Что влияет на психическое развитие ребенка при беременности
Для кого-то беременность является долгожданным событием, для кого-то это происходит внезапно. Но как бы не складывалась ситуация, беременность оказывает определенное влияние на психику женщин.
После зачатия в организме будущей мамы происходят различные изменения, которые оказывают сильное воздействие на ее психоэмоциональное состояние. Каждый триместр характеризуется своими физиологическими особенностями, поэтому женщина и ее окружение должны знать, что является нормой в тот или иной период.
Зачастую, узнав о беременности, мы начинаем читать различную литературу, чтобы понимать как развивается плод, на каком сроке можно узнать пол, когда ребенок начнет шевелиться и т.д. Но что в этот период происходит с психикой женщины, задумываются не многие. И такое отношение приводит к различным конфликтам внутри семьи.
Муж, который привык видеть рядом жизнерадостную жену, вдруг сталкивается с плаксивостью, требовательностью, агрессивностью со стороны любимой. Он подсознательно понимает, что гормоны берут верх, но вопросы: что с этим делать и когда это пройдет, пугают будущего папу. А вдруг она останется такой навсегда? Сможет ли он принять такие изменения или придется уйти?
Чтобы не возникало недопонимания между новоиспеченными родителями, необходимо разговаривать друг с другом. А при серьезных проблемах обращаться к психологу или психотерапевту, в зависимости от сложности ситуации.
Внешние факторы, оказывающие влияние на психоэмоциональное благополучие беременной
Стоит отметить, что не только изменения в организме оказывают влияние на психику беременной женщины, но и окружающие события, внутриличностные конфликты, психические травмы и многие другие факторы, переживаются более остро. Например, если беременность не желательна, то данное обстоятельство будет негативно влиять на дородовый и послеродовый период.
К сожалению, не редко встречаются случаи, когда беременность приводит к разрушению отношений между мужчиной и женщиной. Мужчина, который не готов стать отцом, зачастую ставит перед партнершей ультиматум «или я, или ребенок», при этом женщине приходится сделать не легкий выбор.
Самое страшное, что любой выбор будет провоцировать стрессовое состояние. Оставить беременность и потерять мужчину – возможно проявление чувства утраты и ненависти к будущему ребенку. Сделать аборт – ненависть к мужчине и боль утраты по не родившемуся чуду. Как не крути психотравмы не избежать. Поэтому если вы столкнулись с такой ситуацией, даже в далеком прошлом, то обязательно проработайте эту проблему с психологом! Такие события откладывают серьезный отпечаток на всю дальнейшую жизнь.
Тяжелым фактором, оказывающим негативное влияние на беременную, является измена мужа. Пережить такой стресс во время беременности женщинам дается с большим трудом.
Одной из причин измен мужчины, когда женщина в положении, может стать отсутствие готовности супруга стать отцом. Когда пара узнает о беременности, то изменяется жизнь не только у женщины, но и мужчины. Ему нужно принять тот факт, что он уже не столь свободен как раньше. Его уже связывают более тесные отношения с женщиной – наличие семьи. К сожалению, не все готовы к таким изменениям, и зачастую, мужчина уходит от проблем, пытаясь забыться с любовницей. В статье 12 причин, почему мужчина изменяет женщине, мы более подробно рассмотрели данную проблему , а также описали какой выход можно найти, чтобы не допустить подобной ситуации.
Встречаются ситуации, когда близкие родственники против рождения ребенка. Вы еще молодые, ты не готова стать мамой, этот мужчина не лучший выбор для твоих детей, или наоборот, эта женщина не сможет стать хорошей женой. Такие установки со стороны родных создают неблагоприятную атмосферу для протекания беременности. В данных ситуациях важно принять ответственность за свой выбор на себя. Если вы решили оставить ребенка, то не стоит переживать о том, что скажут другие. Поберегите свои нервы!
Изменение социального статуса является одним из факторов, на который женщина наиболее сильно реагирует во время беременности. Рушатся планы на карьеру, на горизонте незаконченное обучение, незавершенные дела, теперь ее жизнь зависит не только от нее самой, но и от ее положения.
Теперь женщина приобретает новый статус – мама, который ей придется осваивать всю свою жизнь. Карьера и социальные достижения уходят на второй план, и то как будущая мама воспримет данное обстоятельство, кардинальным образом влияет на ее психическое состояние.
Некоторые женщины готовы к таким изменениям, тем более, если рядом ощущается поддержка мужа и родственников. Но зачастую, смена статуса носит стрессовый характер, мы не готовы терять то, что нарабатывалось годами. Мучают вопросы: А что будет, когда я уйду с работы? Справимся ли мы с материальными проблемами? А вдруг я уже не смогу построить карьеру своей мечты?
Что же делать женщинам в такой ситуации? Конечно, все мы разные. Но я рекомендую довериться течению жизни и получать максимум удовольствия (насколько это возможно) от своего нового статуса – мама. Карьера никуда от вас не денется, если вы поставите цель, то обязательно добьетесь успеха. Я знаю многих многодетных мам, которые реализовали себя и в роли мамы, и достигли высоких профессиональных успехов. Главное – верить в собственные силы!
Внутренние факторы, влияющие на психику беременной
Большинство психологов отмечают, что во время беременности, особенно первой, женщина созревает как личность, появляется чувство ответственности за будущего ребенка, вырабатывается инстинкт материнства. Этому способствует так называемая «доминанта беременности», которая образуется в коре головного мозга, и позволяет выносить и родить ребенка.
Однако ни для кого не секрет, что наше психическое состояние оказывает сильное влияние на физиологию. И если у женщины существуют внутренние установки, связанные с отрицанием или нежеланием беременности, то физиологические изменения могут носить негативный характер для развития плода. Может нарушиться гормональный фон, тонус матки, появиться риск выкидыша или преждевременных родов.
Конечно, сложно быть всё время в хорошем настроении. И никто вас не заставляет прыгать от радости всю беременность. Переживать страхи и опасения нормально, ведь мы же живые люди. Но если вы чувствуете, что погрязли в депрессии и негативные установки мешают вам радоваться материнству, то не затягивайте, а обязательно обратитесь к психологу. С помощью специалиста, вы сможете не только улучшить психоэмоциональное состояние, но и решить физиологические проблемы.
Если вы хотите узнать свое психоэмоциональное состояние и отношение к беременности, вы можете пройти Тест отношений беременной – ТОБ
К внутренним факторам, оказывающим влияние на психику беременной, относится и физиологические изменения. Для каждого триместра характерны свои изменения в организме. Поэтому далее рассмотрим, что же происходит с беременной женщиной в тот или оной период.
Психология беременной на 1,2 и 3 триместре.
Первый триместр (12-14 недель беременности).
Если беременность была не планируемая, то будущая мама может даже не заметить своего интересного положения. Чаще всего первое время женщина не испытывает никаких серьезных изменений в организме, особенно если нет токсикоза.
Однако женщина может ощущать такие симптомы как повышенная утомляемость, сонливость, одышка при физических нагрузках. К сожалению, мы редко относимся с уважением к собственному организму, тем более, многим будущим мамам в первом триместре приходится работать, и поэтому на фоне данных симптомов появляется раздражительность.
Наличие токсикоза на ранних сроках беременности ухудшает психологическое состояние женщины. Появляются вялость, апатия, нежелание работать. У женщин, для которых работа стоит на одном из первых мест в жизни, появляется чувство вины. Вроде бы маленький срок, но уже так тяжело дается выполнение профессиональных обязанностей.
Дорогие женщины, отнеситесь к себе с уважением! Ваш организм перестраивается и ему необходимо много энергии и сил. Если есть возможность, то возьмите больничный или отпуск, и дайте себе отдохнуть.
Второй триместр (с 15-й по 28-ю неделю)
В этот период заканчивается токсикоз и глобальные гормональные перестройки в организме. У женщины появляется больше сил и энергии. Животик начинает расти, и она может ощущать шевеление плода. В большей степени проявляется материнский инстинкт. Будущие мамы становятся более эмоциональными и ранимыми, появляется легкая плаксивость.
Иногда даже по пустякам появляются слезы. Женщина не всегда в состоянии контролировать свои эмоции во время беременности. Поэтому нужно с пониманием отнестись к ее состоянию и проявить поддержку.
Третий триместр (с 29-й и до родов)
Последний триместр считается самым тяжелым для женщины. Он полон тревог и волнения, связанных с приближением родов.
Живот с каждым днем становиться больше, ребенок растет и пинается, увеличивается нагрузка на позвоночник. Будущая мама чувствует повышенную утомляемость, режим сна меняется, при этом хочется спать днем и тяжело засыпать ночью. Нередко женщина просыпается из-за чувства голода или более частого мочеиспускания.
Но физиологические изменения в данный период сопровождаются также эмоциональными переживаниями. Будущая мама выходит в декрет и в полной мере осознает, что теперь ее карьера под угрозой, а материальное положение в большей степени зависит от мужа или близких родственников.
Появляются чувство одиночества и беспомощности. Уже сложнее справляться с домашними обязанностями, возникают с одеванием обуви. Хочется больше любви и поддержки. Очень здорово, если рядом с женщиной находятся любящие и заботливые люди. Но бывает и так, когда ей приходится со всем справляться самостоятельно. В таких случаях поддержку можно поискать внутри себя, у малыша или завязать знакомства с другими будущими мамами. Ведь когда мы не одиноки, нам проще преодолевать трудности.
Методы, позволяющие улучшить состояние женщины во время беременности.
Выше мы перечислили основные особенности психологии беременности, и с какими трудностями сталкивается женщина в тот или иной период. Теперь давайте рассмотрим какие методы позволяют улучшить психоэмоциональное состояние женщины.
1. Релаксация и аутогенная тренировка. Данный метод позволяет снять усталость, напряжение и легче заснуть. Более подробно узнать о релаксации и прослушать музыку вы можете на странице по Релаксации.
2. Музыкальная терапия. Большинство психологов сходятся во мнении, что прослушивание музыки благоприятно воздействует как на психику женщины, так и на развитие ребенка. На сайте вы можете найти для себя подходящие композиции.
3. Дыхательная гимнастика позволяет нормализовать давление и улучшить общее психоэмоциональное состояние. Даже сделав пару глубоких вдохов и выдохов, вы сможете прийти в норму. Попробуйте с малого, и если понравится сможете более подробно изучить данный вопрос.
4. Медитации позволяют успокоиться и расслабиться, а так же набраться сил и энергии. Проводить медитации можно как сидя, так и лежа. Выбирайте наиболее удобное для вас положение и медитируйте с удовольствием.
Медитация “Цветок силы”
Медитация “Радуга”
5. Для достижения того или иного эмоционального состояния вы можете использовать цветотерапию. Подробнее о влиянии цвета на человека читайте на моем сайте.
6. Хорошо успокоиться и набраться сил помогает ароматерапия – подробнее о влиянии эфирных масел на женский организм во время беременности можно прочитать здесь.
Таким образом, мы с вами рассмотрели, как беременность влияет на психику женщины, затронули основные моменты психологии беременности, и привели 6 методов, которые способны улучшить психоэмоциональное состояние будущей мамы. Надеюсь моя статья стала вам полезной и дала понимание психологических процессов, которые протекают в дородовый период.
Оставляйте свои комментарии и делитесь данной публикацией с друзьями. Я буду вам безмерно благодарна! Надеюсь, что ваша беременность удовольствие и радость. Берегите себя и свое маленькое солнышко!
Источник
Эксперт: д.м.н., заместитель директора по научной работе Российского центра Института Микроэлементов ЮНЕСКО, профессор Ольга Громова.
При беременности многие женщины чувствуют некоторую рассеянность и заторможенность, у некоторых «падает» зрение. Все эти «недоразумения» постепенно должны прийти в норму после родов, ведь в период беременности женщина по максимуму отдает ребенку имеющиеся у нее полезные вещества. И именно беременность является периодом, когда будущая мама может внести положительные коррективы в состояние нервно-психического развития ребенка.
Как это сделать?
- С помощью пространственно-ориентированной терапии. Для этого необходимо общаться с малышом, находящимся в утробе, разговаривать с ним, прослушивать качественную музыку.
- Употреблять микронутриенты, которые улучшают зрение и умственные способности у беременной и у плода.
Чтобы помочь мозгу плода, необходимо понимать – из чего состоит мозг человека.
У каждой клетки мозга существует оболочка: снаружи и изнутри в ней находятся белки, а самый большой промежуточный слой составляют пластичные липиды (жиры). Липидный слой необходимо поддерживать постоянно, ведь при снижении его нормы (в норме липидный слой составляет около 60%) мембраны клеток мозга перестают быть пластичными и хуже передают сигналы между нейронами. Такую пластичность мембранам способны дать Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, обладающие возможностями движения и наделяющие гибкостью отростки нейронов.
Самая редкая из кислот Омега-3 называется докозагексаеновая кислота (ДГК). Именно она является одним из ключевых факторов для здоровья нервной системы. ДГК содержится только в рыбе, криле и некоторых микроводорослях и необходима не только взрослому человеку — она влияет на развитие нервной системы плода, когда он находится еще на стадии эмбриона.
Как влияет ДГК на развитие человека?
- Помогает мозгу адаптироваться к структурным изменениям. При недостатке ценной кислоты мозг в прямом смысле слова «сохнет», ему все сложнее становится выстраивать нейронные связи и менять структурное соотношение нейронов.
- Делает человека менее агрессивным и более толерантным. Исследования показывают, что повышенная агрессия в человеке часто бывает связана с дефицитом ДГК.
- Улучшает краткосрочную память (ту, которая в течение небольшого количества времени удерживает нужную информацию) и реакцию;
- Способствует сохранению долговременной памяти. ДГК помогает синтезировать особый белок в мозге, который способствует росту нервных клеток во всей центральной нервной системе.
- Помогает сохранить адекватную реакцию на стресс. Исследования показали, что люди, постоянно употребляющие продукты с ДГК, реагируются на стресс не бегством или кулаками, а быстрым поиском эффективного решения.
- Уменьшает риск возникновения слабоумия (деменции). Глобальные проблемы с памятью, невозможность выполнения элементарных ежедневных действий, старческое слабоумие — все эти признаки исследователи связывают с дефицитом ДГК в крови.
Откуда взять ДГК?
Если злоупотреблять фабричными жирными и копчеными продуктами (колбаса, свинина и др.), от таких ненасыщенных, мягких жиров мембраны в клетке не станут более гибкими — им не позволят этого сделать провоспалительные факторы. И хотя мясо животных само по себе не является «опасным» продуктом, на соотношение в нем Омега-3 влияет способ кулинарной обработки – жарка, копчение, добавление усилителей вкуса. К тому же такой жир негативно влияет на уровень холестерина в крови, способствуя возникновению атеросклероза и появлению избыточного веса.
Получить необходимые Омега-3 можно, к примеру, употребляя рыбу, обитающую в холодных морях – мойву, морскую камбалу, морского окуня, пикшу, сайду, сельдь, семгу и др.
Как правильно выбрать рыбу?
К выбору рыбы в современных магазинах надо относиться предельно внимательно. К примеру, в современных условиях рыбу часто содержат в котлованах, подпитывая антибиотиками или подкармливают токсичными металлами, чтобы она набрала достаточную массу. Именно этой проблеме была посвящена целая дискуссия на одном из недавних конгрессов в Китае по применению микронутриентов: можно ли беременным употреблять крупную рыбу? Ведь в последнее время исследования показывают, что рыба больших размеров всегда бывает ассоциирована с содержанием в ней свинца и кадмия.
Рисковать не стоит, тем более — во время беременности. Поэтому для безопасности и пользы выбирайте мелкую рыбу, которая за короткий жизненный цикл не успевает накопить тяжелые металлы.
Рыбы и морепродуктов все же недостаточно
Однако даже регулярное употребление рыбы не является достаточным для поставки в организм беременной необходимой докозагексаеновой кислоты.
И, значит, женщине в этот период необходима «дотация» Омега-3, чтобы умственное развитие плода происходило на высоком уровне. Особенно высоки требования к наличию ДГК в организме матери в период последних 3 месяцев беременности. Такую «дотацию» женщина может получить из препаратов, содержащих рыбий жир и обеспечивающих высокое содержание ДГК. Важно, чтобы в таком препарате отсутствовали посторонние примеси и чтобы он был разрешен к применению во время беременности.
Что даст Омега-3 маме?
- беременная с нормальным уровнем ДГК сохранит свежесть памяти и остроту мышления;
- регулярное употребление Омега-3 уменьшит риск преждевременных родов;
- послеродовая реабилитация пройдет успешнее и не повлияет на зрение мамы;
- исследование показало, что именно потребление Омега-3 успешно избавляют женщину от послеродовой депрессии;
- после родов женщине будет легче нормализовать вес;
- об Омега-3 не стоит забывать и в период грудного вскармливания (особенно важно принимать полиненасыщенные жирные кислоты в первые 4 месяца после рождения малыша).
Что даст Омега-3 ребенку?
- у малыша активно будут развиваться мозг и органы зрения (70% мозга ребенка развивается во внутриутробном периоде);
- снизится риск задержки развития плода;
- снизится риск возникновения аутизма;
- снизится риск возникновения синдрома гиперактивности с дефицитом внимания (особенно — у мальчиков);
- снизится риск возникновения детского церебрального паралича;
в будущем ребенок станет легче учиться, разовьет хорошую память и правильную речь, у него будут возникать креативные и богатые ассоциации, установится адекватная реакция на стресс.
Источник
Психическое развитие плода во время беременности
Наука идет вперед семимильными шагами. Еще каких-то сто лет назад известнейший психиатр и психоаналитик Зигмунд Фрейд утверждал, что психическая жизнь человека начинается после рождения. С большими оговорками он соглашался с мнением о появлении эмоций у плода во время родов. Но если бы нашелся такой смельчак, который высказал бы догадку о существовании эмоций у плода во внутриутробной жизни, его подняли бы на смех, обвинили в невежестве и посчитали бы душевнобольным. А сейчас уже никого не удивишь этим сообщением. Мало того, в психологии существует отдельное направление — перинатальная психология, изучающая чувства, эмоции, развитие сознания у человека еще до его рождения. В этом вопросе наука на много тысяч лет отстала от простых неграмотных женщин, которые своим материнским инстинктом уже тогда чувствовали: «он все понимает».
В настоящее время благодаря современным методам наблюдения за плодом достоверно известно, что развивающийся в утробе ребенок наделен собственным сознанием. На определенном этапе психического развития, плод способен чувствовать и отвечать на внешние воздействия определенными реакциями. Уже в 8-9 недель появляется и развивается кожная чувствительность, и эмбрион ощущает тепло амниотической жидкости и воздействие ее волн на тельце. На 4-м месяце плод уже имеет вкусовую чувствительность, отвечая на горький вкус околоплодных вод гримасой недовольства и урежением глотания. Но стоит маме выпить чайку с большим куском торта, как малютка начинает глотать и причмокивать от удовольствия.
На 16-й неделе беременности у плода появляется реакция на звуки. Различать звуки по-настоящему он научится только после 24-й недели, когда закончится формирование органов слуха, но сейчас он воспринимает звуковые вибрации через кожу. Младенец не только слышит звуки, он еще и запоминает те из них, которые неоднократно повторяются. Новорожденный, которому едва исполнилось 3—4 часа, успокаивается, как только услышит материнский голос, а частота сердцебиений у него замедляется. Ведь голос мамы — один из немногих знакомых и утешительных звуков в новом для него мире. Успокаивающим действием обладают на новорожденных привычный стук материнского сердца, и даже урчание кишечника — именно на этом звуковом фоне прошла вся его предыдущая жизнь.
Для эмоционального развития плода очень важно в этот период познакомить ребенка с голосом отца. Он слышит голос папы извне, когда происходит общение родителей между собой, но этого недостаточно. Плод должен воспринимать звуки отцовского голоса, обращенные непосредственно к нему и подкрепленные поглаживаниями, постукиваниями, поцелуями маминого живота. Так налаживается психическая связь ребенка с отцом и между всеми членами семьи.
К концу второго триместра глаза у ребенка полностью сформированы, но пока не налажена их связь с головным мозгом, о настоящем зрении не может идти и речи, но чувствительность к свету уже имеется: при попадании на живот яркого света плод активно двигается в поисках укромного местечка и зажмуривает глаза. Они откроются только на 27-й неделе, когда ребенок сможет различать черный, белый и серый цвета, отличит день от ночи и увидит смутные очертания своих рук и пуповины.
Во втором триместре устанавливается и крепнет эмоциональная связь между матерью и ребенком: каждая эмоция, переживаемая мамой, через соответствующий гормон передается плоду, и он своим поведением сообщает ей о своей радости или недовольстве. Особенности поведения плода, отражающие его отношения с матерью, можно наблюдать с помощью аппарата УЗИ. На основе этих наблюдений смонтированы фильмы, демонстрирующие насыщенную событиями внутриутробную жизнь и реакцию плода на изменения, происходящие в организме матери. Психологическая связь матери и ребенка настолько высока, что негативные эмоции, страх и гнев матери вызывают у плода судорожные движения, учащение пульса, редкие «дыхательные» движения. Психологический стресс, на фоне которого протекает беременность, повышает уровень кортизола в крови матери и плода, формируя плацентарную недостаточность и условия для развития гипоксии плода. Такие дети растут беспокойными, тревожными, требуют наблюдения психоневролога и длительной реабилитации.
Для позитивного эмоционального развития плода очень важно во время беременности сохранять хорошее настроение, радостное мироощущение, пребывать в ладу с собой и в гармонии с окружающим миром. Но вряд ли найдется на всем белом свете та счастливица, которая всю беременность только и делала, что улыбалась и радовалась жизни. Скорее такое поведение свойственно душевнобольным, нежели нормальным людям. Беременность не окружает женщину защитным панцирем, а, напротив, делает ее более чувствительной к невзгодам и несправедливости повседневной жизни. Поэтому обиды, огорчения, перепады настроения неизбежны на этом длинном и нелегком пути, а ваш жизненный опыт становится жизненным опытом вашего дитя. Главное, вы должны себе внушить, что самая важная для вас задача — выносить и родить здорового ребенка, обеспечить ему отличное психическое развитие, и все горести и неприятности, вместе взятые, не стоят того, чтобы «зацикливаться» на них и жертвовать здоровьем, не родившегося еще малыша. Отодвиньте их от себя подальше и вспомните мудрую Скарлетт, которая перед сном отгоняла мысли о неприятном: «А об этом я подумаю завтра». Вы же подумаете обо всем после родов, а еще лучше забыть о неприятностях вообще или до окончания периода лактации. Если же вам пришлось понервничать, испытать сильные негативные эмоции, постарайтесь успокоиться и извиниться перед ребенком за доставленное ему беспокойство.
Ни у кого не вызывает сомнения способность еще не родившегося ребенка чувствовать и реагировать на ту информацию об окружающем мире, которая становится ему доступна. Пребывая в материнской утробе, он на протяжении многих месяцев готовится выйти в новый для себя мир. Лучшее, что может сделать мать для эмоционального и психического развития ребенка, — это желать его всей душой, чтобы он смог чувствовать ее любовь и ожидание первой встречи. Старайтесь вести спокойный образ жизни, читать добрые книги, слушать спокойную мелодичную музыку, наслаждаться видами природы. Избегайте просмотра триллеров, «ужастиков» и телепередач, смакующих жестокие события и красочно описывающих действия очередного кровавого маньяка. Исследования показывают, что эти эпизоды вызывают беспокойство ребенка: он начинает активно двигаться, а частота сердечных сокращений у него ускоряется.
Когда нужно начинать разговаривать с плодом во время беременности?
Перинатальные психологи утверждают, что умственное развитие ребенка следует начинать уже в материнской утробе. Помните байку о том, как мать спросила у мудреца, когда надо начинать воспитывать новорожденного, и получила ответ: «Ты опоздала на 9 месяцев»? Многие родители опаздывать не хотят и применяют различные методики стимуляции психологического и умственного развития еще до рождения малыша. Эти занятия не только способствуют развитию способностей малыша, но и обогащают общение родителей с ребенком, а также сообщают ему положительные эмоции и вырабатывают уверенность в том, что он любимый, единственный и долгожданный. А эта уверенность необходима малышу при попадании из уютного мирка материнской утробы в холодный, пугающий и незнакомый мир.
Нужно ли разговаривать с плодом и когда начинать это делать? Нужно – однозначно, причем буквально с первых дней беременности.
Возьмите за правило ежедневные беседы с малышом. Нужно начинать разговаривать с плодом и когда вам весело, и когда вам грустно. Рассказывайте ему о своем самочувствии и настроении, о погоде за окном и планах на выходные, о покупках и визитах к родителям. Не забывайте сообщить, что ваши родители с нетерпением и радостью ждут внука (внучку) и уже мешками покупают игрушки. Многие женщины не сразу могут преодолеть психологический барьер, препятствующий общению с плодом. Они не знают, как разговаривать с плодом, чувствуют скованность и неготовность к такому разговору, скорее напоминающему монолог. А некоторые даже посмеиваются над такими советами: «Что я, ненормальная, что ли, с животом разговаривать?» Это свидетельствует о психологической неготовности женщины стать матерью. Общение с малышом необходимо не только ребенку, но и маме для установления более полной и крепкой связи с ним. Не беспокойтесь, у вас получится. Надо только преодолеть смущение и сделать первый шаг, вернее, произнести первое слово. Сначала сделайте это мысленно, обратившись к нему с какими-нибудь ласковыми словами, например: «Привет, мой маленький! Как ты там? Это я, твоя мама!» А потом произнесите эти слова вслух и убедитесь, что это не так уж и трудно. Еще несколько попыток — и наладится активный диалог: словесный с вашей стороны и двигательный со стороны плода.
Разговаривать плодом время беременности должен и отец ребенка. Пусть он тоже расскажет вам обоим, что интересного произошло с ним за день, а малышу поведает о том, как вы вместе будете играть, гулять, совершать путешествия по окрестностям. Неважно, о чем будут эти беседы, главное, дать ребенку почувствовать себя важным членом вашей маленькой семьи. Вскоре вы заметите, что малыш принимает активное участие в беседе, постукивая кулачком или пяточкой в том самом месте, где поглаживаете животик вы. Наблюдения за плодом во время УЗИ показывают, что его голова движется вслед за рукой отца, поглаживающего живот.
Влияние музыки и книг на плод во время беременности
Исследования доказали, что влияние музыки на плод время беременности очень велико. Он любит слушать произведения Моцарта, Вивальди, Гайдна, народные песни и эстрадные хиты с запоминающейся мелодией. А как влияет на плод «тяжелая» музыка, наподобие рока? На такие звуки ребенок отвечает беспокойством, усиливающимся при приближении к источнику исполнения. Самой лучшей музыкой для него является пение матери, способствующее (по утверждениям психологов) развитию верхних конечностей и мелких движений кисти. Если поет отец (бас, баритон), то ускоряется развитие нижних конечностей, и в дальнейшем ребенок рано начинает ходить. Еще лучше действует на психомоторное развитие ребенка совместное пение матери и отца. Под воздействием такого дуэта дети вырастают спокойными и уравновешенными. Не испытывайте смущения по поводу отсутствия музыкального слуха и несовершенства голоса, пойте любимые песни, отдавая предпочтение детскому репертуару с простыми и запоминающимися мелодиями: про зайчиков и курочек, пр
о медвежонка и собачку, про козочку и лошадку. Обязательно пойте колыбельные песенки. Доказано, что ребенок запоминает часто повторяемые песенки, после рождения узнает их и быстро успокаивается. Да вы и сами сможете в этом убедиться. Выберите какую-нибудь мелодию или песню и давайте малышу прослушивать ее через наушники, приложенные к животу. Через несколько дней после рождения включите эту музыку и по изменившемуся поведению малыша увидите, что он узнал ее.
Не менее чем музыка, для психологического развития плода важно чтение матерью книг. Выбирайте книги, вызывающие положительные эмоции, а специально для малыша читайте вслух сказки и комментируйте их содержание, фиксируя внимание на доброте и хороших поступках персонажей. Для эмоционального развития малыша читайте ему детские стишки, подчеркивая их ритмичный рисунок. Чувство ритма формируется у ребенка до рождения. Это можно подтвердить фактом существования во внутриутробном периоде самого главного ритма — чередования периодов сна и бодрствования.
Некоторые продвинутые родители начинают обучать своих еще не родившихся детей иностранным языкам. Толчок этому движению дали предположения психологов о том, что если на последних месяцах беременности дитя слышит диалог между матерью и отцом на иностранном языке, ему удается легче усвоить этот язык в первые годы жизни.
Общение родителей с ребенком в период внутриутробного развития формирует у него чувство защищенности и уверенность в доброжелательности окружающего мира.
Источник