Изжога при беременности на поздних сроках как избавиться форум

Юличка13 октября 2009, 23:49

мне помогает ренни. это средство изначально придумали для беременных, а уже потом решили предложить его всем.

ЙА КАСМАНАФТКА14 октября 2009, 00:24

Говорят (ну типа волосы у ребенка растут) когда изжога. Я старюсь утром не есть сладкого вообще И чай, и все не сладкое (мне не приятно жевать этот ренни) беееееееее. И семечки иногда грызу ( НЕ ЖАРЕНЫЕ).

М П14 октября 2009, 01:18

сырая морковка – ем часто понемногу. я покупаю такие маленькие почищенные морковочки, готовые к употреблению, один пакет (где-то полкило) съедаю за день. хочется морковки!

Рысь14 октября 2009, 04:58

У Вас 23, а у меня только 10 и уже измучилась. Я семечки щёлкаю и кедровые орешки. И Юля правельно посоветовала Рени.
Всем здоровых карапузов.

deladreall14 октября 2009, 08:35

Мне гастроэнтеролог дала гевискон. Он специально для беременных. Я выпила один пакетик – очень помог. Настолько противный, что изжога проходит от одной мысли о нем.

Dolores14 октября 2009, 09:30

А мне помогает молоко.

Калипсо14 октября 2009, 09:33

компот из черешни- ничего другого не помогало

ольга14 октября 2009, 10:50

Я спасалась “Маалоксом”

Инара14 октября 2009, 10:54

В аптеке продается такой газированный напиток : “Эссентуки”. Беременным он не противопоказан, лучше всего покупать под номером 17.Глоток и от ихжоги ни следа.

Правнучка Штирлица14 октября 2009, 19:19

+1, мне его еще гастроэнтеролог выписывала,когда гастрит стал в язву перерастать,а уж во время беременности от изжоги только им и спасалась и думаю им и буду спасаться…

K-r-o-s-h-a14 октября 2009, 13:27

А я всю беременность ем Гастал. Наконец-то животик опустился и изжога меня отпустила, а так добросовестно 7 месяцев отмучилась

Юлия Масленникова14 октября 2009, 21:10

А “Гастал” навроде нельзя

Бешеная селёдка14 октября 2009, 13:51

Спасалась полстаканом минеральной воды “славяновская” после еды, даже после сладкого чая . Ренни не пошёл.

SMA14 октября 2009, 14:16

А мня, тоже во время беременности спасал ренни,правда один раз пришлось спасаться пеплом от сигареты,когда под рукой ренни не оказалось,но этот способ наверное не оч хороший,но делать было нечего(((

Борисовна14 октября 2009, 14:26

Меня спасал только ренни. Незнаю что бы без него делала. А еще молоко или чай с молоком.

Aleksandrovna14 октября 2009, 14:29

Мне тоже помогали ессентуки, сосала леденцы. А под конец беременности узнала про ренни – спасение!

Мария Климина14 октября 2009, 14:30

Прохладное молоко, мороженное Пломбир, свежий огурец! И исключите из рациона прдукты вызывающие изжогу. У меня была от острого, пресное и песочное тесто (выпечка естественно).

Изысканная15 октября 2009, 14:43

И так на одних мюсли сижу, а то даже от макарон изжога!

Анастасия Воронкова14 октября 2009, 14:46

А я тыквенные семечки щелкала, помогло!

Наталик14 октября 2009, 14:56

Мне помогал Ренни, а еще семечки щелкала.

Плашилка14 октября 2009, 15:03

Ренни помогает, но ненадолго. Да и мочу ощелачивает.
Мне в Европе порекомендовали миндаль кушать. Обычные зернышки миндаля, нежаренные.
Съедала 4-8 штучек (в зависимости от силы изжоги) – и на несколько часов в желудке было все спокойно.
В итоге: дешевле, чем Ренни, полезнее и вкуснее. Обязательно попробуйте!

Мария15 октября 2009, 10:38

Вот жаль что я про миндаль не знала.. Полные ящики. Спасалась Маалоксом – тоже помогал на ура!)

Изысканная15 октября 2009, 14:43

Обязательно попробую, тем более я его обожаю!

Татьяна Волкова14 октября 2009, 15:04

мне ренни раньше помогал… а сейчас кошмар – съем таблетку, через 20 мин опять изжога начинается, причем такая, что хоть на стену лезь причем изжога начинается вечером, поэтому таблетку ренни и скорее спать.

счастью нет предела14 октября 2009, 15:07

утром не вставая спостели съедай кусочек исухоря с чашкой чая. А так же можно Ренни.

Источник

Подскажите, чем можно спастись? Что можно беременным при изжоге? Просто уже не могу. Ни днем ни ночью покоя нет. Прямо до рвоты. Уже дня 4 мучаюсь, а к врачу только 16-ого на прием.
С первым соду пила. Помогало. А тут… Выпила воду с содой и какой то кошмар начался. Натуральные схватки. Больше часа меня крутило. Было бы 9 мес, я бы подумала, что началось. Но и схватки были очень частыми. А так всего 26 недель. Испугалась, что преждевременные, но отпустило. Теперь боюсь пить соду. Может совпадение, может нет, но ну его нафик.
Что еще можно попробовать?

Ика

[3595112899] – 12 января 2018, 10:34

гость

[3158464538] – 12 января 2018, 10:50

гевискон, рени. Соду нельзя.

Гость

[3105238995] – 12 января 2018, 10:52

Лимон, воду с лимоном, нарзан, есентуки, кислые конфетки, зеленые яблоки. А вообще терпеть… Мне эти продукты немного помогали, на некоторое время. Даже плакала от дикой изжоги. Прошло само за 2 дня до родов.

Да не соду надо, а эту… минералка такая дорогая, в аптеках продается, в Пятерочке видела ее. Вспомню – напишу.

Гость

[3105238995] – 12 января 2018, 10:53

Рени также.

Гость

Вспомнила, “Donat”. Мне помогало.

Гость

[4178151250] – 12 января 2018, 11:04

Тоже,как вспомю, муки страшные. Пила кориандр заваренный.

Гость

[1413302001] – 12 января 2018, 11:05

Молоко, пила маленькими глоточками. А изжога у меня была на опр пролукты, их исключала и легчало

Dancer

[1121944515] – 12 января 2018, 11:49

Если у вас всего 26 недель, то изжога скорее всего от еды. Неправильно питаетесь. Из-за сдавливания органов изжога начинается позднее. Я принимала не Ренни точно, не помню название. Маалокс, вспомнила. Суспензию.

10.

Гость

[296320493] – 12 января 2018, 11:56

Гавискон, ренни – самые безопасные. Исключите все кислое, жареное, соленое, копченое, ешьте очень маленькими порциями, но все равно полностью пройдет только после родов.

11.

Гость

[2455072194] – 12 января 2018, 11:57

Автор, понимаю Вас! Но у меня больше даже не изжога, а постоянное ощущение переполненности желудка, особенно лежа. Хотя изжога тоже бывает. И еду ем обычную, думаю это от сдавливания, хотя срок меньше Вашего, но у всех все индивидуально. Помогает: фосфалюгель (он не опасен и помогает надолго), сырая морковка (понемногу есть кусочками) и молоко – но это ненадолго. Держитесь!! И старайтесь кушать дробно и маленькими порциями.

12.

Гость

[296320493] – 12 января 2018, 11:59

Гость

13.

Дуня

[2429401909] – 12 января 2018, 12:10

Молоко и терпение

14.

Светлана

[3096682413] – 12 января 2018, 12:21

Ика

15.

Мария

[2723185438] – 12 января 2018, 13:36

Хорошо помогает съесть горстку нежареных семечек. Из лекарств – Ренни

16.

Гостья

[987788731] – 12 января 2018, 15:03

Ренни, молоко,подбор продуктов(исключила чай,кофе, тяжелые блюда из фарша и мяса, минимум соли и приправ) и питание маленькими порциями. На счет терпеть мне врач категорически запретила. Сказала что нельзя ничего не делать, обязательно гасить. Или лекарствами или глоток молока. У меня еще одна проблема – это вечная жажда. Не помогает ничего. Пить хочется всегда, будто наелась селедки.

17.

Даша

[2895970784] – 12 января 2018, 15:25

Мне гевискон при беременности выписали

18.

Гостья

[1532583784] – 13 января 2018, 15:45

Пишите в список, какие продукты изжогу вызывают и не ешьте их.

19.

Гость

[2111981747] – 15 января 2018, 13:46

Зануда

Да не соду надо, а эту… минералка такая дорогая, в аптеках продается, в Пятерочке видела ее. Вспомню – напишу.

20.

Гость

[1555643334] – 16 сентября 2018, 21:50

Я мятные конфетки беру типо холса, не надолго конечно но дёшего и помогает 🙂

21.

123335

[1566244395] – 27 октября 2018, 00:45

Гость

Как вам могли помогать продукты повышающие кислотность – от них же наоборот хуже становится? Вы что-то путаете или у вас гастрит с пониженной кислотностью, тогда ваши советы другим только навредят. Кислое при изжоге нельзя.

22.

Гость

[225186950] – 07 ноября 2018, 17:17

Мне молоко маленькими глотками помогало.

23.

Гость

[1748907886] – 13 ноября 2018, 03:30

Гость

24.

Анжелика

[3217608004] – 20 декабря 2018, 13:46

привет ,девчонки.Мучала изжога месяца 3 после родов,незнала как от неё избавиться.Но я нашла хороший способ избавиться от неё,рекомендую перейти по этой ссылке: https://detkiexpert.ru/izzhoga-pri-beremennosti/.Надеюсь вам поможет эта информация как побороть жгучую и очень не приятную изжогу.

25.

Гость

[1983676886] – 06 мая 2019, 05:15

Зануда

Да не соду надо, а эту… минералка такая дорогая, в аптеках продается, в Пятерочке видела ее. Вспомню – напишу.

25.

Гость

[3871371622] – 08 августа 2019, 00:09

Dancer

26.

Гость

[54798086] – 29 августа 2019, 15:40

Что за чушь ещё, яблоки кислые, лимон? Я съем кислое яблоко, та дышать потом не могу, такая изжога, пламенем горит.
И женщины, вы не путаете изжогу с токсикозом, случайно?
Выпейте соды, она погасит в желудке кислоту, получите отрыжку как от газировки. После соды изжога никогда н возвращается. Никакой врач вам соду не порекомендует. А Ренни-то кто будет покупать? И что безопаснее для матери и плода: сода или она же в Ренни и прочем, но уже с добавками и консервантами?

27.

Ксения

[830173138] – 30 сентября 2019, 15:30

Какая знакомая ситуация… Третья беременность..И Третью беременность сильнейшая изжога…Какими порциями не ешь, хоть маленькими, хоть большими, хоть по чайной ложке, какую бы пищу не съела – даже от молочки…От всего изжога, начиная примерно с 16 недели беременности каждую беременность. Народные средства не помогают, молоко на 5 минут, сода вызывала не только отрыжку, но усиливала изжогу после 7-10 минут ее приема (поэтому сейчас ее не пью). Минералка без газа тоже не помогает (даже дорогая), Маалокс помогает ровно на полчаса, при этом приходиться пить 2 пакетика сразу, ибо один изжогу не гасит. С Гевисконом та же история, что и с Маалоксом. Спасаюсь Ренни, больше не помогает ничего. Всем беременным, страдающим изжогой желаю терпения и не мучать себя ни в коем случае! Гасить обязательно, иначе сожжете пищевод, сделаете хуже и малышу и себе. Здоровья Вам и Вашим детям

28.

Nata_9888

[3834936790] – 22 ноября 2019, 17:38

Мне помогло только дробное питание. Диета не помогла.
есть нужно пожменьке и часто. Временно. Потом улучшиться.

29.

Тоня

[3705288312] – 28 ноября 2019, 17:54

Раньше старалась не обращать внимание на эту проблему , но сейчас просто невозможно , потому что беременна на 3 месяце , и каждый день изжога , что просто ни с чего берется . Но я нашла хорошее средство , оно разрешено кормящим женщинам и беременным , это жевательные мятные таблетки изжогофф, они помогают мне избавиться от изжоги буквально за 5 минут, ещё читала , что в составе нет совсем сахара , поэтому они подходят диабетикам . Если сравнивать с ценами на аналоги , то этот препарат самый дешёвый

30.

Гость

[2699478965] – 09 октября, 15:07

Девочки, понимаю, что уже все, кто здесь отписался, родили, но вдруг кому поможет. У меня уже 40 недель, половину из которых меня изжога просто убивала. Никогда раньше не знала что это такое. Пришли плохие результаты на щитовидку. Меня все вокруг настроили, что мол это щитовидная меня так мучает. А потом организм сам подсказал что это и как бороться. Я начала есть мел. Хотелось бы обычного, но у нас можно достать только аптечный. Ем когда организм потребует. И изжога не успевает вернуться. Только отрыжка от неё достала, но боли нет совсем. Может быть кому-то пригодится. Потому что за мел я нигде информации не нашла.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

31.

Гость

[1130401417] – 12 декабря, 16:00

Рамни. Аналог ренни состав идентичный полностью, только дешевле и Тааблетка лучше разжевывается. Только им спасалась

Источник

Мне какое то время помагал гевискон, а потом только столовая ложка жутко невкусной, соленой минералки.

Murzka8 ноября 2012, 12:13

последние 3 месяца беременности каждую ночь была ужасная изжога. Помогало только: спать на 3-х подушках, не есть за пару часов перед сном, при сильных приступах пила масло оливковое.

Бука8 ноября 2012, 12:15

литрами минералку пила, по глоточку, потом перерыв пока снова не подступит, хватало минут на пятнадцать, в самые ужасные моменты соду на кончике ложки и водой запивала( знаю что вредно, но блин просто жуть какая-то была) помню первое утро после родов, просулась, все болит, но чего-то не хватает, потом доперло!!!!ЕЕ НЕТ!!!!счастья полные штаны были:-))))))

ИРАда, 6 детей8 ноября 2012, 12:21

мне тока сода помогала(хотя знаю ,что при Б её нельзя…

Amnis8 ноября 2012, 13:04

можно, если нет отеков) такой же натрий как и в минералке)

Nadin, 1 ребенок8 ноября 2012, 12:22

семечки. Я, серьезно, на последних сроках спасалась семечками.

Amy Lee8 ноября 2012, 12:25

спасибо)))

irino4ka_588 ноября 2012, 12:22

пью кефир, ряженку. семечки тоже неплохо помогают. на крайний случай ренни всегда с собой.

Наталья Актау8 ноября 2012, 12:31

когда животик уже большой желудок отгибается в одну из сторон, просто нужно лечь на бок чтоб желудочный сок не жег пищевод, я поняла в какой стороне желудок и ложилась на противоположную сторону, но изжоги почти не было, можно сказать пару раз всего сильная!

Портняжка8 ноября 2012, 12:46

я сливовый компот лопала банками.
и стул хороший и от изжоги спасение))))))))

Татьянка8 ноября 2012, 13:02

Сесмечки, жвачка, Боржоми-помогало!!!

Amnis8 ноября 2012, 13:03

все сталкивались. Гевискон, ренни, сода обычная. Все это можно, если отеков нет.

Юла8 ноября 2012, 13:08

Мне помогал только кефир и то не на долго.

Тикопамка8 ноября 2012, 13:11

была изжога за пару дней до родов, сильная.
помогал гевискон, правда ненадолго

виктория8 ноября 2012, 13:18

У меня ужасная изжога была на последних неделях, прям такое чувство, что ща вырвет, но я ничего не пила, терпела. уже 2 недели нет изжоги)))

Amy Lee8 ноября 2012, 13:41

ой!я наверное отчетик пропустила!с появлением вас!!))))))))

виктория8 ноября 2012, 13:53

Amy Lee8 ноября 2012, 14:12

прочитала!поздравляю еще раз!))))))))

Тильдочка8 ноября 2012, 13:44

У меня тоже бывает, но не часто. Зато если началась, как змей горыныч себя чувствую, горит весь пищевод. Но я ничего не принимаю, сама проходит.

Таня Я8 ноября 2012, 14:57

ренни и альмагель мне не помогают,спасаюсь теплым молоком,пью его мелкими глотками

Викулька8 ноября 2012, 17:28

Я ночью просыпалась и съедала горсть семечек жареных.Или делала хороший глоток холодного биокефира.А еще спала на приподнятой подушке.

Иринка8 ноября 2012, 17:42

У меня первую беременность тоже страшная изжога была начиная с 8 месяца, я пила молочное и семечки, очень редко употребляла Ренни, но если уже совсем плохо было.

Ksenia9 ноября 2012, 14:26

У меня так было всю вторую половину беременности((( Ела много раз в день маленькими порциями. Только изжога началась – пару глотков йогурта питьего, помогало на какое то время. Таблетки не пила.

fioletka10 ноября 2012, 12:18

мне маалокс прописали, пью утром пакетик и на ночь пакетик, спасает, иногда ночью что-то проклевывается-пью молоко. А так у меня изжога уже где-то с августа, адская…((

Юлия11 ноября 2012, 19:56

У меня до сих пор жуткая изжога ,и по ночам тоже….По поводу что кушать а что не кушать это все до лампочки ,изжога может появится даже при запахе( ну у меня так было) Я готовила кушать ,плов кажется ,все жарится ,шкварится ,а у меня изжога от этого(((((((((( Все перечисленные медикаменты ,помогал только Ренни( но не долго ), а так можно попробовать еще семечки сырые( скорлупу) или молоко(хотя не очень-то и помогает)

Источник

В первые 4-5 месяцев вынашивания плода жгущие ощущения за грудиной и в горле – изжога – могут возникать периодически, при погрешностях в диете или принятии горизонтального положения через небольшое время после еды. На поздних же сроках и видимых причин нет, и изжога такая, что забирает все силы беременной, мешает ей спать и заниматься необходимыми делами.

Огромный отрицательный момент в том, что принимать привычные препараты нельзя – этим можно навредить ребенку. А сода в той концентрации, которую могут предложить некоторые «опытные советчики», способна не только попасть в кровь и нарушить pH в организме ребенка, что очень опасно, но и может привести к появлению язвы или полной перфорации желудка матери.

В статье мы расскажем, почему при беременности возникает изжога, как от нее избавиться такими методами, которые не навредят ни беременной женщине, ни развивающемуся плоду.

Почему возникает изжога

Появление изжоги не свидетельствует о повышенной кислотности желудка. Это говорит только о том, что содержимое желудка забрасывается в пищевод. Возможно такое, когда:

слабая мышца, которая находится между пищеводом и желудком. В результате, если человек после приема пищи наклоняется или ложится, часть еды и желудочный сок попадают в пищевод;
высокое давление, оказываемое на стенки желудка извне.

Все это и происходит во время беременности.

Причины изжоги в первом триместре

Когда организм женщины готовится к беременности, на месте вышедшей «встречать» сперматозоид яйцеклетки образуется желтое тело – маленький эндокринный орган, овоидной формы и желтоватого цвета. Он вырабатывает небольшие количества прогестерона – гормона, который производит подготовку органов к зачатию. Когда оно происходит, желтое тело начинает работать еще сильнее, производя увеличивающийся объем этого гормона.

Изжога при беременности на поздних сроках как избавиться форум Основная задача прогестерона – расслаблять матку, чтобы ее повышенный тонус не мешал плоду развиваться. Но этот гормон снижает напряжение не только маточных мышц: его влияние распространяется и на другие гладкие мышцы, в том числе и:

ту, которая находится между пищеводом и желудком;
те, которые занимаются продвижением пищи по желудку и от желудка к 12-перстной кишке.

Максимальное влияние на мускулатуру желудочно-кишечного тракта прогестерон приобретает к 13 неделе. Поэтому на этом сроке многие беременные начинают чувствовать изжогу, которая появляется при употреблении кислой пищи, при переходе через 1-1,5 часа после еды в лежачее положение. Симптом может появляться и при голоде, если беременная лежит.

Причины изжоги во втором триместре

В этот период матка активно растет, смещая органы брюшной полости вверх и повышая внутрибрюшное давление. Мышца между пищеводом и желудком все также расслаблена, и, если пищи или воды много, они вместе с желудочным соком забрасываются маленькими порциями в пищевод. Это сопровождает наклоны, резкое движение, переедание и быстрый переход после еды в положение лежа.

Причины изжоги в третьем триместре

Матка становится все больше, смещает желудок и кишечник наверх, повышает внутрибрюшное давление. При беременности на поздних сроках изжога самая сильная, она проявляется даже просто в положении стоя, чаще всего – после еды. Перед самыми родами, когда головка плода вставляется в костное кольцо таза, матка немного опускается и уровень вырабатываемого прогестерона снижается, что может быть замечено по уменьшению изжоги.

Конечно, в основном причины изжоги во время беременности объясняются самой беременностью и проходят после родов. Но и в период вынашивания ребенка может произойти обострение хронического гастрита или язвенной болезни, особенно если дама любит кислые, острые или маринованные блюда. Поэтому, если кроме изжоги женщину беспокоит тошнота или боль в верхней половине живота, или сама изжога началась еще до беременности или на ее ранних стадиях, необходима консультация врача-гастроэнтеролога.

Что делать при изжоге во время беременности

При появлении этого ужасного симптома придется полностью менять привычный образ жизни: и диету, и пищевые привычки, и режим дня и сна. В первом-втором триместре для устранения жжения за грудиной лучше прибегать к народным методам лечения, а в третьем триместре беременности при изжоге можно применять уже и некоторые разрешенные лекарства.

Средства «скорой помощи»

К самому простому средству – пищевой соде – ни при беременности, ни уже после родов, прибегать не стоит. Та концентрация, которая поможет устранить изжогу (и то ненадолго), всасываясь в кишечнике в кровь, изменяет ее pH. Эта кровь идет и к плоду и, подходя к каждой ткани и органу, может нарушить их работу. Кроме того, пищевая сода повреждает защитный слой, который лежит на слизистой оболочке желудка, и это может привести к формированию язвы желудка или к гастриту.

Вместо соды можно принимать воду «Боржоми» или «Поляна квасова» в небольших количествах. При этом из этих напитков нужно выпустить газ, иначе это будет увеличивать объем желудка, что приведет к обратному эффекту.

Для лечения изжоги во время беременности рекомендуют:

пить кипяченое молоко комнатной температуры, небольшими порциями в течение дня;
пропустить свежую картофелину через соковыжималку, принимать сок небольшими объемами (столовыми ложками) при изжоге;
при приступе изжоги можно пожевать орехи: миндаль или лесные, но в небольшом количестве;
овсяный кисель в объеме ½ стакана также может снять приступ;
пожевать сырую морковь;
съесть немного сырых (нежареных) семечек подсолнуха.

Народные методы лечения изжоги во время беременности

В народной медицине существует множество рецептов от изжоги. Перед применением любого из них посоветуйтесь с врачом:

100 г мяты + 100 г зверобоя + 60 г золототысячника смешать, отобрать оттуда 2 ст.л., залить 400 мл кипятка. Смесь настоять 12 ч, потом процедить и можно пить. Пить 1 раз в день, утром, натощак, по 100 мл.
Вскипятить 500 мл воды, всыпать туда 1 ст.л травы вереска обыкновенного, варить 2 минуты, потом нужно 30 минут настаивать отвар. После этого процедить и поставить на 2 часа в холодильник. Пить перед едой по 1 ст.л.
Ромашковый чай по 100 мл в течение дня, после еды.
Измельчить яичную скорлупу в мелкий порошок, принимать трижды в день по ½ ч.л. Курс – не более 4 суток.
Купить в аптеке порошок из корней и корневищ аира. Разжевывать по 1/3 чайной ложки этого порошка трижды в день, до еды.

Изменение образа жизни

Одними средствами «скорой помощи» можно только на время устранить этот неприятный симптом. Чтобы максимально предупредить появление изжоги, соблюдайте такие правила:

начиная со второго триместра, ешьте часто (не менее 5 раз в день), но маленькими порциями;
последний прием пищи – за 3 часа до сна;
тщательно пережевывайте пищу;
после еды нельзя наклоняться вниз головой или ложиться горизонтально в течение 1-1,5 часов;
исключите жареную, острую пищу и блюда с приправами;
следите за регулярностью собственного стула: запор приводит к повышению внутрибрюшного давления, что усиливает изжогу. Если ежедневно оправляться не получается, ешьте салаты из отварной свеклы и чернослив;
в рационе обязательно должны быть продукты со щелочным pH: омлеты на пару, сливки, молоко, творог, отварные мясо и рыба, вчерашний белый хлеб;
упражнения на пресс, даже если они разрешены вашим акушером-гинекологом, при изжоге не делаются;
спите не высоких подушках, если к этому нет противопоказаний;
ваша одежда не должна давить на живот;
не пейте воду во время еды;
больше отдыхайте.

Диета при изжоге

Расскажем о том, что можно есть, а что запрещено:

Вид блюда	Можно	Нельзя
Напитки	Некислые кисели, травяной чай, вода, молоко, сливки, морковный сок со сливками	Кофе, крепкий чай газированные напитки, кислые компоты и кислые соки
Жиры	Сливочное, подсолнечное масло	Бараний, свиной, гусиный жир
Животные белки	Рыба и мясо нежирные, запеченные в фольге или отваренные, паровой омлет	Жирные сорта рыбы и мяса, жареное мясо/рыба любого вида, жареная яичница
Овощи	Отварная свекла, морковь – сырая и отварная	Помидоры, белокочанная капуста, лук, чеснок, редька и редиска
Фрукты	Цитрусовые, кислые яблоки
Ягоды	Крыжовник, кислые ягоды
Хлеб	Подсушенный или вчерашний белый хлеб	Черный хлеб
Усилители вкуса	Горчица, уксус, маринады, соусы, хрен, кетчуп, перец, изделия с кремом
Грибы, бобовые	Грибы, бобовые
Каши	Любые, приготовленные в пароварке	Сваренные на огне перловая, пшенная и кукурузная
Сладости	Зефир, мед, галетное печенье	Шоколад, сдоба
Супы	Молочные, вегетарианские	Приготовленные на мясе или косточках
Полуфабрикаты
Консервированные продукты
Кисломолочные продукты
Мороженное
Фаст-фуд, пирожки, оладьи, блины

Можно ли принимать лекарства от изжоги?

Во время беременности может быть разрешен прием следующих препаратов, но – только после консультации врача и сдачи определенных анализов (на предмет содержания в крови кальция, фосфора).

В 1 триместре	Во 2 триместре	В 3 триместре
Гевискон Ренни	Гевискон Ренни	Гевискон Ренни Алмагель и Алмагель нео, но не более 5-6 суток Маалокс Секрепат

Между приемом такого препарата и едой, а также между приемом этого и другого лекарства должно пройти не меньше 1,5 часов, иначе нужно эффекта не будет.

Ученые Эдинбургского университета (Шотландия) и учебных заведений Темпере (Финляндия) провели исследование и установили связь между приемом медикаментов, подавляющих изжогу (именно во время беременности) и развитием астмы у детей в раннем детском возрасте. Недавно появилось предположение, что препараты (блокаторы протонной помпы: омепразол, пантопразол и др.), а также блокаторы H2-гистаминовых рецепторов (противоаллргические) могут влиять на иммунную систему не рожденного ребенка и, повышать риск развития аллергических реакций у ребенка в будущем.

Источник