Как подготовиться к беременности после выкидыша на раннем сроке
Потеря ребенка в результате выкидыша – это тяжелое событие для пары. Особенно если беременность была запланирована. В таком случае, будущие родители, как правило, намерены «попробовать еще раз». Как подготовиться к беременности после выкидыша, — самый актуальный вопрос для такой семьи.
Физиологически самоаборт или выкидыш – тяжелый удар по организму женщины. Гормональная и половая система перестраиваются для вынашивания ребенка, а внезапный срыв этого процесса нарушает работу организма, причем даже на психологическом уровне. Очень важно с помощью квалифицированного специалиста выявить причину выкидыша и устранить ее. Если это невозможно, то при планировании следующей беременности принимать во внимание риск выкидыша и обсудить это с врачом.
Что может спровоцировать выкидыш?
Генетические аномалии плода
Природа заботится о том, чтобы популяция вида пополнялась только здоровыми представителями, поэтому если у плода есть хромосомные нарушения, организм женщины отторгает его. Чаще всего это происходит в первом триместре беременности. Естественно, чем раньше, тем физически и психологически проще перенести потерю.
Инфекционные заболевания половой сферы
Прежде всего речь о венерических болезнях, но выкидыши и замершие беременности также могут быть спровоцированы хроническими инфекциями, например, уреаплазмой, микоплазмой и т.д.
Инфекционные заболевания неполовой сферы
Краснуха, цитомегаловирус и даже ОРЗ в первые месяцы беременности могут привести к выкидышу.
Хронические заболевания
Сердечно-сосудистые болезни, диабет, ожирение, почечная недостаточность и многие другие заболевания – факторы риска невынашивания беременности.
Гормональные нарушения
Гормоны регулируют работу практически всех органов и систем человека, поэтому их дисбаланс может вызвать выкидыш практически на любом сроке. Женщинам с гормональными нарушениями обычно рекомендуют их медикаментозную коррекцию, как до беременности, так и во время нее. Причем речь идет не только о половых гормонах. Важную роль в успешном вынашивании ребенка играют также гормоны эндокринной системы, надпочечников, гипофиза.
Аномалии или механические повреждения матки
Загиб шейки матки, спаечные процессы, «двурогая» матка или другие деформации ее полости –эти и другие патологии существенно осложняют вынашивание беременности. Высокий риск проблем с маткой имеют женщины, в прошлом перенесшие аборты или другие оперативные вмешательства. Особенно опасен аборт первой беременности. У нерожавшей женщины шейка матки очень тугая, и при ее раскрытии часто травмируются ткани, в результате чего потом матка «не держит» плод.
Могут иметь место и какие-то абсолютно случайные факторы. Физическая травма, сильный испуг, нервное перенапряжение и т.д.
Важно выявить причину!
Даже если выкидыш произошел на ранних сроках, достаточно безболезненно в физическом плане, обратиться к врачу очень важно! Первым делом проводится УЗИ. Эмбрион также отправляют на исследование с целью выявить, могли ли генетические патологии вызвать его гибель.
Далее врач назначит необходимые обследования и анализы. Список может отличаться, в зависимости от причин, срока и общей клинической картины произошедшего выкидыша. Однако практически всегда назначаются анализы на инфекции, гормоны. Важно проверить иммунологическую совместимость партнеров, так как при резус-конфликте выкидыш – довольно частое явление. Возможно, потребуется консультация генетика с определением кариотипа обоих партнеров, если выкидыш случился вследствие хромосомной аномалии плода.
И только после этого можно обсудить с врачом, в какие сроки лучше планировать следующую беременность, чтобы она прошла без осложнений.
Через сколько можно планировать беременность после раннего выкидыша и после невынашивания на позднем сроке?
Фактически женщина может забеременеть в первую же овуляцию после выкидыша. Но это отнюдь не значит, что ее организм готов к следующей беременности. Гормональная система еще не пришла в норму, эндометрий матки, скорее всего, имеет повреждения, да и психологическое состояние оставляет желать лучшего.
Итак, через сколько после выкидыша можно планировать беременность? Специалисты рекомендуют выждать перед следующим зачатием от трех месяцев, если это беременность после раннего выкидыша, до года, если планируется беременность после выкидыша на позднем сроке, который к тому же сопровождался тяжелыми последствиями для здоровья. Разумеется, все зависит от исходных данных последней прервавшейся беременности. Чаще всего звучит срок полгода, по мнению специалистов, это оптимальное время для восстановления. Естественно, все это время рекомендуется предохраняться.
Как подготовиться к беременности после выкидыша?
Если вы готовились к предыдущей беременности, вопросов о правильной подготовке к зачатию не должно возникать. Однако следует понимать, что планирование беременности после выкидыша предполагает, что весь процесс должен быть возобновлен с самого начала. Это значит снова сдавать анализы, снова принимать витамины, снова отказаться от курения и так далее. Если беременность была незапланированной, и никакой особой подготовки не проводилось, то особенно важно правильно готовиться к зачатию, чтобы в этот раз свести риск выкидыша к минимуму.
1. Анализы и обследования. Даже если предыдущие результаты полностью удовлетворительные, за рекомендованный перерыв в полгода может измениться очень многое. Кроме того, очень важно установить причину выкидыша, и уже на основе этой информации планировать и наблюдать следующую беременность.
2. Планирование беременности после выкидыша предполагает обязательную коррекцию заболеваний и факторов, которые его спровоцировали (лечение инфекционных и хронических заболеваний, коррекция веса, хирургическое устранение патологий и т.д.).
3. Здоровый образ жизни. Сбалансированный рацион питания, регулярные, но не изнуряющие физические нагрузки, обязательный отказ от вредных привычек (включая чрезмерное употребление кофе), соблюдение рекомендаций и предписаний врачей – все это важно для успешного зачатия и вынашивания беременности.
4. Прием витаминно-минеральных комплексов. Вопреки популярному мнению, такие комплексы при подготовке к зачатию должна принимать не только женщина, но и мужчина. Например, в случае генетических нарушений плода их причиной могла стать повышенная фрагментация хромосом в сперматозоидах, а прием специализированных комплексов антиоксидантов поможет уменьшить степень фрагментации хромосом.
5. Помимо фолиевой кислоты, необходимость которой неоспорима, в комплексе для женщин, планирующих зачатие, обязательно содержание витаминов С, Е, группы В, таких минералов как йод, цинк, селен, магний. Все вышеперечисленные компоненты содержатся в препарате для подготовки женского организма к беременности «Прегнотон». Кроме этого, в него входит L-аргинин, аминокислота, положительно влияющая на кровообращение, и экстракт растения витекс священный, который мягко нормализует гормональный фон. Комплекс для женщин «Прегнотон» дополняет специальный комплекс для мужчин «Сперотон», специально разработанный для повышения мужской фертильности. «Сперотон» улучшает качество спермы, повышает объем эякулята и количества сперматозоидов, положительно влияет на качественные характеристики мужских половых клеток. Также каждому из будущих родителей при подготовке к зачатию после выкидыша будет полезен Синергин – комплекс 6 мощных природных антиоксидантов. Они защищают генетический материал будущих родителей и уменьшают вероятность генных отклонений у плода. В состав Синергина входят ликопин и бета-каротин, витамины С и Е, которые снижают вероятность выкидышей при беременности высокого риска.
6. Положительный настрой. Как бы ни было сложно, не стоит зацикливаться на неудаче прошлой беременности. Нервное напряжение не только мешает зачатию, но и может стать причиной еще одного выкидыша.
Если не получается забеременеть после выкидыша, важно понимать, что в репродуктологии (наука о репродуктивной функции человека) нормальным считается достижение беременности в течение года. Даже если предыдущая беременность наступила в первый же цикл, это не значит, что в следующий раз удастся забеременеть так же быстро. Не нервничайте!
Если же попытки продолжаются более года, или более полугода в парах, где женщина старше 32 лет, то в таком случае следует обратиться к специалисту за консультацией и назначением определенных обследований. В любом случае, практически все проблемы сегодня корректируются с помощью возможностей современной медицины!
Источник
Наш эксперт — врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Римма Антонова.
Семья уже начала готовиться к пополнению: о беременности были оповещены будущие бабушки и дедушки, сами супруги уже приглядывались к коляскам и кроваткам, возможно, крохе даже выбрали имя… И вдруг все мечты и ожидания разбились в прах.
А знаешь, всё ещё будет!
Выкидышем считается самопроизвольный аборт на сроке до 28 недель. По статистике, 10–12% всех беременностей заканчиваются таким образом. На самом деле этот показатель гораздо выше — ведь выкидыш порой случается и тогда, когда женщина ещё и не догадывалась, что была в положении. Чаще так проявляется естественный отбор — природа сама контролирует, чтобы потомство с генетическими отклонениями не появлялось на свет. Единичный выкидыш практически не сказывается на репродуктивной функции женщины. И даже несколько неудачных беременностей подряд — ещё не приговор. Тем не менее каждый последующий выкидыш затрудняет возможность забеременеть. Поэтому, если несчастье произошло, женщине надо встать на учёт к специалисту по невынашиванию беременности, чтобы разобраться в причинах произошедшего.
Пора — не пора
Женский организм довольно силён и после выкидыша физически готов к новой беременности уже через 2 недели. Другое дело — психологическая готовность. Так что лучше не торопиться, а дать себе время отгоревать и морально настроиться на победу. Важно именно дозреть до этого решения, а не искать психологического убежища от произошедшего несчастья в новой беременности, как это делают многие женщины. Да и врачи предупреждают — не стоит торопиться. Не зря же ВОЗ даёт рекомендацию — после выкидыша предохраняться в течение полугода. В некоторых случаях (например, при выявленных инфекциях) гинекологи советуют сделать перерыв на срок до года. И хотя известно множество случаев, когда после выкидыша женщины беременели уже в течение первого цикла и благополучно рожали в срок здоровых детей, лучше не пороть горячку. Ведь, если причина выкидыша не будет устранена, в следующий раз всё повторится вновь и станет ещё большим ударом. А сильный стресс может привести не только к прерыванию беременности, но и к бесплодию.
Действовать без промедления!
Обязательно ли ждать полгода-год? Нет. Если выкидыш произошёл на раннем сроке и причины произошедшего не были найдены (или были устранены), долгие ожидания неоправданны. Иногда даже вредны. Так, американские исследователи, изучив данные более 30 000 пациенток, пришли к выводу, что у женщин, забеременевших в течение полугода после первого выкидыша, беременность протекала лучше, чем у тех, кто ждал свыше 6 месяцев. В общем, в решении, когда именно следует приступать к планированию, лучше довериться специалисту по невынашиванию. Если он решит, что женщина физически и эмоционально готова к новой беременности, то уже через 3 месяца ей пора.
Как правило, до этого момента гинеколог прописывает пациентке оральные контрацептивы. Они помогут восстановить менструальную функцию. На фоне их отмены забеременеть проще.
Ещё до зачатия нужно начать приём фолиевой кислоты — это снизит риск дефекта нервной трубки у ребёнка. А вот с комплексными витаминами лучше быть осторожными — значительный переизбыток витаминов A и D тоже может привести к выкидышу. Конечно, нужно правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе, снизить дозу кофеина, избегать по возможности лекарств, беречься от инфекций (не помешает сделать прививки от краснухи и ветрянки). А главное — надо настроиться на позитив!
Где соломку стелить?
Забеременев, нужно быть осторожной в первые четыре месяца, а особенно в тот период, когда произошёл первый выкидыш, а также в дни, соответствующие предполагаемым менструациям (их вычислит врач). В эти периоды нужно остерегаться любых перегрузок, как физических, так и психологических. Спорт, утомительная работа, дальние поездки и авиаперелёты должны быть исключены. Любой вид секса — увы, тоже.
Женщины, потерявшие нерождённого ребёнка, любой пустяк могут принять за сигнал беды. Их могут сильно испугать даже небольшая боль и тяжесть внизу живота или мажущие выделения в дни предполагаемых месячных. Хотя эти явления вполне нормальные. А вот если есть выделения, похожие на месячные, и они длятся более 3 дней, а также если имеется длительно не проходящая боль внизу живота или с одной его стороны, то следует вызвать «скорую». До приезда врача надо лечь на левый бок и подложить под ноги подушку. Начавшийся выкидыш часто можно остановить!
Смотрите также:
- Как подготовиться к рождению малыша? Рассказывает акушер-гинеколог →
- По каким симптомам можно определить беременность? →
- Ночной кошмар. Как лечить недержание мочи? →
Источник
Причины
Самопроизвольное прерывание беременности на раннем сроке может произойти у внешне полностью здоровой молодой женщины. Это может быть первая, возникшая после медицинского аборта, выкидыша или нормальных родов беременность. В основе лежит гибель плода, обусловленная различными причинами и факторами.
Самопроизвольное прерывание беременности может случиться по разным причинам, но наиболее часто этому способствуют:
- аномалии развития эмбриона, несовместимые с дальнейшим развитием беременности;
- наличие в организме хронических серьезных заболеваний;
- тяжелая железодефицитная анемия;
- поднятие тяжестей или интенсивные занятия спортом;
- частые беременности в анамнезе, в результате чего организм просто не справляется с нагрузкой;
- недостаточность гормонального фона, в частности выработка прогестерона в малом количестве;
- иммунная несовместимость женщины и плода (резус-конфликт);
- истмико-цервикальная недостаточность, в результате чего шейка матки на определенном сроке не может справиться с растущей нагрузкой и беременность прерывается;
- скрытые половые инфекции;
- установленная внутриматочная спираль;
- влияние тератогенных факторов (облучение, прием антибиотиков и других лекарственных препаратов, прохождение курса химиотерапии, злоупотребление алкоголем и другие).
Наиболее частой причиной прерывания беременности является патология развития плода, когда плодное яйцо гибнет в первые дни после зачатия из-за генетических патологий.
Количество аномалий развития эмбриона увеличивается с возрастом,поэтому даже при отсутствии соматических заболеваний, инфекций и других факторов врачи рекомендуют женщинам рожать в возрасте 20–28 лет, не откладывать планирование беременности. С возрастом также повышается не только риск самопроизвольных выкидышей, замершей беременности, анэмбрионии, но и рождения больного ребенка, например, с синдромом Дауна.
Второй по частоте причиной прерывания беременности являются хронические инфекции половых путей. Причем действовать инфекционный агент может как непосредственно на плод, так и вызывать нарушения в половых органах препятствующие нормальному вынашиванию. Например инфицирование цитомегаловирусом приводит к анэмбрионии, аномалиям формирования центральной нервной системы плода и другим дефектам, несовместимым с жизнью.
Если у женщины происходит несколько самопроизвольных прерываний беременности подряд, то гинекологи ставят диагноз привычное невынашивание.
Что делать, если произошел самопроизвольный аборт? Не развивается ли после этого бесплодие? Когда можно забеременеть после выкидыша? Все эти вопросы женщины часто задают своим врачам. Ответы на них зависят от функционального состояния женской репродуктивной системы.
Что делать после самопроизвольного аборта
Когда произошло прерывание беременности, многие женщины начинают искать причину, которая привела к выкидышу, винить себя, что не смогли выносить ребенка. Нередко это приводит к развитию депрессии. Это сложный период в жизни женщины, который нужно пережить. В это время только поддержка родственников и друзей может помочь не опустить руки, и начать планирование беременности после выкидыша.
Конечно, некоторое время нужно предохраняться, дать время организму восстановить силы, ведь для каждой беременности от женщины требуется много дополнительных усилий. После зачатия происходит полная перестройка организма и как минимум 3–4 месяца после выкидыша следует максимально помочь ему. Правильное питание, насыщенное питательными веществами, витаминам и макроэлементами, достаточная физическая активность, чтобы поддерживать форму, полный отказ от алкоголя и курения, — должны стать основными принципами жизни.
В некоторых случаях может понадобиться пройти курс лечения. Причем при инфекциях лечение должны пройти оба партнера, чтобы не возникло повторного заражения и проблем при последующей беременности.
Привычное невынашивание обусловлено серьезными нарушениями в организме женщины, обнаружить которые довольно трудно. Это могут быть нарушения гормонального фона , хронические эндокринные патологии или проблемы, связанные с системой свертывания крови. Пациентку должны обследовать узкие специалисты (эндокринологи, гемостазиологи). Такие нарушения обнаружить сложно, так как они иногда протекают скрыто и выявляются только после наступления беременности. В таких случаях сохранить и выносить плод очень сложно и беременная должна находиться под контролем врача.
Женщину, лишившуюся плода под сердцем, интересует только один вопрос – как быстро забеременеть после выкидыша? Ее желание понятно и оправдано, но следует понимать, что пока не будет выявлена причина, ситуация может повториться снова! Супружеская пара, которая пережила несколько самопроизвольных абортов, интересуется, можно ли забеременеть после выкидыша естественным путем или единственным шансом на родительство является ЭКО
В некоторых случаях действительно искусственное оплодотворение является единственным выходом из сложившейся ситуации. Например, при хромосомных отклонениях у женщины или мужчины успешная естественная беременность после выкидыша невозможна.
Нет смысла стараться повторно забеременеть естественным путем, так как даже если не произойдет самопроизвольного прерывания беременности, ребенок может родиться с дефектами, заболеваниями, передающимися по наследству.
Такой супружеской паре целесообразно провести ЭКО, тщательно выбирая и обследуя на хромосомные аномалии эмбрионов перед подсадкой. Иногда после выкидыша в случае мутаций приходится применять донорский биоматериал: сперму или ооциты (подробнее здесь). Если самопроизвольные аборты обусловлены воспалительными заболеваниями, истмико-цервикальной недостаточностью или скрытыми половыми инфекциями, то при обращении к врачу-профессионалу и качественной терапии все проблемы исчезают. Затем пара может приступать к планированию беременности после выкидыша.
Лечение невынашивания беременности направлено на устранение причин, которые провоцируют самопроизвольный аборт. Женщина должна очень ответственно выполнять рекомендации врача, чтобы в будущем больше не иметь таких проблем.
Если у вас уже были выкидыши, и вы беспокоитесь, что при новой беременности это может повториться, обращайтесь в клинику «АльтраВита». У нас есть специалисты разных профилей, которые помогут вам выявить истинную причину и будут наблюдать после зачатия. При необходимости у нас можно запланировать и провести ЭКО и есть большой банк донорской спермы и яйцеклеток.
Источник