Если живот при беременности выпирает вправо

На УЗИ в 32 недели сказали, что малыш лежит как надо – вниз головой. Я и расслабилась. Но вчера обнаружила, что ножками стал стучать не там, где обычно и попа выпирает не там и испугалась. Всю ночь не давал спать – ворочался и бил в мочевой достаточно больно. Слышала, что есть упражнения помогающие перевернуться, но точно не уверена, что он, действительно, лег неправильно. Врач ушла на две недели в отпуск. Теперь переживаю(( До какого срока ребеночек вообще может вертеться?

Нашла следующую информацию:

Пытаться определить положение ребенка в животе имеет смысл после тридцатой недели. Чем больше срок, тем понятнее вам будет, как он лежит, так что если у вас не получается, попробуйте еще раз через неделю – попытка может оказаться успешной!

1. Где бьется сердце? Вечером пошли в аптеку – купили стетоскоп (270 р.) 40 минут пыталась услышать сердцебиение – ничего не вышло. Попробую еще сегодня.

Самый простой способ “найти” ребенка – узнать, где лучше всего слышно его сердцебиение. Вам понадобится обычный стетоскоп, немного терпения и удачи. Начните слушать с нижнего левого сегмента живота – там слышно сердцебиение у большинства “вставших на место” младенцев. Ваша цель – поймать звуки с частотой 120-160 ударов в минуту. Можете не ограничиваться передней поверхностью живота – при некоторых положениях сердце лучше всего слышно, если прикладывать стетоскоп к вашему боку. Лучше всего сердцебиение слышно там, где находится верхняя часть спинки малыша. 

Этот способ будет вам очень полезен, если нужно понять, перевернулся ли малыш к родам из тазового предлежания в головное. Находите место, где сердцебиение детеныша слышно лучше всего, и каждый день, выполняя упражнения, которые должны помочь ему перевернуться, смотрите, меняется ли это место. При тазовом предлежании оно будет выше, чем при головном. 

2. Belly Mapping – карта живота. Этот метод мне тоже ничего не дал(( Попробую еще раз сегодня вечером.

Это авторский метод акушерки Gail Tully (Гейл Талли) из США. Этот метод позволяет самостоятельно, без помощи УЗИ, определить положение ребеночка в животе, и ему мы обучаем на наших занятиях. 
Вкратце, суть его такова. 
Сначала нужно понаблюдать за движениями ребенка (какие они вообще у него встречаются, и в какой части живота вы их ощущаете). Потом, находясь в положении лежа или полу-лежа, прощупать малыша пока матка находится в расслабленном состоянии. В результате вы сможете сделать “карту” живота, на которой можно будет отметить следующее:
– где вы ощущаете самые сильные пинки (это ноги),
– где вы ощущаете легкие шевеления небольшой амплитуды (скорее всего это руки),
– где находится большой выпирающий участок, похожий на голову (это попа),
– с какой стороны живот более твердый и ровный (там находится спинка ребенка),
– где врач в последний раз слышал сердцебиение ребенка (там находится верхняя часть спинки ребенка).

На что можно обратить внимание?
Многие специалисты обращают внимание на то, куда обращена спина малыша – по направлению к спине мамы, или к ее животу? Это может быть важным, потому что если большую часть времени в последние месяцы перед родами малыш лежит спиной по направлению к маминой спине (это называется “задний вид”), то скорее всего он будет начинать рождаться из этого положения, а в этом случае роды могут быть более болезненными для мамы, более длительными, и с большей вероятностью могут закончиться кесаревым сечением. 
Поэтому если при ощупывании вы никогда не можете найти спинку ребенка (это говорит о том, что она обращена по направлению к вашей спине), имеет смысл посмотреть, можно ли уговорить ребеночка перевернуться. Говорят, что из-за того, что спина – более тяжелая часть ребенка по сравнению с руками-ногами, она обычно сама стремится повернуться вниз. В последние десятилетия женщины стали вести гораздо менее подвижный образ жизни и очень много времени проводят полу-лежа или полу-сидя, так, что сила тяжести притягивает спинку ребенка вниз, то есть к спине мамы. Этому можно помешать, если мама чаще будет принимать положения, в которых сила тяжести будет тянуть спинку малыша по направлению к животу (это любые прямые положения и позы, в которых корпус мамы наклоняется вперед, плавание тоже подходит) и вообще будет более активно двигаться.

Иногда, чтобы “почувствовать” положение ребенка, маме бывает нужно увидеть, как ребенок в принципе может лежать в животе. Вот иллюстрация, с которой можно сверяться:

Поделитесь, у кого как лежит малыш и какие при этом ощущения? Когда у меня лежал вниз головой – попа выпирала наверху, с правой стороны. Ножки внизу слева. Сейчас попа слева наверху, а ножки вообще непонятно, но что-то неприятно отдает в мочевой. Спасибо всем, кто поделится своим опытом.