Горячая ванна при беременности на ранних сроках для прерывания беременности
Для многих людей, независимо от возраста и пола, принятие ванны — не просто гигиеническая процедура, но и способ расслабления, снятия усталости и избавления от стрессов. Так как беременность — это особый период в жизни женщины, то существует немало мнений о пользе и вреде купания в ванной в это время.
Принятие ванны при беременности
Период беременности не является исключением, когда у женщины возникает желание полежать в ванне, наполненной тёплой водой. Но на протяжении всего времени ожидания малыша будущая мама должна соблюдать правила принятия ванны — в таком случае эта процедура будет приносить только пользу и не окажет отрицательного влияния на здоровье беременной и состояние плода.
Польза
Во время вынашивания ребёнка принятие ванны имеет множество положительных сторон:
- снимает физическую усталость и напряжение;
- устраняет болевые ощущения;
- избавляет от отёчности;
- нормализует тонус матки;
- способствует улучшению кровообращения;
- устраняет нервозность и плохое настроение;
- помогает бороться с нарушением сна и прочими психическими расстройствами.
Принятие ванны благотворно влияет на общее самочувствие женщины и улучшает настроение
Не следует забывать о том, что польза от водных процедур будет только в том случае, если вода в ванной тёплая, но ни в коем случае не горячая! Высокая температура воды не только негативно влияет на самочувствие женщины, но и способна спровоцировать выкидыш на ранних сроках беременности или преждевременные роды в поздний период вынашивания.
Вред
В числе негативных последствий, возникающих в результате принятия ванны, могут быть:
- изменение артериального давления — возникает по причине горячей воды и длительного пребывания в ванне;
- появление аллергических реакций на коже — возможны при использовании некоторых ароматических масел, гелей и пен для ванн;
- травмирование при выходе из ванной — существует вероятность поскользнуться и упасть на мокрых поверхностях.
Все эти неблагоприятные ситуации могут отрицательно повлиять на развитие и исход беременности, но при соблюдении осторожности риск возникновения несчастных случаев минимален.
Мифы о купании в ванне
Среди некоторых людей старшего поколения существует два основных мифа о последствиях принятия ванны:
- Купание в наполненной водой ванне может привести к различным заболеваниям плода — через половые пути к ребёнку вместе с водой попадают бактерии, микробы и инфекции. Но это утверждение давно опровергнуто медициной. Так как ребёнок в утробе матери защищён плацентой и околоплодными водами, а шейка матки — слизистой пробкой, то вероятность заражения малыша таким способом отсутствует.
- Принятие тёплой ванны может спровоцировать самопроизвольный выкидыш или ранние роды. В давние времена женщины распаривались, погружаясь в горячую воду, для избавления от нежелательного ребёнка. Но при невысокой температуре воды (до 37С) не существует рисков прерывания беременности.
Некоторые современные женщины до сих пор верят в опасность проведения водных процедур и поэтому предпочитают душ ванне.
По моему мнению, залогом удачного вынашивания малыша является моральное спокойствие мамы. И если женщина считает, что принимать ванну на протяжении беременности вредно, то не следует её насильно заставлять поверить в обратное. В период ожидания ребёнка я принимала тёплую ванну регулярно и не отметила никаких негативных последствий. Но среди моих знакомых есть девушки, которые были категорически против таких водных процедур во время беременности. Во всяком случае — это личное дело каждой будущей мамы.
Противопоказания
Противопоказаний к принятию ванны существует немного, но женщина обязана относиться к ним серьёзно и ответственно — при наличии даже одного из ограничений беременной лежать в ванной не рекомендуется. К ним относятся:
- простудные заболевания с повышением температуры тела;
- повышенное или пониженное артериальное давление;
- инфекционные заболевания половых путей;
- угроза выкидыша (при истмико-цервикальной недостаточности, гипертонусе матки, кровяных выделениях и тянущих болях внизу живота);
- варикозное расширение вен и геморрой;
- плохое самочувствие (головокружение, потемнение в глазах, предобморочное состояние);
- подтекание околоплодных вод;
- отхождение слизистой пробки.
При таких состояниях принятие ванны может усугубить ситуацию и привести к нежелательным последствиям — ухудшению здоровья будущей мамы и угрозе прерывания беременности.
Правила принятия ванны
Главной рекомендацией специалистов при купании в ванне на любом сроке беременности является соблюдение температурного режима — вода должна быть тёплой или прохладной, не более 36–37 градусов.
И также следует ограничить время водной процедуры 10–15 минутами — этого времени достаточно для расслабления и проведения гигиенических действий.
При нахождении в воде плечи и грудь желательно оставлять на поверхности и попеременно вытаскивать из воды конечности — такие манипуляции способны предотвратить перегрев тела, а также исключить нежелательные сосудистые реакции и скачки давления.
Как в ранний, так и в поздний период ожидания малыша женщина должна соблюдать осторожность и в самой ванне, и при выходе из неё — скользкие поверхности необходимо застилать резиновыми ковриками и пользоваться резиновыми тапочками.
Принимать ванну лучше, когда дома есть кто-нибудь из близких, кто сможет помочь выбраться из воды при внезапном ухудшении самочувствия или подстраховать от падения на скользком полу.
Не длительный приём тёплой ванны не приносит вреда здоровью беременной и плоду
В большинстве случаев будущие мамы не испытывают никакого дискомфорта и не нуждаются в посторонней помощи при принятии ванн, но соблюдение правил является необходимым условием для уверенности в сохранении здоровья женщины и её ребёнка при купании.
Ванна с аромамаслами и морской солью при беременности
Принимать ванну во время беременности с использованием соли или ароматических масел не запрещено.
Применение чистой морской соли без красителей и добавок не приносит вреда, в то время как с маслами следует быть осторожнее.
Важными условиями при добавлении масел в воду являются:
- наименьшая концентрация (достаточно 2–3 капли);
- отсутствие аллергических реакций, которые могут вызвать масла цитрусовых, корицы, мяты, мелиссы, пачули, девясила;
- применение только разрешённых масел при беременности: чайного дерева, сандала, мимозы, имбиря, бергамота, розового дерева.
На ранних сроках беременности следует исключить использование масел жасмина, лаванды, кардамона, мелиссы, сосны, эвкалипта.
На протяжении всей беременности противопоказано применение натуральных масел аниса, чабреца, камфоры, фенхеля, кедра, ели, мускатного ореха, горького миндаля, душицы, можжевельника, тысячелистника и других. А также большой вред здоровью женщины могут нанести отвары трав и масла укропа, базилика, петрушки, тимьяна, розмарина, майорана, кориандра, гвоздики, хмеля, полыни и т. д.
Кроме аромамасел и морской соли в ванну можно добавлять цветы аптечной ромашки, лепестки роз, листочки мелиссы и детские средства для купания, которые не содержат вредных добавок и являются гипоаллергенными.
Рекомендации специалистов и отзывы женщин
Гинекологи рекомендуют принимать тёплые расслабляющие ванны, начиная со второго триместра — на ранних сроках существует риск прерывания беременности от малейших отрицательных воздействий на организм. И также большинство врачей советуют беременным женщинам принимать душ в качестве ежедневных гигиенических процедур — купание в ванной не должно быть слишком частым.
Видео: почему запрещено принимать горячую ванну при беременности
При нормальном протекании беременности и отсутствии противопоказаний будущей маме можно принимать ванну практически на любом сроке вынашивания малыша. Ведь для некоторых женщин ничто не может заменить того удовольствия и морального наслаждения, которое она получает от расслабляющей ванны с тёплой водой.
Анастасия Пащенко, 27 лет. В 2013 году окончила Сибирский Федеральный Университет, Гуманитарный институт, Историко-философский факультет по специальности “архивы и документальное обеспечение управления”. На данный момент нахожусь в декретном отпуске.
Источник
По статистике выкидыш на раннем сроке случается у каждой 15-20 беременной женщины. В реальности цифра больше, так как женщина может не распознать самопроизвольный аборт из-за незнания своего положения. В этом случае ошибочно предполагают сбой менструального цикла.
Первый признак угрожающего выкидыша – кровотечение. По статистике в 50% случаев даже при обращении за медицинской помощью беременность прерывается.
Есть другие тревожные признаки, являющиеся обязательной причиной для посещения врача:
- Боли в нижней части живота. Часто отдаются в поясницу.
- Выделения. С кровью или коричневого цвета. При небольших выделениях выкидыш еще можно предотвратить.
Обильное кровотечение уменьшает шансы на хороший исход. Если в выделениях кусочки ткани, то ничего сделать уже нельзя. - Тонус матки. Этот признак тревожен, если одновременно есть болевые ощущения, а мама чувствует дискомфорт.
При отсутствии выделений и соблюдений рекомендаций врача выкидыша в таком случае удается избежать.
Такие же симптомы характерны для самопроизвольного аборта на позднем сроке, но проявляются обычно ярче. Нет однозначного ответа, почему происходит выкидыш на раннем сроке.
Причины могут быть разные:
| Причина | Суть |
| Гормональный сбой | В женском организме баланс гормонов. При нарушениях возникает риск прерывания беременности. Часто сбои выражаются в избытке тестостерона или нехватке прогестерона |
| Физический аспект | Тяжелая травма, неудачное падение, чрезмерные физические нагрузки – возможны неприятные последствия |
| Резус-конфликт | Иммунная реакция женского организма с отрицательным резус-фактором на резус-положительный плод |
| Лекарства и травы | I триместр беременности – противопоказание для большинства лекарственных препаратов и некоторых трав. Они могут вызвать угрозы провоцирующие выкидыш, привести к дефектам развития плода |
| Образ жизни | Вредные привычки, в том числе и пищевые – прямая угроза будущему ребенку |
| Инфекция | Это касается заболеваний мочеполовой системы и инфекционного поражения других внутренних органов. Тревожный звонок – температура выше 38°C. С этой причиной часто связан несостоявшийся выкидыш |
| Аборт | Если женщина раньше искусственно прерывала беременность, то после следующего зачатия организм может среагировать самопроизвольным отторжением |
| Генетика | В формировании плода участвуют хромосомы – наследство от родителей. В хромосомах иногда содержатся мутирующие элементы, которые воспринимаются женским организмом как чужеродные объекты. Такое явление называют естественным отбором |
| Состояние психики | Причиной выкидыша бывают постоянные стрессы, сильные эмоциональные перегрузки, проблемы с нервной системой |
| Баня, горячая ванна | Есть множество мнений на этот счет, но практика подтверждает – пользуясь горячей ванной можно спровоцировать выкидыш |
Большинство причин выкидыша можно исключить, если правильно планировать беременность и соблюдать необходимые предосторожности во время нее.
Через сколько времени можно беременеть после выкидыша?
Многих родителей волнует, можно беременеть после выкидыша или нет. Не стоит планировать нового ребенка, пока не будут решены проблемы, вызвавшие ранее самопроизвольный аборт.
Нужно дать организму время на восстановление. После выкидыша до новой беременности должно пройти минимум полгода.
Молитвы о сохранении при угрозе выкидыша
При риске прерывания беременности следует обратить внимание не только на физический аспект, но и духовный мир. Искренняя вера способна творить чудеса.
Молитвы при угрозе выкидыша можно обращать к следующим Святым:
- Иисус Христос.
- Пресвятая Богородица.
- Ксения Петербургская.
- Николай Чудотворец.
- Матрона Московская.
Есть множество текстов молитв, но главное в обращении к Святому – вера. Молитва о сохранении может быть произнесена своими словами, но искренне.
К Богородице можно обратиться с такой молитвой: «Пресвятая Богородица, не отврати лица Твоего от меня, грешной рабы Божьей (имя), и прими молитву сию к Тебе, от всего сердца возносимую, сохрани плод чрева моего и благополучно разродитеся во время благопотребное благоволи Твоею великою и неизреченною милостью».
Обращение к Ксении Петербургской может быть таким: «Святая матушка, Ксения! Душа твоя Богом озаренная, ведомая Пресвятой Богородицей, тело твое испытания познавшее, холод и голод перенесшее, в храме
Господнем дар твой прославляется. Молю о помощи и сострадании твоем, прими просьбу мою, передай Господу Богу, да помолись о благих помыслах моих. Защити от бед и порчи, хворей и напастей.
Озари милостью своею чадо мое долгожданное, помоги выносить да родить его во здравии, даруй мудрость и счастье. Ты надежда моя, с тобой славлю Господа Бога нашего ныне и присно, и во веки веков. Аминь!».
Как отличить выкидыш от месячных?
Сложно понять, начались месячные или случился выкидыш. По статистике каждая пятая женщина теряет ребенка, не зная об этом.
Иногда выкидыш сложно отличить от месячных, если раньше они сопровождались болезненными ощущениями. В таком случае боль внизу живота и ухудшение самочувствия выглядит как привычные признаки критических дней.
Определить различия часто нее получается даже при осмотре гинеколога или на УЗИ. Вернейший способ узнать правду – сдать анализ на ХГЧ (гормон).
Активная выработка хорионического гонадотропин человека начинается с первых дней беременности. Аптечный тест может не выявить рост ХГЧ на раннем сроке, точную информацию даст только анализ крови.
Еще один вариант – измерение базальной температуры и ведения графика. Лучше такой проверкой не заниматься – она тратит драгоценное время необходимое для сохранения ребенка.
Восстановление после выкидыша и как его пережить?
После выкидыша женщине надо восстановиться. Это касается и физического состояния, и духовного равновесия.
Важно следовать нескольким правилам:
- Не планировать новую беременность ближайшие полгода.
- Устранить причины выкидыша. При проблемах с гормонами – пройти необходимую терапию. Вылечить все хронические заболевания. Избавиться от вредных привычек, перейти к правильному питанию.
- Не замыкаться в себе и верить в лучшее. По статистике 90-95% женщин рожают здоровых детей даже после нескольких выкидышей.
- Подумать о смене обстановки – переезде или поездке на отдых. Это поможет спокойнее пережить потерю и поправить здоровье.
- При сильных переживаниях посетить психолога – не стоит этого стесняться.
- Медитация. Такая практика научит расслаблению и пригодится в дальнейшем.
Будущим мамам надо помнить, что здоровье ребенка и ход беременности зависит только от них. Нужно беречь себя в таком положении.
Полезное видео
Поделитесь записью
Источник
Много споров вызывает такая, казалось бы на первый взгляд, важная и полезная процедура как ванна при беременности.
Впрочем, большинство домыслов насчёт ванны имеют под собой беспочвенную основу, а вот пользу ванны во время беременности переоценить сложно!
В начале беременности, когда только происходит имплантация и многие мамы ощущают, что при беременности тянет низ живота – ванну принимать нежелательно.
Однако позже, начиная с 12 недели беременности ощущения меняются, беременность уже развивается хорошо, и Вы чувствуете себя замечательно – к вопросу приема ванны можно вернуться.
Ванна при беременности оказывает очень положительное влияние на весь организм. Причём не только мамы, но и на организм малыша:
- Улучшается кровоснабжение. Этот принцип схож с посещением бани во время беременности. Кровь начинает гораздо быстрее двигаться по сосудам, за счёт чего происходит лучший обмен питательных веществ и кислорода.
- Расслабление. Для правильной подготовки к родам этот момент имеет такое же важное значение, как и правильное дыхание во время родов. Принимая ванну Вы можете вполне осознанно тренировать технику расслабления.
- Очищение организма от шлаков, продуктов распада. Во время принятия ванны поры расширяются, происходит активизация работы всех органов и систем, что оказывает мощное очищающее действия на организм мамы.
- Профилактика и уменьшение отёков. Ванна позволяет успешно бороться с отёками за счёт того, что улучшается работа почек. Активное движение крови по сосудам, активизация всех обменных процессов приводит к нормализации водно-солевого обмена в организме. Читайте подробную статью про отеки при беременности>>>
- Увеличивается приток питательных веществ и кислорода к ребёнку. Это является отличной, естественной профилактикой гипоксии у малыша.
Ванна при беременности нежелательна если:
- Вы себя плохо чувствуете: лучшее, что можно сделать в этой ситуации – отдохнуть, посмотреть любимый фильм. Но не подвергать свой организм повышенным нагрузкам.
- Выделения во время беременности: противопоказание к приёму ванны однозначное! Обратитесь к врачу, для того чтобы определить причину и быстро принять необходимые действия.
- Повышенное давление. Впрочем, любые отклонения от нормальное самочувствия являются прямым противопоказанием к приему ванны во время беременности.
Как правильно принимать ванну при беременности?
Есть несколько видов ванн, которые можно применять при беременности. Первый вариант, который вы начинаете делать со второй половины беременности – это расслабляющие ванны.
С 32 недели беременности вы делаете этот тип ванны каждый день.
Расслабляющие ванны обязательно делаете в теплой воде (комфортная температура воды именно для вас), вам должно быть очень удобно. чтобы получить расслабляющий эффект – продолжительность НЕ мене 20 минут. Если вода остывает – добавляйте теплой, не забывайте про свой комфорт.
Правила приема ванны:
– если никогда ранее ванну не принимали, то привыкайте к ним постепенно, начиная с 10-15 минут;
– подложите подушечку или полотенце себе под голову;
– на большом сроке животик уже не скрывается под водой, поэтому поливайте его из душа теплой водой. Все ваше тело должно расслабиться и отдыхать;
– рядом поставьте ковш с холодной водой. Через 15-20 минут (или по самочувствию) умывайте лицо и воротниковую зону;
– пейте по желанию чистую воду;
– в ванну погружайтесь и вылезайте с чьей-то помощью, положите противоскользящий коврик на дно ванны;
– резко не вставайте из ванны (спустите воду, сделайте пониже температуру воды, вначале сядьте и посидите, затем медленно вставайте. Это важно для предупреждения головокружения.
Прогревающие ванны
Данный тип ванн применяется для вполне конкретных целей и улучшения общего состояния организма.
С 25 недели беременности замените расслабляющие ванны на прогревающие 1 раз в неделю, с 32-й недели – 2 раза в неделю, с 36-й недели – каждый день.
При прогревающей ванне наливается горячая вода и длительность приема от 25 минут и дольше. Главный ориентир – ваше самочувствие.
Польза прогревающих ванн:
– увеличивается диурез, вывод шлаков;
– уменьшение отеков;
– отдых почкам;
– улучшение тканевого газообмена;
– релаксация ;
– увеличивается приток кислорода и питательных веществ к ребенку.
Ванна при беременности способна на чудеса. Однако получить все положительные эффекты от приема ванны можно лишь при правильном её приеме. И конечно, совместив ванну с другими действиями по подготовке тела к родам, вы создадите хорошую основу для естественного начала родов.
О других способах подготовки к легким, естественным родам смотрите в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>
Источник