Десять недель беременности это сколько месяцев
Развитие плода на 10 неделе беременности
Размер плода: 31-42 мм.
Вес плода: 5-7 гр.
Первый триместр является самым важным периодом, так как в это время происходит закладка и начальное развитие внутренних органов плода и прикрепление его к стенкам матки. В этот период на течение беременности негативно могут сказаться такие факторы как стресс, спорт или прием медикаментов. Конец 10 акушерской недели – ещё не завершение самого сложного и опасного периода. Поэтому «расслабляться» еще рано, важно также соблюдать рекомендации гинеколога и вести здоровый образ жизни.
10 недель, сколько это месяцев? На десятой акушерской неделе продолжается первый триместр, идет 3 месяц беременности (10 недель = 2 месяца и 10 дней или 70 дней беременности).
к содержанию ↑
Что происходит с плодом на 10 неделе беременности?
Рост малыша и формирование его органов идут на этом сроке ускоренными темпами. К этому времени он весит около 5 грамм, а вырос он до 31-42 мм.
На 10 неделе беременности заканчивается закладка всех органов, и теперь они будут продолжать совершенствоваться вплоть до самого рождения, а некоторые и после. На этом сроке почти сформирована плацента, которая ужа начинает выполнять свою функцию.
Грудная полость уже отделилась от брюшной, так как появилась перегородка — диафрагма. Сердце продолжает формироваться и активно выполняет свои, пока еще примитивные функции. Стремительно развивается мозг, образовываются миллионы новых нейронов. Начинают формироваться наружные половые органы. Пока еще на УЗИ пол ребенка не различим — мальчики и девочки выглядят одинаково. Однако, существуют другие способы узнать пол своего малыша. О достоверных способах мы говорили в этой статье.
Сформированы локтевые суставы, пальцы рук и ног. Между пальчиками уже нет перепонок. Полностью готова верхняя губа, продолжают появляться вкусовые сосочки на языке. Малыш уже имеет свою собственную группу крови, но определить ее крайне сложно — путем инвазивных и небезопасных исследований, поэтому сегодня такая методика используется только в научных целях. Веки уже наполовину открыты. Через несколько дней они будут полностью сформированы.
Кожа плода все еще прозрачная и очень тонкая, под ней можно различить кровеносные сосуды. У крохи большая голова и примерно такое же по размеру туловище. Ребенок уже уверенно двигается. Он подносит ручки к голове, лицу, активно шевелит и ножками, и ручками. Может открывать и закрывать рот, делать глотательные движения. Когда он оказывается рядом со стенкой матки, то отталкивается от нее, как от бортика бассейна.
к содержанию ↑
УЗИ на 10 неделе беременности
Если не имеется никаких опасений и подозрений, гинеколог скорее всего не направит вас на УЗИ, поскольку срок первого скрининга еще не подошел. Если вас направили на УЗИ, то на этом сроке врач УЗД визуализирует в матке плодный пузырь с плодом, анализирует развитие во время беременности.
Если ваш малыш не спит, то вы сможете увидеть, как он машет ручками, приветствуя вас, а также передвигает ножками. Малыш уже имеет человеческий облик, и на мониторе можно увидеть нос, ушные раковины и ротик. Датчик аппарата также фиксирует сердцебиение плода, которое является основным подтверждением его жизнеспособности. Если малышей двое, то с помощью УЗИ можно определить количество плодных пузырей. Частота сердцебиения плода составляет 170-190 ударов в минуту.
к содержанию ↑
Какие изменения в организме беременной происходят на 10 неделе?
Матка поднимается выше лобковой кости, что делает животик еле заметным. Нельзя допускать, чтобы какая-либо одежда оказывала на него давление. Быстрое развитие плода влияет на соотношение гормонов в организме женщины, поэтому ее настроение часто меняется. Также будущая мама ощущает усталость, сонливость, токсикоз. У многих усиливается капризность и эмоциональность.
Внешние признаки беременности на 10 неделе – это пушковые волосы на лице и теле. Также вероятна временная пигментация кожи, которая исчезнет через полгода после родов. Кожа может стать сухой, поэтому женщине нужно не забывать много отдыхать и ухаживать за телом. Важно подготовить кожу на животе, чтобы избежать растяжек – для этого необходимо использовать специальную косметику, оливковое масло. Все эти перемены являются результатом гормональной перестройки и важно спокойно их пережить и поддержать свой организм полноценным питанием, отдыхом и положительными эмоциями.
к содержанию ↑
Что чувствует будущая мама на 10 неделе?
Совсем скоро ваш организм полностью «привыкнет» к тому, что внутри вас живет крошечный человечек, гормональный фон полностью наладится и токсикоз вместе с другими неприятными ощущениями пройдет совсем. Обычно ранний токсикоз проходит уже к наступлению 12-й недели. А пока многих мамочек продолжает преследовать следующие симптомы беременности.
- тошнота и рвота;
- запоры;
- набухание молочных желез;
- отсутствие или наоборот усиление аппетита;
- сонливость;
- невнимательность;
- раздражительность;
- боли из-за повышенного тонуса матки;
- плаксивость и другие.
Учащение сердцебиения является самым распространенным явлением с десятой недели беременности. Это связано со стремительным ростом вашего будущего малютки. Перестройка гормонального фона совместно с системой кровообращения приводит к осложнению работы всего организма.
Объем крови с каждой неделей постепенно увеличивается, от чего женщина может чувствовать усталость от обыкновенной ходьбы и не может длительное время выполнять любую работу.
Перепады настроения (радость и неуверенность; ожидания и опасения) продолжаются на 10 неделе из-за гормональной перестройки организма. Как следствие этого, появляется определенная эмоциональная нестабильность, проявляющаяся в перепадах настроения, которая выматывает и истощает как вас, так и ваших близких. Потерпите, во втором триместре вы сможете ощутить все прелести своего ожидания. Помните, что перемена настроения в этот период происходит не у вас одной, и чем лучше вы будете понимать природу происходящих с вами изменений, тем легче вам будет справиться с ситуацией.
к содержанию ↑
Возможные проблемы на 10 неделе беременности
Многих мам уже в первом триместре начинает беспокоить молочница, причиной ее появления может стать как простое ослабление иммунитета или стресс, так и другие факторы:
- наличие хронической инфекции в мочеполовой системе;
- патологии почек, печени и других жизненно важных органов;
- гормональные сбои в организме;
- генитальный герпес;
- неправильное питание (злоупотребление сладким);
- хронические заболевания ЖКТ.
Если вас начал беспокоить зуд или вы ощущаете жжение, видите обильные белые творожистые выделения, то не забудьте рассказать об этом гинекологу на приеме. Вам назначат препараты, которые можно принимать в 10 недель беременности.
Молочница при беременности — это серьезное явление, требующее к себе особого внимания. Данное заболевание нельзя игнорировать, потому, как оно является показателем того, что организм находится в патологическом состоянии.
Молочница, сама по себе, не способна воздействовать на развитие плода, потому как он находится в плотно закрытой оболочке, но определенные риски возникнуть все же могут. Так молочница пагубно влияет на микрофлору влагалища, этим провоцируются более серьезные заболевания грибкового происхождения, воспалительные процессы. Все это может привести к недостаточности кислородного питания плода, началу родовой деятельности раньше времени. Кроме того, хроническая молочница может передаться ребенку в тот момент, когда он будет проходить по родовым путям матери.
Что касается других выделений из влагалища, то появление любого постороннего запаха, изменение цвета выделений, может быть следствием развития иного инфекционного заболевания. А вот кровянистые выделения появляются в большинстве случаев при угрозе выкидыша. Бывают ситуации, когда они возникают из-за лопнувшего небольшого сосуда и никак не влияют на саму беременность и малыша (если при этом нет тянущих болей и других опасных симптомов) но лучше перестраховаться и сходить к гинекологу!
к содержанию ↑
Анализы и обследования на 10 неделе
Обычно к 10 неделе беременности женщина уже стала на учет и начала проходить полное обследование. Если будущая мама еще этого не сделала, то ей необходимо успеть сделать это 11 недели. Это необходимо для выяснения состояния здоровья женщины и дальнейшего отслеживания протекания беременности и изменений, которые будут происходить с ее организмом. К основным обследованиям, которые необходимо пройти беременной женщине, относятся:
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- сахар крови;
- биохимические показатели крови;
- показатели свертываемости крови;
- определение группы крови и резус-фактора;
- определение антител к гепатиту;
- кровь на ВИЧ-инфекцию, венерические заболевания и урогенитальные инфекции;
- мазок из влагалища;
- объективный осмотр с измерением роста, веса, АД;
- консультации базовых специалистов (терапевт, кардиолог, окулист, стоматолог и другие, при наличии сопутствующей патологии).
- анализы крови на ХГЧ (по показаниям).
Еще немного и вам предстоит пройти первый скрининг на сроке 11-13 недель. На этот раз для того, чтобы, в случае наличия, выявить пороки развития такие как синдром Дауна, синдром Эдвардса или же дефект нервной трубки.
Кроме сдачи крови, гинеколог направит будущую маму на дополнительные обследования первого триместра:
- электрокардиограмма для проверки состояния сердечно сосудистой системы и сердца;
- мазок из влагалища для определения патогенной флоры, если таковая имеется (например, хламидий или грибков рода Кандида);
- биохимический скрининг (кровь исследуется на фактор генетических аномалий или пороков развития малыша);
- консультация у ЛОР врача, окулиста, невропатолога, стоматолога и терапевта.
к содержанию ↑
Особенности питания на 10 неделе беременности
Рацион питания на 10 неделе беременности следует составлять индивидуально для каждой беременной женщины, учитывая ее рост, вес, размеры плода, характеристику течения беременности и особенности ее повседневной жизни. Продукты питания при беременности должны обеспечивать общие энергетические затраты беременной женщины, которые в среднем составляют на этом сроке 2700 килокалорий в день.
Питание во время беременности должно быть максимально сбалансированным, т.е. содержать продукты, необходимые для поддержания внутренней энергии организма и его насыщения полезными веществами. Существуют общие правила питания беременных, которые нужно соблюдать на всех этапах вынашивания малыша:
- Приемы пищи следует участить, а ее объемы – наоборот, сократить. Ежедневное питание рекомендуется разделить на 5-6 приемов.
- Беременной женщине стоит отказаться от жареных, копченых и маринованных продуктов.
- Не стоит переедать, чтобы не возникало неприятных ощущений в желудке и кишечнике.
- Не рекомендуется есть после 18:00, при ощущении голода перед сном можно съесть яблоко или выпить стакан нежирного кефира.
- Следует отдавать предпочтение тушеным, пареным и запеченным блюдам.
- Не стоит насильно заставлять себя есть. Нелюбимые продукты можно заменить какими-то равноценными: к примеру, вместо творога принимать простоквашу либо твердый сыр.
Необходимо отметить, что правила питания в течение периода вынашивания ребенка по неделям и месяцам заметно разнятся. Это объясняется потребностью формирующегося плода в различных питательных веществах.
Загрузка…
Источник
Первые зубы ребенка
Беременность 10 недель развитие плода заключается в начале закладки жемчужно-белых зубов малыша, но они не прорастут, пока ему не исполнится 6 месяцев. На данный момент под деснами развиваются крошечные зубные бутоны.
Развитие пищеварения
На этой неделе желудок вырабатывает пищеварительные соки, а почки вырабатывают больше мочи.
Ниже беременность 10 недель фото живота:
Строить кости
Узи 10 недель беременности может показать, что на этой неделе у ребенка формируются кости и хрящи, начинают формироваться колени и лодыжки, а крошечные локти уже работают!
10 недель беременности это сколько месяцев
Если вы беременны на 10 неделе, вы на третьем месяце беременности. Осталось всего 6 месяцев! 10 акушерских недель беременности отличаются от обычных недель, так как гинекологи ведут отсчет беременности с даты последней менструации.
Форма костей ребенка
Плод на 10 неделе беременности быстро растет. Он почти размером с чернослив, но не настолько сморщенная, даже несмотря на то, что все время проводит в воде.
Фактически, ваш ребенок на 10 неделе беременности действительно принимает человеческий облик. Формируются кости и хрящи, а небольшие вмятины на ногах развиваются в колени и лодыжки. Руки, в комплекте с локтями, уже могут сгибаться.
Ниже 10 недель беременности фото плода:
Ваше тело на 10 неделе
Симптомы могут сохраняться
10 я неделя беременности-возможно, вы все еще замечаете некоторые из тех забавных симптомов беременности, которые появляются. Для многих будущих мам эти надоедливые гормоны беременности приводят к тому, что гладкие мышцы толстой кишки становятся вялыми, а у вас появляется запор. Клетчатка в виде цельного зерна, фруктов и овощей может помочь, так же как пить много воды и регулярно заниматься спортом.
Ниже живот на 10 неделе беременности фото:
Ваш живот на 10 неделе беременности
Если вы еще не смотрели в зеркало в последнее время и не осматривали свое беременное тело и живот на 10 недель беременности, сделайте глубокий вдох, снимите одежду и сделайте это.
Первое, что вы, вероятно, заметите на 10 неделе беременности, – это небольшая округлость в нижней части живота. Хотя, это может проявиться не у всех. Не беспокойтесь, все в порядке. У некоторых женщин животик округляется раньше, а у других проявляется чуть позже. Все это зависит от роста, веса и телосложения женщины. Если это ваша первая беременность, то вероятно ,животик проявится немного позже, чем если бы это была ваша вторая (или третья!) беременность. Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены, но не волнуйтесь. Все идет по плану!
Видимые вены
Второе, что вы можете заметить, – это синие линии, которые внезапно появились на вашей коже, перекрещивая грудь и живот.
10 неделя беременности что происходит с вашим орагнизмом? Эти видимые вены могут быть особенно очевидными, если вы худые и светлокожие, но даже те, у кого более темный цвет лица, могут разглядеть тоже такие вены у себя на теле. То, что вы видите, – это расширенная сеть вен, которая несет увеличенное кровоснабжение, необходимое для питания вашего растущего плода.
По мере того как ваша беременность прогрессирует, вы также заметите, что вены на руках и ногах кажутся более крупными и заметными. Во время беременности средний объем крови женщины увеличивается чуть менее чем на 50 процентов.
Поэтому считайте, что эти синие линии на вашем теле являются знаком чести для беременных: носите их с гордостью и с утешительным знанием, что они исчезнут навсегда, как только ваш ребенок родится, и вы перестанете кормить грудью.
Лечение запоров
Запор является слишком распространенным симптомом в начале вашего срока. Для устранения симптома, во-первых, избегайте таких продуктов, как рафинированный белый хлеб, рис и макароны. Во-вторых, сосредоточьтесь на клетчатке: выбирайте цельнозерновые продукты, такие как злаки, богатые клетчаткой, и свежие фрукты, например, киви – прекрасный пушистый друг для тех, кто страдает запорами.
Сушеные фрукты тоже отличный вариант. Помимо этого попробуйте все свои любимые сухофрукты – абрикосы, персики, груши, яблоки, чернику, вишню … вы называете это! Или выберите сырые или слегка приготовленные овощи и орехи и семена.
И, наконец, помните, что движение-жизнь – еще одна веская причина для включения упражнений в повестку дня. Если ситуация не улучшится в течение нескольких дней, проглотите свою гордость и позвоните своему врачу, у которого может быть несколько специальных уловок. Не используйте безрецептурные средства без предварительной консультации с врачом.
Усталость
10 неделя беременности ощущения: во-первых, усталость все еще будет преследовать вас.Не волнуйтесь – примерно через месяц вы будете чувствовать себя менее уставшим. Обратитесь за помощью, если вас что-то беспокоит, немного отдохните и поработайте, когда можете. Да, кажется нелогичным выходить на прогулку, когда хочешь залезть в постель, но потом ты будешь чувствовать себя бодрее – и будешь спать лучше.
Тошнота и рвота
Что худшее, что вы можете сделать, если вы чувствуете тошноту? Пропустить прием пищи. Отсутствие еды только усиливает эти тошнотворные чувства. Попробуйте употреблять имбирные конфеты – или пить настоящий имбирный чай – тоже поможет. Если вас что-то беспокоит, то лучше обратиться к врачу и провести узи на 10 неделе беременности, чтобы убедиться, что все в порядке.
Пищевая тяга и отвращение
Если вы беременна в 10 недель, то вероятно между этими тошнотворными чувствами и отвращением к еде вы пытаетесь сдержать прибавку в весе. И это нормально – потребности вашего ребенка в питании к этому моменту ничтожны. Но даже в этом случае, если вы не хотите сойти с ума от пищевой тяги, то можно время от времени съедать кусочек шоколада вместо пирожного, но если даже это не помогает,то попробуйте отвлечься: позвоните другу, прочитайте книгу, отправляйтесь в тренажерный зал или идите на прогулку.
Изжога и расстройство желудка
Хороший способ предотвратить изжогу? Не ешьте, когда лежите – или не ложитесь сразу после еды, даже если кровать вас манит! И используйте подушки, чтобы поддержать голову немного выше уровня тела, когда вы спите. Это должно подавить эти желудочные соки.
Вздутие живота и газа
Поскольку ваши гормоны продолжают расслаблять все ваши мышцы,то мышцы желудочно-кишечного тракта тоже расслабляются, что приводит к образованию газов и вздутия. Избегайте продуктов, которые способствуют образованию газа. Возможно, вам будет полезно вести учет того, что вы едите, чтобы увидеть, есть ли связь между определенными продуктами, будь то жареные продукты, брокколи или бобы, и газами.
Увеличение влагалищных выделений
10 недель это время, когда у вас увеличивается поток крови, поступающей в область малого таза (полезной для вашей половой жизни) благодаря эстрогену, вырабатываемому беременностью. В результате вы можете видеть тонкие молочно-белые выделения. Это безвредно, поэтому не беспокойтесь о специальных салфетках. Оставайтесь сухими, надевая прокладки.
Случайные головные боли
Что объясняет эти новые головные боли беременности? Виноваты гормоны – но другие причины включают усталость, голод и стресс. Ваш доктор, вероятно, выпишет вам ацетаминофен, но не ибупрофен. Также стоит попробовать другие способы успокоить свою дикую головную боль: лягте в темную комнату, положите холодный компресс на лицо или шею и совершите прогулку на свежем воздухе.
Слабость или головокружение
Ваше тело все еще привыкает к увеличенному количеству крови в организме, поэтому неудивительно, что иногда вы чувствуете головокружение. Обязательно сядьте или лягте, как только почувствуете головокружение, чтобы не упасть. Чтобы уменьшить приступы головокружения, потребляйте здоровые закуски для быстрого повышения уровня сахара в крови.
Советы для вас на этой неделе
Перемена настроения
Одну минуту вы безудержно плакали, а в другую истерически смеялись? Десятая неделя беременности- это все еще время, когда эмоциональные взлеты и падения являются нормой для беременности. Перепады настроения чаще всего ощущаются в течение первого триместра, с перерывом во втором триместре. Но имейте в виду: они часто возвращаются в течение последних нескольких месяцев беременности.
Получить витамин D
Беременность 9 10 недель- время, когда зубы ребенка растут под деснами, поэтому так важно получать достаточно витамина D.
Поговорите с вашим доктором о витамине D. Жирная рыба, яйца и обогащенные молочные продукты и апельсиновый сок – все это хорошие источники витамина.
Добавить манго на тарелку
Все фрукты полезны для вас, но манго особенно подходит для беременных. Они содержат больше витаминов А и С.
Этот тропический фаворит, также содержит много калия, что является особенно универсальным, прекрасным дополнением к сладким и соленым блюдам.
Ешьте здоровый завтрак
10 акушерская неделя беременности: это хорошее время, чтобы привыкнуть к завтраку, в том числе к двум продуктам для завтрака, которые особенно полезны для вашего беременного организма и для детского питания: овсянка и яйца, обогащенные DHA.
Овес полон клетчатки, витаминов группы В, железа и множества других полезных для здоровья минералов. Наполните ими чашку для завтрака, но не останавливайтесь на достигнутом. Добавьте овес – и все его питательные сверхспособности – к блинам и кексам (и кексам, печеньям и даже мясным рулетам).
Если вы едите яйца, это здорово. Яйца это хороший источник белка для организма.
Но вы можете повысить питательную ценность путем заваривания, жарки или варки с добавлением DHA, типа омега-3 жирной кислоты и «хорошего жира». Это основной компонент, который необходим для развития мозга и формирования глаз у плода.
Фотосессия
Готов ли ваш беременный живот к крупному плану? Когда-нибудь вам понравится смотреть фотографии или видео вашего беременного тела – и ваш ребенок тоже.
Документируйте свой изменяющийся профиль один раз в месяц. Носите облегающий наряд, который позволяет вашей фигуре сиять, и фотографируйтесь стоя в профиль. Как только вы закончите, создайте альбом беременности – вы будете рады тому, что сделали в будущем.
Слушайте свое тело
Ваши две любимые позиции в эти дни сидеть и лежать? Усталость при беременности нормальная. Это потому, что внутри вас развивается новый организм, поэтому ваше тело работает круглосуточно и без выходных.
И в течение следующих нескольких недель ребенок развивается также активно, как и плацента. Результат? Вы чувствуете усталость и переутомление, даже если не делаете ничего.
Ваша энергия должна накапливаться, как только плацента начнет работать, и ваша система максимально адаптируется к гормональным изменениям беременности – вероятно, в начале второго триместра.
В то же время, поддерживайте уровень сахара в крови, часто перекусывая сложными углеводами и белками, такими как сыр и крекеры или орехи и сухофрукты. Или попробуйте небольшое упражнение, которое действительно может дать вам заряд энергии. Больше всего слушайте свое тело. Когда оно требует перерыва- передохните.
Источник