Что нужно делать перед эко посадкой чтобы получилась беременность

Подготовка к ЭКО — один из важнейших этапов, от которого зависит успех процедуры. Женщине нужно изменить образ жизни, сдать перечень анализов, пройти обследование, чтобы удостовериться, что она готова выносить и родить малыша. Из статьи вы узнаете, с чего начать подготовку к ЭКО, чтобы процедура пересадки прошла успешно, беременность не только наступила, но и протекала нормально.

Содержание статьи

Сколько времени нужно на подготовку к ЭКО
Программа подготовки к процедуре и основные этапы
Анализы на этапе подготовки к ЭКО

Сколько времени нужно на подготовку к ЭКО

Сроки зависят от исходных данных партнеров. Когда пара обращается в клинику по поводу бесплодия, первым этапом проводят тщательную диагностику, во время которой выясняют не только причину отсутствия беременности, но и состояние здоровья будущих родителей. Затем, если обнаружатся какие-либо отклонения, корректируют их. Например, нормализуют гормональный фон, проводят антибактериальное, противовирусное или противогрибковое лечение, санируют источники хронической инфекции, восполняют дефицит витаминов и микроэлементов.

Если есть отклонения в анализах мужа — плохое качество спермограммы, нужно и эти показатели привести в норму.

После этого проводят повторное обследование: только когда все анализы покажут нормальный результат, начинают готовить пару непосредственно к процедуре оплодотворения. Поэтому может пройти не один месяц подготовки к ЭКО. К тому же, есть разные протоколы: короткие (до 4 недель) и длинные (до 3 месяцев) — это тоже нужно учитывать.

Программа подготовки к процедуре и основные этапы

Подготовка женщины к ЭКО проходит поэтапно. Про первичный осмотр и лечение обнаруженных во время диагностики нарушений мы уже писали. Следующий этап — лечащий врач подбирает протокол, или программу оплодотворения, в зависимости от того, в каком состоянии находятся репродуктивные органы. Могут использовать яйцеклетку и сперматозоиды партнеров или донорские половые клетки.

В первом случае проводят стимуляцию овуляции гормональными препаратами. Агрессивная стимуляция негативно влияет на состояние организма, может вызвать осложнения, поэтому стараются минимально вмешиваться в гормональный фон. Затем пунктируют яичники и извлекают яйцеклетки, одновременно проводится забор материала у мужчины. В лаборатории проводят оплодотворение, отбирают наиболее жизнеспособные эмбрионы и подсаживают их в матку.

Через определенный промежуток времени определяют концентрацию ХГЧ, динамику повышения гормона, делают контрольное УЗИ для подтверждения беременности.

До вступления в протокол, во время подготовки к ЭКО следует выполнять рекомендации врачей по образу жизни, питанию, физическим нагрузкам, приему лекарств. Эти же правила следует соблюдать после наступления беременности, чтобы избежать осложнений.

Питание и отказ от вредных привычек

Правильное питание — залог не только нормальной работы всех органов и систем, но и снижения массы тела. Имеется в виду не какая-то определенная диета, а формирование пищевых привычек, которые будут обеспечивать организм необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами при подготовке к ЭКО.

Основные правила следующие:

исключите из рациона жирную жареную, излишне соленую и острую пищу, «легкие» углеводы;
увеличьте количество свежих овощей и фруктов, рыбы, нежирных сортов мяса, зелени;
принимайте пищу в одно и то же время, не спеша;
пейте достаточно воды, примерно 30 мл на 1 кг веса в сутки.

Если есть проблемы с лишним весом, лучше проконсультироваться с диетологом и составить индивидуальное меню.

Отказаться от вредных привычек нужно обоим партнерам. Доказано, что курение одного из партнеров, употребление алкоголя снижают вероятность беременности. Обратите внимание на количество кофе и чая, которое вы пьете: избыточное употребление кофеина также снижает эффективность экстракорпорального оплодотворения.

Физические нагрузки

В периоде подготовки к ЭКО необходимы умеренные физические нагрузки. Если вы до этого игнорировали спорт, заняться им сейчас точно не стоит. Но прогулки, плавание, несложные упражнения, которые можно выполнять даже дома, будут определенно кстати. Нагрузки повышают тонус мышц, выносливость, положительно влияют на самочувствие и эмоциональный фон, что тоже важно при подготовке к ЭКО.

Половая жизнь

До входа в протокол, ограничений относительно половой активности нет. Половой покой, либо использование механических средств защиты рекомендуют, когда один из партнеров проходит лечение по поводу инфекционно-воспалительных заболеваний половых органов.

В дальнейшем, когда пара вступает в протокол, врач даст рекомендации по поводу частоты половых контактов.

Прививки во время подготовки к ЭКО

Перед процедурой оплодотворения лечащий врач проверяет наличие всех вакцинаций. Если прививка пропущена, женщину вакцинируют, но после этого нужно выдержать определенное время до ЭКО. Эти меры нужны, чтобы женщина после наступления беременности не заразилась какой-либо инфекцией.

Особенно осторожными нужно быть относительно краснухи. Заражение краснухой во время беременности чревато врожденными пороками у ребенка, порой несовместимыми с жизнью. Поэтому определяют наличие антител в организме — назначают анализ. Если антител нет, проводят вакцинацию. От процедуры прививки и начала подготовки к ЭКО должно пройти 3 мес.

Будущим родителям необходимо оградить свой организм от источников заразы и не посещать места скопления людей, особенно во время вспышек инфекционных заболеваний.

Медикаменты при подготовке к ЭКО

В тех случаях, когда вы принимаете какие-либо лекарства по поводу заболеваний в острой форме или хронического процесса, сообщите об этом врачу. Во время подготовки перед ЭКО они могут быть противопоказаны, например, антибактериальные средства, гормональные препараты. Это правило касается и биодобавок, гомеопатии, растительных препаратов: они могут опасны для будущей беременности.

Другое дело — витаминные комплексы для тех, кто планирует беременность. Их назначит врач, который наблюдает вас, и подберет препарат в зависимости от рациона питания, образа жизни и региона проживания.

Фолиевая кислота (фолаты) — один из основных элементов, который влияет на правильное формирование плода во время беременности, в частности — его нервной системы. Его рекомендуют начать принимать за 3 месяца до предполагаемого зачатия, при этом препарат показан обоим партнерам. Конечно, если не планируется использовать донорский материал.

Психологическая подготовка к ЭКО

На результат экстракорпорального оплодотворения влияет эмоциональный фон женщины. Это особенно важно, если это — не первая процедура у пары. Будущая мама может проконсультироваться с психологом, пройти курс психотерапии. По рекомендации специалиста можно применять различные приемы позитивного мышления, медитативные методики.

В целом, паре придется поработать над психологическими моментами. Ведь важна моральная готовность ко всем этапам, к длительным исследованиям, гормональным перестройкам. К тому же, беременность не всегда проходит гладко. Могут быть угроза, токсикоз и другие проблемы. Да и после рождения малыша проблем достаточно: недостаток лактации, колики, бессонные ночи. Только морально готовые к таким поворотам пары благополучно проходят через них.

Работа с психологом поможет понять принципы осознанного родительства, подготовиться как к успешной, так и к неудачной процедуре пересадки.

Анализы на этапе подготовки к ЭКО

Предварительное обследование — необходимый этап при процедуре экстракорпорального оплодотворения. Оно помогает определить, может ли женщина выносить и родить, какие у нее есть нарушения, которые могут повлиять на течение беременности. Проводится лабораторное обследование и консультации узких специалистов.

Лабораторное и инструментальное обследование

При подготовке перед ЭКО назначают следующие анализы и процедуры:

исследование крови на ВИЧ, вирусные гепатиты, сифилис;
соскоб из канала шейки матки на инфекции, вызванные возбудителями Neisseria gonorrhoeae, Chlamydia, Mycoplasma hominis, Mycoplasma genitalium, Trichomonas vaginalis;
гормональное исследование — лютеинизирующий и фолликулостимулирующий, пролактин, эстрадиол, прогестерон, тестостерон, кортизол, гормоны щитовидной железы — тиреотропный гормон;
клинические исследование крови и мочи, биохимическое исследование крови, коагулограмма,
определение группы крови и резус-фактора;
микроскопическое исследование мазка из половых путей;
цитологическое (на изменение структуры клеток) исследование мазка с поверхности шейки матки и из цервикального канала;
исследование соскоба из цервикального канала на герпес-вирус и цитомегаловирус;
трансвагинальное УЗИ органов малого таза;
флюорография легких;
электрокардиограмма;
ультразвуковое исследование молочных желез, старше 40 лет — маммография.

По результатам первичного обследования врач может назначить дополнительные процедуры. Например, УЗИ сердца при отклонениях на ЭКГ.

Консультации специалистов при подготовке к ЭКО

Одновременно женщину осматривают узкие специалисты и исключают патологию каждый по своему профилю. Стандартный список при подготовке перед ЭКО:

консультация терапевта для исключения общей соматической патологии;
консультация репродуктолога для оценки работы репродуктивной системы и качества яйцеклеток;
осмотр эндокринолога для оценки работы желез внутренней секреции.

По показаниям женщину могут направить и к другим специалистам. Например, к кардиологу, маммологу, онкологу, неврологу.

Одновременно проходит диагностику и мужчина: направления он получает от уролога-андролога.

Что после подготовки?

Когда все процедуры выполнены, остается только ждать результата — беременности. Ее подтверждают лабораторно, когда в организме начинает повышаться уровень хорионического гонадотропина человека, или инструментально — при помощи УЗИ.

Желаем вам только положительного результата и легкой беременности!

Источник

Общая подготовка к ЭКО занимает несколько недель. Врач назначает комплекс диагностических процедур, которые помогут оценить готовность женщины к гормональной стимуляции и беременности. Но не все зависит от медицины — если пустить подготовку на самотек, к результату идти придется долго. В статье расскажем о том, как вы можете повысить шансы на успех ЭКО.

Отказ от вредных привычек

Курение и употребление алкоголя снижают шансы на наступление беременности при ЭКО. Вот что говорит об этом Самойлович Янина Андреевна, врач акушер-гинеколог, репродуктолог, кандидат медицинских наук:

«Известно, что успех ЭКО зависит от того, курящие у будущего ребенка родители или нет. Доступные биологические, экспериментальные и эпидемиологические данные говорят о том, что до 13% бесплодия может быть связано с курением сигарет. Шансы женщин, которые бросают курить до вступления в протокол ЭКО, намного выше. Есть данные научных работ, которые говорят о том, что женщинам курящим необходимо в 2-3 раза больше времени и в 2-3 раза больше циклов для достижения главной цели — беременности.

Также известно, что продукты распада никотина негативно влияют на овариальный резерв. У курящих женщин выше шансы получить большее количество некачественных яйцеклеток, чем у некурящих. Необходимо знать, что пассивное курение также негативно влияет на здоровье, как если бы человек был курильщиком.

Регулярное употребление алкоголя в процессе индукции суперовуляции снижает число полученных качественных яйцеклеток. Чтобы исключить возможные риски для будущего ребенка, мы рекомендуем избегать употребления алкоголя на протяжении трех месяцев на этапе подготовки к ЭКО, на протяжении всего цикла ЭКО и в процессе будущей беременности».

Самойлович Янина Андреевна, врач Международного центра репродуктивной медицины

Коррекция веса

Нормальный индекс массы тела — 18,5-25. Если он ниже, врач порекомендует набрать недостающие килограммы. Особенно важно обратить внимание на нормальное содержание белка в рационе.

Лишний вес также снижает вероятность беременности. Женщине, вступающей в программу ЭКО, важно снизить вес на 10-15% от исходной массы тела. Это позволит улучшить обменные процессы, повысить качество созревающих яйцеклеток.

Физиологичной считается потеря 3-4 кг в месяц. Нужно снизить объем потребляемых калорий — уменьшить порции, питаться дробно, не допуская длительного голодания. А от монодиет и жестких ограничений лучше отказаться: на этапе подготовки организм должен получать все необходимые витамины, аминокислоты, минералы.

Активный образ жизни

Умеренные физические нагрузки улучшают обменные процессы, способствуют поддержанию нормального уровня гормонов, улучшают настроение. Самой доступной является ходьба. Нужно уделять пешим прогулкам не менее 30-45 минут в день. Если цель ходьбы — снижение веса, нужно проходить не меньше 10-12 тыс шагов в день (это около 70 минут ходьбы, 7-8 км). Проконтролировать это поможет шагомер, можно скачать приложение на смартфон или купить фитнес-браслет.

Пешие прогулки полезны и после наступления беременности // Фото: sovetmame.online

Также подойдут пилатес, йога, плавание, стретчинг. От силовых упражнений лучше отказаться, как и от бега при заболеваниях позвоночника. Больше двух часов в день проводить в спортзале не стоит — это стресс для организма.

Особенности интимной жизни

Бытует миф, что нужно придерживаться строгих ограничений в интимной жизни перед процедурой ЭКО. Но ограничения распространяются только на несколько дней до процедуры пункции. Отказ от полового контакта за 3-4 дня перед пункцией необходим для того, чтобы не произошла самопроизвольная овуляция. В остальном поддержание привычной сексуальной активности поможет справиться с волнением, улучшит кровообращение в органах малого таза, поднимет настроение — повысит шансы на успех.

Эмоциональный настрой

Как можно подробнее узнайте, как будет проходить процедура. Поговорите с врачом накануне, не бойтесь задавать вопросы, просите разъяснений. Обозначьте свои страхи: кого-то пугает наркоз при пункции, кого-то — риск синдрома гиперстимуляции и так далее. Понимание того, какие манипуляции будет делать врач и с какой целью, придает уверенности. Так вы почувствуете контроль над ситуацией и легче справитесь со стрессом. Вот минимум, который желательно узнать:

длинный или короткий протокол, в чем разница, почему используют разные протоколы у разных пациенток;
в каких случаях протокол может быть прекращен;
каковы шансы на беременность;
какие риски (возможные побочные действия, чем поможет врач).

Частые встречи с врачом и общение с ним поможет снять страхи и придаст уверенности в себе // Фото: zdorovie.clinic

Входить в протокол нужно, понимая, что вы со своей стороны сделали и делаете все, чтобы забеременеть и родить здорового малыша. Но есть факторы, на которые повлиять невозможно. Нужно понимать, какая часть ответственности стоит за вами, в чем она проявляется. Разграничение ответственности помогает снять излишнее психологическое напряжение.

Успех ЭКО зависит от совместных усилий специалистов и пары, и женщине особенно важно ответственно подойти к подготовке. Приобретенные полезные привычки пригодятся при планировании и наступлении беременности. С их помощью удастся и получить желаемый результат и легко выносить здорового малыша.

Подписывайтесь на канал и ставьте палец вверх!

Наш сайт — МЦРМ

Источник

ЭКО

Образ жизни
Прививки
Спорт
Половая жизнь
Восстановление здоровья
Психологическая подготовка
Медикаментозная стимуляция
Как подготовиться мужчине?
Что делать после процедуры?
Подготовка ко второй попытке
Видео

Экстракорпоральным оплодотворением называют процедуру, во время которой производят оплодотворение яйцеклетки вне организма женщины.

В народе этот метод нередко называют «зачатием в пробирке».За процессом развития эмбрионов тщательно наблюдают репродуктологи, используя специальное оборудование. Через несколько дней самых «сильных» зародышей внедряют в матку женщины.

ЭКО существенно повышает вероятность забеременеть. Но, к сожалению, процент успешности процедуры недостаточно высок. Одна из причин подобной ситуации – недостаточная подготовка женщины.

Поэтому следует особенное внимание уделить подготовительным мероприятиям и существенно изменить свой образ жизни. Чтобы существенно повысить шансы на успешное оплодотворение, необходимо строго соблюдать рекомендации врача, не допуская даже малейших отклонений, рационально питаться.

Важно! Успешность экстракорпорального оплодотворения на 50% зависит от правильной подготовки.

Тщательное соблюдение врачебных рекомендаций, здоровый способ жизни, рациональное питание и положительный настрой, способствуют успешности процедуры ЭКО с первой попытки.

Важно! Прийти в клинику необходимо в строго указанное время. В противном случае произойдет овуляция, и репродуктолог не сможет изъять яйцеклетки.

Образ жизни

диета Важное внимание следует уделить поддержанию правильного образа жизни. Необходимо бросить курить, отказаться от алкогольных напитков (они угнетают все функции организма), спать по 8-9 часов. Не рекомендуется подвергать организм температурным перепадам, перегревам и переохлаждениям. Поэтому лучше не посещать баню и сауну, не плавать в бассейнах и открытых водоемах.

Диета

Важное значение следует придать рациональному питанию. Следует отказаться от жареной и жирной пищи, острых и сладких блюд, фаст-фудов, копченостей, консервов, продуктов, вызывающих повышенное газообразование.

Основу рациона должны составлять овощи и фрукты (обогащают организм полезными веществами), каши (нормализуют деятельность желудочно-пищеварительного тракта), цельнозерновой хлеб, молокопродукты (содержат кальций), вареное постное мясо, нежирная рыба, яйца.

Именно столько зарабатывают суррогатные мамы – подробнее >>>

Нужно обеспечить организм необходимым количеством витаминов и минералов. Но не стоит злоупотреблять биологическими добавками. Принимать их можно только по рекомендации репродуктолога.

Питьевой режим

В период подготовки к протоколу нужно постепенно увеличивать потребление жидкости. Во время стимуляции овуляции рекомендуется выпивать 2-3 литра воды, что ускорит выведение токсических веществ и позволит избежать синдрома гиперстимуляции.

Кроме воды, можно пить зеленый чай, соки, компоты, морсы. А вот про газированные напитки придется «забыть». Кофе и крепкого черного чая можно выпивать не более чашки за день, так как они влияют на сердечную деятельность.

Прививки

Желательно перед процедурой ЭКО сделать вакцинацию. Прививки обезопасят будущую маму и малыша от серьезных заболеваний и опасных осложнений.

Рекомендуется вакцинироваться от столбняка, полиомиелита, гепатита В, дифтерии, гриппа.

При отсутствии иммунитета к краснухе за 2 месяца до проведения процедуры стоит сделать соответствующую прививку.

Очень часто краснуха во время беременности вызывает различные патологии в развитии плода и приводит к необходимости прервать беременность.

Спорт

Нет необходимости ограничивать физическую активность. Напротив, следует заняться спортом. Физические упражнения активируют кровообращение, в том числе в области малого таза, что улучшит функционирование половых желез. Но не стоит сильно перегружать организм. Поэтому ненужно поднимать тяжести и заниматься бегом. Хорошим выбором станут плавание, ходьба, танцы, йога. Также рекомендованы специальные упражнения.

Полезный совет! Совместить пользу и удовольствие помогут танцы живота, стимулирующие деятельность половых органов. Они оказывают благоприятное действие на имплантацию эмбриона и вынашивание ребенка.

Половая жизнь

До начала протокола не нужно ограничивать количество сексуальных контактов. Но за пару дней до процедуры следует исключить интимную близость.

Благодаря этим преимуществам процедура ЭКО с донорской яйцеклеткой доказала свою эффективнорсть- подробнее >>>

Восстановление здоровья

Направляясь на первую встречу с репродуктологом, необходимо собрать все результаты ранее проводившейся диагностики и заключения специалистов, что позволит специалисту составить полную картину и подобрать оптимальный метод лечения.

Перед протоколом необходимо избавиться от полипов, вылечить гидросальпинкс. Также следует компенсировать хронические заболевания, не связанные с гинекологией. Дело в том, что при проведении протокола не рекомендуется принимать любые лекарства, кроме гормонов, назначенных врачом.

Важно! Необходимо согласовать с врачом прием любых лекарств. Если они не являются жизненно необходимыми, то стоит от них отказаться.

Стабилизация веса

При прохождении стимуляции лучше всего поддерживать вес стабильным: нежелательно как повышение массы тела, так и ее снижение.

В то же время недостаток веса, как и его избыток, может оказать негативное действие на результаты процедуры, так как он сказывается на гормональном уровне.

Поэтому лучше всего нормализовать вес до проведения экстракорпорального оплодотворения.

Полезный свет! Чтобы вернуть вес в норму, не стоит садиться на экстремальные диеты, после которых масса тела быстро возвращается к прежней. Лучше всего перейти на 5-6-разовое питание, обогатить рацион крупами, белком, быстрыми углеводами.

лишний вес

Психологическая подготовка

Для успеха любого дела очень важен настрой. Особенную важность принимает он при оплодотворении. Известен синдром психологического бесплодия, при котором причиной невозможности зачатия становятся подсознательные страхи и комплексы.

Чтобы избежать подобной проблемы, необходимо работать над собой и накапливать положительные эмоции.

Рекомендуется почаще отдыхать, уделять время любимому делу, общаться с друзьями и родственниками, избегать стрессовых ситуаций, свести к минимуму общение с людьми, провоцирующими конфликт, практиковать позитивное мышление.

Желательно записаться на консультацию к психологу. При чрезмерной нервозности можно попить успокоительные препараты, но только по назначению врача.

Полезный совет! Нужно постараться занять позицию стороннего наблюдателя, отстраниться от ситуации. Беременность не должна быть единственной целью в жизни.

Медикаментозная стимуляция

Сначала женщине назначают медикаменты, которые повышают восприимчивость к лекарствам, стимулирующим яичники, и улучшают общее состояние:

тыквеол – препарат на растительной основе, содержащий масло тыквы, оказывает мощное антиоксидантное и гепатопротекторное действие (защищает печень от воздействия медикаментов);
фолиевую кислоту (витамин В9) – укрепляет иммунную систему, улучшает функционирование кровеносной системы, также ее назначают и после протокола, чтобы минимизировать риск возникновения пороков развития);
витаминные комплексы – врач подбирает индивидуально на основе результатов диагностики.

Непосредственно перед протоколом проводят стимуляцию овуляции, используя:

гонадотропины – гормоны, которые активируют деятельность яичников, применяются в трех формах (мочевой, высокоочищенной и рекомбинантной);
антагонисты гонадотропин-рилизинг гормонов – препараты, которые подавляют преждевременную овуляцию и предупреждают ранний выход яйцеклеток.

Дозировку, начало введения и длительность лечения врач подбирает, учитывая

Успешность имплантации (прикрепления зародыша к матке) существенно зависит от строения и толщины эндометрия. Оптимальная толщина – 9-12 миллиметров. Для определения структуры и толщины делают УЗИ.

Чтобы подготовить эндометрий к имплантации, гинеколог рекомендует прием гормонов – эстрогенов и прогестерона. При необходимости проводят специальную подготовку (за несколько дней до переноса зародышей на эндометрии делают насечки) либо прибегают к плазмолифтингу.

Для окончательного созревания и выхода яйцеклетки необходимы инъекции хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) – гормона, вырабатываемого женским организмом с момента зачатия. Дозировку и длительность процедуры врач определяет, учитывая количество и размеры функционирующих гормонов.

Важно! Через 2 недели после оплодотворения измеряют уровень ХГЧ. При успешной имплантации зародыша, что свидетельствует о наступлении беременности, концентрация гормона повышается до 100 мМе/л. Если этот показатель равен 25 мМе/л, то можно с уверенностью говорить, что беременность не наступила.

Как подготовиться мужчине?

половой покой Немаловажное значение имеет и правильная подготовка будущего отца. Она начинается за трое суток до процедуры. Прежде всего следует отказаться от посещения бани и сауны.

Дело в том, что качественные сперматозоиды вырабатываются при температуре не более 34 градусов.

Следует учесть несколько рекомендаций:

физические нагрузки должны быть умеренными: нельзя сильно нагружать организм, но не стоит и постоянно сидеть;
не носить тесное белье;
ограничить вождение автомобиля (развиваются застойные явления, сгущающие сперму);
отказаться от сигарет и алкоголя;
выпивать за сутки не менее одной чашки кофе;
свести к минимуму влияние неблагоприятных факторов (при работе на вредном производстве);
принимать лекарства, назначенные врачом;
не пропускать сеансы физиотерапии;
посещать психолога.

Нужно уделить внимание и правильному питанию. Придется отказаться от жирной пищи (поднимает холестерин и засоряет организм), спиртных напитков (нарушают работу пищеварительной системы), бобовых продуктов (повышают газообразование). Рекомендуется побольше употреблять продуктов, богатых витамином С. Желательно дополнительно принимать витаминные комплексы.

ЭКО с донорской спермой показано только в этих случаях – подробнее >>>

За 2-3 недели до сдачи спермы необходимо ограничить частоту половых актов до раза в 3 суток. Если выбрано ИКСИ, то в течение 7-8 суток перед процедурой следует воздерживаться от сексуальных контактов.

Что делать после процедуры?

БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ На успех ЭКО влияет не только подготовка к процедуре, но и образ жизни после введения зародышей, особенно на протяжении первых двух недель.

Поэтому в этот период рекомендуется следовать некоторым правилам:

исключить интенсивные физические нагрузки (поднятие тяжестей, бег, занятия фитнесом);
отказаться от курения и употребления спиртсодержащих напитков;
воздерживаться от половых контактов либо свести их количество к минимуму;
избегать мест массового скопления людей, где возможен контакт с инфекционными больными;
придерживаться диеты – следить за калорийностью пищи и содержанием в ней углеводов, жиров и белков;
соблюдать питьевой режим – выпивать не меньше полутора литров чистой воды в течение суток).

Подготовка ко второй попытке

Если первая попытка оказалась неудачной, то не стоит отчаиваться. Следует сделать новую попытку, настроившись на успех. При этом придется заново пройти все этапы подготовки, особенно строго выполняя все рекомендации врача.

Приступать к повторной процедуре ЭКО можно будет через 2-3 месяца. Предварительно необходимо определить причину неудачи. Для этого придется заново пройти инструментальную диагностику и сдать лабораторные анализы.

Важно! Статистика свидетельствует, что удачным оказывается ЭКО только у каждой второй-третьей пары. Но после следующей попытки шансы значительно повышаются.

Видео

Источник