Хорошее средство от растяжек во время беременности
Одной из самых «популярных» причин образования стрий у женщин является, как известно, беременность. Обычно растяжки появляются на втором триместре беременности (у большинства будущих мам или же после родов из-за сильного растяжения кожи.
Однако стоит понимать, что появление стрий чаще всего связано с генетическими особенностями (к растяжкам склонны далеко не все будущие мамы), а при должном уходе за собой этих некрасивых «шрамов» и вовсе можно избежать.
Содержание статьи:
- Как выбрать крем от растяжек правильно?
- 10 лучших кремов и средств от растяжек
Как выбрать крем от растяжек при беременности правильно?
В процессе вынашивания ребенка с маминым организмом происходят существенные изменения, многие из которых создают почву для возникновения «шрамов».
Как избежать растяжек во время беременности?
Растяжки — или, как их называют в медицине, стрии — по сути своей, это разрывы тканей (а именно – волокон коллагена с эластином), возникающие в форме полос на коже. Они могут разной длины, глубины и ширины, обладать розовым или красным цветом.
С течением времени стрии приобретают синий оттенок, потом белеют, а потом остаются в виде шрамов — или, при малых размерах, становятся практически незаметными.
Основные зоны проявления стрий – это живот, грудь и бедра с ягодицами.
Причин для появления растяжек немало, но основной из них остается генетическая расположенность.
Кроме того, на образование стрий влияют следующие факторы:
- Высокая сухость кожи.
- Быстрый набор веса или, наоборот, быстрое похудение.
- Гормональные «скачки».
- Длительное растяжение кожи.
- Малое количество волокон эластина с коллагеном. Чем старше будущая мама – тем выше риск появления стрий.
- Уровень увлажненности. Чем интенсивнее гидратированы коллагеновые волокна, тем выше их эластичность и тем ниже риск появления растяжек.
- Принимаемые лекарственные препараты.
- Возраст будущей мамы.
Многие производители обещают наивным мамочкам 100% результат после применения крема от растяжек. Но следует понимать, что ни один крем не дает таких гарантий, если вы генетически расположены к появлению стрий.
Однако понизить риск их появления, или же хотя бы уменьшить интенсивность, женщине вполне по силам.
Крем от растяжек – как он действует?
При длительном растяжении кожи крайне важна степень увлажненности дермального слоя кожи. Ведь именно от наличия влаги в дерме будет зависеть полноценность гидратации коллагеновых волокон и, конечно же, эластина. Минимальная гидратация ведет к потере эластичности и, как следствие, к риску разрыва волокон.
Задача средства от растяжек – это…
- Интенсивное увлажнение кожи.
- Ускорение обменных процессов и кровообращения.
- Сохранение влаги в коже.
- Повышение эластичности, мягкости и упругости кожи.
Состав крема от растяжек – каким он должен быть?
Естественно, в первую очередь, в него должны входить компоненты, задача которых – интенсивное увлажнение кожи, глубокое ее насыщение влагой и удержание этой влаги в эпидермисе.
- Натуральные масла – один из самых популярных компонентов крема. Масла отлично проникают сквозь межклеточное вещество, но исключительно на глубину эпидермиса(прим. – через воду у базального слоя они проникнуть не могут, не имея способности к растворению). Масла увеличивают гидрофобный слой, защищают от испарения влаги, удерживают воду в дерме, способствуют увеличению числа клеток в эпидермисе.
При выборе масла от растяжек обращайте внимание на состав.
Желательно, чтобы он:
- был гипоаллергенным и без отдушки (она может спровоцировать нежелательную кожную реакцию, усилить токсикоз);
- содержал ингредиенты природного происхождения;
- был проверен на добровольцах под контролем дерматологов (например, ищите
фразу «безопасно для мамы и малыша»).
Масло от растяжек Mustela сертифицировано, как органическое, содержит 100% ингредиентов природного происхождения и отвечает всем вышеперечисленным характеристикам.
- Глицерин и силиконы. Компоненты, обладающие схожими с маслами свойствами, правда, не способные питать кожу. Кроме того, длительное применение крема с силиконами может привести к определенным неприятным последствиям.
- Витамины. Они необходимы в кремах для стимуляции обменных процессов в коже, ускорения созревания новых клеток, повышения гидрофобных свойств эпидермиса за счет его утолщения.
- Гиалуроновая кислота. Компонент, работающий на повышение увлажнения.
- Гидролизованные протеины. Работают также в эпидермисе на удержание влаги.
- Ретинол***. Нужен для стимуляции регенерации кожи, оздоровления ослабленного эпидермиса, активизации синтеза компонентов, что отвечают за улучшение упругости кожи.
- Экстракты растений. Безопасные и эффективные компоненты с различными свойствами.
- Эфирные масла. Нужны для повышения эластичности кожи и обмена веществ, питания, ухода. Например, масло жожоба или карите, масло зародышей пшеницы либо абрикосовых косточек.
- Эластин с коллагеном. Одни из самых главных компонентов, отвечающих за эластичность тканей.
- Экстракты водорослей. Нужны для усиления регенерации ослабленных или поврежденных участков кожи, для ее питания, для ускорения обменных процессов.
- Антиоксиданты.
***Стоит отметить, что существует два вида ретинола: жирорастворимый витамин А — и водорастворимый провитамин А, каротиноид.
Если жирорастворимый витамин человек получает с продуктами животного происхождения, из которых он сразу же усваивается организмом, то каротиноид, поступающий с овощами, фруктами и зеленью, усваивается только после его переработки в ЖКТ человека и превращении в готовый витамин А.
Следовательно, передозировка витамином А возможна только при употреблении его в жирорастворимом варианте, а в случае с каротиноидом передозировка практически невозможна — организм усваивает его столько, сколько требуется, и не больше.
Особенно вероятна передозировка этого витамина в случае употребления беременной женщиной его в виде аптечного масляного раствора — или при использовании косметических средств с содержанием чистого витамина А, ретинола, в течение длительного времени.
Чем опасен ретинол во время беременности?
- Тератогенное влияние на внутренние органы плода — почки, печень, сердце. Ребенок может родиться с патологией развития этих органов.
- Негативное влияние на ЦНС и головной мозг плода.
- Вызывает патологии развития конечностей ребенка.
- Избыток витамина А приводит к неправильному развитию половых органов будущего ребенка.
- Хроническая передозировка витамина А вызывает дефицит витамина Д.
Но стоит также понимать, что опасения передозировать витамин А не должны приводить к другой крайности — полному исключению его из рациона беременной женщины. Недостаток этого витамина влечет даже более тяжкие последствия для матери и будущего ребенка.
Выход один — принимать витамин А только с продуктами питания, делая упор на свежеприготовленные и сырые овощи и фрукты. Любые приемы витаминов должны согласовываться с врачом. На время беременности лучше не пользоваться косметическими средствами, содержащими ретинол в чистом виде — ищите на этикетках косметических средств для беременных каротиноиды, но не ретинол. Доверяйте только средствам, прошедшим сертификацию, покупая их в специализированных магазинах или аптеках.
Стоит помнить, что суточная норма витамина А для беременной женщины – 2500-3200 МЕ. Именно на эту норму необходимо опираться при выборе меню и витаминных комплексов для беременных.
Крем от растяжек – правила грамотного выбора:
- Гипоаллергенный состав! Одно из самых важных правил выбора – отсутствие «вредной химии» в вашем креме. То есть, отсутствие парабенов, отдушек и красителей, а также, желательно, силиконов. Помните, что компоненты средства могут проникать в кровь и передаваться малышу.
- Крем для использования после родов или при беременности? Это 2 разных группы средств с разным составом – предупреждающие стрии или же маскирующие их. Первые средства используют при беременности, чтобы существенно повысить эластичность кожи и предупредить появление стрий. После родов кожа должна вернуться в свое исходное состояние. А второй вариант средств должен поспособствовать снижению интенсивности возникших после родов растяжек, сделать их менее заметными, осветлить. Кроме того, есть универсальные средства, используемые в обоих периодах.
- Тест на аллергию. Это обязательное мероприятие, чтобы избежать неприятных последствий, связанных с индивидуальной непереносимостью компонентов. Сначала понюхайте крем и нанесите каплю средства на чувствительный участок коже. При отсутствии отрицательной реакции – используйте.
- Срок годности. Естественно, он не должен быть нарушен.
- Период использования. Внимательно читайте инструкцию! Если крем предназначен для использования после родов, то применять его в процессе беременности не имеет смысла (и наоборот). Также важен конкретный период использования – например, « только со 2-го триместра и до родов».
- Вред компонентов крема для плода. Все знают, что органы крохи в утробе формируются в разные периоды беременности. И действие конкретных компонентов косметических средств может стать опасным для здоровья малыша и его развития. В частности, некоторые эфирные масла могут спровоцировать серьезные проблемы при постоянном их применении (это касается кремов, массажа, ванн и обертываний). Читайте состав и не пренебрегайте инструкциями. Кроме того, важно своевременно проконсультироваться у своего врача на предмет использования того или иного средства.
- Обычный крем при беременности или специальное средство от растяжек? Традиционный увлажняющий крем для будущей мамы – это, конечно, лучше чем ничего (если у него безопасный состав). Но крем от растяжек не просто увлажняет кожу – он способствует повышению ее эластичности и защищает от ослабления коллагеновых волокон. Выбор очевиден.
10 лучших кремов для профилактики растяжек у беременных женщин
Средствами, созданными для профилактики стрий, сегодня практически завалены полки косметических магазинов.
Как выбрать «то самое», свое средство, которое действительно поможет?
- Учитывайте состояние своей кожи, возраст, наличие аллергии на конкретные компоненты.
- Изучите состав крем – наличие полезных компонентов (их порядок в списке состава; чем ближе к началу списка – тем больше процент компонента в составе), наличие вредных компонентов, наличие компонентов, отвечающих за прочность коллагеновых волокон.
- Изучите отзывы будущих мам на выбранный крем.
- Найдите пробник средства – проведите тест на аллергию.
- Оцените запах крема. Он может оказаться слишком интенсивным, а вам им пользоваться ежедневно всю беременность.
- Читайте инструкцию! Если вы беременны – ищите крем, используемый именно при беременности, а не после родов, иначе его эффективность вы оценить просто не сможете.
И, естественно, советуйтесь с врачом!
Вашему вниманию – самые эффективные средства от стрий по мнению будущих и уже состоявшихся мамочек:
Масло Weleda
- Цена: около 1000 р.
- Применяется с 1-х недель и в течение 3-х месяцев после родов.
- Свойства: профилактика образования стрий и уменьшение интенсивности уже существующих; повышение эластичности тканей; сохранение влаги в коже.
- Состав: миндальное масло и масло жожоба, экстракт цветов арники, масло зародышей пшеницы.
- 2 международных сертификата качества: NaTrue (органические и натуральные средства) и Vegan Label (гарантия отсутствия компонентов животного происхождения).
Крем Sanosan
- Цена: около 500 р.
- Форма: масло, крем и лосьон.
- Применяется с 1-х недель беременности.
- Свойства: защита от появления стрий; повышение эластичности кожи; коррекция существующих растяжек; активизация регенерирующих свойств эпидермиса его питание, интенсивное увлажнение и укрепление.
- Состав: натуральный ланолин (из шерсти овец), молочные протеины, пшеничные протеины (активизируют выработку собственного коллагена), хитозан, экстракт семян гибискуса (повышение упругости), масло жожоба, оливковое масло, пчелиный воск.
Крем Мама комфорт
- Цена: около 350 р.
- Форма: легкий бальзам-гель и плотный крем.
- Применяется во время беременности, а также после родов.
- Свойства: нормализует работу эпидермиса, предупреждает возникновение стрий и снижает интенсивность уже возникших; повышает эластичность кожи; глубоко увлажняет и длительно сохраняет влагу; интенсивно питает.
- В составе крема: комплекс Regy-Stretch (прим. — восстановление поврежденных волокон), гиалуроновая кислота (усиление выработки коллагена) и оливковое масло (увлажнение), экстракт ромашки, чайного дерева (тонизирующий эффект) и конского каштана.
- В составе бальзама: экстракт хвоща и зеленого кофе, экстракты плюща и крапивы, а также фукуса, гиалуроновая кислота, экстракты зеленого чая и таволги, и, конечно, комплекс Regy-Stretch.
Гранатовая эмульсия Hendel`s Garden
- Цена: около 1200 р.
- Применяется: при беременности, при похудении, после родов.
- Долговременный эффект!
- Свойства: ускорение восстановления тканей; стимуляция самоомоложения кожи; восстановление уровня влаги и эластичности кожи; противовоспалительные, разглаживающие и отбеливающие свойства; защита от появления стрий и снижение их интенсивности.
- Состав: экстракт граната, масло ши, масло грецкого ореха, экстракт зеленого кофе, пантенол, масло жожоба, рапсовое масло.
Крем Avent
- Цена: около 800 р.
- Свойства: восполнение влаги в эпидермисе; глубокое питание клеток; укрепление волокон кожи; смягчение и восстановление эластичности; помощь в адаптации к перерастяжению кожи; снижение интенсивности имеющихся растяжек и защита от появления новых.
- Без парабенов, красителей и вредных нефте-продуктов.
- Состав: экстракт морских водорослей (для упругости кожи), масло миндаля (восстановление влаги), масло папайи, масло ши, экстракты лимона и грейпфрута.
Лифтинг-крем Мама и малыш (Белоруссия)
- Цена: около 140 р.
- Свойства: профилактика стрий; разглаживание кожи, питание и увлажнение; лифтинг-эффект; повышение эластичности кожи; снижение интенсивности возникших растяжек.
- Состав: коллаген, масло зародышей пшеницы, экстракт ромашки, абрикосовое масло, масло ши.
Эмульсия Бепантол, Bayer
- Цена: около 1300 р.
- Форма: крем и эмульсия (эмульсия эффективнее!).
- Используется с 1-х месяцев беременности и после родов.
- Свойства: глубокое питание кожи; интенсивное увлажнение при длительном растяжении кожи; разглаживание и восстановление эластичности; профилактика образования стрий.
- Без красителей, парабенов и консервантов.
- Состав: центелла азиатская (стимуляция выработки коллагена), глицерин, провитамин В5, липиды, оливковое масло, декспантенол (прим. — в клетках трансформируется в пантотеновую кислоту), витамины С и Е.
Крем Vichy
- Цена: около 2000 р.
- Применяется с 4-го месяца беременности.
- Свойства: защита от стрий и обесцвечивание уже существующих рубцов; повышение тонуса кожи и ее эластичности, интенсивное увлажнение, улучшение общего состояния кожи; активизация выработки коллагена.
- Состав: термальная вода Виши, глицерин, кремний, масло бассии, токоферол, гидроксипролин (для стимуляции синтеза коллагена).
- Без отдушек и спирта.
Крем 9 месяцев
- Цена: около 400 р.
- Применяется в любом триместре беременности, а также до и после родов.
- Свойства: коррекция существующих стрий и защита от новых; повышение эластичности эпидермиса, глубокое увлажнение; стимуляция кровообращения и тонизирующий эффект; профилактика целлюлита.
- Состав: система липидов с активными пептидами сои и эластина, природные антиоксиданты, комплекс масел (жожоба, ши, зародышей пшеницы), натурально масло грейпфрута, экстракт эхинацеи, диметикон, глицерин, витамин РР.
Крем Клирвин
- Цена: около 140 р.
- Аюрведическое средство.
- Применяется со 2-го триместра беременности.
- Свойства: ускорение регенерации кожи; избавление от дряблости кожи, а также пигментных пятен и даже мешков под глазами; улучшение рельефа и цвета кожи; усиление кровообращения; интенсивное увлажнение.
- Состав: вазелиновое масло, масло индийского кунжута, глицерин и диметикон, комплекс трав (алоэ, куркума Лонга, рубья марена красильная, экстракт корня аира), пчелиный воск, окись цинка, борная кислота.
Безусловно, список средств в данном ТОП-10 не является исчерпывающим – есть и другие эффективные кремы.
Выбирая, руководствуйтесь нашими подсказками — и, конечно же, советами вашего врача.
Ориентироваться по составу следует, исходя из отсутствия вредных компонентов и наличия коллагена с эластином либо стимуляторов их естественной выработки.
Какие домашние средства помогут устранить растяжки?
Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье! Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своими отзывами и советами в комментариях ниже.
Источник
Средство от растяжек во время беременности следует начинать использовать при появлении первых признаков их появления, так как только в таком случае можно избавиться от них. В противном случае, произойдет их рубцевание, и справиться с этим косметическим дефектом будет практически невозможно.
Источник: https://vseolady.ru/sredstvo-ot-rastyazhek-vo-vremya-beremennosti.html
Каким должен быть крем от растяжек
Для того чтобы средство от растяжек для беременных было эффективным в его состав должны входить компоненты, которые направлены на интенсивное увлажнение кожных покровов, а также насыщение и удержание влаги.
Крем против растяжекК обязательным компонентам, которые должны входить в состав кремов от растяжек относятся:
- натуральные масла;
- силиконы и глицерин;
- витамины;
- гиалуроновая кислота;
- гидролизованные протеины;
- ретинол;
- экстракты растений;
- эфирные масла;
- эластин с коллагеном;
- экстракты водорослей;
- антиоксиданты.
Обратите внимание! Для того чтобы выбранное средство от стрий оказало предполагаемый и ожидаемый эффект, в его составе обязательно должны быть компоненты, которые сохраняют и повышают упругость кожи, а также увлажняют ее и делают более эластичной.
Помимо всего прочего следует при выборе крема обязательно нужно уточнить возможность его использования во время вынашивания ребенка, так как в противном случае он может быть противопоказан и спровоцировать возникновение побочных реакций, а также проникая в кожные покровы негативным образом сказаться на плоде.
https://youtu.be/LK4nyLzBxhw
Самые эффективные средства
Наступление беременности является очень ответственным периодом в процессе, которого женщина должна внимательно и бережно относится к своему здоровью. Особое внимание стоит уделять растяжка, которые появляются в этот период практически у каждой женщины. Несмотря на то, что они не оказывают никакого негативного воздействия на здоровье женщины, при этом создают массу дискомфорта. Именно поэтому при наступлении беременности борьбу с этим косметическим дефектом следует начинать незамедлительно.
Источник: https://vseolady.ru/sredstvo-ot-rastyazhek-vo-vremya-beremennosti.html
В этот период рекомендуется использовать следующие крема:
- Mama comfort – это средство направлено для повышения эластичности кожного покрова и его увлажнения. Использовать его рекомендуется два раза в день, втирая массирующими движениями в кожный покров. Преимуществами препарата является его натуральный состав, приятный аромат, эффективность борьбы с только что появившимися растяжками, а также предотвращение их возникновения. Приобрести средство можно совершенно в любой аптеке, а также магазинах. Стоимость 175 мл тюбика составляет около 350 рублей.
- Универсальный крем Vichy – этот препарат прекрасно подходит для предотвращения растяжек во время вынашивания ребенка, а также борьбы с только что образовавшимися дефектами, поэтому пользоваться им рекомендуется начинать как можно раньше. Благодаря этому крему все тело можно с легкостью подготовить к предстоящим нагрузкам. К преимуществам препарата можно отнести легкий, практически неощутимый аромат, быструю впитываемость, эффективность, отсутствие следов после использования. А вот к недостаткам, только его значительно высокую стоимость. Приобрести крем можно по цене 1300 рублей за 200 мл тюбик.
- Крем Avent – этот крем пользуется просто колоссальной популярностью среди беременных женщин и отличается быстрой впитываемостью, нежирной структурой, экономичным расходом и приятным ароматом, а также высокой эффективностью. Что касается недостатков, то их у данного средства практически нет. Приобрести крем можно в 200 мл тюбиках по цене около 800 рублей.
- Крем Sanosan – это средство от растяжек во время беременности не только считается одним из самых хороших, но еще и недорогих. Приобрести его можно всего лишь за 270 рублей за один 100 мл тюбик. Изготавливается крем на основе протеинов пшеницы с использованием оливкового масла. К основным преимуществам крема можно отнести его натуральный состав, эффективность и низкую стоимость. К недостаткам относится то, что он имеет очень жирную структуру и достаточно долго впитывается.
- Крем Chicco Mamma Donna – это средство от растяжек во время беременности считается одним из самых лучших и эффективных, поэтому занимает на рынке лидирующие позиции. В состав препарата входят витамины Е и РР, а также масло пшеницы. К достоинствам крема относится невысокая стоимость и высокая эффективность, а вот к недостаткам – специфический запах и склонность к скатыванию во время нанесения. Приобрести крем можно в тюбиках объемом 200 мл по цене около 600 рублей.
- Крем Clarins – это средство используется против уже появившихся растяжек при беременности. Преимуществами этого лечебного препарата является сильный эффект и то что он способен справиться с уже появившимися растяжками, а также предотвратить появление новых. Недостатком препарата является его высокая стоимость. За тюбик объемом 200 мл придется заплатить около 2600 рублей.
- Крем-гель Biotherm – этот препарат имеет очень приятный запах и натуральный состав, поэтому разрешен к применению для борьбы с растяжками во время беременности. К недостаткам крема можно отнести его плохую впитываемость и посредственную эффективность при достаточно высокой стоимости.
- Крем Yves Rocher – этот крем выпускается одной из самых известных косметических компаний. Приобрести его можно в фасовке 200 мл за 1200 рублей. К его преимуществам можно отнести приятный запах и эффективность. К недостаткам относится то, что он оставляет следы на одежде, скатывается и стоит сравнительно дорого.
- Крем Мама и малыш – это средство используется в качестве профилактики появления растяжек во время беременности. Благодаря его уникальному составу происходит разглаживание, питание и увлажнение кожи, а также повышается эластичность и снижается интенсивность возникновения растяжек. Приобрести этот крем можно за достаточно низкую стоимость, за тюбик нужно будет заплатить всего лишь около 140 рублей.
- Крем 9 месяцев – это средство рекомендуется к применению совершенно в любом триместре беременности, а также до и после родов. Благодаря этому крему происходит коррекция уже образовавшихся растяжек, а также предотвращение появления новых. Также благодаря его составу повышается эластичность кожи, а также обеспечивается глубокое увлажнение, стимуляция кровообращения, и оказывается тонизирующий эффект. Приобрести крем можно за 400 рублей.
Конечно, это далеко не весь список кремов, которые можно использовать для борьбы с растяжками во время беременности. Каждый из представленных препаратов, несомненно, имеет свои преимущества и недостатки, а также могут в каждом отдельном случае, в зависимости от типа кожи быть более или менее эффективными. Для того чтобы подобрать наиболее подходящий лучше всего предварительно проконсультироваться со специалистом, который в каждой отдельной ситуации порекомендует наиболее результативный крем.
Как правильно выбрать крем?
В настоящее время производители предлагают огромный ассортимент кремов, которые направлены как на предотвращение появления стрий, так и на борьбу с ними. Но, несмотря на огромный ассортимент к выбору требуется походить с полной ответственностью, а особенно делать это во время вынашивания ребенка.
Для того чтобы правильно выбрать крем следует придерживаться следующих рекомендаций:
- при выборе стоит обязательно учитывать возраст и тип кожи;
- если имеется аллергия на какие-либо компоненты, то обязательно следует убедиться, что они не присутствуют в этом препарате;
- перед приобретением следует внимательно изучить состав крема и убедиться в наличии в его составе полезных компонентов;
- предварительно нужно ознакомиться с отзывами о выбранном вами креме;
- перед приобретением лучше всего сначала постараться найти пробник и провести тест на аллергическую реакцию;
- обязательно следует понюхать крем, так как во время беременности некоторые запахи могут вызывать отвращение;
- перед применением следует обязательно внимательно ознакомиться с инструкцией;
- во время беременности следует отдавать предпочтение только тем кремам, которые разрешены к использованию именно в этот период жизни;
- лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом, который в зависимости от индивидуальных особенностей организма посоветует не только наиболее действенный и безопасный к применению крем.
Как избежать растяжек при беременности
Конечно же, от растяжек при беременности следует выбирать самое лучшее средство, но помимо его использования следует придерживаться следующих рекомендаций:
- следует в обязательном порядке отдавать предпочтение правильному и сбалансированному питанию, так как именно от питания зависит возникновение стрий;
- при отсутствии противопоказаний следует выполнять умеренные физические упражнения, такие как занятия, йогой, плавание, а также зарядка по утрам. Благодаря этим упражнениям кожа будет сохранять свою упругость и подтянутость;
- принимать контрастный душ, но предварительно следует проконсультироваться с доктором, так как в отдельных случаях данные процедуры могут быть противопоказаны;
- носить бандаж, благодаря которому значительно снижается нагрузка. Этой рекомендацией не стоит пренебрегать ни в коем случае, тем более что противопоказаний к данному аксессуару не существует.
Конечно же, даже в том случае если придерживаться всех перечисленных выше рекомендаций и пользоваться соответствующими кремами, точно гарантировать, то, что растяжки не появятся невозможно. Но все же комплексный подход к этой проблеме позволит значительно сократить их выраженность, а также избавиться от них за короткий промежуток времени.
Источник: https://vseolady.ru/sredstvo-ot-rastyazhek-vo-vremya-beremennosti.html
Источник