Два месяца жизни ребенка развитие сон питание

Два месяца жизни ребенка развитие сон питание thumbnail

21.03.2019

28

В 2 месяца ваш кроха уже не такой, каким был всего лишь 4 недели назад. Малыш становится активнее, у него развиваются органы чувств, меняется его сон и время бодрствования. Давайте разберем по порядку, что нужно учитывать при формировании режима дня двухмесячных малышей  на грудном и искусственном вскармливании.

Два месяца жизни ребенка развитие сон питание

Режим дня ребенка в 2 месяца

Ночной сон

К 2 месяцам вы заметите, что сон ребенка стал меняться. Биологические ритмы малыша продолжают сформировываться, и длительность ночного сна постепенно увеличивается. Ребенок начнет уходить в ночь раньше – в 22.00-23.00 часов. Но пока еще время укладывания не столько важно, как то, высыпает ли кроха норму сна. Многие детки спят около 9-10 часов ночью с пробуждениями на кормления. Какой промежуток должен быть между ночными кормлениями, лучше обсудить со своим педиатром. Время утреннего подъема тоже пока не постоянное и не всегда будет в 7 утра.

Дневной сон

Продолжительность и время дневных снов пока что еще будут меняться, как и время бодрствования между ними. В целом двухмесячный ребенок спит примерно 4-5 часов в течение дня.  А отрезки сна сейчас обычно от 30-40 минут до часа. За день ребенок будет спать от 4 до 6 раз – в зависимости от времени подъема и ухода в ночь.

Малыш может проводить время в активном состоянии не более 1 часа или 1 часа и 15 минут. Но стоит не допускать переутомления и ориентироваться также на признаки усталости и продолжительность предыдущего сна.

Если двухмесячный ребенок затихает, теряет интерес к окружающим предметам, начинает тереть глазки, направляет взгляд в одну точку, ни с того ни с сего начинает нервничать и просить кушать, значит он хочет спать и пора переходить к укладыванию.

Сколько же часов сна необходимо в  целом? В сутки новорожденному необходимо 14-16 часов сна.

К этому возрасту вы уже лучше понимаете малыша и соблюдать более менее понятный график будет легче, хотя точного распорядка дня еще не получится.

Почему двухмесячный малыш может не спать?

Если вечерние укладывания затягиваются и ребенку трудно уснуть днем, следует выяснить причины нарушений сна и по возможности их устранить:

  1. В этом возрасте малыш начинает отвлекаться на окружающие вокруг предметы, поэтому стоит обязательно затемнять комнату. Темнота поможет успокоить малютку и настроить его на сон, особенно это важно, если есть проблемы с засыпанием вечером. С 2,5 месяцев начинает вырабатываться гормон сна мелатонин. Поэтому помните, что яркий свет разрушает его, а темнота, наоборот, способствует формированию  мелатонина в организме ребенка.

  2. В 2 месяца у малышей активно развиваются органы чувств. Теперь ребенок реагирует на любой шорох. И те звуки, которые он раньше не замечал, могут сейчас разбудить его во время сна. Здесь поможет использование генератора белого шума, чтобы оградить кроху от посторонних шумов. Не рекомендуется покупать  специальные игрушки с белым шумом, которые кладутся в кроватку, так как это небезопасно.

  3. Даже лишние 5-10 минут могут сказаться на самочувствии ребенка в этом месяце и привести к большему переутомлению. Если это произошло, используйте разные способы успокоить малыша и уложить его спать.

Сейчас самое время ввести ритуал, который поможет настроить кроху на сон. Ежедневно повторяющиеся действия облегчают процесс засыпания и улучшают ночной сон. Начните с купания, сделайте легкий массаж малышу, запеленайте, покормите при приглушенном свете, походите с ребенком на руках в вертикальном положении, чтобы облегчить срыгивание.

В конце прочитайте сказку или спойте колыбельную. Разделение кормления и засыпания поможет малышу  в будущем научиться засыпать самостоятельно, не полагаясь только на грудь. Постепенно еда станет частью ритуала, а не единственным для ребенка способом уснуть.

Положите малыша сонным, но не спящим,  в кроватку, при необходимости поглаживая по голове и животику.

Как не допустить путаницы дня с ночью

Так как внутренние часы ребенка в 2 месяца еще не сформированы, важно придерживаться в этот период некоторых правил.

Во время бодрствования гуляйте с малышом на улице, включайте свет и открывайте шторы. Пусть вас окружают обычные повседневные звуки по время игры.

Ночью не используйте яркий свет, по возможности кормите и меняйте подгузник при минимальном освещении. Если малыш просыпается ночью, ведите себя тихо и не играйте с ним.

В таблице  вы найдете нормы сна и бодрствования ребенка в 2 месяца

Два месяца жизни ребенка развитие сон питание

Кормления и распорядок дня ребенка 2 месяцев

Распорядок дня 2-х месячного ребенка на ГВ и на искусственном вскармливании практически одинаков. Отличается только график кормлений. Так как смесь переваривается медленнее, приемы пищи будут реже. Режим кормлений следует обсудить с наблюдающим вас врачом. Как и в случае, если ребенок родился недоношенным или не добирает вес.

Читайте также:  Психическое развитие ребенка это процесс

В два месяца количество прикладываний при естественном вскармливании днем примерно 6-9, ночью –  от 2 до 4 раз. Для двухмесячного малыша достаточно около 800-900 мл. молока  или 700-750 мл. смеси в сутки. В меню не стоит включать другие жидкости при грудном вскармливании. На искусственном вскармливании – по согласованию с педиатром. Кормление ребенка по требованию обычно происходит в 2 месяца в течение 15-20 минут.

У малыша второго месяца жизни появляется потребность контакта с окружающим миром. Он начинает отвлекаться на стимулы внешней среды во время сосания груди и съедает меньшее количество молока или смеси днем, чем ему требуется. Замечали такое за своим ребенком?

Поэтому предлагайте грудь на сон и после пробуждения. А во время кормления уединитесь с малышом в тихом месте, затемните комнату, чтобы ничто не отвлекало ребенка, и предложите ему грудь в спокойной обстановке.

Развитие грудничка в 2 месяца

В этом возрасте у малышей появляется рефлекс, который заставляет их смотреть на свои вытянутые ручки, когда они ими машут. Ребенок привыкает к своему телу и изучает его. Наверняка, ваш малыш любит брать в рот свои пальчики и трогать ножки руками!   А еще сейчас вы заметите первую улыбку – улыбайтесь и вы в ответ, чтобы наладить контакт с ребенком.

Грудничок в 2 месяца поворачивает голову на звуки, следит глазами за предметами, держит голову и начинает отталкиваться ручками, находясь на животе.

2 месяца – период активного развития силы, баланса и координации ребенка, что важно для формирования двигательных навыков малыша.

В часы бодрствования полезно гулять на свежем воздухе с малышом, общаться и играть с ребенком.⠀

Продолжайте использовать развивающий коврик, на который уже можно повесить игрушки, Разместите их по сторонам, чтобы малыш поворачивал голову, следил за ними и тянулся к ним. Или же читайте книги с картинками, чтобы малыш также активно следил глазами за историей. Выкладывайте ребенка на живот. На прогулке предлагайте ребенку погремушки.

Поделитесь в комментариях, какой распорядок дня сложился у вас в 2 месяца? С чем-то возникли трудности?

Два месяца жизни ребенка развитие сон питание

Понравиласть статья? Оцените:

Источник

Во второй месяц жизни новорожденного его развитие и уход за ним сильно меняются. Маленький человечек все больше и больше приспосабливается к окружающему миру и начинает его активно изучать. Родителям в данное время следует не выпускать любознательное чадо из вида и стараться всячески проявлять заботу и внимание.

Малышу 2 месяца

Малышу 2 месяца

Особенности развития двухмесячного ребенка

Грудничок в 2 месяца развивается уже значительно быстрее. Данный период определяется как время открытий. Каждый день малыш видит и слышит лучше, открывает для себя новые горизонты.

Вопреки распространенному мнению, не у всех детей наблюдается в этом возрасте скачок веса и роста. Одни могут вырастать на 2-2,5 сантиметра, другие – всего на один. Поэтому средний показатель на 2 месяца по росту – 1,5 сантиметра. От рождения и до 8 недели детки могут вырастать на 4-5 сантиметров.

Вес также набирается по-разному. Всю информацию о двухмесячном ребенке, его развитии, наборе массы, поведении родители могут узнать у педиатра, проводящего регулярный осмотр малыша.

Средние показатели роста и веса малышей ко второму месяцу жизни

Наименование показателяСредняя нормаМальчикиДевочки
Вес, в кг5,1-5,64,4-74-6,5
Рост, в см57,2-58,354,5-62,353,1-61
Окружность головки, см38,2-39-236,7-41,635,7-40,6
Грудная клетка, см37,9-38,435,8-40,735,5-39,8

Важно! На здоровье ребенка негативно сказывается как излишний вес, так и его существенный недобор. Если малыш плохо питается, следует проконсультироваться с педиатром. Слишком большая окружность головы – повод показаться неврологу.

Однако, если малышке 2 месяца, но вес она набирает плохо, паниковать не стоит, с девочками подобное случается.

Если родители предпочитают взвешивать ребенка дома, чтобы отслеживать его состояние, то делать это стоит в одно и то же время, лучше всего с утра.

Нормы веса

Нормы веса

Малыши в два месяца имеют ряд физических особенностей:

  • Происходят изменения волосяного покрова. Пушковые волоски начинают выпадать, на их месте образуются луковичные;
  • Повышается чувствительность к раздражителям (вроде мокрого подгузника), боли, физическому дискомфорту;
  • Появляются первые эмоции на окружающий мир. Дети в 2 месяца способны реагировать на запахи. Если малышу нравится аромат, он улыбается и замирает, если нет, он может чихать или кашлять и выглядеть недовольным;
  • Улучшается зрение. Малыш с интересом рассматривает яркие предметы, игрушки перед ним. Ребенок способен сосредоточится на одном предмете 5-8 минут;
  • Мочеиспускания в два месяца происходят не менее 6 раз в течение дня. Наличие стула зависит от кормления. Иногда некоторым родителям кажется, что малыш не может сходить в туалет по большому. Даже если стула не было целый день, не стоит волноваться.
  • Постепенно проходит физиологический гипертонус. Ребенок самостоятельно сжимает и разжимает кулачок.
  • Грудничок начинает слюнить;
  • Развивается слух – малыш начинает реагировать на звуки, голоса родителей.
Читайте также:  Гуманистическая психология о психическом развитии ребенка

Что малыши могут делать

Второй месяц жизни новорожденного наполнен и другими событиями: 2 месячный ребенок учится новым вещам, старается двигаться. Обычно детки в данном возрасте могут:

  • Держать головку. Само действие постепенно разрабатывается еще с первого месяца. Лежа на животике, малыш начинает постепенно отрывать лобик и щеку от поверхности. К 2-м месяцам ребенок самостоятельно держит голову и осматривает окружающий мир. Также меняется поведение, если грудничка держат на ручках. Малыш озирается, держа голову самостоятельно, ему все интересно;
  • Переворачиваться с положения на боку на живот или спинку;
  • Появляется первая улыбка. Некоторые детки начинают улыбаться даже раньше, если им оказывают достаточное внимание, общаются, поют. Наличие улыбки говорит о том, что в психологическом плане с чадом все в порядке, он контактирует с окружающими;
  • Появляется «комплекс оживления». Другими словами, малыш демонстрирует радость от встречи со знакомым человеком, любимыми родителями или бабушкой и дедушкой. Внешне это выглядит как беспорядочное движение ручками и ножками при появлении знакомого лица, голоса;
  • Фокусирование взгляда на предмете. Зрение у деток становится лучше, они начинают внимательно рассматривать интересные окружающие предметы и вещи;
  • «Пробует на зуб» все предметы. У малыша возникает желание тянуть в рот все, что только можно увидеть и схватить кулачками: погремушки, край одеяла. Так ребенок контактирует с окружающим миром;
  • Различать звуки, реагировать на знакомый голос (мамин или папин);
  • От малыша можно услышать первые протяжные гласные звуки – как способ общения.

Познание мира и самого себя

Познание мира и самого себя

Поведение и режим дня

Новорожденный подрос, одним из важных этапов для формирования здоровой психики и физиологического развития является формирование режима дня. В данном случае поведение ребенка этому соответствует. Малыш начинает кушать и засыпать в одно и то же время. Самим родителям следует установить четкий распорядок не только сна и кормления, но и прогулок, принятия ванны, игр.

Четкий дневной график пойдет на пользу не только ребенку, но и самой маме, которая сможет выделять время на домашние дела и отдых.

Питание и сон в жизни малыша

Сколько должен спать малыш в двухмесячном возрасте? Данный показатель будет индивидуальным, в среднем малыши могут спать от 15 до 18 часов.

Обычно детки спят по 1,5-2 часа в течение дня, по 3-4 раза, оставшееся время, то есть 8-10 часов, малыши тратят на сон ночью. Соответственно, бодрствуют груднички не более 6-7 часов в сутки. Данные показатели являются абсолютно нормальными.

Что касается кормления? Общее количество приемов пищи в течение дня – от 6 до 7 раз, примерно через каждые 3 часа. Самый первый прием пищи осуществляется в 6-7 часов утра, самый поздний – в 10-11 часов ночи.

Большинство педиатров рекомендует кормить младенца по его требованию, обосновывая это тем, что детский организм может самостоятельно определять, когда он голоден.

Лучшим вариантом еды в данном возрасте является материнское молоко. Прикладывать малыша к груди нужно по мере необходимости. Если ребенок находится на искусственном питании, то в течение дня ему положено съедать до 900 граммов смеси (примерно по 160 грамм каждый прием).

Важно! После завершения приема пищи следует подержать малыша вертикально, чтобы из желудка вышел лишний воздух. Это необходимо для уменьшения колик.

Всестороннее развитие

Что необходимо делать с малышом в двухмесячном возрасте, чтобы он рос здоровым, сильным и умным? В первую очередь, здоровый сон и питание, но это не все. С ребенком обязательно необходимо заниматься, общаться, играть и посвящать ему массу времени.

Умственное и физическое развитие ребенка

В два месяца в основную задачу родителей входит укрепление мышц спины и шеи грудничка. Поэтому мамам и папам стоит ознакомиться с гимнастическими упражнениями. Ничего сложного, ребенка просто укладывают на животик и аккуратно поглаживают ручки, ножки, спинку.

Для чего в принципе нужна гимнастика? В первую очередь, укрепление мышц, закаливание, одновременно с массажем ребенку можно проводить солнечные и воздушные ванны, которые способствуют предотвращению возникновения высыпаний, покраснений.

Выполнять гимнастику предпочтительнее по утрам, спустя пару часов после еды. Пример упражнения:

  1. Положить малыша на спинку;
  2. Взять его ручки в свои;
  3. Аккуратно приподнять руки малыша в сторону вверх;
  4. Сложить конечности на груди.
Читайте также:  Видео для развития ребенка скачать торрент

Хорошо, если во время упражнения мама будет напевать ребеночку веселую песенку или зачитывать какой-нибудь детский стишок.

Также в 2 месяца с детьми рекомендуется делать «велосипед». Ребенок лежит на спинке. Мама или папа должен взять детскую ножку и аккуратно прижать ее к груди малыша, затем отвести обратно. Повторяется по 7-10 раз на каждую конечность.

Важно! Результат дадут только регулярные занятия. Гимнастика должна проходить каждый день по 10-15 минут.

 Гимнастика

Гимнастика

Зрение, слух и осязание ребенка

Как видит и слышит ребенок в 2 месяца? Чувства обостряются, малыш постепенно различает цвета, начинает видеть далекий для него мир, запоминает звуки.

Существуют специальные развивающие игры для глазок и ушек малыша. Самый простой вариант, когда мама водит перед глазками ребенка яркой игрушкой, заставляя его следить и поворачивать голову.

Для данного возраста малышу можно приобрести:

  • Игрушки с пищалками;
  • Погремушки;
  • Подвесной музыкальный мобиль;
  • Мягкие игрушки с шуршащей вкладкой.

Выбирать слишком громкие приспособления не надо. Подобные вещи могут не только не обрадовать ребенка, но и напугать.

Социальные навыки 2 месячного малыша

Почему нужно разговаривать с младенцем? Общение между родителем и ребенком должно происходить с первой минуты жизни. Ни в коем случае оно не должно быть эпизодическим или только по мере необходимости. Не нужно пускать психологическое развитие на самотек. Весть о том, что позже ребенку поставят диагноз – дефицит внимания, никого не обрадует.

Детям нравится наблюдать за мамой, ее лицом, их веселит, когда она повторяет за ними звуки. На такое поведение со стороны родителя чадо отвечает, и завязывается диалог.

Психология 2 месячного ребенка

Ребенок должен ощущать родительскую любовь. Поэтому ее нужно проявлять, даже если кажется, что чадо слишком маленькое и ничего не понимает. Дети чувствуют все на эмоциональном уровне и реагируют на любое изменение в поведении родителя.

Дети любят, когда мама дарит им свое прикосновение, гладит по животику, перебирает пальчики и смотрит в глаза.

Улыбка маме

Улыбка маме

Игры и упражнения для развития

Когда малышу 2 месяца, родителям стоит позаботиться об играх и упражнениях на развитие пальчиков. Заниматься с малюткой можно, исходя из хватательных рефлексов. Одно из упражнений:

  • В раскрытую ладонь вкладывается небольшой шарик или мячик (диаметром в 2-3 сантиметра);
  • Основная задача – добиться того, чтобы малыш его хватал.

Мячик не обязательно покупать, можно сделать его самостоятельно из ниток или других подручных вещей, главное, чтобы он был мягким.

Схожего типа упражнения можно проводить с палочками, погремушками. Хорошо давать ребенку прикасаться к разным вещам (шуршащим, ребристым, пушистым и так далее). Способствуют развитию моторики игрушки с вшитыми вишневыми косточками.

Необходимые упражнения для правильного психологического развития:

  • Разговор с малышом помогает не только сблизиться, но и способствует усвоению звуков. Ребенок наблюдает за тем, как родитель складывает губы;
  • Стоит научить ребенка высовывать язык. Это помогает для артикуляционной гимнастики;
  • Можно учить ребенка произносить звуки «ага» или «угу»;
  • Повторение звуков, издаваемых животными (кошечка «мяу-мяу», собачка «гав-гав» и так далее) способствует развитию речевого внимания;
  • Хорошо для развития слуха подходят музыкальные шкатулки или игрушки, проигрывающие приятную мелодию, установленные рядом с детской кроваткой;
  • Стоит показывать ребенку простые картинки с животными, фигурами, обязательно называть их.

Игры с ребенком

Игры с ребенком

Советы, как ухаживать за двухмесячным ребёнком

2 месячный ребенок, как и новорожденный, требует специального ухода. Что нужно знать:

  • Не стоит пренебрегать ежедневными прогулками на свежем воздухе;
  • Следует почаще выкладывать ребенка на животик, чтобы он развивал спину и шейные позвонки;
  • Ежедневно проводить ребенку воздушные ванны для профилактики опрелостей и сыпи;
  • Знакомство с разными предметами способствует развитию моторики;
  • Ежедневный массаж.

Развитие 2-х месячного ребенка предусматривает постоянный контакт с родителями. Не стоит оставлять его без присмотра. Уход за малышом также предусматривает ежедневные ванные процедуры, малышу обязательно протираются личико, глазки, носик и ушки.

При принятии ванны стоит учитывать температуру воды. Она должна быть 36-37 градусов. Время купания – не более 5-7 минут. Голову ребенку моют 2-3 раза в неделю.

Так что умеет малыш в 2 месяца, каково его развитие? В первую очередь, дети в данном возрасте учатся взаимодействию с окружающим миром, стараются запоминать звуки, запахи, внимательно следят за тем, что происходит вокруг. Как при этом нужно вести себя родителям? Проявлять внимание, заботу, общаться с чадом, проводить ежедневные упражнения, не забывать играть с грудничком.

Видео

Источник