Как обезопасить себя во время беременности
Будущих мам нередко волнует вопрос: как отразится на здоровье ребенка то, что они делали, еще не зная о своей беременности? Специалисты помогут не поддаться напрасным волнениям.
В первые 6-8 недель беременности закладываются органы и системы малыша, и поэтому плод особенно раним. Да и плацента, которая является барьером для прохождения некоторых вредных веществ, еще не сформирована. Но будущая мама пока еще может даже не подозревать о своей беременности, а потому вести привычный образ жизни, в котором есть место и приему лекарств, и вечеринкам с подругами, и экстремальным видам спорта…
Не так быстро
Узнав о беременности и вспомнив о своих нежелательных для ее течения действиях, постарайтесь успокоиться. А успокоившись, отметьте на календаре предполагаемую дату зачатия и посчитайте, когда было совершено нарушение. Если оно случилось не позже 9 дней после зачатия, беспокоиться не о чем.
В это время зародыш находится в плодном яйце, как цыпленок в курином, питаясь автономно собственными запасами. Позднее, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки, плод начал получать вещества из организма мамы. Легкомысленные поступки, совершенные в этот период, могут оставить след. Но не все из них оборачиваются проблемами: в каждой ситуации свои тонкости, в которых стоит разобраться.
Спиртные напитки
Если это был единичный эпизод, то, скорее всего, последствий не будет. При регулярном употреблении спиртного (например, отдыхая в южной стране, вы увлеклись дегустацией новых вин) риск нежелательных последствий возрастает. Алкоголь повышает вероятность выкидыша и преждевременных родов. Особенно страдают печень и почки будущей мамы, которые и так работают за двоих. Последствия бывают и более отдаленными: может пострадать ЦНС малыша, не исключены и аномалии строения черепа (низкий лоб, недоразвитый подбородок). Неправильное формирование плода станет заметно в середине срока на плановом УЗИ. Врач оценит ситуацию и предложит решение. Если видимых последствий нет – надейтесь на лучшее.
Табачный дым
Курящие беременные подвержены аномалиям формирования плаценты, несвоевременному излитию околоплодных вод и преждевременным родам. Даже из-за опосредованного (пассивного) влияния табачного дыма новорожденный не добирает в весе. Если женщина, даже узнав о беременности, не может отказаться от ужасной привычки (такое случается при сильной никотинозависимости), ей следует напрячь волю и постепенно уменьшать количество сигарет, выкуренных ежедневно, и таким образом перестать курить.
Интимные отношения
Это совсем не проступок! Но, узнав о беременности, стоит проявить осторожность: дождаться результатов первого УЗИ и после этого оценить перспективы. Если гинеколог, ведущий беременность, не выявил никаких нарушений, то вопрос, когда, как и сколько заниматься, женщина может решать самостоятельно. Иное поведение предполагают выводы врача об угрозе прерывания беременности или неправильном прикреплении плаценты (предлежание или низкое прикрепление). А будущим мамам, у которых раньше были выкидыши или абороты, следует быть особенно осторожными в удовлетворении интимных потребностей.
Лекарственные препараты
Разовый прием (1-2 случая) «дежурных» медикаментов от головной боли или неполадок в кишечнике не повлияет на развитие ребенка. Если позади курс терапии, сообщите об этом врачу. Наиболее опасны антибиотики, сульфаниламиды, обезболивающие, снотворные, сердечные гликозиды, аспирин, антикоагулянты, антидепрессанты, противоалергические препараты. В арсенале специалистов много способов для выявления потенциальной угрозы. При недугах, требующих регулярного приема лекарств, без консультации тоже никак не обойтись. И лучше получить совет заблаговременно -еще на этапе планирования беременности.
Занятия спортом
Проблемы могут спровоцировать толчки, удары, падения, нередкие при занятиях спортом. Последствия проявляются довольно быстро. Начинается все с болей внизу живота и в пояснице, затем появляются кровяные выделения из половых путей. Если через неделю после падения или прыжка с парашютом ничего подобного не произошло, значит, беременность развивается нормально.
Стресс
В стрессовых ситуациях в организме происходит выброс адреналина, который вызывает спазм сосудов, что может привести к прерыванию беременности. Но обычно малыш выдерживает эту атаку. Поэтому чрезмерных эмоций на ранних сроках беременности опасаться не стоит. Позднее придется перейти на более спокойный образ жизни. Подобные метаморфозы не доставят много хлопот, если сменить приоритеты, сейчас для вас главное – ребенок.
Условия работы
Как только беременность становится подтвержденным (или даже вероятным) фактом, все переработки надо прекратить. Иначе организм не выдержит нагрузок, ведь начало беременности само по себе становится для него большим стрессом. Пусть в командировки и на ночные дежурства отправляют других. Если будущая мама работает на вредном производстве (химическая лаборатория, косметическая промышленность), она должна потребовать от руководства перевода на безопасную должность. Некоторые химические вещества могут вызвать пороки развития плода.
Инфекционные болезни
Высокая температура, сопровождающая грипп или простуду, способна вызвать выкидыш. Других последствий эти недуги не дают. Заражение будущей мамы ветряной оспой не должно отразиться на ребенке. Куда опаснее паротит и краснуха, которые приводят к порокам развития. Если беременная перенесла свинку, ей чаще назначают УЗИ, чтобы следить за процессом формирования органов малыша. При краснухе чаще всего рекомендуют прервать беременность.
Поездка
Тур, приобретенный до подтверждения беременности, – повод для размышлений. Смена показателей окружающей среды и она питания не пройдут организма бесследно. Так, усиление функции почек, которое неизбежно случается в странах жарким климатом, увеличит потери иммунозначимых веществ, следовательно, повысится риск инфекционных болезней. Вынашивание малыша для иммунитета становится потрясением, и важно понять, готов ли организм вынести все нагрузки. Стоит ли рисковать – выбор за вами!
Прививка сделана
Беременность является противопоказанием к введению живых вакцин, поскольку для малыша опасен даже ослабленный вирус. С каждой из неживых вакцин надо разбираться отдельно. Убитые препараты от малярии, желтой лихорадки и клещевого энцефалита, например, беременным противопоказаны. Если прививка была сделана, сообщите об этом врачу. Не исключено, что он ограничится отменой ревакцинации, если она требовалась, и будет более тщательно следить за тем, как развивается беременность и формируется плод.
Для беременных опасны расстройства в работе пищеварительного тракта. Инфекция способна проникнуть в плодное яйцо и даже распространиться на другие органы малого таза. Понос может спровоцировать кровотечение, ведь усиленная перистальтика рефлекторно вызывает сокращения матки.
Источник
Во время беременности, чтобы не произошло отторжение плода, иммунитет будущей мамы снижается. Понятно, что в такой ситуации она становится очень уязвимой для вирусных инфекций. Поэтому беременным женщинам нужно быть особенно осторожными и внимательно относиться к своему здоровью.
Способ 1. Применяем противовирусные средства
Это, пожалуй, самый эффективный метод защиты от вирусов во время беременности, так как способствует выработке особых веществ, которые заставляют наш организм бороться с инфекцией, к ним относится такое важное вещество, как интерферон. Он выделяется белыми клетками крови, когда те сталкиваются с вирусом или бактерией, вступает в контакт с другими клетками и делает их невосприимчивыми, например, к вирусу. Кроме того, он сам является токсичным для вирусов, вызвавших ОРЗ, разрушая их. Интерферон защищает организм уже в первые часы после заражения, пока не подтянутся основные защитные силы – антитела. Однако на образование молекул интерферона в естественных условиях тоже необходимо какое-то время, поэтому организм просто может не успеть начать обороняться, и будущая мама заболеет. Таким образом, в период роста заболеваемости ОРЗ, а также при контакте с больным человеком с профилактической целью можно наносить на слизистую носа препараты интерферона в виде капель, мази или геля. Они не имеют противопоказаний при беременности и подготовят организм мамы к обороне. Такие препараты можно применять от 2 до 4?недель, затем, при необходимости, курсы профилактики повторяются.
Способ 2. Промываем нос
Довольно эффективное средство защиты от вирусов во время беременности – это промывание носа раствором морской воды. Во-первых, эта процедура увлажняет слизистую. Ведь если она сухая и обезвоженная, вирусам гораздо проще проникнуть через нее в организм. Во вторых, эти растворы не содержат вредных для беременных химических добавок, а полезные вещества и минералы способствуют разжижению слизи, нормализуют ее выработку и образование биоактивных веществ в слизистой носа (например, лизоцима и интерферона), которые повышают местную защиту. Можно промывать нос уже готовыми аптечными средствами, а можно приготовить их самостоятельно, растворив 1–1,5 чайной ложки поваренной или морской соли в стакане воды. Процедуру желательно делать каждый раз, когда вы возвращаетесь с улицы домой. Помимо указанных выше эффектов, вы еще и смоете со слизистой болезнетворные микроорганизмы, если они успели проникнуть в полость носа.
Способ 3. Надеваем маску
Следует сказать, что надевать маску здоровому человеку не совсем правильно, так как поры в маске слишком большие, и вирусы с легкостью проникают через них. Однако будущей маме пользоваться маской все же рекомендуется. Полностью защитить от вирусов во время беременности напрямую она, конечно. не сможет, но от попадания на слизистую дыхательных путей капелек слизи (содержащих большое количество болезнетворных микроорганизмов) от чихающих, кашляющих или просто разговаривающих больных людей поможет. Особенно не следует пренебрегать маской в местах большого скопления людей. А если в семье есть заболевший, то он обязательно сам должен носить маску как минимум 5–7 дней (пока риск заразить будущую маму максимален).
Способ 4. Питание и не только
В качестве общей профилактики вирусных болезней будущим мамам рекомендуется принимать поливитамины для беременных, следить за питанием, включая в свое меню большое количество овощей, фруктов, богатых витаминами и микроэлементами, естественных антибиотиков (лук, чеснок), содержащих вещество аллицин, которое оказывает противовирусное действие. Необходимы также продукты, содержащие белок. Важно это потому, что антитела, обеспечивающие защиту организма от вирусов, – это белковые соединения, и для их образования необходимо регулярное поступление белка с пищей. Также рекомендуется пить достаточное количество жидкости (минеральную воду без газа, морсы из клюквы, отвар шиповника) для «вымывания вируса» из организма и увлажнения слизистых (конечно, если нет опасности развития отеков).
Способ 5. Избегаем посещения многолюдных мест
Понятно, что там, где собирается много народа, риск «подхватить» вирус сильно увеличивается. Поэтому в периоды эпидемий, которые часто случаются в холодное время года и межсезонье, будущим мамочкам настоятельно рекомендуется не посещать многолюдные места. Например, если вам нужно добираться на работу в часы-пик, поговорите с руководством о смещении рабочего графика.
Существуют и специфические методы профилактики ОРЗ. К ним относится вакцинация. В настоящее время широко распространена вакцинация против гриппа, в том числе и в период ожидания малыша. Однако желательно сделать прививку еще во время планирования беременности (за 1–1,5 месяца, тогда иммунитет успеет сформироваться). Однако официально вакцины против гриппа разрешены к использованию и во время беременности. Но большинство специалистов не рекомендуют делать прививки будущим мамам из-за особенностей иммунитета: полноценный иммунитет после прививки, скорее всего, не сформируется и желаемого эффекта не будет.
Источник
Каждая женщина мечтает о спокойной беременности и легких родах. Во время своего интересного положения каждая будущая мама уязвима для негативного влияния, поэтому следует обеспечить безопасность себе и будущему малышу.
Ответственность за жизнь ребенка, находящегося в утробе, заставляет многих женщин обращаться к магам и целителям в надежде на универсальную защиту. Однако для того, чтобы защититься от сглаза и порчи, можно провести ритуалы самостоятельно, а также воспользоваться проверенными оберегами. Вместе они помогут будущим мамам создать непробиваемый щит, который отразит любой негатив.
Кто может нанести вред беременным женщинам
К сожалению, многие люди негативно настроены по отношению к окружающим и способны нанести вред их здоровью. Беременным больше остальных требуется защита, ведь недоброжелатели способны позавидовать простому женскому счастью. Так кто же может причинить зло самым уязвимым и хрупким, тем, кто носит под сердцем такой ценный груз — дитя? Опасаться дамам стоит следующих категорий людей:
- Бывшие возлюбленные со стороны дам или их мужей. Эта категория людей особо завистлива, если у них не получилось создать семью. Они могут сильно завидовать счастью супругов и будущих родителей, а в гневе могут наслать порчу или сглаз на беременную. Опасность представляют и завистники из круга общения.
- Женщины, которые не могут иметь детей. Если среди вашего круга общения есть такие дамы, то рассказывать им о своем положении вы можете лишь на свой страх и риск. Есть вероятность, что даже самые искренние из них в порыве зависти или гнева могут негативно повлиять на развитие беременности, здоровье женщины и ее дитя. По возможности отказывайтесь от их подарков и как можно реже впускайте в дом, чтобы они не принесли с собой негативную энергетику. Вы можете даже не знать, что рядом с вами есть такая женщина, ведь она может оказаться вашей соседкой по дому или коллегой в большом коллективе.
- Родственники со стороны супруга или супруги. Завистники могут оказаться среди родственников, которые не одобряют ваш союз. Их негативная энергетика особенно велика, ведь они могут создать так называемое родовое проклятие. Если вы знаете сварливую родню, которая негативно относится к вам, то ограничьте с ней контакты на время всей беременности. Сохранить дитя гораздо важнее, чем поддерживать отношения с теми, кто относится к вам с пренебрежением, а то и злостью.
Чем может обернуться порча или сглаз для будущей мамы
Женщины отдают много сил для того, чтобы поддерживать беременность. Это делает их уязвимыми для негативного влияния. Ослабление биополя может спровоцировать следующие недуги:
- различные заболевания — от простуды до более серьезных;
- сложное течение беременности;
- трудное родоразрешение;
- проблемы с молоком во время кормления;
- заболевания малыша;
- преждевременные роды или невынашиваемость беременности на самых ранних сроках.
Все эти пугающие сложности можно предотвратить, если поставить своевременную защиту на мать и будущее дитя. Кроме того, обереги и заговоры помогут избежать психических заболеваний, панических атак и необоснованного страха за жизнь своего малыша.
Методы защиты для беременных
Защиту от порчи и сглаза можно разделить на несколько категорий. Каждая женщина подберет для себя свой способ, который поможет ей избежать негативного влияния со стороны.
Природная защита. Защита Земли сильна, поэтому женщине можно обратиться к ней за помощью. Беременная должна отправиться в лес или парк, где нет шума и суеты, найти подходящее дерево. Этот процесс может занять некоторое время, ведь не каждое отзовется на энергию женщины. Дотроньтесь рукой до ствола понравившегося вам дерева. Если оно согласно поделиться своей силой, то вы ощутите тепло и умиротворение. Как только вы найдете подходящее дерево, обнимите его и проговорите:
«Мать сыра Земля тебя вырастила, сил дала. Поделись со мной энергией жизни, дай выносить дитя под сердцем, помоги свершиться таинству рождения легко. Как семечко от тебя отделяется, в земле прорастает, так и мое дите на свет без мучений появится. Никому не дай в обиду ни меня, ни ребенка моего».
Частичку коры захватите с собой и носите ее при себе. Она защитит вас от сглаза и порчи.
Защита бытовая. В местах скопления людей, например, в поликлинике или общественном транспорте, беременная женщина нуждается в сильной защите от негатива. Предотвратить зависть окружающих людей и их влияние можно с помощью проверенного заговора. Если вы чувствуете неприятные взгляды или перед выходом из дома вас посещают мысли об отсутствии защиты, произнесите:
«Чур меня, беременную, беды чужие не касаются. Чур от меня прячется, сглазом поперхнется, порчей подавится».
Для большей защиты обязательно воспользуйтесь булавкой. Ее также можно заговорить от сглаза и порчи.
Обезопасить важно и свое жилище. Для этого воспользуйтесь оберегами, которые устранят негатив из вашего дома. Подаренный вам сувенир или вещица должна подвергнуться ритуалу избавления от негатива. Окурите его полынью или зажгите рядом церковную свечу. Дайте ей прогореть. Проговорите:
«Кто с добром пришел, тому прибудет, кто со злом, тому оно вернется, слезами отольется».
Универсальным оберегом может стать красная нить. Завяжите ее на запястье и обязательно попросите защиты и покровительства.
Оберегом может стать обычный топор. Для этого поместите его лезвием в воду, принесенную из реки, ручья, пруда или колодца. Прочитайте заговор:
«Лезвие под водой не ржавеет, не трескается, защитой мне служит, зло рубит. Как за порог топор-топорище поставлю, так и враги от меня отстанут».
На протяжении всей беременности держите оберег у входной двери.
Защита Высших Сил. Это, пожалуй, самая действенная подмога для беременных. Именные иконы, нательные крестики, ладанки, молитвы — все это является мощным оружием от любого негатива. Молитесь своим ангелам-хранителям, Богородице, Господу и святым покровителям чтобы они не оставляли вас без присмотра ни на минуту.
Защита от сглаза и порчи для беременных: что носить
Эзотерики и практики, которые постоянно сталкиваются с последствиями зла и порчи, советуют соблюдать простые правила:
- обязательно закрывайте живот. Его не должно быть видно. Даже небольшая полоска голой кожи делает вас уязвимыми. Выбирайте одежду из плотной и натуральной ткани, которая будет способна вас защитить;
- не делайте акцент на увеличивающемся животе. Желательно скрывать его под свободной одеждой;
- исключите одежду с кругами. Эти изображения хоть и символизируют цикличность, круговорот вещей в природе, но также служат напоминанием о бесконечности движения. С такими узорами вы попросту не сможете расслабиться.
Самой действенной защитой может стать подмога любимого человека. Ваш муж должен оберегать вас от любых волнений, создать те необходимые условия, в которых будет комфортно и вам, и вашему общему малышу. Дарите друг другу искреннюю любовь, которая станет для вас щитом от любого зла.
Источник