Как должен шевелиться малыш на 24 неделе беременности
1. Малыш начинает двигаться раньше, чем вы это почувствуете
Первые шевеления плод начинает совершать рано, уже в 7–8 недель беременности. Именно в это время формируются его первые мышцы и зачатки нервной системы. Примерно с 10 недель беременности малыш начинает активнее перемещаться в матке, иногда наталкиваясь на ее стенки. Однако он пока еще совсем маленький, и удары эти очень слабые, поэтому будущая мама еще не может их ощущать.
2. «Будто проплыла рыбка»: при первой беременности шевеления плода ощущаются позже
Первые шевеления плода будут мягкими и будто щекочущими – будто проплыла рыбка. Почувствовать ощутимые толчки будущая мама сможет несколько позже. Если беременность первая, первые движения плода можно заметить на сроке 18–20 недель, а при повторной беременности – в 16–18 недель (женщина уже знакома с этим ощущением, она точнее и раньше определяет шевеление плода).
В целом проявление первых шевелений плода очень индивидуально и зависит от того, насколько чувствительна будущая мама, а также от ее телосложения. Например, худенькие женщины могут ощущать шевеления плода раньше – даже в 15–16 недель, а мамочки покрупнее – иногда позже 20 недель.
Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно чувствуют движения плода позднее, так как при высокой занятости обычно меньше прислушиваются к своим внутренним ощущениям.
3. С 24 недели плод уже «общается» с мамой с помощью движений
Шевеления плода – показатель нормально протекающей беременности, хорошего роста, развития и самочувствия малыша. Вначале, когда будущая мама только ощутила первые шевеления плода (18–20 недель), движения могут чувствоваться даже не каждый день. С 24 недель беременности будущая мама уже ощущает, как плод изменяет положение, двигает ручками и ножками. Двигательная активность плода нарастает постепенно, и пик ее приходится на период с 24-й по 32-ю неделю беременности. В это время она становится одним из показателей нормального развития малыша, ребенок начинает «общаться» с мамой с помощью движений, реагировать на звуки ее голоса и эмоциональное состояние. С момента «своего взросления», когда малыш начал активно шевелиться, он «говорит» с мамой, сообщая ей тем самым о своей тревоге, радости, удовольствии или своем самочувствии.
В свою очередь, плод очень чутко реагирует на изменение эмоционального состояния будущей мамы. Например, когда она взволнована, обеспокоена чем-то или радуется, малыш может шевелиться более активно или, наоборот, затихнуть на некоторое время. Движения плода могут изменяться по количеству и интенсивности даже в течение суток. И это является нормальным.
4. Если шевелений нет, малыш может просто спать
Начиная с 24-й недели беременности кроха должен шевелиться в среднем 10–15 раз в час. Если малыш не дает о себе знать в течение 3–4 часов, возможно, он просто спит. В этом случае будущей маме нужно съесть что-то сладкое и полежать на левом боку в течение получаса. Если эти простые действия не помогут, стоит повторить их еще раз через 2–3 часа. Если малыш так и не дает о себе знать – это повод обратиться к врачу.
После 32 недель беременности количество шевелений плода постепенно снижается за счет того, что малыш подрастает, и ему просто не хватает свободного места. Но их интенсивность и сила остаются прежними или нарастают. Особенно это становится заметно к моменту родов.
Срочно обратитесь к врачу, если:
- нет двигательной активности плода в течение 12 часов и более,
- плод был чрезмерно активен в течение нескольких дней, а потом резко затих,
- вы замечаете только редкие и слабые шевеления плода (это может быть вызвано нехваткой кислорода – гипоксией плода).
5. Как считать шевеления плода? 2 специальных теста
Считать количество шевелений плода рекомендуется каждой будущей маме, особенно в третьем триместре беременности (после 28-й недели) – в течение дня их должно насчитываться не менее десяти. Для оценки активности плода существует 2 теста движений плода
• «Считай до десяти». На специальной карте (ее можно взять у своего врача или он расскажет, как ее составить) ежедневно отмечают число шевелений плода, обычно с 28 недель беременности. Суть теста движений плода заключается в том, что будущая мама считает шевеления плода в течение 12 часов, например, с 9 утра до 9 вечера. Если плод совершает менее 10 шевелений за период?– это повод обратиться к врачу для проведения обследования.
• Есть и еще один способ подсчета движений плода – методика Садовски. Проводят ее так: вечером после ужина женщина ложится на левый бок и считает шевеления плода. При этом нужно учитывать все, даже самые мелкие движения плода. Если в течение часа отмечается 10 и более шевелений плода, это говорит о том, что малыш чувствует себя хорошо. Если за час плод шевелился менее 10 раз, то подсчитывают его движения еще в течение следующего часа. Вечернее время для данного метода оценки выбрано не случайно. Именно вечером, тем более после ужина и связанного с ним повышения глюкозы, отмечается наибольшая активность плода. Если количество шевелений плода менее 10 раз за 2 часа, это нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования.
6. Шевеления плода могут быть немного болезненными
Иногда движения малыша причиняют будущей маме боль. В этом случае ей необходимо изменить положение тела (лечь на другой бок, пройтись и т.п.). После этого неприятные ощущения должны пройти. Если длительно, в течение нескольких часов, шевеления плода остаются болезненными, будущая мама должна обязательно сообщить об этом врачу, так как это может быть признаком проблем в течении беременности (например, при маловодии). Кроме того, большинство будущих мамочек отмечают некоторую болезненность в области подреберий, особенно в третьем триместре беременности?– и это не является отклонением от нормы, так как матка поднялась достаточно высоко, чтобы малыш «доставал» уже и в эти области.
7. Шустрый малыш: почему шевеления плода слишком активные?
Слишком активно может шевелиться малыш, как уже говорилось, при изменении эмоционального состояния будущей мамы, кроме того, так он может реагировать на внешние шумы (примерно с 20-й недели беременности, когда сформирован слуховой аппарат и косточки в нем начали окостеневать, чтобы проводить звук). Поэтому если будущая мама придет в квартиру, где идет ремонт, или будет смотреть фильм с сильными шумовыми эффектами в кинотеатре, то, скорее всего, ощутит довольно частые толчки в своем животике.
8. В чем выражается кислородное голодание плода?
Существует распространенное мнение, что повышенная активность плода является признаком его кислородного голодания, но не всегда это так. Действительно, при начальных стадиях гипоксии плода отмечается беспокойное поведение малыша, которое заключается в учащении и усилении его движений. Однако при длительной или усиливающейся нехватке кислорода движения маленького человечка ослабевают, а могут и вовсе прекратиться. Поэтому тревогу должны вызвать редкие (менее 10 в день), слабые шевеления плода (особенно после 30 недель) или повышенная активность после «спокойного периода», что требует срочной консультации с врачом. Если доктор заподозрит что-то неладное, он направит будущую мамочку на УЗИ или КТГ (кардиотокографию), при помощи которых можно разобраться, почему малыш так себя ведет. И если будет необходимо, врач назначит лечение для нормализации состояния плода.
Очень важно прислушиваться к ощущениям в своем животике и подмечать, как часто и интенсивно двигается малыш. Тогда вы сможете почувствовать перемены в характере его шевелений и вовремя обратиться к врачу, чтобы убедиться, что с крохой все в порядке.
9. Маленький «космонавт» все время в движении
На 20-й неделе беременности плод совершает около 200?движений в сутки, а в период между 28-й и 32-й неделями их суточное количество достигает 600. Естественно, будущая мамочка ощущает далеко не все движения малыша, а лишь малую их часть. Так, после 28 недель обычно частота движения плода по ощущениям женщины составляет от 4 до 8 раз в час, за исключением периодов его сна (3–4 часа подряд). В третьем триместре беременная женщина может заметить, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования. Дети обычно наиболее активны с 19 часов до 4 часов утра, а?период «покоя» наступает чаще с 4 до 9 часов утра.
Источник
Календарь беременности показывает двадцать четыре недели, и это время совершенно новых ощущений. Ребенок активно растет, продолжает развиваться, набирать вес, и женщина это чувствует: толкаться и пинаться кроха стал еще сильнее.
Среди неприятных моментов, с которыми может сталкиваться беременная на этой гестационной неделе, стоит выделить тяжесть в ногах, дискомфорт в эпигастральной области и частые позывы в туалет.
Развитие ребенка
Малыш значительно подрос, и его внешность уже практически сформировалась: плод на 24 гестационной неделе выглядит таким, каким он будет после появления на свет. В 24 недели он еще очень худенький, поскольку набор веса и накопление подкожной жировой прослойки еще только-только началось. На 24 неделе беременности размеры плода будут следующими:
- вес примерно 600 грамм;
- рост – около 30 см.
Беременность 24-25 недель – период, когда в организме малыша начинается продуцирование гормона роста. Теперь масса его тела и рост будут активно увеличиваться. Как происходит развитие плода на 24 неделе беременности? К этому периоду внутриутробного развития формирование большей части органов и систем практически окончено. Теперь детский организм будет только совершенствоваться.
Но, все же, развитие ребенка продолжается. В частности, завершается формирование дыхательной системы: почти что полностью создано бронхиальное дерево, на поверхности легких образуется сурфактант (особое вещество, которое будет препятствовать ссыханию и склеиванию капиллярных мешочков при вдохе воздуха.
На календаре 24-я неделя беременности и это время начала работы потовых и сальных железок. Помимо этого, более совершенным становится и мозг крохи. На поверхности полушарий начинается процесс оформления извилин и бороздок, развивающий органы чувств и рефлексы у ребенка. Теперь кроха способен слышать, реагировать на световые раздражители, различать вкусы и чувствовать настроение матери
На двадцать четвертой неделе плод достаточно крупный и в матке для него остается все меньше свободного пространства. Но двигаться он может пока еще свободно. На этом этапе внутриутробного развития у малыша выработался «режим дня». Кроха спит и бодрствует. Но именно сон занимает большую часть суток, и как у взрослого человека он делится на быструю и медленную фазу.
Ощущения женщины
Хотя 24 акушерская неделя беременности относится к спокойным периодам, многие женщины становятся более эмоциональными и могут даже переживать стресс. Чаще всего это вызвано происходящими с ними (точнее фигурой) изменениями. Особенно сильно могут переживать первородящие мамочки: далеко не все готовы распрощаться со своей стройностью.
В целом же беременность благоприятно сказывается на внешности женщины. Волосы выглядят здоровыми и становятся намного гуще, поскольку процесс выпадения практически полностью прекращается. Кожа и ногти также почти идеальны.
Происходит активизация потовых желез: беременная сильно потеет. Пользоваться классическими дезодорантами не рекомендуется, поскольку в них могут содержаться вредные для растущего крохи компоненты. Желательно выбирать косметику, предназначенную именно для беременных женщин.
Что происходит на 24 неделе беременности в теле будущее мамы? Теперь организм женщины полностью перестроился под нужды ребенка, и все внутренние резервы используются только в одном направлении: поддержание и сохранение развивающейся жизни.
24 неделя беременности сопровождается болезненностью в области крестцово-поясничного отдела спины. Причиной тому становится произошедшее смещение привычного центра тяжести: теперь он расположен в области живота. Кроме этого, боли могут давать и растягивающиеся связки, поддерживающие увеличившуюся матку.
Справиться с состоянием поможет отказ от обуви на каблуке и комплекс гимнастических упражнений для беременных. Женщины отмечают повышенную сухость кожи на животе в результате ее растяжения, что может сопровождаться сильным зудом. Особенно сильно чешется кожа в местах растяжек.
Увеличивается объем амниотической жидкости. Теперь это примерно 400 мл. Высока вероятность возникновения периодических тренировочных схваток Брекстона-Хикса. Опасности они не представляют.
Но если сокращения матки становятся периодичными, болезненными, ощущаются внизу живота и сопровождаются влагалищными выделениями, то женщине требуется срочная госпитализация. В таком случае высока вероятность начала преждевременных родов.
Шевеления ребенка
В 24 недели беременности шевеления ощущаются намного сильнее: кроха пинается достаточно активно. Причем его движения в большей части случаев становятся ответом на эмоциональное состояние женщины. Например, малыш на 24 неделе своего развития будет двигаться гораздо активнее, реагируя на радость мамы, и, напротив, может затихнуть, испугавшись.
Причиной такого поведения становится получение ребенком гормонов радости и страха. Не стоит забывать, что у женщины и ее малыша единый круг кровообращения, и все испытываемые ею эмоции – путем гормонов – передаются плоду.
Норма шевелений – 10…15 раз в течение часа. Но при подсчете «приветствий» нужно помнить, что во время сна ребенок движется намного меньше и «положенного» числа толчков мама может не наблюдать.
Матка
Матка значительно увеличивается, чему способствует активный рост и достаточный вес плода. Теперь она поднимается выше пупка примерно на 4 – 5 см, а дно расположено на высоте в 24 см относительно лонной кости.
Стенки органа остаются мягкими и расслабленными. Но периодически будущая мама ощущает напряженность матки, длящуюся пару секунд и не имеющую периодичности. Это так называемые тренировочные схватки Брекстона-Хикса. Это физиологическая норма, поскольку таким способом матка готовится в будущей родовой деятельности.
В области шейки матки – зоне ее перехода во влагалище – формируется пробка, состоящая из густой слизи. Она отходит незадолго до начала родов и является одним из предвестников.
Происходит увеличение объема амниотической жидкости. Она обновляется несколько раз в течение дня и также, как и плацента обеспечивает ребенка необходимыми питательными веществами и выводит продукты его жизнедеятельности. В ходе гинекологического осмотра врач будет определять:
- высоту дна матки;
- тонус (наличие/отсутствие);
- внутреннее положение плода.
Живот
Живот на 24 неделе беременности продолжает увеличиваться в объеме, реагируя на растущую матку. Скрыть его от окружающих невозможно: он уже хорошо округлился и стал высоким.
По мере увеличения объема живота происходят и изменения кожного покрова. У многих беременных в результате перерастяжения кожи появляются стрии (растяжки). Выглядят они как дугообразные полоски, практически не подающиеся лечению. В большей части случаев они остаются навсегда.
Влагалищные выделения
Выделения на 24 неделе беременности становятся немного более обильными. Но изменений цвета и консистенции наблюдаться не должно. В норме они должны быть однородными, прозрачными (допускается белесоватый оттенок) и практически не иметь запаха. Во всех остальных случаях необходим забор влагалищного мазка для проведения исследования и назначения лечения.
Опасным признаком становятся кровянистые выделения. Выкидыш на этом сроке произойти не может, но вот преждевременные роды вполне возможны. Кроме этого, кровянистая «мазня» может указывать на начавшуюся отслойку плаценты. В любом случае женщине необходимо получить срочную квалифицированную консультацию медиков.
Ультразвуковое исследование
УЗИ на 24 неделе беременности – согласно календарю обследований – является внеплановым. Исследование назначается только по показаниям. Как правило, поводом для частой ультразвуковой диагностики становится предлежание плаценты либо слишком низкое расположение детского места. УЗИ в таком случае позволяет отслеживать текущее состояние плаценты и ребенка, чтобы не пропустить развитие угрожающих его жизни состояний.
Беременность двойней
24 неделя беременности двойней в целом не слишком отличается от обычной одноплодной беременности. Но врач может назначать женщине дополнительные исследования, чтобы убедиться в том, что оба плода получают необходимый объем кислорода и питательных веществ.
Двойняшки, родившиеся на этой неделе, будут находиться под наблюдением медиков следующие три месяца. Стоит отметить, что при современном уровне развития медицины процент выживших младенцев достаточно высок.
Вес беременной и режим питания
По мере того как с малышом происходят изменения – он растет и набирает вес – поправляется и мама. Максимально допустимая прибавка на этом сроке равна 500 граммам в неделю. Если она больше, то врач может заподозрить скрытые отеки.
Набор веса может быть вызван перееданием, поэтому так важно уделять внимание рациону. Если к моменту начала родовой деятельности весить женщина будет намного больше положенного, то это может стать причиной осложнения родов.
В рационе будущей мамы должны присутствовать только натуральные продукты. От консервации и фастфуда необходимо отказаться. Поскольку ничего полезного малышу они дать не могут. Под запретом оказываются жаренные, жирные и копченые продукты. Блюда, не прошедшие предварительную термическую обработку, также должны быть исключены.
Продукты разрешено отваривать, тушить, запекать и готовить на пару. От жаренья желательно отказаться. Блюда должны содержать достаточно белка, витаминов и микроминералов. Необходимо ограничить:
- соль;
- сахар;
- выпечку;
- конфеты;
- острые блюда.
Профилактикой развития анемических состояний станет введение в рацион следующих продуктов:
- печени;
- красного мяса;
- гречки;
- яблок.
Ежедневно нужно кушать свежие овощи и фрукты. Обязательными являются молочные продукты. При избыточном весе беременной могут назначаться разгрузочные дни. 24 неделя беременности должна проходить в спокойной атмосфере. Женщине противопоказаны какие-либо волнения, рекомендованы непродолжительные пешие прогулки на свежем воздухе и максимум отдыха. Особенно в случае вынашивания двоих и более малышей.
Источник
- Головной
мозг показывает несравнимо быстрый
темп развития. Он весит уже 100 грамм,
состоит из множества извилин. Практически
завершается формирование среднего
мозга и мозжечка. Для сравнения – мозг эмбриона на втором месяце развития весит всего лишь 2 грамма. - Опорно-двигательный
аппарат продолжает развиваться и
укрепляться. Ребенок
на 24 неделе беременности
толкает ножками стенки матки, двигает
руками, хватая пуповину, совершает
кувырки, ворочается. У него уже
установились циклы
сна и бодрствования. Он спит около 16-19
часов в день. - В
легких начинаются процессы
по
поддержанию дыхательной функции плода.
В альвеолах вырабатывается сурфактант,
который помогает легким младенца
раскрыться после его появления на свет.
Если возникнет непредвиденная ситуация,
и ребенку суждено будет родиться раньше
срока,
то при соответствующем уходе он сможет
дышать самостоятельно. - Лицо
малыша полностью сформировалось, все
его части находятся на положенном
месте. Хорошо просматриваются реснички
и брови. - Развитие
ребенка 24 неделя беременности
заключается и в созревании рецепторов:
он уже может отличать вкус и звуки,
реагирует на свет. Исследования показали,
что если к животу
мамы поднести
лампу, то ребенок начинает поворачиваться
к ней и жмуриться.
Продолжается
закладка внешнего и внутреннего слоев
кожи. На руках у ребенка уже формируется
узор – отпечаток пальца.
Шевеления ребенка
Пространства
в матке
еще
вполне достаточно для свободного
перемещения ребенка.
24 неделя беременности –
время, когда мама отчетливо чувствует
движения своего малыша. Это могут быть
легкие и нежные прикосновения или
ритмичные толчки, когда он икает. Ребенок
активно изучает окружающее пространство:
щупает пуповину и стенки матки, шевелит
конечностями, переворачивается с боку
на бок.
Если
мама не чувствует шевелений какое-то
время,
ничего страшного в этом нет. Не нужно
забывать, что большую часть суток плод
находится в режиме сна. Если же не
ощущается никаких действий
больше
суток, нужно обратиться к врачу.
Что происходит в организме мамы на 24 неделе беременности
Большая
часть срока беременности уже позади. С
того самого момента, как после менструации
и
успешной овуляции
произошло
зачатие
(слияние
женской клетки
и сперматозоида),
в организме
мамы
началась глобальная перестройка.
Прикрепление зародыша
(бластоцисты)
вызвало изменения, которые отвечают за
решение основной задачи – вынашивание
плода.
Если в первом триместре беременности эти перемены сопровождались ранним токсикозом с тошнотой или рвотой, то теперь состояние мамы стабилизировалось.
Недаром
второй триместр, к которому относится
24-я
неделя беременности,
называют «золотым периодом». В это время
самочувствие мамы заметно улучшается,
но еще не утрачена подвижность и легкость,
как это будет на последних месяцах
беременности.
Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.
Перечислим
основные изменения, происходящие в
организме:
- Будущая
мама может заметить быстрый набор веса.
Именно на этом сроке велика вероятность
появления лишних килограммов, ведь
женщину уже не тошнит,
а аппетит с каждым днем возрастает.
Нужно помнить, что прибавка с начала
беременности должна составлять к 24
неделе не больше 7 кг. - Повышенное
потоотделение, иногда слабость
и
сонливость
–
это нормальное состояние, которое
просто нужно пережить. Специалисты
рекомендуют давать умеренную физическую
нагрузку и в то же время не забывать об
отдыхе. - Может
возникать легкая отечность по утрам
из-за замедленной работы почек. Необходимо
ограничить употребление соли и пить
воду небольшими порциями. Если отеки
становятся
все больше, необходимо проконсультироваться
с врачом. - У
некоторых мамочек возможно выделение
молозива из груди.
Такое явление встречается не у всех,
однако в этом нет ничего страшного.
Можно использовать специальные подкладки
для бюстгальтера.
Размер животика
Быстрые
темпы роста плода во втором триместре
приводят к увеличению живота будущей
мамы. Если в первые месяцы женщина не
могла дождаться момента появления
визуального доказательства беременности,
то двадцать
четвертая неделя беременности уже
не даст скрыть интересное положение.
К
удивлению многих мамочек живот начинает
стремительно расти, что приводит к
некоторым изменениям в работе женского
организма.
- Появляется
зуд кожных покровов в области живота
и бедер. Идет растяжение кожи, приводящее
к появлению неэстетичных полос. К
сожалению, они останутся даже после
родов, поэтому необходимо если не
исключить, то минимизировать их
возникновение с помощью специальных
средств – кремов, гелей и т.д. - Чувствуется
болезненность по бокам живота и в
пояснице.
Такие ощущения говорят о том, что идет
растяжение мышечной ткани матки. Эта
боль терпимая и вскоре проходит. - Чтобы
принять удобное положение сидя или
лежа, беременной приходится не раз
менять позу. Выпирающий живот не дает
возможности сразу занять комфортную
позицию. - Увеличенный
в размере живот влияет на походку
женщины. У мамочки появляется утиная
походка. Центр тяжести смещается, что
приводит к быстрой утомляемости,
болезненности спины и ног.
Увеличение размера матки
Матка
находится на расстоянии 24 см выше лонного
сочленения. Она продолжает сдавливать
все окружающие ее внутренние органы,
включая желудок, кишечник, мочевой
пузырь. Увеличение размера матки приводит
к усугублению проблем, связанных с
пищеварением и мочеиспусканием. Частые
позывы в туалет «по-маленькому»
сопровождаются трудностями в опорожнении
кишечника. Из-за давления матки женщина
может мучиться запорами, вздутием
живота, изжогой.
Все
вышеперечисленные трудности не так
страшны, как кажутся. Врачи советуют
спокойно относиться к ним, ведь все они
временны. Тем не менее, проблему с
пищеварением нельзя игнорировать, ведь
она может спровоцировать появление
геморроя. Необходимо обратиться к врачу
и скорректировать свое питание.
Возможные проблемы
Боли
Боли,
возникающие на сроке 24 недели, так или
иначе связаны с увеличением размера
матки. Чаще всего дискомфортные ощущения
возникают в следующих областях:
- поясничный
отдел; - низ
живота, в районе крестца; - в
ногах; - в
заднем проходе (из-за геморроя); - в
голове.
Если
болезненность в этих областях терпимая
и неострая, то поводов для беспокойства
нет. Однако если ощущения усиливаются,
то лучше не медлить и обратиться к врачу.
На данном сроке высока вероятность
выкидыша.
Преждевременные роды нежелательны для малыша, ему невозможно будет сохранить жизнь без специального медицинского оборудования.
Температура и простуда
Избежать
простудных заболеваний во время
беременности, пожалуй, не удастся. Ведь
так или иначе какая-то часть срока
приходится на период пика эпидемии.
Простуда особенно опасна и может привести
к печальному результату на ранних сроках
беременности. Это период, когда положение
зародыша в матке нестабильно, и любой
негативный фактор может привести к
самопроизвольному аборту.
24
неделя в календаре
беременности – это уже более спокойное
время, когда риск выкидыша сведен к
минимуму. Тем не менее запущенная
простуда может негативно сказаться на
развитии ребенка. Поэтому важно начать
своевременное лечение и иметь представление
о том, что необходимо предпринять.
- Нужна
консультация врача. Если самочувствие
позволяет, можно записаться на прием
и посетить поликлинику. Если же состояние
тяжелое, и тем более поднялась температура,
следует вызвать медика домой. - В
ожидании медицинской помощи можно
попробовать облегчить свое состояние
с помощью народных методов.
От боли в горле и кашля помогут полоскания
и ингаляции на основе травяных настоев.
Рекомендуется больше пить теплого чая,
молока, ягодного морса. - Температуру
ниже 38 градусов сбивать нежелательно.
Если же она достигла этой отметки,
необходимо выпить жаропонижающее.
Лучше всего посоветоваться с врачом.
Если же ситуация срочная, то можно
выпить лекарство на основе парацетомола.
Оно не нанесет большого вреда здоровью
ребенка.
После
выздоровления не спешите выходить в
люди, посещая общественные места.
Иммунитет еще ослаблен и может не
справиться с новой атакой вирусов. Лучше
гулять в парке, а дома почаще проветривать
комнаты.
Выделения на 24-й акушерской неделе беременности
Выделения
на 24 неделе практически такие же, что
на ранних сроках беременности.
Единственное
отличие – может незначительно увеличиться
их объем, они становятся обильнее.
По-прежнему
беспокойство должны вызвать выделения
ярко-желтого, коричневого, зеленого
цвета с неприятным запахом. Ненормальны
и изменения в консистенции: содержимое
с прожилками крови,
чересчур водянистые и творожистые
выделения. Они говорят о том, что вам
срочно необходимо обратиться к гинекологу
и выявить причину. Возможно, имеется
воспалительный процесс.
Рекомендации для будущей мамы
- Во
время эпидемий гриппа и ОРЗ держитесь
подальше от людных мест. Ешьте продукты,
уничтожающие микробы, – лук и чеснок.
Почаще проветривайте помещение, и
отложите походы в гости. - Если
легкая отечность, которая часто
наблюдается на этом сроке, усиливается,
обратитесь к специалисту. Если вовремя
не пролечиться, то может развиться
гестоз – серьезное заболевание, при
котором поражаются сердце, нервная
система, почки, печень, плацента и плод. - Будьте
осторожны, чтобы избежать падений и
ушибов. Конечно, ребенок надежно защищен
от негативных внешних воздействий, но
травма живота не несет ничего хорошего. - Общайтесь
со своим ребенком, чаще с ним разговаривайте.
Он уже отличает голос мамы от всех
остальных, реагирует на прикосновения.
Спокойные беседы с малышом и мягкие
поглаживания сблизят вас еще до рождения.
Необходимо
делать вагинальные упражнения для
подготовки половых путей к предстоящим
родам. Особенно полезно регулярно делать
упражнения Кегеля.
Рекомендации по питанию
На
24 неделе беременности необходимо
придерживаться такого же рациона
питания, что и раньше. В ежедневном меню
должны быть фрукты и овощи, ягоды, злаки,
хлеб, макароны, оливковое масло, бобы,
орехи, зелень. Не меньше одного раза в
неделю необходимо есть рыбу и морепродукты,
белое мясо, яйца, сыр, йогурт и сметану.
Необходимо
воздерживаться от употребления алкоголя
и минимизировать потребление вредной
пищи: мучного и сладкого, острого,
перченного и соленого. Высококалорийная
пища
не приносит никакой пользы, но дает
очень сильную прибавку в весе. В то же
время соленые блюда вызывают отеки.
В
рацион необходимо включить продукты с
высоким содержанием железа (для
профилактики анемии – говядина, гречка,
хурма, гранатовый сок), аскорбиновой
кислоты (вишня и черешня, болгарский
перец, морская капуста), клетчатки
(фрукты и овощи). Следует выпивать не
менее 1-2 литров воды без газа. Желательно
пить и кушать понемногу и часто.
Витамины на 24 неделе беременности
Получать
все необходимые витамины
из
пищи не всегда получается, поэтому
гинекологи рекомендуют будущим мамам
употреблять поливитаминные препараты.
Особенно часто они назначаются в том
случае, когда беременность выпадает на
холодное время года. Еще одно показание
– возраст старше 30 лет или пищевая
аллергия, из-за которой женщина ограничена
в рационе питания.
Прежде
чем идти в аптеку и приобретать витаминный
комплекс, нужно проконсультироваться
с врачом. Только гинеколог, наблюдающий
за течением беременности, знает, какой
препарат подойдет матери и не навредит
ребенку. Необходимо строго придерживаться
назначенной дозировки.
Физическая активность
Не
последнюю роль в сохранении здоровья
мамы и малыша играет физическая
активность. Постоянное сидение за
компьютером или перед телевизором,
перемежающееся с лежачим отдыхом, не
принесут ничего хорошего. Результатом
станет избыточный вес, осложняющий
беременность, боли в разных частях тела
и вялое состояние мамы.
Чтобы
поддерживать организм в тонусе, достаточно
совершать длительные прогулки на свежем
воздухе. Но нужно помнить, что пяти минут
гуляния по улицам не хватит. Лучше всего
выехать за город, в крайнем случае для
прогулок подойдут парки и скверы. Если
есть возможность и желание, можно
записаться на специальные занятия для
беременных. Фитнес-клубы предлагают их
в изобилии. Это и аквааэробика, и йога,
и занятия в тренажерном зале. Главное
в этом деле – регулярность и мера.
Интимная жизнь
Интимная
жизнь на 24 неделе беременности должна
быть спокойной – без резких движений
и экспериментов. Маме и отцу
не следует забывать о комфорте своего
малыша, не допуская давления на живот.
Других ограничений нет.
Врач
может порекомендовать прекращение
половых отношений, если здоровье мамы
оставляет желать лучшего, и есть угроза
прерывания беременности. Среди возможных
причин – гестоз, маловодие или многоводие,
травма шейки матки. С осторожностью
следует совершать близость при
многоплодной беременности.
Необходимые исследования и анализы
К
24 неделе будущая мама уже прошла два
скрининга развития плода, которые
включают в себя УЗИ и тройной тест
(на уровень гормона
ХГЧ,
эстриола, белка
альфа-фетопротеина). Теперь женщине
предстоит сдать стандартный набор
анализов, включающий общий анализ мочи,
общий анализ крови, а также анализ крови
на сахар. В случае необходимости гинеколог
возьмет мазок на микрофлору влагалища.
- Общий
анализ крови позволяет контролировать
состояние здоровья беременной и плода,
исходя из таких показателей, как уровень
эритроцитов, ретикулоцитов, гемоглобина,
гематокрита, тромбоцитов, лейкоцитов
и т.д. С его помощью можно выявить
воспалительные процессы и инфекционные
заболевания. - Общий
анализ мочи необходим для контроля
работы мочеполовой системы, которая
испытывает двойную нагрузку. - Анализ
крови на сахар используется для
определения риска развития гестационного
сахарного диабета.
УЗИ
УЗИ
на 24 неделе беременности
не назначают. Плановое ультразвуковое
исследование проводят раньше – на 20-22
неделе. Гинеколог может отправить вас
на него снова только в том случае, если
он подозрева?