Что происходит во время беременности с волосами

Во время беременности физическое и эмоциональное состояние женщины претерпевает серьезные изменения. На фоне гормонального всплеска эти перемены могут быть как положительные, так и отрицательные. В частности, ожидая рождения малыша, будущие мамочки могут заметить метаморфозы, связанные с их внешним обликом, например с кожей, ногтями и волосами. Некоторым дамам везет больше, их шевелюра становится густой, структура волосяного стержня укрепляется. Другие женщины сетуют на выпадание волос, потерю блеска или излишнее выделение кожного сала. С какими еще проблемами можно столкнуться во время беременности? И как ухаживать за волосами, чтобы минимизировать факторы риска?

Как меняются волосы во время беременности

Улучшение или резкое ухудшение качества волос зависит от баланса двух основных гормонов в организме женщины — эстрогена и прогестерона. За красоту и молодость нашей кожи, ногтей и волос отвечает выработка эстрогена, но в то же время прогестерон просто необходим во время интересного положения будущей мамы, ведь он позволяет сохранить беременность и выносить малыша без особых проблем.

Давайте подробнее разберем этапы беременности и влияние ее на состояние волос:

• В первом триместре беременности организм женщины испытывает мощную гормональную встряску, все системы перестраиваются на новый лад, нередко возникает такое неприятное явление, как токсикоз. В этот период беременная не может питаться полноценно и разнообразно, из-за чего возникает дефицит жизненно важных микроэлементов и витаминов. Поэтому не удивительно, что проблемы, которые имели место раньше, усугубляются — сухие волосы становятся еще более ломкими и безжизненными, а жирность волос, которые были жирными ранее, повышается.
• С началом второго триместра общее состояние женщины, как правило, приходит в норму. Она начинает питаться правильно и полноценно, включая в рацион полезные продукты, белки, свежие фрукты и овощи и сокращая потребление сладостей и жирной пищи. Это благотворно сказывается на состояние волос. Кроме того, в этот момент происходит усиленная выработка гормона прогестерона, за счет чего жизненный цикл волосяного стержня увеличивается, они выпадают намного реже, поэтому шевелюра действительно становится более густой.
• То же самое можно сказать и о третьем семестре. Если беременная избегает стрессов, питается разнообразно, а ее состояние протекает без серьезных осложнений, то гормональный фон остается стабильным, волосы к этому моменту отрастают, обретают блеск.

Если же во время беременности присутствует угроза выкидыша либо женщина страдает поздним токсикозом, то на фоне стрессов, обезвоживания и дефицита питательных веществ, кожа, волосы и ногти претерпевают негативные изменения.

Почему выпадают волосы при беременности

Существует множество факторов, влияющих на выпадение волос, далеко не все они напрямую связаны с интересным положением женщины. Вот некоторые из них:

• регулярные стрессы, нервное напряжение, недостаток сна;
• дефицит питательных веществ, витаминов и микроэлементов;
• различные нарушения в работе внутренних органов;
• недуги, связанные с функционированием щитовидной железы;
• снижение иммунитета;
• ранее перенесенные заболевания;
• обострение хронических недугов.

Кроме того, гормональные изменения, которые происходят в организме беременной, бывают непредсказуемыми. За счет этого тип волос часто меняется кардинально: кожное сало выделяется более интенсивно, стержень становится ослабленным и обламывается, кудрявые волосы распрямляется, а прямые — вьются.

В период вынашивания малыша основная часть полезных веществ идет на его рост и развитие, питание волосяных фолликул значительно уменьшается, что и приводит к ухудшению качества и выпадению волос. Нехватка кальция, цинка, железа, белка особенно остро ощущается во 2 и 3 семестре, страдают не только волосы, но и ногти, зубы, появляются боли в суставах.

Можно ли красить волосы при беременности

Покраска волос в период беременности, как и их стрижка, в древности считались недопустимыми. В наше время большинство сочтет это глупым суеверием, но на протяжении многих веков люди наделяли волосам некую магическую силу, в которых находятся жизненные силы человека. Любое вторжение в тонкие материи неизбежно приводило к плачевным последствиям — болезням и даже смерти. Но имеет ли запрет на покраску волос хоть какое-то научное обоснование?

У врачей также нет однозначного ответа на этот вопрос. Если взглянуть на состав любого окрашивающего средства, то, очевидно, ничего полезного мы там не найдем, ведь все они являются химическим продуктом. Да, за время окрашивания, вредные вещества (резорцин, аммиак, перекись водорода) вряд ли проникнут в кровь женщины через кожу, другой вопрос, что химические пары могут вызвать тяжелые отравления и аллергические реакции, а это отрицательно отразится на организме, некоторые даже сравнивают пары краски с сигаретным дымом. Кроме того, гормональный фон женщины во время беременности постоянно претерпевает изменения, поэтому результат окрашивания может стать весьма непредсказуемым.

Советы и рекомендации при окрашивании волос во время беременности:

• Кардинальная смена имиджа и эксперименты с внешностью не самое удачное время в период вынашивания, особенно если вы страдаете аллергией и токсикозом.
• Не стоит рисковать и окрашивать волосы хотя бы в первом триместре, когда закладываются все жизненно важные органы и системы малыша.
• Окрашивайте волосы не чаще, чем один раз за триместр, отдавайте предпочтение естественным оттенкам, максимально приближенным к вашему цвету, чтобы не переживать за отросшие корни.
• Откажитесь на время от стойких красок, выберете более щадящие средства, которые не содержат аммиак, и натуральным красителям — хне, басме, а также оттеночным шампуням.
• Перед окрашиванием проведите тест — нанесите средство на прядку и оцените результат через некоторые время.
• Доверьте процедуру профессионалам, обязательно предупредите о своем положении мастера, чтобы она выбрала подходящий способ окрашивания.

Можно ли стричь волосы во время беременности

В древней Руси у женщин не стоял выбор, стричь или не стричь волосы, особенно, если дело касалось беременности. Дело в том, что наши предки свято верили — в волосах сосредоточена некая сила, которая охраняет человека от недугов и невзгод. Также бытовала примета, если волосы беременной обрезать, ребенок может родиться мертвым. Сейчас уже почти никто не верит в древние суеверия, ведь с медицинской точки зрения это никак не обосновано.

У большинства женщин необходимость в стрижке во время вынашивания ребенка отпадает вовсе, ведь качество волос улучшается, не нужно состригать кончики, волосы и так выглядят здоровыми и крепкими.

Но как быть, если вы обладательница модной стрижки? Акушеры-гинекологи уверяют, что стрижка волос во время беременности не несет негативных изменений в развитии плода, подтверждение этому многочисленные мамочки, которые спокойно посещали парикмахерскую, при этом выносили и родили здоровых малышей. Поэтому, женщина вольна поступать со своими волосами как угодно, лишь бы это приносило психологический комфорт и положительные эмоции.

Как ухаживать за волосами во время беременности

Новоиспеченные мамочки часто сталкиваются с проблемой выпадения волос и резкого ухудшения их качества, виной тому становятся все те же гормоны. Учитывая, что новорожденный малыш вряд ли позволит женщине решать свои проблемы в салонах красоты, позаботиться о здоровье шевелюры следует еще в период беременности, даже если на данный момент видимых проблем не существует

• Если хочется на все сто обезопасить себя и малыша от воздействия химикатов, пользуйтесь средствами для мытья волос, которые не содержат сульфатов либо приготовьте яичный шампунь в домашних условиях. В остальном рекомендации остаются прежними — мойте голову по мере загрязнения в воде комнатной температуры.
• Когда не хочется мыть голову каждый день, но есть желание слегка освежиться, используйте для ополаскивания растворы чая или отвары различных трав, которые помогут укрепить волосы и придадут здоровый блеск.
• Еженедельно питайте структуру волоса с помощью специальных масок, изготовленных вручную из обычных продуктов — яиц, сметаны, меда. По желанию добавьте отвар трав, эфирные масла, глину. Перед тем как нанести маску, обязательно протестируйте состав на небольшом участке кожи.
• Что касается причесок, то во время беременности лучше обеспечить волосам максимальную свободу, отказавшись от туго заплетенных кос, резинок и заколок.
• В любую погоду защищайте волосы от негативного влияния природных факторов.
• Чтобы обеспечить корни волос достаточным количеством кислорода, расчесывайте волосы не меньше 5 раз в день и делайте самомассаж.

Источник