Фолиевая кислота при планировании беременности дозировка в таблетках отзывы
а за сколько до планируемой Б.?)
Мы так же сейчас пьём уже третий месяц.
я не пила ДО.только после того как забеременела,врач назначил фолиевую кислоту.
я не пила ДО.только после того как забеременела,врач назначил фолиевую кислоту.
+++ тоже только как встала на учет.
Ёлка3 декабря 2011, 14:32
а может врача поменять? моя при каждом походе к ней напоминает, что как только соберемся – топать к ней, обследоваться, если надо лечиться, пропить витамины, а потом только секс
Танчора, 1 ребенок3 декабря 2011, 14:33
питайтесь правильно, больше гуляйте, короче, здоровый образ жизни…забеременнеете, успеете таблеток наглотаться…и прислушайтесь к совету врача)
я ЗЛЫДНЯ, 1 ребенок3 декабря 2011, 14:35
По 2 таблетки в день, а вообще с такими вопросам к врачу.
Про витамины… в таблетках они ненатуральные… когда я во время беременности на 30 неделе пришла к другому врачу, у которой собиралась рожать, она мне сказала витамины НЕ ПИТЬ, потому как все анализы были в норме. Сказала, что витаминами я себя и ребенка в ширь откармливаю….
Малина, 1 ребенок3 декабря 2011, 14:43
фолиевая кислота в организме не накапливается, поэтому особого смысла пить ее заранее я лично не вижу. Когда планировали пили с мужем мультивитаминный комплекс.
Натали, 2 ребенка3 декабря 2011, 14:45
вообще-то суточная дозировка при планировании и беременности составляет 0,8 мг, но т.к. таблетки идут по 1 мг, то – одна таблетка на день
вообще-то суточная дозировка при планировании и беременности составляет 0,8 мг, но т.к. таблетки идут по 1 мг, то – одна таблетка на день
++++даже сегодня в передаче это слышала. и неза год до беременности,а месяца за три достаточно.
Kati, 1 ребенок3 декабря 2011, 14:48
Мы сдали вместе анализы на бактерии, а потом я пила фолиеву кислоту. Это вообще женский витамин, имхо, мужу не надо.
я не знала, что женский….
Lana4 декабря 2011, 15:22
Наталия, фолиевая кислота нужна не вам и мужу в частности…а Вашему будущему малышу,т.к. фолиевая кислота снижает риск появления на свет ребенка с серьезными дефектами нервной трубки (врожденный дефект, включающий неполноценное развитие мозга и спинного мозга) до 70%. Самые распространенные дефекты нервной трубки – расщепление позвоночника (не полное закрытие спинного мозга), анэнцефалия (глубокая недоразвитость головного мозга) и грыжа головного мозга (когда мозговые ткани выступают к коже через аномальные расхождения в черепе). Все эти дефекты зарождаются в течение первых 28 дней беременности, как правило, до того, как женщина узнает о своем новом положении.
Вот почему так важно всем женщинам детородного возраста – а не только планирующим, ведь запланированными являются менее половины беременностей – получать достаточное количество фолиевой кислоты.
Вам… и нам….скорейшей беременности! И здоровья нам и нашим деткам!!!!
Ёлка3 декабря 2011, 15:09
для подвижности спермиков нужно фольку пить
Арина, 1 ребенок3 декабря 2011, 14:50
Мы именно как врач порекомендовал. Я б еще сказала, минимум нервов и исключить обоим лекарства на пару месяцев совсем.
мне рекомендовали 3 в день, мужу 2.
JOI3 декабря 2011, 17:07
Вообще назначают, хотя бы месяца за 3 перед началом планирования. Мне назначили по 1 таб 3 раза в день. Мужу по 1 таб, 2 раза вдень
Evgeniya, 1 ребенок4 декабря 2011, 09:29
Мой врач-гинеколог тоже говорит, вот пока немного подлечитесь, пропьёте витаминчиков, а уж потом в кроватку.
А по поводу фольки, она не накапливается в организме, поэтому на стадии планирования её пить надо, т.к. помогает зачатию. А ещё лучше её пить совместно с витамином Е.
Маринушка, 1 ребенок4 декабря 2011, 14:31
зачатию фолька не помогает
Lana4 декабря 2011, 15:25
Пейте и Вы и муж..по одной таблеточке в день …достаточно)
Кстати…
Шведские ученые установили, что применение фолиевой кислоты во время беременности повышает вероятность рождения близнецов почти вдвое. Другие ученые продолжают сомневаться в том, что фолиевая кислота способствует многоплодной беременности.
Мы тоже с мужем пьем фольку по 1й в день! Нам посоветовал ее не один врач!!!
Альвина Хачатурян22 июня 2012, 20:36
я когда пила фольку-появилось яб и цикл меньший стал!
если у вас все нормально,анализы все в норме, зачем пить????
Ольга Гизатулина2 февраля 2013, 20:41
мы тоже с мужем начали пить фольку, только не знаем точной дозировки при планировании беременности
Источник
Если Вы уже устали от всяких “чудесных” пищевых добавок, состоящих из самых экзотических компонентов, и хотите знать, что же на самом деле важно для женщины, планирующей беременность, то начните с фолиевой кислоты. Полезность этого витамина уже давно не обсуждается гинекологами, а недостаток может повлечь за собой серьезные проблемы для плода и даже для будущей матери.
Фолиевая кислота до беременности
Фолиевая кислота – очень важное вещество. Многочисленные исследования доказывают, что фолиевая кислота отвечает за синтез ДНК и, в особенности, играет огромную роль при правильном формировании нервной трубки плода Вашего будущего малыша. Нервная трубка формируется уже между 22 и 28 днем после зачатия, т. е. на 5-6 неделе беременности, поэтому так важно начинать прием фолиевой кислоты еще до беременности, чтобы не опоздать!
Дозировка фолиевой кислоты
У фолиевой кислоты нет токсического действия. Даже если Вы каждый день съедаете большие порции обогащенных фолиевой кислотой блюд и дополнительно принимаете витамины или фолиевую кислоту в чистом виде – передозировка будет невозможна. То есть, слишком много фолиевой кислоты быть не может, Вам нужно только знать нижнюю планку для правильной дозировки. При планировании беременности рекомендуется принимать от 1000 мкг фолиевой кислоты в день.
Фолиевая кислота содержится в таких продуктах, как зеленые овощи, свекла, брокколи, морковь, спаржа, шпинат, помидоры, яйца (желток), орехи и печень. Некоторые считают, что правильное и здоровое питание может поддерживать ее уровень. Но на самом деле содержание фолиевой кислоты в этих продуктах недостаточно, чтобы восполнить потребности женщины, планирующей беременность. Например, в 100 граммах печени содержится около 100 мкг фолиевой кислоты. А это значит, что беременной или планирующей беременность, каждый день придется съедать по 1 килограмму печени, чтобы достичь нижней рекомендованной границы.
Cодержание фолиевой кислоты в продуктах довольно невелико. Посмотрите в таблицу, чтобы увидеть, сколько Вам нужно есть продуктов в день, чтобы поддерживать уровень в своем организме:
| Продукт | Содержание фолиевой кислоты в мкг на 100 грамм продукта |
|---|---|
| Фасоль | 300 |
| Грецкие орехи | 155 |
| Брюссельская капуста | 132 |
| Лесные орехи (фундук) | 113 |
| Брокколи | 110 |
| Дыня | 100 |
| Клубника | 62 |
| Виноград | 43 |
| Апельсины | 30 |
Если Вы попытаетесь заменить прием фолиевой кислоты натуральной диетой, то Вам потребуется огромные количества продуктов и порций каждый день. Поэтому пищевые добавки и витамины содержащие фолиевую кислоту – это абсолютное условие для женщины сознательно планирующей беременность. Не пренебрегайте этим советом! Кстати, на зарубежных витаминах дозировка фолиевой кислоты задана в µg, что соответствует мкг (микрограмм), т. е. 1000 µg это 1000 мкг.
Фолиевая кислота и беременность
Нужно ли прекращать принимать фолиевую кислоту во время беременности? Ни в коем случае! Мы уже знаем, что передозировка невозможна, а польза огромна. Исследования показали, что помимо дефектов формирования малыша на ранних сроках беременности недостаток фолиевой кислоты может повысить риск недоношенной беременности. То есть, она полезна не только для Вашего будущего ребенка и но для будущей матери.
Подведем итог: фолиевой кислоты много не бывает и чем раньше Вы начнете ее принимать, тем лучше для Вас и для будущего ребенка.
Источник
1.
Гость
[2676487574] – 19 сентября 2014, 17:19
всем советуют принимать перед планированием, в том числе и мужчинам. я тоже принимала.
2.
Гость
[2154530219] – 19 сентября 2014, 17:20
Мне кажется это совпадение. Ну вообще фолиевую кислоту всем советуют при планировании и до конца беременности.
3.
Гость
[2542280328] – 19 сентября 2014, 17:26
Ну не от фолиевой она забеременела. А назначают ее всем во время планирования и до 12 недели беременности.
4.
lepteeva@mail.ru
[3947129262] – 19 сентября 2014, 17:34
А у меня наоборот было. Выписал врач фолиевую кислоту пить три месяца. Я через полтора месяца бросила, так как либидо сошло на ноль, да и чувствовала себя как то не так. Через два месяца забеременела. Так что думаю не совсем эффективный препарат
5.
Гость
[2796123157] – 19 сентября 2014, 19:10
всем советуют принимать фольку перед планированием, но это просто нужный организму витамин, как например витамин Е, кальций и т.д. с ускорением зачатья он никак не связан, просто совпадение
6.
Гость
[2796123157] – 19 сентября 2014, 19:10
сори, при планировании)
7.
Гость
[3864037637] – 19 сентября 2014, 19:17
за 3 месяца до планирования врачи советуют и до 12 недели берем.
Не знаю,связано ли,но с мужем 11 лет уже,этим летом начала пить фоливую,в потом врач посоветовала за 3 мес “до ” пить препарат инофолик,содержащий ее.сейчас беременна,уж не знаю,связано ли это.Может просто мысленно организм настроила:)
8.
Гость
[2564277464] – 19 сентября 2014, 19:31
ну была подруга с дефицитом фолиевой кислоты, наелась её – залетела.
вторая была с умеренным избытком фолиевой кислоты, ей доктор назначила ещё, ей стало о1о-во, она отменила и залетела. ничего особенного. в сезон сбора томатов и прочего содержащего – назначается реже, в меньших дозах, с поправкой на особенности клиентки; в сельской местности назначается крайне редко, если райздрав не заахает требованиями исполнения федерального стандарта, а муж аптекарши угрозами сжечь сарай.
9.
Лилу
[1093805091] – 20 сентября 2014, 00:22
Фолиевая кислота способствует формированию интеллекта у ребёнка,ну и ,где-то,даже помогает быстрее забеременеть,мы с мужем принимали вдвоём за 3 месяца до зачатия.У нас супер куколка-дочка получилась!!)
10.
Гость
[378896399] – 20 сентября 2014, 06:23
Принимала при планировании с мужем, и до 12 недели.
Назначают всем. Это нужный микроэлимент.
Так, что ни чего нового вам подруга не посоветовала)))
11.
Гость
[4233127776] – 20 сентября 2014, 08:54
у меня наподобие было: 2 месяца не получалось,пропила 2 месяца ,получилось,не знаю совпадение или нет.
12.
кудряша
[1071669452] – 20 сентября 2014, 12:03
слышала помогает элевит пронаталь забеременить
13.
Гость
[3412079818] – 20 сентября 2014, 12:53
Лилу
Фолиевая кислота способствует формированию интеллекта у ребёнка,ну и ,где-то,даже помогает быстрее забеременеть,мы с мужем принимали вдвоём за 3 месяца до зачатия.У нас супер куколка-дочка получилась!!)
14.
654784@mail.ru
[2080209977] – 20 сентября 2014, 15:52
Совпадение.Фолиевая не способствует наступлению беременности, она просто насыщает организм необходимым веществом, для нормального течения беременности в дальнейшем. Пить в идеале за полгода и жене и мужу. И во время беременности. Кому то отменяют,кто то пьет до конца-это не вредно.
15.
654784@mail.ru
[2080209977] – 20 сентября 2014, 15:54
кудряша
слышала помогает элевит пронаталь забеременить
16.
Гость
[549196377] – 20 сентября 2014, 16:02
кудряша
слышала помогает элевит пронаталь забеременить
17.
Ли
[2821640093] – 21 сентября 2014, 22:29
фолиевая кислота никакого отношения к зачатию не имеет.
18.
Анара
[848960413] – 23 сентября 2014, 13:44
Я тоже до беремености принимала фоливую , и забеременилла через 2 месяца , и муж тоже принимал . Я знаю что хорошо помогает забеременеть витамин Е .
19.
Гость
[3181815730] – 08 сентября 2015, 02:29
Фолиевая кислота помагает. Сама проверила на себе. Советаю.
20.
Инна Инина
[2583799457] – 06 марта 2016, 17:17
Девочки, фолиевая кислота не помогает забеременеть!!! Но ее надо обязательно принимать желательно до беременности (ее еще называют витамином красоты), и обязательно! в первые 12 недель беременности, т.к. она помогает избежать очень многих проблем при развитии плода. Я когда планировала беременность, пила немецкий препарат Фолио, он заменяет прием йода и фолиевой кислоты, принимала по 1 таб. в день с утра, а когда забеременела, продолжала принимать фолио еще 12 недель, и у меня родился прекрасный и здоровый малыш, сейчас нам уже 11 месяцев.
22.
юлия
[1261653292] – 14 марта 2017, 18:56
привет сколько месяцев пили фолиевую ислоту
23.
Татьяна
[917025595] – 29 апреля 2017, 15:30
Гость
всем советуют принимать перед планированием, в том числе и мужчинам. я тоже принимала.
24.
Гость
[4133505592] – 31 мая 2017, 17:51
Помогает ли забеременеть фолиевая кислота не доказано на все 100%. Но т,к, этот витамин Не только нормализует менструальный цикл женщины, но и При приеме этого препарата в течении 2-3 мес качество спермы увеличивается, а кол-во активных сперматозоидов повышается до уровня 90-100%, то можносделать выводы!!!!!!! Пробуйте!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
25.
Гость
[4090470160] – 13 апреля 2019, 04:15
Не знаю совпадение или нет но мне помогла забеременеть. 2.5 года скитаний по клиникам , уколы Овитрель и не каких результатов. Решила сама пропить фольку, через 2 месяца я беременна!
Источник
Я пью фолиевую кислоту каждый день в течение всего цикла. 2 раза в день по 1 таб. Пью только один месяц пока.
олька, 1 ребенок4 марта 2012, 20:53
мне так же назначил врач.пить не прекращая
злючка, 2 ребенка20 июля 2012, 15:58
мне так же врач сказала по одной табл 2 р в д.
на этом сайте была статья “Если вы решили начать пить фолиеву кислоту, которая, напоминаем, является профилактикой пороков развития будущего ребенка, то начать делать это нужно за 3-6 месяцев до планирующейся беременности регулярно и с соблюдением суточной дозы (0,4 мг). “
А я пью Пентовит 1 таб. в день и муж тоже, там соблюдены суточные нормы фолиевой, В1, В6, В12 и стоит недорого.
ЯвНыЙ АгЕнТ, 1 ребенок21 сентября 2010, 12:18
а в Пентовите витамина Е нет?и еще В1, В6, В12 что такое?)тоже витамины?)))
Витамина Е нет, В1,6, 12 – тоже витамины, мне врач их посоветовал пить.
ТИГРУСЛИК, 2 ребенка21 сентября 2010, 10:32
Фолиевой кислоты нужно 400Мг, это 4 таблетки в день по 100мг, витамин Е также 400,т.е две таблетки по 200 или одну по 400, поливитамины Вам не нужны вплоть до 12 недель беременности. Есть совмещенный препарат фолиевая+Е,спросите в аптеке,просто он дороже.
ТИГРУСЛИК, 2 ребенка21 сентября 2010, 10:34
400 мкг конечно,а не мг. в общем 4 таблетки.
Не 400 Мг, а 0,4Мг или 400Мкг. То что вы говорите – это передозировка будет!
Значит, мне нужно увеличить дозу фолиевой ровно вдвое)
Ольга, 2 ребенка21 сентября 2010, 10:35
Я сейчас пью. С 1 по 15 день цикла – фолиевую кислоту (по 1 таблетке 3 раза в день). А с 16 по 25 день цикла – витамин Е тоже 3 штуки в день!
Тася21 сентября 2010, 10:45
Я пью Фолио по 1 таблетке с утра вот уже больше месяца без перерывов.
Спасибо за ответы.
А мужу тоже нужно пить витамины?
Фольку и вит. Е? В каких дозировках?
Ленчик, 2 ребенка21 сентября 2010, 11:55
Я недавно начала пить фолиевую и йодомарин, надо еще витамин Е добавить.
Arnica21 сентября 2010, 12:02
Я пила Фолио, потом начала пить отдельно фолиевую кислоту 3 р/день и йодомарин 1 р/день. Сейчас пью Ангиовит, врач прописала.
принцеса, 1 ребенок21 сентября 2010, 14:43
Вот я то же знаю что вит. е нестоит увлекаться, врач мне прописала для планирования по 1 таблетке фолив.к-ты и все!!!!
Я сейчас начала обследоваться так как пока не получается,и мой врач про витамины мне вобще ничего не сказала,я сама пью по 1 таблетке фолиевой кислоты и витамин е,так как читала,что фол.надо пить всем планирующим,а при недостатке витамина е (и у мужа тоже) вобще трудно забеременеть.Так ли это?
принцеса, 1 ребенок21 сентября 2010, 14:44
А да в берем. дочей мне прописывали 3 табл.фолив. и 2 вит е, приэтом часто отменяли вит е.!!!Девочки аккуратней с вит.е!!!!
Мимка, 2 ребенка21 сентября 2010, 18:32
Мне врач посоветовал принимать по 2 тб 2 раза в день Фолиевую кислоту и 1 тб витамина Е. Вот и все.
А как вам сказали каждый день или в какие-то дни цыкла,а то все по разному говорят!?и еще здесь же в какой-то теме писали,что фолиевую кислоту только по одной таблетке,ни в коем случае больше,и витамин е кто по 1таблетке,кто говорит по 3,я уже запуталась.
Мимка, 2 ребенка22 сентября 2010, 18:43
мне врач ничего не говорила по поводу того что нужно принимать витаминки в конкретные дни цикла. А по поводы количества таблеток может лучше у врача спросить? потому что, как я уже вижу по ответам на этой теме, всем советуют по разному.
()12 апреля 2011, 16:10
Мы тоже планируем ребенка. Я пью 2 таб. фолиевой кислоты и 2 капс. Витамина Е,а еще одну табл Дюфастона.И весь этот набор я пью с 16-26 день цикла.
Светуська, 2 ребенка21 сентября 2010, 19:46
а врач прописала мне и мужу пить фолиевую кислоту и витамин е по тоб. 2 раза в день
Источник
Под воздействием фолиевой кислоты происходит синтез нуклеиновых кислот, играющих главную роль при передаче наследственных признаков. Она участвует в делении клеток, необходимом для скорости роста плода. Однако, первостепенна ее роль в создании и нормальном развитии нервной системы будущего ребенка. Кроме того, участвуя в процессе кроветворения, фолиевая кислота отвечает, в какой-то мере, и за формирование плаценты, нарушение которой может привести к выкидышу или преждевременным родам.
Обычно врачи рекомендуют в период планирования беременности употреблять не менее 400 мкг. ежедневно.
Содержится так же:
Морковь, Бобовые, зеленые листовые овощи, отруби, злаки (ячмень), гречневая и овсяная крупы, дрожжи, бобовые, бананы, орехи, апельсины, абрикосы, дыня, дрожжи, тыква, грибы, финики, корнеплоды.
Мясное: говядина, печень, баранина, курица, свинина, молоко, яичный желток, лосось, сыр, тунец.
Обычно
фолиевая кислота продается в дозировке 1 мг = 1000 мкг. То есть
минимальна доза 800 мкг – чуть меньше одной таблетки. Но, учитывая, что
многие врачи рекомендуют принимать при планировании 3-4 мг, отламывать
маленький кусочек точно не стоит
Какую же дозу фолиевой кислоты принимать до и во время беременности?
Не
менее 0.8 мг – эту дозу не подвергают сомнению ни в одной стране мира.
Более того, современные исследования говорят об усилении
профилактического эффекта врожденных пороков развития при приеме
больших доз фолиевой кислоты – 3-4 мг в сутки. Именно такую дозу
фолиевой кислоты следует пить беременным, у которых отсутствует
опасность дефицита витамина В12, то есть тем, кто также принимает
«беременные» поливитамины. Итак, смотрим, сколько фолиевой кислоты в
ваших поливитаминах и добиваем дозу до 3-4 мг, равномерно распределяя
прием фолиевой кислоты одновременно с приемом пищи в течение дня.
А мужчинам?
Так
как фолиевая кислота играет огромную роль в процессе развития клеток,
дефицит фолиевой кислоты у мужчин может снизить количество здоровых
сперматозоидов. Поэтому за несколько месяцев до зачатия (не менее, чем
за три) мужчина должен начать принимать фолиевую кислоту в дозе не меньшей, чем профилактическая – 0.4 мг.
Когда фолиевая кислота нужнее всего?
Организму
беременной женщины фолиевая кислота нужнее всего в первый месяц после
зачатия, то есть до 2 недель задержки, так как нервная трубка
формируется на 16-28 день после зачатия, когда будущая мама иногда еще
даже и не подозревает о том, что она беременна.
Как предотвратить дефицит фолиевой кислоты во время беременности?
Еще
до зачатия (за три-шесть месяцев до него), а также течение всей
беременности для предотвращения нарушений развития у эмбриона женщина
должна ежедневно принимать не менее 800мкг (0,8мг) фолиевой кислоты.
Зачем нужна фолиевая кислота?
Фолиевая
кислота (витамин B9) обеспечивает необходимую скорость роста и развития
будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Дефицит
фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск развития у
плода врожденных пороков, в частности дефектов нервной трубки
(например, незаращение дужки позвонка), гидроцефалии, анэнцефалии, а
также гипотрофии и недоношенности.
Читала, что фолиевая кислота предупреждате развитие генетического уродства. Желательно пить не менее 3-х месяцев до планирования беременности женщине и 1 месяц мужчине. Сама пью уже месяцев 5 – зачатия пока не получилось, но и побочных эффектов никаких, пью 2-3 таблетки в день
у меня на баночке стоит дозировка 0,001г. не могу понять много это или мало?читала что перед беременностью необходима дозировка 1 мг.
0,001г и есть 1 мг. На этапе планирования можно принимать 3-4 мг в день ,т.е 3-4 таблетки. Есть также препарат ФОЛАЦИН (5мг таблетка) его принимают по 1т. в день
Ляля, врачи говорят по 2-3 таблетки в день
спасибо, лучше конечно те,что однократно принимать можно,а то я забываю
Мне врач посоветовал принимать фолиевую кислоту в виде таблеточек “Фолио” – там и доза выше, и (как помнится) ещёи йод есть. А то я себе всю ротовую полость разодрала, пока принимала витамины все отдельно (
а я уже 2 месяца пью фолиевую по 2 таблетки в день (1мг)и мужа пою, правда по 1 табл. Еще витамин С пьем вмсесте.
А мне врач назначила фолацин-фолиевая кислота,в одной таблетке 5мг!И витамин е для стимуляции яичников-400мг.
Алёнка31 июля 2009, 18:50
я тоже попробую ваши советы
муся, 2 ребенка18 мая 2010, 15:22
мы с мужем тоже планируем ребеночка.у меня вопрос если он тоже пьёт фолиевую кислоту ему нельзя употреблять спиртное?
Никуля Ахметзянова1 декабря 2011, 14:56
Пройбуйте дувушки эксперементировать, но т олько сами себе этим же не повредите!!! Лучше обратится в плонирование семьи!
Никуля Ахметзянова1 декабря 2011, 14:58
Пройбуйте дувушки эксперементировать, но т олько сами себе этим же не повредите!!! Лучше обратится в плонирование семьи!
а мне врач назначила 3 таблетки в день, муж тоже по 3 таблетки пъет))
Источник
мы вместе пили, два раза в день по 2 штуки)