Форум как бороться с отеками при беременности

Форум как бороться с отеками при беременности thumbnail

Добрый день. Я уже создавала тему про мою стремительную прибавку в весе-гинеколог сказала, что это симптомы водянки и если не принять меры, можно и в больницу загреметь. Итак, воды пить не больше 800 мл. в день, соль исключить, чай почечный.
А как вы боролись с отеками и как это возможно вообще-исключть соль-ведь я работаю, и обеденные блюда в нашей столовой конечно же соленые(

Автор

[175762171] – 26 февраля 2010, 12:59

1.

гость

[845777547] – 26 февраля 2010, 13:44

В похожем случае мне помогали раз в неделю, но не чаще, разгрузочные дни на яблоках, кефире или твороге, выбирайте что-то одно. Теряла до 2-х кг за разгрузку, очень помогало контролировать вес. Пила не более 3 стаканов жидкости в день, включая соки, воду, супы и молоко. Таким образом избежала гестоза и госпитализации, ребенок родился здоровым.Здоровья и вам!

2.

Mungo Jerry

[1775827018] – 26 февраля 2010, 13:57

Берите обед с собой

3.

Mungo Jerry

[1775827018] – 26 февраля 2010, 13:57

А почечные чаи очень прилично отеки сгоняют.

4.

Гость

[554159194] – 26 февраля 2010, 14:04

5.

Леди

[175762171] – 26 февраля 2010, 14:12

6.

Гость

[3168759175] – 26 февраля 2010, 14:26

У меня тоже такое (24 неделя сейчас). Ограничение на воду мне не вводили, но запретили сладкое, соленое и использование специй. Перешла на салаты и овощные супы. Перестала отекать. И еще сказали что надо побольше ходить – сейчас утром и вечером по 4 км хожу. Вроде помогает.

7.

Пух

[1772354437] – 26 февраля 2010, 14:52

я тоже на 25 неделе, пить воду надо, столько сколько хочется. а вот соли поменьше. но отказываться от воды нельзя. тем более амниотическая жидкость у ребенка должна обновляться. я постоянно слышу что в россии запрещают пить воду, я на западе, тут наоборот запрещают Не пить.

8.

Леди

[175762171] – 26 февраля 2010, 14:56

Пух, ну вот и кому верить?и как назло пить хочется(((

9.

Пух

[1772354437] – 26 февраля 2010, 15:02

Леди

Пух, ну вот и кому верить?и как назло пить хочется(((

10.

Гость

[3168759175] – 26 февраля 2010, 15:08

Ну даже диетологи подтверждают что пить воды нужно достаточное колличество, а вот соль и специи задерживают воду в организме. Так что попробуйте исключить соль и специи и посмотреть как будет.

11.

Леди

[175762171] – 26 февраля 2010, 15:35

эх, буду стараться(

12.

Mungo Jerry

[1775827018] – 26 февраля 2010, 15:40

13.

Pukemon

[3408111629] – 26 февраля 2010, 15:52

14.

Xanele

[1321923655] – 26 февраля 2010, 17:08

15.

Ko

[662608748] – 26 февраля 2010, 17:21

Вообшето набор веса и отеки хоть и связаны, но все-таки немного разная проблема. Например, я вес набирала очень медленно, моя врач сказала что прям как по учебнику. Но отеки были просто невозможные. Вечером что-то соленое или острое съела и утром пальцы на руках как сосиски и ноги как ужас-ужас. Так что соль уменьшила, острое и пряное убрала и чудесно все было. А пила воды достаточно много, ибо водохлеб я знатный. Перед едой обязательно стакан воды (иначе не могу) и после еды стакан воды (даже если я просто чай с бутербродом ем). Ну и между приемами тоже сушняк был.

16.

Леди

[175762171] – 27 февраля 2010, 11:58

Pukemon, я взвешиваюсь каждый день с утра, так вот по этому графику у меня каждые 2 дня +300 гр. хотя вчера выпила только 3 стакана воды, и на ночь этот дурацкий почечный чай-утром инус кг. ужас( я кстати тоже думаю что пить все таки нужно, тк организму же надо выводить все лишнее. буду дальше не есть соленое и устраивать разгрузки.

17.

Гость

[2726154745] – 27 февраля 2010, 13:39

Гость

На работу брать еду ИЗ ДОМА.

19.

Марго

[754911413] – 16 июля 2012, 01:04

Нужно жидкость ограничить. Еще можно ноги мазать кремом от отеков Жили и Цили де люкс

20.

Гость

[2772330783] – 27 августа 2012, 02:22

“я тоже мазалась Жили и Цеви де Люкс от отеков, помогло и тяжести в ногах почти не было”

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

21.

Жанна

[3778922346] – 22 марта 2013, 09:52

Девочки, у меня тоже был гестоз. Я действовала так: выпивала литр жидкости до обеда и пол-литра – после (до ночи). Воду пила только структурированную очищенную. Делала ее при помощи аквадиска. В результате отековне было и жидкости хватало. Как мне объяснила врач – самое вредное для организма – вода выпитая вечером. Поэтому следует до обеда насыщать организм жидкостью. В течение дня она успеет уйти.

Источник

Отеки при беременности – очень частое явление. Отеки появляются из дополнительной крови, которая появляется у женщины во время беременности.

Читайте также:  Состояние шейки матки перед месячными и при беременности отличия

Растущая матка оказывает давление на тазовые вены, а также большую вену на правой стороне тела, которые получают кровь от более низких частей тела. Вследствие этого замедляется кровообращение; давление от пойманной в ловушку крови способствует задержке воды в тканях ног и лодыжек. Иногда у беременных женщин имеется избыток воды, который скапливается в отек.

Различают 4 стадии развития отеков при беременности:

  • отеки в области стоп и голеней (отек ног);
  • отеки нижних конечностей, нижней части живота и пояснично-крестцовой области;
  • присоединение отеков на руках, появление пастозности лица «одутловатость»;
  • общий отек.

Как понять, есть ли у вас отеки:

Любимые туфли отчаянно жмут?

Обручальное кольцо сжимает палец?

Вы стали прибавлять в весе сверх нормы (больше 300 г за неделю)?

Попробуйте, надавите пальцем на кожу, если кожа быстро выровнялась, то все в порядке, а если осталась ямка, то, скорее всего это отеки.

Если отекают только ноги (ступни и лодыжки), то это естественно. Обычно, нехватка жидкости и постоянная жажда происходит из-за усилившейся потребности организма. Они появляются к вечеру и самостоятельно проходят к утру.

Однако если присоединяется отечность пальцев рук, отеки на ногах становятся постоянными (обувь становится тесной), наблюдается отечность лица, то такие отеки могут быть симптомом очень серьезного осложнения беременности – гестоза (позднего токсикоза).

Существуют 4 степени тяжести позднего гестоза:

  • Первая степень гестоза – «гестоционные отеки» жалобы на усталость, недомогание, признаки: отеки, либо патологическая прибавка веса;
  • Вторая степень гестоза – нефропатия беременных (белок в моче + отеки + давление). Если в наличие все 3 симптома – существует угроза для здоровья. Если нет – излечивание симптоматическое;
  • Третья степень гестоза – преэклампсия – нефропатия + мозг и признаки заболевания со стороны глазного дна;
  • Четвёртая степень гестоза – судороги. Грозит это, прежде всего, переходом в более опасную степень позднего гестоза и «старением» плаценты и удушением плода.

Появление отеков с 20 недель, конечно, должно насторожить беременную женщину и её лечащего врача. Такая женщина нуждается в обследовании для установления причины отеков, однако следует помнить, что не все отеки, отмечающиеся при беременности, связаны с гестозом.

Отеки при беременности на поздних сроках могут возникать также из-за нарушения оттока мочи вследствие сдавливания мочеточников увеличившейся маткой.

Если не принять меры, отеки могут распространяться на все тело. Конечно, явные отеки заметит не только Ваш лечащий врач, но и вы сами. Но бывают и скрытые отеки, или задержка жидкости в организме, которые не бросаются в глаза. Их можно заподозрить лишь, если у будущей мамочки наблюдается большая или неравномерная прибавка в весе.

Чаще всего отеки у здоровых беременных, не имеющих сердечно-сосудистой или почечной патологии, появляются во второй половине беременности.

Обычно сначала отекают ноги, затем могут добавиться отеки рук, живота, лица. Последнее особенно огорчает будущих мам. Ведь на лице сильнее всего отекают веки. Это связано с анатомическими особенностями этой области. Там расположена рыхлая клетчатка, которая, словно губка, готова задерживать жидкость.

Утром отеки на ногах менее заметны, ведь ночью жидкость равномерно распространяется по всему телу. А вот днем, когда вы больше времени проводите на ногах, жидкость спускается вниз, скапливаясь преимущественно в области лодыжек, на тыльной стороне стоп, на голенях.

Как избавиться от отеков при беременности?

  • Старайтесь больше двигаться (сидячий образ жизни противопоказан при отеках);
  • Каждый день лежите по 15 мин. в день с приподнятыми ногами;
  • Массаж ступней: можно делать с помощью мочалки;
  • Ванночка с морской солью. Температура воды примерно 30-35 °C;
  • Не ограничивайте количество потребляемой жидкости. Если организм не получает достаточного количества жидкости, то стремится удержать ее. Вам нужно выпивать до 3 л в день;
  • Регулярно выполняйте физические упражнения. Делайте зарядку;
  • Избегайте употреблять богатые натрием продукты (маслины, соленые орехи);
  • Ограничьте прием поваренной соли (до 1-1,5 грамма в сутки) в особо тяжелых случаях перейти на бессолевую диету. А также исключите специи, острые блюда, копченые продукты, которые вызывают жажду и тормозят вывод жидкости из организма;
  • Не злоупотребляйте сладкими и газированными напитками, тормозящие вывод жидкости из организма;
  • Надевайте утром колготы с высокой талией прежде, чем встанете с кровати. Таким образом, кровь не будет застаиваться в лодыжках;
  • Постарайтесь поменьше находиться в жарком месте;
  • Используйте гель от отеков.

По согласованию с лечащим врачом можно воспользоваться следующими народными средствами:

1. Лист березы белой в виде настоя пьют при затрудненном мочеиспускании (при гипертрофии предстательной железы), как мочегонное при отеках и мн. др. недугах.
Настой: 1-2 ст. ложки листьев настаивают 1-2 часа в 1/2 л кипятка и пьют по 1/2-2/3 стакана настоя 3-5 раз в день, лучше до еды.

2. Плоды петрушки огородной (иногда корни) в виде порошка или настоя принимают внутрь при воспалении предстательной железы, как мочегонное средство при водянке, отеках сердечного и почечного происхождения. Порошок из плодов принимают по 0,5-1,0 г 3-5 раз в день до еды, запивая теплой кипяченой водой. Настой из корней или плодов: 1 ст. ложку сырья настаивают 8-10 часов в 2 ст. кипятка и выпивают ст. ложками в течение дня.

3. Листья толокнянки обыкновенной (медвежье ушко) в виде настоя принимают внутрь как антисептическое, дезинфицирующее и мочегонное средство при воспалении мочевого пузыря и почек, хроническом цистите, камнях в них, отеках.

Настой: ст. ложку листьев настаивают 2 часа в стакане кипятка и пьют по ст. ложке настоя 3-4 раза в день до еды. В отдельных случаях при приеме внутрь появляется ощущение тошноты и даже рвоты.

4. Кукурузные рыльца в виде настоя с медом принимают внутрь при отеках сердечного происхождения как активное мочегонное средство.

Настой: 1-2 ст. ложки настаивают 2-3 часа в стакане кипятка. Фильтруют, добавляют 1-2 ст. ложки меда, размешивают и принимают по 1-3 ст. ложки сладкого настоя через 2-3 часа.

Читайте также:  Фибриноген при беременности норма по неделям таблица

5. Траву лабазника вязолистного в виде настоя принимают внутрь при отеках как сильное мочегонное средство.
Настой: 1-2 ст. ложки травы настаивают 2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3 раза в день до еды.

6. Траву ортосифона (почечный чай) в виде настоя принимают внутрь при отеках любого происхождения как мочегонное средство. Настой: 1-2 чайные ложки травы настаивают 2 часа в 2 ст. кипятка и пьют по 1/2 ст. теплого настоя 3-4 раза в день до еды.

7. Траву и корни синеголовника полевого в виде настоя принимают внутрь как мочегонное средство при отеках, водянке и мн. др. заболеваниях.

Настой: ст. ложку сырья настаивают 2-3 часа в стакане кипятка и принимают по 2-3 ст. ложки настоя 3-5 раз в день до еды.

8. Листья и корни купыря лесного в виде настоя принимают внутрь при отеках различного происхождения и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Настой: 2-3 ст. ложки сырья настаивают 2 часа в 0,5 л кипятка и пьют по 1/2 ст. теплого настоя 3-5 раз в день до еды.

К врачу обязательно!

Отеки, особенно если они появились до 20 недель беременности, могут быть проявлением какого-либо скрытого заболевания. Бывает так, что беременность, становится «толчком» выявления заболевания, из-за возросшей нагрузки на больной орган. Именно в связи с этим при отеках на ранних сроках у беременных надо тщательно обследоваться, проверить почки, сердце. Отеки ног могут быть связаны с варикозным расширением вен ног.

Источник

Для начала небольшая предыстория. Мне 25 лет, это моя первая беременность, хотя и я всячески готовилась к ней, но как обычно все произошло неожиданно. Мы с мужем оплатили «перинатальный медицинский центр», все узи, анализы, все самое хорошее, ну или близко к этому. Я бросила курить сразу, начала пытаться веси более здоровый образ жизни. В целом, выполняла все указания врача, и особых проблем не было, примерно до 30 недели. В этот момент я начала сильно отекать. Отеки были ужасные, отекало лицо, были отеки ног, рук, все это сопровождалось неприятными ощущениями. 

Первым делом я пошла к своему врачу. На что меня сразу уложили в больницу и в течении недели я сдавала все анализы, узи и прочее. Прокапали чем то, надавали таблеток, локально это помогло, отеки стали поменьше и стало получше. 

В результате ни чего не нашли, посоветовали меньше пить (хотя пить хотелось ужасно), врач говорила, что мол это плохая работа почек, гормональный фон, нарушение водно-солевого баланса и так далее, все из серии, мы вам ни чем помочь не можем, не пейте и может будет получше. 

Ну конечно им стоит отдать должное, свои деньги они пытались отработать как могли и даже стало получше. Правда, через неделю все вернулось на круги своя. Сначала отекла правая нога, потом отек всего тела и что делать. Я старалась пить понемногу, хоть это было и сложно. 

Как и все я сразу окунулась в интернет, отекли ноги, что делать, отекают ноги причина лечение, мочегонные средства при отеках, отеки при беременности и т д. Женские форумы полны «отличных» советов как справится с этой напастью, тут и натирание огурцами, и специальная зарядка и заговоры «старушек». 

Полный набор плясок с бубном. В этом случае я решила найти причины отеков и понять вообще этот процесс.

Как выяснилось моя врач, в принципе, была права. 

Отеки при беременности связанны с тем, что в организме будущей мамы повышается количество крови на 150%, почки работают на пределе своих возможностей и увеличиваются в размере. К этому всему следует отметить, что даже небольшой лишний вес и потребление солей так же активно стимулирует отечность. Соль главный враг беременных, так как именно соли удерживают воду и затрудняют работу почек. 

Если у вас есть хотя бы намеки на отечность, нужно отказаться от соли или минимизировать ее потребление. Нужно помнить, что соль содержится почти во всех продуктах, не нужно переживать, что если вы не посолили свой суп, вы останетесь совсем без соли, ее достаточно в хлебе других продуктах. Отказываться полностью не стоит, но тут нужно искать свою меру. Как правило это очень небольшое количество, значительно меньше чем вы думаете. 

 Отеки при беременности, отеки ног, отеки рук и лица у беременных, это не шуточная проблема, которая кроет в себе серьезные осложнения. Так, что мои врачи были совершенно правы когда сразу уложили меня на обследование. Гестоз, это не шутки и именно в эту неприятность выливаются отеки. 

 Верно говорят, меньше знаешь крепче спишь. От прочитанного стало страшно и вроде бы несерьезная проблема переросла в серьезную головную боль, хотя может это и гормоны стали себя проявлять, но было не по себе. 

Ладно, с проблемой разобрались, цели ясны, как избавится от отеков при беременности и решить эту проблему комплексно?

Для начала я последовала совету врача, меньше пить, меньше соли в еде (верно говорят «соль белый яд», для мам это правда не полезно). Это было тяжело, пить хочется по понятным причинам, жарко лето, плод требует воды, организм требует. 

Пить воду нужно, как не крути, и тут начинается самое интересное. Какую воду пить, из под крана, отказалась, из графина с фильтром, тут своя проблема фильтры часто грешат флорой. Минералку строго нет, вода бутилированная, сказать честно, если это не элитная марка, разницы с водопроводной мало. От некоторых вод из магазина отекаешь мгновенно, чего они туда насыпают не понятно. Перешла на дорогие французские воды, да неплохо, отеки остались но стали менее значительны. 

Читайте также:  Можно ли есть вяленую рыбу при беременности

Казалось, что причина отеков устранена, хотя ограничения и в питье и в воде доставляли большой дискомфорт. Питье фактически с меркой по расписанию. Отеки остались только на ступнях, лицо и руки опухали меньше. Но конечно это пытка и страдаю не только я, но и ребенок. 

 Решение как обычно нашлось само собой и совершенно случайно, после планового визита к врачу, который разумеется сказал, что все в норме и так должно быть (ни когда не поверю, что мать природа задумывала беременность именно так и такие мучения это норма), с мужем поехали домой, в пути захотелось пить, решили заехать в аптеку (покупать воду в палатках и вне приличной сети лучше не стоит). 

Послала мужа в аптеку, назвала марки вод какие лучше купить, возвращается, приносит воду «Божья Роса», на что получает гормональный всплеск, «да ты сума сошел и т.п». Он бедный пытается оправдаться, мол не было моих марок, поговорил с фармацевтом, та очень рекомендовала попробовать, вроде как специальная «гипоосмолярная», «гомеопатическая» и очень полезная. Ладно садись, поехали. 

Я в пути его попрекать, развели в аптеке как лоха, впарили наше отечественное. Он же взял две баклашки и полторашку. С моей стороны ни какого доверия, бутылка странная, название мягко скажем, не внушает доверия. Пить хочется, ужасно, ладно решаюсь, вроде аптека приличная не отравлюсь. Открываю бутылку, сразу обливаюсь, наши умельцы разливают до краев, снова ругань (да простит меня, но гормоны…), ладно пью, на вкус вполне прилична, нет запаха хлорки, уже неплохо. 

Не прошло и получаса, как ужасно захотелось по малой нужде, а мы в пробке, муж вспоминает «слушай, а аптекаша говорила, вода может быть мочегонной» и улыбается. Добрались до ближайшего кафе чудом. Он сразу, «вот видишь эффект на лицо», типа шутит. Но по факту результат интересный, от простой воды такого не бывало, причем как бы сказать «жидкости» выходит больше, чем входит. 

Уже дома, я начала смотреть, что это за вода такая, информации не густо, производитель обещает исцеление от всех болезней, но особо не распространяется о принципе действия. «Пейте не болейте», ни каких противопоказаний. Ладно, будем пить, благо выливать 10 литров жалко. 

 Пропила я первые пять литров, сказать честно, результат удивил, посещение туалета по нужде выросло на 400% (хотя уже на второй пятилитровке походы сократились, далее же все стало более менее нормально). Вода на вкус приятная,

в интернете нашла поставщика, заказала 10 бутылок

 Эффект был почти в первый день, отеки стали меньше, самочувствие лучше (за исключением беганья в туалет). Стала пить больше, осложнений не обнаружила, через дней десять, почти ни каких отеков, самочувствие хорошее.
Не знаю уж как от «всех болезней», но мне помогло. 

 Я ни когда не была патриотом, и российские продукты ни когда не вызывали у меня доверия. Но вода «Божья роса», не смотря на свое название, стала для меня просто открытием, продукт без пышной рекламы по ТВ, за доступные деньги делает то, чего я не смогла получить в лучшей клинике Москвы за огромные деньги. 

 Позже я пошла к своему врачу, рассказала историю, что вот пью, мне помогло простое и недорогое средство, пью свободно воду, чувствую себя хорошо. На что врач без особого интереса сказала, ну да видимо гипоосмолярная вода, выталкивает излишки солей и жидкости, результат ожидаемый. 

 Но раз вы такие простите умные, почему нельзя было сразу порекомендовать простое решение, зачем людям такие мучения? 

 Вообщем, хочется сказать, если вы беременны или болеете, не стоит ждать ответа от врача, ни кто вам не посоветует, что делать. Нужно разбираться во всем самим, и ни какие деньги не помогают в избавлении от проблем. Самое хорошее решение, оно как правило самое простое и недорогое. 

 От себя могу сказать, если вы хотите отзывов о воде «Божья роса», я скажу – это отличная отечественная вода, которая просто необходима беременным, если бы я знала это раньше, то проблем было бы значительно меньше. Все работает, помогает очень быстро, результата не приходится долго ждать. Правда не знаю, можно ли ее еще где ни будь купить кроме Москвы. Поищите в интернете. 

 Если вы только планируете заводить ребенка, обратите внимание, отеки это комплексная проблема, нельзя закрывать на нее глаза, вы рискуете жизнью ребенка и матери. Так же и после беременности! Если у вас отекают нижние конечности, отекает лицо, отекают руки, отекают кисти рук, отекают стопы и так далее, это свидетельство серьезных комплексных проблем с почками! 

 В народе есть поговорка, – «Поздно пить Боржоми, когда почки отвалились», тут следует помнить, при болезни почек нужно быть очень осторожным с водами повышенной минерализации, такие воды как «Боржоми» следует применять как лекарство, только в определенных случаях, чаще такие воды только вредят! 

 
P.S

Как позже выяснилось повышенное посещение туалета, по малой нужде, в первые дни приема воды «Божья роса» связанны с тем, что организм начинает стремительно избавляться от шлаков и излишков, после длительного приема, этот процесс прекращается и позывов сразу после приема не возникает или они становятся не такие мощные. 

  Надеюсь этот сумбурный опус поможет кому ни будь. У сложных проблем, часто очень простые решения. Мне реально помогло, надеюсь поможет и вам. Не болейте и рожайте, это не так страшно как кажется, если делать все правильно, дискомфорт будет минимальный.

Источник