Как лечить геморрой во время беременности в домашних условиях быстро
Беременность – это период, который однозначно запомнит каждая. Нет ничего приятнее, чем ощущать внутри зарождающуюся жизнь, слышать шевеления малыша. Но вместе со счастливой новостью в жизни женщины происходит ряд изменений, некоторые из них не всегда приятные. Гормональная перестройка и постоянное увеличение матки в объемах, изменившиеся вкусовые пристрастия и низкая физическая активность нередко становятся причиной такой неприятной проблемы, как геморрой. В данной статье рассмотрим подробнее, как лечить геморрой при беременности в домашних условиях.
Беременность – это период, который однозначно запомнит каждая женщина
Причины и симптомы появления геморроя у женщин в период беременности
Беременная женщина с особым вниманием относится к каждому изменению в состоянии здоровья. При необходимости о тревожных звоночках недуга лучше сразу сообщить участковому гинекологу, чтобы начать лечение геморроя в домашних условиях при беременности.
Не всегда эти симптомы проявляют себя сразу. Вы можете заметить следующие изменения:
- зуд в районе анального отверстия;
- следы крови или слизи при акте дефекации;
- ложные позывы к опорожнению;
- ощущение не до конца завершенного акта дефекации;
- боль и жжение в области ректальной зоны;
- появление геморроидальных узлов.
Чтобы избавиться от этой проблемы, желательно предварительно начать лечение геморроя при беременности, в домашних условиях такие действия в разы сократят возможность заболевания.
Зуд и жжение один из симптомов геморроя
Спровоцировать геморрой могут такие факторы:
- увеличенная матка давит на толстую кишку, чем вызывает застой крови;
- низкая физическая активность. Беременные не имеют возможности выполнять ту же нагрузку, что и до зачатия малыша. Врачи настоятельно рекомендуют меньше лежать, а больше просто ходить, прогуливаться;
- часто дамам в положении хочется необычных блюд, особенно острой и жирной пищи. Это приводит к тому, что стул становится нерегулярным, твердым;
- гормональная перестройка влияет на перистальтику кишечника: гладкая мускулатура расслабляется, нет позывов к опорожнению.
Сперва женщина нерегулярно ходит в туалет, запор становится причиной того, что кровь начинает нагнетаться в тазовую часть.
Так появляются геморроидальные шишки. Это своеобразные затромбированные участки, которые болят, могут нагноиться или лопнуть.
Но это происходит только в запущенных случаях. Вы в силах предотвратить такие последствия, если будете знать, как лечить геморрой при беременности в домашних условиях.
Помните, народные способы борьбы хороши только в качестве профилактики. Организм женщины во время беременности более уязвим, поэтому даже самые проверенные годами методы лечения предварительно нужно обсудить с лечащим доктором. От вас зависит не только ваша жизнь и здоровье, но и жизнь вашего будущего ребенка, поэтому самолечением заниматься категорически воспрещается!
При геморрое нужно обязательно обратиться к врачу
Как убрать геморроидальные узлы в домашних условиях?
Понять, что у вас образовались узлы от геморроя очень просто: вы будете испытывать нестерпимую боль при движении, в состоянии покоя, во время сидения.
Геморроидальные шишки могут иметь следующую локализацию:
- внутри толстой кишки. Тогда вы не будете испытывать сильной боли, но постоянное ощущение наличия постороннего предмета в этой зоне вас не будет покидать. Нередки следы крови до или после дефекации;
- внешние узлы. Они болезненны и причиняют массу неудобств. Вы можете их нащупать при пальпации или увидеть в зеркало, если правильно его разместите.
Внешне эти образования похожи на шишку, которая наполнена кровью.
Когда она не слишком большая, ее можно вправить в толстую кишку самостоятельно. Это немного болезненно, но в дальнейшем вы избавитесь от боли и дискомфорта.
Когда геморрой уже прогрессирует, самостоятельно выполнить эту процедуру вы не сможете. Только опытный проктолог проведет эту манипуляцию.
Локализация геморроя
Но если шишка небольшая, вы можете сделать это самостоятельно:
- Помойте руки с мылом и проведите дезинфекцию, промойте хорошо пораженную область. Вытирать полотенцем задний проход нельзя, только аккуратно промокать.
- Намажьте палец вазелином и мягко введите узел в прямую кишку.
- После этого нужно принять горизонтальное положение на срок около 30 минут.
Как вылечить геморрой в домашних условиях при беременности народными средствами?
Нетрадиционная медицина может предложить множество рецептов, которые помогут снять симптомы геморроя, не прибегая к употреблению лекарств. С одной стороны, это положительный аспект, так как на плод нет воздействия лекарственных препаратов. Но с другой, неизвестно, как ваше тело отреагирует на тот или иной способ народных целителей. Поэтому предварительно обязательно посоветуйтесь с доктором, он расскажет о рисках.
Если врач дал добро, вы можете приготовить натуральные свечи, ванночки, мази, компрессы.
Рецепты народной медицины, которые подскажут, как быстро избавиться от геморроя при беременности
Помните, народные рецепты хороши только в качестве профилактики.
Картофельные свечи от геморроя
Вы можете выбрать наиболее приемлемый для вас способ снять воспаление и болевые ощущения, а также рассосать затромбированные участки.
- Свечи:
- облепиховые. Вам нужно взять для удобства формочки от аптечных свечей, налить туда облепиховое масло и поставить в морозилку. Когда жидкость затвердеет, введите в анус. Не забудьте предварительно увлажнить его для того, чтобы избежать травмирования;
- картофельные. Аккуратно вырежьте из очищенной картофелины небольшую полоску, внешне напоминающую ректальную свечу. Вставьте ее в анальное отверстие.
- Ванночки:
- отвары из ромашки, коры дуба, облепихи, крапивы. Вы можете сделать любой отвар, затем развести его в теплой воде и поместить туда пораженную часть тела. Лучше всего для этих целей подходят небольшие тазы, в которые присаживается беременная;
- марганцовка. Очень слабый раствор не только обеззаразит, но и произведет заживляющее действие.
Отвары из ромашки при геморрое
- Мази:
- смешайте эфирные масла и нанесите на кожу вокруг анального отверстия. Это поможет пораженной зоне быстрее зажить;
- используйте экстракт чайного дерева, облепихи, лаванды.
Если вас начал беспокоить геморрой при беременности, лечение в домашних условиях может иметь успех только в профилактических целях.
Как лечить в домашних условиях геморрой у беременных женщин, по мнению врачей
Профессиональные проктологи настоятельно не рекомендуют стесняться и затягивать с посещением специалиста. Так вы не только снимете боль, но и в дальнейшем предотвратите проблемы во время и после родов.
Не надейтесь только на народные средства, медикаментозное лечение имеет гораздо больше шансов сделать вас здоровой в краткие сроки.
Кроме этого, пересмотрите свой рацион и образ жизни, особенно это касается физических нагрузок.
Следите за общим состоянием здоровья и наслаждайтесь беременностью.
Источник
Идеальная беременность – безусловная ценность для всех женщин, вынашивающих ребенка. Подготовка, планирование, серьезное внимание к своему здоровью, информационная готовность к новому этапу в жизни: все это достижения современности, так как сами гинекологи отмечают, что женщины стали серьезнее подходить к рождению детей. Но при этом врачи с тревогой отмечают – сравнительно небольшой процент будущих мам абсолютно здоровых, их беременность проходит без патологий.
Обсуждать, почему так получается, тема для другого материала. Но болезни, недомогания, трудности беременности могут коснуться даже самой ответственной и подготовленной женщины. Например, частым спутником беременности является геморрой.
Почему геморрой возникает у будущих мам
Геморроидальная болезнь
– это воспаление венозных узлов прямой кишки. Вены увеличиваются, разбухают, и из-за измененного внешнего вида их называют геморроидальными шишками. Стоит ли говорить, что это доставляет дискомфорт больному: со временем обычный акт дефекации может стать испытанием.
К возможным причинам геморроя у беременных относят:
- Давление растущей матки на кишечник – это влияет на процессы пищеварения, что может способствовать запорам;
- Растущая в размерах матка может пережимать нижнюю полую вену, это приводит к изменениям в кровообращении, из-за чего геморроидальные узлы переполняются кровью и воспаляются;
- Гормональные изменения чреваты снижением активности стенок кишечника – к сожалению, такой негативный эффект может дать важнейший для поддержания беременности гормон прогестерон.
Также нужно учитывать, что геморрой – это заболевание с наследственным фактором. Если вы генетически подвержены воспалительным процессам кавернозных тел (так называются геморроидальные узлы в медицине), то, может быть, именно беременность станет тем провоцирующим фактором, который «разбудит» болезнь.
Как распознать геморрой
У страха, как известно, глаза велики, а будущие мамы становятся особенно тревожными. Они уже спешат ввести в поисковой строке запрос «лечение геморроя в домашних условиях при беременности», хотя то, что их беспокоит, может быть вовсе не геморроем.
Случается, что повторнородящие принимают за геморроидальную болезнь воспалившиеся швы от эпизиотомии, которую им делали в прежних родах. Это может произойти на последних сроках беременности. А так как часто швы подходят близко к анусу, приносят такой же дискомфорт, женщина начинает лечить несуществующую болезнь.
Признаки геморроя при беременности:
- Кровотечение из заднего прохода. Это основной симптом первой стадии болезни. Если геморрой вызвала беременность, то опираться нужно именно на фиксацию этого признака. Может не быть боли, зуда, жжения, раздражения ануса, чувства инородного тела (хотя все это тоже признаки геморроя), но если даже изредка вы видите кровь в кале или на туалетной бумаге, это тревожный сигнал.
- Выпадение узлов. Если из заднего прохода выпадают венозные сплетения, но сами же вправляются внутрь, значит, первую стадию недуга вы уже пропустили. Вторая стадия характеризуется выпадением узлов. Как правило, и на второй стадии консервативная медицина не работает – лазер, криотехнологии позволят быстро решить проблему геморроя, но во время беременности их обычно не делают. Придется медикаментозно убирать симптомы и ждать родоразрешения, а далее – только малоинвазивная операция.
- Ощущение присутствия инородного тела в прямой кишке. Так вы чувствуете разбухшие венозные узлы. Такой симптом часто предваряет проблему: он может возникать без сопровождения других признаков.
Как бы не проявлял себя геморрой, к проктологу идти нужно обязательно. Если вам нельзя сейчас делать операцию, это не значит, что следует бездействовать всю беременность. Очень важно не запустить болезнь, ведь после родов вам будет, чем заняться: а лечение последних стадий требует времени, сил, длительного восстановления.
Требования к домашнему лечению геморроя
Геморрой у беременных – это лечение в домашних условиях. Только при осложненном заболевании больную помещают в стационар. Серьезной угрозой здоровой беременности является тромбоз узлов и ректальные кровотечения. Чтобы этого не было, нельзя медлить с терапией.
Все главное и важное конкретно для вас скажет доктор, к которому нужно обязательно обратиться. Не стоит переживать: проктологи особенно деликатны с беременными пациентками. Если в вашем населенном пункте такого специалиста нет, в некоторых ситуациях может помочь и гинеколог, ведущий беременность. На первой стадии он подскажет, что принимать, что есть и как организовать гигиенические мероприятия. Если гинеколог обнаружит сложный случай, он может отправить будущую маму к хирургу.
В дородовый период терапия геморроя начальных стадий предполагает:
- Основательный пересмотр своего рациона и физической активности;
- Использование безопасных местных средств лечения – гелей, мазей, свечей;
- Прием венотоников – так называют препараты, которые укрепляют стенки сосудов, делают сосудистую сеть более здоровой, эластичной;
- Вспомогательные народные средства (в незначительном объеме).
Конечно, стоит включить в этот список контроль заболевания. Доктор должен следить за тем, как продвигается лечение, есть ли улучшения и т.д.
Также доктор всегда предупреждает своих пациентов, что болезнь как усугубить, так и ослабить можно подходом к гигиене заднего прохода. Про туалетную бумагу стоит забыть: только влажные салфетки с максимально натуральным составом должны быть у вас в туалете. Бумага, даже самая мягкая и нежная, вызывает трение, которое способствует воспалению узлов. В идеале ничего вовсе вытирать не нужно: после акта дефекации сразу стоит промыть под прохладной водой задний проход. Но на такую меру решаются немногие, так что влажные салфетки – компромиссный вариант.
Какие лекарства использовать в домашнем лечении геморроя
Хотелось бы еще раз акцентировать внимание на важном: геморрой у беременных диагностировать и лечить должен врач. Но далеко не все будущие мамочки приходят к проктологу, потому лучше лечение по адекватным рекомендациям, чем никакое.
Каждый случай индивидуален, но так называемые универсальные рекомендации выглядят так:
- Если вы чувствуете боль
и царапание в заднем проходе в процессе опорожнения кишечника – приобретайте свечи на основе облепихового масла (это натуральный продукт в безопасной для беременных лекарственной форме). - Если вы заметили кровь в заднем проходе после дефекации (или не связанные с опорожнением кровотечения) – покупайте свечи Натальсид.
- Если вы увидели наружные геморроидальные шишки, потребуются мази, снимающие воспаление и раздражение – Гепариновая мазь, мазь Флеминга или мазь Вишневского.
- При симптоматике внутреннего геморроя помимо Натальсида можете использовать гомеопатические свечи с календулой, прополисом, корой дуба.
Эти составы безопасны для будущих мам, но все же не для всех пациентов на 100%. Нельзя исключить индивидуальную непереносимость, аллергическую реакцию, несовместимость вышеуказанных лекарств с другими препаратами, которые вынуждена пить беременная. Поэтому, как вылечить геморрой в домашних условиях при беременности, спросите хотя бы своего гинеколога.
Народные средства для снятия симптомов геморроя
Домашние средства – не синоним полной безопасности и эффективности. Да, многие из народных рецептов могут иметь мягкое действие, но не стоит преувеличивать силу этих средств. Если вы принимаете фармакологические препараты, выполняете другие медицинские рекомендации, то использование народных рецептов может дополнить эту схему. Но вылечить геморрой только сидячими ванночками или примочками, увы, невозможно.
Какие рецепты можно использовать:
- Облепиховое масло. На нем делают целебные облепиховые суппозитории, потому применение масла логично и целесообразно. Можно использовать само масло, без всяких примесей. Оно помогает в виде примочек и мазей. Если перемешаете облепиховое масло с медом, будет самодельная мазь, способствующая регенерации тканей.
- Сидячая ванночка на травах. Вам нужен отвар ромашки, тысячелистника, зверобоя, календулы. Обратите внимание: такой состав допустим только в первом и втором триместрах беременности! Вода для ванночки не должна быть выше 38 градусов: более холодная или горячая жидкости опасны для здоровья беременной. На поздних сроках сидеть в воде не рекомендовано из-за риска инфицирования половых путей.
- Заживляющая мазь с медом. Мед, прополис, сливочное масло подогревают на водяной бане и смешивают. Готовый состав нужно хранить в холодильнике. Эта мазь помогает при раздражениях анальной зоны, мелких ранках и трещинках.
- Алоэ. Свежий сок столетника имеет выраженные биостимулирующие, восстанавливающие свойства. При нанесении его на узлы стихает зуд, жжение, снижается боль.
Чего точно нельзя делать во время беременности, так это экспериментировать с такими способами лечения, как паровые ванночки. Если в каких-то источниках пишут, что подобное лечение геморроя при беременности в домашних условиях быстро и эффективно, верить им просто опасно. Даже обычному больному, без всякого особого статуса вроде «беременность» такая терапия может принести вред.
Суть паровых ванночек в том, что в кипяток добавляют травяной отвар. Вся эта жидкость плещется в ведре. На ведро кладут деревянную крышку с отверстиями. Предполагается, что целебный пар, проникающий через эти дыры в сторону ануса, будет положительно влиять на узлы. Но сидение на такой крышке с большей вероятностью приводит к ожогам кожи и слизистой, нежели к терапевтическому влиянию.
Питание при геморрое во время беременности
Основной постулат этого пункта – нормализация пищеварения с профилактикой запоров. Нужно есть то, что будет помогать процессам ЖКТ. Запоры очень быстро провоцируют воспаление геморроя, потому будущие мамы должны старательно их избегать.
В ежедневном меню беременной должны быть не меньше двух овощных блюд, не важно, в сыром виде, тушеном, запеченном или вареном.
Полезны для пищеварения кабачки, брокколи, свекла, огурцы, баклажаны, томаты, свежая зелень. Если вы склоны к запорам, то вам следует полюбить кисломолочные продукты: кефир, ряженку, простоквашу. Наладить стул помогают абрикосы, чернослив, персики. Для естественной кишечной моторики нужны каши из овсяной или гречневой крупы. Важен и нормальный питьевой режим – 1 л в день чистой воды – это минимум.
Если вы столкнулись с геморроем при беременности, не откладывайте решение проблемы в долгий ящик. Какие-то хирургические манипуляции действительно лучше делать после родов, но консервативное лечение допустимыми препаратами вполне возможно при беременности.
Источник
Неприятный и болезненный недуг — геморрой — частый «гость» в самом конце беременности. Даже если у женщины никогда не было ничего подобного, именно в третьем триместре может наступить момент, когда симптомы заболевания проявятся впервые, ведь матка, достигшая больших размеров, давит на нижнюю полую вену, нарушая кровоснабжение, в том числе и в геморроидальных венах.
Как облегчить неприятные симптомы и вылечить геморрой в последние недели вынашивания малыша, мы расскажем в этой статье.
Общие принципы лечения
Геморрой, как внешний, так и внутренний, при беременности лечить достаточно сложно и хлопотно. Не все медикаменты можно принимать, к тому же самый эффективный способ борьбы с этим недугом — хирургический — женщинам в «положении» не подходит.
Оперативно в этот период решаются только очень сложные случаи недуга, при которых происходит выпадение венозных узлов за пределы кольца ануса, при этом имеется достаточно сильное анальное кровотечение, и узлы не вправляются вручную.
Такой геморрой у беременных случается достаточно редко. А потому в хирургическом вмешательстве в большинстве случаев нет никакой необходимости. Лечить геморрой в третьем триместре принято комплексно, сочетая разные способы — от приема лекарственных средств (системного и местного действия) до коррекции образа жизни будущей мамы.
Начинают всегда с коррекции, и, если заболевание не является запущенным и хроническим, ею же порой удается и ограничиться.
Независимо от степени и характера недуга, лечение геморроя в третьем триместре считается задачей более простой, чем терапия аналогичного недуга на более ранних сроках.
Выбор медикаментов на этом сроке не так ограничен, как в период активного роста и развития крохи, закладки его внутренних органов. Однако, ставку доктора делают не на лекарственные препараты, а на изменения в образе жизни беременной, которые благотворно должны сказаться на кровообращении в геморроидальных венах.
Питание
Это основа основ лечения геморроя во время беременности. При появлении первых симптомов заболевания (боли, жжения и зуда в области ануса) женщине обязательно следует пересмотреть свой ежедневный рацион, питание должно быть сбалансированным и таким, чтобы у женщины не возникало предпосылок к запорам.
Для этого все суточное меню делят на 5-6 приемов, питаться будущей маме следует дробно и небольшими порциями, не допускать переедания. Следует избегать пищи, которая сгущает каловые массы.
Женщине важно не допускать не только запоров, но и избыточного размягчения кала, ведь диарея доставит массу неприятных ощущений, воспалительный процесс в прямой кишке и в области ануса лишь усилится.
Если появился геморрой, то следует полностью отказаться от жареных блюд, копченых продуктов, соленого и слишком сладкого. Также под запрет попадают все острые блюда, специи и приправы. По максимуму следует ограничить пищу с большим содержанием животного белка — творог, сметану, сливочное масло; мясо и рыбу кушать нужно, но в очень небольших количествах, лишь удовлетворяя потребности растущего малыша в таких веществах. Обилие белковой пищи способствует нарушению перистальтики кишечника и возникновению проблем с дефекацией.
Следует избегать продуктов, которые могут вызывать образование кишечных газов — бобовых, дрожжевой выпечки, шоколада и винограда. Не стоит пить газированные напитки.
На пользу будущей маме пойдут сырые овощи и фрукты, поскольку содержащаяся в них клетчатка быстро и мягко помогает устранять запоры, делает прохождение каловых масс по кишечнику более легким. Полезными будут каши-размазни (за исключение рисовой и манной), свекла и блюда из нее, чернослив.
Важно придерживаться такой диеты не только в период обострения геморроя, но и в остальное время, даже если кажется, что недуг полностью отступил — геморрой имеет свойство возвращаться.
Туалет и гигиена
Неотъемлемой частью лечения деликатного заболевания должен стать правильный подход к гигиене и посещению туалета. К сожалению, никого из нас в детстве не учили ходить по большой нужде правильно. Если появился геморрой, самое время научиться это делать.
Опорожнять кишечник следует за один прием. Дефекация не должна продолжаться более пяти минут. Сидеть на унитазе с книгой или телефоном в руках по полчаса и дольше — верный путь к появлению и обострению имеющегося геморроя.
Когда беременная женщина сидит на унитазе подолгу, у нее нарушается кровоснабжение геморроидальных вен, и проявления недуга могут усилиться.
Ходить в туалет правильно — это опорожнить кишечник, насколько позволяет перистальтика, а потом выйти из туалета и вернуться в него только тогда, когда появятся явные позывы к дефекации.
Во время обострения геморроя не стоит пользоваться туалетной бумагой. Механическое трение лишь усилит отечность и воспаление в области заднего прохода. Лучше всего подмываться после каждой дефекации.
Клизмы беременным не запрещены, но делать их следует с большой осторожностью и только по необходимости. Чтобы не допустить возникновения дисбактериоза при постоянном вымывании полезной флоры из кишечника, когда клизмы делаются часто, лучше пользоваться не привычной «грушей» или кружкой Эсмарха, а микроклизмами, которые продаются в аптеках.
При использовании медикаментов местного действия важно соблюдать все правила гигиены — подмываться после каждой дефекации, тщательно мыть руки перед нанесением на больное место мази или введения ректальной свечи, следить за чистотой колпачков и аппликаторов, если используется лекарственное средство в форме геля или мази.
Лечение медикаментами
Несмотря на большой выбор разнообразных медикаментов от геморроя, подходить к выбору конкретного препарата в 3 триместре беременности следует с большой осторожностью. Делать это должен врач, самоназначение и самолечение в период ожидания ребенка неуместны в принципе.
При геморрое 1-2 степени достаточно бывает препаратов местного действия. Они выпускаются в форме мазей и свечей. Иногда свечи оказываются неэффективными или приносят лишь незначительное облегчение, несмотря на то, что женщина соблюдает все рекомендации, правильно питается. Если геморрой не получается вылечить в течение 1-2 недель местными средствами или заболевание имеет более выраженные симптомы, могут быть назначены и средства системного действия — в капсулах и таблетках.
Местные средства в большинстве своем имеют ранозаживляющее и противовоспалительное действия, способствуют улучшению кровоснабжения в районе воспаления, уменьшению отека.
Системные препараты действуют в масштабах всего организма и вызывают улучшение кровообращения, препятствуют тромбообразованию.
Разрешенные в третьем триместре препараты от геморроя системного действия — таблица:
Препараты местного действия, разрешенные в третьем триместре — таблица:
Народные средства
К выбору рецептов нетрадиционной медицины следует подходить с такой же осторожностью, как и к выбору медикаментозных препаратов. Травы могут навредить и будущей маме, и ее малышу. Поэтому львиная доля средств, которые советуют при геморрое на 7-8 месяце беременности «знатоки» на многочисленных интернет-ресурсах, не подходят для лечения будущих матерей.
На поздних сроках можно использовать приготовленные собственноручно свечи, вырезанные из сырого картофеля. Хорошо помогает избавиться от проявлений геморроя даже перед родами (на 38 – 39, 40 неделе) облепиховое масло, которым можно смачивать тампоны для последующего введения в задний проход.
Беременным перед применением народных средств лечения деликатного недуга обязательно следует посоветоваться с лечащим врачом, иначе последствия могут быть плачевными.
Гимнастика и двигательная активность
Эта та часть комплексного лечения, которая тоже имеет огромное значение. Женщине следует контролировать свою двигательную активность. Нельзя приседать и резко вставать, не стоит поднимать тяжестей. Однако спокойные неторопливые прогулки на свежем воздухе пойдут только на пользу.
Женщине нельзя долго стоять в вертикальном положении, также не стоит постоянно лежать, хотя многие будущие мамы после 36-37 недели беременности полагают, что безопаснее и лучше провести оставшееся до родов время в положении лежа. Это не так.
Конечно, женщине следует относиться к себе максимально щадяще, время от времени ложиться, чтобы полежать, но при этом не стоит забывать о том, что ноги желательно держать выше тела, подложив под них подушку или валик. Это не только профилактика варикоза на поздних сроках, но и лечение и профилактика геморроя.
Упражнения, направленные на нормализацию кровообращения нижних вен и предотвращение запоров, лучше всего согласовать с врачом или специалистом ЛФК в поликлинике по месту жительства. Обычно используются комплексы упражнений, в которые входят подъемы ног из положения лежа и стоя на четвереньках, поскольку они позволяют укрепиться мышцам таза и анального сфинктера.
Гимнастика противопоказана женщинам, у которых регистрируется повышенный тонус маточной мускулатуры, у которых имеются проблемы с позвоночником или имеется риск преждевременных родов.
Большой популярностью пользуется комплекс упражнений Кегеля. Они простые и не требуют больших усилий. Правда, такая гимнастика противопоказана женщинам, у которых геморрой протекает с выпадением узлов и кровотечениями из прямой кишки. Также от гимнастики следует воздержаться во время обострения геморроя. Многие беременные выбирают для лечения и профилактики йогу.
Подробный комплекс упражнений при геморрое смотрите в следующем видео.
Источник