Как делать педикюр при беременности самой

В этой статье мы разберем, можно ли беременным делать маникюр и педикюр и какой вид лучше выбрать, а также ответим на вопрос, безопасно ли наращивать ногти при беременности, вредно ли пользоваться лаками и пошагово рассмотрим процесс создания стильного дизайна ногтей для беременных.

Все без исключения женщины и девушки стремятся сделать свои ручки и ножки ухоженными, а в период беременности, когда изменяется не только физиологическое состояние, но и психоэмоциональное, будущие мамочки особенно хотят себя баловать, быть красивыми. Но тут же мгновенно возникают сомнения, вопросы по поводу безопасности и пользы маникюрных процедур. Подробно обсудим все эти сомнения.

Маникюр

Процедура включают в себя несколько этапов: придание формы ноготкам, удаление кутикулы и уход за кожей около ногтей, покрытие прозрачным или пигментированным лаком.

Маникюр бывает нескольких видов:

• Обрезной или классический. Самый распространенный вид маникюра, который выполняется как в салоне, так и в домашних условиях. Ручки на несколько минут опускаются в теплую ванночку, а затем происходит удаление ножничками или щипчиками кутикулы, кожи, заусенцев, придание формы свободным краям ноготков. Опасность этого вида маникюра заключается в возможности занести инфекцию при использовании необработанных инструментов;

Делать маникюр будущим мамочкам не запрещается, но рекомендуется не применять классический вид процедуры, чтобы избежать инфицирования, повреждения кожи, дальнейших воспалительных процессов. Все остальные виды маникюра можно использовать не только для ухода за ручками, но и для поднятия настроения.

Покрытие ногтей

Теперь поговорим о покрытии ноготков гель-лаком, при использовании которого появляются пары химических соединений, входящих в состав.

На здоровье беременной и развивающегося плода могут негативно влиять следующие компоненты:

• Формальдегид, имеющий неприятный запах. Помогает лучше сцеплять натуральную пластину с лаком, может вызвать аллергию, головную боль, тахикардию, повлиять на ЦНС и вызвать пороки развития;
• Толуол, который способствует ускорению высыхания лака и его длительному сроку службы. Является сильным растворителем. Попадая в организм через дыхательные пути, может негативно отразиться на развитии плода;
• Бутилированный гидроксианизол, который может вызвать развитие онкологических заболеваний;
• Камфара может повысить маточный тонус и повлиять на работу сердечно-сосудистой системы беременной женщины.

Перед нанесением лака убедись, что в его составе отсутствуют перечисленные выше компоненты.

Плюсы и минусы покрытия гель-лаком

Рассмотрим достоинства и недостатки процедуры, чтобы разобраться, целесообразно ли во время беременности покрывать ногти. Стоит сразу сказать, что наиболее безопасным покрытием, которое на сегодняшний день существуют в нейл-индустрии, является шеллак. Обусловлено это следующими факторами:

• Маникюр с использованием шеллака делается быстрее, чем гель-лаком, буквально в течение получаса;
• Техника исполнения не требует нанесения праймера, что уже уменьшает количество опасных материалов. Достаточно использовать только обезжириватель;
• Не нужно шлифовать, запиливать ногтевую пластину, поэтому шеллак идеально подходит для тонких ноготков;
• Не травмируется ноготь и в процессе снятия шеллака, потому что делается это обычным безацетоновым средством, что также уменьшает количество вредных веществ.

Из наиболее качественных шеллаков можно порекомендовать продукцию бренда CND и Axxium от OPI. Шеллаки долго держатся на ногтях без сколов, имеют яркие насыщенные оттенки, самовыравниваются и быстро высыхают.

Color Club — хорошие гель-лаки категории 10-Free:

Итак, к достоинствам процедуры нанесения пигментированного гель-средства можно отнести следующие:

• Долговечность. Процедуру можно проводить значительно реже, чем при использовании обычного лака;
• Питательные компоненты, используемые в процессе маникюра, укрепляют ноготки, предотвращают расслаивание пластины;
• Ногтевые пластины не закупорены и могут дышать;
• При нанесении шеллака нет необходимости снимать верхний слой ногтя, поэтому пластина не будет становиться тоньше, травмироваться;
• Безопасным лаком можно покрывать ноготки уже после первых 12-ти недель беременности.

Из недостатков можно выделить следующие:

• В процессе маникюра используются растворители, испарения которых могут вызвать аллергию, головокружение и тошноту беременной;
• Из-за гормональных колебаний покрытие может держаться по времени значительно меньше указанного срока, отслаиваться, трескаться или вовсе практически сразу отойти от ногтевой пластины;
• Процедура делается продолжительный отрезок времени, что может негативно отразиться на состоянии будущей мамочки, находящейся на последних неделях беременности;
• Покрытие любым видом лака не рекомендуется делать первые 12 недель беременности, когда плод активно развивается и происходит адаптация женского организма к новым условиям.

Полезные советы

Если будущая мамочка все же решилась накрасить ноготки, то рекомендуется придерживаться некоторых простых правил, чтобы свести к минимуму риск навредить плоду и здоровью самой мамочки:

• Проводи процедуру покрытия ноготков только в проверенном салоне. Ты должна быть уверена в мастере маникюра, в стерильности инструментов, а также в качестве и безопасности материалов;
• Помещение должно проветриваться, в нем не должно быть душно. Никаких резких, раздражающих, едких запахов тоже быть не должно;
• Если есть аллергия на солнечные лучи, то для защиты кожи от ультрафиолетовых излучений УФ-лампы перед маникюром нанеси на кожу солнцезащитный крем с высоким показателем SPF. LED-лампы можно использовать без каких либо опасений;
• Рекомендуется делать перерывы между процедурами окрашивания ногтей гель-лаками, чтобы ноготки могли отдохнуть, и была возможность по их состоянию следить за здоровьем беременной;
• Если есть возможность и материалы, чтобы нанести на ногти не гель-лак, а шеллак, то лучше так и сделать. Шеллак – наиболее безопасное средство для декоративного маникюра;
• Для снятия лака используй жидкости, не содержащие ацетон;
• Перед каждым плановым визитом к врачу, а также за пару недель до предполагаемой даты родов цветное покрытие необходимо снять, потому что ногти являются одним из важных показателей здоровья беременной женщины. Это делается для того, чтобы врачи смогли считать информацию и вовремя среагировать в случае каких-либо проблем.

Мнение врачей

Все врачи едины во мнении, что лучше воздержаться от нанесения на ногтевые пластины какого-либо вида лака первые 12 недель беременности.

В последующие недели покрывать ногти лаком не запрещается, но важно для этого использовать качественные и максимально безопасные материалы. Не последнюю роль играет и нормальное протекание беременности.

Противопоказаниями для нанесения гель-лака, на которые стоит обратить внимание в первую очередь, являются следующие факторы:

• Заболевания и грибковые инфекции на ногтях или коже;
• Токсикоз;
• Аллергические реакции;
• Слоящиеся ногти;
• Проблемы с органами дыхания.

Идеи дизайна ногтей для будущей мамочки

Конечно же, беременным рекомендуется иметь либо короткие ноготки, либо умеренно длинные. Учитывая положение женщины и длину ногтевых пластин, можно выбрать для маникюра следующие варианты, которые гарантированно будут поднимать настроение, делать ноготки ухоженными и гармонично смотреться:

• Минималистичный. Ноготки окрашены одним пигментом, оттенок которого зависит от предпочтений беременной.
• Французский. Классика никогда не выходит из моды, всегда радует своим совершенством и, к тому же, шикарно смотрится на коротких ноготках. При желании френч можно сделать цветным, добавить небольшие акценты в виде мелких узоров, блестки, кружево.
• Лунный. Также можно разнообразить цветными вариантами, негативным пространством, орнаментами.
• Фен-шуй. Каждый ноготок окрашивается в свой цвет. Главное, чтобы все цвета гармонично сочетались друг с другом.
• С рисунком. Это может быть какой угодно узор, орнамент. Все зависит от предпочтений беременной и профессионализма мастера. Часто будущие мамочки выбирают изображение на ногтях в виде коляски, маленьких ручек, ножек, соски, аиста.
• Градиент, он же омбре, который способен визуально сделать ногти длиннее. Плавное перетекание темного оттенка от кутикульной области к более светлому к концу свободного края сделает короткие ноготки зрительно длиннее и уже.

Рассмотрим пошагово процесс создания яркого радужного дизайна, который очень стильно смотрится на коротких ноготках и поднимает настроение:

1. Наносим выравнивающий слой базы, сушим в лампе.
2. Наносим основной цвет в два слоя на все ногти, кроме среднего и указательного пальцев. Второй слой наносим после просушки первого и так же сушим в лампе.
3. Закрываем окрашенные ногти топовым покрытием и сушим в лампе.
4. Выкладываем на палитру, фольгу или силиконовый коврик некоторое количество цветных лаков, которые будут использованы в создании радуги. Можно выбрать как все семь радужных оттенков, так и ограничиться некоторыми, которые будут хорошо видны.
5. Тонкой кисточкой наносим на два свободных ноготка в произвольном месте цвета радуги таким образом, чтобы радуга на безымянном пальце была продолжением изгиба радуги с ногтя среднего пальца.
6. Плоской кистью растушевываем цвета, слегка смешивая между собой соседние оттенки, создавая градиент. Сушим в лампе.
7. Дублируем для яркости цвета на ногтях, повторяем процесс смешивания оттенков и сушим в лампе.
8. Покрываем топом и держим в лампе до полного высыхания. В итоге получаем очень яркий, веселый и модный нейл-арт.

Наращивание ногтей

Теперь поговорим о том, опасно ли наращивать ногти при беременности. Ситуация с искусственными ногтями выглядит приблизительно так же, как и с покрытием ногтей гель-лаком. Однозначного мнения по этому вопросу нет. Беременная женщина сама принимает решение, делать ли ей искусственные пластины. Естественно, первый триместр, то есть первые 12 недель беременности, должны проходить без каких-либо манипуляций с ногтями. Для дальнейшего периода вынашивания плода есть некоторые рекомендации при наращивании ноготков:

• Использование качественных материалов квалифицированным и ответственным мастером;
• От акрила точно лучше отказаться. Предпочтительнее выбрать гель, а еще лучше остановиться на биогеле, который считается безопасным и не требующим спиливания верхних натуральных слоев, но не менее эффектным;
• На время всей процедуры рекомендуется надеть защитную медицинскую маску, а на руки перчатки с обрезанными кончиками пальцев, чтобы минимизировать влияние ламповых излучений и вдыхание испарений материалов и пыли от шлифования слоев;
• Если после процедуры наращивания состояние натуральных ногтей стало хуже, чем до процедуры, то от искусственных ногтей лучше отказаться на весь период беременности.

Педикюр

Комплекс процедур для ногтей и кожи на ступнях беременным женщинам не противопоказан, но должен выбираться и проводиться с осторожностью. Учитывая тот факт, что педикюр направлен не только на работу с ногтями, а и на смягчение кожи ног, удаление мозолей, натоптышей, стоит выбирать аппаратный вид педикюра или необрезной. От интенсивного массажа стоит отказаться из-за наличия на стопах множества активных точек. Рекомендуется ограничиться легкими поглаживаниями.

Если женщина обычно делает педикюр самостоятельно, то во второй половине периода беременности проводить такую процедуру будет проблематично. В это время лучше воспользоваться услугами проверенного салона или попросить о помощи мужа.

Не стоит принимать распаривающие ванночки и вообще использовать воду с температурой более 45 градусов, чтобы не вызвать приток крови к ногам, который может спровоцировать варикозное расширение вен.

Общие рекомендации для безопасного проведения педикюра являются идентичными с рекомендациями для ухода за руками.

Единственное, на что необходимо обратить внимание, — педикюр беременной лучше проводить полулежа на боку, чтобы избежать чрезмерного напряжения  в пояснице.

Полезные процедуры для беременных

При беременности благоприятно скажутся на состоянии ногтей и кожи рук все виды SPA-маникюра, направленные на увлажнение, питание и смягчение. Можно использовать косметические средства для массажа, содержащие витамины, минералы, глицерин и другие полезные вещества, а можно воспользоваться народными средствами и в домашних условиях побаловать ручки различными теплыми ванночками, а затем нанести легкими массажными движениями оливковое масло.

Беременным, испытывающим дискомфорт от отечности и усталости ног, особенно понравится мягко охлаждающее грязевое обертывание, которое снимет усталость, уменьшит отечность и восстановит работу суставов.

Для этого можно использовать готовую маску, в которой уже есть такие охлаждающие компоненты как ментол и мята, или развести порошковую смесь водой с температурой около двадцати градусов. Состав наносится на ножки и выдерживается в течение 10-20 минут. Дольше держать не рекомендуется.

Не стоит при беременности отказываться от ухаживающих процедур за руками и ногами, но стоит выбирать их осторожно и ответственно, чтобы не навредить себе и малышу. Лучше проконсультироваться с наблюдающим врачом перед решением провести любую процедуру.