Гестоз при беременности во втором триместре

Гестоз при беременности во втором триместре thumbnail

В статье обсуждаем гестоз при беременности. Рассказываем, что это такое, причины возникновения на ранних и поздних сроках и признаки патологии, какие есть методы лечения и возможные последствия такого состояния. Вы узнаете, чем опасен гестоз, что делать при его появлении, необходимая профилактика, отзывы врачей и женщин.

Что такое гестоз

Гестоз у беременных — серьезное осложнение, которое значительно увеличивает риск перинатальной смерти, угрожает жизни ребенка и женщины, а также часто свидетельствует о тяжелом протекании родов. В настоящее время такую патологию диагностируют почти у 30% будущих матерей.

Гестоз при беременности во втором триместре

Гестоз у беременных — опасное состояние для жизни будущей мамочки и плода

При беременности у женщины могут проявиться или обостриться наследственные или хронические недуги, о которых беременная даже не подозревала. Связано это с тем, что женский организм испытывает колоссальные нагрузки и снижение иммунитета, что необходимо для правильного вынашивания ребенка и минимизирования риска самопроизвольного аборта.

Как правило, диагноз “гестоз” ставят в 3 триместре беременности. В то же время процесс развития патологических изменений наблюдается раньше, примерно с 17-18 недели гестации.

Специалисты выделяют 2 типа гестоза:

  • Сочетанный — наблюдается у женщин-гипертоников, а также страдающих патологиями почек и печени, заболеваниями эндокринной системы и другими хроническими недугами.
  • Чистый — проявляется у беременных, в анамнезе которых нет серьезных болезней.

Ранний гестоз во время беременности, он же ранний токсикоз, относится к варианту нормы, так как является реакцией организма на новое состояние, но в то же время требует особого контроля со стороны будущей мамочки и врачей. При развитии заболевания после 20 недели речь идет о гестозе 2 половины беременности, который вызывает наибольшие опасения.

Причины

Почему возникает гестоз у беременных? На этот вопрос нет однозначного ответа, но есть несколько мнений и теорий о причинах развития недуга:

  • Генетическая предрасположенность — если у мамы и бабушки беременной был гестоз, то будущей мамочке следует уделить внимание профилактике заболевания, так как патология вряд ли ее обойдет стороной.
  • Неадекватная реакция иммунитета — согласно одной версии, для организма женщины чужие белки плода, как и сам ребенок в утробе, представляют собой инородное тело, от которого необходимо избавиться. В то же время вторая иммуногенетическая теория гласит, что ответной реакцией материнского организма на поступающие от плаценты в русло сосудов антигены является недостаточная выработка антител. Это приводит к циркулированию в кровотоке неполноценных комплексов, которые отрицательно сказываются на работе всего организма и особенно почек.
  • Кортико-висцеральная теория гласит, что на развитие гестоза влияют сбои в системе кровообращения с нарушениями в регуляции между корой и подкоркой головного мозга, которые появляются вследствие привыкания организма к беременности.
  • Гормональной теория гласит, патологическое состояние возникает из-за сбоев в деятельности надпочечников, характеризующихся отклонением от нормы выработки эстрогенов или гормональной недостаточности плаценты.

Несмотря на то, что специалисты не пришли к единому мнению, касаемо причин развития гестоза, насчет факторов риска они единогласны. Вероятность постановки диагноза значительно повышают определенные состояния:

  • болезни органов сердечно-сосудистой системы;
  • болезни печени;
  • избыточная масса тела;
  • патологии эндокринного характера;
  • заболевания почек;
  • аллергические реакции.

В особую зону риска попадают женщины следующих категорий:

  • возраст беременной до 18 лет и старше 30 лет;
  • с многоплодной беременностью;
  • которые часто делали аборты;
  • имеющие в анамнезе перед наступившей беременностью выкидыши;
  • женщины с истощенной нервной системой вследствие частых стрессов;
  • те, у которых прошлые беременности сопровождались гестозом;
  • имеющие вредные привычки, злоупотребляющие спиртными напитками, наркотиками, табачной продукцией;
  • будущие мамочки из социальной группы риска, живущие в неблагополучных условиях и плохо питающиеся;
  • разница между новой и прошлой беременностью составляет до 2 лет.

Может ли повториться гестоз при второй беременности? Если у будущей мамочки во время первой беременности не было гестоза, то вероятность его проявления в существующей беременности ничтожно мала. В том случае, если беременная относится к группе риска или у нее в анамнезе есть серьезные патологии, в таком случае к ней повышенное внимание со стороны специалистов.

Что происходит в организме при гестозе

Основной появления гестоза в период вынашивания ребенка является спазм сосудов. Вследствие этого повышается артериальное давление, снижается общий объем циркулирующей в русле сосудов крови, ухудшается питание клеток и органов. В дальнейшем это приводит к общему ухудшению работы всех органов и систем.

Гестоз при беременности во втором триместре

Как выглядит гестоз

Из-за недостаточного кровоснабжения страдают клетки головного мозга, почки и печень. Опасно такое состояния и для плаценты, так как это приводит к нарушениям в ее работе, что чревато гипоксией плода и задержкой его развития.

Признаки и стадии гестоза

Симптомы патологии имеют разную степень выраженности. Иногда будущая мамочка может себя отлично чувствовать, и только после сдачи анализов узнать, что в организме развивается опасное для нее и плода состояние.

Стадии гестоза:

  • водянка;
  • нефропатия;
  • преэклампсия;
  • эклампсия.

Давайте подробнее рассмотрим каждую стадию и ее симптомы. При этом такие признаки могут проявиться в первом, втором и третьем триместре беременности.

Водянка (отеки)

Отеки при гестозе могут быть скрытыми. Подозрение на их наличие возникает у специалист только при существенной прибавке веса у беременной. В некоторых случаях сама будущая мамочка может заметить, что кольца на пальцах стало тяжело снимать, а резинка от носков оставляет на ногах глубокие бороздки.

Как выявить отеки? Необходимо большим пальцем надавить на кожный покров, после чего посмотреть на эту область. Если в этом месте надолго останется светлый отпечаток, то отеки есть.

Чаще всего сначала отекают лодыжки, затем водянка распространяется вверх по телу. В некоторых случаях отеки добираются до лица, меняя его черты до неузнаваемости.

Классификация стадий водянки, исходя из ее распространенности:

  • 1 степень — отечность стопы и голени;
  • 2 степень— отеки возникают на стопах, голени и передней брюшной стенки;
  • 3 степень — отекают конечности, живот, лицо;
  • 4 степень — отечность распространяется по всему телу.

Нефропатия

Эта стадия недуга характеризуется такими симптомами:

  • белок в моче;
  • отеки;
  • повышение кровяного давления до 130/80 и выше.

Увеличение артериального давления, особенно его резкие колебания свидетельствуют о недостаточном кровоснабжении плаценты. Это опасно тем, что провоцирует гипоксию плода и угрожает его жизни, а также преждевременной отслойкой плаценты, возникновением кровотечения.

Наличие белка в моче означает прогрессирование нефропатии. Почки не способны справиться с нагрузкой, уменьшается диурез. Чем длительнее период нефропатии, тем меньше шансов на то, что беременность завершится благополучно.

Если на этом этапе лечение не проведено или выбрана неподходящая терапия, это чревато перехождением гестоза в следующую стадию (преэклампсию).

Гестоз при беременности во втором триместре

Фото гестоза

Преэклампсия

Такое состояние характеризуется генерализованным расстройством кровоснабжения центральной нервной системы. Признаки:

  • расстройство стула;
  • мушки, туман перед глазами;
  • рвота;
  • болезненные ощущения в голове и животе;
  • проблемы с памятью и сном;
  • резкие перепады настроения, от апатии и вялости до злости и раздражительности.

Вместе с этим наблюдается повышение АД (до 155/120 и выше), увеличивается объем белка в моче, уменьшается диурез, снижаются доля тромбоцитов в плазме и показатели ее свертываемости.

Эклампсия

Самой опасной стадией позднего гестоза во время беременности является эклампсия. Как правило, такое состояние сопровождается судорогами, которые может спровоцировать любой раздражитель: резкое движение или звук, яркий свет.

Сначала подергиваются веки и мышцы лица. После этого припадок набирает обороты, достигая апогея, который проявляется в виде судорог и потери сознания у женщины. Но опаснее считается бессудорожная эклампсия, при которой будущая мамочка из-за происходящих в организме патологических процессов и высокого артериального давления внезапно впадает в кому.

Последствия эклампсии:

  • отслоение сетчатки;
  • отек головного мозга;
  • инсульт;
  • отслойка плаценты;
  • отек легких;
  • асфиксия плода;
  • кровоизлияния во внутренние органы, в первую очередь, в почки и печень;
  • кома;
  • смерть.

Диагностика

Главным условием рождения здорового ребенка и сведения к минимуму появления различных осложнений при беременности является своевременная постановка на учет и регулярные посещения гинеколога. В этом случае гестоз не останется незамеченным.

Сейчас будущие мамочки регулярно сдают анализы и проходят осмотр у специалиста. На основе этих исследований и процедур выявляются симптомы, указывающие на развитие патологического процесса, благодаря чему с заболеваниями можно справиться на начальных стадиях.

Как определить гестоз? Подозрения на его наличие возникают в случае выявления отклонений от нормы при таких медицинских мероприятиях:

  • исследование глазного дна;
  • общий анализ крови;
  • измерение кровяного давления;
  • анализ на свертываемость крови;
  • анализ мочи;
  • анализ соотношения выпитой и выделенной жидкости;
  • взвешивание беременной — если за неделю прибавка в весе составила от 0,4 кг, то это является поводом для детальной проверки. В то же время, все зависит от индивидуальных особенностей организма и срока беременности.

При постановке точного диагноза требуется контроль состояния плода, который осуществляется с помощью совместной методики УЗИ и доплера. На 29-30 недели используют КТГ. Дополнительно пациентка наблюдается у офтальмолога, невролога, нефролога.

Гестоз при беременности во втором триместре

Беременная на приеме у врача

Лечение

Начинать терапию гестоза можно только после постановки диагноза и консультации со специалистом, самолечение запрещено. При проведении своевременных врачебных мероприятий увеличиваются шансы на благополучный исход беременности и естественные роды. Если у пациентки наблюдается нефропатия любой степени тяжести, преэклампсия или эклампсия, то лечение проходит в стационарных условиях.

Лечение патологии у беременных направлено на нормализацию водно-солевого баланса, стабилизацию процессов обмена веществ, улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы и ЦНС.

Комплексная терапия включает:

  • избежание стрессовых ситуаций;
  • проведение физиотерапии, которая оказывает успокаивающее действие;
  • постельный, полупостельный режим;
  • включение в рацион продуктов, богатых витаминами, а также прием поливитаминов для будущих мам;
  • лечение медикаментами для нормализации функций органов и систем будущей матери и страдающего от гипоксии ребенка в утробе.

Используемые при лечении препараты:

  • успокаивающего и седативного действия (пустырник или валериана), в тяжелых случаях могут быть назначены транквилизаторы и нейролептики;
  • дезагреганты (Курантил), антикоагулянты (Фраксипарин) — только под строгим контролем свертываемости крови;
  • антиоксиданты (аскорбиновая кислота);
  • антигипертензивные средства.

Если проведенное лечение не дало никакого результата и болезнь стала прогрессировать, специалисты могут назначить проведение досрочных родов. В этом случае рождение недоношенного ребенка менее опасно, чем его нахождение в животе беременной.

Терапию гестоза легкой степени, который характеризуется лишь отеки и другими слабовыраженными признаками, проводят дома. Во всех остальных случаях будущая мамочка должна круглосуточно находиться под наблюдением врачей по причине того, что болезнь может в любой момент начать прогрессировать.

Профилактика

Как предотвратить гестоз у беременной? Соблюдение определенной профилактики поможет обезопасить себя от развития этого недуга.

Если будущая мамочка находится в группе риска по развитию этого недуга, приступать к профилактическим мероприятиям нужно еще на этапе планирования беременности.

Для этого потребуется проконсультироваться с врачами, сдавать все необходимые анализы, пропить курс поливитаминов, фолиевой кислоты и препарата Прогинова, отказаться от вредных привычек и придерживаться определенных правил, в зависимости от того, кого вы хотите родить: девочку, мальчика, двойню или близнецов. Если на этом этапе были выявлены любые заболевания, то нужно их сразу вылечить.

При успешном зачатии следует как можно раньше встать на учет, чтобы находиться под присмотром врачей и в случае появления болезней устранить их на начальных стадиях. При каждом визите беременной в женскую консультацию ее взвешивают и практически каждую неделю ей приходится сдавать общие анализы, благодаря чему вероятность не заметить развитие гестоза почти равна нулю.

Как предотвратить гестоз при беременности? Придерживайтесь таких рекомендаций:

  • во второй половине беременности старайтесь меньше употреблять соль и ограничьте количество выпиваемой жидкости;
  • полноценный отдых;
  • при отсутствии противопоказаний можно заниматься спортом;
  • совершайте прогулки на свежем воздухе;
  • поменьше нервничайте;
  • сон не менее 8-10 часов;
  • придерживайтесь основ правильного питания и ешьте те продукты, которые богаты витаминами;
  • под запретом находится жирная, соленая, острая, копченая продукция, так как она нагружает печень.

Некоторым пациенткам по индивидуальным показаниям могут назначить лекарственную профилактику.

Отзывы

Александр, гинеколог

Гестоз — недуг, который угрожает жизни беременной и плода. Если среди близких родственников беременной были те, кто страдал гестозом, об этом нужно обязательно сообщить своему врачу.

Елизавета, терапевт

Как проявляется гестоз при беременности на поздних сроках? Самый явный признак — это отечность, скачки артериального давления, а особенно его повышение, а также общее ухудшение самочувствия. О таких симптомах нужно сразу сообщить лечащему врачу.

Стефания, 28 лет, директор магазина

При второй беременности я внезапно столкнулась с таким заболеванием, как гестоз, хотя моя первая беременность была легкой. Заболевание мне было диагностировано в первом триместре, а весь второй и третий триместр я провела в стационаре. Роды прошли при помощи кесарево сечения, ребенок родился здоровым, а вот мне пришлось долго восстанавливаться.

Жанна, 36 лет, парикмахер

Во время беременности у меня был диагностирован гестоз. Так как лечение было несвоевременно проведено, недуг перешел в эклампсию, ребенка я потеряла.

Мирослава, 29 лет, диетолог

Я всегда думала, что моя беременность будет легкой. Но уже во втором триместре наблюдала у себя признаки гестоза, лечение которого практически сразу было начато. Лечилась амбулаторно и в стационаре, рожала сама.

При выявлении у себя первых признаков гестоза нужно как можно быстрее сообщить об этом врачу. Патология сама по себе не пройдет, а это означает, что ваша жизнь и ребенка находится под угрозой. Берегите себя и легкой вам беременности!

Видео: Гестоз при беременности

Источник

беременная лежит на кровати

Гестоз при беременности – проблема распространённая и опасная. Возможно, и вы входите в 30 процентную группу будущих мам, которые, пожаловавшись на давление и отеки, слышат от своих врачей диагноз: гестоз.

Как лечение – ограничение в жидкости и диета. Но такой ли помощи требует ваш организм? Чтобы разобраться в данном вопросе, нужно уяснить причину развития заболевания с его традиционной симптоматикой.

Гестоз – что это такое?

Приготовьтесь получить нетрадиционный, скорее новаторский ответ на вопрос гестоз при беременности, что это?

  1. Данное заболевание – это конфликт между вами и вашим ребенком. В силу определенных обстоятельств и патологий, ваш организм не в состоянии полноценно питать плод, либо же плацента не может нормально добывать необходимые вещества;
  2. Традиционными симптомами долгое время назывались отёки, повышенное давление и белок в моче, но первое, на что нужно было бы обращать внимание – это состояние крови, вернее ее повышенную плотность и густоту. А перечисленные выше симптомы могут вообще отсутствовать, либо указывать на другие патологии.

Обратите внимание! Токсикоз – это одна из начальных стадий гестоза и, если в начале беременности к данным проявлениям можно еще отнестись как к норме, то поздний токсикоз – это проблема, которой нельзя пренебрегать, так как риск осложнений при родах и угроза прерывания беременности велика.

Причины гестоза

Плод развивается, благодаря плаценте, именно через нее он получает все необходимые питательные вещества и кислород. Вы даже не можете себе представить, насколько совершенна данная система: плацента, проникнув своими ворсинками в сосуды матки, сама решает, сколько и что конкретно нужно взять от мамы для ребенка.

И, если для полноценного развития плода не будет хватать воды или питательных веществ, плацента будет манипулировать вашим организмом и, даже во вред вам, добудет все необходимое. Что же может вызвать конфликты?

  • Обезвоживание крови. Не путайте обезвоживание организма и обезвоживание крови. У вас могут быть отеки по телу, при этом кровь отмечается высокой густоты, на что укажут повышенный гемоглобин и соотношение плазмы с форменными элементами крови. Как раз в крови воды и не будет хватать;
  • Нехватка альбумина. А вот причиной обезвоживания крови может стать нехватка альбумина в крови. Без этого белка сосуды утрачивают свою плотность и вода попросту уходит через их стенки;

Само вещество синтезируется вашей печенью из аминокислот, которыми должны быть богаты продукты из вашего рациона. Скудное питание и диеты – одна из причин нехватки альбумина, еще одна версия – заболевания и патологии в работе печени.

Если вы задались вопросом, правильно ли вы питаетесь, изучите мою книгу по питанию: Секреты правильного питания для будущей мамы>>>.

  • Давление. Густая кровь двигается медленнее и, чтобы получить нужные вещества, плацента будет сужать кровеносные сосуды, увеличивая давление на них. Но первые успехи с увеличившимся напором быстро сменяются проблемами с самими сосудами, которые, не выдержав давления, повреждаются;
  • Тромбы. На место повреждения сосудов спешат тромбоциты, вот вам и следующая проблема – тромбы в сосудах и непроходимость по ним крови. Причем это проблема развивается по всему организму, а страдают в первую очередь – печень и почки, на которые, во время вынашивания ребенка, и так возлагаются двойные задачи;
  • Проблемы в функционировании плаценты. Причиной развития гестоза может быть и неполноценность самой плаценты, которая не может выполнять свою трансферною функцию на всю мощность.

Гестоз на ранних сроках беременности

Гестоз при беременности на ранних сроках – это также конфликт между вашим организмом и зарождающейся жизнью. Такое столкновение вам более знакомо под названием токсикоза. Начинается он с первых дней жизни плода и может сопровождать вас первый триместр беременности.

  1. Одно из проявлений токсикоза – это рвота (читайте статью по теме: Рвота при беременности>>>);
  2. А рвота, как вам известно, провоцирует обезвоживание организма и это не может не сказаться на густоте крови. Чем чреват такой сценарий, вы уже знаете;
  3. Кроме того, боясь повторных приступов, вы намеренно отказываетесь от еды, забывая, что тем самым лишаете свой организм и растущего малыша необходимых питательных веществ.

Лечение раннего гестоза

В большинстве случаев, а это до 90%, ранний гестоз можно перебороть дробным питанием и народными средствами, как например, чаем с лимоном или мятой. Подробно о способах борьбы можете прочитать в статье Тошнота во время беременности>>>)

Кстати, еще одним волшебным продуктом самопомощи при раннем токсикозе может служить мороженное.

Да, не удивляйтесь. Но тошнота – это единственное показание, когда вы можете объедаться мороженным. Пусть муж без устали наполняет им холодильник.

Знайте! Медикаментозное лечение назначается лишь при заболеваниях печени, почек и рвоте более 20 раз на фоне повышения температуры тела и упадке сил.

Поздний гестоз

Поздний гестоз при беременности чаще всего диагностируется после 28 недели.

Принято считать, что симптомы данного заболевания – это ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ совокупность трех показателей:

  • отечность;
  • повышенное давление;
  • и белок в моче.

Однако, такая совокупность встречается лишь в 15 процентах случаев.

Обратите внимание! что гестоз может проходить вообще на фоне общего обезвоживания организма, либо же наблюдается наиболее опасная, скрытая отечность, внешне проявляемая только в прибавке в весе.

А вот отеки с повышенным давлением, без наличия белка в крови диагностируются у трети беременных с диагнозом гестоз.

Признаки гестоза при беременности проявляются, как правило, постепенно:

  1. Отеки на первой стадии дополняются повышением артериального давления и головными болями и эта стадия определяется, как нефропатия;
  2. На 3 стадии, – преэклампсии, в моче выявляется белок. Одновременно анализ крови показывает несвойственное для третьего триместра значительное увеличение гемоглобина, что указывает на густоту крови. Подробно об этом периоде беременности читайте в статье 3 триместр беременности>>>;
  3. Наиболее опасна 4 стадия – эклампсия. Отслойка плаценты, выкидыш, замирание плода, для матери – судороги, обмороки, даже кома, инфаркт, инсульт, отеки легких, нарушение работы всех органов – вот чем опасен гестоз поздних стадий при беременности, без надлежащего лечения и профилактики.

Обратите внимание, что гестоз при беременности на поздних сроках в каждом индивидуальном случае развивается по своему сценарию. Учитывается ваше общее состояние, наличие хронических заболеваний, ситуация усугубляется вредными привычками, неправильным питанием и даже вашим эмоциональным состоянием.

Симптомы и лечение гестоза

Зная, чем опасен гестоз для вас и вашего малыша, важно вовремя уметь распознать коварного врага.

  • За вашими анализами крови и мочи, весом и давлением строго наблюдает лечащий врач или акушерка, от которых не скрыть и явную отечность;
  • Не отказывайтесь от дополнительных анализов, если у специалиста возникли подозрения на гестоз. Читайте статью по теме: Какие анализы сдают при беременности?>>>. Среди дополнительных исследований вам могут предложить анализ на свертываемость крови, контроль выпитой и выделяемой жидкости;
  • Возможно привлечение нефролога и окулиста к постановке диагноза;
  • Лечение гестоза при беременности необходимо комплексное, зачастую удается обойтись без стационара.

Питание

  1. Без корректировки этот момента, все лечение окажется слабо-эффективным;
  2. Вам нужно начать пристально следить за съедаемым и даже вести свой пищевой дневник. В него вы записываете каждый кусочек, который попадает вам в рот. Пишете честно, как есть;

Чтобы не упустить никаких важных продуктов – читайте книгу Секреты питания будущей мамы>>>

Это книга не столько про питание, сколько про то, как при помощи употребления тех или иных продуктов можно убирать сложные состояния при беременности, такие, как:

  • тошнота;
  • геморрой;
  • отеки;
  • запоры.

+ рекомендации по продуктам для эффективной подготовки тела к легким родам.

Итак, при подозрении на гестоз, вам необходимо наладить водно-солевой баланс в организме.

  1. Минеральная вода без газа в объеме не менее 2 литров – отличный вариант. Подробно можете прочитать в статье на сайте: Минеральная вода при беременности>>>;
  2. От соли полностью отказываться никак нельзя, она тоже будет удерживать воду, но там где необходимо – в сосудах;
  3. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые на белок, аминокислоты, кальций, калий, магний и другие полезные вещества;
  4. Под запретом вредные продукты и алкоголь. Читайте статью Что нельзя есть при беременности?>>>

Другие важные составляющие лечения гестоза

  • Образ жизни. В период развития гестоза рекомендуется постельный или полупостельный режим, но прогулки на свежем воздухе никто не отменяет. Как долго можно гулять на разных сроках? Читайте в статье Прогулки при беременности>>>;
  • Положительный настрой. Стресс – не лучший спутник заболевания, так что пора настроиться на положительный лад, окружить себя прекрасным и мечтать о скорой встрече со здоровеньким карапузом;
  • Физиотерапия. Главная задача процедур – расслабление и релаксация. Подойдут контрастный душ, массаж, плавание. Важная статья: Массаж при беременности>>>;
  • Медикаменты. В зависимости от причин, повлекших развитие гестоза, вам могут назначить препараты для нормализации работы поврежденных органов.

Назначаются витамины, которые влияют на сосуды, лекарства, усиливающие циркуляцию крови в матке и плаценте, возможно – дополнительные препараты для понижения давления.

Внимание! Только при развитии 4 стадии заболевания, когда есть угроза жизни, как для матери, так и ребенка, врачи, после дополнительного УЗИ, решаются на досрочное родоразрешение.

Профилактика гестоза

Если вы находитесь в зоне риска по здоровью или заболевание проявлялось во время первой беременности, без профилактики гестоза не обойтись.

Правила просты:

  1. Здоровый образ жизни;
  2. Полноценное витаминизированное питание;
  3. 2 литра воды ежедневно;
  4. Только положительные эмоции и никаких стрессов.

Кстати, это чрезвычайно важный момент и при подготовке к родам. Что делать и как нужно вести себя с 20 по 40 недели беременности, чтобы в организме создавался правильный гормональный фон для легких родов в срок,  вы узнаете на интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>.

Это вещи о которых нигде не говорят, но которые позволяют создать действительно нужный настрой на роды и родить максимально легко!

Правила, как избежать гестоза на ранних сроках, аналогичны. Утро можно начать с ароматного травяного чая с лимоном, а фрукты помогут справиться с приступами тошноты. Больше свежего воздуха, плаванье и фитнес для беременных и, обязательно, полноценный сон не менее 8 часов.

Читайте также:

  • Низкая плацентация при беременности
  • Простуда при беременности
  • Средство от изжоги при беременности

Источник