Через какое время тест покажет положительный результат на беременность
Женщины, планирующие беременность, очень трепетно относятся к вопросам ранней диагностики. Некоторые начинают делать домашние тесты на беременность уже через пару дней после полового акта, и это становится причиной для переживаний, нервного напряжения. Чтобы не допустить такого, нужно точно знать, через сколько дней после зачатия тесты показывают правильные и достоверные результаты.
Что происходит после зачатия?
Чтобы говорить о том, насколько точной может быть самодиагностика при помощи современных тестовых систем, доступных всем, нужно четко понимать, что именно происходит в организме женщины после зачатия, ведь именно эти изменения и создают предпосылки для возникновения так называемых маркеров «интересного положения», которые и устанавливаются посредством тестирования.
Правильнее вести отсчет не от даты незащищенного полового акта, а от овуляции. Она у женщин происходит в среднем за 14 дней до конца менструального цикла. При цикле в 30 дней, ожидать выхода яйцеклетки следует на 16 день, а при 28-дневном цикле — на 14. Дело в том, что технически само зачатие возможно только в период овуляторной фазы, ограничивающейся сроком жизни яйцеклетки (24-36 часов).
Это означает, что нет разницы, когда был половой акт — за несколько дней до овуляции или в день овуляции, зачатие будет приходиться на овуляцию (плюс сутки). Сперматозоиды сохраняют морфологические и физиологические характеристики до 3-5 дней, а потому даже половой акт, который был за 4 дня до овуляции, вполне может стать судьбоносным, просто само зачатие состоится не в день полового акта, а через 4 дня.
В день овуляции созревшая яйцеклетка покидает фолликул, расположенный на поверхности половой железы (яичника). Пузырек-фолликул лопается. На его месте начинает формироваться временная железа, которая производит прогестерон. Называется она желтым телом. Одновременно с этим идут не менее важные метаморфозы с половыми клетками родителей: они сливаются, происходит обмен ДНК-информацией (по 23 хромосомы от каждого родителя формируют геном новой клетки — зиготы). Процесс формирования зиготы после встречи сперматозоида и ооцита занимает около 12 часов.
После этого зигота начинает дробиться, увеличивается количество клеток внутри одной, и сразу же начинается медленное продвижение зиготы из маточной трубы в матку, поскольку только в маточной полости природой предусмотрены самые оптимальные условия для развития потомства. Путь до матки занимает около трех суток. Неподвижной зиготе в этом помогают сокращения мышечного слоя фаллопиевых труб, и ритмичное, синхронное колебание ворсинок, которыми в избытке покрыта внутренняя часть яйцевода.
В полости матки эмбрион обычно оказывается на 4 сутки после зачатия. К этому времени он состоит минимум из 16 клеток. Сформированы бластомеры, они уже дифференцируются на внутренние и внешние. Внутренние, когда придет время, станут основой для формирования органов малыша, а внешние — основой плаценты, плодных оболочек. Еще через сутки, на пятый день после зачатия, зародыш обзаводится новым статусом — он становится бластоцистой, в которой более 30 клеток.
Еще 2-3 дня эмбрион находится в свободном состоянии: он ни за что не крепится, и везде, если можно так сказать, ведет автономное существование. Только на 7-9 сутки после зачатия происходит важнейший процесс, после которого можно говорить о беременности, как свершившемся факте. Зародыш имплантируется в стенку матки.
Бластоциста сбрасывает блестящую оболочку, и плодное яйцо прилипает к эндометрию. Затем ворсины наружного слоя начинают производить фермент, растворяющий клетки эндометрия. Плодное яйцо погружается глубже в эндометриальный слой. Ворсины начинают вырабатывать особый гормон — ХГЧ. Хорионический гонадотропин выступает как поддержка желтого тела. У небеременных через 10 дней после овуляции оно угасает, регрессирует.
Но если состоялась имплантация, это сигнал о том, что потребность в прогестероне высока, и временная железа продолжает существование и поддерживает эмбрион правильным гормональным фоном. По причине высокого уровня прогестерона у женщины не начинается очередная менструация.
Все существующие тесты на беременность основаны на определении в моче следов гормона ХГЧ. И пока его количество не достигнет определенных величин, тесты ничего не покажут.
Сроки определения
Как видите, ни через два, ни через четыре дня после зачатия в организме женщины не происходит никаких существенных изменений, который были бы характерны именно для беременности. Гормональный фон до имплантации остается одинаковым и у забеременевших, и у небеременных дам. В нем преобладает естественное превышение уровня прогестерона, и это характерно для всех женщин во второй половине цикла. А потому искать у себя симптомы успешного зачатия в первую неделю после овуляции не стоит — их не может быть в принципе.
Все, что женщина может воспринять за признаки беременности на этом сроке, является не более чем психогенной симптоматикой или надуманными ощущениями, не имеющими ничего общего с реальными изменениями в организме при беременности.
Отсюда вывод — тест, даже самый точный и современный, не покажет беременность в первую неделю после овуляции (с 14 по 21 день цикла). Узнать о том, увенчались ли успехом старания партнеров после незащищенного полового акта, можно лишь тогда, когда уровень хорионического гонадотропного гормона в моче женщины превысит порог чувствительности тестовой системы.
Нарастает уровень этого гормона скачкообразно, но равномерно. Каждые двое суток концентрация вещества в крови женщины повышается в два раза при одноплодной беременности. Если зародышей два, то превышение будет идти быстрее — в 4 раза каждые двое суток. Сначала уровень ХГЧ повышается в крови, и только через несколько суток — в моче. Таким образом, при помощи домашнего теста получить внятный достоверный результат можно только через неделю после имплантации, то есть через 6-7 дней после имплантации.
Обычно на это время приходится первый день задержки менструации. А потому производители тестов и рекомендуют начинать тестирование не ранее начала задержки. Если использовать тест раньше, велика вероятность получения ложноотрицательного результата (тест покажет одну полоску, невзирая на то, что зачатие состоялось). Современные тестовые системы бывают разными: полоски, струйные, цифровые, планшетные. Но все они работают по единому принципу: если в моче уровень ХГЧ выше порога чувствительности, реагент, нанесенный в тестовой зоне, показывает вторую полоску.
Но тесты имеют разный порог чувствительности. Это означает, что ультрачувствительные системы (на упаковке таких указано, что порог составляет от 10 до 15 единиц на миллилитр жидкости) показывают положительный результат при меньшей концентрации в моче искомого вещества. Таким образом, ультрачувствительные системы можно применять не с первого дня задержки менструации, а раньше — их можно делать за 2-3 дня до начала задержки. Подавляющее большинство тестов, которые сегодня есть в продаже, имеют чувствительность в 20-30 единиц. Они чуть позднее определяют «интересное положение», и в большей мере пригодны для использования уже после начала задержки менструации.
Опять же, нельзя не предусмотреть возможные нестандартные ситуации. Если овуляция произошла позже ожидаемого дня, то и процесс имплантации будет более поздним, а значит, и уровень ХГЧ начнет подниматься позднее. Если овуляция случилась раньше, то и количество хорионического гонадотропина может подняться ранее указанных среднестатистических сроков.
Повлиять на сроки овуляции могут стрессы, заболевания, гормональные сдвиги, хроническая усталость. И это еще одна причина, по которой рекомендуется делать тесты со срока, на котором и при своевременной, и при поздней овуляции уровень гормона уже повышен — это время после начала задержки.
Подытоживая все вышесказанное, отметим:
- определить беременность домашним тестом с высокой точностью можно с момента первого дня задержки менструации и позднее;
- на ультрачувствительных тестах вторая полоска проявляется раньше — через 12-13 дней после овуляции (зачатия);
- дни нужно считать не после секса, а от начала цикла (от первого дня менструации) или от дня овуляции (как наиболее вероятного дня зачатия);
- лучшее время для того, чтобы проверить, беременны ли вы, тестами со средней чувствительностью (от 20 единиц и выше) — минимум 2 недели после предполагаемого зачатия (или через 14 дней после овуляции).
Можно ли узнать раньше?
Если для женщины принципиально определить беременность раньше, чем начнется задержка менструации, то стоит обратиться к медикам. Учитывая, что в первую очередь гормон ХГЧ повышается именно в крови, более точным и результативным будет анализ крови на ХГЧ. Его можно сделать на платной основе в любой клинике — стоит исследование от 300 до 600 рублей, в зависимости от клиники и региона. Для исследования нужна венозная кровь женщины, взятая натощак в утреннее время. Результаты можно получить в тот же день или на следующий.
Большое преимущество анализа заключается в том, что можно получить положительный результат уже на 10 день после овуляции (24 день цикла). Диагностирует лаборант уровень ХГЧ, который неспособны уловить тесты на беременность, ведь определение происходит в четком и конкретном количественном виде.
Большим подспорьем станет лабораторная диагностика и в том случае, если женщина получила сомнительный результат тест — слабая вторая полоска либо отрицательный результат домашнего теста после положительного. В любых сомнительных ситуациях все расставить на места помогает определение уровня ХГЧ в крови.
В случае с лабораторной диагностикой также нужно придерживаться разумных сроков. Проверять количество гормона ХГЧ в плазме крови не стоит через 2 или 3 дня после зачатия, да и через 4, 5 или 6 дней после овуляции сдавать кровь рано, ведь до момента имплантации в анализах и тестировании нет смысла вообще — ХГЧ еще не повышается.
Самым ранним сроком, на котором может быть выявлено повышение уровня гормона, считается срок через 9-10 дней после овуляции. Если потом повторить анализ (узнать концентрацию ХГЧ через 11, 14 дней), то можно будет обратить внимание на высокие темпы роста — это значит, что беременность развивается нормально. Медленное увеличение ХГЧ в динамике может говорить о внематочной беременности, о гормональной недостаточности прогестерона и связанной с этим угрозой выкидыша на самом раннем сроке. Если ХГЧ в крови остановился и начал снижаться, возможна замершая беременность, при которой плод остановился в развитии и погиб.
Как получить точный результат?
Женщина, которая делает тест в домашних условиях (до задержки или после нее), должна помнить о том, что даже самый простой на первый взгляд тест требует правильного подхода к его использованию, иначе рассчитывать на достоверные результаты не стоит. В первую очередь следует верно подойти к выбору теста. Покупайте систему только в аптеке, ведь на кассе супермаркета условия хранения могут оказаться нарушенными, а просроченный тест или тот, что хранился в условиях повышенной влажности, может оказаться неисправным, непригодным для применения. Упаковка теста должна быть не помятой, не порванной, не нарушенной. Обязательно посмотрите срок годности.
Перед тестированием внимательно прочитайте инструкцию. Для стрип-полосок очень важно не передерживать тест в жидкости и не погружать его глубже линии, отмеченной как МАХ. Ожидание результата тоже не должно быть затянувшимся — обычно производители рекомендуют оценивать результат через 5-10 минут, и это не просто так: по мере высыхания на отрицательном тесте может появиться вторая серая полоска, которая представляет собой высохший реагент, о беременности она не говорит, но может ввести женщину в заблуждение.
Проводя инновационные электронные тесты, помните, что важно не допускать попадания мочи на корпус, а при проведении кассетного тестирования не капайте в отведенное для урины отверстие слишком много жидкости.
Для сбора мочи используйте чистую и сухую тару.
Лучше всего делать тест для ранней диагностики на утренней моче — после ночного сна урина в большей мере плотная по содержанию веществ, концентрированная. После задержки (через 5,6,9 дней) уже нет разницы, в какое время делать тест: уровень ХГЧ, даже если зачатие произошло перед месячными, за несколько дней, уже будет достаточным для определения его в моче любой суточной порции.
Перед тестированием желательно не пить и не употреблять большого количества продуктов с содержанием жидкости на протяжении как минимум 4 часов. Это актуально в том случае, если диагностика проводится не в утреннее время.
Результаты домашнего теста довольно просто понять. Положительный результат — это две яркие, одинаковые по насыщенности окраса полоски. Слабоположительный результат — это одна более блеклая полоска при яркой контрольной. В этом случае можно предположить, что тест был сделан слишком рано, нужно повторить диагностику через день, на утренней порции мочи. Если полоска ярче не станет, следует сдать кровь на ХГЧ, не исключена внематочная беременность или риск выкидыша на раннем сроке.
Отрицательный результат — наличие только одной, контрольной полосы. Она появляется на исправном тесте, пригодном для применения при соприкосновении с любой жидкостью. А отсутствие полосок вообще говорит о том, что тест неисправен, непригоден. Замените его на другой и повторите диагностику с соблюдением всех правил и требований инструкции.
Отзывы
По отзывам женщин, у многих тесты показали положительные или слабоположительные результаты за два дня до предполагаемой менструации. Многие указывают, что до задержки тесты не проводили просто потому, что не было мысли о беременности, и только после того как менструального кровотечения не было несколько суток, впервые сделали тест и сразу получили яркий положительный результат, не вызывающий сомнений.
Цена не играет роли, считают женщины. Самые дешевые тест-полоски оказываются порой куда точнее, чем дорогие тестовые системы.
Среди типов тестов для самой ранней точной диагностики женщины обычно рекомендуют струйные и стрип-полоски с высокой чувствительностью.
О первых неделях беременности смотрите в следующем видео.
Источник
На многих форумах можно встретить вопрос от женщин о том, на какой день показывают достоверный результат тесты на беременность? Эта тема считается довольно спорной, так как дать однозначный ответ на нее вряд ли получится. Считается, что большинство изделий для домашней диагностики может показать наступление зачатия уже на 7 день, но здесь многое зависит от различных факторов, например, уровня ХГЧ в моче, чувствительности самого теста, времени его проведения и прочего. Итак, давайте разберемся со всем этим более подробно.
Когда лучше делать тест?
Начнем с главного. Рассмотрим вопрос о том, в какой день менструального цикла лучше проводить домашнюю диагностику. Большинство специалистов утверждают, что проводить тест раньше задержки месячных нет никакого смысла. Связано это с тем, что даже, если беременность наступила, уровень хорионического гонадотропина в моче еще слишком мал, поэтому риск получить ложноотрицательный ответ очень высок. Несмотря на это, некоторые врачи утверждают, что в некоторых случаях изделие с высокой чувствительностью может показать наступление беременности еще до задержки, то есть за 2-3 дня до предполагаемой менструации.
Как бы там ни было, женщина должна понимать, что спешить в этом деле некуда. Для получения наиболее достоверных результатов лучше всего выполнить домашнюю диагностику в первый или второй день задержки. Это повысит шансы увидеть долгожданную вторую полоску.
На какой день тест покажет положительный результат?
Чтобы понять, на какой день после полового акта вы сможете получить достоверный результат, вернемся к женской физиологии. Итак, мы знаем, что зачатие происходит в результате слияния женской и мужской половой клетки, то есть яйцеклетки и сперматозоида. Такое слияние происходит, как правило, в фаллопиевой трубе. Это орган, который соединяет матку и яичники. После этого плодное яйцо двигается к детородному органу, чтобы закрепиться в его стенке. Этот процесс в среднем занимает 7-10 суток. Как только происходит внедрение эмбриона, начинается выработка хорионического гонадотропина человека.
Следовательно, синтез гормона, который способны распознавать тесты на беременность, начинается не ранее, чем через 7-10 суток после незащищенного секса, при условии, что яйцеклетка была успешно оплодотворена и прикрепилась к стенке матки. Из этого делаем первый вывод: проводить домашнюю диагностику раньше, чем через 7-10 дней, нет никакого смысла. Но это еще не все.
В первые дни после зачатия уровень ХГЧ в моче еще слишком мал. Самые чувствительные тесты могут показать положительный результат лишь в том случае, если количество хорионического гонадотропина достигает не менее 10 мМЕ/мл. Следовательно, чтобы концентрация ХГЧ достигла нужного уровня требуется еще несколько дней. Из этого делаем второй вывод: с момента незащищенного секса должно пройти 7-10, а затем еще 2-3 дня, то есть всего 9-13 суток. Этот период, как правило, совпадает с первым днем задержки.
Мнение эксперта
Ксения Дунаева
Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.
Спросить у Ксении
Как показывает практика, в первый день задержки уровень хорионического гонадотропина в моче еще слишком низок и тесты часто показывают ложноотрицательный ответ или слабую вторую полоску. В такой ситуации следует повторить процедуру через несколько дней. Если зачатие произошло, вы увидите положительный результат. Такой же метод расчета можно использовать после переноса ЭКО, ДПП пятидневки, то есть искусственной подсадки и имплантации.
Как начинать расчет?
Итак, мы выяснили, что положительный результат тестирования в домашних условиях на ранних сроках можно получить приблизительно через две недели после незащищенного полового акта. Но, как показывает практика и отзывы мамочек, этой информации недостаточно. Женщине необходимо понимать, с какой точки начинать считать дни до проведения диагностики. В большинстве случаев довольно тяжело определить день, в который произошло оплодотворение.
Часто случается так, что незащищенный секс происходит за 3-5-ти дней до овуляции, то есть, надо понимать, что зачатие может произойти в тот момент, как только созревшая яйцеклетка покинет фолликул. Таинство оплодотворения также может случиться и через день после овуляции, ведь яйцеклетка в среднем живет 1-1.5 суток. После этого плодное яйцо начинает свой нелегкий путь в матку. Нередко происходит так, что эмбрион не может прикрепиться к стенке детородного органа по различным причинам. В такой ситуации начинается менструация.
При удачной беременности плодное яйцо движется в матку около 3-5 суток. После этого зародыш может еще некоторое время находится здесь до того, пока не прикрепится к стенке органа. Этот период может занять еще 2-3 суток, реже больше. Следовательно, пока не произойдет успешная имплантация, никаких особенных изменений в организме женщины не происходит, то есть проводить тест нет никакого смысла. Для определения точки отсчета во время планирования беременности очень важно знать, когда же произошла овуляция. Определить этот день можно с помощью различных методов. Например, с помощью изменения базальной температуры.
О том, как нужно проводить, когда проверять и как правильно выбрать точный тест для определения беременности, читайте в одной из наших статей. Вся информация находится здесь.
Проведение диагностики после имплантационного кровотечения
Многие мамочки знают, что кровь на белье – это всегда неблагоприятный признак. Но и тут есть одно исключение. Если женщина беременна, она может столкнуться с незначительными кровянистыми выделениями, которые и являются свидетельством об успешном внедрении плодного яйца в стенку матки. Именно с этого момента и начнется выработка хорионического гонадотропина человека. Из этого становится понятно, что уже через 2-3 дня после обнаружения этого признака девушка вполне может проверять себя на беременность.
Как действует тест?
Большинство современных изделий для домашнего подтверждения беременности работают по одному принципу. В их состав входит специальный реагент, который способен распознавать наличие в моче специфического гормона – хорионического гонадотропина человека. ХГЧ в очень малых количествах присутствует в организме мужчин и женщин. Во время вынашивания малыша количество этого вещества сильно увеличивается. Это и позволяет диагностировать зарождение новой жизни всего за несколько минут.
Изделие, которое с легкостью определяет наступление беременности можно приобрести в любой аптеке. На сегодняшний день существует огромный выбор подобной продукции. Это струйные, цифровые, электронные, планшетные тесты. Популярностью пользуются марки «Диаскинтест», «Клеар Блю (ClearBlue)», «Frautest» и многие другие.
Может ли тест ошибаться?
Иногда случается так, что подобные изделия ошибаются. Почему так происходит и тест не работает? Связано это со многими провоцирующими факторами. Давайте рассмотрим, в каких ситуациях домашняя диагностика может дать ложноположительный или ложноотрицательный результат.
Ложноположительный ответ
Проведение домашних тестов не всегда дает верный результат. Конечно, в большинстве случаев этот метод эффективен и с его помощью точно определяется зачатие, но так бывает не всегда. Рассмотрим причины такого явления:
- Иногда ошибки возникают после переноса 5-дневок, если был проведен криоперенос и уровень ХГЧ высокий, например, на фоне приема гормональных средств.
- При высокой концентрации хорионического гонадотропна после выкидыша. Если прошло менее 10 дней.
- Во время лечения женщины с помощью препаратов, содержащих гормоны, например, если девушка сидит на Дюфастоне или другом лекарстве.
- Если диагностика была проведена после прервавшейся беременности.
- Внематочная беременность – еще одна патологическая причина.
- Неправильно тест покажет, если изделие испорчено или истек его срок годности. Применить нужно только качественные товары.
- При гормональных нарушениях у женщины, менструальных сбоях или эндокринных заболеваниях.
- Если выкидыш произошел сразу после прикрепления эмбриона.
Для получения достоверного результата не следует использовать обычный дешевый и некачественный товар. Такая экономия приведет только к лишней трате денег и неоправданным надеждам. Предпочтение следует отдать проверенной продукции от надежного производителя.
Две полоски на тесте не всегда являются стопроцентным подтверждением наступившего зачатия. Для подтверждения беременности необходимо сдать кровь на ХГЧ в больнице. Подробнее об этом анализе читайте здесь.
Ложноотрицательный ответ
Случается и так, что во время проведения домашней диагностики женщина может получить ложноотрицательный ответ. Это может произойти, если провести диагностику неправильно или по ряду других причин. Рассмотрим их подробнее:
- Поздняя овуляция.
- Неправильный расчет ДПО дня после оплодотворения.
- Если сделать диагностику до задержки менструации, например, на 25 день цикла, если в нем 28 дней.
- Ложноположительный ответ можно увидеть, если процедура делается после приема большого количества жидкости.
- Если провести диагностику, не прочитав инструкция, ответ также может быть неверным.
- Еще одна распространенная причина – аномальная беременность, например, внематочное крепление эмбриона.
- Нередко ложноотрицательный ответ возникает из-за приема алкогольных напитков. Если проверить себя непосредственно после этого.
- Не стоит проходить исследование на ранних сроках во второй половине дня. Большинство изделий необходимо использовать в утреннее время.
- Если применять дешевые и некачественные товары, например, старые советские тесты, результат также может быть ложноотрицательным.
Многие женщины покупают тесты заранее.
Если изделие хранится в неправильных условиях, они могут дать неверные данные. Приобретать товар лучше за день до проверки. При этом следует обязательно обращать внимание на срок действия продукции. Важное значение имеет чувствительность. Она должна составлять 15-20 мМе/мл. Именно такие марки дают достоверный результат на ранних сроках.
Способ применения
Инструкция по применению к каждому изделию будет зависеть от его типа. Тесты-полоски, как правило, погружаются в предварительно собранную мочу. Это и есть их главный недостаток. В описании к товару вы найдете всю необходимую информацию по использованию таких изделий.
Еще один вариант – планшетные тесты. Они бывают разных типов. Одни из них нужно погружать в урину, другие подставляются под струю мочи. Иногда также используется пипетка, с помощью которой нужно капнуть несколько капель мочи в предназначенное для этого окошко. Такие изделия отличаются удобством в применении и точностью.
Последний вариант – цифровые или электронные изделия. Их главный недостаток – точность полученных результатов, а также способность определения срока беременности. Стоят такие приспособления, конечно, дорого, но результат этого стоит.
Нужна ли подготовка?
Частый вопрос, который можно услышать от женщин, нужна ли какая-то подготовка к домашней диагностике. Здесь стоит отметить, что какой-то особенной подготовки не требуется. Накануне перед исследованием нужно учесть несколько простых советов:
- Нельзя пить алкогольные напитки.
- Не рекомендуется употреблять слишком большое количество жидкости или фруктов, содержащих много воды.
- Нужно постараться исключить стрессы и волнения.
- Важно постараться исключить интенсивные физические нагрузки.
В остальном девушке можно вести привычный образ жизни, хорошо отдохнуть и кушать обычную пищу. На результат диагностики это повлиять не может.
Когда идти к врачу, если тест начал показывать две полоски?
Вопрос о том, когда идти к врачу после подтверждения беременности в домашних условиях, является довольно актуальным. Многие женщины знают, что на учет специалисты рекомендуют становиться приблизительно с 8-12 недели. С чем же это связано? Дело в том, что во время первого триместра риск самопроизвольного аборта довольно большой. Это случается в 15-20% всех случаев. Конечно, если цель вашего визита в больницу – подтверждение зачатия и контроль своего здоровья, такая инициатива только приветствуется, а вот вставать на учет, как мы уже и говорили, рекомендуется приблизительно с 8-12 недели.
Читайте одну из наших статей, в которой рассказывается о том, как встать на учет. Вся необходимая информация здесь.
Подводим итоги
Итак, мы выяснили, что проводить домашнюю диагностику для подтверждения зачатия в домашних условиях раньше задержки менструации нецелесообразно. Объяснится это физиологическими особенностями строения женского организма. Кроме этого, мы видим, что тесты могут ошибаться. Для точного подтверждения интересного положения будущей мамочке рекомендуется посетить больницу и сдать кровь на ХГЧ. Только так можно быть уверенным в том, что в семье скоро ожидается пополнение. Берегите себя и будьте счастливы.
Видео
Больше информации на тему нашего сегодняшнего разговора вы сможете узнать, просмотрев этот небольшой видеоролик.
( 1 оценка, среднее 1 из 5 )
Источник