До какой недели беременности можно спать с мужем

Беременность и секс

Интервью сексолога, психотерапевта Кульгавчука Е.А. для журнала «Хочу ребенка»

Некоторые женщины боятся заниматься сексом во время беременности, чтобы не навредить плоду, не спровоцировать выкидыш, преждевременные роды. Насколько обоснованы опасения?

Сексуальные отношения во время беременности допустимы и даже желательны, но с оговорками. Будущей маме нужно обязательно проконсультироваться с врачом-гинекологом, у которого она наблюдается. Врач должен высказать свое мнение, основываясь на данных очного осмотра. Только специалист может оценить состояние тонуса матки, сделать вывод, существует ли опасность выкидыша или преждевременных родов. Не стесняйтесь задавать врачу такие вопросы — речь идет об очень существенной части жизни.

Но есть важный момент, о котором гинекологи не всегда говорят достаточно четко. Когда врач не рекомендует беременной вести половую жизнь, он имеет в виду не только проникновение пениса в вагину. Подразумевается, что женщине вообще нежелательно испытывать сильное сексуальное возбуждение, которое может спровоцировать повышение тонуса матки. Как показывает практика, это понимают не все.

Например, пара не ведет сексуальную жизнь в классическом понимании. Однако при фелляции (оральном сексе для мужчины) партнерша, особенно если она принадлежит к числу темпераментных женщин, может сильно возбуждаться. Такое состояние приводит к нежелательным последствиям. Поэтому, занимаясь стимуляцией, не стоит слишком «погружаться в процесс». Куннилингус (оральный секс для женщины) я обычно не рекомендую в период беременности.

В каких случаях секс беременным запрещен категорически?

При выявлении инфекций половых путей у одного из партнеров, многоплодной беременности, кровотечении или кровянистых выделениях из влагалища, подтекании околоплодной жидкости, низком расположении плаценты, привычном невынашивании беременности.

Почему при отсутствии медицинских противопоказаний беременным полезно вести половую жизнь?

Во время беременности женщина получает больше внимания и ласки. Это особенно важно в этот период.

Поговорим о нормах?

Прежде всего, сексуальные отношения дают ощущение защищенности, надежности, поддержки, которое необходимо будущей маме. Занятия сексом помогают женщине избавиться от тревоги по поводу ее «непривлекательности». Во время приема мне нередко удавалось вскрывать истинные причины ссор и конфликтов в семье. Пациентке не хватало ласки, «принятия», и она шла на конфликт, провоцируя партнера, чтобы затем иметь возможность «помириться». В период беременности мужчина нередко дистанцируется и даже отдаляется эмоционально, что очень болезненно воспринимается женщиной. Поэтому я настоятельно рекомендую парам не терять физический контакт, пусть даже в рамках эротики. Можно отметить положительное влияние сексуальных отношений и на телесном уровне. В организм женщины вместе со спермой поступают полезные вещества: мужские гормоны, простагландины, ферменты. Простогландины помогают размягчению шейки матки, что облегчает последующие роды. Кроме того, во время оргазма происходит своеобразная тренировка мышц матки, а значит, и профилактика слабости родовой деятельности.

Влияют ли секс и оргазм на состояние плода?

Хорошее эмоциональное состояние мамы благотворно воздействует на плод. Но важно заниматься именно любовью, а не «механическим» сексом. Во время беременности можно остро почувствовать эту грань, и ощущение разочарования запомнится на всю жизнь.

Если секс противопоказан, особенно длительное время, как сохранить гармонию в отношениях с мужем?

Нужно ввести в отношения ритуалы нежности. Можно ежедневно (но не после ужина) просить мужа сделать нежный массаж живота, головы, поясницы, ягодиц, ступней. На эти полчаса стоит забыть о телевизоре и Интернете. Лучше включить спокойную музыку, приглушить свет, зажечь ароматические свечи. Важно подчеркивать, что такой контакт улучшает взаимопонимание и способствует правильному созреванию плода. Именно в этот период происходит проверка мужчины на силу, надежность, терпение. Он должен почувствовать, что теперь действительно стал главой семьи. Стоит поощрять разговоры будущего папы «с животиком» — как показали некоторые исследования, малыш способен узнавать голос. Важно вовремя «подружить» будущего ребенка с папой, ведь женщина ощущает себя матерью почти сразу после зачатия, а мужчина начинает чувствовать себя отцом только после рождения ребенка.

В разные триместры беременности — свои проблемы . Как они сказываются на интимной жизни пары?

Стоит ориентироваться на состояние женщины, поскольку в неблагоприятные моменты сексуальное влечение дезактуализируется. В первый триместр беременности обычно наблюдается его спад. Во втором — некоторый подъем. Иногда в это время влечение и чувствительность даже обостряются по сравнению с тем, что было до зачатия: женщина больше не испытывает страха забеременеть, ее физическое состояние, кровоснабжение улучшаются. Кроме того, играет роль появление уплотнения и некоторой физиологической отечности в области половых органов. Второй триместр — самый подходящий период беременности для половой жизни. В третьем снова наблюдается спад сексуального влечения — возникают тревога, физические неудобства, да и папа боится «навредить малышу».

До какого срока беременности можно заниматься сексом? Существуют общие закономерности или необходим индивидуальный подход?

Важно отсутствие противопоказаний. На 40-41-й неделе врач может даже рекомендовать секс, поскольку он будет служить толчком к так называемым мягким родам. Еще в ХIХ веке врачи говорили, что нужно уметь «показать путь младенцу».

Какие позы считаются самыми подходящими для беременных?

Оптимальная — это так называемая поза «ложки», то есть на боку. Она обеспечивает большую степень защищенности, интимности, облегчает стимуляцию клиторальной области. Поза «наездница» позволяет женщине регулировать угол входа и глубину введения пениса, однако такой вариант предполагает двигательную активность партнерши, что для беременной не всегда хорошо. Подойдет и коленно-локтевая позиция, но желательно подкладывать мягкие подушки под грудь и живот.

Ситуация: женщина стесняется своего «беременного» тела, боится вызвать отвращение мужа и по этой причине отказывается заниматься сексом…

Будущей маме нужно постараться понять, что в таком положении есть своя прелесть. С точки зрения мужчины, в этот период появляется некая необычность, загадка. Ни в коем случае нельзя терять телесный контакт. Для мужчины беременность жены — шанс показать себя особенно нежным, раскрыть свою чувственность.

Метки: Сексолог, сексолог Кульгавчук, Психотерапевт, Секс во время беременности, Как заниматься сексом во время беременности, Боли при сексе, Кунилингус, Оральный секс, Показать путь младенцу, Как не навредить малышу

Многие пары озабочены этим вопросом, особенно жены. С одной стороны, им не хочется причинить вред развивающемуся плоду, с другой – есть опасение, что муж не выдержит долгого воздержания и будет искать контактов вне брака. Ответ на вопрос, допустим ли интим и до скольки недель беременности, зависит от условий ее протекания и здоровья будущей мамы.

Положительная сторона секса во время беременности

Если у здоровой женщины беременность протекает без патологий, то интимные отношения во время нее даже полезны, т. к. в организме создается благоприятный гормональный фон. Сексуальная жизнь, приносящая наслаждение, расслабляет женщину, создает атмосферу удовольствия и счастья. Есть мнение, что и плоду передаются эти чувства. Воздержание, наоборот, приносит излишнюю нервозность, усиливает нестабильность психики, ведь иногда во время беременности усиливается либидо.

Медицинские показания:

• в семенной жидкости мужа содержатся простагландины, размягчающие шейку матки, что благоприятно скажется при родах;
• умеренные сокращательные движения стенок влагалища и матки при оргазме являются тренировкой родовой деятельности;
• при переношенной беременности интимные отношения могут простимулировать начало родового процесса;
• регулярный секс положительно сказывается на физическом и психическом здоровье мужчины.

Полноценная сексуальная жизнь придает женщине уверенности в себе и в том, что эмоциональная близость с супругом не утрачена. Ей важно видеть, что его глаза, полные любви и страсти, обращены именно к ней.

Меры предосторожности

Несмотря на то, что презервативы при сексе с беременной женой не нужны, отказ от них допускается только в случае отсутствия инфекционных болезней мочеполовой сферы у мужа. Если он прошел курс лечения, лучше все равно не рисковать и заниматься сексом со средством защиты. Матка и слизистая влагалища при беременности могут быть чувствительны к любому изменению микрофлоры, и в этом случае презерватив понадобится и при отсутствии подобного заболевания.

По этой же причине нежелателен куннилингус, т. к. состав слюны может оказать неблагоприятное воздействие на микрофлору влагалища и сдвигает pH-баланс. При наличии губного герпеса такой вид сексуального контакта недопустим.

Паре следует выбирать безопасные позы с минимальным проникновением мужского полового органа. Важно не давить излишне на матку и не поранить ее шейку. Не следует заниматься анальным сексом, так как воздействием на тактильные рецепторы прямой кишки можно спровоцировать выкидыш. Кроме того, есть риск внесения флоры кишечника во влагалище и обострение геморроя.

Обязательным условием является соблюдение требований гигиены. Перед соитием нужно принять душ, хорошо вымыть гениталии.

Особенности секса на разных сроках беременности

Беременность делится на три этапа (триместра), состоящие из 3 месяцев. У каждого периода есть свои физиологические и гормональные особенности. Ответ на вопрос “Можно ли беременным иметь сексуальные контакты?” зависит от того, на какой неделе беременность. Общие рекомендации для всех триместров – внимание к своим ощущениям и самочувствию, консультации с врачом, длительность полового акта не более 20 минут, перерывы между актами.

В первом триместре

Особенностью 1-го триместра является токсикоз первых месяцев. Если тошнота не длится весь день, то интимная жизнь не противопоказана. Следует иметь в виду, что акт орального секса (минет) может спровоцировать приступ тошноты и рвоту.

Другой особенностью раннего периода беременности является то, что в первые недели эмбрион может быть плохо закреплен на стенке матки и существует угроза выкидыша. Это особенно характерно для тех женщин, у кого уже был самопроизвольный или медицинский аборт. Организм мог сформировать рефлекс «привычного невынашивания».

В этом случае следует с первых дней диагностирования беременности наблюдаться у врача и строго придерживаться его рекомендаций, в т. ч. относительно возможности или запрета половых отношений. Если есть мажущие выделения, боли внизу живота, тонус матки, то жить половой жизнью нельзя.

Одним из признаков беременности является набухание и болезненность молочных желез. Мужу следует учитывать это обстоятельство и стараться не причинить дополнительной боли, когда он ласкает грудь.

Во втором триместре

Самый благоприятный период, когда можно спать с мужем – второй триместр беременности. Организм уже подстроился под новые условия, гормональный фон выровнялся, токсикоз утих, плод поднялся вверх и не давит на мочевой пузырь. Уменьшилась болезненность груди, а небольшое увеличение живота не мешает ласкам и делает женщину привлекательной в глазах любящего супруга.

Больший, чем в обычном состоянии, приток крови к влагалищу и увеличенный клитор стимулируют чувственность и помогают быстрее достичь оргазма, он становится ярче. Некоторые женщины только при беременности во время второго триместра начинают понимать, какое наслаждение спать с мужем.

Если на этом этапе сохраняется угроза прерывания беременности, половые контакты придется отложить до лучших времен. Мужу нужно будет запастись терпением во благо здоровья малыша и будущей мамы. Иногда сохраняется токсикоз. На поздних сроках он протекает более тяжело и изматывает супругу. Таким женщинам показан постельный режим, часто предлагается госпитализация для сохранения плода.

В третьем триместре

При хорошем самочувствии будущей мамы и стандартном протекании беременности допустимы интимные отношения в третьем триместре. Сформированная слизистая пробка на входе в шейку матки и плацента довольно надежно защищают ребенка. Выбор поз при этом очень ограничен, женщина должна вести себя пассивно. В 1 и 2 месяце триместра плод давит на внутренние органы и диафрагму, поэтому ей трудно дышать. Учащение дыхания во время сексуального контакта может вызвать головокружение и одышку.

Давления на живот нужно избегать, проникновение также должно быть минимальным. Если после контакта появляются кровянистые выделения, необходимо посоветоваться с гинекологом. Мужу следует иметь в виду, что грудные железы начинают вырабатывать молозиво.

На этом сроке оргазм может спровоцировать схватки, поэту паре следует вести себя осторожно и правильно расставить приоритеты. К концу срока, особенно при перехоженной беременности, этот факт способен сыграть позитивную роль. Считается, что роды начавшиеся оргазмом, не бывают тяжелыми.

Когда от секса лучше отказаться?

В таком случае рекомендуется отказаться от интимных контактов, особенно в первом и третьем триместре, а также в менструальные дни. Иногда при неблагоприятном течении беременность приходится сохранять в условиях стационара. Противопоказанием к интиму является многоплодная беременность после 20 недель, низкое расположение плаценты, ее отслоение (требует госпитализации).

Существует мнение, что если есть противопоказания, но интуиция подсказывает женщине не отказываться от сексуального контакта, то надо довериться телу. Если противопоказаний нет, но нет и желания, то также следует доверять внутреннему ощущению. При беременности инстинкты обостряются, организм программируется на вынашивание плода и сам подскажет, что в данный момент лучше всего для женщины и ребенка. Возможно, острое желание секса – это потребность выровнять гормональный фон.

При отсутствии желания спать с мужем не надо принуждать себя ему в угоду и ради укрепления семейных отношений. Лучше ласково объяснить свои доводы, поблагодарить за понимание и терпение. Не следует критиковать себя за изменившийся внешний вид и неуклюжесть ни вслух, ни мысленно. Многие мужчины способны адекватно воспринимать новое необычное состояние своей женщины.