Гипотония при беременности на ранних сроках

На каждом плановом приёме у гинеколога беременной у женщины измеряют артериальное давление. Этот показатель отражает силу напора крови на стенки сосудов и особенно опасным считается превышение его нормы. Однако если давление упало ниже, чем 100/60, то врач может заподозрить гипотонию — состояние, способное негативно повлиять на самочувствие будущей мамы и развитие плода.

Нормы при беременности

Гипотония при беременности на ранних сроках Врач измеряет давление при каждом плановом визите беременной женщины, чтобы вовремя обнаружить отклонения от нормы

Специалисты заявляют — норма артериального давления у каждого человека индивидуальная, однако существуют общие рекомендации для всех людей. Результаты измерения давления тонометром определяются в двух значениях:

верхнее систолическое (сокращения сердечной мышцы);
нижнее диастолическое (тонус сосудов).

Среднее значение — 120/80, при этом допустимы небольшие отклонения. Для беременных женщин допустимый верхний порог составляет 140/90, нижний — 90/60. Если давление слишком низкое, возможна постановка диагноза «гипотония». Это состояние требует лечения или коррекции, особенно при беременности.

Признаки пониженного давления

Гипотония при беременности на ранних сроках При пониженном давлении возможны головокружения, тошнота, слабость

Часто низкое давление называют «симптомом беременности» и считают состоянием, свойственным будущим мамам, наравне с токсикозом. Однако проблемы с самочувствием, вызванные снижением АД, нельзя игнорировать, необходимо обратиться к врачу, который выяснит причину и назначит лечение. Это могут быть:

головная боль, головокружения;
пульсация в висках или затылке;
быстрая утомляемость, снижение работоспособности;
тошнота, сонливость;
потемнение или появление «мошек» в глазах;
потеря сознания;
тремор конечностей;
шум или звон в ушах;
повышенное потоотделение;
ухудшение памяти, внимания;
учащённый пульс, аритмия, дискомфорт в области сердца;
одышка при незначительных физических нагрузках.

При ухудшении самочувствия в домашних условиях воспользуйтесь электронным или механическим тонометром — аппаратом, определяющим показатель артериального давления.

Почему давление низкое

Гипотония при беременности на ранних сроках При пониженном давлении ощущаются слабость и сонливость

При наступлении беременности и на протяжении всего периода вынашивания в организме женщины происходят гормональные изменения. Это может влиять и на показатель давления. В большинстве случаев пониженное АД (артериальное давление) наблюдается в первые месяцы, но может сохраняться на протяжении всего периода беременности. Если низкое давление было свойственно женщине ещё до зачатия, то и во время вынашивания может оставаться невысоким, но не причинять ей дискомфорта. Соответственно, если показатель АД находится на нижней границе нормы и не оказывает отрицательного влияния на самочувствие женщины, то речь идёт о физиологических причинах такого состояния и обычно неопасно. Кратковременное и резкое снижение давления может возникнуть из-за недостаточного обеспечения кислородом в душном помещении или при перегреве в жару, от длительного утомления, обезвоживании или голодании. В этих случаях речь не идёт о гипотонии. Наибольшую опасность для плода представляет постоянное пониженное давление, вызванное патологическими факторами. Спровоцировать гипотонию могут следующие проблемы со здоровьем:

анемия (дефицит железа в организме);
заболевания сердечно-сосудистой системы;
эндокринные заболевания (гипотиреоз);
инфекции;
отклонения в работе почек;
болезни желудка;
сильные кровопотери.

По статистике, пониженное артериальное давление чаще встречается у беременных женщин худощавого телосложения. Возможно, это связано с нехваткой или недостаточно разнообразным питанием.

Чем грозит низкое давление при беременности

Гипотония при беременности на ранних сроках Согласно статистике, будущие мамы с пониженным давлением находятся в группе риска развития осложнений беременности

Пониженное давление иногда свидетельствует о том, что ткани организма мамы и плода недостаточно снабжаются кислородом. На ранних сроках это может привести к выкидышу, на поздних — к гипоксии плода или преждевременным родам. Нарушается кровоснабжение плаценты — органа, обеспечивающего питание малыша в утробе. Негативно влияет ухудшение самочувствия на эмоциональный фон будущей мамы, что также отрицательно сказывается на малыше.

Опасности по триместрам

Гипотония при беременности на ранних сроках Гипотония может быть опасна для развития плода на любом сроке вынашивания

В зависимости от этапа развития плода гипотония создаёт определённые риски:

1 триместр. Давление снижается вследствие гормональной перестройки в организме. При показателях АД ниже, чем 90/60 замедляется кровоток, что может привести к внутриутробным проблемам развития, кислородному голоданию, замёрзшей беременности и выкидышам на ранних сроках вынашивания.
2 триместр. В этом периоде происходит активное развитие жизненно важных органов и систем плода. Недостаточный кислородный обмен в крови и последующий дефицит питательных веществ при низком АД может привести к нарушениям формирования органов, что впоследствии негативно скажется на здоровье малютки.
3 триместр. Гипотония на последних месяцах беременности может негативно повлиять на самочувствие малыша в утробе — он может испытывать кислородное голодание или нехватку питательных веществ. Низкое артериальное давление, как правило, служит причиной слабой родовой деятельности, замедления сокращений матки в родах, может стать причиной кровотечений.

Низкое давление и редкий пульс

Чаще всего пониженное АД сопровождается редким пульсом. Частота сердечных сокращений опускается ниже нормы в 60 ударов в минуту. Это состояние медики называют брадикардией. Если пульс падает ниже отметки в 40 ударов в минуту и верхнее систолическое давление также значительно опускается, то женщине требуется срочная медицинская помощь.

Низкое давление и частый пульс

Сочетание низкого АД и учащённого пульса встречается довольно редко. Если это состояние кратковременное, например, при повышенных физических нагрузках, то, как правило, неопасно. Другое дело, если женщина часто чувствует учащённое сердцебиение в состоянии покоя, при этом её давление ниже нормы. В этом случае вероятны сбои в работе нервной или сердечно-сосудистой систем. Будущая мама также может ощущать затруднение дыхания, головокружение, тошноту. Необходимо обратиться за помощью к врачу.

Как быстро повысить давление

Гипотония при беременности на ранних сроках Кофе обычно не рекомендуется пить при беременности, но при хроническом пониженном давлении одна чашка в день разрешена

Если вы чувствуете, что у вас понизилось давление, можно попытаться нормализовать его своими силами. Возможно, это явление кратковременное и не требует применения медикаментозных препаратов. Однако если показатель АД ниже нормы более чем на 10 единиц и состояние не проходит в течение 15–20 минут, необходимо обратиться за медицинской помощью. Почувствовав недомогание, первым делом прилягте и отдохните, обеспечьте приток свежего воздуха в комнату, подложите подушку под ноги, чтобы приподнять их, выпейте воды или чая. Если врач не запрещает, примите чашку свежезаваренного натурального кофе. Этот напиток повышает давление и не рекомендован будущим мамам с повышенным показателем АД, а вот при гипотонии чашка качественного кофе пойдёт на пользу. Чтобы поднять давление, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

съешьте кусочек горького шоколада;
примите контрастный душ;
лёжа на спине, упритесь ногами в стену, чтобы кровь отлила от конечностей к верхней части тела;
перекусите сухофруктами, йогуртом или крекером, лёжа в постели;
помассируйте кончиками пальцев лицо;
займитесь дыхательной гимнастикой.

Чтобы не допустить «приступов» пониженного давления, соблюдайте режим дня, питайтесь разнообразно, проводите больше времени на свежем воздухе, старайтесь высыпаться и не перетруждаться физически. Для улучшения тонуса сосудов рекомендуется заниматься плаванием, йогой, лёгкими физическими нагрузками, если они не противопоказаны.

Отзывы женщин

Питание при пониженном давлении у беременных

При гипотонии специалисты советуют уделить особое внимание рациону, постараться обогатить его ценными витаминами и минералами, необходимыми для здоровья сердца и укрепления сосудов. Следует придерживаться принципов сбалансированного питания, избегать «пустых» и потенциально вредных продуктов (слишком сладких или солёных блюд, содержащих транс-жиры и ГМО). Руководствуйтесь следующими принципами:

увеличьте долю потребления продуктов, богатых белком и сложными углеводами (молочные продукты, мясо, рыба, отруби и злаки);
употребляйте свежие фрукты, ягоды, овощи;
регулярно ешьте продукты, богатые железом (печень; морепродукты, орехи, шпинат и другие);
обеспечьте себя питательным завтраком, возможно, прямо в постели;
пейте больше жидкости, если нет отёков;
питайтесь часто — до 5–6 раз в день с перерывами не более 2–3 часов.

Известно, что некоторые продукты помогают организму нормализовать давление. Например, при гипотонии актуальны свежие сельдерей и земляника. Поднять давление, как ни странно, может помочь йодированная соль. Норма потребления при пониженном АД — до 9 г в сутки. Соль стимулирует жажду, а увеличение объёма жидкости в организме способствует повышению давления. Сок из свежей свёклы очищает кровь, укрепляет стенки сосудов и способствует нормализации давления.

Фотогалерея: полезные продукты для нормализации артериального давления

Лечение гипотонии

В зависимости от формы гипотонии врач может назначить будущей маме курс лечения с применением медикаментов или порекомендовать фитотерапию. Так, при пониженном давлении, вызванном физиологическими причинами, лечения не требуется. При субкомпенсированной стадии (неустойчивом снижении на 5–10 единиц) терапия проводится амбулаторно и лишь при отсутствии эффекта лечения требуется госпитализация. Самая серьёзная форма — декомпенсированная гипотония, характеризующаяся постоянным низким давлением, потерями сознания, рвотой, бледностью кожных покровов, чувствительностью к переменам метеоусловий. В этом случае лечение проходит в условиях стационара.

Медикаменты

При подозрении на гипотонию беременную женщину направляют на консультацию к терапевту. Врач обследует пациентку, устанавливает диагноз и назначает курс приёма препаратов, нормализующих давление и общее самочувствие, не противопоказанных в период вынашивания малыша. Обычно это препараты на растительной основе. Среди часто назначаемых:

Пантокрин. Действующее вещество — экстракт из рогов благородного оленя. Препарат тонизирует организм, укрепляет стенки сосудов, стимулирует нервную систему. Выпускается в форме растворов для инъекций, таблеток, настоек.
Экстракт элеутерококка. Активное вещество — вытяжка из травы элеутерококка. Средство обладает тонизирующим, общеукрепляющим действием.
Кофеин. Назначается в виде инъекций в условиях стационара.
Родиола розовая. Производится из экстракта одноимённого растения в виде настойки. Укрепляет стенки сосудов, улучшает кровоток, положительно воздействует на деятельность мозга.
Заманиха. Препарат основан на экстракте растения заманихи, назначается при утомляемости, пониженном АД, ухудшении работоспособности.
Апилак. Препарат основан на пчелином маточном молочке. Содержит витамины группы В, способствует образованию новых клеток и стимулирует кровоснабжение плаценты.

В сложных случаях врач может назначить химические препараты, если риск осложнений гипотонии при беременности выше, чем негативное воздействие компонентов лекарства на плод. Такие лекарства применяются строго по назначению доктора:

Рибоксин;
Панангин;
Фетанол;
Изадрин и другие.

Народные средства

Наиболее безвредными средствами для нормализации давления при беременности считают отвары и настойки целебных трав. Однако и в этом случае рекомендуется получить одобрение врача перед применением, ведь компоненты растений могут оказать нежелательное воздействие на самочувствие женщины в положении. Среди наиболее популярных народных средств для повышения давления:

Каркаде. Цветки суданской розы заваривают и пьют как чай. Считается, что каркаде улучшает кровообращение и стабилизирует АД. В день разрешено выпить до 3 чашек чая с добавлением лимона и мёда при желании.
Калина. Ярко-красные ягоды богаты минералами и положительно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы. Наиболее полезны ягоды в свежем виде, но из-за горьковатого привкуса рекомендуется готовить из них морс. Ягоды толкут или измельчают в блендере, заливают кипятком, добавляют сахар по вкусу и настаивают на протяжении часа. Затем напиток процеживают и пьют в течение дня.
Зелёный чай. Листья содержат кофеин, но в менее агрессивной форме, чем кофе. Зелёный чай помогает выводить лишнюю жидкость из тканей, бодрит и повышает АД. В день рекомендуется пить 2 чашки напитка в тёплом виде.
Календула. Наиболее эффективна для борьбы с гипотонией калина в виде настоя. Сушёные цветки (20 г) заливают кипятком (0,5 л) и настаивают в термосе на протяжении 2–3 часов. Принимают по ½ стакана утром и вечером.

Фотогалерея: средства лечения

Видео: врач о гипотонии беременных

Незначительно пониженное артериальное давление при беременности, в большинстве случаев, не приводит к критическим состояниям, однако требует внимания и постоянного наблюдения. При гипотонии высока опасность недостаточного питания и кровоснабжения плода на любом сроке вынашивания, поэтому без консультации врача не обойтись. Чтобы позаботиться о собственном хорошем самочувствии и правильном развитии плода, будущей маме необходимо принять меры по нормализации артериального давления.

По образованию – экономист, а по призванию – журналист, писатель, маркетолог)

Источник

Медицинский эксперт статьи

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

В жизни практически каждой женщины наступает период, когда она готова стать мамой. Какое же большое чувство радости испытывает она, когда видит на тесте заветных две полоски или слышит от своего гинеколога заветное «да». Беременность – это самое счастливое время для будущей мамы. Если даже пара готовилась к беременности – осознание этого факта приводит в легкий ступор. У любящей пары этот ступор быстро проходит, и будущие родители начинают ощущать радость оттого, что через 9 месяцев в их семье появится ребенок.

Но все же, беременность — это не так просто. Женщину охватывает страх изменений фигуры, ощущение боли при родах, справится ли она с маленьким человечком, как будут обстоять дела со здоровьем. Это далеко не все заботы будущей мамы. Ожидание появления малыша на свет также требует много подготовки как физической, так и моральной. Пережить так называемый период “гнездования” только чего стоит. Как обустроить комнату малыша, какую коляску купить, где будет спать ребенок, какую одежду лучше купить.

Когда молодая мама перебрала все варианты по обустройству быта для своего будущего потомства, наступает новая проблема. Чтобы беременность протекала радостно, роды прошли легко и быстро, а ребенок рос здоровым, нужно определиться с врачом, который будет вести роженицу весь период. В наше время мы имеем большой выбор больниц и врачей, главное, найти того единственного специалиста которому вы будете доверять.

Вот, наконец когда кажется, что все проблемы решены, приходят изменения в организме. Большинство беременных ощущают неприятные симптомы: боль в животе и в грудных железах, бессонница, анемия, боли в области лобка и спине, выделения, геморрой, изжога, кровоточивость десен, недомогания, потеря сознания, раздражения на коже, тяжесть в ногах, судороги, тошнота и рвота, усталость и сонливость, перепады давления. Несмотря на все эти проблемы с первым прикосновением малыша вы забудете обо всем.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Симптомы низкого давления при беременности

Когда беременная плохо себя чувствует, плохо всем, кто ее окружает. Хочется помочь своему близкому человеку и даже двум, когда плохо маме, то ребеночек тоже чувствует себя нехорошо. Жалобы на головокружение, слабость, усталость, плохое самочувствие могут быть признаками пониженного давления у беременной. Поэтому, чтобы не ошибиться в диагнозе, нужно хорошо знать симптомы.

Самые элементарные причины пониженного давления при беременности: женщина долго стоит, находится в душном помещении, принимает горячую ванну, голодна. Эти факторы легко убрать и исправить. К причинам, по которым давление падает, можно отнести повышенную чувствительность к жаре или холоду, бессонницу или тошноту, учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха. Данные факторы уже не зависят от нас, об этом нужно обязательно сообщить доктору. Давление может напомнить о себе одышкой, когда беременная много ходит.

У беременной при пониженном давлении может наблюдаться головная боль, звон в ушах, сонливость, усталость, потемнение в глазах, голод, физическое и умственное переутомление, стрессовые ситуации.

Известный всем факт, что беременные бывают очень капризны, у них меняется настроение, наблюдаются частые депрессии, это тоже могут быть симптомы пониженного артериального давления у беременных. Подобные симптомы могут быть у всех беременных, но у страдающих пониженным давлением встречаются чаще и более ярко выражены.

Как повысить давление при беременности?

Каждое посещение врача для беременной начинается с измерения давления. Цифры во многом определяют состояние мамы и малыша.

Говорят что низкое давление — это залог долгой жизни. Может быть, но не тогда, когда в вашем животике развивается еще один организм, которому нужно расти и набираться сил к выходу в новый мир. Гормональная перестройка во время беременности способствует снижению давления. В этом состоянии организм вырабатывает прогестерон – особый гормон, вызывающий расслабление стенок кровеносных сосудов, что нарушает кровообращение в плаценте. Малыш начинает испытывать недостаток питательных веществ и кислорода, начинает голодать и задыхаться. Последствия могут быть очень негативные.

Дорогие будущие мамочки, слушайтесь своих врачей и не играйте с огнем. Постарайтесь выполнять все рекомендации специалиста и ваше состояние обязательно улучшится. Медикаменты, помогающие при пониженном давлении, беременным женщинам категорически противопоказаны. Препараты могут навредить ребеночку, но есть исключения, и решение принимает только врач после детального обследования. Для начала, попробуйте нормализовать артериальное давление без традиционных препаратов. Для этого нужно придерживаться несложных указаний.

Не спешите вставать с постели. Резкий переход из горизонтального в вертикальное положение чреват головокружением и приступом тошноты. Не торопитесь вскакивать с кровати, полежите в теплой постели, как следует проснитесь и потянитесь. Также попробуйте спать на высокой подушке.
Легкий перекус, не вставая с постели. Про это вы должны побеспокоиться с вечера. Держите на прикроватной тумбочке воду, крекер, хлебцы, орешки, фрукты. Маленький перекус поможет избежать неприятных ощущений.
Если вас тошнит из-за пониженного давления при беременности, попробуйте лечь и поднять ноги вверх. Кровь отойдет от ног и вернется к верхней части туловища. Ко всему, это хорошая профилактика варикозного расширения вен.
Поможет понизить давление ношение компрессионных (массажных) чулок. Их нужно покупать в аптеке.
Попробуйте принять контрастный душ.
Не забывайте о легкой физической нагрузке. Это могут быть и занятия на фитболе, легкий бег, танцы, плаванье.

Для лечения пониженного давления во время беременности, в первую очередь, используют переход к здоровому образу жизни, а потом уже лекарства. К препаратам, которые не вредят, относятся витамин В6 и таблетки магния. Они безвредны и при этом помогают.

Часто беременным с пониженным давлением советуют купить травяной чай. Травы, которые вы собираетесь использовать должны быть качественны и показаны врачу. Не занимайтесь самолечением даже если это травы.

Пагубно влияют на мать и ребёнка курение и злоупотребление алкоголем. У беременных с пониженным давлением курение резко повышает риск преждевременных родов, рождения слабых детей, перинатальной смертности.

Лечение и профилактика пониженного давления во время беременности

Если у вас диагностировали во время беременности пониженное давление вам обязательно нужно пролечиться. Если беременную не беспокоит низкое давление на первом триместре, то это не означает что о нем можно забыть. Лучше прибегнуть к профилактике.

На первом триместре лечение – больше находиться на свежем воздухе, совершать неутомительные прогулки и правильное питание. Беременным с пониженным давлением хорошо посещать бассейн под контролем тренера. Нужно стараться снизить время работы за компьютером. Будущая мама должна быть окружена хорошими людьми и положительными эмоциями, посещать увлекательные мероприятия, читать любимые книги и смотреть интересные кинофильмы.

Также можно попробовать использовать растения, камфора, боярышник, лавр, базилик и розмарин в составе масел достаточно хорошо помогают, когда у женщины пониженное давление при беременности. Будьте осторожны, чтобы не вызвать аллергию.

Низкое давление – явление достаточно серьезное на втором и третьем триместре. На этом этапе нужно быть особо внимательной к себе и к малышу. Обязательно обращайте внимание, чем вы питаетесь. Правильное питание поможет вам облегчить неприятные симптомы при низком давлении. Когда вас тошнит и, кажется, что нельзя сделать и глотка, все равно заставьте себя сделать глоток фруктового сока, съесть крекер или фрукт. Это то, что ваш организм примет и самочувствие улучшится.

Первый помощник, как бы странно ни казалось это соль. В период беременности при пониженном давлении не рекомендуют ограничивать поваренную соль. Даже наоборот, повысить до 9 грамм в сутки. Секрет в том, что соль будет вызывать жажду. Соответственно вам будет хотеться пить, а с увеличением выпиваемой жидкости увеличивается и объем крови, циркулирующей в организме. В рационе беременной с пониженным давлением должен обязательно присутствовать белок. Это как фундамент любого организма. Употребляя в пищу не только мясо, но и все продукты животного происхождения (например, молоко и яйца), также не забывайте о сыре и орехах. Очень хорошо на завтрак съесть умеренно подсоленный бульон. Обеспечивают организм энергией жиры и углеводы. Как известно, жиры растительного происхождения усваиваются быстрее. Они содержатся в орехах, семенах подсолнечника, овсяной крупе. Из животных жиров следует употреблять сливочное масло, сливки, сметану. Следите, чтобы в вашем рационе были овощи, фрукты, ягоды, которые нормализуют давление. Многие продукты известны это: морковь, капуста, фасоль, кукуруза, грибы, редис, спелые томаты, картофель, лук, корень сельдерея, яблоки, земляника, орехи, миндаль. Также не забывайте о кашах – гречневой и овсяной.

А можно ли беременным с пониженным давлением пить кофе? При беременности с пониженным давлением к кофе нужно относиться осторожно, и принимать его как лекарство. Пить только тогда, когда ваш организм попросит и желательно с молоком.

Будущие мамочки, придерживайтесь всех рекомендаций этой статьи и правильного питания. И тогда пониженное давление не испортит вам наслаждение беременностью.

Источник