Дыхательная гимнастика для развития речи ребенка

Статья:

Упражнения для развития дыхания детей с нарушениями речи

Правильное дыхание очень важно для развития речи, так как дыхательная система – это энергетическая база для речевой системы. Дыхание влияет на звукопроизношение, артикуляцию и развитие голоса. Дыхательные упражнения помогают выработать диафрагмальное дыхание, а также продолжительность, силу и правильное распределение выдоха. Можно использовать упражнения, при которых дыхательные мышцы работают с особым напряжением, и даже некоторые из упражнений буддийской гимнастики, способствующие развитию не только органов дыхания, но и работе сердечно-сосудистой системы.
Регулярные занятия дыхательной гимнастикой способствуют воспитанию правильного речевого дыхания с удлиненным, постепенным выдохом, что позволяет получить запас воздуха для произнесения различных по длине отрезков. 

Рекомендации по проведению дыхательной гимнастики
1. Перед проведением дыхательной гимнастики необходимо вытереть пыль в помещении, проветрить его, если в доме имеется увлажнитель воздуха, воспользоваться им.
2. Дыхательную гимнастику не рекомендуется проводить после плотного ужина или обеда. Лучше, чтобы между занятиями и последним приемом пищи прошел хотя бы час, еще лучше, если занятия проводятся натощак.
3. Упражнения рекомендуется выполнять в свободной одежде, которая не стесняет движения.
4. Необходимо следить за тем, чтобы во время выполнения упражнений не напрягались мышцы рук, шеи, груди.

Упражнения дыхательной гимнастики

1.Снег
Ребенку предлагается подуть на вату, мелкие бумажки, пушинки и тем самым превратить обычную комнату в заснеженный лес. Губы ребёнка должны быть округлены и слегка вытянуты вперёд. Желательно не надувать щеки, при выполнении этого упражнения. 

2. Кораблики. 
Наполните таз водой и научите ребёнка дуть на лёгкие предметы, находящиеся в тазу, например, кораблики. Вы можете устроить соревнование: чей кораблик дальше уплыл. Очень хорошо для этих целей использовать пластмассовые яйца от “киндер-сюрпризов” или упаковки от бахил, выдаваемых автоматами. 

3. Футбол.
Соорудите из конструктора или другого материала ворота, возьмите шарик от пинг-понга или любой другой легкий шарик. И поиграйте с ребенком в футбол. Ребенок должен дуть на шарик, стараясь загнать его в ворота. Можно взять два шарика и поиграть в игру “Кто быстрее”. 

4. Буль-бульки.
Возьмите два пластмассовых прозрачных стаканчика. В один налейте много воды, почти до краев, а в другой налейте чуть-чуть. Предложите ребенку поиграть в “буль-бульки” с помощью трубочек для коктейля. Для этого в стаканчик, где много воды нужно дуть через трубочку слабо, а в стаканчик, где мало воды – можно дуть сильно. Задача ребенка так играть в “Буль-бульки”, чтобы не пролить воду. Обязательно обратите внимание ребенка на слова: слабо, сильно, много, мало. Эту игру можно также использовать для закрепления знания цветов. Для этого возьмите разноцветные стаканчики и трубочки и предложите ребенку подуть в зеленый стаканчик через зеленую трубочку и т.д. 

5. Волшебные пузырьки.
Предложите ребенку поиграть с мыльными пузырями. Он может сам выдувать мыльные пузыри, если же у него не получается дуть или он не хочет заниматься, то выдувайте пузыри Вы, направляя их в ребенка. Это стимулирует ребенка дуть на пузыри, чтобы они не попали в него. 

6. Дудочка.
Предложите ребенку высунуть узкий язык вперед, слегка касаясь кончиком языка стеклянного пузырька. Выдувать воздух на кончик языка так, чтобы пузырек засвистел, как дудочка. 

7. Губная гармошка.
Предложите ребенку стать музыкантом, пусть он поиграет на губной гармошке. При этом ваша задача не в том, чтобы научить его играть, потому, не обращайте внимание на мелодию. Важно, чтобы ребенок вдыхал воздух через губную гармошку и выдыхал в нее же. 

8. Цветочный магазин.
Предложите ребенку глубоко медленно вдохнуть через нос, нюхая воображаемый цветочек, чтобы выбрать самый ароматный цветочек для бабушки или мамы. Вы можете использовать для этой игры различные ароматические саше, однако они не должны иметь резких запахов, не должны быть пыльными и нельзя подносить их слишком близко к носу. 

9. Свеча.
Купите большие разноцветные свечи и поиграйте с ними. Вы зажигаете свечи и просите ребенка подуть на синюю свечу, затем на желтую свечу и т.д. Дуть нужно медленно, вдох не должен быть шумным, нельзя надувать щеки. Сначала свечу можно поднести поближе к ребенку, затем постепенно удалять ее. 

10. Косари.
Это упражнение можно выполнять под звуки марша: на слабую долю мелодии делается вдох и “отведение косы” в сторону, на сильную – выдох и “взмах косой”. 
Рекомендуемая тематическая литература, которая будет отличным подспорьем в работе, сделает ваши занятия интереснее, веселее.

Логопедическая практика показывает,
что с каждым годом увеличивается количество детей с дизартрией, моторной,
сенсорной алалией, заиканием, ринолалией. В связи с этим авторы коррекционных
методик по устранению тяжелых нарушений речи значительную роль отводят развитию
физиологического и речевого дыхания, которое у детей с указанными речевыми
патологиями нарушено (Л.С. Волкова, В.И. Селиверстов, А.Г. Ипполитова, 3.А.
Репина, М.Е. Хватцев).

Нарушение иннервации мышц
периферического речевого аппарата плохо отражается на функциональных свойствах
дыхательной системы. Выдох становится неплавным и непродолжительным, голос
слабым, тихим, немодулированным. Всё это влияет на разборчивость речи ребенка.
Поэтому одной из первостепенных задач в общей системе нормализации
произносительной стороны речи детей, является развитие
речевого дыхания.

Правильное речевое дыхание обеспечивает нормальное
звукообразование, создает условия для поддержания громкости речи, четкого
соблюдения пауз, сохранения плавности речи и интонационной выразительности. Логопеды дошкольных учреждений уделяют пристальное внимание
формированию речевого дыхания у детей как базы для правильного развития не
только звукопроизношения, но и всей речи в целом.

У дошкольников
наблюдаются такие несовершенства речевого дыхания:

· Очень слабый выдох и вдох, что ведёт к тихой, едва
слышимой речи. Это часто наблюдается у физически слабых детей, а также робких,
стеснительных.

·Неэкономное и неравномерное распределение выдыхаемого
воздуха. В результате этого ребёнок иногда выдыхает весь запас воздуха на
первом слове, а то и на первом слоге и затем договаривает фразу или слово
шёпотом. Нередко из-за этого он недоговаривает, «заглатывает» конец слова или
фразы.

·Неумелое распределение дыхания по словам. Ребёнок
вдыхает в середине слова (мы с мамой пой – вдох – дем гулять).

·Торопливое произнесение фраз без перерыва и на вдохе,
с «захлёбыванием».

·Неравномерный толчкообразный выдох: речь звучит то
громко, то тихо, еле слышно.

Важнейшие условия правильной речи – это плавный длительный выдох, четкая и ненапряженная
артикуляция. Правильное речевое дыхание, четкая артикуляция являются основой
для звучного голоса.

Во время проведения описанных ниже игр необходим постоянный
контроль за правильностью дыхания. Параметры правильного ротового выдоха:

– выдоху предшествует сильный вдох через нос или рот – «набираем
полную грудь воздуха»;

– выдох происходит плавно, а не толчками;

– во время выдоха губы складываются трубочкой, не следует
сжимать губы, надувать щеки;

– во время выдоха воздух выходит через рот, нельзя допускать
выхода воздуха через нос (если ребенок выдыхает через нос, можно зажать ему
ноздри, чтобы он ощутил, как должен выходить воздух);

– выдыхать следует, пока не закончится воздух.

При
проведении игр, направленных на развитие у ребенка дыхания, необходимо иметь в
виду, что дыхательные упражнения быстро утомляют ребенка, даже могут вызвать
головокружение. Поэтому такие игры необходимо ограничивать по времени (можно
использовать песочные часы) и обязательно чередовать с другими упражнениями.

Рекомендации
по проведению дыхательной гимнастики:
1. Перед проведением дыхательной гимнастики необходимо проветрить помещение,
если в доме имеется увлажнитель воздуха, воспользоваться им.
2. Дыхательную гимнастику не рекомендуется проводить после плотного ужина или
обеда. Лучше, чтобы между занятиями и последним приемом пищи прошел хотя бы
час, еще лучше, если занятия проводятся натощак.
3. Упражнения рекомендуется выполнять в свободной одежде, которая не стесняет движения.
4. Необходимо следить за тем, чтобы во время выполнения упражнений не
напрягались мышцы рук, шеи, груди.

Выполнение дыхательных упражнений в игровой форме вызывает у
ребенка положительный эмоциональный настрой, снимает напряжение и способствует
формированию практических умений. Перечисленные ниже игры и упражнения помогут
научить ребенка плавно выдыхать через рот сильную направленную струю воздуха.

Упражнения для развития дыхания детей с нарушениями речи

1.«Кораблики» Ребёнку предлагается широкая
ёмкость с водой, а в ней—бумажные «кораблики», которыми могут быть просто
кусочки бумаги. Ребёнок, медленно вдыхая, направляет воздушную струю на
«кораблик», подгоняя его другому «берегу».

2.«Снег и ветер» Из маленьких кусочков ваты скатываются
небольшие шарики–«снег»– и выкладываются на столе. Ребёнку предлагают дуть на
«снег», как холодный зимний ветер. При этом «комья снега» должны медленно
передвигаться к противоположному краю стола.

3.«Кто спрятался?» На предметную картинку размером с
четверть альбомного листа наклеиваем с одного края гофрированную бумагу,
изрезанную бахромкой. Получается, что картинка находится под тоненькими
полосочками гофрированной бумаги. Ребёнку предлагается дуть на бумажную
бахромку, пока она не поднимется, и не станет видно картинку.

4.«Пузырьки» Это игра, которую почти все
родители считают баловством, и не разрешают детям в неё играть. На самом деле,
она является дыхательным упражнением и очень проста в использовании. Нужна лишь
трубочка-соломинка и стакан воды. Обращаем внимание ребёнка на то, чтобы выдох
был длительным, то есть пузырьки должны быть долго.

5.«Дудочка» Используем всевозможные свистки,
детские музыкальные инструменты, колпачки от ручек. Дуем в них.

6.
«Фокус» Это упражнение с кусочком ваты,
которое подготавливает к произнесению звука [р]. Вата кладётся на кончик носа.
Ребёнку предлагается вытянуть язык, загнуть его кончик вверх и подуть на ватку,
чтобы сдуть её с носа.

7.«Свеча» Ребёнку предлагается дуть на огонёк
горящей свечи так, чтобы не задуть её, а лишь немного отклонить пламя. Дуть
нужно долго, аккуратно, потихоньку. Относительно этого упражнения существует
предостережение со стороны аюрведической медицины. А именно, дуновение на огонь
якобы является проявлением неуважения к стихии огня, и с этим напрямую связано
ухудшение зрения в дальнейшем. Однако аюрведическая медицина не является
доказательной, поэтому данное предостережение адресовано лишь тем, кто в это
верит.

8.«Деревья» Упражнение аналогично упражнению «Кто
спрятался?» Наглядный материал в виде деревьев изготавливается из гофрированной
бумаги (крона дерева), на которую предлагается дуть.

9.«Греем руки» Ребёнку предлагается контролировать
выдох ладошками – дуем на ладошки. Это же упражнение используем при постановке
свистящих и шипящих звуков. Ребёнок ладошкой контролирует правильность своего
произношения. Если «ветерок» холодный, «зимний», значит звук [с] произносится
правильно. При произнесении звука [ш] «ветерок» тёплый, «летний», ладошки
греются.