Если на 38 неделе беременности тянет живот как при месячных
22 September 2015
Просмотров: 17843
Что делать, если 38 неделя беременности, тянет низ живота как при месячных? Такое состояние сразу же вызывает волнение у будущей мамы. Беременность – это не только самый счастливый период в жизни женщины, но и очень ответственный. От того насколько будущая мама будет внимательна к своему здоровью, зависит здоровье и развитие ее ребенка. Поэтому женщина обязана следить за своим самочувствием и при первых же негативных изменениях следует обращаться к врачу. 38 неделя беременности, и до родов осталось совсем немного. Малыш растет и быстро набирает вес. На этом этапе вынашивания женщина может иметь самые разные ощущения и довольно часто это могут быть тянущие боли и дискомфорт внизу живота.
38 неделя: роды или нет
38 недель – это уже достаточно большой срок, и до родов осталось совсем немного. Как показывает статистика именно в этот период многие женщины могут заметить болезненные ощущения, кроме того тянет живот, а матка время от времени начинает довольно активно сокращаться. Конечно, подобные симптомы не могут вызывать ничего, кроме волнения. Данная ситуация считается вполне нормальной, ведь именно так происходит подготовка организма к родам. В большинстве случаев на 38 неделе животик уже опустился. Положение ребенка в матке стало таким, каким оно будет во время родов, а именно головкой вниз. Голова ребенка теперь находится в малом тазу матери.
Если начинает тянуть поясницу, то это матка тренируется перед родами. Она время от времени приходит в тонус на несколько минут, а потом снова расслабляется. Когда матка приходит в тонус, живот становится невероятно твердым, создается такое впечатление, что он каменеет.
Дальше матка начинает расслабляться, тонус становится несколько слабее, а живот уже не такой твердый, постепенно и вовсе становится мягким.
На 38 неделе беременности, как правило, довольно часто женщину могут беспокоить предвестники и тренировочные схватки. Во время таких тренировок организма и ощущается слабая боль, похожая на ту, что возникает во время месячных. Схватки при этом нерегулярные, а их длительность не превышает 20 секунд. Промежутки между схватками довольно большие (нормальным считается примерно 5 сокращений за час). Если же схватки стали регулярными, интервал между ними составляет 12-15 минут, то это говорит об очень скором начале родовой деятельности.
Небольшое количество женщин могут испытывать слишком сильную боль во время тренировочных схваток. Это связано с сильной возбудимостью матки. Но есть и такие, которые практически ничего не чувствуют. Если болезненные ощущения уж слишком сильные и терпеть нет сил, то можно выпить но-шпу. На позднем сроке беременности это никак не отразится на состоянии ребенка, а вот боль поможет убрать.
Кроме того, очень важно постараться максимально расслабиться и не нервничать. Многие специалисты советуют для уменьшения дискомфорта и неприятных ощущений носить специальный дородовой бандаж.
Третий триместр: тянущие боли
Довольно часто в конце беременности женщины жалуются на тянущие боли. Они утверждают, что боли очень сильно напоминают те, которые они ощущают во время месячных. Как правило, подобные болезненные ощущения могут появиться на 38 неделе беременности, у некоторых женщин проявляются гораздо раньше. Первые такие ощущения слабые и приносят только незначительный дискомфорт. Постепенно боль будет усиливаться и нарастать. Не нужно в данной ситуации переживать, ведь именно так и должно проходить вынашивание ребенка. Женский организм начинает усиленно готовится к родовой деятельности.
Во время возникновения болезненных ощущений начинает открываться шейка матки. Данное явление может наблюдаться на протяжении нескольких часов или же растянуться до нескольких дней. Длительность периода, за который открывается шейка матки будет зависеть от ее строения, от того в каком положении находится ребенок, а также от гормонального фона будущей матери. Как только начинает открываться шейка матки – начинается родовая деятельность.
Симптомы раскрытия шейки матки
Когда происходит раскрытие шейки матки и начало родовой деятельности, возникают некоторые симптомы, которые могут указывать на данный процесс:
- Внизу живота появляются тянущие боли. Сравнить их можно с теми, которые возникают во время месячных. Чем больше будет открываться шейка матки, тем более интенсивными будут болезненные ощущения.
- Отходит пробка (она имеет вид сгустка густой слизи с небольшим количеством крови).
- Схватки становятся регулярными, а промежутки между ними постепенно сокращаются. В зависимости от степени раскрытия шейки матки, длительность каждой схватки будет увеличиваться.
На протяжении всей беременности шейка матки довольно длинная и очень плотно сжатая. Чем ближе до начала родов, тем короче она становится и постепенно утолщается. Сначала происходит раскрытие на 2-3 пальца. После начала родовой деятельности происходит полное раскрытие.
Если говорить более подробно, то процесс раскрытия шейки матки можно сравнить с натягиванием ее на головку малыша. Это и вызывает боль.
Чтобы болезненные ощущения были не такими сильными нужно попытаться расслабиться: примите теплый душ, полежите в удобном положении.
Если же боли очень интенсивные, можно выпить но-шпу или даже поставить свечи папаверин.
Боли в боку, пояснице и в животе
Очень часто можно встретить ситуацию, когда на 38 неделе беременности будущая мама ощущает сильные боли в боку (как правило, в правом) и в пояснице. В большинстве случаев такие неприятные ощущения вызываются из-за сильной нагрузки на организм женщины. Срок уже достаточно большой. и живот имеет приличные размеры, начинает тянуть своим весом немного вперед. Вес матки с плодом составляет примерно 10-12 килограмм, а мышцы спины при этом еще недостаточно крепкие.
Для того, чтобы удержать такой вес, женщина инстинктивно откидывает корпус немного назад, чтобы распределить центр тяжести. Таким образом создается довольно большая нагрузка на спину, к которой необходимо привыкнуть. Из-за нагрузки и возникают боли в спине, боку, а также пояснице. Стоит отметить, что усиливается боль во время ходьбы или просто когда женщина находится в вертикальном положении.
Для того, чтобы сделать боль менее ощутимой, нужно делать специальную гимнастику. На сегодняшний день есть достаточно много комплексов упражнений, которые были созданы специально для беременных женщин. Кроме того, можно носить специальный бандаж, который будет убирать некоторую часть нагрузки. Одевать его необходимо только в положении лежа, а когда боли будут слишком сильными, то отложите все дела и немного отдохните.
На 38 неделе беременности малыш уже большой и очень активный. Боли, которые возникают в правом боку, могут быть связаны с тем, что ребенок старается повернуться в матке, при этом он может толкнуть ножкой или же непосредственно упереться головкой в печень матери. Иногда ребенок ведет себя уж слишком активно и тогда боли с правого бока передаются даже на низ живота. Для того чтобы убрать болезненные ощущения, достаточно лечь на спину и максимально расслабиться. Дальше сделайте несколько очень глубоких вдохов, а воздух задержите на несколько секунд в легких.
В заключение несколько слов
В последнем триместре беременности у женщины могут возникать самые разные болезненные ощущения. Причины этого также будут разными. Если кроме боли появляются еще какие-то непривычные ощущения или выделения, то стоит немедленно обратиться к специалисту. То же самое стоит сделать и в случае возникновения только болей.
Лучше перестраховаться и провериться, от этого точно никому не будет хуже. Стоит помнить, что болезненные ощущения могут быть вызваны самыми разными причинами.
Следите за своими ощущениями и помните, что вы отвечаете теперь не только за свою жизнь, но и за жизнь маленького ребенка, который вскоре должен появиться на свет. Меньше волнуйтесь, а при появлении каких-то странных или непривычных ощущений лучше обратитесь к врачу, который вас наблюдает для консультации и своевременного осмотра.
Если боли вызваны какой-то другой причиной, а не подготовкой к родовой деятельности, то вовремя обнаруженное отклонение можно быстро устранить и это не отразится на ребенке отрицательно.
Источник
38 неделя беременности – настоящая финишная прямая. Малыш может родиться на свет в любой момент: как на текущей неделе, так и чуть позднее. Учитывая, какой большой путь пройден, не удивительно, что различные болевые ощущения сопровождают этот срок почти постоянно.
Какой это срок
38 неделя беременности – это девять с половиной акушерских месяцев, каждый из которых длится 4 недели. Поскольку акушеры к реальному (эмбриональному) сроку всегда добавляют две недели, то сейчас идёт 36 неделя развития малыша. В привычном календарном понимании прошло уже ровно 8 месяцев и 2 недели.
До даты, которую врачи отметили, как предполагаемую дату рождения малыша, остаётся чуть более двух недель, но это совершенно не гарантирует того, что роды произойдут именно в день, указанный доктором в обменной карте беременной женщины. Текущая 38-я неделя – вполне реальный срок для рождения крохи. Малыш созрел, он развит достаточно для того, чтобы жить в этом мире. Поэтому у большинства женщин уже сейчас сумки с вещами для родильного дома собраны и уже давно находятся на самом видном месте.
Физиологические особенности недели
У большинства беременных к 37-38 неделе появляется ощущение постоянной усталости. Становится очень сложно и тяжело носить живот, ведь матка уже заполнила собой всю брюшную полость, а внутри её расположился малыш, который, в свою очередь, не оставляет свободного места внутри женского детородного органа. Меняется центр тяжести, из-за этого вырастает нагрузка на мышцы спины, на поясницу. Большой живот создаёт немало неудобств при совершении привычных ежедневных действий: женщине невозможно нагибаться, быстро менять положение тела, долго ходить или стоять.
Матка на этой неделе может сильно сдавливать своим дном диафрагму, из-за чего женщину будет мучить одышка и присутствовать навязчивое ощущение, что она не может вдохнуть полной грудью. По мере того как матка опускается, а у большинства женщин к этой неделе она уже расположена ниже, чем ранее, за счёт того, что малыш принял «предстартовое» положение: упёрся головой в выход из малого таза.
Гормональные предродовые перестройки делают женщину чувствительной, эмоциональной. Боязнь того, что ждёт в родовом процессе, опять же не добавляет спокойствия. Для этой недели совершенно нормальным считается небольшая потеря веса, и если это происходит, то роды не за горами. Вес уходит вместе с лишней жидкостью, которая ранее накапливалась под действием прогестерона. Выработка этого гормона перед родами снижается, а потому и вес начинает уменьшаться.
Плацента ещё хорошо справляется со своими функциями, но уже начинает «стареть», утончается, что также вносит свой «вклад» в сбрасывание мамой пары килограммов веса. Уменьшается и объем амниотических вод.
Все чаще женщину мучают тренировочные схватки. Живот, даже если он опустился, время от времени становится твёрдый. Кроха сдавливает головой нервные окончания, что может вызывать покалывания разной интенсивности в промежности. И на этом сроке, и на следующей 38-39 неделе гестации будущую маму могут изводить довольно выраженные болевые ощущения в животе.
Абдоминальные боли
Разнообразие болей в животе сейчас удивляет своим количеством. Однако далеко не все они являются признаками начала родов и не говорят о том, что пора ехать в роддом. Повторнородящим бывает значительно проще сориентироваться в «сигналах» организма, а вот тем, кто ждёт первенца, приходится непросто, и каждое потягивание и покалывание кажется им «долгожданным началом».
Ложные схватки
Первыми их могут начать ощущать женщины, которые собираются рожать впервые. У повторнородящих тренировочные схватки обычно начинаются несколько позже, а порой – всего за несколько дней до предстоящих родов. Такие схватки помогают маточной мускулатуре подготовиться к испытанию, которое предстоит совсем скоро. Если роды предстоят первые, то на этой неделе тренировочные схватки наблюдаются примерно у 95% беременных.
Ложные схватки от настоящих отличают в первую очередь тем, что они не носят продолжительного характера и временной закономерности. Ощущаются они как тянущие ощущения, похожие на те, что женщина ранее испытывала при месячных. Незначительно болит поясница, тянет низ живота. Матка «каменеет», а затем, когда тянуть перестаёт, снова становится мягкой.
Если женщина ляжет и подремлет или просто отдохнёт в горизонтальном положении, ложные схватки пройдут без следа. Того же нельзя сказать о схватках истинных, которые считаются верным признаком начала родовой деятельности.
Далеко не у всех беременных тренировочные схватки вызывают неприятные болевые ощущения. Есть такие будущие мамы, которые чувствуют лишь потягивания в области поясницы и яичников.
Настоящие схватки
Истинные схватки начинаются непосредственно перед родами и являются частью родового процесса. Шейка матки раскрывается, что сопровождается схватками. Начало их напоминает схватки тренировочные, но вот совет полежать, чтобы «все прошло», тут не сработает. Даже в положении покоя схватки будут усиливаться, их частота будет нарастать, а время между ними будет сокращаться. Болезненные ощущения также будут становиться все более выраженными.
Сначала женщина может отмечать, что животик ноет и твердеет с локализацией боли внизу живота. Затем матка каменеет все чаще, а боль становится опоясывающей, ноет и болит уже не только низ живота, но и поясница, и спина. Тянет поясницу все сильнее. «Каменный» живот означает, что матка приходит в тонус, напрягается. Это происходит на пике схватки, затем мускулатура расслабляется, женщина чувствует облегчение.
Сначала схватки обычно длятся не более 30 секунд, повторяются каждые 10-15 минут. В этой стадии женщина, которая собирается рожать впервые, может пробыть до 8 часов и даже более. Раскрытие шейки матки при этом составит всего 3 сантиметра.
Второй этап – длительность схваток по минуте и более с повторением каждые 4-5 минут или чаще. Этот период продолжается меньше первого, а потому женщине желательно уже находиться в роддоме под наблюдением врачей.
Третий этап, предшествующий потугам – самый короткий. Схватки повторяются примерно через полминуты и длятся до 90 секунд каждая.
На вопрос, когда ехать в роддом, ответить непросто. Первородящая женщина может сильно не торопиться, ведь у неё первый этап истинных схваток продолжительнее, чем у будущих мамочек, которым уже доводилось рожать.
Если роды повторные, то отправляться в роддом нужно сразу при появлении регулярных схваток, непохожих на тренировочные. Обычно считается, что в родовспомогательное учреждение, независимо от количества предыдущих родов, нужно прибыть со схватками раз в 7-10 минут.
Пищеварение
Поскольку физиологическая особенность этой недели такова, что внутренние органы оказываются прижатыми большой и тяжёлой маткой, на поздних сроках боли в животе иногда не имеют к родам никакого отношения, а связаны исключительно с нарушением перистальтики, кишечными расстройствами, нарушением оттока желчи. Эти боли проявляются как рези или покалывания внизу живота, живот «крутит», при этом он тоже может быть твёрдым. Изменения положения тела могут вызывать усиление болей, живот при этом часто бурлит. Не исключен жидкий стул или запор, тошнота, рвота.
Абдоминальные боли, которые случаются на 38 неделе из-за нарушения работы органов пищеварения, сопровождаются ощущениями сильной раздутости кишечника, распирания. Чаще всего боль наблюдается в подвздошной области, после дефекации может усиливаться. Именно это мнительные и впечатлительные будущие матери часто воспринимают за предвестника родов.
Маленький процент женщин не испытывает болей на 38 неделе вообще. У них обычно высокие компенсаторные способности, благодаря которым организм даже в экстремальных условиях продолжает работать без перебоев.
Выделения
Выделения к концу беременности всегда становятся другими. Помочь женщине вовремя сориентироваться в ситуации призваны «прокладки–ежедневки». Они не позволят пропустить момент, когда пора отправляться в роддом или нужна срочная консультация врача. О чём могут говорить выделения на этом сроке:
- Норма. О том, что у женщины все нормально, говорят светлые, белые или желтоватые выделения, которые имеют слабый кисловатый запах или лишённые запахов вообще. Количество выделений зависит от гормонального фона, но в целом оно оценивается, как умеренное.
- Слизистые выделения. Если женщина обратила внимание на то, что выделения стали слизистыми, это может говорить об отхождении пробки, которая всю беременность плотно закрывала цервикальный канал от проникновения в матку инородных тел, бактерий, вирусов. Пробка может отойти целиком как сгусток слизи, прозрачной с прожилками крови. Иногда пробка отходит постепенно. В таком случае слизистые выделения продолжаются несколько дней, в них могут быть заметны коричневатые или розовые прожилки крови.
Отхождение пробки – признак скорого начала родовой деятельности. Женщине следует без лишней паники, спокойно собрать вещи и отправиться в родовспомогательное учреждение. После начала отхождения пробки противопоказаны горячая ванна, занятия сексом, спринцевание.
- Водянистые выделения. Такие выделения могут указывать на отхождение околоплодных вод. Как и в случае с пробкой, отойти амниотическая жидкость может целиком или подтекать по частям. Полное излитие обычно не вызывает никаких вопросов. Если воды отошли – пора в роддом. Если же женщина замечает, что выделений стало больше, и носят они водянистый характер, то речь может идти именно о подтекании. Действия женщины в этом случае тоже должны быть направлены на скорейшую госпитализацию. Подтекание представляет собой опасность для малыша. Иногда такие водянистые выделения имеют зеленоватый оттенок. Если замечены такие выделения, нужно срочно отправляться в роддом, ведь возможно, что в подтекающих водах присутствует меконий – первородный кал из кишечника плода.
Обычно он выходит наружу после появления ребёнка на свет. Но в случае, когда есть резус-конфликт, ребёнок испытывает гипоксию, при обвитии, плацентарной недостаточности, дефекация может быть преждевременной: прямо в утробе. Такая ситуация – основание для срочного родоразрешения.
- Коричневые и розовые выделения. Выделения коричневого цвета, равно как и розовые, если они не связаны со слизистыми выделениями и не являются признаком отхождения пробки, могут говорить о примесях крови. Причин может быть достаточно много: от проблем с плацентой до патологических изменений в шейке матки. Обязательно нужно сообщить о кровянистых выделениях врачу. Хоть роды уже совсем близко, крови в них быть не должно.
- Насыщенные жёлтые или зеленоватые выделения. Такие выделения могут говорить о том, что у женщины наблюдается инфекция половых путей. Воспалительный и гнойный воспалительный процесс может быть вызван бактериями и грибками.
Обычно изменение характера выделений протекает одновременно с появлением неприятных ощущений в области наружных половых органов – появляется зуд и жжение. Выделения имеют неприятный запах, часто пенятся. Консультация врача является обязательной, поскольку перед родами необходимо санировать половые пути, иначе ребёнок рискует заразиться.
Выделения после осмотра врача
Если на 38 неделе беременности после осмотра врача у женщины появляются коричневые выделения, то такое считается нормой. Паниковать и переживать не стоит. Слизистые оболочки половых путей под действием гормонов становятся более рыхлыми и ранимыми, а потому осмотр шейки матки вполне может спровоцировать появление кровянистых выделений. Обычно они проходят через несколько часов после возвращения из консультации.
Если же во время осмотра шайки матки доктор спровоцировал отхождение остатков слизистой пробки, что проявится выделениями после осмотра, то в ближайшее время начнутся роды. Опять же паниковать не надо, просто следует быть во всеоружии.
Отзывы будущих мам
На этом сроке ощущения женщин довольно сходны. Многие отмечают усталость и тяжесть в животе, учащённое мочеиспускание. Контроль над выделениями и болевыми ощущениями проводят все беременные, ведь понимание того, что ребёнок может «запроситься» наружу в любой момент, не исчезает ни на минуту.
Многие на этой неделе начинают жаловаться на то, что роды так долго не наступают. Будущим мамам хочется уже скорее родить и снова ощутить себя лёгкими и мобильными.
О том, что происходит с мамой и малышом на 38 неделе беременности, смотрите в следующем видео.
Источник