Частота шевеления на 20 неделе беременности

20-я неделя беременности — половина пути пройдена

Для большинства женщин 20-я неделя ознаменована тем, что вы начинаете слышать шевеления вашего малыша в животике. Если до этого вы чувствовали какие-то поглаживания, бурления внутри живота, то эти толчки уже не спутаешь ни с чем.

Некоторые приметы даже говорят, что, отсчитав от даты первого толчка ровно 20 недель – вы узнаете дату родов.

С каждым днем вы будете все отчетливее и чаще слышать шевеления малыша, скоро вы уже будете знать, когда спит, а когда бодрствует, как воспринимает ваши эмоции, движения.

20-я неделя беременности — шевеления становятся более четкие

Теперь и папе будет интереснее ждать вместе с вами ребенка, он может разговаривать с животиком и, положив на него руку, ощущать толчки своего наследника. Также с 20-й недели начинает прослушиваться биение сердца малыша через специальный прибор — стетоскоп.

Если вы приобретете такой прибор, то может быть не сразу, а, набравшись необходимой сноровки и проконсультировавшись с врачом, вы сможете прослушивать сердцебиение своего ребенка. Помните, что сердечко крохи бьется достаточно часто 120-160 ударов в минуту, в то время как сердце взрослого человека обычно бьется 60-80 ударов в минуту.

На 20-й неделе звук будет слышаться еще тихо, но чем старше будет становиться малыш, тем отчетливее и разборчивее вы сможете слушать его сердце.

20-я неделя беременности — развитие плода

Малыш на 20-й неделе уже подрос до 14-16 см и увеличил своей вес до 250 грамм. Кожа малыша состоит из внутреннего (дермы) и внешнего слоя (эпидермиса). Если в самом начале эпидермис состоял из одного слоя клеток, то теперь их уже 4.

На ладонях, подушечках пальцев и пяточках уже формируется свой неповторимый рисунок кожных линий. Малыш пока еще покрыт первородной смазкой, его тело все в складочках и морщинках, но с увеличением слоя подкожно-жировой клетчатки, тело крохи будет становиться все более гладким и пухлым.

У малыша уже растут волосы, отчетливо прорисовываются брови.

Увидеть свою кроху вы сможете на 2-м плановом ультразвуковом обследовании, которое обычно назначается доктором на 20-22 неделе беременности. На нем врач определит размеры вашего малыша, установит срок беременности по размерам плода, на УЗИ могут быть также выявлены аномалии и пороки развития плода.

На этом обследовании врач также может вам сказать пол малыша, если тот повернется в такую позу, которая позволит увидеть его гениталии. Но все равно эти данные пока еще не точные, потому не торопитесь запасаться только розовым или голубым гардеробом и вещами, точный пол ребенка можно будет определить только после родов.

20-я неделя беременности — изменение в организме женщины

На 20-й неделе вы уже можете заметить, что из груди выделяются капельки молозива. Это нормально, ведь так грудь и ее протоки готовятся к кормлению будущего ребенка. Грудь увеличилась в размерах за счет роста железистой ткани, вес каждой груди уже вырос примерно на 180 грамм.

Дно матки уже достигло высоты пупка. Вы можете ощущать, как растягиваются мышцы живота, поддерживающие плод. Если эти ощущения сильно вас беспокоят, то можно приобрести специальный бандаж для беременных, который поможет поддерживать живот.

Во избежание появления растяжек на груди и животе, можно смазывать их увлажняющим кремом или лосьоном, можно применять растительные масла (оливковое, зародышей пшеницы, персиковых косточек) или специальные кремы от растяжек для беременных.

Хорошо укрепляет кожу контрастный душ, растирание после душа махровым полотенцем.

Вас могут беспокоить обильные выделения из влагалища. Если они белые или прозрачные, имеют запах кисломолочных продуктов, то ничего страшного в этом нет, это происходит вследствие гормональной перестройки организма.

Если же выделения имеют неприятных запах, зеленоватый или желтый цвет, если вас беспокоят рези или зуд в области влагалища, то обязательно обратитесь к врачу, это может быть признаком влагалищной инфекции.

Помните, что для ребенка опасно проходить через родовые пути, зараженные инфекцией, но многие из них можно вылечить во время беременности и обезопасить кроху от заражения.

20-я неделя – это экватор беременности, половина пути уже пройдена, следующая будет не менее интересна, ведь теперь вы можете общаться со своим крохой.

Обычно в этот период женщина находится в состоянии необычайного душевного подъема и радости, у нее масса энергии, физическая форма пока еще позволяет быть достаточно подвижной и активной, хотя окружающие уже видят животик и улыбаются ее положению.

Общайтесь с крохой в животике, уделяйте внимание близким: мужу, старшим детям, больше бывайте на свежем воздухе, читайте позитивные книги, слушайте хорошую музыку и получайте от жизни максимум удовольствия, тогда и кроха у вас родится спокойный, дружелюбный и веселый.

Источник: https://novorozhdennyj.ru/beremennost/20-ya-nedelya-beremennosti-polovina-puti-projdena/

Срок беременности – 20 недель: шевеления вашего ребенка

Развитие беременности на 20 недели – период особый, ведь это ровно середина беременности. Сейчас животик мамы стал заметным, и все замечают, как прекрасно она выглядит. Но, самое главное, что именно в это время, мама может ощущать своего малыша, ведь он все чаще и чаще начинает шевелиться.

Развитие плода на 20 неделе беременности

Когда беременность достигает 20 недель, то можно смело утверждать, что в этот момент малыш считается практически жизнеспособным. Все его органы уже вполне могут выполнять те функции, которые им отведены, ведь они уже сформировались на данном этапе.

Также ребенок, хоть и находится у мамы в животике, но, тем не менее, он прекрасно слышит, у него имеется сосательный рефлекс и он уже умеет глотать. А самое главное, что ощущаются в 20 недель беременности шевеления. Для мамы – это огромное счастье, чувствовать как малыш совершает движения внутри нее.

Что же касается эндокринной системы, то она также в этот период выполняет свои функции.

Сама мама в этот период развития своего малыша должна чувствовать себя вполне нормально. Сейчас ей не должно быть очень тяжело, ведь животик еще не такой большой, нежели в конце беременности.  Кроме того, состояние, когда женщину одолевал токсикоз, на 20 недели уже отсутствует.

Движения плода на 20 неделе беременности

В тот период, когда беременность достигла 20 недель, женщина должна ощущать активные движения своего малыша. Ни в коем случае, женщина не должна говорить, что в 20 недель шевелений не чувствую.

Если ситуация обстоит таким образом, то необходимо бить тревогу. Ребенок сейчас совершает такие движения, что не почувствовать их нельзя.

Кроме того, мама может легко и просто посчитать, сколько толчков делает ее малыш за определенный период времени.

Шевеления плода на 20 неделе могут быть как беспокойными, так и излишне спокойными. И то и другое состояние, так же не является нормальным. Поэтому следует постоянно прислушиваться к тому, как шевелится малыш, и в случае чего срочно обращаться к специалисту. В этот период все движения малыша должны быть умеренными.

Как правило, каждые 10 минут женщина должна ощущать, по крайне мере одно движения малыша. Но, стоит отметить, что ребенок не в состоянии шевелиться круглые сутки. Он может совершать движения только в тот момент, когда находится в состоянии бодрствования. Когда малыш погружается в сон, шевеления ощущаться не будут.

Стоит отметить, что ребенок шевелится часто в 20 недель, нежели раньше. Это ознаменовано тем, что у него становится намного больше места для того чтобы совершать действия. Именно в этот период можно замечать больше движений, нежели было ранее.

А вот если ситуация иная, и в 20 недель ребенок не шевелится, то это говорит о том, что с ним далеко не все в порядке. Кроме того, в день малыш может достаточно легко сменить несколько раз свое положение, которое он занимает в матке.

Поэтому говорить о том, что нет шевелений на 20 неделе просто нельзя, это уже не нормально.

Толчки малыша, когда мама их ощущает, могут длиться до нескольких минут. В сутки такие моменты бывают, как правило, 10-15 раз. Конечно, момент когда малыш  не совершает никаких движений, длится гораздо дольше, ведь он большую часть времени, а именно от 16 до 20 часов спит. Сон не зря составляет большую часть времени, ведь именно во сне происходит формирование, рост и развитие малыша.

Распознание шевелений плода 

В первую очередь, ознаменована 20 неделя беременности шевелениями малыша. Однако, первые движения плода мама может ощутить гораздо раньше, начиная уже с седьмой недели. Но, в этот период они не такие активные, нежели в 20 недель, поэтому не все мамы могут их распознать.

В этом нет ничего страшного, гораздо хуже, когда в 20 недель не чувствуются шевеления. Многие не способны чувствовать движения ребенка раньше 20 недель потому, что размер плода еще слишком меленький, и он не способен дотрагиваться до стенок матки.

А вот начиная с 20 недели, женщина просто должна ощутить, как шевелится плод на 20 неделе.

Ощутить шевеления раньше 20 недель, в большинстве случаев способны только те женщины, которые уже имеют ребенка, поскольку стенки их матки становятся после предыдущих родов гораздо чувствительнее. А вот начиная с 20 недели, ребенок шевелится часто.

Стоит также отметить, что есть женщины, которые, не смотря на то, что их дети внутри развиваются вполне нормально, говорят о том, что в 20 недель не шевелится ребенок. Это может быть у тех мам, которые имеют очень полное телосложение. Только таким женщинам тяжело определить есть или нет на 20 недели шевеления.

Мероприятия, необходимые для развития плода

В 20 недель женщина должна иметь вполне хороший аппетит. Но, следует знать, что есть все подряд, не стоит, нужно употреблять здоровую пищу, чтобы ребенок мог получать только полезные компоненты. Это важно для развития малыша, в том числе и для того, чтобы чувствовать шевеления в 20 недель беременности.

Чтобы избежать ситуации, когда в 20 недель шевеления не чувствуются, необходимо вести здоровый образ жизни. Необходимо как можно чаще выходить на улицу и совершать прогулки медленным шагом. Женщина, хоть и находится в положении, но двигаться должна.

Также ей  нужен свежий воздух. Поэтому если позволяют погодные условия, то проводить на улице следует большую часть времени.

Именно это будет способствовать тому, что ощущения шевелений плода на 20 неделе станут действительно заметными, как они и должны быть.

Кроме того, дети шевелятся часто в 20 недель у тех мам, которые с ними разговаривают, читают им книжки и дают послушать спокойную музыку. Ребенок, находясь внутри, способен реагировать на голос и звуки, которые ему нравятся. Этим он дает знак, что он слышит все и очень этому рад.

Если же мамы ведут неправильный образ  жизни, злоупотребляет вредными привычками, то у них вполне может возникнуть ситуация, когда в 20 недель дети не шевелятся. То, что у таких мам на 20 неделе нет шевелений связано с тем, что ребенку тяжело совершать движения, они развиваются медленнее, да и у самой мамы чувствительность снижается.

Правильное развитие малыша во время беременности – это залог того, что малыш родиться крепким и здоровым. 

Источник: https://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/srok-beremennosti—20-nedel-sheveleniya-vashego-rebenka.html

На 20-й неделе беременности человечек у вас под сердцем вырастет примерно до 14-16 см, а весить будет около 0,26 кг. Его тонкая кожа дифференцируется по слоям. Возможно, вы еще ждете первого толчка вашего ребенка. Сейчас у вас есть все шансы забыть об изжоге, но многие другие проявления сохраняются.

Сколько месяцев?

Двадцатая неделя – это почти пять лунных месяцев. Почему лунных? Так (по фазам Луны) удобнее считать. 40 недель = 10 лунных месяцев или 280 дней.

Серединка на половинку

На таком сроке каждую будущую маму можно поздравить с наступающим «экватором». Как это? Все просто – 20 акушерских недель беременности означает, что примерно половину срока вы отходили.

Конечно, это все условно. Некоторые мамочки рожают на одну-две недельки раньше, чем предполагают врачи. Есть и те, кто перенашивает своего малыша. Все важное и интересное о сроках и методах подсчета – здесь.

Ощущение будущей мамы. Шевелится или нет?

По медицинским стандартам именно в 20 недель мамочки, которые ждут своего первого малыша, должны ощутить его толчки. До их пор не чувствуете шевелений? Для этого есть причины:

• у вас довольно крупная фигура, и это снижает вашу чувствительность;
• многоводие;
• неверно рассчитанный срок;
• небольшой размер самого плода;
• низкая активность малыша.

Если вы регулярно посещаете врача, он обязательно слушает сердечко вашего крохи. Кроме того, вы были на УЗИ. Там вашего ребенка внимательно рассмотрели и проверили на патологии. Так что не нужно бояться отсутствия толчков – ничего страшного не происходит! Просто сообщите врачу, он будет более внимательно наблюдать вас и вашего кроху.

Если малыш уже порадовал вас первыми толчками, не пытайтесь отследить, как часто он это делает. Вы пока чувствуете только самые активные движения крохи. Судить о состоянии плода по количеству шевелений врачи будут на более поздних сроках.

Другие ощущения

Вы можете испытать еще одну радость. Это исчезновение изжоги. Ваш организм в очередной раз приспосабливается к изменениям в положении внутренних органов. Но у некоторых мамочек изжога может все-таки сохраняться. Вы можете отмечать:

• небольшие отеки рук, ног и лица, которые довольно быстро проходят;
• изменение осанки и походки;
• незначительное ослабление зрения (особенно если оно и до беременности было нарушено);
• пигментные пятна на лице;
• проблемы с засыпанием – даже обложившись подушками, вы не застрахованы от дискомфорта;
• чувство нехватки воздуха, одышка при ходьбе или подъеме по лестнице.
• периодические запоры.

Прибавка в весе

Сейчас, на половине срока, считается нормой, если вы прибавили 3,5-4 кг с начала беременности. Это средние данные. Они могут незначительно отличаться в зависимости от того, насколько тяжело проходил ранний токсикоз (если он был), от вашего нынешнего аппетита и исходной комплекции.

Матка и живот

Малышовый «домик», ваша матка, постоянно растет, вслед за этим округляется ваш животик. Заметили первые растяжки? Купите специальный крем или используйте оливковое масло. Сейчас вашей коже может не хватить эластичности, чтобы справиться с быстрым ростом живота.

У вас беременность двойней или тройней? Живот при этом больше, и нагрузка на кожу выше.

Сейчас и до самых родов вы можете «познакомиться» с тренировочными схватками. Представьте: весь ваш живот вдруг напрягается на несколько секунд, даже как будто твердеет. Если это происходит редко и ненадолго, ничего не бойтесь. А постоянные повторения – уже тревожный признак, будьте внимательны. Особенно если напряжения матки очень болезненные.

Фото животиков (кликни для увеличения)

Что же там болит?

Поясницу и живот временами тянет? Появляются небольшие боли? Это внутренние органы «уступают место» матке, а связки понемногу растягиваются. Может болеть не только поясница, но и вся спина.

Все эти ощущения – неприятные, но терпимые. А вот если что-то болит по-настоящему, вызывайте врача. Выкидыш и замирание беременности возможны на любом сроке.

Выделения

Коричневые, кровянистые, желтые и резко пахнущие слизистые мазки – плохие симптомы. Они требуют срочной врачебной помощи, потому что сигналят о воспалительных процессах или даже выкидыше.

Если выделения похожи на воду, они заметно увлажняют ваше белье, то это может быть подтекание амниотической жидкости. Пусть доктор женской консультации осмотрит вас.

Норма – это прозрачная или белая слизь без неприятного запаха.

Плацента

Это особый орган, через него ваш малыш получает необходимое питание и избавляется от продуктов распада. Место расположения плаценты очень важно. Если этот орган сформировался близко к шейке матки, это может быть опасно. У вас низкое расположение или предлежание плаценты? Не паникуйте, но будьте осторожны. Врач женской консультации будет наблюдать за вами с повышенным вниманием.

И еще одна сложность – токсикоз

Если у вас был ранний токсикоз, наверняка он уже забылся. Но бывает и поздний токсикоз, он же гестоз. О нем читайте здесь, чтобы не пропустить возможные осложнения.

Развитие плода

Внутри вас подрастает самый настоящий человечек. У него пропорции почти как у новорожденного. Рост равняется 14-16 см, а вес около 260 г. Почти весь день плод проводит в покое, и только несколько часов каждые сутки двигается. Крошечный мозг посылает сигналы, и ваш малыш «пробует силы»:

• двигает ручками и ножками;
• поворачивается всем телом;
• шевелит головой;
• открывает и закрывает ротик;
• сосет пальчики (обычно «попадается» большой);
• иногда хватается за пуповину;
• слегка раздувает грудную клетку, как будто дышит.

В интернете часто можно встретить утверждение, что плод координирует свои движения, и все его игры – осознанные. Эта информация неверна. Управлять своими мышцами ребенок будет учиться, долго и постепенно, на протяжении нескольких месяцев и даже лет после рождения. Но и сейчас каждое движение плода – это природное чудо, пусть и рефлекторное.

Маленькое сердце стабильно перекачивает кровь. В желудок малыша постоянно попадает небольшое количество жидкости. Она перерабатывается в мочу и выводится в плодный пузырь. Околоплодные воды регулярно обновляются, так что малыш не находится в токсичной среде.

А вот кишечник пока не работает в полную силу. Частички, которые остаются в нем, собираются в меконий, первородный кал. Он будет выведен, когда малыш родится.

Еще один важный процесс. Тонкая кожа малыша начинает делиться на слои.

Визиты к врачам

Если ранее вы не прошли анализ на гормоны ХГЧ, АФП и свободный эстриол (для выявления возможных патологий), врач назначит их на этой неделе. То же касается УЗИ. На ультразвуковом исследовании, кроме основных параметров своего малыша, вы можете узнать пол будущего младенца.

Специалист УЗИ проведет очень тщательную проверку плода. Он определит общие размеры, а также окружность головки и длину ручек и ножек. Врач обязательно сравнит их. Кроме того, будут проверены все внутренние органы, состояние сердца и главных сосудов плюс расположение плаценты.

Положение малыша в матке пока что не важно. До родов он может не раз перевернуться.

Фото узи (кликабельно)

Советы и рекомендации

[sc:rsa ]

1. Питайтесь правильно: каши, фрукты и овощи, мясо, рыба плюс молоко в разных видах. Хочется чего-то «вредного»? Можете себе позволить, но только редко и в минимальных количествах. И, конечно, ни в коем случае не опускайтесь до алкоголя или сигареты!
2. Если замечаете, что резко накатывает чувство голода, всегда носите с собой что-то для перекуса. Только не ходите в кафе, столовые и разные «забегаловки», пищевые отравления вам ни к чему!
3. Купите простые весы, если у вас их нет, и контролируйте изменения массы тела.
4. Если врач назначил витамины – следуйте рекомендации.
5. Будьте осторожны в общественном транспорте, особенно в часы пик.
6. В метро, автобусе и так далее не стесняйтесь просить уступить вам место.
7. Избегайте резких движений, толчков, скольжений и падений.
8. Сексуальная жизнь – по вашему желанию и для взаимного удовольствия. Но есть и ограничения: малое количество околоплодных вод, беременность более чем одним малышом, угроза выкидыша, низкое расположение плаценты.
9. Запишитесь на курсы молодой мамы (можно вместе с папой, если он не против).
10. Позаботьтесь о ногах. Вечерами обливайте их до колен поочередно теплой и прохладной водой. Это укрепит сосуды и повысит тонус мелких мышц.
11. Разговаривайте со своим малышом.
12. Родные и друзья стремятся трогать ваш животик, хотят почувствовать толчки малыша? Разрешайте, если вам это приятно. Иначе – отказывайте, только спокойно.
13. Избегайте всех сильных эмоций. Сейчас вам нельзя не только расстраиваться, но и бурно радоваться. Это может вас сильно утомить, вызвать упадок сил. Будьте веселы и счастливы, без всплесков разных чувств.
14. Если на лице появились пигментные пятна, косметикой их не скрыть. Просто внесите отвлекающую деталь в ваш образ – наденьте интересную брошь, блузку с узорной кокеткой, кулон или бусы. В будни – только если это позволено дресс-кодом вашего работодателя.
15. Занимайтесь любимыми делами. Пусть это будет рукоделие, чтение, игра на музыкально инструменте. Только не переутомляйтесь.
16. Если получается – всегда спите днем.
17. Забудьте о том, что в мире есть высокие каблуки и платформы.
18. Гуляйте каждый день, но много пешком не ходите.

Все будущие мамы – это чудо природы, и вы не исключение. Помните об этом каждый день.

← 19 неделя          21 неделя →

Видео гид: 20 неделя беременности что происходит, размер плода, ощущения в животе, особенности сна, вождение

[sc:ads ]