Как одевать компрессионные чулки при беременности
В этой статье вы узнаете: как выбрать чулки для беременных, зачем они нужны, какие характеристики чулок важны при выборе, какие бренды представлены в нашем магазине. Как ухаживать за компрессионными чулками, чем они различаются, сколько можно их носить.
Что происходит с венами в период беременности
С увеличением массы тела беременной возрастает нагрузка на ноги, повышается давление на сосуды и вены. Удваивается объём циркулирующей крови, но за счёт того, что давление в венах ниже, чем в артериях, замедляется венозный отток от нижних конечностей к сердцу, кровь застаивается. Венозная стенка растягивается, и вена расширяется. Из-за этого риск развития варикоза и тромбоза у беременной увеличивается в разы. Чтобы предотвратить появление варикоза или предупредить его развитие во время беременности, гинекологи и флебологи советуют носить компрессионные чулки.
Как помогают компрессионные чулки
Эластичные чулки правильно распределяют давление на ноги, нормализуют кровообращение и улучшают венозный отток. Кровь в венах не задерживается, а движется обратно к сердцу. Активно циркулирующий кровоток улучшает снабжение тканей кислородом и питательными веществами. Постоянное, точно распределённое давление чулок держит стенки вен в тонусе, препятствуя появлению сосудистых «звёздочек» и расширенных вен.
Как выбрать чулки для беременных
Чулки делятся по степени компрессии. Классификация зависит от давления, которое создаётся на уровне лодыжки. Нужный класс компрессии определяет врач, учитывая состояние Ваших ног.
Как правильно измерить ногу
Внимание! Размер чулок подбирается по индивидуальным анатомическим меркам ноги беременной.
Рекомендуется проводить измерения в утренние часы. Измерительная лента должна плотно примыкать к поверхности кожи, но не стягивать.
Для чулок измеряем 4 параметра:
Окружность лодыжки
Окружность самой широкой части голени (икры)
Окружность бедра на 5 см ниже ягодичной складки
Длину от пятки до измерения на бедре.
После того, как размеры сняты, данные сравниваем с таблицей подбора размеров, которая индивидуальна у каждого производителя. Посмотреть размерную таблицу конкретного производителя можно в карточке товара, выбранных Вами чулок, либо по ссылке на нашу статью.
Как правильно надеть чулки
При использовании чулок необходимо бережное отношение к ним. Чтобы не повредить изделие при надевании, воспользуйтесь латексными перчатками.
Важно!!!
- Трикотаж нужно надевать сразу после пробуждения, не вставая с постели, пока ноги еще отдохнувшие после ночного сна. Если вам нужны утренние процедуры, то успевайте сделать все за 15 минут. Если вам требуется больше времени на утренние процедуры, то просто купите специальную подушку под ноги. Полежите на ней 3-5 минут и спокойно надевайте трикотаж.
- Трикотаж выворачивают наизнанку до стопы. Наденьте чулок на стопу так, чтобы «уселись» носок и пятка, затем начинаем натягивать полотно щипками по 3-4 см. Чулок не перекручивайте и следите за тем, чтобы не образовывались складки. Если самостоятельно надеть чулки не получается, попросите помощи родных или воспользуйтесь батлером – специальным приспособлением для надевания компрессионного трикотажа.
Если вы первый раз надеваете компрессионный трикотаж, то посмотрите видеоролик ниже…
Сколько носить чулки для беременных
Компрессионный трикотаж надевают сразу после пробуждения и носят на протяжении всего дня. Высокая влаго- и воздухопроницаемость материалов, из которых производят чулки, создают здоровый микроклимат ногам, позволяя коже свободно дышать, ходить в чулках будет удобно весь день. Снимают изделие перед сном.
Если вам пришлось снимать изделие вне дома, и специальной подушки с собой нет, то снова надеть трикотаж можно после 10- 15 минутного отдыха с приподнятыми вверх ногами. Достаточно приподнять стопу чуть выше сердца, тогда отток крови будет максимальный, и вы сможете снова надеть компрессионные чулки.
Флебологи рекомендуют применение компрессионных чулок при наличии показаний на протяжении всей беременности и после родов. Так Вы обезопасите свои ноги от чрезмерных нагрузок и варикозного расширения вен.
Компрессионные чулки для родов
Роды – критический период для сосудов и вен нижних конечностей будущей мамы. Чтобы защитить вены от напряжения непосредственно во время родов, врач назначает специальные чулки.
Чулки для родов – медицинский трикотаж, с выверенным лечебным давлением. Такие чулки улучшают кровоток, поддерживают тонус мышц в горизонтальном положении, препятствуют образованию тромбов и помогают избежать тромбофлебита. В роддоме такой трикотаж носят все время, потому что нагрузка на ноги ещё остаётся. Подробную информацию Вы найдёте, пройдя по ссылке («Компрессионные чулки для родов»).
Как ухаживать за чулками для беременных
Стирать чулки нужно ежедневно. Используйте для стирки жидкие средства – они хорошо вымываются, не разрушают полотно и нити трикотажа. Не выкручивайте изделие, для удаления воды достаточно сжать чулки. Сушите в расправленном состоянии, разложив на полотенце, вдали от нагревательных приборов. Избегайте попадания прямых солнечных лучей.
Для обезжиривания силиконовой резинки ежедневно протирайте её салфеткой, смоченной слабым спиртовым раствором (20% спиртовой раствор), чтобы удалить частички кожи, которые не вымываются при стирке. Так силикон не потеряет своих свойств и чулок будет лучше держаться на ноге.
Чулки для беременных в предложениях Ortix
Чулки Medi (Германия).
Медицинский эффект и безопасность изделий подтверждены европейскими стандартами качества RAL- GZ 387. Нормы стандарта регламентируют состав и безопасность материала, компрессионные свойства, эластичность, прочность трикотажа, требования к упаковке, маркировке. В вязку нитей стопы включены ионы серебра, что обеспечивает дополнительный антибактериальный эффект и исключает появление неприятного запаха от ног. Укреплённая носочная и пяточная области не дают им быстро изнашиваться на стопе.
Резинки изготавливаются из медицинского силикона, который не раздражает кожу. Силикон в резинке имеет отверстия для циркуляции воздуха, кожа под ним дышит. Точечный силикон отвечает за надёжность крепления на бедре, чулок не сползет.
Чулки Меди тянутся в продольном и поперечном направлении, поэтому они одеваются легче других. К моделям с открытым носком прилагается специальный шёлковый носочек, который так же облегчает надевание.
В наших салонах представлены 4 линейки чулок Меди: Elegance, Comfort, Duomed, Plus. Таблица подбора рассчитана на 7 размеров и две длины: стандартную и малую. Данный выбор позволяет тщательнее подобрать необходимый размер женщинам в положении при разном росте или широких бёдрах.
Вязка по технологии Clima comfort позволяет носить трикотаж в любое время года. Зимой в них не холодно, летом не жарко, и ноги не потеют под чулками. Для начинающих носить компрессионные изделия подойдут чулки линейки Elegance.
Компрессия чулок сохраняется в течение 6 месяцев при регулярном ношении и ежедневной деликатной стирке. Их можно использовать одновременно с кремами и гелями для ног, компрессионные свойства при этом не теряются. В составе ткани не используется хлопок, поэтому изделия не скатываются и не склонны к усадке после стирки, быстро сохнут.
Чулки Luomma Idealista (Россия)
Чулки для беременных изготавливаются из мягких тканей с использованием швейцарского и немецкого сырья высшего качества. Процесс изготовления контролируется финской компанией, в соответствии с европейским стандартом RAL.
Прочные эластичные нити в области стопы повышают износоустойчивость изделий, они не так быстро протираются под пальцами и пяткой. Точечный медицинский силикон, используемый в резинке, не вызывает аллергии и раздражения на коже.
Чулки Luomma не тянутся в продольном направлении, поэтому надевать и подтягивать их нужно аккуратнее, чтобы не повредить. Размерная таблица меньше, чем у Medi, и включает в себя 4 размера. Тем не менее, чулки достаточно удобны в подборе, т.к. имеют две длины, закрытый/открытый носок, модели на обычное и широкое бедро.
Под сезон можно подобрать прозрачный и плотный трикотаж разных цветов. Компрессия чулок сохраняется в течение 6 месяцев при регулярном ношении и ежедневной деликатной стирке. Достойный трикотаж по российским ценам!
Чулки Orto (Санкт-Петербург)
Прочные эластичные чулки производятся в Испании, но фирма является российской. Изделия с ажурным верхом фиксируются на бедре с помощью силиконовой ленты, не вызывающей раздражения.
Подбор размера затрудняет то, что чулки выпускаются в одной длине. Нет возможности подобрать их по росту пациентки. Данный трикотаж привлекает низкой ценой. Трикотаж шьется только на стандартную фигуру. Если у вас узкое или широкое бедро, то подобрать чулки этой фирмы будет трудно.
Клиенты отмечают, что в трикотаже Орто нет эффекта выведения влаги с поверхности кожи. Поэтому есть ощущение, что нога «как в стекле» и кожа не дышит.
Чтобы избежать ощущения скованности и дискомфорта, дополнительно увлажняйте кожу ног перед надеванием трикотажа. Специальный спрей вы так же можете приобрести в нашей сети Ortix.
Если у Вас остались вопросы, как использовать компрессионные чулки для беременных – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос как выбрать чулки для ношения при беременности – закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.
Источник
Компрессионное белье vs варикоза
Варикоз — достаточно распространенное заболевание в наши дни. Особенно его проявление ощутимо на нижних конечностях. Главная причина болезни — нарушение кровяного потока в венах. Клапаны в них начинают по разным причинам видоизменяться и теряют свое нормальное функционирование и перестают смыкаться. Проявляется этот недуг крайне некрасиво и неприятно, кроме болевых ощущений, на ногах появляются страшные синюшные «змейки», а затем появляются довольно крупные узлы.
Обычно 60 % болеющих варикозным расширением вен составляют женщины в положении. На протяжении 9 месяцев организм будущей мамы усиленно готовится к родовой деятельности. Плод внутри беременной растет, а она набирает вес.
В первую очередь страдают ноги, так как на них идет вся нагрузка. Первый симптом, который предвещает варикоз — в ногах тягость.
Изделия из компрессии советуют носить беременной, попадающей хотя бы под одну из ниже приведенных категорий:
- Для предупреждения и избежания развития варикоза ног и тромбофлебита в дальнейшем
- Преуменьшение отекания нижних конечностей
- Снижения нагрузки на ноги
- Предотвращения развития патологий сердечно-сосудистой системы
- Во время беременности, при- и после родовой деятельности
Компрессионное белье – это трикотаж, специально разработанный для лечения варикозного расширения вен. Его разновидность очень велика, но широким спросом у беременных пользуются колготки или чулки, бандажи, трусики со специальной резинкой под животик. Главная задача компрессии — профилактика венозной недостаточности, появления звездочек, а также судом и болей в ногах.
Секрет чародейного трикотажа очень прост. Ткань из которых их изготавливают гипоаллергенная и дышащая, а главное по внешнему виду ничем не уступает обычным чулкам. Они очень эффективные. На раннем диагностировании варикоза помогут справиться с замедленным венозным оттоком и стабилизировать и правильно распределить давление по ногам.
А в случае уже имеющегося варикоза, компрессионное белье поможет предотвратить подальше развитие тромбоза. Компрессионный трикотаж нормализует кровообращение в ногах и уменьшает давление в венозной системе. Забота о собственном здоровье должна быть на первом месте.
Кому показано или противопоказано использование чулков с компрессией
Если обратится к цифрам, то по статистике медицинских работников:
- У 30% молодых женщин, рождающих впервые диагностируют варикозное расширение вен
- Эта цифра возрастает до 50% после рождения второго малыша
Что бы уберечь и защитить уязвимые женские ножки от варикоза и тромбофлебита доктора изобрели компрессионные чулки.
Показания к применению:
- Если тело женщины склонно к возникновению растяжек на коже бедер и живота.
- Для тонизирующего эффекта кожи
- Помогает предотвратить задержку жидкости в мягких тканях.
- Улучшает и нормализирует кровообращение
- Помогает организму правильно распределить нагрузку на вены при ходьбе
- Поддерживает мышцы живота в тонусе, для которых эта необходимость возростает с дня в день
- Постоянная отечность и усталость в ногах
- Женщины после 35 лет, которые планируют беременность
- В случае кесаревого сечения, для снижения и распределения нагрузки в области бёдер и икр
Противопоказания к применению:
- Если беременная женщина имеет заболевания, способствующие образованию стенозов вен и сосудов
- Болезни связанные с кровяным давлением: гипотония или гипертония
- Если на теле есть открытые раны кожи: порезы, язвы и т.д.
- Аллергия на фоне гормональных сбоев
При подборе компрессионного белья нужно учитывать все нюансы и особенности организма. Изделия должны быть высшего качества. Покупать изделие только в сети специализированных магазинов или аптек, которые имеют соответствующий сертификат для реализации данного вида продукции.
Правила использования белья с компрессией
В наше время, врачи очень часто беременным на разных сроках рекомендуют носить изделия с компрессией. Производитель предлагает широкий ассортимент белья разных серий, и под каждый этап беременности:
- Ранний срок беременности. Отличная профилактика венозных заболеваний. Комфортное в ношении и снижает утомляемость при постоянной подвижности.
- На роды. В случае необходимости защиты организма роженицы, во время родов от тромбоза и отечности, а также повреждения сосудов и мышц. В последнее время все больше акушеров вносит компрессионные чулки в список необходимых вещей в родильный зал.
- После родов. В качестве профилактики ухудшения здоровья женщины после родового процесса. Особые вставки с ткани, подтянут и помогут быстрее восстановить растянутые мышцы живота, предотвратят смещение внутренних органов (при кесеровом сечении). Корректирующее белье: корсеты, колготки, трусики с особенными свойствами, помогут придать фигуре женщины утонченность и подтянутость.
- Восстановление после родов. Процесс возвращения в прежние формы, у каждой женщины походит по — разному. Мышцы и суставы женщины после родов ослаблены, а компрессионное белье для занятий спортом, защитит связки и сухожилия от травм.
Разновидность специального белья
В состав компрессионного белья входит хлопок, нейлон, микрофибра или лайкра. Изделия очень практичные и эластичные, бесшовные, хорошо проводят тепло. При ношении компрессионных чулков, кожа женщины получает кислород, не потеет и остается сухой на протяжении всего времени.
Изготовители предлагают широкий выбор продукции, но популярными есть основные позиции:
- Чулки, гольфы, колготки с определенной степень компрессии
- Трусики со специальной резинкой для животика
- Полуграции компрессионного действия, которые поддерживают переднюю стенку живота беременной
Что подходит именно Вам, определит доктор после осмотра. Лечащий врач оценит степень тяжести развития болезни и установит компрессионный класс. Это необходимо для поддержания тела будущей мамы в тонусе, исходя из всех особенностей организма. В заключении укажет белье необходимого и фасона и плотности.
Степени компрессии
При поборе компрессионного белья самый важный критерий – это степень компрессии. Специализированные магазины продают белье трех степеней:
- Профилактическая. Назначают людям склонным к возникновению венозной болезни или при малейших признаках ее появления
- Рекомендуют к ношею при вынашивании малыша, когда женщина страдает на сильное отекание ног и замедление кровооттока. Для спортсменов, для предотвращения болезней сосудов. При имеющемся варикозном расширении вен и тромбофлебита.
- Для тяжелых случаев. В послеоперационный период. И период с осложнениями протекания болезни. При нарушении трофики.
Есть еще четвертая степень – госпитальная. Используется в неотложных случаях при хронических воспалительных процессах, нарушения лимфоотока. Только под контролем врачей.
Каждая степень компрессии создает свое давление:
- Для первой – не более 21 мм.рт.ст.
- Для второй – 23-32 мм.рт.ст.
- Для третьей – 34-46 мм.рт.ст.
- Для четвертой – давление более 49 мм.рт.ст.
Давление при этом распределяется по-разному. Более высокие показатели 100% достигаются в нижней части конечностей, а 70% приходится на зону колен, на спад около 40 % идет к верху. Беременным женщинам входящим в группу риска, врач скорее всего настоятельно порекомендует использовать белье с компрессией.
Колготки или чулки — в чем принципиальное отличие?
Для равномерного распределения давления в ногах, способствованию возврата венозной крови к сердцу, а также улучшения работы мышечно-венозной помпы, доктора настаивают на ношении компрессионных колгот беременным. Огромным плюсом в пользу колгот является резинка для поддержания животика, которая спереди сделана в форме бандажа. Для женщины в положении очень важно, что бы компрессионное белье плотно на ней сидело.
Поэтому еще один плюс для колгот, при ношении они не сползают и не скатываются. Для достижения необходимого результата, врачи настоятельно рекомендуют, правильность подобранной модели и размера. В этом случае давление будет распределяться равномерно на уменьшение компрессии от лодыжки к бедру. При этом не будет создаваться чрезмерное зажатие в области талии и линии живота.
Как правильно выбрать «поддержку»?
Естественно к подбору лечебного белья нужно отнестись со всей серьёзностью и ответственностью, здесь недостаточно знать только нужный размер. Данная категория товара призвана выполнять несколько функций:
- Создавать необходимый терапевтический эффект
- Обеспечивать необходимое давление на больную зону для поддержания мышц в тонусе
- Выполнять профилактику возникновения болезни в будущем
- Не допустить обострение в послеоперационный период
Очень важно понимать всю остроту проблемы при неправильно подобранных чулках. Особенно при беременности, белье создаваемое избыточное давление не в той области, может усилить венозные болезни и повлиять на состояние плода.
Для правильного подбора компрессионного белья, важно помнить три правила:
- Правильно определенная степень компрессии
- Соответствующий размер
- Модель белья в соответствии с типом фигуры и эффектом, которого нужно достичь
По всем деталям следует проконсультироваться с врачом-флебологом. Главный вопрос нужны ли Вам такие колготки, как ношение их сможет помочь, и какого результата стоит ожидать.
Компрессионные чулки – это специальное медицинское изделие, которое требует правильного подбора и использования, как и другие медицинские препараты. Здесь важен лечебный эффект, а не параметр красоты.
Итак, первоочередно, нужно выполнить обмеры ног. Измерить длину внешнего и внутреннего шага, окружность бедра и голени. Для начала измеряют объем голени в самом узком и самом широком месте, область над коленом (приблизительно 25-30 см вверх от него), а также необходимо узнать, сколько сантиметров у Вас между стопой и коленом и от стопы до уровня приблизительно 2/3 бедра.
Эти маленькие рекомендации помогут подобрать более комфортную и практичную модель. Склонным к аллергии отлично подойдет модель из синтетического каучука. Откорректировать размер ноги, помогут колготки с открытым носком.
Советы как носить и правильно ухаживать за специальным видом трикотажа?
Проверка состояния ног, входит в плановый еженедельный осмотр врачом-гинекологом, беременной женщины. Если женщина входит в группу риска болеющих варикозом, доктор назначит использовать чулки с компрессией начиная с первого триместра беременности. Обычно ношение чулков приходится на первую половину дня.
Их необходимо одевать аккуратно, что бы не растянуть. Процедура достаточно сложная.Сначала необходимо рукой захватить пятку и вывернуть чулок, потом вставить в него стопу и постепенно натянуть по ноге.Беременной женщине на последних месяцах, поможет специальный надеватель, под названием Батлер.
Уход должен быть не менее тщательным. Стирать только вручную без отжима и детским мылом. В случае постоянного ношения стирать можно не снимая, прям у ванной комнате, намылив мылом и сразу смыть водой. Силиконовые смужки-фиксаторы желательно не мочить под водой, а протереть спиртовой салфеткой.
Оптимальное, беспрерывное время ношения одной пары колгот или чулок — не более 6 месяцев. Обусловлено это тем, что белье снашивается и теряет свои профилактические свойства.
На каком производителе остановить выбор?
Компрессионные изделия имеют широкий ассортимент, соответственно разную ценовую политику, которая зависит как от качества продукции так и от фирмы производителя. Практичный и не дорогой трикотаж с компрессионными качествами, изготавливают компании ОРТО или Интекс. К более дорогим и современным можно отметить белье компаний Sigvaris или Bauerfeind.
В случае профилактики и лечения всегда нужно искать свои модели, прислушиваться к доктору и не жалеть средств для своего здоровья.
Источник