Меню «Худеем за неделю»

Время на прочтение статьи = 15 минут

«Худеем за неделю» — программа питания, которая предназначена для быстрого снижения веса. Выпускает продукцию компания «Леовит», состав коробок включает в себя быстрорастворимые продукты: каши, кисели, борщи, чаи и кофе. Потребители утверждают, что набор действительно помогает похудеть: калорийность этих блюд крайне низкая. Также нужно отметить что покупатели отмечают, что вкусовые качества наборов отставляют желать лучшего. Читайте следующую статью, и вы узнаете, что предлагает меню набора «Худеем за неделю».

Содержание

Наборы «Худеем за неделю» – 500 ккал в день

Внутри картонных коробок «Худеем за неделю» спрятана диетическая еда и инструкция с программой питания. Производитель, наша российская фирма “Леовит”, утверждает, что если соблюдать все рекомендации и питаться из коробки 5 дней, можно скинуть 1-2 кг.

Я подробно ознакомилась с содержимым волшебных коробок, попробовала блюда и сейчас готова рассказать вам, стоит ли тратить на них деньги.

Леовит «худеем за неделю»: что представляет собой комплекс

Худеем за неделю
Внутри картонных коробок «Худеем за неделю» спрятана диетическая еда и инструкция с программой питания

Достаточно простые составляющие этого комплекса, представляют собой заботливо разработанный фирмой производителем «Леовит Нутрио», набор низкокалорийных продуктов. Большой плюс выбора такого комплекса это то, что все имеющиеся продукты практически готовы к использованию, остается только открыть пакет и залить его водой.

Что немаловажно для занятых весь день женщин. В голове не нужно держать тонну информации о том, через сколько часов и что можно съесть, мучительно подсчитывая калории и выясняя у официантов в кафе «какое масло использовалось в приготовлении». Обо всем уже подумали производители, вам остается только худеть. С комплексом «Худеем за неделю» вы забудете об огромных порциях жирной еды, ведь давно известно, что организму нужно потреблять небольшое количество пищи по мере необходимости.

Такой принцип питания не позволяет накапливаться лишним килограммам, а использует для энергии уже имеющиеся жировое отложения. Программа рассчитана на недельный курс. Производители обещают возможность сбросить до 7 килограмм лишнего веса.

Все компоненты входящие в состав недельной системы похудения рассчитаны и сбалансированы так, что килограммы исчезают сами собой. Но питаться можно не только тем, что находится внутри набора, по своему желанию вы можете включить в рацион дополнительные блюда, фрукты и овощи, которые описаны в приложении к основному комплексу питания.

Случается, что у вас нет недели на избавление от лишнего веса. В таком случае можно воспользоваться экспресс набором, и всего в течение трех дней вы избавитесь от нескольких килограмм. Такой курс удобен, если вы решите попробовать, как отреагирует ваш организм на низкокалорийную диету.

Состав экспресс комплекса ни чем не отличается от комплекса на неделю. В него входят все требующиеся продукты: первые и вторые блюда, десерты и напитки, а также легкие перекусы. Состав комплекса рассчитан на полноценное обеспечение организма необходимой энергией.

Сравнив набор привычных продуктов и небольшую коробочку комплекса леовит худеем за неделю возникает вопрос, хватит ли этих продуктов на целую неделю. Не стоит переживать об этом, все продукты готовятся к использованию так же, как и питание для космонавтов. То есть они сублимируются, с сохранением всех необходимых минералов и витаминов. Разбавляя горячей водой, например гречку, вы получаете полноценную порцию привычной на вкус и запах крупы.

Многие известные люди постоянно пользуются наборами «худеем за неделю». Как и лицо компании, ведущая популярного реалити шоу Ксения Бородина. Её превосходная фигура прямое доказательство того насколько эффективна продукция Леовит худеем за неделю отзывы поклонников это полностью подтверждает. Конечно, лучше всего поддерживать свою диету постоянно, для этого производитель выпускает разнообразные по составу комплексы.

Поэтому вы сможете не только радоваться прекрасной форме, но и получать полноценное удовольствие от еды. также читайте про простое похудение при помощи шорт. Придерживаясь поэтапного курса для похудения, вы с легкостью избавитесь от обременяющих килограммов. Система похудения включает в себя всего лишь три этапа.

Какие бывают наборы и что в них входит

Сегодня в аптеках и супермаркетах можно найти вегетарианский, диабетический, классический «мясной», средиземноморский и «фитнес» наборы «Худеем за неделю». Каждый вариант представляет собой коробку с пакетами растворимой сублимированной еды, которой вам должно хватить ровно на 5 дней – одну рабочую неделю.

Каждый день нужно есть определенные блюда, ориентируясь на табличку, вложенную в набор. Переесть, в любом случае, не удастся – пища строго дозирована, порции маленькие.

В набор входят супы, вторые блюда – мясо с картошкой и макаронами, каши, кисели и кофе. А еще в каждую коробочку вложен блистер биодобавки Megaslim с витаминами группы В, хромом, цинком и карнитином.

Прямо скажем, вегетарианский, «классический» и диабетический наборы отличаются мало. «Средиземноморское меню» содержит разные виды каш – «семолино» с фруктами, поленту и простую кашу.

Отличается средиземноморский набор еще тем, что в его состав входит чай и кофе, которые на вкус намного приятней фирменного леовитовского киселя. Набор Худеем за неделю Fitness Food предназначен для женщин, которые тренируются и нуждаются в большем количестве белка. Этот сундучок, в отличие от остальных, содержит дополнительный протеиновый коктейль.

В обычных наборах на завтрак – только компот или кофе, на обед – суп и «второе», и на ужин – каша или картошка.

В «Фитнесе» – каша на завтрак, второе блюдо на обед, суп на ужин и протеиновый коктейль в качестве перекуса.

В итоге, вы получаете стандартное пятиразовое сбалансированное питание, которое дает вам примерно 40 гр белка в сутки. С Фитнес-набором протеинов будет чуть больше – порядка 60 г в сутки.

Нормы по витаминам и минералам наборы не покрывают, и производитель честно пишет, что необходимо принимать витаминно-минеральный комплекс дополнительно.

Характеристика комплекса «Худеем за неделю»

комплекс «Худеем за неделю»
В комплекс «Худеем за неделю» входит чай, кофе, кисель, различные каши быстрого приготовления

В комплекс «Худеем за неделю» входит чай, кофе, кисель, различные каши быстрого приготовления. Наибольшим спросом пользуются чай и кофе. Об этих продуктах можно найти множество отзывов, и основная часть из них положительная.

Действие каждого средства индивидуальное. Все зависит от организма кому-то чай или кофе помогают похудеть за неделю, а кому-то нет.

Производители утверждают, что чай и кофе обладают следующими особенностями:

  1. Улучшение пищеварения;
  2. Полный контроль над весом;
  3. Уменьшение жировых отложений;
  4. Контролирование чувства голода;
  5. Выведение токсинов;
  6. Облегчение низкоуглеводной диеты;
  7. Улучшение самочувствия и настроения;
  8. Насыщение организма полезными веществами и микроэлементами.

Конечно, если просто пить, кушать выпечку и сладости и просто лежать на диване, результата можно и не ждать.

Как питаться из коробки

Дополнительно к пакетикам инструкция рекомендует съедать яйцо или йогурт на завтрак, порцию нежирной рыбы и овощной салат на обед и выпивать стакан кефира перед сном.

Вам остается только следовать вложенной в чемоданчик инструкции, заваривать, как указано – кашу, суп, второе и кисель, и дополнительно съедать несколько разрешенных продуктов.

За счет чего худеешь на этих наборах

Снижение веса происходит за счет уменьшения калорийностипитания. Причем, чем строже вы соблюдаете рекомендации по дополнительному питанию, тем эффективней будет диета.

Однодневное меню из коробки содержит около 500 ккал. Еще столько же Леовит советует получать из дополнительного питания – яйцо, кефир, салат, рыба. Набирая примерно 1000 ккал в сутки, среднестатистическая сидящая в офисе женщина сможет сбросить около 1 кг в неделю.

Это хороший, нормальный результат. А вот питаться только пакетиками на 500 ккал даже в течение 5 дней – прямой путь к срыву. К тому же, не все диетологи считают быстрое похудение безопасным.

Производитель не ограничивает время применения продукта, однако низкокалорийные диеты обычно соблюдаются не дольше месяца. Затем следует период умеренной калорийности, и только после этого, если необходимо, возврат к диете.

Давайте попробуем приготовить обед из сундучка и ниже сделаем выводы.

Стоит ли покупать чемодан «Худеем за неделю»

Концентраты «Худеем за неделю» сложно отнести к 100% здоровой пище. Это сублимированные блюда, в состав которых входят заменитель сливок на растительной основе (транс-жиры) и мальтодекстрин. Но главный недостаток еды из коробки в том, что она просто невкусная.

Пробуя растворимый порошковый борщ из пакетика, ловишь себя на мысли, что хорошая хозяйка могла бы приготовить такой же диетический борщ, ничуть не превышающий этот по количеству калорий, но гораздо вкуснее, ароматнее и полезнее.

Да, растворимый борщ из сундучка Худеем за неделю содержит всего 49 ккал. Но если пойти в тот же Теремок и посмотреть на стенде информации для покупателей таблицу калорийности, можно убедиться, что порция постного борща в Теремке содержит 66 ккал.

Однако, готовая еда из сундучка предназначена как раз для тех, кто считать калории не умеет, сам готовить легкие блюда не хочет, в тонкостях не разбирается, словом, для тех, кому нужно просто выдать растворимые пакетики на день и сказать: «здесь 500 калорий».

Чемодан – это суровое и невкусное решение для людей, которые не в состоянии самостоятельно организовать себе низкокалорийное питание.

Точно такую же схему похудения предлагает производитель коктейлей Энерджи Диет. Разница в том, что Энержди выпускает жидкие смеси, а наборы для похудения Леовит имитируют настоящие блюда – картофель с цыпленком, паэлья, гречка по-деревенски и так далее.

Стоимость питания из коробки

Конечно, сейчас появились фирмы доставки диетических блюд на дом, которые также организовывают низкокалорийное питание за вас. Привозят вам готовый рацион на день в рамках выбранной калорийности.

Блюда у таких фирм свежие, приготовленные профессиональными поварами, меню разнообразное и сбалансированное. Бывают разные варианты рациона – для быстрого похудения, для вегетарианцев, для людей занимающихся фитнесом и так далее. Проблема только в том, что услуги служб доставки диетического питания очень дороги по сравнению с набором «Худеем за неделю». Ведь цена одного чемодана растворимой еды на 5 дней не превышает 600 рублей. По сравнению с Энерджи это просто даром.

Кофе «Леовит. Худеем за неделю: капуччино» для похудения жиросжигающий комплекс

Леовит. Худеем за неделю
Кофе Леовит Капуччино выпускается в линейке «Худеем за неделю»

Специализированным питанием для снижения массы тела пользуются многие, отдавая должное простоте и скорости приготовления данного вида продукции. Сухая смесь для кофе является продуктом диетического и профилактического питания. Порционные пакеты удобно взять с собой на работу или в поездку, они герметично закрыты и нет риска просыпать содержимое (calorizator). Кофе Леовит Капуччино выпускается в линейке «Худеем за неделю». Хранить продукт следует в сухом месте при комнатной температуре, заявленный производителем срок годности – два года.

Калорийность кофе Леовит Капуччино для похудения

Калорийность кофе Леовит Капуччино Худеем за неделю составляет 500 ккал на 100 грамм сухого продукта, в одной порции – 70 ккал.

Состав и полезные свойства кофе Леовит Капуччино для похудения

Состав продукта: заменитель сливок на растительной основе (глюкозный сироп, масло растительное, сухое обезжиренное молоко, молочный белок), сахар, кофе растворимый, регулятор кислотности – ортофосфат калия 2-замещенный, L-карнитина тартрат, аскорбиновая кислота (витамин С), пряности (корица, куркума, кардамон, имбирь), инулин, стабилизатор – камедь гуаровая, бромелайн, гарцинии камбоджийской экстракт, хрома пиколинат, ароматизатор кофе. Содержит витамины группы В.

Продукт способствует ускорению жирового обмена, уменьшает чувство голода, является профилактическим средством при рисках развития ожирения.

Противопоказания к применению кофе Леовит Капуччино для похудения

Противопоказаниями к применению продукта служат возраст до 16-ти лет и индивидуальная непереносимость компонентов.

Приготовление кофе Leovit Капуччино для похудения

На упаковке продукта содержится рекомендация по приготовления напитка – смешать содержимое порционного пакета и 100 мл горячей воды. Благодаря наличию специй, вкус напитка насыщенный и приятный. Во время диеты возможно использовать напиток как замену одного приёма пищи.

Каша овсяная «Леовит. Худеем за неделю. Абрикос»

Российская фирма Леовит производит продукты питания и пищевые добавки, помогающие скорректировать вес в комфортных условиях. В линейке «Худеем за неделю» производитель предлагает кашу овсяную «Абрикос», состоящую из натуральных компонентов.

Калорийность овсяной каши Худеем за неделю Красота и Стройность «Абрикос»

Калорийность каши Худеем за неделю Леовит «Абрикос» составляет 344 ккал на 100 грамм продукта.

Состав овсяной каши Худеем за неделю Leovit Красота и Стройность «Абрикос»

Каша овсяная Худеем за неделю Красота и Стройность «Абрикос» состоит из цельных овсяных хлопьев, соли, сушеного абрикоса, экстракта гарцинии камбоджийской и ароматизатора идентичного натуральному. Витаминно-минеральный премикс Beauty специально подобран для женщин, он включает в себя: витамины В5, В6, В9, В12, С, Е, Н и РР, а также калий, кальций, магний, цинк, железо, фосфор и натрий.

Полезные свойства каши овсяной Худеем за неделю «Абрикос»

Порция каши овсяной «Абрикос» надолго насыщает организм, дарит заряд энергии и бодрости, снижает не только тягу к сладкому и мучному, но и аппетит (калоризатор). Благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние кожи и волос.

Приготовление овсяной каши Худеем за неделю Leovit Красота и Стройность «Абрикос»

Мы привыкли есть каши на завтрак, но каша овсяная Худеем за неделю Красота и Стройность «Абрикос» подойдёт и для сытного полдника после лёгкого обеда, да и ужин вполне может заменить. Чтобы приготовить кашу необходимо содержимое пакета высыпать в пиалу и залить 200 мл кипятка, хорошенько перемешать и накрыть на 4-5 минут. В готовую кашу при желании можно добавить несколько столовых ложек обезжиренного молока.

Осторожно

Худеем за неделю
Если вы решите попробовать посидеть на чемоданах «Худеем за неделю», пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом

Если вы решите попробовать посидеть на чемоданах «Худеем за неделю», пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Не смотря на то, что эти наборы рекомендует НИИ Питания РАМН, это относится только к здоровым людям, а тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ быстрорастворимая еда из коробки не подходит.

Однако данная система имеет и свои недостатки, о которых нельзя не сказать. Первый недостаток диеты «Худеем за неделю», на который обращают внимание все, купившие сундучок – это несоответствие утверждения производителя о том, что все продукты в диете только натуральные, и состава предлагаемых для употребления блюд. В них содержится довольно много химических компонентов, что и неудивительно – натуральные продукты не готовятся за 5 минут из сухого порошка.

Срок хранения блюд (до 1 года) также наводит на мысли, что без консервантов при их создании не обошлось. Производители диеты «Худеем за неделю» уверяют, что она формирует привычки здорового питания, но единственная положительная привычка, которая гарантированно вырабатывается за время диеты – привычка есть маленькими порциями. В остальном же вопрос остается спорным – блюда выглядят так, что, глядя на них, довольно сложно оценить, какие продукты входят в их состав, а также какой способ приготовления этого блюда должен быть в действительности.

Хотя, кроме привычки есть небольшими порциями, диета «Худеем за неделю» формирует еще одну положительную привычку – она позволяет избавиться от тяги к сладкому, хотя бы на время.

Многие девушки, которые избавились от лишних килограммов по программе «Худеем за неделю», вскоре вернулись к своему обычному рациону и стали снова набирать вес, что заставило их снова обратиться к данной диете, что доказывает, что к формированию полезных пищевых привычек курс диеты не приводит.

Диетологи, говоря о диете «Худеем за неделю», выражают опасение из-за низкой калорийности дневного рациона – по стандартам ВОЗ, калорийности рациона ниже 1200 ккал в сутки является опасной для здоровья, а в диете эта норма снижена более чем в 2 раза.

Отзывы и результаты

Давно слышала про программу «Худеем за неделю» и решила испробовать. Конечно просто так пить и ничего не делать не принесет ожидаемых результатов. Совместно с чаем я выполняла физические нагрузки и сидела на диете. Особых результатов не принесло, но за месяц я похудела на 2 килограмма. Может чай помог, а может физические упражнения с диетой, а может все вместе. Но в целом хорошее средство для поддержания своего организма в тонусе и хорошей форме!

Дарья, Москва


Я пила кофе компании Лэовит из серии «Худеем за неделю». Хорошее средство для снижения голода, улучшения пищеварения и ускорения обмена веществ. Я дополнительно сидела на диете, и это средство мне пришлось как раз кстати. С помощью него я смогла спокойно перетерпеть чувство голода. В результате за 2 месяца я скинула почти 5 кг.

Карина, Петропавловск


Меня комплекс Лэовит разочаровал. До этого сидела на жесткой диете и решила в конце поддержать результат, и похудеть еще на пару килограмм. Но как только начала пить чай, я сразу поняла, что ничего не выйдет. Это средство на вес почти не оказала ожидаемого эффекта, за месяц мне удалось скинуть всего 500-700 грамм, даже до килограмм не дотянуло. Крайне недовольна, никому не рекомендую!

Инна, Кишинев


Комплекс Лэовит – это хорошая биологическая добавка к пище. Обязательно во время приема чая или кофе нужно соблюдать диету и выполнять физические упражнения, иначе должного результата не будет. Не стоит думать, раз комплекс называется «Худеем за неделю» употребление кофе или чая и ничего неделание волшебным образом избавит от лишних килограммов. Поверьте, такое бывает только в сказках!

Врач-диетолог Людмила Андреевна


Источники:

  • http://www.dietplan.ru/hudet/hudeem-za-nedelyu/
  • http://www.calorizator.ru/product/sport/leovit-6
  • http://www.calorizator.ru/product/sport/leovit-3
  • http://beladies.ru/pohudenie/leovit_hudeem_nedelyu/
  • https://notefood.ru/pitanie/spetsial-noe-pitanie/kompleks-hudeem-za-nedelyu.html
  • https://pohudeem.net/diety/dieta-hudeem-za-nedelju.html
Добавить в закладки
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА 0
Загрузка...
Добавить комментарий