Как планировать беременность после 30 лет
На сегодняшний день очень многие женщины принимают решение родить после 30 лет. Причин этому много, например, желание окрепнуть в финансовом плане, обзавестись жильем, посмотреть мир. А порой просто хочется найти постоянного и надежного партнера, а происходит это из-за занятости лишь по достижению третьего десятка. Так или иначе, сегодня роды в возрасте за тридцать уже никого не удивляют. Однако не стоит забывать о том, что в этот период приходится сталкиваться с нарушением кровообращения в половых органах и различными недугами, которые усложняют процесс оплодотворения.
Медицина в настоящее время уже не считает, что женщины после 30 являются старо-родящими. Да и уровень ее достиг такой высоты, что риск осложнений сводится к минимуму. Достаточно лишь более внимательно отслеживать состояние здоровья, стараться избавиться от вредных привычек еще до планирования малыша и заниматься легкими физическими тренировками.
ДОСТОИНСТВА РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА ПОСЛЕ 30
Совершенно неудивительно, что многие принимают решение завести первого малыша только в этом возрасте. И тому есть несколько причин, они же преимущества:
- наличие стабильного дохода;
- психологическая зрелость;
- спокойствие в эмоциональном плане;
- желание заботиться о потомстве;
- возможность отодвинуть менопаузу на более поздний срок.
КАК ПЛАНИРОВАТЬ БЕРЕМЕННОСТЬ ПОСЛЕ 30
Аналогично ожиданию малыша в другом возрасте, вам следует принимать витамины и минеральные вещества, сбросить лишний вес или набрать недостаточный, укрепить мышцы тазового дна. Причем готовиться к беременности необходимо заранее. Но это далеко не все, что вам придется сделать. Перечислим самые важные пункты подготовки именно в таком возрасте.
- Посетить всех врачей. Нужно сходить не только к гинекологу, но и к остальным специалистам, чтобы выявить вероятные патологии и вылечить их.
- Сдать все необходимые анализы. Обычно специалисты дают направление на разные виды, включая анализ на антитела.
- Избавиться от хронических болезней. Вернее будет сказать, что нужно купировать их и стараться тщательно избегать обострений.
- Сделать УЗИ женских половых органов. В результате этого вы сможете исключить вероятность полипов и иных образований, которые вполне могут помешать вам стать мамой или нормально выносить ребенка. Если гинекологические недуги обнаружены, их стоит своевременно начать лечить.
- Сдать анализ на флору и половые инфекции. Любое инфекционное заболевание может стать причиной выкидыша или патологий развития плода. Вот почему так важно вовремя избавиться от них.
- Пропить курс витаминов. Хорошо подойдут поливитамины, специально предназначенные для беременных женщин, а также фолиевая кислота. Последняя понижает риск прерывания беременности и помогает предотвратить нарушение функций плаценты.
- Контролировать гормональный фон. В случае сбоев возникают не только гормонозависимые опухоли, но и сложности с зачатием.
- Обратиться к генетику. Вообще, в любом возрасте лучше исследовать набор хромосом, чтобы исключить наследственные недуги у будущего малыша. Однако для женщин старше тридцати такие риски выше, поэтому подобное обследование является для них не желательным, а строго обязательным.
Все вышеперечисленные меры являются профилактическими и позволяют избежать вероятных нарушений. Готовясь к зачатию, необходимо грамотно подойти к восстановлению яичников на клеточном уровне. Для этого применяются препараты на основе природного белка, а именно, цитамины, служащие натуральными регуляторами. Такой препарат изготавливается на базе пептидов, схожих с белками органов. Данная группа средств применяется для восстановления клеточных повреждений яичников. Работают они очень просто: наполняя клеточные разрывы, структура органа восстанавливаются. И подобный подход стимулирует внутреннее деление клеток и восстановление их изначальной функции. Все это дает большую вероятность зачатия и, следовательно, родов после 30 лет.
РИСКИ ДЛЯ ПЛОДА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ПОСЛЕ ТРИДЦАТИ ЛЕТ
- Преждевременные роды. В этом случае появляется на свет малыш с небольшим весом, что требует более серьезного ухода за ним и выхаживания в рамках стационара.
- Гипоксия. Речь идет о кислородном голодании клеток, возникающим вследствие чересчур долгого нахождения ребенка в родовых путях. Оно несет опасность для мозга и сердца, а также иные проблемы в будущем.
- Нарушения в составе хромосом и генетические мутации. Эта группа проблем вызывает отклонения в физическом и умственном развитии малыша.
Не следует заранее поддаваться панике и думать, что вас в обязательном порядке коснутся все перечисленные проблемы. Лишь специалист может точно сказать, каков процент возникновения осложнений и риск угроз. Суть в том, что возраст роженицы является лишь одним из факторов, оказывающих воздействие на развитие плода. При добавлении других факторов беременность может быть весьма проблемной, причем для матери тоже. А вот тем женщинам, которые ведут здоровый образ жизни, не имеют вредных привычек, занимаются спортом, правильно питаются и не страдают опасными хроническими недугами, бояться нечего. Скорее всего, в их случае зачатие и вынашивание пройдут успешно.
Подведем итоги. Если знать точно, как грамотно готовиться к материнству после тридцати, можно свести риск воздействия негативных факторов почти до нуля. Большинство женщин такого возраста становятся мамами здоровых детей. Поэтому бояться не следует, ведь возраст за 30 вовсе не служит противопоказанием. Тем более, сегодня медицина может устранить основную массу патологий беременности. А это значит, что каждая женщина способна реализовать главную цель в своей жизни и познать счастье быть матерью!
Здоровья Вам!
Понравилась статья – ставьте лайк! 🙂
Еще почитать полезности можно на нашем сайте
Источник
Общие сведения
По статистике, женщины после 30 лет чаще сталкиваются с проблемами зачатия, чем девушки в молодом возрасте. Это связано с тем, что со временем репродуктивная функция угнетается. Поэтому подход к планированию зачатия в данном случае должен быть наиболее серьезным.
Рождение ребенка в сознательном возрасте имеет и свои преимущества. В большинстве случаев, к этому времени человек уже сформирован, как личность. Появляется финансовая стабильность, определяются взгляды на жизнь.
СПРАВКА! Запланированная беременность чаще проходит без патологий, нежели случайная, поскольку возможные риски рассматриваются на стадии подготовки к зачатию.
Приступать к планированию будущим родителям следует минимум за 3 месяца до потенциального зачатия, а лучше за полгода. Такая длительность обусловлена особенностями репродуктивной системы организма будущих мам.
Все женщины появляются на свет с определенным, не пополняемым запасом яйцеклеток, которые формируются еще во внутриутробном состоянии.
Они, в отличие от мужских сперматозоидов, не обновляются, а стареют с годами, как и женщина. Качество половых клеток ухудшается под воздействием негативных фактов: стрессовых событий, вредных привычек, перенесенных заболеваний и т. д.
С возрастом у женщины увеличивается риск развития патологий беременности. К ним относят следующее:
- Рождение ребенка с синдромом Дауна.
- Образование диабета беременных.
- Большая вероятность родоразрешения путем кесарева сечения.
- Возможность выкидыша на ранних сроках.
Вынашивание ребенка – сложный, но естественный процесс. Во время беременности в организме женщины перестраивается работа всех систем жизнеобеспечения. Внутренние органы выдерживают большую нагрузку. По мере развития плода, могут обостряться хронические заболевания. Изменяется гормональный фон и психологическое состояние женщины. Чтобы избежать осложнений протекания беременности, нужно подготовиться к возможным проблемам заранее.
Необходимо помнить, что первые 6–12 месяцев беременность не всегда наступает даже у совершенно здоровых пар. На успешность осуществления оплодотворения могут влиять следующие факторы:
- Стрессовые ситуации.
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Смена климатических условий.
- Неправильное питание.
Обследование
Подготовка к беременности начинается с обследования будущих родителей, ведь любое скрытое заболевание может вызвать отклонения в развитии ребенка. Оптимальным решением будет найти квалифицированного специалиста, который назначит список анализов в конкретном случае, а также даст рекомендации на основании результатов.
Для оценки состояния здоровья терапевт может назначить пройти процедуры: ЭКГ, рентгенографии легких, а также дать направления на посещение дополнительных специалистов: эндокринолог, окулист, лор, стоматолог.
Обязательной процедурой для обоих партнеров являются клинические анализы крови и мочи. Также супругам не помешает определить резус-фактор и группу крови для исключения ситуации несовместимости, а также для принятия мер в случае конфликта.
ВАЖНО! Женщине стоит сделать необходимые прививки в период подготовки, т. к. при беременности такие процедуры категорически запрещены, а появление заболевания во время вынашивания несет серьезную опасность для развития плода и часто приводят к выкидышу.
Организм женщины, достигшей 30-летнего возраста, более восприимчив к развитию определенных заболеваний. Поэтому очень важно оценить состояние внутренних органов. Любое отклонение может негативным образом сказаться на протекании беременности. Для их исключения требуется пройти следующие процедуры:
- УЗИ органов малого таза.
- Сдача крови на уровень гормонов.
- Оценка проходимости труб.
- УЗИ груди.
- Мазок на микрофлору.
- Анализ на TORCH-инфекции.
- УЗИ щитовидной железы.
К дополнительным исследованиям относят генетические анализы, на основе результатов определяется вероятность развития патологий во время беременности. Процедура становится обязательной в следующих случаях:
- наличие выкидышей;
- возраст женщины превышает 35 лет, а мужчины 40;
- заболевания в роду у одного из супругов, которые передается по наследству;
- ранее рожденный ребенок с отклонениями в развитии;
- родственный брак.
Если зачатие долгое время не происходит, супругам следует сдать анализ на совместимость. В некоторых случаях зачатие может быть возможно только в рамках проведения искусственного оплодотворения.
ВНИМАНИЕ! В период подготовки следует с особой осторожностью принимать лекарственные средства. Если есть препараты, прием которых нельзя отменить, то необходимо об этом сообщить врачу. Он назначит аналог, который не окажет негативного воздействия на плод, в случае наступления беременности.
При выявленных отклонениях их следует сначала окончательно устранить, а потом приступать к процессу зачатия. Обоим партнерам в период подготовки нужно отказаться от курения и приема алкоголя, а также желательно избегать стрессовых ситуаций. Необходимо придерживаться правил здорового образа жизни: чаще бывать на свежем воздухе, сбалансировано питаться, заниматься спортом, спать не менее 8 часов.
Обязательно следует восполнить дефицит витаминов и микроэлементов. Их недостаток может привести к нарушениям развития плода. Особое внимание следует уделить фолиевой кислоте. Суточная норма этого витамина составляет 400 мкг.
Оценка фертильности
Дополнительно для определения уровня фертильности обоих партнеров проводятся диагностические процедуры. Мужчины сдают спермограмму. Она позволит установить подвижность сперматозоидов и их количество.
Для подтверждения наличия овуляции проводится специальный метод ультразвукового исследования. Его называют фолликулометрией. Он характеризуется систематическим посещением кабинета УЗИ в определенные дни цикла.
В первое посещение оценивается общее количество фолликулов. Составляется прогноз на предмет вероятности осуществления овуляции. Второй визит назначается примерно на 12-й день цикла. Он дает понять, сколько фолликулов созрело, и когда следует ожидать выход яйцеклетки.
СПРАВКА! Для определения фертильных дней женщина может использовать тесты на овуляцию. Они действуют, реагируя на выброс гормона ЛГ.
Третье посещение производится для определения овуляции с точностью до нескольких часов. В этот период рекомендуется осуществлять половой акт. Последнее посещение происходит примерно на 16–18 день цикла. К этому времени в месте разрыва фолликула должно сформировать желтое тело. В позадиматочном пространстве может быть обнаружено скопление жидкости. Данные признаки свидетельствуют о том, что овуляция случилась.
Возможные трудности
С возрастом фертильная функция женщины начинает угасать. В основе этого лежат физиологические процессы, происходящие в организме на протяжении всей жизни. Женщина появляется на свет с конечным количеством яйцеклеток. В медицине его называют овариальным резервом.
Каждый менструальный цикл, не закончившийся беременностью, женский организм теряет часть половых клеток. Поэтому чем старше женщина, тем меньше её овариальный резерв. Установить количество оставшихся фолликулов можно при помощи сдачи крови на Антимюллеров гормон.
А также угнетению фертильности может способствовать перенесенное заболевание. Например, хронические воспаления в области малого таза приводят к образованию спаек.
В результате этого увеличивается вероятность развития внематочной беременности. Инфекционные заболевания могут привести к загибу матки. Это не критичная патология, однако, в этом случае добраться сперматозоидам до цели становится проблематично.
ВАЖНО! В зрелом возрасте у женщины ухудшается состояние матки. И это сказывается на имплантации эмбриона, вследствие этого возникают проблемы при вынашивании плода.
При грамотном подходе к процессу планирования беременности, возраст не является преградой. Гораздо важнее состояние здоровья будущей матери и её внутренний настрой. По статистике большинство женщин после 30 лет рожают здоровых детей.
Источник
Внутриматочное введение спермы применяется, если у женщины нет проблем с овуляцией, но сперматозоиды по какой-либо причине не могут добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее.
Узнать больше…
Вспомогательные репродуктивные технологии могут быть показаны при низком качестве спермы или физических барьерах, препятствующих естественному зачатию.
Узнать цены…
Внутриматочное введение спермы может проводиться с использованием донорского материала.
Подробнее…
Вспомогательные репродуктивные технологии могут помочь в случаях мужского бесплодия.
Подробнее…
При выборе клиники обращайте внимание не только на технический уровень лабораторий, но и на репутацию его врачей.
Ознакомиться с клиникой…
Медицинские центры проводят лечение мужского и женского бесплодия с применением вспомогательных репродуктивных технологий.
Где проводят лечение?
В наше время женщины все больше внимания уделяют карьере и самореализации, порой откладывая в долгий ящик одну из главных целей жизни — материнство. Их нельзя за это осуждать, ведь каждая мама хочет дать своему ребенку лучшее, а достичь определенного уровня материальной обеспеченности и накопить необходимые знания и жизненный опыт большинству удается только после 30. Поздняя беременность стала нормой жизни…
Но как быть со здоровьем? Насколько велики у зрелых женщин шансы стать матерями, как проходит беременность и велики ли риски патологий плода? На эти вопросы мы дадим ответы в статье.
Поздняя беременность: социальная норма или природная аномалия?
Согласно данным статистики, средний возраст рождения первого ребенка у женщин России составляет 27,2 года. В странах Евросоюза этот показатель еще выше и в среднем составляет 30,3 года. Так было не всегда: еще 30 лет назад женщины рожали первенца в среднем в 23 года. Тренд на увеличение возраста стал набирать популярность в связи с изменением социальной роли женщины. Представительницы прекрасного пола стремятся к реализации не только в сфере личных отношений и материнства, но и в области научных, спортивных и карьерных достижений. «Сначала необходимо встать на ноги» — теперь эта истина актуальна не только для мужчин, утративших статус единственных добытчиков в семье.
Не последнюю роль также сыграли рост уровня полового образования и доступность средств контрацепции.
Между тем откладывать рождение ребенка надолго довольно рискованно. После 30 начинается угасание фертильности. Статистика показывает: после 35 лет вероятность стать жертвой диагноза «бесплодие» велика, а риск выкидыша больше на 60% в 40 лет, чем в 25.
Плохая экология, регулярные стрессы, несбалансированное питание (в том числе и диеты для похудения), наличие вредных привычек — все это может стать причинами угасания репродуктивной функции. Но таковы условия современной жизни, и если отказаться от курения и злоупотребления алкоголем во имя материнства проблемы не составляет, то изменить место жительства в погоне за чистым воздухом довольно затруднительно.
Тем не менее родить здорового малыша после 30 лет вполне реально. Необходимо лишь проанализировать все риски и выбрать верный подход.
Чем опасна поздняя беременность
Как мы уже сказали, чем старше женщина, тем менее ее яйцеклетки пригодны для созревания здорового плода. С возрастом происходит перестройка гормонального фона. Например, после 30 лет у женщин снижается выработка гормона прогестерона. Он отвечает не только за периодичность менструального цикла, но и за успешное зачатие и вынашивание. Возрастают риски развития у ребенка синдрома Дауна, повышается вероятность необходимости кесарева сечения при родах (из-за снижения эластичности тканей).
Но будущая мама любого возраста может рассчитывать на помощь медицины. Конечно, врачи не всесильны, но комплекс обследований до и во время беременности позволяет объективно оценивать риски и регулировать процесс с максимальным эффектом. Если беременность не наступает слишком долго, то будущим родителям назначается анализ качества и количества яйцеклеток, а также спермограмма. И уже на их основании врач подбирает соответствующее лечение, увеличивая вероятность естественного зачатия.
Шансы зачать ребенка
Возраст имеет большое влияние на возможность зачатия и вынашивания ребенка. В первую очередь это связано с естественным снижением числа овуляций, а без нее забеременеть классическим способом просто невозможно.
Давайте рассмотрим основные показатели, которые влияют на вероятность зачатия для женщин разных возрастных групп.
- 30–35 лет. Шансы на естественное зачатие — около 60%. Несколько месяцев в году овуляции не происходит, такие периоды называют ановуляторными.
- 35–40 лет. Шансы на естественное зачатие — менее 50%. Количество яйцеклеток начинает сокращаться в связи с уменьшением притока крови к яичникам. Ниже становится уровень гормонов эстрогена и прогестерона, отвечающих за половые функции. Проблемы со здоровьем также могут влиять на частоту овуляций.
- 40–45 лет. Шансы на естественное зачатие — менее 30%. 45 лет считают возрастом окончания репродуктивного периода у женщины, ведь количество яйцеклеток в яичниках женского организма ограничено. Помимо существенно снижения количества жизнеспособных ооцитов, их качество также часто оказывается ниже нормы: хромосомные аномалии ведут к выкидышам и повышенному риску возникновения генетических отклонений у плода.
Это важно
Мужчине, в свою очередь, не помешает ответственно подойти к вопросу подготовки к беременности партнерши. За несколько месяцев до возможного зачатия следует отказаться от курения и употребления алкоголя.
Часто случается, что при планировании поздней беременности риски осложнений слишком велики. Однако врачи могут предложить будущей матери несколько вспомогательных методов, так называемых репродуктивных технологий. Основная суть этого подхода заключается в том, что некоторые этапы беременности (или даже беременность целиком) происходят вне организма матери. К репродуктивным технологиям относятся искусственное оплодотворение (ЭКО), использование донорских яйцеклеток, эмбрионов, а также суррогатное материнство и искусственная внутриматочная инсеминация.
Как подготовиться к поздней беременности
Первое, что необходимо сделать независимо от возраста будущей мамы, — найти квалифицированного гинеколога. Он поможет провести грамотную подготовку к зачатию, снизив тем самым возможные индивидуальные риски для здоровья матери и ребенка.
Подготовка к поздней беременности всегда начинается со сбора анализов, как общих, так и специфических (таких как инфекционный скрининг). Могут потребоваться иммунологические и гормональные исследования, определение проходимости маточных труб, кольпоскопия и эндоскопия. Значение имеют также перенесенные ранее болезни.
Врач оценивает совокупность полученных данных о здоровье женщины и на этом основании составляет программу подготовки ее организма к беременности. Чаще всего медицинская часть вопроса направлена на лечение или корректировку имеющихся заболеваний, а будущая мать получает список рекомендаций по ведению здорового образа жизни (сбросить или набрать вес, избегать стрессов, соблюдать режим дня, правильно питаться и отказаться от вредных привычек).
Важным этапом при планировании беременности после 30 лет является посещение врача-генетика, который сможет дать рекомендации по поводу наследственных патологий и определит степень риска генетических заболеваний для плода.
Особенности зачатия и вынашивания после 30
Для каждого возраста характерны специфические черты течения беременности, рекомендованные методы зачатия и способы снижения рисков патологий.
После 30
Шансы забеременеть естественным путем в возрасте от 30 до 35 лет довольно высоки, поэтому обращаться к репродуктологу следует лишь через 12 месяцев после безуспешных попыток зачать малыша. Это период, когда репродуктивная система все еще довольно активна. Но ситуацию могут осложнить хронические заболевания (особенно мочеполовой системы), которые часто дают о себе знать именно в этом возрасте. Скорее всего, будущей маме пропишут курс витаминов для беременных — при правильной прегравидарной подготовке и здоровом организме этого будет достаточно для гармоничного течения процесса. Беременность в этом возрасте не имеет специфических особенностей, тем не менее необходимо регулярное наблюдение у врача и соблюдение всех его рекомендаций.
После 35
К этому возрасту фертильная функция практически у всех женщин начинает угасать. Если через год беременность не наступила, диагностируют бесплодие. После чего в течение в 9–12 месяцев показано лечение с применением медикаментозных препаратов или путем лапароскопической либо эндоскопической операции. Если терапия не дала результатов, женщине могут быть назначены процедуры с применением ВРТ (даже до истечения рекомендованного срока в 9–12 месяцев). Чаще всего речь идет об ЭКО.
Справка
Протокол ЭКО включает извлечение яйцеклетки, оплодотворение ее «в пробирке» и последующий перенос эмбриона в полость матки.
Беременность может проходить без осложнений в том случае, если женщина не имеет серьезных заболеваний, а также уделила повышенное внимание прегравидарной подготовке. Так, при планировании беременности после 35 обязательно нужно пройти маммографию. Необходимо учитывать, что в этом возрасте снижаются шансы не только на зачатие малыша, но и на возможность его выносить. Первые изменения в гормональном фоне, снижение способности яйцеклетки прикрепиться к стенкам матки, высокий риск развития плацентарной недостаточности — повышают вероятность выкидыша.
Это важно
Обследование перед назначением вспомогательных репродуктивных технологий должна проходить не только женщина, но и ее партнер. Только мужчинам показано исследование эякулята, и обоим — анализы на наличие ЗППП, хламидиоза, гепатита, ВИЧ и других заболеваний.
После 40
В психологическом плане этот возраст считается благоприятным. Однако шансы на естественное зачатие в этом возрасте, как мы упоминали, составляют около 30%, поэтому женщинам старше 40 обычно по решению консилиума врачей назначают ВРТ сразу после установления диагноза «бесплодие». В качестве альтернативного метода зачатия применяют ЭКО с использованием донорской яйцеклетки от молодой здоровой женщины. Но, к сожалению, именно в этот период многие имеют как минимум одно хроническое заболевание, к тому же организм начинает готовиться к наступлению климакса, а это значит, что гормональный фон претерпевает существенные изменения. Возраст роженицы дает о себе знать: после 40 лет выше вероятность развития у беременной гестационного диабета, нарушений артериального давления и свертываемости крови. Поскольку риски генетических заболеваний у будущего ребенка тоже возрастают, репродуктологи назначают предимплантационную генетическую диагностику (ПГД). Она позволяет отобрать эмбрионы без генетических отклонений.
После 45
В этом возрасте шансы зачать ребенка есть, но они незначительны и воспринимаются, скорее, как случайность. В такой ситуации популярной процедурой также является ЭКО с использованием яйцеклетки донора. Случается, что женщина заранее планирует беременность в этом возрасте и предпринимает подготовительные меры, например криоконсервацию (заморозку) эмбрионов или яйцеклеток для последующей их пересадки. Во время беременности будущей маме необходимо повышенное внимание врача, так как риск развития осложнений очень высок. В возрасте после 45 лет следует провести обследования на наличие онкологических заболеваний, следить за уровнем холестерина, артериальным давлением, и, как и для более молодых рожениц, крайне актуальным остается постоянное наблюдение у опытного специалиста. Также следует учитывать, что с возрастом увеличивается вероятность значительного снижения уровня эластичности тканей, поэтому кесарево сечение становится необходимостью.
Мы рассмотрели основные моменты, связанные с поздней беременностью у женщин от 30 до 45 лет. Как видите, обрести настоящее женское счастье вполне возможно, если ответственно подходить к своему здоровью. Оно является тем самым решающим фактором, обеспечивающим правильное течение беременности.
Источник