоей жизни, твое предстоящее и будущее твоего ребенка. Поговори с ними спокойно, выбери подходящий момент, свою речь проводи уверено и конструктивно, понимающе. Прогнозируя их страхи и упреки, постарайся заранее объяснить выход из сложных ситуаций, которые тебе предстоят, окажи полностью им понимание и уважение. Будь готова к неоднозначной реакции, но попробуй и ты понять своих родителей, поставь себя на их место.
Внимательно прислушивайся к их советам, попробуй провести с ними беседу, решить вместе все проблемы, найти лучший выход из этой ситуации. Помни, то родители – твои союзники, а не враги, и бояться их и их реакции не стоит, попробуй понять их и помочь им понять тебя. Если ты не согласна с ними в некоторых вопросах – объясни им, почему ты так считаешь, что, по-твоему, будет лучше, а не просто упирайся на своем мнении. Прояви решительность, ответственность и мужество, главное, всегда оставайся в гармонии сама с собой.
Как сказать родителям о своей беременности, какие главные советы психолога? Самое важное правило тут – будь с ними откровенна и честна. Не придумывай каких-то других причин исхода ситуаций, почему так случилось, говори все, как есть. Если ты чего-то боишься, не знаешь некоторых деталей, неуверенна в некоторых проблемах – не бойся задавать вопросы, так же, как и давать ответы на самые интимные из них. Ты должна довериться родителям и попросить их взаимно о доверии. Покажи то, что ты полагаешься на них и что ты откровенна с ними, что, прежде всего, уважаешь их выбор. Главное – ничего не бойся и будь уверена в своем решении, никогда не теряй надежду на лучшее и помни, что из любой ситуации можно найти выход.
Автор: Кашевар Анна
Источник