Индивидуальный маршрут развития ребенка физкультура

Индивидуальный образовательный маршрут ребенка

не усваивающего основную общеобразовательную программу дошкольного образования  по физическому развитию

Ф.И. ребенка

Возраст

4 года.

Психолого-педагогический портрет ребенка

Ребенок допускает ошибки в основных элементах сложных физических упражнениях. Наибольшие трудности выявляются при выполнении движений по словесным инструкциям. Затруднения проявляются при удержании равновесия (возникает общее напряжение, покачивание туловища, балансирование и схождение с места). Наблюдается низкое качество выполнения движений, нарушение их порядка и количества. Нарушена координация.

 Допускает нарушение правил в подвижных и спортивных играх, чаще всего в силу недостаточной физической подготовленности. Снижен интерес к физическим упражнениям. Низкая двигательная активность, неохотно принимает участие в подвижных играх.

 Ребенок стеснительный, трудно объединяется в игру со сверстниками, безынициативен.

Группа сопровождения

Воспитатель.

Цель

Формирование у ребенка интереса к физической культуре, развивать основные физические качества

Задачи

-создать условия для полноценного физического и психического здоровья;

– воспитывать потребности в физическом совершенствовании;

-способствовать ориентации педагогического процесса на развитие физических индивидуальных способностей.

-привлекать к систематическим занятиям физическими упражнениями и активному участию в спортивных мероприятиях различных уровней.

Ожидаемые результаты

•  Развиты двигательные умения и навыки.
•  Развиты психофизические качества: быстрота, ловкость и др.

Общий срок реализации

9 месяцев

Периодичность занятий

• Воспитатель: 2 раза в неделю

Сентябрь

Формы работы с воспитанником

Родители

  ОРУ с обручем.

Релаксация «Космос».

Упражнение для глаз «Лабиринт».

Упражнения для мышц туловища

Бег, выбрасывая прямые ноги вперёд, с остановкой по сигналу.

Бег змейкой, с поворотом кругом по сигналу.

Повороты на месте прыжком в разные стороны.

Консультация: «Особенности развития ребёнка 4-5 лет»

Октябрь

Формы работы с воспитанником

Родители

Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

Спрыгивание со скамейки на полусогнутые ноги

Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2 м.

Упражнение «Раз, два, три, четыре пять…»

Упражнение «Сенсорная дорожка»

Беседа: «Знаете ли вы своего ребенка?»

Рекомендации:

«Физическая культура и оздоровление»

Ноябрь

Формы работы с воспитанником

Родители

Упражнение «Молодцы»

Дыхательное упражнение «Раз, два, три, четыре пять…»

Обычная ходьба в сочетании с ходьбой на носках по неровной (массажной) дорожке.

Бег противоходом.

Прыжки на правой и левой ноге между кеглями, поставленными в одну линию

Отбивание мяча о пол, продвигаясь вперед шагом.

 Беседа: «Значение физических упражнений»

Практическое занятие: Изготовление нестандартного оборудования для занятий физкультурой.

Декабрь

Формы работы с воспитанником

Родители

 Метание мешочков в вертикальную цель с расстояния3м.

Отбивание мяча правой и левой рукой в движении. Прыжки на правой и левой ноге через шнур. Перебрасывание мяча друг другу от груди двумя руками.

Ведение мяча попеременно правой и левой руками. Прыжки через короткую скакалку с продвижением вперёд.

Игра «Поменяй местами»

Рекомендации:

«Подвижные игры с родителями в выходной.»

Январь

Ребенок

Родители

Бросание мяча вверх и ловля мяча двумя руками. Бросание мяча с хлопком.  

Прыжки через скакалку с.  подскоком. Пролезание в обруч, не касаясь верхнего края обруча. Перебрасывание мяча друг другу снизу двумя руками.

Дыхательное упражнение «Дует ветер».

Бег с остановкой по звуковому сигналу. Игра «Пожарный на учении».

 Рекомендации:

«Совместные занятия спортом детей и родителей»

Буклет:

 «Зимние забавы»

Февраль

Ребенок

Родители

Ползание по гимнастической скамейке, хват рук за край скамейки.

Повороты на месте кругом.

Упражнения «Снеговик», «Метелица»

Дыхательная гимнастика «Сдуй снежинку».

 Игровое задание «Сложная эстафета».

Консультация:

 «Развитие физических качеств в играх и игровых упражнениях».

Игротека для родителей:

«Игры на свежем воздухе»

Март

Ребенок

Родители

Ходьба по наклонной доске боком приставным шагом, с приседанием на середине.

Прыжки на двух ногах вправо, влево через канат.

Ходьба по наклонной доске боком, приставным шагом, руки на поясе

Упражнение «Цапля»

Упражнение «Зеркало»

Практическое задание:   Составление альбомов о спортивных достижениях семьи

Апрель

Ребенок

Родители

Ритмические упражнения под музыку.

Боковой галоп, с поворотом по сигналу.

Игра «Разложи по цвету»

Массажные коврики.

Упражнение «Веселые ножки».

Перепрыгивание через бруски без паузы.

Игра «Догони меня»

Рекомендации:

«Физкульт-Ура».

Наглядная информация:

«Спортивный уголок дома»

Май

Ребенок

Родители

Забрасывание мячей в корзину двумя руками из-за головы.

Перешагивание через шнур (высота 40 см).

Прыжки в длину с места (расст 50 см).

Пальчиковая гимнастика «Птицы».

Упражнение «Угадай на ощупь».

Дыхательное упражнение «Вертолет».

Игра «Красный, желтый, зеленый»

Беседа: «Чему мы научились за год»

Консультация по результатам проделанной работы

Результат

Месяц

Дата

Содержание работы

Результат

Сентябрь

–

ходьба по скамейке, «достань платочек»

– прыжок в высоту (платочек выше поднятой руки на 15 см,

– метание вдаль правой и левой руками (3,5-6,5м,

– катание обруча между предметами (между предметами 40-50 см).

– ходьба по следам, из обруча в обруч.

– бросание мяча вдаль из-за головы, от груди, из разных положений (стоя, сидя).

– подлезание под дугами (3дуги на расстоянии 1,5м друг от друга).

– ходьба с перешагиванием через кирпичики.

– прыжки в длину с места до ориентира (20 см).

– подбрасывание и ловля мяча,

– отбивание мяча о пол и ловля его двумя руками.

– ходьба по верёвке боком.

– бросание мяча из-за головы и снизу и ловля его в парах (1,5 м).

– подлезание под шнур не касаясь пола руками (высота 40 см).

Октябрь

– ходьба по верёвке прямо и боком.

– прыжки через верёвку (высота 5-10 см).

– катание мяча одной, двумя руками перед собой по полу.

– подлезание под верёвку, не касаясь пола руками.

– катание мяча между двумя линиями (15-20 см,

– перебрасывание из-за головы мяча по кругу,

– бросание мяча через сетку с расстояния 1,5 м

– ходьба по скамейке с перешагиванием через кубики, по верёвке боком.

– прыжки через лежащую на полу скакалку боком с продвижением вперёд.

– отбивание мяча рукой о пол 3-4 раза.

– бросание мяча через сетку с расстояния 1,5 м

– лазание по лестнице на высоту 2 м.

Ноябрь

– ходьба по скамейке, по верёвке боком, с перешагиванием через кубики.

– спрыгивание с высоты, прыжки в высоту.

– лазание по лестнице на высоту 2 м.

– катание мяча друг другу из разных положений (стоя, сидя) на расстояние 1,5 м. ;

– скатывание мяча по наклонной доске с попаданием в предмет.

– перешагивание через предметы,

– ходьба по наклонной доске,

– спрыгивание с предметов.

Бросание мяча в баскетбольное кольцо от груди, из-за головы (1,5-2)м. Упражнение разведчики (ползание на животе)

Декабрь

– ходьба по следам, по верёвке боком.

– прыжки в длину с места до ориентира (50 см).

– ползание по скамейке на животе.

– скатывание мяча по наклонной доске с попаданием в предмет,

– бросание мяча через сетку с расстояния 1,5 м

– перешагивание через кегли (между ними 70-80 см).

– прыжки через предметы (высота 5-10 см).

– бросание мяча двумя руками от груди через сетку.

– прокатывание мяча между предметами (между ними 40-50 см).

– прокатывание мяча головой вперёд на четвереньках, не отпускать его далеко вперёд, придерживая рукой.

Январь

– ходьба по ребристой доске.

– прыжки на двух ногах через предметы, со скамейки (высота 20 см.)

– отбивание мяча о пол правой и левой руками о пол (4-5 раз,

– метание в горизонтальную цель с расстояния 2-2,5 м правой и левой руками.

– ходьба на двух ногах по верёвке, приставляя пальцы одной ноги к пятке другой ноге.

– прыжки на двух ногах через обручи, со скамейки.

– катание мяча в парах из разных положений (стоя, сидя);

– перебрасывание мяча из-за головы друг другу по кругу (рас. 1,5 м).

– подлезание под верёвкой прямо и боком (высота 40-50 см).

Февраль

– ходьба по скамейке, спрыгивание с неё.

– ходьба по верёвке боком.

– прыжки в длину с места до ориентира (50-60 см).

– подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками.

– прыжки в высоту до предмета.

– скатывание мяча по наклонной доске с попаданием в предмет.

– подлезание в обруч прямо и боком (обруч приподнят на 10 см).

– ходьба по ребристой доске,

– прыжки со скамейки.

– прокатывание мяча головой вперёд на четвереньках, не отпускать мяч далеко вперёд.

– ходьба по наклонной доске.

– отбивание мяча о пол и ловля его,

– перебрасывание мяча через препятствия с расстояния 2 м.

Март

– ходьба по скамейке боком, по верёвке прямо.

– прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

– прокатывание мяча между предметами (рас. между ними 40-50 см).

– пролезание в обруч прямо и боком (обруч поднят на10 см).

– лазание по лестнице на высоту 1,2-1,5 м.

– перешагивание через кегли (расстояние между кеглями 70 см).

– прыжки в длину (60 см).

– отбивание мяча о пол.

– ходьба и бег по наклонной доске.

– катание мяча в парах из разных положений,

– бросание и ловля мяча снизу, из-за головы в парах.

Апрель

– равновесие: ходьба по канату прямо и боком приставным шагом.

– прыжки в длину с места до ориентира (расстояние от линии до ориентира 60 см).

– бросание мяча из-за головы с разных положений (сидя, стоя) в парах (расстояние между детьми 1,5 м); через сетку с расстояния 1,5 м (верхний край сетки над полом на высоте поднятой руки ребёнка).

– упражнение «Муравьи» (ползание по полу с опорой на предплечья и колени).

– ходьба по ребристой доске и по гимнастической скамейке с мешочком на голове (высота скамейки 20-25 см).

– прыжки через веревку боком, в длину с места до ориентира (расстояние от линии до ориентира 60 см).

– бросание мяча от груди, из-за головы в баскетбольное кольцо с расстояния 1,5-2 м (баскетбольное кольцо на высоте 1,5 м).

– пролезание прямо и боком в обруч (обруч приподнят над полом на высоту 10 см);

– лазание по гимнастической стенке.

Май

– ходьба по ребристой доске; ходьба и бег по наклонной доске (высота поднятого края доски 35 см, ширина доски 15 см).

– прыжки через веревку боком с продвижением вперед.

– метание мешочков вдаль правой и левой руками от плеча в вертикальную цель с расстояния 1,5-2 м (высота мишени 1,5 м).

– упражнение «Жучок». Сидя на полу, руки в упоре сзади за спиной, ноги вместе, согнуты в коленях. Ползти, продвигаясь вперёд, сгибая и выпрямляя ноги.

– ходьба по скамейке через предметы (высота предметов 15-20 см).

– прыжки через короткую скакалку, в длину с места до ориентира (расстояние от линии до ориентира 60 – 70 см).

– подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками;

– отбивание о пол правой и левой руками и ловля после отскока;

– бросание от груди из разных положений (сидя, стоя) в парах (расстояние между детьми 1,5 м)

– бросание мяча от груди через сетку с расстояния 1,5 м

– ползание по полу с опорой на предплечья и колени.