Как быстро избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях быстро
Изжога при беременности – явление нередкое, поскольку тело женщин в этот период претерпевает изменения на гормональном и физиологическом уровнях. Из-за растущего плода и отечности органы ЖКТ меняют свое привычное положение и поднимаются все выше. Желудок при этом испытывает постоянное давление. Во время беременности увеличивается количество гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру. Соляной кислоты в этот период вырабатывается еще больше. В совокупности все это приводит практически к неминуемой изжоге.
Медикаментозные способы лечения для беременных
На помощь женщинам в положении приходят специальные антацидные препараты, которые устранят выброс кислоты в пищевод. К перечню разрешенных во время беременности лекарств относятся:
1. Смекта – лекарственный препарат в виде порошка на основе диоктаэдрического смектита с приятным ванильным или апельсиновым вкусом хорошо помогает избавиться от изжоги. Вещество натурального происхождения и применяется при беременности на любом сроке. Смекта действует только в кишечнике и желудке, не всасывается в кровоток и выходит в неизменном виде. Препарат успешно нейтрализует соляную и желчную кислоты, выводит шлаки и токсины. В каждом отдельном случае врач назначает беременной индивидуальную дозировку, но чаще всего женщины в положении принимают до 3 пакетиков лекарства в день. В некоторых случаях для лечения изжоги порошок следует употреблять сразу после еды, в других – при только появившихся признаках жжения в пищеводе. При длительном приеме Смекты возможно возникновение запоров, чтобы избавиться от них на время беременности достаточно уменьшить дозировку.
2. Ренни – препарат, содержащий кальция карбонат и магния гидроксикарбонат. Выпускается в форме пластинок с лимонным, апельсиновым или ментоловым вкусом, которые быстро растворяются во рту. При попадании в желудок лекарство распадается на соли кальция и магния, происходит реакция взаимодействия с соляной кислотой, от которой удается избавиться в течение 5-7 минут. Одна часть получившихся в результате нейтрализации веществ выводится почками, другая – попадает в кишечник и выходит в неизменном виде. Компоненты препарата не всасываются в кровоток, поэтому лечение безопасно во время беременности, как для самой женщины, так и для ее плода. Чтобы избавиться от изжоги достаточно рассосать 1-2 пастилки Ренни, в сутки разрешено использовать не более 16 штук. Препарат не вызывает запоров, однако противопоказан при гиперкальцемии и почечной недостаточности.
3. Маалокс – лекарство, в составе которого присутствуют алюминия гидроксид и магния гидроксид. Форма выпуска различная: суспензия с мятным вкусом во флаконах по 250 мл и небольшие упаковки с выверенной разовой дозировкой. В продаже имеются пакетики по 15 мл и по 4,3 мл (Маалокс мини). Кроме того, лекарство выпускается в форме таблеток, которые бывают с сахаром и без него (для диабетиков). Магний, входящий в состав препарата, хорошо обволакивает стенки желудка, а алюминий помогает избавиться от излишка соляной кислоты. При этом оба вещества эффективно дополняют друг друга. Если алюминий образует соль, ведущую к запору у беременной, то магний, попадая в желудок, трансформируется в соль, которая помогает с ним бороться.
После приема Маалокса эффект наступает примерно через 2-3 минуты, а сохраняется на протяжении 3 часов. Чтобы избавиться от изжоги таблетки лучше выпить сразу после еды или принять на ночь 1-2 штуки, в сутки не более 12. Длительность курса лечения при беременности не должна превышать 2 месяцев. Маалокс в суспензии, выпускаемый в стеклянной бутылке, перед приемом необходимо хорошо встряхнуть, пакетики нужно размять и только после этого употреблять. Если жжение возникает эпизодически, подойдет применение Маалокса мини с небольшой дозировкой для купирования признаков. Если же врач назначил на время беременности курсовое лечение изжоги, следует выбрать пакетики Маалокса по 15 мл.
Препарат с осторожностью применяют при почечной недостаточности, лекарство выводит фосфор из организма, поэтому желательно употреблять больше пищи, богатой этим элементом.
4. Тальцид – препарат, в основе которого гидротальцит – вещество нового поколения с низким содержанием алюминия. Плюс лекарства в том, что оно помогает снизить уровень кислоты, но в то же время не производит в ходе реакции слишком много щелочи, что важно при беременности. Чтобы избавиться от приступа изжоги достаточно принять 1-2 таблетки (разжевать или запить водой), которые имеют мятный или банановый вкус, в сутки разрешено употреблять не более 12 штук. Препарат противопоказан для лечения приступов изжоги у беременных с почечной недостаточностью или непереносимостью гидротальцита. Лекарство нельзя принимать одновременно с антибиотиками тетрациклинового ряда, поскольку Тальцид ухудшает их всасывание. Пить таблетки можно за 1-2 часа до или через 2 часа после приема препаратов, содержащих железо.
5. Гастал – средство от изжоги, имеющее 2 основных действующих вещества в составе: гидроксид магния и алюминия гидроксида-магния карбоната гель. Нейтрализует соляную кислоту в желудке, при этом алюминий дополнительно обволакивает слизистую, а образовавшиеся соли магния обладают противозапорным действием. Поэтому такой препарат подходит для применения во время беременности тем женщинам, которые склонным к трудностям с дефекацией. Однако алюминий способствует вымыванию кальция из организма и мешает нормальному усвоению железа, поэтому препарат должен быть назначен только врачом, который определит оптимальную дозировку и курс приема для женщины в состоянии беременности. Гастал выпускается в форме таблеток с мятным вкусом. Принимать его следует по 1-2 штуки через час после еды или при первых признаках изжоги, в сутки разрешено не более 8.
6. Гевискон – препарат для лечения изжоги, выпускаемый как в таблетках, так и в суспензии с мятным вкусом. Основные действующие вещества: натрия алгинат, натрия гидрокарбонат, кальция карбонат. Попадая в желудок, активные компоненты лекарства вступают в реакцию с кислотой и образуют своеобразный гель, который обволакивает слизистую. Женщинам с почечной или сердечной недостаточностью на время беременности следует использовать препарат с осторожностью из-за высокого содержания натрия в рекомендуемой дозе. Желательно принимать Гевискон как минимум за 2 часа до употребления лекарственных препаратов, включающих соли железа, тетрациклин, тиреоидные гормоны. Чтобы избавиться от приступа изжоги нужно выпить 10-20 мл суспензии или 1-2 таблетки.
Любое, даже самое безобидное, лекарство от изжоги, употребляемое при беременности, лучше согласовывать с врачом. Желательно всегда держать дома прописанный препарат, чтобы сразу же купировать приступ.
Народные рецепты
Есть способы в домашних условиях избавиться от изжоги без лекарств, используя альтернативные народные методы. Для тех, кто хочет минимизировать количество принимаемых во время беременности препаратов – это самый лучший вариант.
В первую очередь необходимо сказать, что обычный содовый раствор лучше не принимать, его разрешено выпить 1 или 2 раза за весь срок. Частое употребление соды от изжоги при беременности ведет к переизбытку натрия в организме. Это может спровоцировать нарушения в развитии плода и сильные отеки у самой женщины.
1. Картофельный сок способен эффективно бороться с чувством жжения в пищеводе. Рецепт простой: 2-3 средних клубня очистить, помыть и натереть на мелкой терке. Затем из полученной массы с помощью марли отжать сок. Выпить это средство лучше сразу же, поскольку оно быстро окисляется, после чего лечение не принесет должного результата. Употреблять напиток обязательно в чистом виде натощак в течение 10 дней.
2. Настой из ромашки и фенхеля – простое средство от изжоги, которое быстро готовится в домашних условиях. Следует взять по 1 столовой ложке каждой травы, поместить в термос или другую емкость, залить крутым кипятком (примерно 300 мл) и дать настояться около часа. После чего настой процедить и принять при первых признаках жжения 3-4 столовые ложки. Беременным можно пить от изжоги этот напиток практически все 9 месяцев. Единственным противопоказанием считается индивидуальная непереносимость ромашки или фенхеля. Средство помогает избавиться не только от изжоги, но и от вздутия и метеоризма.
3. Измельченный корень аира залить 250 мл кипятка и дать настояться в течение 20 минут. После чего процедить настой и остудить до приемлемой температуры. В период беременности следует принимать по половине стакана при начавшихся признаках изжоги.
4. Трава золототысячника – средство, которое отлично помогает при выбросе кислоты в пищевод. Следует залить 3-4 ложки этой аптечной травы 3 стаканами кипятка и дать настояться около часа. После чего процедить полученный напиток и употреблять по четверти стакана 3 раза в день.
5. Толченые орешки или семечки.
Нежареный арахис, миндальные и грецкие орехи, подсолнечные семена оказывают противоизжоговое действие. Следует съесть всего лишь горсть, чтоб купировать неприятные ощущения.
Если в период беременности мучает изжога, то помимо настоев и отваров в домашних условиях помогут:
- фруктовые кисели;
- обычное молоко;
- мятный чай;
- овсяные хлопья;
- небольшой кусочек темного шоколада;
- чайная ложка оливкового масла;
- мед;
- морковка;
- негазированная щелочная минеральная вода.
Что делать, если замучила изжога?
Любое, даже самое эффективное, средство от изжоги будет бесполезно, если питаться неправильно. Лучше исключить из меню (или хотя бы свести к минимуму):
- кислые фрукты (яблоки, апельсины);
- тушеную капусту;
- чеснок;
- помидоры, особенно соленые или квашеные;
- редис;
- острые специи;
- кофе.
На время беременности желательно увеличить потребление овощей, зелени, молочных продуктов, сухофруктов, все они содержат щелочь, которая будет эффективно гасить выделяющуюся кислоту.
Следует придерживаться простых правил:
- Питаться небольшими порциями через примерно одинаковые промежутки времени.
- Не наедаться на ночь или перед дневным сном.
- Не носить сдавливающую одежду.
- Не наклоняться и не ложиться сразу после приема пищи.
- Пить достаточное количество жидкости.
- Проявлять умеренную физическую активность, которая поможет разогнать метаболизм и предотвратить изжогу.
Поскольку изжога – признак беременности, многие опытные женщины легко узнают о своем интересном положении именно благодаря ей. Чаще всего ощущение жжения в пищеводе проходит после родов, когда нормализуется гормональный фон и органы ЖКТ занимают свое обычное место, и отпадает необходимость в лечении специфическими препаратами.
Источник
Само слово «изжога» вызывает неприятные ассоциации, и большинство из нас знает о ней не понаслышке. Современные медицинские средства позволяют быстро избавиться от навязчивого состояния. Тем не менее, существуют случаи, когда прием многих лекарственных препаратов противопоказан. Изжога при беременности – это один из таких примеров.
На вопрос, что больше всего досаждало во время вынашивания ребенка, практически 90% женщин называют изжогу. Она значительно осложняет нормальное течение беременности, приносит женщине дискомфорт. Однако справедливости ради следует отметить, что особой угрозы здоровью мамы и ребенка изжога при беременности не несет. И все же она очень досаждает и мешает, поэтому многие женщины интересуются вопросом: “Что делать при изжоге во время беременности?“. Существует множество самых различных методов борьбы с этим неприятным симптомом. Предлагаем рассмотреть наиболее распространенные из них.
Итак, что делать при изжоге во время беременности?
Прежде всего, необходимо разобраться в причинах, вызывающих данное состояние. Также немаловажную роль в лечении играет стадия беременности, на которой возникает изжога.
Что такое изжога и почему она возникает при беременности?
В медицине изжога называется сложным термином – «рефлюкс-эзофагит». В переводе с латыни это значит: «Воспаление пищевода вследствие заброса». Этим все сказано: изжога возникает вследствие заброса кислого желудочного содержимого туда, где оно в норме не должно быть — в пищевод. Она вызывает ощущение жжения и дискомфорта за грудиной. Как правило, изжога является следствием расстройств работы пищеварительного тракта. Это первый признак гастрита, язвенной болезни и других заболеваний ЖКТ. При беременности причины возникновения данного недуга несколько иные: нарушение моторики желудочно-кишечного тракта вследствие высокой активности прогестерона («гормона беременности») и изменение обычного расположения внутренних органов на поздних сроках. Поэтому изжога при беременности может мучить абсолютно здоровую женщину, ранее не имевшую никаких проблем с пищеварением.
Мы разобрались с причинами, вызывающими изжогу при беременности. Так что же делать в случае ее возникновения?
Методы лечения изжоги при беременности
Всем известны народные способы устранения данного недуга. Наиболее распространённым методом является прием щелочной воды, желательно без газа. Любая бабушка посоветует принимать в пищу семена подсолнуха, лесные или грецкие орехи. Кому-то избавиться от изжоги помогает молоко, а кому-то достаточно выпить чашку кефира или чистой ледяной воды. Все эти методы – действенны и полезны. Тем не менее, лучший способ борьбы с изжогой при беременности – профилактика.
Как не допустить появление изжоги?
Всем известно выражение: «Профилактика – лучше лечения». Чтобы не допустить такого неприятного состояния как изжога при беременности следуйте следующим рекомендациям:
1. Правильное питание. Не употребляйте в пищу продукты, провоцирующие изжогу:
- чеснок;
- тушеную капусту;
- кислые яблоки;
- кофе;
- газированные напитки;
- помидоры;
- вишни;
- копчености;
- консервы;
- свежую сдобу;
- шоколад;
- жареную, жирную и острую пищу.
2. Дробное питание. Изжога может быть вызвана перееданием, поэтому для ее профилактики рекомендуется принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. Некоторые специалисты рекомендуют разбить питание на 8-10 приемов.
3. Состояние покоя. После приема пищи старайтесь избегать действий, которые повышают внутрибрюшное давление: не поднимайте тяжелое, не наклоняйтесь. Кроме того, после еды не следует ложиться в течение 30-40 минут.
4.Правильное положение. Изжога чаще всего возникает в положении лежа, поэтому необходимо приподнять головную часть кровати так, чтобы голова находилась чуть выше туловища.
5. Комфортная одежда. Старайтесь не носить тесную одежду, так как это может провоцировать появление изжоги и усугублять ее симптомы.
Если же профилактические меры не принесли результатов, начинайте борьбу с изжогой.
Что делать при изжоге?
Прежде всего, при появлении дискомфорта, тошноты, изжоги или других неприятных ощущений необходимо проконсультироваться с гинекологом или терапевтом, так как речь идет не только о здоровье мамы, но и малыша. Как уже было сказано, сама изжога не приносит вред ни ребенку, ни беременной женщине. Но некоторые методы устранения данной проблемы могут быть не совсем полезными и в той или иной степени навредить плоду. Поэтому самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты не стоит.
Можно ли принимать соду?
Часто мамы или бабушки беременных женщин советуют выпить соды, чтобы облегчить состояние жжения. Все же следует предостеречь будущих мам от приема соды. Еще несколько лет назад это был самый распространенный способ борьбы с изжогой. Сейчас же специалисты доказывают, что сода лишь на время снимает признаки недомогания, а последствия ее приема могут вызвать как минимум гастрит. Всем известно, какая реакция происходит, если соединить немного уксуса и соды: появляется огромное количество пены. Так вот, в желудке будут происходить такие же процессы при смешивании соды и желудочного сока. Возникает так называемый «синдром рикошета», когда прием соды на время облегчает симптомы изжоги, однако большое количество пены, возникающей при этом, раздражает стенку желудка и приводит к еще большей продукции кислого желудочного сока, вследствие чего изжога возвращается с еще более выраженными симптомами.
Домашние средства для лечения изжоги
Для устранения изжоги при беременности можно применять простые домашние методы. Рассмотрим некоторые из них:
Щелочная минеральная вода
В первом триместре беременности от изжоги может помощь самая обыкновенная щелочная минеральная вода желательно без газа. При самых первых признаках изжоги необходимо сразу же выпить стакан воды. После этого рекомендуется несколько минут полежать, чтобы избежать метеоризма или вздутия живота, что само по себе неприятно.
Травы
Чай с имбирем является эффективным средством от изжоги. Просто добавьте в заварку щепотку имбиря и пейте в любое время.
Отвар из ромашки прекрасно поможет в борьбе с неприятными ощущениями. Для приготовления отвара необходимо залить одним стаканом кипятка 3 столовых ложки сухой ромашки. Настой должен простоять 10-20 минут. После того, как лекарство настоится, его нужно процедить. Отвар следует принимать мелкими глотками по три стакана в день.
Чай из одуванчика также эффективен в случае появления жжения за грудиной. Но его нужно принимать с осторожностью. Одуванчик в больших дозах повышает содержание сахара в крови, а также снижает действие препаратов от высокого артериального давления.
При изжоге хорошо помогает настой коры вяза ржавого. Это средство считается абсолютно безопасным при беременности. Почувствовав легкое жжение за грудиной, сразу же выпейте стакан настоя. Результат не заставит долго ждать. Кору вяза можно приобрести в аптеках.
Ароматерапия
Для ароматерапии используется эфирное масло лимона или апельсина (4 капли). За основу берется масло из виноградных косточек (чайная ложка). Смесь масел применяется для массажа верхней части спины и грудной клетки. Кроме этого, масла в тех же пропорциях можно добавлять в ванную и вдыхать пары. Ароматерапию можно применять как самостоятельно, так и в комплексе с приемом трав или других средств для устранения изжоги при беременности.
Тертая морковь
При появлении первых симптомов изжоги может спасти обыкновенная сырая морковь. Ее следует помыть, почистить и натереть на терке. Чтобы морковь помогла не нужно добавлять сахар, иначе вы получите противоположный эффект. При приеме моркови с сахаром изжога станет более яркой. Сырая морковь избавит от проблемы как минимум на несколько часов. Данное лечение является не только безопасным, но и полезным. Так как этот овощ содержит множество https://moymalush.ru/page/vitaminy-dlja-beremennyh-kakie-luchshe, необходимых и для мамы, и для малыша.
Сок картофеля
Изжога при беременности исчезает при приеме картофельного сока. Для приготовления сока необходимо очистить и помыть одну крупную картофелину. Затем нужно натереть овощ на мелкой терке и выжать сок при помощи марли. При первых проявлениях изжоги выпейте столовую ложку сырого картофельного свежеприготовленного сока. Данное средство особенно эффективно действует на последних сроках беременности. Запомните, что картофельный сок обязательно должен быть свежим, так как через 20 минут после приготовления он теряет свои целебные свойства и становится опасным для человеческого организма.
Медовые соты
Медовые соты являются менее известным, но довольно действенным помощником в борьбе с изжогой. Тем не менее, данное средство неэффективно при частых приступах жжения. Его рекомендуется употреблять при редких проявлениях изжоги. Кроме того, если у вас ранее были случаи аллергии на мед, следует отказаться от данного лечения. Всем у кого аллергических реакций на мед не было, также не следует злоупотреблять этим сладким средством, так как частое употребление меда при беременности может стать причиной аллергии на мед у будущего малыша.
Итак, медовые соты необходимо жевать. Воск обволакивает пищевод и слизистую оболочку желудка, снимает воспалительные процессы.
Семена льна
Эффективным средством для лечения изжоги при беременности является настой из семян льна. Семена льна продаются в аптеках. Для приготовления настоя необходимо взять пять столовых ложек семян, и залить одним стаканом кипятка. Дать настояться около часа. Затем процедить лекарство и пить небольшими глотками в течение дня. Если вы почувствовали, что надоевшая изжога исчезла уже через несколько часов – средство вам подходит идеально.
Лечение семенами льна можно проводить курсами. Это позволит вам избавиться от недуга как минимум на пару месяцев. Принимайте настой льна три раза в день перед приемом пищи в течение недели. После двухнедельного перерыва курс стоит повторить.
Нетрадиционные методы лечения изжоги при беременности
Какие методы нетрадиционной медицины используются для устранения и профилактики изжоги?
В современной нетрадиционной медицине используются альтернативные методы лечения изжоги при беременности и ее профилактики. Они направлены на выравнивание осанки. Чаще всего такие методы включают мануальную терапию.
Предотвращение появления изжоги также можно достичь, применяя техники релаксации, ориентированные на осанку, такие как:
йога;
тай чи;
цигун и др.
Если вы приветствуете данные методы лечения и профилактики различных заболеваний, обратитесь также к специалистам по рефлексологии или шиатсу. Необходимо, чтобы специалист, которого вы выбрали, имел опыт работы с беременными женщинами.
Можно ли принимать лекарственные препараты при изжоге?
Если в борьбе с изжогой при беременности вам не приносят облегчения средства народной или нетрадиционной медицины или вы не приветствуете такие методы лечения, не забывайте об обычных лекарственных препаратах. В современной фармацевтике существует много безвредных и действенных средств, которые устраняют изжогу. Единственное правило, о котором не следует забывать – при выборе средства обязательно советуйтесь с врачом!
Кроме того, выбирая средство против изжоги, помните: то, что эффективно для одного организма, может не помочь другому. Методом проб и ошибок вы сможете найти свой идеальный способ устранения данного недомогания, и ваша беременность будет одним из самых счастливых этапов в жизни. Тем более что вам не будет страшна изжога при беременности: что делать, чтобы избавиться от нее, вы уже знаете!
Источник