Меню на 1500 калорий в день
Горячая тема дня
0

Как правильно делать клизму

Время на прочтение статьи = 15 минут

Клизма получила широкое распространение в медицине. Она может использоваться с целью лечения заболеваний кишечника, желудка и прямой кишки, для очищения организма, а также для похудения. Чтобы достичь максимального эффекта от процедуры, необходимо знать, как правильно делать клизму. Ее рекомендуется ставить рано утром или вечером, весь процесс занимает около часа. После последнего приема пищи должно пройти не менее 4-х часов. Читайте следующую статью, и вы узнаете, как правильно делать клизму.

Что необходимо для выполнения клизмы

Для постановки клизмы в основном используют кружку Эсмарха. Ее можно приобрести в любой аптеке.

Что необходимо для выполнения клизмы
Для постановки клизмы в основном используют кружку Эсмарха ее можно приобрести в любой аптеке

Кружка Эсмарха представляет собой резервуар (стеклянный, эмалированный или резиновый) емкостью 1,5-2 л. У дна кружки имеется сосок, на который надевают толстостенную резиновую трубку. У резинового резервуара, трубка является его непосредственным продолжением. Длинна трубки около 1,5 м и диаметром 1 см. Трубка заканчивается съемным наконечником (стеклянным, пластмассовым) длинной 8-10 см.

Наконечник должен быть целым, с ровными краями. Предпочтительно использовать пластмассовые наконечники, так как стеклянным наконечником со сколотым краем можно серьезно травмировать кишку. После употребления наконечник хорошо моют мылом под струёй теплой воды и кипятят. Рядом с наконечником на трубке имеется кран, которым регулируют поступление жидкости в кишечник. При отсутствии крана, его можно заменить бельевой прищепкой, зажимом и т. п.

Используйте для клизм только воду из проверенных источников (такую воду, которую вы можете пить). Для выполнения клизм детям используют только кипяченую воду. Клизму предпочтительно ставить водой с температурой около 37-380 С. Более холодная вода значительно усиливает двигательную активность кишечника, вызывает неприятные болевые ощущения. Использовать для клизмы воду с температурой более 400 С опасно для здоровья, возможен тяжелый ожег толстой кишки. При выполнении очистительной клизмы желательно пользоваться водным термометром.

Как правильно делать клизму

Стандартная клизма состоит из емкости объемом от 1 до 2 литров, резинового шланга, наконечника и зажима. Клизму можно изготовить самостоятельно из подручных материалов, но лучше всего использовать аптечное изделие. Для клизмы можно использовать воду с различными добавками. Так для очищения кишечника до голодания, в воду можно добавлять, соль, марганцовку, травы, мочу и др. добавки.

Но во время голодания, лучше всего подойдет  использование обычного раствора марганцовки слабо розового цвета. Такой раствор абсолютно нейтрален, не вызывает раздражения кишечника и хорошо переносится. Использование поваренной соли для клизм во время голодания и выхода из голодания не рекомендуется , в связи с возможностью возникновения солевых отеков.

Вода для клизмы должна быть кипяченой и охлажденной до температуры тела. Слишком холодная вода может вызвать спазм кишечника и затруднение для ее введения внутрь, а так же охлаждение организма голодающего. Слишком теплая вода так же не рекомендуется из-за повышенного всасывания в толстом кишечнике.

Количество воды в расчете на одну клизму должно быть в пределах 1-1,5 литров /не более 2 литров/. Этого количества вполне достаточно для однократного очищения толстого кишечника. Повторные клизмы, следующие одна за другой неприятны и нежелательны во время голодания, так как вызывают неоправданное раздражение кишечника и утомляют.

Клизму лучше всего делать в спокойной обстановке, когда вам не мешают ваши близкие. Для этих целей хорошо подходит ванная комната. Емкость с жидкостью подвешивается на высоту 1-1,5 выше вашего туловища. Наконечник клизмы смазывается растительным маслом и вводится впрямую кишку на расстояние 5-7 см.

Как правильно делать клизму
Стандартная клизма состоит из емкости объемом от 1 до 2 литров, резинового шланга наконечника и зажима

Однако в практике очень часто используют клизму без наконечника, вводя в прямую кишку, смазанный растительным маслом, резиновый шланг. Такая тактика позволяет ввести шланг внутрь на 10-15 см, а это, в свою очередь, облегчает введение жидкости на большую глубину и в большем количестве.

После введения шланга в прямую кишку следует принять коленно-локтевую позу и, осторожно сняв зажим, начать введение жидкости. Для предотвращения быстрого вливания жидкости и, как следствия, возникновения болезненности, рекомендуется контролировать скорость вливания, периодически пережимая шланг пальцами.

После того, как большая часть жидкости попала в кишечник, следует извлечь шланг и некоторое время /5-10 мин./ удерживать жидкость внутри. После чего можно посетить туалет. После клизмы желательно некоторое время отдохнуть.

Как правильно сделать клизму ребенку

Объем вводимой ребенку жидкости, конечно же, должен быть меньше, чем взрослому.

Это зависит от возраста малыша:

  • до 6 месяцев — 30-50 миллилитров;
  • от 6 до 12 месяцев — 60-150 миллилитров;
  • от 1 до 2 лет —150-200 миллилитров;
  • от 2 до 5 лет — 200-300 миллилитров;
  • от 5 до 9 лет — 300-400 миллилитров;
  • от 10 до 15 лет — 500 миллилитров.

Деткам старше 6-7 лет клизму ставят по такому же принципу, что и взрослому человеку. Перед процедурой следует объяснить крохе, для чего необходима клизма. Можно, к примеру, понарошку «поставить клизму» кукле или рассказать, что это делают абсолютно всем людям — и взрослым, и детям. Морально давить, запугивать или применять силу нельзя.

Как правильно сделать клизму ребенку
Для постановки клизмы ребенку вместо кружки Эсмарха лучше использовать резиновую грушу

Вместо кружки Эсмарха лучше использовать резиновую грушу, а новорожденным до 3 месяцев при запорах или коликах рекомендуется ставить газоотводную трубку.

Последовательность действий постановки клизмы:

  • наполните грушу водой или раствором (назначать его ребенку может только педиатр);
  • удалите из нее воздух, смажьте наконечник маслом;
  • уложите ребенка на правый бок, приподнимите ножки к животику;
  • очень осторожно введите наконечник в задний проход на глубину 3-5 см (ребеночку до 3 лет — не более чем на 3 см);
  • медленно выдавите жидкость;
  • не разжимая груши, выведите наконечник;
  • сожмите на несколько минут ягодицы малыша, чтобы удержать содержимое в кишечнике;
  • положите кроху на кровать;
  • спустя 10 минут посадите ребенка на горшок или унитаз.

Газоотводную трубку грудничку следует вводить не более чем на 1-1,5 см, можно повредить слизистую оболочку кишки крохи. Если во время процедуры малыш испытывает болезненные ощущения, громко плачет и извивается, оставьте попытки поставить клизму самостоятельно — лучше доверьте это профессиональной опытной медсестре.

 Как поставить клизму

Первый способ как поставить клизму

Лечь на кровать ближе к краю на левый бок с согнутыми и подтянутыми к животу ногами. Под ягодицы подложить клеенку (полиэтиленовую пленку), свободный край которой опустить в ведро на случай, если не сможете удержать воду.

В кружку Эсмарха наливают 1-1,5 л воды комнатной температуры, поднимают ее кверху на высоту 1-1,5 м и опускают наконечник вниз, чтобы выпустить небольшое количество воды и месте с нею воздух из трубки.

Заполняют трубку (выводят немного жидкости из трубки), после чего, не опуская кружку, закрывают кран на резиновой трубке. Проверяют, не разбит ли наконечник, смазывают его вазелином (мылом, растительным маслом) и, раздвинув ягодицы, вводят в заднепроходное отверстие легкими вращательными движениями наконечник.

Первые 3-4 см наконечник вводят по направлению к пупку, затем еще на 5- 8 см параллельно копчику. Если встречаются препятствия и трубка упирается в кишечную стенку или в твердый кал, трубку извлекают на 1-2 см и открывают кран. Вода под давлением поступает в толстый кишечник.

Почти сразу появляется ощущение «наполнения» кишечника, позывы на стул. В эти моменты уменьшают скорость подачи жидкости из кружки закрытием крана на трубке или ее пережатием. Уменьшить неприятные ощущения помогают круговые мягкие поглаживания живота.

При закупорке наконечника каловыми массами его извлекают, прочищают и вводят снова. Если прямая кишка наполнена калом, пробуют размыть его струёй воды. Кружку Эсмарха опорожняют не полностью.

 

как поставить клизму
Лечь на кровать ближе к краю на левый бок с согнутыми и подтянутыми к животу ногами

Оставив на дне немного воды, чтобы в кишечник не попал воздух, закрывают кран регулирующий поступление жидкости, и извлекают наконечник. На промежность кладут заранее подготовленную прокладку (тканевую, многократно сложеную ленту туалетной бумаги и т. п.), которую зажимают между ног.

Второй способ как ставить клизму  по Хегару (Hegar) 

Встаньте на четвереньки в ванной (коленно-локтевое положение), опираясь на один локоть, второй рукой вводите наконечник в прямую кишку. Наконечник надо вводить медленно, осторожно, особенно при геморрое. Введя наконечник, голову и плечи опустите ниже, и начинайте глубоко не часто дышать животом «втягивая в себя воздух ртом или носом». Если вода вошла не вся, а вы уже чувствуете боль в кишке, перекройте краник на шланге, глубоко подышите.

Когда вода в кружке закончится, удалите наконечник, положите на задний проход заранее подготовленную прокладку.  Желательно удержать воду в течение 10 мин. Для этого следует лежать на спине и глубоко дышать. Боль, чувство распирания в животе успокаивайте поглаживанием. Если удастся, походите с введенной водой недалеко от унитаза или полежите на животе.

Клизма из простой воды не всегда приводит к опорожнению кишечника. Для усиления ее действия к воде можно добавить ? чайной ложки растертого в порошок детского мыла, 2- 3 столовые ложки глицерина, 1-2 столовые ложки поваренной соли, 1 стакан настоя или отвара ромашки и т. д. При постановке очистительной клизмы нужно следить, чтобы одномоментно вводилось не более 1,5-2 л жидкости. Если необходимо поставить 2 клизмы подряд, следует соблюдать интервал между ними 45 мин-1 час, убедившись, что промывные воды от первой клизмы отошли полностью.

Как часто можно делать клизму

Прежде чем выяснять как часто и сколько раз можно делать клизму, неплохо бы разобраться с какой целью вы собираетесь ее ставить. Одно дело, если клизма лечебная, и совсем другое, если она очистительная. Есть еще такая разновидность клизм как диагностическая – в кишечник вводится специальный раствор, который не просвечивается рентгеном.

Стандартные рекомендации к применению клизмы для очищения кишечника – это использование ее не чаще 1-2 раз в месяц. В случае с диетами, допускается делать клизму раз 2-3 дня, но ограниченный промежуток времени, не постоянно.

Спросите, почему нельзя чаще, неужели от очищения кишечника может быть какой-то вред? Действительно, от слишком частого использования этого приема для опорожнения кишечника, здоровью может быть нанесен вред и немалый.

Дело в том, что механическое воздействие наносит ущерб нормальному функционированию прямой кишки. А еще частым использованием клизмы можно вымыть всю микрофлору кишечника, что также не поспособствует улучшению процессов пищеварения. Ведь именно микрофлора отвечает за всасывание питательных веществ в кровь. Вспомните, как вы себя чувствовали после длительного приема антибиотиков, когда врачи говорили о нарушении микрофлоры. Не особо хорошо, наверное, а тут может быть еще хуже.

Как часто можно делать клизму
Если говорить об очистительных клизмах при диетах направленных на снижение веса то здесь обычно рекомендуется делать 6-7 сеансов не забывая про перерыв в 1 один день

А кроме этого, постоянное использование клизмы, будет способствовать затруднениям кишечника при всасывании не только полезных веществ, но и воды, так и до обезвоживания недалеко. Также специалисты говорят, что постоянное применение клизмы, вызывает эффект привыкания, особенно это касается молодых людей.

В результате прямая кишка «ленится» работать сама, что приводит к постоянным запорам. Так что ответ на вопрос «Можно ли часто делать клизму, а именно, каждый день?», ответ однозначный – нельзя. Конечно, кроме тех случаев, когда такие частые процедуры не назначены вашим лечащим врачом. Во всех остальных случаях, между клизмами необходимо делать перерыв хотя бы в один день.

Если говорить об очистительных клизмах при диетах, направленных на снижение веса, то здесь обычно рекомендуется делать 6-7 сеансов, не забывая про перерыв в 1 один день. Итого, весь курс не должен занять больше 2 недель. Продлевая срок проведения этих процедур, вы рискуете нанести вред организму.

Так что, решая прибегнуть к очистительным клизмам во время диет с целью похудения, подумайте несколько раз, стоит ли потеря нескольких килограмм серьезных проблем с пищеварительной системой. Которые могут потребовать длительного лечения, да и не факт, что килограммы не вернуться на законное место.

Можно ли делать клизму после еды

Время для клизмы следует подбирать правильно. Так, не следует проводить ее сразу после еды. Лучше всего устраивать ее либо непосредственно после пробуждения, либо до ужина. После проведения процедуры как минимум два часа не следует выходить из дому без острой необходимости. При проведении отдельной процедуры и всего курса (10 – 15 клизм) следует внимательно прислушиваться к ощущениям, и отслеживать показатели артериального давления.

Для клизмы используется вода комнатной температуры, в которую добавляется поваренная соль, лимонный сок, травяной отвар или яблочный уксус. При введении добавок следует строго придерживаться принятой дозировки (например, 1 ложка соли разводится одним литром воды). Очистительные клизмы – это кратковременный курс. Постоянно их использовать нельзя, даже если они дают значительный эффект.

клизма
Если удобнее проводить очистку кишечника после работы то делать это следует обязательно после отдыха и не ранее чем через 3-4 часа после ужина

Длительное применение клизм вызывает привыкание кишечника, и он перестает нормально работать. Наряду с вредными веществами вода вымывает из кишечника и полезную микрофлору. Поэтому курс очистительных клизм следует сопроводить приемом препаратов, восстанавливающих нормальную флору желудка и кишечника.

Через сколько после еды можно делать клизму

Благоприятным временем для чистки кишечника с помощью клизмы считается утро (с 5 до 7 часов) или вечер, обязательно при достаточном количестве времени, и заниматься чисткой не рекомендуется через силу (не стоит насильно заставлять себя вставать рано утром, если это в тягость лучше делать клизму вечером), так как правильно выполняемая процедура чистки кишечника занимает около часа.

Выбирать время следует в которое вам удобно (ну чтобы не торопиться, боясь опоздать на работу и чтобы никто не мешал). Идеальным временем для чистки кишечника считается утреннее время с 5 до 7 утра, потому что в это время кишечник максимально активен, клизма делается натощак, после посещения туалета.

Если удобнее проводить очистку кишечника после работы, то делать это следует обязательно после отдыха и не ранее чем через 3-4 часа после ужина (чем больше прошло времени после последнего приема пищи — тем лучше) и не позднее, чем за 2 часа до сна.

Как делать клизму для похудения в домашних условиях правильно

Как делать клизму для похудения в домашних условиях правильно? Народные целители рекомендуют соляной ее вариант. Соляная разновидность клизмы поможет именно в борьбе за стройность. Понадобится обычная кипяченая вода, а также – кружка аптечного типа, известная как кружка Эсмарха. За один сеанс рекомендуют применять 1-2 литра – в зависимости от роста. Чем выше пациент, тем больше будет объем. Пусть у клизмы будет температура около 23 градусов.

Похудение с помощью клизмы в некоторых случаях оправдано. Эта процедура действительно может помочь совсем чуть-чуть уменьшить объем живота. Если у вас несколько дней не было стула, вас пучит, ощущается тяжесть, а вам еще и красивое обтягивающее платье надевать, то сразу напрашивается вариант с искусственным очищением кишечника.

Но совсем необязательно это должна быть клизма. Если у вас нет патологий прямой кишки, можно использовать и глицериновые свечи. В любом случае, подсаживаться на любые слабительные средства только ради плоского живота не стоит.

Техника, или как правильно делать клизму для похудения

Температура воды комнатная. В воде должны быть растворены ложка поваренной соли (столовая), а также – чайная ложка уксуса. Почему не рекомендуется обычная клизма? Говорят что эта для похудения эффективнее.

как правильно делать клизму для похудения
В воде должны быть растворены ложка поваренной соли столовая а также чайная ложка уксуса

Примите положение лежа на животе. Постепенно вводите клизму. Продержитесь в таком положении чуть больше 5 минут. Если есть геморрой – воду вводят особенно осторожно. При вводе рекомендуется сделать несколько вдохов-выдохов по правильной технологии. Более опытные пользователи даже прогуливаются во время ожидания возле туалета. Ожидаемый эффект – немедленный стул.

Когда клизма в домашних условиях для похудения в первый раз делается, воду удержать довольно трудно. А еще нужно будет проследить, чтобы испражнения прошли вслед за процедурой. Если их не предвидится — используют разные подходящие средства, например специальные свечи. Их по инструкции используют ректально. Когда придет пора сесть на унитаз – надо помассировать толстую кишку. Если бульканье не прекращается – вода еще не вся выведена.

Из кишки нужно вывести все. Вообще во время этой процедуры не следует торопиться. Это приведет к неполному очищению. Более того – в организме останется та смесь, которая была в клизме. Сейчас есть масса рецептов для разных целей – с чесноком для охоты на бактерий, с ромашкой для расслабления… Но как сами понимаете, слизистая кишечника может пострадать от таких экспериментов.

Источники:

  •  http://golodanie-da.ru/clister.htm
  • http://priroda.inc.ru/ochijenie/ochijenie26.html
  • https://womanadvice.ru/kak-chasto-mozhno-delat-klizmu
  • https://cutlife.ru/pohudenie/ochistitelnye-klizmy-dlya-pohudeniya-kak-delat-klizmu-protivopokazaniya.html
  • http://www.bolshoyvopros.ru/questions/414734-kogda-luchshe-delat-klizmu-utrom-ili-vecherom-pochemu.html
  • http://www.missfit.ru/pohudenie/klizma-dlya-pokhudeniya/
  • https://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/lechimsya-sami/kak-pravilno-postavit-klizmu-v-domashnix-usloviyax

Добавить в закладки
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА 0
Загрузка...
Добавить комментарий