Что такое симфизит при беременности симптомы
Симфиз – это определенное хрящевое соединение между костями скелета. Наиболее известным и интересующим нас является лонное сочленение, оно же лобковый симфиз, – соединение между верхними ветвями лобковых(лонных) костей.
В период беременности в женском организме активно происходят изменения всех органов и тканей. Наиболее сильно изменяется таз, так как постепенно он образует своеобразный путь, который малыш проделает во время родов. Происходит это под действием гормона релаксина, который обеспечивает размягчение связок и хрящей, для того, чтобы все сочленения стали более подвижными и легче приспособились под размер головки плода.
В некоторых случаях размягчение происходит чрезмерно, и тогда происходит патологическое увеличение расстояния между лонными костями. Это состояние называется симфизиопатией и, к сожалению, довольно часто встречается при беременности.
У небеременных женщин между лонными костями расстояние около 0,2 см. При уеличении его более 0,5 см говорят о симфизиопатии. Иногда в процессе расхождения лонного сочленения происходит его воспаление. Тогда говорят о симфизите.
Причины
Медики не дают конкретного ответа на вопрос о причинах развития заболевания. Выделяют лишь несколько предрасполагающих факторов:
- дефицит кальция;
- избыточное размягчение костных тканей релаксином;
- заболевания опорно-двигательной системы до беременности;
- наследственность
- многократные роды;
- перенесенные травмы таза;
- заболевания почек, сопровождающиеся потерей минералов и белка;
- дефицит кальция и витамина Д
Предупредить возникновение заболевания сложно. Но, зная о вероятности его появления, вы сможете принять меры.
Симптомы
Болезнь развивается на разных сроках беременности, но чаще на поздних. Распознать ее можно по следующим симптомам:
- отек в области лобка;
- локализация боли в нижней части тела. Болезненность возникает или становится сильнее, если находиться в одной позе долгое время, при наклонах, резких движениях;
- характерный щелчок при надавливании на лобок;
- сложности при подъеме выпрямленных ног в положения лежа;
- боль при подъеме по ступенькам;
- характерная утиная походка
- болезненность при половом акте и дефекации
- усиление болей при физической активности, особенно при отведении бедра в сторону
Что считается нормой
Тело женщины начинает изменяться с момента зачатия. Тянущая боль периодически появляется внизу живота. Это физиологические процессы, к которым стоит привыкнуть. Под давлением растущей матки деформируются связки, мышцы. Это приносит массу неприятностей будущей маме. В отличие от болей при симфизите, они отличаются непостоянством, неинтенсивны, локализуются по бокам и быстро проходят после отдыха.
На поздних сроках внутренние органы под действием увеличенной матки меняют положение, значительно растягиваются мышцы живота. Из-за этого беременной все сложней передвигаться. Это также считается нормой. Лечение не требуется.
Диагностика симфизита
Врач ставит первоначальный диагноз, основываясь на жалобах пациента. Больная обязательно проходит УЗИ для уточнения размеров расхождения костей. В зависимости от этого определяется степень патологии:
- 5–9 мм – первая;
- 10–19 мм – вторая;
- больше 20 мм – третья.
При таком диагнозе родить естественным путем можно, если просвет не больше 10 мм. При второй и третьей степенях есть опасность грозного осложнения – разрыва симфиза (симфизиолиза). Беременной проводят плановое кесарево сечение.
Симптомы болезни должен подтвердить врач
Что делать?
Если до беременности вы вели активный образ жизни, то столкнувшись с симфизитом, придется поменять привычки.
- Много лежать.
- Стоя и сидя нельзя опираться только на одну ногу.
- Нельзя сидеть, скрестив ноги, более часа в одной позе.
- Стул должен быть оборудован подлокотниками и откидывающейся спинкой.
- Чтобы подняться в квартиру, используйте лифт.
- Кладите под ягодицы что-нибудь мягкое, а ноги держите выше пола. Это уменьшит давление на лобок.
- Выполняйте рекомендованные врачом упражнения. Они помогут уменьшить боль.
- Следите за весом. Лишние килограммы ухудшат положение.
- Пейте препараты с кальцием, ешьте богатые им продукты.
- Лечащий врач при необходимости назначит противовоспалительные препараты.
Ограничивайте физическую нагрузку. Подумайте о внеочередном отпуске на работе.
Полезное упражнение
Небольшая ежедневная зарядка пойдет только на пользу. Она поможет укрепить мышцы и поднимет настроение. Если боли стали чаще или сильнее, стоит делать несколько подходов через небольшие промежутки времени.
- Лягте на спину. Подтяните ступни настолько близко, насколько сможете, к ягодицам. Разведите колени и верните обратно. Совершайте плавные движения, не спешите.
- Исходное положение то же, что и в предыдущем пункте. Держите ступни на небольшом расстоянии от ягодиц. Двигайте тазом сначала вверх, затем вниз. Высоко подниматься не требуется.
- Упритесь в пол коленями и руками. Расслабьтесь. Держите спину ровной. Наклоните голову вниз, а спину выгните, словно кошка. Выполняя упражнение, напрягайте мышцы.
Достаточно повторять все пункты по 5–10 раз. Делайте несколько подходов за день.
Профилактика
Симфизит при беременности может возникнуть у каждой, но предотвратить его в ваших силах. Снизить риски поможет планирование. При подготовке к зачатию обсудите с врачом все возможные риски. Специалист подробно расскажет, что это такое и составит план действий на любой случай. При возникновении вопросов или сложностей обязательно обращайтесь за помощью.
Чтобы избежать лечения, соблюдайте незамысловатые правила.
- Придерживайтесь здорового питания. В меню должны ежедневно присутствовать следующие продукты: молочнокислые и молочные, сыр, орехи, зелень, яйца, рыба, птица, нежирное мясо. Причинами заболевания часто становится лишний вес. Ешьте умеренно.
- Займитесь фитнесом, гимнастикой для женщин в положении. Если нет возможности ходить в зал, делайте это дома.
- Посетите бассейн. Плавание тренирует не только мышцы, но и суставы.
- Много гуляйте в хорошую погоду. Свежий воздух пойдет на пользу. Благодаря солнечному свету в организме вырабатывается витамин D.
- Носите поддерживающий бандаж. Он держит тяжелый живот, тем самым устраняя одну из причин патологии.
- Пейте витаминно-минеральные комплексы для будущих мам. В них содержатся все необходимые элементы для поддержания здоровья и полноценного роста младенца.
Заранее позаботьтесь о месте в хорошем перинатальном центре. Подберите грамотного специалиста.
Как проходят роды при симфизите
Непосредственно перед датой родов женщину необходимо обследовать. При обследовании особое внимание уделяют размеру лонной щели. В зависимости от степени тяжести болезни определяют, каким образом ребенок появится на свет: естественным путем или посредством операции кесарева сечения. При диагностике проводят УЗИ. Если ширина просвета меньше 10 мм, женщина рожает сама. Если щель больше или ребенок слишком крупный, проводится операция.
Чем опасен недуг
Если женщине, больной симфизитом, предстоят естественные роды, врач обязан предупредить ее о возможных последствиях. Из-за сильного давления может произойти разрыв симфиза. Женщины все чаще жалуются на боли в области лобка, которая при движении становится сильнее. Бывает, что в процессе родов женщина чувствует сильную боль в лобке. При прохождении ребенка через эту область слышен звук рвущихся связок. После этого головка малыша легко опускается вниз. Обязательно рядом должна находиться медсестра, которая проводит КТГ и следит за сердцебиением плода.
При разрыве симфиза иногда происходит повреждение мочевыделительной системы, образуются гематомы. В половых органов скапливается кровь и жидкость. Становятся подвижными кости. Даже при легком нажатии чувствуется сильная боль. В месте расхождения западает ткань. Разрыв симфиза относится к переломам таза. Расхождение костей не более 2 см считается стабильным переломом, который не грозит осложнениями и не подлежит хирургическому лечению. Большее расхождение (например, на 5 см) требует серьезного хирургического лечения. В редких случаях накладываются металлические конструкции, назначается план мероприятий по восстановлению.
Болезнь после родов
Чем ближе к концу беременности, тем тяжелее женщине ходить. Плод растет и с каждым днем все сильнее давит на кости. Пресс поддерживает матку и защищает лонное сочленение от повреждений.
После родов мышцы резко слабеют, становятся дряблыми. В этот момент лобковые кости могут неожиданно разойтись более чем на 2 сантиметра. Женщина в этом случае не сможет ходить. Для облегчения состояния надо лежа в постели принимать позу лягушки. Спина прижата к поверхности кровати, ноги слегка согнуты и разведены в стороны, бедра развернуты. Женщины интуитивно ложится в эту позу. Болевые ощущения значительно снижаются, давление на симфиз исчезает. Мероприятия по лечению аналогичны тем, что проводятся при беременности.
Почему появляется болезнь после беременности
Главной виновницей симфизита после родов называют наследственную предрасположенность. Второй по важности причиной считается дефицит витаминов и кальция. Последний играет одну из главных ролей в построении костей.
Низкое содержание полезных веществ наблюдается:
- при сахарном диабете;
- хронических заболеваниях кишечника;
- нарушениях в работе ЖКТ и щитовидной железы;
- болезнях почек;
- частой рвоте;
- диетах;
- однообразном питании.
Точный диагноз и возможные причины установит врач. Для этого будет необходимо сдать анализы и пройти УЗИ.
Симфизит относится к тем заболеваниям, которые сложно предусмотреть. Но для профилактики стоит регулярно проходить обследования. Занимайтесь физкультурой. Даже простая ежедневная зарядка укрепит мышцы и поможет без последствий выносить ребенка. Регулярно пейте витаминно-минеральные комплексы. Чтобы узнать, какого элемента в организме не хватает, сдайте анализы. Полноценная подготовка к беременности убережет от многих проблем
Если все же вы заметили у себя признаки расхождения лонных костей, не теряйте времени – расскажите о симптомах врачу. Своевременно начатая терапия поможет избежать тяжелых последствий.
Также интересно почитать: из-за чего вылезает пупок при беременности
Источник
При беременности обостряются многочисленные хронические заболевания и возникают другие недуги. Это связано с тем, что организм испытывает огромные нагрузки, снижается уровень иммунитета, возникает недостаток витаминов и полезных веществ. У некоторых женщин встречается заболевание – симфизит, воспаление лонного сочленения.
Симфизит при беременности
По медицинской статистике, половина рожениц сталкивается с симфизитом.
Неприятный недуг доставляет много хлопот, иногда даже после родов заболевание долго не проходит. Какие способы лечения и профилактики существуют?
Насколько это опасно
Лонное сочленение или симфиз, в народе – лобок, в нормальном состоянии неподвижен. В момент родов костные ткани, в том числе лобковая, размягчаются, из-за действия гормона релаксина. Это необходимо, чтобы ребёнок смог пройти через родовые пути. Но, иногда возникает чрезмерная подвижность и отёчность лонного сочленения – симфизит.
Врачи не могут выявить точную причину патологии. Некоторые считают, что она носит наследственный характер, а также возникает из-за проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Воспалительный симфизит несёт опасность для беременной:
- преждевременные роды, потому что кости не в состоянии удерживать нагрузку;
- у ребёнка могут развиться патологии и отклонения в развитии;
- высокий риск инфицирования околоплодных вод и малыша;
- одно из тяжёлых осложнений – разрыв симфиза;
- патология является показанием к кесарево сечению, при тяжёлой степени симфизита;
- тяжёлый послеродовой период у женщины.
Локализация боли
Основная боль локализована в области лобка, может возникнуть в копчике, спине и бёдрах.
Боли в области кости лонного сочленения
Обычно патология проявляется в последнем триместре беременности. Кости в области лонного сочленения начинают болеть, постепенно ощущения увеличиваются и приобретают высокую интенсивность.
Увеличивается отёчность, происходит воспаление. Со временем женщине становится тяжело ходить, не только из-за беременности, но из-за дискомфорта. Боль постепенно градирует и достигает апогея в конце срока вынашивания, когда даже при отдыхе возникают сильные неприятные ощущения.
Если болит лобок
Боль в области лобка при вынашивании допустима. Но при симфизите это острый, режущий дискомфорт. Отлично прощупывается при пальпации место воспаления. Врачи выделяют несколько причин такого состояния:
- ребенок и околоплодные воды оказывают сильное давление на тазовые кости, поэтому они начинают расхождение;
- недостаток витамина Д3, магния, калия и фосфора приводит к тому, что кальций плохо усваивается и кости теряют крепость;
- многократные роды могут деформировать кости;
- индивидуальные особенности строения организма;
- наследственность.
Отличительная черта патологии – боль сопровождается щелчками и хрустом при ходьбе. Апогей состояния – женщине сложно поднять ноги в положении лёжа. Привычные движения приносят серьёзный дискомфорт.
Расхождение лонного сочленения: норма и патология
При вынашивании ребёнка допустимое расхождение лонного сочленения 4-5 мм. Этого достаточно, чтобы ребёнок благополучно смог пройти через родовые пути. После родов кости встают на место и снова приобретают неподвижность.
Но при наличии показателей выше нормы, различают несколько степеней симфизита:
- Первая степень – 5-9 мм. При отсутствии других осложнений допустимо естественное родоразрешение.
- Вторая степень – 10-20 мм. Обычные роды возможны, но в приоритет кесарево сечение.
- Третья степень – расстояние более 20 мм. Рождение ребёнка только путём кесарево сечения.
Тип родоразрешения при патологии играет огромную роль. При родах естественным путём существует риск разрыва симфиза, что является тяжёлым осложнением.
Диагностика заболевания
На ранних сроках заболевание не проявляется. Возникает ближе к третьему триместру, реже во втором. Врач диагностирует симфизит исходя из жалоб пациентки, внешнего осмотра, пальпации и УЗИ. Ультразвуков исследование позволяет выявить степень расхождения костей. При необходимости доктор отправляет женщину на приём к хирургу и травматологу.
При симфизите боль и хруст роженица ощущает при движении, это главный признак патологии.
Если давит на кость лобка на раннем сроке, это опасно?
В начале беременности боль в лобковой области – редкое явление. Но, если пациентку настиг дискомфорт, то это связано со следующим:
- матка увеличивается после зачатия;
- неприятные ощущения могут быть из-за растяжения связок, которые поддерживают матку. Обычно это наблюдается при многоплодной беременности.
Перестройка организма, дисбаланс гормонов и эмоциональные факторы оказывают воздействие на общее состояние роженицы. Лёгкий дискомфорт в лобковой кости – это норма. Но, если явление приобретает регулярный характер и ощущения усиливаются, то необходимо обследование.
Риск для беременной при боли в кости на поздних сроках
В последние недели срока ребёнок имеет внушительные размеры, матка оказывает сильное давление на внутренние органы и таз. Вырабатывается гормон релаксин, он размягчает кости. Организм активно готовится к родам. В этот период у женщины изменяется походка. Из-за того, что центр тяжести перемещается и становится трудно выполнять привычные движения. Боли в лобке логичны. Родовые пути готовы к прохождению ребёнка.
Симфизит, кроме неприятных ощущений, сопровождается хрустом и щелчками при ходьбе, даже в расслабленных позах лобковая область ноет. Ноющие и тянущие боли возникают в копчике, спине и бёдрах. Существует угроза преждевременных родов, потому что при наличии расхождения выше нормы, кости могут не удержать ребёнка и спровоцировать родовую деятельность.
Диагностика и УЗИ лонного сочленения: как делают обследование?
Врач анализирует жалобы беременной, проводит осмотр, затем наблюдает динамику симптомов пару дней. После с помощью УЗИ выявляют степень расхождения лобковых костей. Иногда требуется консультация хирурга и травматолога. Крайне редко назначается компьютерная и магнитно-резонансная томография.
Как лечить
Лечение симфизита заключается в комплексе мероприятий: лекарственные препараты, гимнастика, меры профилактики. Допускается применение народных средств при отсутствии противопоказаний.
Но женщина должна знать, что это трудоёмкий процесс и не всегда патология исчезает полностью. При лёгкой стадии, спровоцированной беременностью, кости встают на место обычно через пару месяцев после родов. Но иногда болезнь остаётся навсегда, лишь затихают болевые симптомы.
Медикаменты
Изначально необходимо устранить очаги боли и нормализовать процессы в костной и соединительной ткани, для этого врач назначает комплексные препараты на основе кальция для укрепления костей, и витаминов группы В, чтобы устранить боль.
Если симфизит воспалительный, то соответственно применяются нестероидные средства. Такие лекарства необходимы при высокой угрозе для женщины и ребёнка.
Симптомы патологии нельзя игнорировать, необходимо сразу же сообщить доктору и начать актуальное лечение, чтобы предотвратить возможные осложнения. Лекарственные препараты принимать строго по назначенной дозировке.
Народные средства
Методы народной медицины при лечении симфизита основаны на питании, которое укрепляет и насыщает организм необходимыми элементами. Обязательно включаются в рацион:
- рыба;
- чернослив;
- миндаль;
- козий сыр.
Продукты можно комбинировать, готовить блюда с их добавлением.
Распространённый рецепт для снятия боли при симфизите: 100 гр семян кунжута соединить с ложкой мёда. Употреблять три раза в сутки по одной столовой ложке.
Народные методы – это не лечение, а только дополнительный способ укрепления здоровья и профилактики. Нельзя игнорировать лечение медицинскими препаратами, которые назначил доктор.
Упражнения
Для укрепления костей необходимо регулярно выполнять физические упражнения, если нет противопоказаний.
Гимнастика при симфизите:
- Лечь на коврик, ноги согнуть в коленях. Ступни придать к ягодицам, насколько позволяет состояние. Затем медленно раздвинуто в стороны колени , зафиксировать положение на пару секунд и вернуть в исходное положение. Повторять 5-6 раз.
- Так же из положения лёжа приподнять таз и задержать на 30-40 секунд. Повторять 5-6 раз.
- Наиболее эффективное упражнение – «кошечка». Встать на четвереньки, голову опустить вниз, а спину и плечи плавно поднять вверх. Повторять по 3-4 раза. При частых болях увеличить количество подходов.
Массаж
Массаж укрепляет и стабилизирует работу организма. Будущей матери лучше обратиться к специалисту, чтобы подобрать индивидуальный вариант и не нанести вред. Допускается только по рекомендации врача.
Другие варианты воздействия на боль
Чтобы устранить неприятные ощущения и стабилизировать состояние можно с помощью:
- Физиотерапии.
- Плавания.
- Использование специального бандажа, который подбирается индивидуально.
При тяжёлой степени симфизита врач может назначить стационарное лечение.
Профилактика
Чтобы минимизировать риск развития патологии, следует соблюдать рекомендации:
- Перед зачатием пройти обследование, чтобы выявить существует ли предрасположенность.
- Употребление витаминных комплексов с содержанием кальция и витамина Д.
- При травмах тазобедренного сустава, симфизите при предыдущих беременностях, нужно использовать специальный бандаж для предупреждения развития болезни.
- Правильное питание. В рационе обязательно должны быть продукты богатые кальцием, овощи, рыба и молочные изделия.
- Соответствующее лечение при наличии хронических заболеваний.
Симфизит – коварная патология, которая стремительно развивается к концу беременности. Поэтому важно перед зачатием тщательно подготовить организм к вынашиванию и соблюдать меры профилактики.
Полезное видео
Источник