Что можно от насморка применять при беременности

Насморк (ринит) является следствием воспаления слизистой оболочки носовой полости, возникающего по разным причинам. Во время беременности такой процесс носит более тяжелый характер. Для его лечения важен правильный выбор эффективных, безопасных средств от первого до третьего триместров вынашивания ребенка.

Причины возникновения насморка у беременных

Появление ринита, не связанного с простудой, ОРВИ, гриппом обусловлено повышением чувствительности организма будущей мамы к воздействию внешней среды, микробных инфекций. Первые 13 недель беременности (1-й триместр) характеризуются появлением насморка вазомоторного, которому свойственно нарушение тонуса сосудов носа.

Однако в этот период на фоне повышения температуры, кашля, общего недомогания/слабости, головной боли могут возникать патологии вирусного характера. За счет ослабления защитных функций организма возникает угроза его инфицирования, появления аллергии.

Во 2-м триместре (14-27 неделя беременности) раздражение носовых слизистых оболочек возникает из-за продолжения изменений гормонального фона, аллергических реакций. Последние сроки вынашивания ребенка могут сопровождаться симптоматикой, характерной для первых 2-х триместров.

Гормональная перестройка

Во 2-м триместре организм беременной женщины активно приспосабливается к новому состоянию за счет усиления синтеза гормонов прогестерона. Это приводит к тому, что в тканях жидкость задерживается, провоцируя появление насморка. Побочным «эффектом» этого процесса является также затрудненность дыхания из-за отечности слизистых оболочек носа, их утончения.

Такой физиологический ринит протекает, как правило, на фоне нормального самочувствия. Избавление от него не предусматривает использования специальных препаратов, поскольку этот «спутник беременности» исчезает после нормализации гормонального фона.

Повышенная восприимчивость к заболеваниям из-за падения иммунитета

Во время ожидания ребенка, происходящие изменения могут подавлять защитные силы организма, нарушать баланс микробов носовой полости. Резкое снижение иммунитета происходит в 1-м триместре (5-8 неделя) во время адаптации организма к необходимости увеличения нагрузки.

В этот период 80% беременных женщин сталкиваются с легкими простудами. Это происходит из-за снижения выработки клеток (противоинфекционных антител), которые предотвращают проникновение инфекции и препятствуют отторжению яйца плода.

На последних сроках беременности (20-28 недели), когда формируются органы малыша, снижение уровня иммунитета чревато анемией, поздним токсикозом.

Средство от насморка для беременных на каждом этапе должны назначать только специалисты (гинеколог, терапевт). Свое заключение они могут сделать после изучения результатов анализа и состояния развития плода. Это позволит избежать уязвимости организма к легким вирусным инфекциям, обострению имеющихся хронических, паразитарных заболеваний.

Аллергическая реакция

Ослабление иммунитета часто является причиной аллергического ринита, который может возникать на определенном этапе беременности. Однако после устранения контакта с аллергенами насморк проходит. Это происходит по причине пересыхания слизистой оболочки носа из-за циркуляции большого объема крови в организме.

Такую реакцию могут вызывать:

отдельные продукты питания;
пыль;
пыльца некоторых растений;
недостаточная влажность воздуха в помещении;
шерсть домашних животных;
химические средства.

Главные симптомы повышенной восприимчивости организма к аллергенами следующие:

насморк;
частое чихание;
усиленное слезотечение;
зуд кожи.

Болезни носовой полости

Одной из причин ринита будущей мамы является лор-патология, а именно:

увеличенные носоглоточные миндалины (аденоиды, гланды);
полипы (доброкачественная опухоль за счет разрастания слизистой оболочки /околоносовых пазух);
синуситы – воспалительный процесс слизистой носа и его придаточных пазух;
деформация носовых перегородок.

Подобные отклонения от нормы создают дискомфорт при дыхании из-за заложенности носа; усиливают выделение слизи, которая раздражает кожу вокруг него. Это вызывает у беременных нарушение сна и приема пищи, раздражение и общую слабость/усталость.

Вред сильного насморка при беременности

Основной опасностью сильного ринита во время беременности является нарушение дыхательного процесса из-за отечности слизистых оболочек носа. Это может стать причиной недостаточного поступления в легкие будущей матери кислорода. Состояние гипоксии (кислородного голодания) негативно отражается также на умственном развитии и росте плода.

Средство от насморка для беременных с высоким уровнем безопасности должно назначаться лечащим врачом с учетом показаний, как для будущей роженицы, так и ее малыша. В противном случае могут возникнуть проблемы интоксикации, хронических заболеваний во время вынашивания ребенка и даже после его рождения.

Как вылечить насморк при беременности. Основные методы

Наименование метода	Способы/формы применяемых препаратов	Ожидаемый эффект
Очищение полости носа	Физиологические/солевые растворы, капли, спреи.	Устранение слизи, корочек, вирусов, микробов. Уменьшение отечности.
Снятие заложенности носа, раздражения с его слизистой оболочки и ее смягчение.	Промывание носовых пазух растворами (травяными/солевыми). Мази, капли с маслами. После 14-й недели беременности – ограниченный прием сосудосуживающих препаратов.	Устранение отеков в носе, облегчение дыхания, стимулирования местного иммунитета.
Обильное питье	Фруктовые морсы с высоким содержанием витамина С, чай (с лимоном, целебные отвары из лекарственных растений.
Дезинфикация вдыхаемого воздуха в помещении	Проветривание помещений, ароматерапия.	Избавление от вирусов, снятие воспаления

Важно учитывать, что во избежание риска осложнений, использованию каждого из этих терапевтических методов должна предшествовать консультация со специалистами. Их назначения основываются на результатах определения причин, которые вызывают ринит во время ожидания потомства.

Спреи и капли от насморка

При текущей беременности следует отдавать предпочтение спреям и каплям для носа, которые не проникают в кровеносную систему. Это позволяет избегать негативного воздействия на плод. Важно помнить, что медикаментозное лечение ринита беременных лучше осуществлять только после формирования плаценты.

С учетом природы ринита и временного характера их эффективности, продолжительность применения этих форм препаратов не должна превышать 4 дней!

Мирамистин

Лекарство обладает широким спектром действия и может использоваться для уменьшения заложенности носа на любом сроке вынашивания малыша. Мирамистин выпускается в виде раствора и спрея, что позволяет применять его для промывания, ингаляций, орошения и в виде капель.

Средство обладает местным действием и не проникает во внутренние органы, кровь. Поэтому при его использовании беременными от насморка не представляет опасности для плода. Однако здесь специалисты также советуют не злоупотреблять длительным приемом и увеличением рекомендованных дозировок.

Називин

Это сосудосуживающее средство для обработки носовых ходов является своеобразной «скорой помощью» для устранения острых случаев затрудненности дыхания. Его следует принимать только по назначению врача в детских дозах и не более 3-х раз в сутки.

Такое ограничение обусловлено наличием в составе Називина оксаметазолина, который может вызвать негативную реакцию организма будущей мамы. Имеются противопоказания при ряде заболеваний (скачки АД, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет).

Пиносол

Пиносол является одним из альтернативных средств (капли, мазь) для снятия отечности, заложенности носа во время беременности. Это объясняется его высоким уровнем безопасного создания на основе эфирных масел сосны (в пер. с лат. – «pinus»), тимола, эвкалипта, мяты.

О мнении доктора Комаровского, как лечить простуду во время беременности, можно узнать из этого видео:

Однако существуют противопоказания приема препарата при индивидуальной непереносимости будущей матерью одного из ингредиентов, аллергии, сниженном иммунитете. Допускается применение в течение 7 дней (1-2 капли до 4-х раз в сутки) после согласования со специалистами при условии соблюдения мер предосторожности.

Назик

В состав этого назального спрея входят сосудосуживающее средство (ксилометазолин) и витамин группы В (декспантенол). Они находят применение при лечении ринита, синусита, среднего отита носоглотки и ОРЗ. Однако данные о токсичности препарата, его побочных действиях во время беременности отсутствуют.

По этой причине врачи, фармакологи советуют будущим мамам воздержаться от его приема в ожидании ребенка и в период лактации.

Виброцил

Лечебное сосудосуживающее свойство активных компонентов препарата в каплях/геле может спровоцировать повышение АД будущей матери. Такая ситуация может привести к увеличению нагрузки на почечную систему, отслоению плаценты плода и его гипоксии, созданию угрозы прерывания беременности.

Особую опасность представляет применение Виброцила в первом триместре. Результаты изучения эффективности этого средства в другие периоды отсутствуют.

Мази от насморка для беременных

Подобный вид препаратов применяется при заложенности носа для обработки слизистой оболочки его пазух. Благодаря своей консистенции нанесенные мази достигают верхних дыхательных путей без глубокого проникновения. Это обеспечивает максимум безопасности для беременной и утробного развития плода.

Одной из популярных мазей является оксолиновая. Она используется для профилактики, терапии простуд и вирусных болезней при необходимости нахождения среди большого скопления людей. Эта группа медикаментов пополнилась и прочими эффективными средствами.

Эваменол

По мнению врачей, мазь рассматривается как одно из наиболее безвредных эффективных средств лечения ринита беременных. Входящие в его состав такие активные природные компоненты, как эвкалиптовое масло и экстракта ментола имеют комплексное воздействие на инфекцию.

При этом они оказывают антисептический, противовоспалительный, обезболивающий эффект. Благодаря локальному воздействию (слизистая оболочка носа) использование небольшого количества Эваменола (1-2 раза в течение недели) является безопасным для развития плода.

Флеминга

Применение этой антисептической мази во время беременности и лактации до конца не изучено. Однако отзывы специалистов и пользователей свидетельствуют о достаточно высокой эффективности ее борьбы с ринитом во время беременности.

Она имеет уникальный состав безопасных микроэлементов (конский каштан, календула, ментол, анетол, гликозиды, цинеол, экулюс). Наряду с противомикробным действием мазь Флеминга способна повышать местный иммунитет, активизировать микроциркуляцию.

Гомеопатия

Средство от насморка для беременных гомеопатического вида применяется при противопоказаниях использования препаратов химического характера. Ведь лечение полезными натуральными экстрактами растений, минеральными элементами малыми дозами предлагает наиболее безопасные варианты.

В числе наиболее подходящих являются такие формы выпуска гомеопатических препаратов, как:

многопрофильный бальзам «Золотая Звездочка», состоящий из кристаллов ментола, камфары, жидкого парафина/вазелина, масел мяты/гвоздики;
комплексный препарат «Доктор Мом» в виде мази из ментола, вазелина, тимола, группы масел;
спрей «Делуфен», состоящий из лекарственных растений (черная горчица, молочай, прострел, люфа).

Фитотерапия

Препараты из лекарственных растений основываются на сохранении всех целебных свойств естественного сырья. Это делает их более близкими их к организму человека и минимизирует опасность непереносимости. Лечение ринита с помощью растений является прекрасной альтернативой большинству синтетических средств, которые противопоказаны беременным женщинам.

Здесь могут использоваться препараты, приготовленные на воде, спирте в виде отваров, настоек, настоев, экстрактов. Важно помнить, что применение любого фитотерапевтического средства предполагает соблюдение рекомендаций врача о регулярности его употребления с учетом индивидуальных аспектов течения насморка.

Растворы для промывания носовой полости

Для облегчения состояния стоит воспользоваться простым способом промывания носа собственноручно приготовленными солевыми растворами, отварами трав. Для промывания носа с целью очистки его полости от слизи и образовавшихся корочек, пыли, инфекции можно использовать раствор (2-х ч. л. морской/поваренной соли в теплой воде).

Подходят здесь также настои из разных частей лекарственных растений. По завершению процедуры целесообразно закапывать нос смягчающими маслами.

Долфин

Это комбинированное фитосредство состоит из солевого раствора, минеральных и растительных компонентов (экстракт солодки и шиповника, йод, калий, кальций, магний, сульфат, хлорид натрия, ионы цинка/селены). Они наделяют комплекс иммуностимулирующими, антисептическими, регенерирующими свойствами.

Препарат предназначен для промываний/закапывания носа беременных и кормящих женщин без ограничений продолжительности применения.

Аквамарис

Назальный спрей Аквамарис состоит из очищенной воды Адриатического моря. Он лишен синтетических добавок, консервантов, что делает его безопасным для здоровья будущей роженицы и плода даже с начала беременности. Благодаря природным ингредиентам препарата слизь безболезненно разжижается, а процесс ее выработки нормализуется.

При этом происходит активизация воздействия биоактивных веществ, способствуя укрепления иммунитета. Регулярное орошение носоглотки спреем с помощью специального дозатора позволяет защитить ее от инфицирования, облегчить дыхание беременных при сильном рините.

Хьюмер

Этот препарат в виде спрея изготовляется из стерильной морской воды природных водоемов Бретани. Он помогает уничтожать болезнетворные микроорганизмы, устранять отечность и восстанавливать дыхание.

Это обеспечивает возможность его безопасного использования в комплексной терапии, а именно:

щадящее промывание носовой полости с целью освобождения ее от вирусов, бактерии, аллергенов;
разжижение/выведение вязкой слизи;
увлажнение слизистой оболочки при чрезмерной сухости воздуха.

Салин

Салин состоит из раствора в очищенной воде натрий хлора/дигидрофосфата и гидрофосфат дигидрата – аналога естественного уровня pH секреторной жидкости. Он способствует разжижению труднопроходимой густой слизи, снятию отечности и воспаления носовой полости.

Средство от насморка для беременных должно выбираться с учетом срока триместра

При соблюдении инструкции такой назальный спрей может использоваться в любом триместре беременности и при вскармливании ребенка. В зоне риска могут оказаться только пациенты, которые имеют склонность к аллергии при невосприимчивости одного из его компонентов.

Народные средства от насморка при беременности

Наиболее востребованными среди беременных являются такие формы нетрадиционной медицины, как:

капли из сока фруктов, овощей – для закапывания в нос;
соляные/содовые растворы – с целью промывания носа;
настои, настойки – для внутреннего употребления, ингаляций;
смеси/кашицы на основе эфирных культур (для вдыхания паров).

Они могут дополнять медикаментозное лечение на разных стадиях заболевания. Для их изготовления в домашних условиях используются доступные натуральные компоненты. В их числе все части целебных растений, ягоды, фрукты, овощи.

Существует ряд популярных рецептов безопасных для здоровья будущей роженицы и ее ребенка народных снадобий.

Настой ромашки

Для этого средства необходимо использовать засушенные цветы ромашки (1 ст. л.) + горячая вода (250 г).

Его приготовления состоит из таких шагов:

Ромашку залить горячей водой и довести до кипения.
Смесь снять с огня и дать настояться в течение 30 минут (в плотно укутанном виде).
Процедить готовый к употреблению настой и вылить в стеклянную посуду.

Такое собственноручно лекарство применяется для промывания носа, полоскания горла (до 3-х раз в день). Избежать пересыхания слизистых оболочек помогает чередование использования этого настоя с теплым солевым раствором.

Паровые ингаляции

Локальное воздействие насыщенного лекарственными травами пара на слизистые оболочки является отличной альтернативой синтетическим препаратам. Благодаря этой щадящей процедуре целебные средства попадают на верхние дыхательные пути, не проникая в кровеносную систему и ЖКТ.

Для ингаляций во время беременности, по мнению специалистов, наиболее приемлемыми являются следующие средства:

настои лекарственных трав;
физиологический раствор (самостоятельно и вместе с другими ингредиентами);
эфирные масла;
слабощелочная минеральная вода;
пищевая сода;
картофель отварной;
чеснок, лук.

Такие процедуры рекомендуется проводить в течение 5 мин до 4-х раз в день.

Свекольные назальные капли

Это народное средство готовится как из сырой, так и вареной свеклы. После измельчения и разведения сырья в кипяченой воде (пропорция 1:2) или жидком меде (соотношение 1:3) его можно закапывать в нос. Для использования сырых корнеплодов достаточно 1-2 капли, а отварных – до 5 капель с каждой стороны по 3-4 р./день.

Морковно-масляные капли

Отжатый сок сырой моркови смешивается в равных частях с маслом (очищенным подсолнечным, оливковым). Это средство следует закапывать 4-6 р./день по 2 капли в каждую сторону.

Эфирные масла

Натуральные эфирные масла (эвкалиптовое, лавандовое, ментоловое, мятное, чайного дерева) широко применяются при изготовлении капель, мазей, в проведении ингаляций, ароматерапии. Их можно использовать также для точечного массажа крыльев носа, висков, переносицы.

Однако следует исключить использование отдельных эфирных масел (базилик, кипарис, кедр, укроп, петрушки, розмарина и др.).

Насморк во время детоношения может зависеть от многих причин и любое средство для терапии должен выписать только специалист. Это позволит обезопасить будущих матерей и детей от негативных последствий.

Оформление статьи: Е.Чайкина

Полезный видео-ролик о средствах от насморка для беременных

С чем связано появление аллергического насморка у беременных и как он отражается на плоде:

Источник

Появление насморка в период беременности — распространенное явление. Организм и иммунная система ослабевают и женщина подвержена простудным заболеваниям. Беременная женщина должна знать, как избавиться от насморка и какие препараты можно использовать, чтобы не нанести вред ребенку.

Причины насморка

Насморк у беременных может быть физиологическим и патологическим

Развитие насморка в период беременности может наблюдаться при аллергической реакции, на фоне инфекционно-воспалительного процесса.

Существует такое понятие, как ринит беременных. Такой насморк не требует лечения, так как он обусловлен гормональной перестройкой и увеличением циркулирующей крови.

Появление насморка может быть обусловлено аллергической реакций на шерсть, пыль, пыльцу и т. д. Вместе с этим наблюдается отечность носа, чихание, заложенность.

Провоцирующие факторы появления насморка у беременных:

Ослабление иммунной системы.
Изменение гормонального статуса.
Пересыхание слизистой оболочки.
Искривление перегородки.
Неблагоприятные экологические условия.

Часто насморк появляется при патологиях носоглотки: синуситах, аденоидах, искривлении перегородки. В этом случае необходимо обратиться к отоларингологу.

При каких симптомах нужен врач?

Если наблюдается только насморк без других симптомов, то лечение в данном случае не понадобится. Вазомоторный ринит пройдет самостоятельно, после того как нормализуется гормональный фон.

Если насморк сопровождается слизистыми выделениями, недомоганием, повышением температуры тела, кашлем, ломотой в теле, то это указывает на вирусную инфекцию.

Для ринита бактериальной природы характерны гнойные выделения, а также повышение температуры. При таком насморке следует незамедлительно обратиться к отоларингологу. Доктор назначит сдать необходимые анализы и адекватное лечение.

Безопасное медикаментозное лечение

Применение любого медикаментозного средства должно быть одобрено врачом!

Для беременных применение многих лекарственных препаратов противопоказано из-за негативного влияния на плод. Использование сосудосуживающих средств для облегчения дыхания запрещено. К препаратам, оказывающим сосудосуживающее действие относят: Нафтизин, Санорин, Називин, Галазолин и др. Эти препараты оказывают сосудосуживающий не только на сосуды носовой полости, но и капилляры плаценты.

Из безопасных медикаментозных средств беременным женщинам назначают Пиносол. Данный препарат оказывает мягкое сосудосуживающее действие. Возможно применение детских капель с минимальной дозировкой, но только по рекомендации врача. Можно применять препараты, в состав которых входят натуральные компоненты: Эуфорбиум Композитум, Эваменол.

Эуфорбиум Композитум в виде спрея является гомеопатическим средством.

Это средство эффективно увлажняет слизистую оболочку и способствует восстановлению функции поврежденной области. Кроме этого, Эуфорбиум оказывает антиаллергическое действие и отлично справляется с воспалением.

Мазь Эваменол состоит из вазелина, эвкалиптового масла и левоментола. При использовании мази выраженность симптомов, которые характерны для насморка, уменьшается. Если ринит имеет аллергическую природу, то разрешено использование Виброцила.

Чем можно промывать нос?

Промываем нос солевым раствором!

При насморке в период беременности многие врачи рекомендуют делать промывание носа с использованием различных целебных растворов. Безопасное и эффективное средство для лечения насморка является изотонический солевой раствор. Кроме него можно воспользоваться физиологическим раствором. Его можно приобрести в аптеке, а в домашних условиях приготовить самостоятельно.

Для приготовления физраствора в домашних условиях для промывания носовой полости необходимо в стакане теплой кипяченой воды растворить 2-3 г обычной или морской соли. Для процедуры понадобится заварочный чайник или шприц без иглы.

Среди аналогов физраствора в аптеке можно приобрести:

Аква Марис
Аквалор
Физиомер
Маример и др.

Ежедневно рекомендуется делать 3-6 процедур. Промывание полости носа — одна из терапевтических процедур, которая позволяет снять раздражение и воспаление, вывести наружу сопли, обеспечить свободное дыхание.

Лучшие народные рецепты и советы

Облегчить дыхание и избавиться от насморка можно с помощью народных рецептов. Они известны с давних времен и никакого вреда не принесут.

Лечим насморк свекольным соком – быстро и безопасно!

Ниже перечислены популярные рецепты, которые разрешено использовать при беременности:

Свекольный сок. Из сырой свеклы отжать сок, и закапывать по 1-2 капли в каждый носовой проход. Кроме свекольного сока, можно использовать морковный или яблочный.
Сок каланхоэ. Небольшой лист каланхоэ промыть под проточной водой и отжать сок: перетереть в блендере. В чистом виде закапывать сок в несколько раз в день.
Сок алоэ. Данное растение также обладает противовоспалительным действием, как и каланхоэ. Аккуратно отрезать листочек алоэ от взрослого растения и отжать сок. В нос достаточно закапывать 2-3 капли не более 3 раз в сутки.
Капли в нос на основе лука и чеснока. Взять небольшую луковицу, измельчить и отжать сок. В чистом виде использовать нельзя, так как можно сжечь слизистую оболочку. Рекомендуется разбавить с оливковым маслом. На 3-4 капли сока понадобится чайная ложка масла.

Чтобы приготовить народное средство от насморка на основе чеснока, необходимо очистить и измельчить 2 зубчика, залить 50 мл горячей воды и оставить настаиваться на 1 час. После того как смесь остынет, добавить чайную ложку оливкового масла.

Закапывать нос можно отварами лекарственных трав: ромашки, коры дуба, шалфея и др.

Эффективны при насморке в период беременности ингаляции, которые можно проводить только при отсутствии повышенной температуры тела. Можно воспользоваться заварочным чайником или небулайзером. Дышать можно над паром картошки, эфирного масла эвкалипта, чайного дерева, отвара шалфея, ромашки и других трав.

Можно делать прогревания гайморовых пазух. Для этого можно использовать яйца или мешочки с солью. Однако нельзя греть нос при высокой температуре и зеленых соплях.

Чем нельзя лечить насморк?

Ринит в период беременности категорически запрещено лечить сосудосуживающими препаратами. Нельзя лечить насморк препаратами, в состав которых входит фенилпропаноламин, фенилэфрин, псевдоэфедрин. Данные вещества повышают риск развития малыша с патологиями.

Без рекомендации врача использовать народные методы лечения для устранения насморка категорически запрещено. Можно нанести вред малышу. К тому же может наблюдаться аллергическая реакция на определенное растение.

Осложнения и профилактика

Запущенный насморк может стать причиной других заболеваний дыхательных путей

Насморк в период беременности требует лечения, в противном случае несвоевременное лечение может привести к серьезным осложнениям.

Из-за нарушенного дыхания у женщины, кислород недостаточно поступает к плоду. Вследствие этого возможны нарушения в развитии плода. Большую опасность ринит представляет в первом триместре, так как именно в этот период все органы малыша начинают закладываться.

В холодное время года при заложенности носа женщина дышит ртом и вдыхает холодный воздух. Это становится причиной развития ларингита, тонзиллита и других заболеваний. Инфекционный процесс в носовой полости в запущенной стадии может перейти в другие органы и вызвать воспаление.

Вирусные инфекции, в том и числе и насморк, на ранних сроках беременности может привести к отклонениям в развитии плода.

На поздних сроках вирусный насморк может привести к старению плаценты, спровоцировать попаданию вируса в амниотическую жидкость.

Во избежание осложнений следует обращаться к врачу при первых симптомах насморка и выполнять все необходимые рекомендации. Заниматься самолечением категорически запрещается.

Больше народных рецептов от насморка можно узнать из видео:

В профилактических целях рекомендуется повышать и укреплять иммунную систему:

Пить много жидкости виде чая, компота и т. д. Можно добавлять варенье, лимон, мед, если нет аллергии на указанные продукты.
Следует увлажнять воздух в помещении или использовать увлажнитель.
При заложенности рекомендуется делать массаж точек у основания носа. Такая процедура устраняет заложенность носа. Массировать следует указательными пальцами в течение 5 минут.
В домашних условиях можно делать промывание носа, если наблюдаются первые признаки заложенности.
Важно соблюдать гигиену и мыть руки с мылом после каждого прихода с улицы.
В местах большого скопления людей следует надевать защитную маску.
Рекомендуется принимать витамины, предварительно проконсультировавшись с врачом.
При необходимости использовать дезинфицирующие средства.
Перед выходом на улицу смазывать носовые пазухи оксолиновой мазью.

Соблюдение перечисленных рекомендаций поможет избежать появление насморка в период беременности.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Источник