Геморрой при беременности как лечить в домашних условиях

Беременность – это период, который однозначно запомнит каждая. Нет ничего приятнее, чем ощущать внутри зарождающуюся жизнь, слышать шевеления малыша. Но вместе со счастливой новостью в жизни женщины происходит ряд изменений, некоторые из них не всегда приятные. Гормональная перестройка и постоянное увеличение матки в объемах, изменившиеся вкусовые пристрастия и низкая физическая активность нередко становятся причиной такой неприятной проблемы, как геморрой. В данной статье рассмотрим подробнее, как лечить геморрой при беременности в домашних условиях.

Беременность – это период, который однозначно запомнит каждая женщина

Причины и симптомы появления геморроя у женщин в период беременности

Беременная женщина с особым вниманием относится к каждому изменению в состоянии здоровья. При необходимости о тревожных звоночках недуга лучше сразу сообщить участковому гинекологу, чтобы начать лечение геморроя в домашних условиях при беременности.

Не всегда эти симптомы проявляют себя сразу. Вы можете заметить следующие изменения:

  • зуд в районе анального отверстия;
  • следы крови или слизи при акте дефекации;
  • ложные позывы к опорожнению;
  • ощущение не до конца завершенного акта дефекации;
  • боль и жжение в области ректальной зоны;
  • появление геморроидальных узлов.

Чтобы избавиться от этой проблемы, желательно предварительно начать лечение геморроя при беременности, в домашних условиях такие действия в разы сократят возможность заболевания.

Зуд и жжение один из симптомов геморроя

Спровоцировать геморрой могут такие факторы:

  • увеличенная матка давит на толстую кишку, чем вызывает застой крови;
  • низкая физическая активность. Беременные не имеют возможности выполнять ту же нагрузку, что и до зачатия малыша. Врачи настоятельно рекомендуют меньше лежать, а больше просто ходить, прогуливаться;
  • часто дамам в положении хочется необычных блюд, особенно острой и жирной пищи. Это приводит к тому, что стул становится нерегулярным, твердым;
  • гормональная перестройка влияет на перистальтику кишечника: гладкая мускулатура расслабляется, нет позывов к опорожнению.

Сперва женщина нерегулярно ходит в туалет, запор становится причиной того, что кровь начинает нагнетаться в тазовую часть.

Так появляются геморроидальные шишки. Это своеобразные затромбированные участки, которые болят, могут нагноиться или лопнуть.

Но это происходит только в запущенных случаях. Вы в силах предотвратить такие последствия, если будете знать, как лечить геморрой при беременности в домашних условиях.

Помните, народные способы борьбы хороши только в качестве профилактики. Организм женщины во время беременности более уязвим, поэтому даже самые проверенные годами методы лечения предварительно нужно обсудить с лечащим доктором. От вас зависит не только ваша жизнь и здоровье, но и жизнь вашего будущего ребенка, поэтому самолечением заниматься категорически воспрещается!

При геморрое нужно обязательно обратиться к врачу

Как убрать геморроидальные узлы в домашних условиях?

Понять, что у вас образовались узлы от геморроя очень просто: вы будете испытывать нестерпимую боль при движении, в состоянии покоя, во время сидения.

Геморроидальные шишки могут иметь следующую локализацию:

  • внутри толстой кишки. Тогда вы не будете испытывать сильной боли, но постоянное ощущение наличия постороннего предмета в этой зоне вас не будет покидать. Нередки следы крови до или после дефекации;
  • внешние узлы. Они болезненны и причиняют массу неудобств. Вы можете их нащупать при пальпации или увидеть в зеркало, если правильно его разместите.

Внешне эти образования похожи на шишку, которая наполнена кровью.

Когда она не слишком большая, ее можно вправить в толстую кишку самостоятельно. Это немного болезненно, но в дальнейшем вы избавитесь от боли и дискомфорта.

Когда геморрой уже прогрессирует, самостоятельно выполнить эту процедуру вы не сможете. Только опытный проктолог проведет эту манипуляцию.

Локализация геморроя

Но если шишка небольшая, вы можете сделать это самостоятельно:

  • Помойте руки с мылом и проведите дезинфекцию, промойте хорошо пораженную область. Вытирать полотенцем задний проход нельзя, только аккуратно промокать.
  • Намажьте палец вазелином и мягко введите узел в прямую кишку.
  • После этого нужно принять горизонтальное положение на срок около 30 минут.

Как вылечить геморрой в домашних условиях при беременности народными средствами?

Нетрадиционная медицина может предложить множество рецептов, которые помогут снять симптомы геморроя, не прибегая к употреблению лекарств. С одной стороны, это положительный аспект, так как на плод нет воздействия лекарственных препаратов. Но с другой, неизвестно, как ваше тело отреагирует на тот или иной способ народных целителей. Поэтому предварительно обязательно посоветуйтесь с доктором, он расскажет о рисках.

Если врач дал добро, вы можете приготовить натуральные свечи, ванночки, мази, компрессы.

Рецепты народной медицины, которые подскажут, как быстро избавиться от геморроя при беременности

Помните, народные рецепты хороши только в качестве профилактики.

Картофельные свечи от геморроя

Вы можете выбрать наиболее приемлемый для вас способ снять воспаление и болевые ощущения, а также рассосать затромбированные участки.

  1. Свечи:
  • облепиховые. Вам нужно взять для удобства формочки от аптечных свечей, налить туда облепиховое масло и поставить в морозилку. Когда жидкость затвердеет, введите в анус. Не забудьте предварительно увлажнить его для того, чтобы избежать травмирования;
  • картофельные. Аккуратно вырежьте из очищенной картофелины небольшую полоску, внешне напоминающую ректальную свечу. Вставьте ее в анальное отверстие.
  1. Ванночки:
  • отвары из ромашки, коры дуба, облепихи, крапивы. Вы можете сделать любой отвар, затем развести его в теплой воде и поместить туда пораженную часть тела. Лучше всего для этих целей подходят небольшие тазы, в которые присаживается беременная;
  • марганцовка. Очень слабый раствор не только обеззаразит, но и произведет заживляющее действие.

Отвары из ромашки при геморрое

  1. Мази:
  • смешайте эфирные масла и нанесите на кожу вокруг анального отверстия. Это поможет пораженной зоне быстрее зажить;
  • используйте экстракт чайного дерева, облепихи, лаванды.

Если вас начал беспокоить геморрой при беременности, лечение в домашних условиях может иметь успех только в профилактических целях.

Как лечить в домашних условиях геморрой у беременных женщин, по мнению врачей

Профессиональные проктологи настоятельно не рекомендуют стесняться и затягивать с посещением специалиста. Так вы не только снимете боль, но и в дальнейшем предотвратите проблемы во время и после родов.

Не надейтесь только на народные средства, медикаментозное лечение имеет гораздо больше шансов сделать вас здоровой в краткие сроки.

Кроме этого, пересмотрите свой рацион и образ жизни, особенно это касается физических нагрузок.

Следите за общим состоянием здоровья и наслаждайтесь беременностью.

Источник

Особенности применения разных средств для лечения геморроя при беременности

Геморрой при беременности развивается из-за анатомических и физиологических изменений в организме женщины при беременности. Это связано с тем, что матка при увеличении в размерах давит на все органы малого таза – прямую кишку, мочевой пузырь, а также на нижнюю полую вену. Все эти изменения способствуют тому, что нарушается нормальный отток венозной крови от прямой кишки и образовывается ее застой с постепенным расширением венозных синусов. Также этому процессу способствует постепенное увеличение внутрибрюшного давления. Есть и другие факторы, которые влияют на застой венозной крови – это малоподвижный образ жизни беременной женщины, снижение кишечной моторики, а также характер питания.

Выраженность симптомов может быть незначительная, но может быть и острые проявления заболевания, требующие немедленного лечения. Следует  отметить, что лечение острого периода должно проводиться с осторожностью.

Приоритетное значение в терапии геморроя при беременности имеют местные средства, поскольку они имеют наиболее быстрое действие и менее токсичны для ребенка. Средства лечения геморроя при беременности должны иметь не только выраженный терапевтический эффект, но и должны быть безопасными – это еще одно утверждение в пользу местных средств.

Лечение кремами и мазями используют наиболее часто, поскольку это доступная местная фармакологическая форма препарата. При этом любая мазь имеет некоторые особенности использования. Лучше применять мазь для лечения геморроя у беременных женщин после акта дефекации, когда кишечник пуст. При этом могут быть неприятные ощущения в прямой кишке или боль, в таком случае мазь как раз снимет болезненность из-за наличия анестезирующих свойств в ее составе. Также мазь нужно применять после легкого туалета половых органов для профилактики восходящей инфекции. Лучше делать эти процедуры на ночь, если же есть необходимость использовать мазь несколько раз на день, то нужно полежать несколько минут для лучшего ее всасывания.

Основные мази, которые используют на разных стадиях геморроя и при разный клинических проявлениях следующие: «Роксерутин», «Аэсцин», «Доксиум», «Мисвенгал», «Проктогливенол», «Гепатромбин».

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Средства для лечения геморроя при беременности

К лечению геморроя следует подходить дифференцировано. То есть разные стадии болезни, разная локализация процесса, наличие или отсутствие осложнений – во всех этих случаях лечение отличается.

В первую очередь следует различать геморрой различной локализации – наружный и внутренний. Разница между этими двумя понятиями заключается в том, что наружный геморрой локализуется в самом анальном отверстии и его можно увидеть невооруженным глазом. Такой геморрой в плане диагностики и лечения более благоприятный. При этом в случае воспаления узлов появляется жжение, боль, неприятные ощущения, что требует немедленных действий. В таком случае лечение ставит перед собой цель уменьшить выраженность клинических проявлений и снять отек и воспалительную реакцию. Для лечения наружного геморроя при беременности  используются: «Гинкор-Форте», «Доксиум», «Мисвенгал». Эти препараты имеют способность укреплять мышечный слой венозной стенки геморроидально расширенных вен, повышают тонус вен и снижает застой крови и тромбообразование в них, укрепляют стенку сосуда, а также имеют противовоспалительный, противоотечный и антисептический эффект. Это способствует тому, что препарат используют во время острого периода геморроя при беременности, особенно при его наружной локализации. Лучше применять препараты в форме мази, поскольку их легче использовать, чтоб не травмировать увеличенные геморроидальные узлы и не вызвать кровотечение.

Для лечения внутреннего геморроя также можно использовать выше перечисленные препараты, но лучше использовать их в фармакологической форме свечей, поскольку эта форма позволяет иметь более длительный и выраженный терапевтический эффект. Также широко используют для лечения геморроя при беременности облепиховые свечи. Они имеют растительный состав, который влияет на геморроидальные узлы в случае их активного воспаления. Облепиховые свечи имеют противовоспалительный, обезболивающий, спазмолитический, регенерирующий и антибактериальный эффекты, что также предупреждает появление бактериальных осложнений.

Лечение кровоточащего геморроя при беременности должно прежде всего быть направлено на прекращения данных кровянистых выделений. Поэтому приоритетными средствами является лекарственные средства, имеющие в своем составе гемостатический компонент. Поэтому в данном случае используют «Химопсин» и «Гепатромбин». Иногда при хроническом процессе может понадобиться коррекция развившейся анемии.

Народное лечение геморроя при беременности

Народное лечение геморроя при беременности используют очень часто, особенно в период ремиссии. Используют много лекарственных препаратов, настоек, а также и другие средства лечения.

В первую очередь, следует отметить важность гимнастических упражнений. В случае первой стадии заболевания при правильной профилактике  можно остановить процесс на этой стадии заболевания до самых родов. Поэтому важно использовать различные упражнения, которые укрепляют мышцы тазового дна, что улучшает отток венозной крови от прямой кишки и повышает тонус сосудов. Необходимо периодически гулять с исключением сидячего образа жизни.

Важным элементом является и питание – нужно употреблять легкую белковую пищу и овощи, без сложных длительно перетравливаемых белков. Нужно иметь свой режим питания, чтобы процесс испражнения кишечника был не нарушен.

Лечение геморроя при беременности в домашних условиях предусматривает специальные гимнастические упражнения, режим питания, а также народные средства лечения, которые всегда есть под рукой.

Основные народные средства следующие:

  1. Полезно принимать сидячие ванны с настоями трав. Для этого нужно взять в равном количестве листья ромашки, кору дуба, цветки календулы – все это прокипятить пять-десять минут, затем остудить и в теплом виде налить в емкость, после чего сидеть в ней около десяти минут.
  2. Настои трав для приема внутрь – трава зверобоя проваривается в горячей воде несколько минут, затем настаивается еще час-два и можно принимать натощак по чайной ложке.
  3. Хорошо укрепляет тонус вен черноплодная рябина. Нужно выжать из нее сок и принимать по столовой ложке три раза на день.
  4. Три средних яблока нужно порезать на кусочки, залить литром воды  и варить полчаса, затем настоять еще час, процедить и принимать такой компот по стакану трижды на день.
  5. Лечение геморроя картофелем при беременности очень распространено и эффективно, тем более такое средство можно сделать в домашних условиях. Для этого есть несколько способов. Можно нарезать картошку длинной соломкой и использовать вместо свечки дважды на день. Также можно натереть картофель на терке, лишний сок выдавить и оставшуюся картошку завернуть в марлю, сделав тампон, который также нужно вводить в задний проход.

Читайте также:

  • Натуральные средства для лечения геморроя
  • Свечи от геморроя
  • Продукты для лечения геморроя

Это основные средства народного лечения, которые используют для лечения геморроя при беременности, но они используются часто именно из-за меньшего вреда для ребенка.

Лечение геморроя при беременности может проводиться медикаментозными средствами и народными методами. При этом в лечении лекарственными препаратами более хороший и менее вредный эффект имеют местные формы – мази и ректальные свечки. Народные методы лечения играют важную роль в лечении геморроя именно при беременности, поэтому они часто используются женщинами.

[9], [10], [11], [12], [13]

Источник

Геморрой у беременных является распространенным явлением. В данной статье мы подробно опишем, какие народные средства от геморроя при беременности можно применять без нанесения ущерба здоровью.

Особенности лечения при беременности

Особенностью лечения геморроя у беременных является тот факт, что женщине в положении противопоказаны многие медикаментозные препараты.

Измененное физиологическое состояние у беременных оказывает влияние на ослабление мускулатуры в области малого таза. Это, в свою очередь, сказывается на перистальтике кишечника и застойных явлениях в артериях малого таза. Как следствие, появление геморроя и соответствующей ему симптоматики. Данное патологическое заболевание нельзя оставлять без должного своевременного лечения.

Игнорирование подобного состояния чревато различными осложнениями:

  • появление трещин в анальном отверстии, развитие геморроидальных узлов;
  • анемия при кровопотерях;
  • выпадение геморроидальных шишек;
  • опасность в развитии эмбриона.

При принятии вами решения воспользоваться народными методами, мы обязаны вас предостеречь: ни в коем случае не занимайтесь самолечением, даже если это касается безобидных и действенных средств народной медицины. Лечение должно проводиться под контролем врача-специалиста.

Лечение на ранних стадиях

При лечении ранних стадий геморроя народная медицина рекомендует:

  • аппликации – положите на воспаленную область прямой кишки ватный диск с мазью календулы или маслом шиповника;
  • компрессы из отвара аптечной ромашки помогут снять воспаление;
  • от запоров поможет микс кураги, чернослива и изюма, пропущенных через мясорубку, с добавлением небольшого количества меда (принимать по столовой ложке);
  • избавиться от запоров поможет чайная ложка меда, запитая полстаканом воды натощак.

Осиновые листья

Эффективная терапия осиновыми листьями осуществляется лишь при использовании свежих листьев. Материал для снадобья должен собираться:

  • в экологически чистых районах (вдали от промышленных населенных пунктов);
  • листочки должны быть средней величины, без видимых повреждений;
  • лучшее время сбора – середина лета.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов:

  1. Паста из листьев осины. 50 г вымытых свежих листов перемолоть блендером. Чайную ложку полученной пасты завернуть в марлевую салфетку, приложив к геморроидальному узлу на пару часов. Повторять процедуру 3–4 раза в сутки через день. Уже после нескольких дней можно избавиться от жжения и чувства дискомфорта в области анального отверстия.
  2. Настой из листьев. Используется для профилактики и при появлении первых признаков заболевания. Две столовые ложки измельченных вручную листьев залить одним стаканом крутого кипятка. Закрыть крышкой и настоять 3 часа. Раствор процедить и разделить на две части. Настой использовать утром и вечером для подмывания заднего прохода.
  3. Отвар для компресса. 100–150 г листьев осины залить 2 л воды и варить на маленьком огне под крышкой 20 минут. Для настаивания раствор можно перелить в термос и выдержать около 3 часов. Отвар процедить, смочить в нем ватный тампон, и приложив к проблемному месту, подержать 20 минут, накрыв сверху кусочком полиэтиленовой пленки. Компресс нельзя ставить при геморрое с кровотечением.

Облепиховое масло

Лечебные свойства облепихового масла известны с давних времен. О его заживляющем действии слагались легенды. В нашем рецепте подойдет облепиховое масло, купленное в аптеке или выжатое из ягод кустарника в домашних условиях.

Несколько ватных дисков пропитайте маслом, немного отожмите и приложите к анальному отверстию на час. Советуем во время процедуры полежать. В течение дня повторите лечение 2–3 раза. Можете оставить компресс на время ночного сна. Облепиха заживляет трещины, уменьшает узлы, способствует быстрому выздоровлению.

Медовые добавки

Известно, что мед обладает заживляющими и противовоспалительными свойствами. Однако при том что он является натуральным продуктом, мед часто может вызывать побочное действие в виде аллергических реакций: жжение, покраснение, раздражение. Поэтому прежде чем применять мед для лечения геморроя, проверьте реакцию организма на этот полезный продукт. При лечении проктологических патологий мед используется в качестве примочек и ректальных свечей.

Сейчас мы расскажем рецепт изготовления суппозиториев из меда в домашних условиях. Небольшой кусочек засахаренного меда положите на блюдце и отправьте в морозильную камеру до полного замерзания. Сформируйте из замершего кусочка свечку с заостренным концом, смазав ее детским кремом, вставьте в задний проход.

Другие помощники

Несколько других рецептов, которые легко приготовить дома:

  1. Ванночки из коры дуба. 2 ст. л. коры дуба залить стаканом кипятка, настоять. Настой комнатной температуры использовать для принятия ванночки.
  2. Отвар зверобоя для внутреннего применения. 1 ст. л. аптечного зверобоя залить стаканом воды, прокипятить 10 минут, настоять до полного остывания. Пить по столовой ложке перед едой.
  3. Ледяные суппозитории из отвара ромашки. Купите пару медицинских перчаток. Отрежьте мизинчики – это будет форма для свечей. Поставьте их в маленькую емкость (стопку) и залив отваром ромашки поставьте в морозильник.

На поздних стадиях

На поздних стадиях геморроя применение народных средств не способно вылечить геморрой без наблюдения врача. Применение народной медицины может только облегчить состояние пациента на короткий промежуток времени.

Рекомендации на поздних стадиях:

  • прикладывание масла какао на воспаленный участок ануса снимет боль и отек;
  • перетрите свежие ягоды рябины, оберните их марлевой салфеткой и приложите на геморроидальные шишки;
  • сделайте отвар из луковой шелухи, остудите его и принимайте в нем сидячие ванночки 15–20 минут.

С добавлением чеснока

Чеснок наделен противовоспалительным, антимикробным, обезболивающим свойствами. При имеющихся проктологических патологиях он способен обезболить и снять воспаление с больного участка, тем самым улучшив состояние больного.

Суппозитории с добавлением чеснока готовятся в следующем порядке:

  • пропустите очищенный зубчик чеснока через чесноковыжималку;
  • смешайте чесночную кашицу с небольшим количеством сливочного масла комнатной температуры;
  • поставьте ненадолго в холодильник, дав массе немного застыть;
  • сформируйте (слепите) свечу и поместите ее в морозильник.

Сырой картофель и сок

Безопасным и действенным способом лечения проктологических патологий является применение сырого картофеля или свежего картофельного сока:

  1. Сок картофеля при появлении наружного геморроя. Одну небольшую картошку вымыть с мылом, сполоснуть и целиком натереть на мелкой терке. Полученную кашеобразную массу заверните в кусок бинта и приложите к месту воспаления.
  2. Свечи из сырого картофеля. Ножом отрежьте от очищенной картошки прямоугольник. Выстругайте из него свечку, диаметром с мизинец, обработав ножом края. Перед вводом в задний проход смочите самодельную свечу в подсолнечном масле. Процедуру проводите перед сном, оставив суппозиторий на всю ночь. Во время последующего акта дефекации свеча естественным путем выйдет из кишечника.

Отвары из калины и других растений

Калина является популярным ингредиентом многих рецептов народной медицины. При изготовлении лекарства используется кора, листья и ягоды дерева. Калина обладает следующими целебными свойствами:

  • останавливает кровотечение;
  • снимает боль;
  • повышает иммунитет.

Обратите внимание, что пероральное применение калины для беременных запрещено.

Вот несколько эффективных рецептов:

  1. Рецепт отвара коры калины для примочек. Залейте стаканом воды 2 ст. л. перемыленной коры калины и прокипятите ее на огне в течение 20 минут. Процедите готовый отвар, остудите. Смоченный в отваре ватный тампон приложите к проблемному месту. Этим же отваром можно пользоваться при подмывании заднего прохода, а также использовать его в качестве раствора для ванночек.
  2. Рецепт лечения геморроя цветами тыквы, огурцов, кабачков. Для приготовления отвара нужна 1 ст. л. цветов этих овощей. Залейте цветы стаканом крутого кипятка, накройте крышкой и дайте настояться. Принимайте по столовой ложке после еды по прошествии 20–30 минут.
  3. Ванночки с использованием березового дегтя при геморрое. В литре горячей воды растворить 1 ст. л. дегтя, остудить воду до приятного теплого состояния и принимать в течение 15 минут, добавляя понемногу горячей воды, чтобы ванночка бала постоянно теплой.

Прочие рецепты коротко

  1. Рецепт примочек из цветов каштана. Весной соберите цветы каштана (красивые пирамидальные соцветия), помойте и пропустите через мясорубку. Заверните кашицу из цветов в марлевую салфетку и приложите на воспаленный участок. При каждом дальнейшем применении примочек делайте новую порцию.
  2. Настойка листьев бузины. 8 листиков бузины вымойте и залив стаканом кипятка настаивайте до полного остывания. Настойку разделите на две порции. Пейте утром и вечером, перед сном, добавив немного меда (настойка горчит).

Изменение образа жизни

Проблемы появления запоров при беременности – распространенное явление. Это обычно связано со следующими факторами:

  • неправильное питание и несоблюдение его режима;
  • малоподвижный образ жизни;
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение режима отдыха и нагрузок;
  • давление растущей матки на кишечник;
  • увеличение общего веса тела.

Изменение образа жизни поможет избежать многих проблем. Следует четко и регулярно выполнять определенные правила:

  1. Больше гулять пешком на свежем воздухе, выполнять посильную физическую нагрузку, регулярно делать гимнастику для беременных, согласовав движения с врачом.
  2. Соблюдать гигиенические требования: туалетную бумагу заменить влажными салфетками (они не раздражают ректальную область).
  3. Меньше посещать места скопления большого количества людей, тем самым обезопасив себя от инфекции.
  4. Перейти на правильное сбалансированное питание:
  • отказаться от жирной, жареной и соленой пищи;
  • не увлекаться выпечкой и свежим белым хлебом, а также макаронными изделиями;
  • исключить вредные привычки, не употреблять газированные напитки;
  • пищу готовить только в вареном или запеченном виде;
  • есть больше овощей, фруктов, ягод, а также продукты, содержащие клетчатку;
  • соблюдать питьевой режим.

Общие противопоказания

Народные средства не являются панацеей при лечении геморроя. Они могут лишь на время улучшить состояние. Только посещение врача поможет справиться с болезнью. Помните, что народные средства имеют некоторые противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость на некоторые ингредиенты в составе рецепта;
  • при имеющемся кровотечении применять теплые ванночки запрещено.

Отзывы

«Геморройные шишки вылезли при родах. Два года мучаюсь, к врачам идти некогда. Работаю в офисе, весь день сижу перед компьютером. Купила специальную подушку на сиденье – не помогает. Вчера, прочитав отзывы о помощи при лечении геморроя, попробовала сделать примочку из масла облепихи. Боль и зуд прошли с первого раза».

Светлана, 26 лет (г. Елец).

«Хочу поделиться советом, как быстро избавиться от боли при геморрое. Работаю водителем троллейбуса, весь рабочий день сижу. Так заработал геморрой. Помогли снять боль примочки сока картошки».

Игорь, 40 лет (г. Таганрог).

Источник