Как быстро при беременности растет живот
На чтение 7 мин. Просмотров 35.3k. Опубликовано 17.10.2019
Когда начинает расти живот при беременности, о чем говорят его размеры и как понять, что беременность протекает нормально – все ответы в статье.
С чем связаны размеры животика
Первая беременность – самое тревожное и счастливое время для женщины. У нее возникает множество самых разных вопросов, а беспокойство вызывает невероятное количество причин.
Одна из таких спорных проблем – сроки, когда появляется живот при беременности. Сразу успокоим бушующих мам, здесь нет четких правил, все очень индивидуально.
Давайте разберемся, от чего зависит размер животика:
- Телосложение беременной. Чем она стройнее, тем быстрее заметно ее интересное положение.
- Состояние мышц. Натренированный пресс растягивается медленней. Поэтому спортивные женщины начинают выглядеть беременными позже.
- Строение матки и таза. Например, при загибе матки назад увеличение ее размеров становится заметно позже. Это связано с тем, что она отклонена к прямой кишке, а не к брюшной стенке.
- Темпы роста ребенка. Чем крупнее плод, тем быстрее заметна беременность.
- Многоплодная беременность. Естественно, что при двойне или тройне живот растет быстрее.
На размер животика влияет и количество околоплодных вод.
Когда живот начинает расти
Теперь, когда вы знаете, от каких факторов зависит размер живота, давайте разберемся, на каком месяце беременности он появляется.
В первом триместре вы не заметите никаких изменений окружности живота. Матка все еще занимает не так много места в малом тазу. Плюс она еще не «доросла» до лонного сочленения и не возвышается над ним. Это произойдет только в конце 12 недели.
Во втором триместре плод начинает быстро расти. Уже к 16 неделе заметны первые изменения. На этом сроке живот растет стремительно, если внимательно приглядеться, будут видны первые изменения.
Но окружающие заподозрят интересное положение только после 20 недели. И то, если вы будете носить обтягивающую одежду.
К началу третьего триместра скрыть беременность не получится. Животик будет виден, даже если вы носите оверсайз.
За счет чего увеличивается обхват живота
В первую очередь, на размеры матки влияет рост плода. Она увеличивается, чтобы обеспечить ему комфорт.
Влияет на обхват живота и количество околоплодных вод. Оно меняется неравномерно. Так на 10 неделе их всего 30 миллилитров, а на 14-100 миллилитров.
Своего максимума объем внутриутробной жидкости достигает к 37 неделе. Он составляет 1,5 литра. К концу беременности количество вод может стать меньше – до 800 миллилитров.
Зачем следить за темпами роста
То, как растет живот, точнее длина его окружности, дает представление о развитии плода. Также контроль этого показателя помогает определить многоплодную беременность или патологию.
Кроме обхвата живота, акушер-гинеколог ведущий беременность, измеряет высоту дна матки.
Именно эти два показателя нужны для расчета предполагаемой массы плода. Чтобы его получить, эти две величины умножают.
Как правильно измерять
Если вы хотите сами контролировать темпы роста живота, начинайте замеры с 12 недели. Делайте это всегда одной и той же сантиметровой лентой. Но помните: полученные вами, цифры будут отличаться от тех, что врач записывает в вашу карту. Виной всему отсутствие у вас опыта.
Перед тем как измерять обхват живота и высоту дна матки, сходите в туалет. Мочевой пузырь должен быть пустым. Если он переполнен, то слегка приподнимает матку. Это вносит погрешность в полученный результат.
Лягте на ровную поверхность. Расслабьтесь, выпрямите ноги. Чтобы измерить обхват живота беременной, нужно расположить сантиметровую ленту спереди так, чтобы она проходила через пупок, а сзади – через самый большой выгиб позвоночника.
Для измерения высоты дна матки необходимы некоторые познания в области ее строения.
Нормы роста живота по срокам беременности
В таблице ниже мы приведем средние данные о размере живота и высоты дна матки по неделям. Цифры носят ознакомительный характер. Сравнивать информацию из своей карты с ними можно лишь для удовлетворения любопытства. Интерпретировать данные может только врач гинеколог.
| Срок, недели | Размер матки | Высота дна, см | Обхват животика, см | Прибавка, кг в неделю |
| 4 | С куриное яйцо | 1, 5 | ||
| 8 | С гусиное яйцо | 1, 5 | ||
| 12 | Дно размером с мужской кулак | 1 | ||
| 14 | Увеличившаяся матка отчетливо пальпируется через брюшину | 0,5 | ||
| 16 | Дно располагается между пупком и лобком | 0,5 | ||
| 20 – 21 | Дно ниже пупка на два пальца | 20 – 22 | 70 – 75 | 0,5 |
| 22 – 24 | Дно на уровне пупка | 23 – 25 | 75 – 80 | 0,5 |
| 25 – 28 | Дно выше пупа на два пальца | 26 – 29 | 80 – 85 | 0,5 |
| 29 – 32 | Дно между пупком и мочевидным отростком | 30 – 33 | 85 – 90 | 0,5 |
| 33 – 36 | Дно касается ребер | 34 – 37 | 90 – 95 | 0,5 |
| 37 – 40 | Матка начинает опускаться | Достигается уровень грудины, рос прекращается | 95 – 100 | 0,5 |
Форма живота беременной
Беременный живот, точнее его форма, стала притчей во языцех. Наши бабушки, да и мамы пытались определить пол ребеночка по форме животика. Их можно понять: УЗИ-диагностики еще не было, а узнать пол малыша хотелось.
Гинекологи полностью отвергают теорию пола и формы живота, а все совпадения считаются случайными.
Давайте вместе разберемся с тем, что влияет на форму животика:
- У худых женщин с узким тазом живот кажется более большим и округлым, особенно при крупном плоде.
- У высоких, плотно сложенных дам, живот кажется меньше. Он не сильно замен до третьего триместра.
- Хороший тонус мышц брюшины в совокупности с первой беременностью дают ощущение более подтянутого будто заостренного животика.
Форма живота во многом зависит и от расположения плода.
Отклонения от нормы
В ряде случаев размер живота сильно отличается от нормы. Это чаще всего говорит о патологии. Давайте разбираться с отклонениями вместе.
Слишком большой живот при беременности
Огромный живот во время беременности не всегда вызван патологиями. Так при узком тазе плод располагается выше в предлежащем положении. Что делает живот непропорционально большим.
Но все, же животик сильно больше нормы свидетельствует и о проблемном течении беременности:
- трофобластической болезни (пузырный занос);
- предлежании плаценты (маточное дно слишком высоко);
- резус-конфликте (из-за отеков мамы);
- расположении плода поперек.
Живот больше нормы вам обеспечен и при неконтролируемом наборе веса.
Маленький животик
В редких случаях это объясняется широким тазом. Из-за «просторности» живот будто утопает в нем.
Но чаще всего причина в:
- маловодии (количество околоплодных вод существенно меньше нормы);
- внутриутробной инфекции и отставании плода в развитие из-за этого;
- раннем старении плаценты или ее истончении;
- перенашивании;
- гестозе, из-за которого началась задержка с развитие плода;
- гипотрофии плода;
- фетоплацентарной недостаточности.
Иногда причина заметно меньшего обхвата живота в неправильно поставленном сроке.
Живот при повторной беременности
Размеры и форма живота при первой и последующих беременностях нередко отличаются. Особенно это заметно, когда времени между ними прошло немного.
Дело в том, что мускулатура матки и брюшины за 1-2 года не успевает восстановить свой тонус. Живот из-за этого будто обвисает. Он кажется больше и ниже.
Если между беременностями прошло больше 3- 4 года мускулатура успела «отдохнуть» и вернуть утраченную упругость.
Да и женщина уже не кушает за двоих и не налегает на вкусняшки, помня о том, как сложно избавиться от набранного за беременность. Живот смотрится меньше, кажется подтянутей.
Конечно, многое и здесь зависит от индивидуальных особенностей организма.
Как прибавка в весе мамы влияет на ход беременности
Молодых мам часто удивляет пристальное внимание гинеколога к их весу и прибавкам. Далеко не все ограничивают себя в пище и соблюдают разгрузочные дни.
Прибавка в весе влияет на состояние женщины и на ход беременности. Лишние килограммы – причина повышенного артериального давления, позднего токсикоза. Иногда они провоцируют ухудшение кровоснабжения плаценты.
Итог
То, насколько плавно увеличивается обхват живота во время беременности – один из показателей нормальности ее течения.
Если вы столкнулись с отклонениями от нормы, не паникуйте. Проконсультируйтесь с еще одним врачом.
Источник
Округлившийся живот – один из признаков беременности. Заметным он становится с 16-17 недели гестации, однако формы женщины и тип фигуры может более длительно скрывать новое «интересное» положение мамы.
Почему растет живот у беременных
Формы беременных увеличиваются из-за растущей матки. Плод, находящийся в утробе проходит несколько стадий развития, и на протяжении всего эмбрионального периода не обладает большим весом или ростом.
На ранних сроках гестации формируется детское место, которое прикрепляется к одной из стенок полости матки. От места присоединения зависит форма и особенность его роста.
Как только плод достигнет средних размеров и развернется в удобном ему положении, изменятся внешние формы.
Округление форм происходит от лонного сплетения. Вначале незначительное выпирание располагается ниже пупка, а затем постепенно поднимается выше.
Размер беременного «пуза» напрямую зависит от срока гестации. В первом триместре оно отсутствует, на втором происходит пропорциональное округление форм. На третьем триместре высоко выпирает, начинаясь в области солнечного сплетения.
Почему увеличивается брюшная полость при вынашивании малыша совершенно понятно. Матка увеличивается и выпирает вперед, сдвигая в сторону окружающие органы. «Беременный» живот – это не что иное, как матка, внутри которой развивается и растет малыш.
В зависимости от того как расположена плацента и предлежание плода приобретается форма живота, но по внешним данным сложно определить пол малыша и его вес.
Внешняя характеристика носит следующие эпитеты:
- круглый девочка родится;
- острый – мальчик;
- маленький – вес малыша будет низким;
- большой — крупный плод.
Данные сомнительны и не подтверждены научно.
Факторы, влияющие на рост живота при беременности
Рост живота и изменение фигуры беременной – индивидуальный фактор. Одни мамы на ранних сроках хвастаются округлившимся животиком, у других он отсутствует и на 20 недели гестации.
От чего это зависит, и как разглядеть возможную патологию.
Изменение фигуры, во время вынашивания малыша, связано с рядом причин. Это и общее количество родов, и состояние мышечного тонуса, а также вес будущей мамы.
По типу фигуры
Женская фигура бывает нескольких типов:
- «яблоко» — женственная полнота, при которой внешний признак беременности может быть незаметен до самого исхода гестационного периода;
- «прямоугольник» бедра и плечи находятся в одной плоскости, однако рост матки и ее внешние проявления зависят от мышечного слоя;
- обладательницы фигуры «песочные часы» и «груша» могут похвастаться округлившимися формами с 14 недели беременности;
- при типе фигуры «перевернутый треугольник» (плечи шире бедер) беременность становится видна немного позже, однако при измерении параметров в кабинете гинеколога отмечается рост и увеличение матки.
Чем плотнее женщина, тем сильнее у нее скрывается положение. Набор веса считают следствием неправильного питания и распределения жирового слоя поверх мышечного.
Худощавый тип фигуры подразумевает четкое выпирание матки, без лишних отложений сбоку. Однако, гормональный фон «штука» непредсказуемая может отразиться на внешних параметрах беременной.
По количеству беременностей
У первородящих мамочек располагается высоко. Мышечные слои матки не растянуты и хорошо держат форму.
Чем больше родов в анамнезе, тем сильнее живот прилегает к лону.
По количеству малышей в животе
Многоплодная беременность имеет ряд характерных признаков:
- пузо беременной выпирает вперед;
- располагается оно низко над лобковой костью;
- дно матки расположено на одном уровне с солнечным сплетением;
- кожные покровы синего оттенка, местами с красными полосами.
Большой живот предполагает вынашивание 2, 3 и более малышей.
По питанию будущей мамы
От питания мамы зависит аккуратность беременных форм.
Многие женщины, при положительном результате на ХГЧ начинают бесконтрольно принимать пищу. Это несет опасность, как для здоровья самой матери, так и отягощает вынашивание плода.
Избыточная масса тела по причине неправильного питания вызывает повышение жирового слоя. Фигура становится прямой, невыразительной и без грациозной.
Расширяются ягодицы, попа увеличивается в объемах. Согласно статистике у мам с лишней массой тела рождаются маловесные дети.
По генетическим особенностям
Склонность к полноте может проявиться во время гестационного периода.
Полнота несколько скрывает выпирающую матку, но со временем формы становятся утонченными. У мам и дочерей проявление беременности в виде роста матки имеет некоторые сходства.
Как растет живот у беременных по неделям
При нормальном течении беременности и вынашивании 1 плода рост живота происходит следующим образом:
- с первой по 8 неделю гестации происходит формирование детского места, и матка остается в прежних размерах;
- до 12 недели рост матки настолько незначителен, что внешне этого не заметно;
- с 12 по 16 неделю происходит незначительное выпирание нижнего сегмента передней стенки брюха;
- с 16 по 20 неделю гестации происходит усиленный рост матки, плацента занимает свое местоположение и ребенок смещает все органы;
- по 28 неделю активный рост плода и соответственно матки проявляется внешними признаками;
- с 30 недели и до конца беременности проседает поясничный отдел, что позволяет передней брюшной стенки выпирать еще сильнее.
Ощущения будущей мамы при росте живота
Рост сопровождается различными ощущениями:
- тянется кожа, шелушится и трескается. Появляются стрии от которых избавиться консервативным путем невозможно;
- смещение органов приводит к появлению запоров, одышки и учащению процесса мочеиспускания;
- мышечные слои растягиваются, и вызывает некоторые болезненные ощущения;
- хрящи, паховые суставы подвергаются внутреннему давлению, и развиваются дискомфортные ощущения, болезненность и изменение походки.
Применение вспомогательных средств для живота при беременности
Для облегчения ношения пузожителя и снижения нагрузки на позвоночник, беременным рекомендовано носить дородовой бандаж.
Не лишним будет применение гигиенических средств от растяжек.
Интересное видео: Как изменяется живот во время беременности
Источник
Узнав о своей беременности, особенно если она первая, каждая будущая мамочка начинает прислушиваться к себе в поисках каких-то изменений, как внутренних, так и внешних.
Когда наконец появится животик, как быстро он будет расти и каких размеров сможет в итоге достичь? Подобные вопросы задаёт себе каждая беременная женщина, ведь отныне жизнь поменялась кардинально, и крайне интересно, как и когда эти перемены затронут её внешний вид.
Рост живота при беременности
Конечно, рост живота при беременности по месяцам зависит от множества факторов, ведь каждая будущая мама индивидуальна. Множество факторов играют роль, и среди них можно выделить основные:
- Тип фигуры — у маленьких и худеньких животик заметнее, чем у более крупных девушек (высоких, полных). В интернете описано немало курьёзов, когда сотрудница уходит в декрет, а никто и не догадывался об её интересном положении.
- Какая беременность по счёту. У первородящих животик становится заметным несколько раньше, чем у повторнородящих. Связано это тем, что если будущая мама беременна не в первый раз, то связки у неё уже растянуты, они готовы к этому процессу и нисколько не сдерживают его внешние проявления.
- Сколько детей в животике. Очевидно, что при многоплодной беременности животик и появляется быстрее, и растёт большими темпами. Хотя каждый малыш в итоге появляется на свет несколько меньше среднего, суммарно они значительно превышают одного малыша и по массе, и по объёмам.
- Питание будущей мамы. Давно уже развеян в пух и прах миф о том, что в период беременности питаться надо за двоих. Когда женщина родит, и матка вернётся в прежнее состояние, она увидит результаты своего питания — они то никуда не уйдут, а напротив, станут заметными! Неправильное питание может привести к набору нежелательного веса, выходящего за границы норм, причём, как и будущей мамы, так и её малыша. Отсюда слишком крупный плод, накопление излишних жировых отложений и большой живот как следствие.
- Генетика. На размеры плода влияет не только образ жизни его мамы, но и генетика обоих родителей: если они оба или кто-то из них был крупными, то есть шанс передачи этого по наследству.
Рост живота при беременности по неделям
Как правило, женщина может начать заметить рост живота с 12 недели, то есть ближе к началу второго триместра, а окружающие могут заподозрить в её интересном положении начиная с 16 недели беременности, а с 20 недели отпадут их последние сомнения. Именно с этого момента начинается активный рост живота при беременности, его окружность отныне будет увеличиваться в среднем на 1 см за каждую неделю.
Живот начинает увеличиваться из-за роста трёх составляющих:
- Непосредственно плод. За 9 месяцев он в среднем должен набрать 48-54 см роста и 2,8 — 5 кг веса.
- Околоплодные воды. Они могут достичь 1500 мл под конец беременности.
- Матка. Увеличивается в весе до 1 кг.
Малыш по мере своего роста и развития начинает активно шевелиться с 8 недели беременности, а его мама может ощутить это на 18-22 неделе. Опять же, это всё строго индивидуально: раньше это почувствует повторнородящая мама или мама худощавого телосложения. Многие сравнивают эти ощущения с плавником очень маленькой рыбки — если женщина беременна в первый раз, она может попросту спутать это с естественными процессами в животе.
До 12-ой недели матка хоть и растёт, но дислоцируется в малом тазу будущей мамы, что и скрывает живот от внешних наблюдателей. После 12-ти недель она начинает явно прощупываться через переднюю брюшную стенку, и с этого момента она будет подниматься вверх. К 20-ой неделе дно матки (верхняя часть) прощупывается на два пальца ниже пупка, и животик становится заметным для окружающих. В 38 недель матка достигает своего наивысшего состояния, а за 1-2 недели она опускается — один и первых предвестников родов является опущение живота. Малыш опускается обратно в тазовое дно, что исключает возможности смены его положения в животе.
Количество амниотической жидкости или околоплодных вод имеет свои нормы, но порой оно может выходить за их пределы по независящим от женщины причинам. Это тоже имеет прямое влияние на рост живота, врач при обнаруженных отклонениях скорректирует ход ведения беременности.
Ощущения при росте живота во время беременности
Одежда постепенно становится тесной, и будущей маме крайне важно вовремя приобрести свободные дышащие вещи. Животику должно быть комфортно, ничто не должно мешать. Узкие вещи могут нарушать обменные процессы, что имеет прямое влияние на снабжение крохи необходимым кислородом. Это касается и нижнего белья — про красоту стрингов пока придётся позабыть и перейти на специальные хлопковые трусики. Поскольку увеличивается и грудь, надо будет озаботиться и специальными бюстгалтерами — можно смело покупать их в магазине для беременных со специальными легко отстёгивающимися лямками — так будет удобней кормить ребёнка.
По мере роста живота натягивается кожа, потому возможно ощущение лёгкого или напротив, нестерпимого зуда. Сразу возникает риск появления растяжек. Так что не ленитесь, и каждый день смазывайте рискованные зоны (грудь, живот и бёдра) специальным средством. Как вариант, подойдёт оливковое масло — оно отлично увлажняет и в то же время имеет низкую стоимость по сравнению с раскрученными косметическими средствами.
Чего нельзя делать с большим животом при беременности
Мы уже выяснили, что активный рост живота начинается с началом второго триместра. Отныне придётся внести некоторые коррективы в повседневный образ жизни:
- Нельзя спать на животе. Факт очевидный и в пояснениях не требуется. Каждая будущая мама понимает это инстинктивно — это и опасно для малыша, и неудобно для неё самой.
- Нельзя спать на спине. С ростом малыша и его набором веса, он всё сильнее давит на сосуды, проходящие позади матки. Это имеет прямое влияние на ухудшение кровоснабжения и поступление к нему кислорода.
- Нельзя ходить в неудобной обуви. Отныне только плоская подошва с широким носком. По мере роста живота у будущей мамы серьёзно нарушается её координация, всё сложнее соблюдать баланс. Если к этому добавить каблуки, то опасность упасть или оступиться возрастает в разы.
- На поздних сроках лучше отказаться от езды за рулём, ведь помимо снижения способности концентрироваться беременной, её нарушенного внимания становится невозможным привязаться ремнём безопасности так, чтобы избежать давления на живот.
- Нельзя с большим животом совершать длительные пешие прогулки без дородового бандажа. Ведь по мере роста живота растёт нагрузка и на поясницу, надо эту нагрузку снимать периодически надевая бандаж. Именно периодически — если носить его постоянно мышцы пресса окончательно расслабятся и сложнее будет их приводить в форму после родов.
Эти правила непрекословные, но в условиях жизни в 21 веке их соблюдать крайне просто. Например, для комфортного сна можно приобрести специальную подушку для беременных. Она пригодится и после родов — с ней очень удобно кормить малютку.
Каблуки — это, конечно, красиво, но их постоянное ношение крайне вредно для любой девушки, и тем более для будущей мамы! Хорошо, что сегодня есть множество моделей на плоской подошве — они не только удобны, но и безумно красивы!
Если по каким-то причинам женщина не может отказаться от езды за рулём, то современная индустрия может предложить ей специальный ремень для беременных — он затягивается под животом, не оказывая на него никакого давления.
Дородовый бандаж должен быть у каждой будущей мамы, причём, желательно, такой, чтобы его можно было носить и после родов. Так и живот быстрей уйдёт и легче будет с ним ходить сразу после родов, особенно если у вас будет кесарево сечение.
Словом, беременной сейчас быть намного проще, чем лет 20 назад — изобретений столько, сколько душа пожелает!
Правильное питание при беременности
Как мы уже говорили, на рост живота имеет прямое воздействие всё то, что мама кладёт себе в рот. Неправильное питание ведёт к чрезмерному набору веса как самой мамы, так и её будущего малыша. Крупного ребёнка рожать намного сложнее, процесс родовой деятельности может пойти по непредсказуемому сценарию, а это крайне опасно для них обоих.
Итак, лишь некоторые азы правильного питания для будущих мам:
- Исключите или сведите к минимуму употребление жирной, жареной пищи, а также мучного и сладкого. Если без бутерброда или маленькой конфетки не обойтись, съешьте на завтрак, но ни в коем случае не на ночь!
- Питайтесь 5-6 раз в день, из которых 3 раза — приём основной пищи, 2-3 — перекусы между ними.
- Налегайте на мясо, курицу, рыбу, крупы, фрукты, овощи, молочные и кисломолочные изделия с низким процентом жирности.
- Забудьте на время беременности о вредных фаст-фудах!
Фото роста живота при беременности
Подведём итоги
Размер живота зависит от множества факторов, но большинство из них находится под контролем будущей мамы. Кушайте правильно, больше двигайтесь, ведите здоровый образ жизни!
С ростом живота придётся внести некоторые коррективы в свою жизнь, но современная индустрия позволяет это сделать с минимумом дискомфорта. Помните, что беременность — самый счастливый период в жизни каждой женщины, и ничто не сравнится с ним, кроме появления на свет своей маленькой копии!
Видео: рост живота во время беременности
Источник