Как будто выходит воздух при беременности

На двадцать шестой неделе беременности малыш уже выработал свой индивидуальный режим сна и бодрствования. Он периодически отдыхает, набирается новых сил, которые потом резво тратит вовремя тренировок в мамином животике. Малыш активно шевелится, кувыркается, толкается, пинается и даже иногда подпрыгивает. Можно даже проследить реакцию ребенка на громкую музыку, яркий свет или другие внешние раздражители. Данный срок беременности – один из самых увлекательных периодов для познаний пристрастий и особенностей своего чада. Уже можно определить его вкусовые предпочтения и факторы, которые могут его успокоить или же наоборот расшевелить.

Развитие ребенка на 26 неделе

Вес ребенка достигает девятисот граммов, а рост – двадцати пяти сантиметров. Он постоянно растет и развивается. Плод на данном сроке – это уже полноценный маленький человечек, все системы жизнедеятельности которого полностью сформированы. Даже сон малыша, как у взрослого, делится на быструю и медленную фазы. Наверняка многие женщины уже успели послушать, как бьется детское сердечко. Частота его ударов составляет 120-160 биений за одну минуту.

Малыш уже имеет свои собственные и неповторимые черты лица. Пока его тельце еще достаточно худенькое, но оно постепенно обрастает жирком, чтобы к концу срока ребеночек выглядел милым пухляком. Вероятно, что он уже может различать голоса родных и близких людей и безошибочно выделять среди них самый важный – материнский голос. Необходимо, как можно больше времени проводить, разговаривая с малышом, поглаживая живот и приговаривая, что ваш ребенок самый лучший и долгожданный.

Изменения в женском организме на 26 неделе

На указанной неделе беременности женский живот значительно увеличивается в размерах, ведь соответственно росту ребенка растягивается матка и растет плацента. Некоторые беременные во время шевелений малыша начинают чувствовать боль в подреберной области и внизу живота. Кроме того иногда беспокоят болезненные ощущения в спине, а также нередко возникают носовые и десенные кровотечения.

Из-за скопления в организме жидкости частым спутником беременных женщин являются отеки ног и рук. Кроме того на этом этапе могут возникать судороги конечностей, вызванные недостатком кальция и переизбытком фосфора в организме матери. Для того чтобы указанные неприятные симптомы исчезли, необходимо обогатить свой пищевой рационом блюдами, содержащими кальций и ограничить употребление тех продуктов, которые содержат фосфаты. Очень важно соблюдать правильный режим труда и отдыха. На сроке в двадцать шесть недель беременным требуется полноценный сон, не менее восьми часов в сутки, регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки.

Опасные симптомы

Внимательно следует отнестись к ощущению постоянной тяжести внизу живота, оно может свидетельствовать об истмико-цервикальной недостаточности, которая характеризуется постепенным и преждевременным раскрытием цервикального канала шейки матки. Его неполное закрытие создает благоприятные условия для проникновения внутрь матки инфекций, которые зачастую приводят к досрочному отхождению околоплодных вод и началу преждевременной родовой деятельности. Причиной позднего токсикоза беременности может быть избыточная прибавка в весе, повышенное артериальное давление и воспалительные процессы, протекающие в почках. Такое состояние может нести серьезную угрозу здоровью и жизни ребенка, и требуют немедленного медицинского наблюдения.

Признаком наличия инфекций в половых путях являются гнойные, слизистые и творожистые выделения. Появление белей требует дополнительного исследования микрофлоры женского влагалища, анализа мазков и крови. Внутриутробное инфицирование плода представляет для него огромную опасность и может привести к задержке развития и роста, а в более тяжелых случаях даже к его гибели. Причиной кровянистых выделений из влагалища может быть отслойка плаценты или ее предлежание. Такое кровотечение иногда принимает угрожающие масштабы, поэтому необходимо прилечь и срочно вызвать врача.

Анализы и обследования на данном этапе

На двадцать шестой неделе беременности женщине необходимо будет очередной раз посетить гинеколога, который проведет стандартные измерения артериального давления, отметит прибавку в весе, измерит окружность живота и высоту дна матки, а также прослушает сердцебиение плода. Пред визитом к врачу потребуется сделать плановый анализ мочи, а по существующим показаниям и анализ крови для определения уровня сахара. В случае многоплодной беременности на данном сроке будущей маме нужно будет подготовить все необходимые документы для оформления декретного отпуска.

Источник

Почему выходит воздух из матки беременности

У меня шестая неделя беременности очень долгожданной, т. Оставьте отзыв о нашем сервисе Ваше имя Ваш email Ваш отзыв Укажите код с картинки. Из таблеток пью только фолиевую кислоту и магнеВ6 один раз в день по одной таблетке. Врач онлайн Волгоград Гинеколог На шестой неделе беременности начал выходить воздух из влагалища по утрам никаких половых актов не было.

Повод ли это волноваться и бить тревогу?

Повод ли это волноваться и бить тревогу? И на этой неделе я начала замечать, что по утрам не каждое утро выходит воздух из влагалища раньше такое бывало редко и только во время полового акта, но сейчас никакой интимной близости нет уже несколько недель. Проблема с определением срока беременности Невынашивание беременности Беременность 38 неделя.

У меня шестая неделя беременности очень долгожданной, т. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Очень прошу дать консультацию по этому вопросу , т. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Очень прошу дать консультацию по этому вопросу , т. Из таблеток пью только фолиевую кислоту и магнеВ6 один раз в день по одной таблетке. Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи.

И на этой неделе я начала замечать, что по утрам не каждое утро выходит воздух из влагалища раньше такое бывало редко и только во время полового акта, но сейчас никакой интимной близости нет уже несколько недель. Заранее спасибо оперативный ответ! Проблема с определением срока беременности Невынашивание беременности Беременность 38 неделя.

Укажите код с картинки. Врач онлайн Волгоград Гинеколог На шестой неделе беременности начал выходить воздух из влагалища по утрам никаких половых актов не было. И на этой неделе я начала замечать, что по утрам не каждое утро выходит воздух из влагалища раньше такое бывало редко и только во время полового акта, но сейчас никакой интимной близости нет уже несколько недель.

Очень прошу дать консультацию по этому вопросу , т. Воздух из влагалища во время беременности. Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.

По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи. Заранее спасибо оперативный ответ! К доктору записана только на следующую неделю к ней без записи не пробьешься , но уже начинаю паниковать. У меня шестая неделя беременности очень долгожданной, т.

К доктору записана только на следующую неделю к ней без записи не пробьешься , но уже начинаю паниковать. Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Врач онлайн Волгоград Гинеколог На шестой неделе беременности начал выходить воздух из влагалища по утрам никаких половых актов не было. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей. К доктору записана только на следующую неделю к ней без записи не пробьешься , но уже начинаю паниковать. У меня шестая неделя беременности очень долгожданной, т.

Воздух из влагалища во время беременности. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь. Оставьте отзыв о нашем сервисе Ваше имя Ваш email Ваш отзыв Укажите код с картинки. Повод ли это волноваться и бить тревогу? Очень прошу дать консультацию по этому вопросу , т. Врач онлайн Волгоград Гинеколог На шестой неделе беременности начал выходить воздух из влагалища по утрам никаких половых актов не было.

Причины

В первую очередь следует отметить, что газы из матки не являются заболеванием, следовательно, нет смысла искать в беременность средство, которое поможет справиться с проблемой. Всему причиной тот факт, что при вынашивании малыша стенки матки нередко становятся не такими пластичными, отсюда и появление воздуха.

У некоторых женщин выходит воздух при беременности, а точнее уже после родов, со звуком. Все дело в том, что после родов, как правило, тонус матки ослабляется, теперь звуки становятся слышны уже более явно.

Воздух в матке после родов -решение деликатного вопроса

Молодые мамы часто сталкиваются с деликатной проблемой, после родов выходит воздух из матки. У многих женщин развиваются комплексы из-за неприятных звуков в присутствии чужих людей, ведь процесс выхода газов наружу нельзя проконтролировать.

Во время беременности маточные мышцы растягиваются, наполняются воздухом и после естественных родов появляются такие симптомы, как непроизвольное мочеиспускание и высвобождение газов из матки. Резкие нагрузки, кашель и чихание усиливают ощущения. Ребёнок давит своим весом на матку изнутри и способствует попаданию воздуха внутрь. Мышцы влагалища, как ворота для ребёнка, которые должны вовремя как открыться, так и закрыться.

Гинекологи советуют тренировать промежностные и копчиковые мышцы, тогда нормализуется кровообращение в нижних отделах позвоночника, тем самым препятствуя развитию геморроя и проблем в маточной области.

Большинство женщин стесняются задать, интересующий их вопрос, почему воздух выходит из матки, и как этого избежать? Со стороны медицины, нарушений нет, процесс неприятный, но обоснованный учёными. Природа задумала так, воздух выходит с шумом после рождения малыша. Но это временно. Ранее никто не обращал внимания, потому что воздух выходил бесшумно.

Чтобы воздух из матки не выходил, лучше не запускать его туда. Такие ситуации можно попытаться перевести в шутку, и не заострять внимания, а можно заняться упражнениями.

Специалисты данной области, разработали упражнения, для поддержания тонуса влагалища. Регулярные и правильные тренировки, станут залогом успеха упругости мышц. Таким образом, снизится вероятность того, что газ со звуком выйдет из влагалища. Попробуйте сделать несколько несложных упражнений, и вы не пожалеете:

Делаем приседания. Очень полезное занятие, поможет устранить воздух в матке. Медленно приседайте, колени разведите в стороны, ненадолго останьтесь в этом положении. Увеличьте постепенно время до двух минут.
Работаем мышцами, начиная и прекращая мочеиспускания. Во время упражнения дышите, не останавливайтесь. В течение дня можно повторять без ограничений.
Попеременно втягивайте и расслабляйте, мышцы матки и ануса. Выполняйте упражнения регулярно, не менее 2-3 недель.

Эти занятия поможет не только с проблемой попадания воздуха в матку, но и усилит приятные ощущения во время секса с вашим партнёром.

Упражнения

Если вас застала такая проблема, и вы ее стесняетесь, избавиться помогут простые упражнения.

Это могут быть как самые простые приседания, так и более сложные упражнения. К примеру, во время мочеиспускания сожмите мышцы, прервав ненадолго процесс. При этом следует принять во внимание, что дыхание должно оставаться ровным, как обычно.

Такие же упражнения по сжатию мышц влагалища можно использовать и при занятиях сексом с партнером. Однако в этом случае сжимайте пенис, а затем как бы вытолкните его с силой.

Выполняйте все вышеописанные упражнения несколько раз в день, и уже через некоторое время о беспокоившей ранее вас проблеме можно будет позабыть. Главное помните, что выход воздуха из влагалища — это вполне нормальное явление и не стоит его стесняться.

Если после курса этих упражнений справиться с воздухом так и не удалось, обратитесь за помощью к специалисту.

Источник

Чтобы получать удовольствие от секса, нужна не только эмоциональная связь с мужчиной. Многое зависит от незаметных внутренних мышц, о существовании которых некоторые даже не подозревают. Секс – это не только таинство любви, но и самое приятное аэробное упражнение. После него нормализуются давление и пульс.

УПРАЖНЕНИЕ 1 – ЛОБКОВО-КОПЧИКОВЫЕ МЫШЦЫ

Это три мышцы, которые расположены, подобно гамаку, от задней до передней части лобковой кости, окружая анальное отверстие и влагалище. Во время оргазма эти три мышцы часто соприкасаются, и чем они сильнее, тем ярче будут ваши ощущения. Если мышцы натренированные, приток крови к этой области усиливается, повышая чувствительность женщины.

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

Существует известное многим беременным женщинам упражнение, так называемое упражнение Кегеля. Оно заключается в попеременном напряжении и расслаблении мышц, как будто вы пытаетесь остановить мочеиспускание. Первый раз попробуйте сделать это в туалете, чтобы почувствовать те мышцы, о которых идет речь. Имейте в виду, что ягодичные мышцы при этом упражнении должны быть расслаблены. Чтобы выполнить упражнение, медленно сожмите мышцы. Досчитайте до трех; затем медленно расслабьте тоже на 3 счета. Повторяйте столько, сколько сможете, постепенно доходя до двадцати пяти – тридцати раз. Есть еще один вариант этого упражнения: быстро сжимать и расслаблять мышцы. Поначалу пытайтесь добиться интенсивности, то есть пульсирующих движений, а скорость придет со временем, если практиковаться регулярно. Чтобы хорошо разработать нужные мышцы, выполняйте это упражнение в разных позициях – сидя, стоя, лежа или на четвереньках – 2-3 раза в день.

УПРАЖНЕНИЕ 2 – ВАГИНАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ

Влагалище – это полый грушевидный мышечный орган. Сексопатологи утверждают, что именно сокращения влагалища могут усиливать оргазм. Если вы умеете контролировать вагинальные мышцы, у вас получится приподнять влагалище во время секса так, чтобы приоткрыть «слепой мешок» (он находится в самом конце влагалища) для проникновения мужского полового органа. У многих женщин этот «слепой мешок» становится очень чувствительным во время секса и его стимуляция непременно ведет к оргазму.

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

Чтобы распознать вагинальные мышцы, лягте на спину и поднимите ноги вверх. Эта позиция помогает матке расположиться на вершине влагалища. Так что, опустив ноги, вы можете почувствовать выход воздуха из влагалища (представьте, что вы им дышите). Именно этого чувства вы должны добиться, сжимая мышцы, расположенные под брюшной полостью, над влагалищем. Напряжение и расслабление позволяет открыть «слепой мешок» непосредственно во время полового акта. Выполняйте это упражнение десять раз в день в любой позиции, помните, что лежа его делать легче всего. Благодаря натренированным мышцам усиливается приток крови к точкам, ответственным за сексуальное удовольствие.

УПРАЖНЕНИЕ 3 – ДИАФРАГМА

Правильное дыхание – основа сексуального возбуждения. По сути дела, просто невозможно получить полноценного сексуального удовольствия, если вы задерживаете дыхание. А это именно то, чем мы чаще всего и занимаемся совершенно бессознательно в течение полового акта или во время достижения оргазма. Постарайтесь изменить частоту дыхания, как только начинаете возбуждаться, – это может помочь вам значительно увеличить время оргазма.

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

Диафрагма – это мышцы над брюшной впадиной, которые заметны невооруженным глазом. Вы ощущаете ее, делая глубокий вдох, – и это замечательный способ укрепить диафрагму. Лягте на спину, положите одну руку на живот. Медленно вдохните, наполняя легкие воздухом, а когда почувствуете диафрагму, так же медленно выдохните. В то время как вы дышите, рука на животе должна подниматься и опускаться. Повторите это упражнение несколько раз, а потом несколько минут дышите как обычно.

УПРАЖНЕНИЕ 4 И 5 – ЖИВОТ И ПОЯСНИЦА

Тренировка и укрепление мышц живота, поясницы и даже ягодиц могут помочь вам располагать таз таким образом, чтобы получить максимальное удовольствие. Например, когда вы лежите на спине с поднятыми и согнутыми ногами, вагинальный канал сокращается. И если из этого положения вы «вытолкнитесь» при помощи поясницы навстречу партнеру, то передняя стенка влагалища соприкоснется с его пенисом, что позволит ему стимулировать точку G, расположенную между лобковой костью и шейкой матки.

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

Чтобы расслабить таз и спину, мы предлагаем выполнять следующие упражнения (они идут в комплексе, то есть если вы делаете первое упражнение, то нужно выполнять и второе для равномерной тренировки мышц). Для первого упражнения вам понадобится устойчивый высокий стул (сиденье должно быть расположено на уровне талии). Сядьте на стул, откиньтесь так, чтобы низ спины и таз были на весу. Поднимите вверх руки и потянитесь. Вы почувствуете, как мышцы живота и спины начнут расслабляться и дыхание станет глубже. Дышите так, как будто надуваете шарик. Когда вы совсем расслабитесь, то почувствуете спонтанные колебания живота. Второе упражнение: поставьте ноги на ширину плеч, носки немного завернуты внутрь. Нагнитесь к полу, делайте раскачивающиеся движения, опираясь на колени. Продолжайте упражнение в течение пяти минут – до тех пор, пока не почувствуете легкое покалывание в ногах.

Источник

Что такое потуги? Авторская статья (https://www.7ya.ru/article/Chto-takoe-potugi/)

Итак, вы рожаете. У вас схватки, промежутки между ними стали совсем короткими, а сила увеличилась. После очередного осмотра врач сообщил, что шейка матки раскрылась. Что же дальше?

В первом периоде родов схватки способствовали раскрытию шейки матки, условно их можно было назвать раскрывающими. Теперь же, когда “путь открыт”, задача схваток – помочь плоду покинуть уютную материнскую утробу, в которой он жил 9 месяцев.

Начинается второй период родов, который называется периодом изгнания, а схватки в этом периоде – изгоняющими. Немного неблагозвучно, мы ведь на самом деле не изгоняем малыша из его убежища, а помогаем появиться на свет самому любимому существу на свете, но, согласитесь, формулировка “период появления на свет самого любимого существа на свете” несколько длинновата для официальных документов.

Длится он у первородящих 1-2 часа, а у повторнородящих – в зависимости от числа родов и индивидуальных особенностей – от 5-10 мин до 1 часа (в среднем 30 минут). В этот период схватки становятся сильнее, продолжительность их возрастает, а промежутки между ними сокращаются. Вскоре к схваткам присоединяются потуги.

Потуги – это сокращения мышц брюшного пресса и диафрагмы (мышечной перегородки, разделяющей грудную и брюшную полости). Средняя продолжительность потуги – 10-15 секунд. Благодаря потугам повышается внутрибрюшное давление, что, вкупе с повышением внутриматочного давления (вследствие схваток), позволяет ребенку продвигаться по родовым путям. Потуги возникают рефлекторно, поскольку рождающийся плод своей предлежащей частью (головкой или тазовым концом – в зависимости от типа предлежания1) раздражает соответствующие нервные окончания в шейке матки, влагалище и мышцах тазового дна. Потуги возникают непроизвольно, но, в отличие от схваток, женщина может управлять ими.

Чего ждать от потуг?

Чаще всего потуги ощущаются как необыкновенно сильное, неудержимое желание опорожнить кишечник, выраженное неприятное давление на прямую кишку и непроизвольные сокращения мышц брюшного пресса. Однако если вы не испытываете подобных ощущений, не стоит думать, что с вами что-то не так. Это индивидуальная особенность организма. В таком случае о том, что пора тужиться, вам скажет врач. Схватки в этот период самые сильные и продолжительные, но большинство женщин утверждают, что после того как к ним присоединяются потуги, боль уменьшается. В настоящее время потуги не обезболивают, поскольку любая анестезия, уменьшая чувствительность, снижает эффективность потуг. Сейчас ведутся разработки препаратов, которые, убирая боль, не “выключали” бы потуги. Чаще всего (хотя и не всегда) после начала потуг психическое состояние женщины улучшается, поскольку она из “пассивного наблюдателя” превращается в активного участника процесса родов.

Следует знать, что, проходя по родовым путям, плод сдавливает все внутренние органы, находящиеся в непосредственной близости. Неудивительно, что во время рождения плода одновременно опорожняется кишечник и мочевой пузырь. Не стоит смущаться в связи с этим обстоятельством – наоборот, попытка предотвратить это и контролировать свои отправления только препятствует процессу родов. Знайте: (1) вы не виноваты; (2) это происходит практически с каждой роженицей; (3) никто в родильном зале не удивится этому; (4) все выделения будут сразу удалены, так что контакт с ними ребенка полностью исключен.

Где-то в середине потужного периода вы можете увидеть, что головка (или ягодицы) ребенка, появившаяся в выходе из влагалища во время схватки, после ее окончания снова исчезает. Не пугайтесь, это нормальное явление, которое называется врезыванием головки (или ягодиц), и означает, скоро вы познакомитесь со своим чадом. Когда предлежащая часть перестанет “прятаться” вне схватки (прорезывание), вас переведут в родильный зал или, если у вас индивидуальная палата, предложат перелечь с кровати на родильный стол. Здесь и происходит кульминация и завершение “периода появления на свет самого любимого существа на свете”.

Зависит ли что-нибудь от роженицы?

Да, и очень многое. Потуги – это ответственная часть родового процесса. Если во время схваток от женщины ничего не зависело, то при потугах она становится главным действующим лицом. Положение, в котором вы будете рожать, в значительной степени определяется тем, где это будет происходить. Существуют роддома, где практикуются вертикальные роды2, но большинство женщин рожают на родильном столе в “стандартной” позе. При этом роженица лежит с согнутыми в коленных и тазобедренных суставах ногами, а во время потуг, усиливая сокращения мышц брюшного пресса, наклоняется вперед и принимает полусидячее положение. Не надо думать, что раз эта позиция принята во всех роддомах и женщина не участвовала в ее выборе, то она абсолютно нефизиологична. Это не так, и многие женщины, обладающие возможностью выбора позы, в которой им предстоит рожать, принимают именно такую. При этом тело матери как бы повторяет форму родового канала, по которому предстоит пройти малышу, что облегчает его движение; ребенок своим весом давит на родовые пути, что способствует их растяжению, кроме того, в этом положении удобно тужиться. Также эта поза удобна и для медицинского персонала, поскольку так сподручнее оказывать необходимую помощь.

Как уже говорилось, хотя потуги и возникают непроизвольно, женщина в определенной степени может управлять ими, усиливая или сдерживая при необходимости. Однако самовольные действия могут нанести вред и матери, и ребенку. Поэтому в этот период необходимо собраться и четко выполнять все указания врача и акушерки, не рассуждая и не жалея себя. Чем лучше вы будете тужиться, чем больше вы вкладываете в это энергии и воли, тем быстрее ребенок пройдет через родовой канал.

Правильное дыхание, необходимое во время всего периода родов, не теряет своей актуальности и во время потуг. Во-первых, в этот момент плод как никогда страдает от недостатка кислорода. Во-вторых, это помогает беречь силы и тужиться более эффективно.

В начале потуги сделайте хороший выдох – это необходимо для того, чтобы сразу же вслед за этим сделать полноценный, глубокий вдох. Задержите дыхание, и, не выдыхая (это очень важно!), тужьтесь изо всех сил – столько, сколько сможете задерживать дыхание. Когда почувствуете, что воздуха не хватает, медленно выдохните. (Во время вдоха диафрагма опускается вниз и участвует в родовом акте, при резком выдохе диафрагма быстро поднимается вверх, давление, оказываемое на плод все это время, резко прекращается, и малыш может удариться головкой о кости таза и получить травму.) Затем снова сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и тужьтесь.

Обычно за время одной схватки женщина испытывает потребность тужиться в среднем 3 раза. Лучше хорошо тужиться несколько раз, чем пытаться делать это непрерывно на протяжении всей схватки: при этом вы только потеряете силы, а плод будет страдать от недостатка кислорода. Если вы не чувствуете потуг или они слишком слабы, то вами будут руководить врач и акушерка.

Куда направлять усилия?

Это очень важный вопрос. Имеет значение не только приложенная сила, но и то, куда она направлена. Это только кажется, что все просто: нужно “вытолкнуть” ребенка из себя, приложив для этого максимум усилий. Некоторые женщины тужатся, как выражаются акушеры, “в лицо”. Роженица сильно напрягается, но поскольку ее усилия не имеют направления, они не приводят к продвижению ребенка; процесс затягивается, а у женщины могут полопаться сосуды глаз и лица. В такой ситуации, если будущая мама не сменит тактику, врачам придется “тужиться за нее”, выдавливая ребенка руками через переднюю брюшную стенку, а если ребенок начнет страдать, то и накладывать щипцы. Сами понимаете, ни то, ни другое нежелательно.

Так “куда же тужиться”? Как уже было сказано, в большинстве случаев потуги ощущаются как сильное желание опорожнить кишечник (головка плода раздражает нервные окончания, ответственные за этот акт). Не сопротивляйтесь этому желанию. Не смущайтесь, это естественные и правильные ощущения. Представьте, что вы действительно опорожняете кишечник, и приложите к этому максимум сил. Другим руководителем будет боль. Головка плода растягивает ткани родовых путей, и вы ощущаете выраженную боль и жжение во влагалище. Тужиться надо в точку максимальной боли, усиливая ее. Усиление боли свидетельствует, о том, что вы все делаете правильно, и ребенок продвигается по родовым путям.

Необходимы ли непрерывные усилия?

В процессе рождения плода бывают моменты, когда необходимо уменьшить силу потуг. Двигаясь по родовому каналу, ребенок давит на родовые пути, растягивая их до необходимой для его прохождения ширины. Слизистая влагалища и мышцы тазового дна способны растягиваться довольно сильно. Если этот процесс происходит плавно, то мягкие ткани родовых путей постепенно приспосабливаются к растяжению. Если же второй период родов протекает слишком быстро, неподготовленные мягкие ткани родовых путей не выдерживают такой нагрузки, происходят разрывы. В случаях, когда доктора видят, что вот-вот может произойти разрыв промежности и предотвратить его невозможно, прибегают к эпизиотомии (промежность разрезают). Делают это для того, чтобы избежать осложнений в послеродовом периоде, т.к. резаная рана заживает лучше рваной.

При стремительном рождении плод тоже страдает. Он с огромной скоростью выдавливается из родовых путей, его члены не успевают приспособиться к путешествию по такому узкому каналу, на позвоночник и головку оказывается мощное давление, вследствие чего малыш может получить травмы. Поэтому когда акушерка скажет вам, что тужиться нельзя, следует приостановить потуги. Быстро расслабьтесь и плавно выдохните воздух, через сложенные в трубочку губы. Иногда для лучшего продвижения ребенка или для того, чтобы вы могли отдохнуть и набраться сил, врач может запретить тужиться в течение одной или нескольких схваток. Остановить потугу вы не сможете, но существенно ослабить ее в ваших силах. Необходимо расслабиться, насколько это возможно, и дышать часто-часто, слегка приоткрыв рот, и поверхностно, “по-собачьи”.

Счастливый финал

Если роды протекали нормально и ребенок закричал сразу после рождения, его кладут на живот матери. Радость этого момента полностью затмевает и стирает из памяти только что перенесенные боль и страх. После рождения ребенка наступает короткий перерыв в потугах (до 15 минут), а затем, когда отделившаяся плацента попадает во влагалище, женщина вновь ощущает желание тужиться. Но эти потуги намного слабее и не требуют больших физических усилий. Женщина слегка натуживается, и рождается послед (плацента и плодные оболочки). Роды закончены. Теперь вы мама и обладательница самого дорогого на свете сокровища. Поздравляем!

1 Наиболее благоприятным предлежащем (т.е. положением в матке) плода считается головное предлежание (положение головкой вниз). Если в нижнем сегменте матки прощупываются ягодицы или ножки ребенка, говорят о газовом предлежании. Подробнее об этом можно прочесть в статьях Е. Чернухи “Тазовое предлежание плода” (№ 11/2001) и “Роды при тазовом предлежании” (№ 12/2001).

2 См. В. Заборский, Н. Кузнецова, “Вертикальные роды”, №2, 2002.

Анна Королева
акушер-гинеколог,
врач ассоциации “Медицина 2000”.

Статья из мартовского номера журнала.

16.04.2002

Источник