Чай из листьев малины при беременности для стимуляции родов
В третьем триместре будущая мама все чаще начинает задумываться о том, как пройдут роды и что она может сделать для того, чтобы они прошли легче. Простого ответа, как обычно, не бывает. Нужно обязательно правильно питаться, много времени проводить на улице и ходить пешком, но только в том случае, если к этому нет противопоказаний. А вот нужно ли принимать специальные препараты или лекарственные травы, может ответить только ваш лечащий врач-гинеколог.
Однако сегодня мы хотим сузить тему нашего разговора и поговорить о том, можно ли заваривать листья малины перед родами. Для чего это нужно, какого эффекта можно ожидать и есть ли противопоказания – об этом и многом другом расскажем далее в нашей статье.
Полезные свойства растительного сырья
Когда мы говорим про чай с малиной, то в первую очередь вспоминаем о вкусных ягодах или варенье. Однако именно листья малины перед родами являются идеальными помощниками для женщин. Нехитрое и доступное каждому дачнику средство содержит огромное количество полезных веществ. Тут вам и аскорбиновая кислота, и комплекс витаминов для повышения иммунитета и улучшения общего состояния организма.
Все это очень важно в любой период нашей жизни, а во время вынашивания малыша в особенности. Однако это не самые важные свойства, благодаря которым многие гинекологи рекомендуют употреблять листья малины перед родами.
На старт, внимание, роды
Беременность принято разделять на три периода, по три месяца каждый. Первые шесть месяцев малыш растет и развивается, и его появление на свет крайне нежелательно, поэтому любые препараты, стимулирующие деятельность мускулатуры матки, на это время отменяют. Именно по этой причине назначаются листья малины только перед родами, а до 36-й недели их употреблять не рекомендуется.
Перед тем как начать фитотерапию, очень важно получить консультацию вашего гинеколога. Лишь он может определить состояние женщины и плода, и, исходя из этого, вынести вердикт – есть ли необходимость в специальной подготовке.
От чего зависит состояние шейки
Ее зрелость обязана в первую очередь нужным гормонам, которые вырабатываются в нужном количестве. В частности, большую роль в этом играют простагландины. Они влияют на сократительную активность матки. Хорошо, если гормональный фон у вас в полном порядке, тогда вам обеспечены легкие роды. Если же есть определенный сбой, то врачи начинают использовать синтетические простагландины в качестве помощников для созревания шейки и стимуляторов к ее раскрытию.
Но многие женщины хотят родить естественным путем, без экстренного стимулирования. А потому нужно подумать заранее о подготовке своего организма. Вот тут хорошими помощниками и станут листья малины. При беременности, перед родами, их нужно начинать пить заблаговременно, тогда вы получите хороший результат, то есть достаточно легкий процесс появления на свет малыша.
Почему именно листья малины
Существует много лекарственных растений, которые используются в гинекологической практике. Однако именно листья малины обладают доказанной эффективной способностью подготовить шейку матки к родам. Это самое доступное средство. Давайте немного подробнее рассмотрим механизм его воздействия на женский организм.
Комплекс натуральных веществ, которые содержатся в листьях малины, способствует стимулированию маточных сокращений. Есть еще одно важное свойство, благодаря которому широко используется чай из листьев малины перед родами. Этот напиток размягчает шейку матки. То есть она раскроется гораздо быстрее, и этот процесс будет менее болезненным и травматичным для женщины. Употребление такого напитка позволяет свести к минимуму возможность разрывов во время родов.
Первый прием
Когда можно начинать пить листья малины при беременности? Перед родами – это понятие достаточно широкое, кто-то из мамочек может начать готовится к родам со дня зачатия. Действительно, все очень индивидуально, поэтому самолечением заниматься крайне нежелательно.
Раньше 30 недель употреблять этот напиток точно нельзя. После этого срока можно начинать заваривать себе слабенький чай. Пока не стоит торопить события – достаточно будет выпить одну-две чашечки слабого настоя в день. После 36 недель можно уже сильно не стесняться. Теперь, когда бы ни начались роды, ребенок появится на свет полностью сформировавшимся.
Обычно стремятся пораньше начать принимать отвар из листьев малины перед родами те женщины, которые испытали проблемы в предыдущих. Однако помните о том, что каждый раз индивидуален. При этом сказать, как все пройдет, очень сложно. Не являются большой редкостью и стремительные роды, поэтому еще раз подчеркнем, что начинать прием отвара нужно с небольшой дозы и употреблять его в тепленьком виде. Постепенно можно переходить на более крепкий и горячий напиток.
Температура заваренного чая
Мы коснулись непосредственно того, как пить листья малины перед родами. Помните, что горячая настойка стимулирует родовую деятельность. Это та натуральная стимуляция родового процесса, которая не всегда уместна. Поэтому употреблять крепкий и горячий отвар желательно, только почувствовав приближение родов, после того как отойдет слизистая пробка. Термос с настоем малиновых листьев поможет и в роддоме, так как позволит значительно приглушить боль в родах.
Мнение врачей
Многие гинекологи и сами рекомендуют употреблять сушеные или свежие листья малины перед родами. Отвар исключительно благоприятно влияет на протекание родов. Однако врачи призывают вас обращать внимание на температуру напитка. В этом официальная медицина полностью солидарна с мнением фитотерапевтов. В холодном виде настой малины повышает эластичность мышц, то есть такое средство вполне можно начинать употреблять с 30-й недели.
А вот теплый чай с малиной дает толчок к началу родовой деятельности. И чем горячее отвар, тем сильнее будет его воздействие. Кстати, на ранних сроках беременности он может послужить абортивным средством.
Как заваривать
Для беременной женщины очень важно грамотно заварить чай. Для того чтобы приготовить целебный напиток, потребуется заготовить сырье. Желательно собирать листочки весной или в начале лета. Лучше всего обрывать верхушечные листики – они содержат наибольшее количество витаминов и активных веществ.
Кстати, можно использовать не только сухие, но и свежие листья малины перед родами. Как заваривать их мы сейчас вам расскажем. Если вы собираетесь заваривать свежий лист, то сырья потребуется больше. На полулитровый чайничек возьмите горсть листьев, измельчать их не нужно. Хорошо помойте, положите в заварник и залейте кипятком. Примерно через 15 минут можно слить настой. Теперь он готов к употреблению.
Заготовленные заранее высушенные и измельченные листья можно ссыпать в удобную банку и завязать марлей. Приготовление напитка из такого сырья еще проще. Достаточно просто залить чайную ложку измельченных в порошок листьев стаканом кипятка. Остается хорошенько укутать заварник и оставить на 15 минут. После этого процедите настой.
Это два основных способа приготовить отвар листьев малины перед родами. Рецепт универсальный, вы можете его использовать и после рождения малыша.
Безопасная дозировка
Теперь давайте перейдем непосредственно к тому, как пить листья малины перед родами. Схема дается примерная, потому как каждый организм индивидуален. Начинайте с небольшой дозировки и постепенно увеличивайте ее, наблюдая за состоянием своего организма:
- С 30-й недели рекомендуется включать в свой дневной рацион по одному стакану охлажденного напитка. Достаточно выпивать его один раз в день.
- С 35-й недели можно слегка увеличить температуру чая и пить его слегка тепленьким.
- Начиная с 37-й недели, вы уже полностью готовы к родам, ваш малыш может появиться на свет в любую минуту. Теперь вы можете побаловать себя дважды в день стаканчиком теплого чая из малиновых листьев.
- Начиная с 38-й недели, уже разрешается пить теплый отвар утром, в обед и вечером по одному стакану.
- С 39-й недели допустимо четыре раза в день выпивать по стакану горячего чая. Продолжать прием можно до родов. Однако это не отменяет необходимости своевременной консультации у специалиста.
Дополнительные эффекты
Организм будущей мамы несколько ослаблен, поэтому обостряются хронические заболевания, женщина чаще подвержена простудным и вирусным заболеваниям. А малина может параллельно оказать ряд других полезных эффектов. На ранних этапах беременности можно пить чай с ягодами малины, он помогает устранить тошноту и рвоту.
На более поздних сроках, когда уже допустимо использовать листья малины, она поможет в борьбе с целым рядом заболеваний пищевого тракта и железодефицитной анемии, а также при простудных заболеваниях, особенно если у них вирусная природа.
Очень полезно употребление этого чая при гипертонии и проблемах сердца, кожных заболеваниях, диабете и диарее, а также геморрое.
Мнение будущих мам
Женщинами, которые недавно стали мамами и теми, кому это предстоит в ближайшем будущем, на тематических форумах часто обсуждается тема подготовки шейки матки к родам и стимулирования родовой активности. Любые синтетические препараты вредны для организма будущего малыша. Зато можно без опасений принимать листья малины перед родами. Отзывы об этом, конечно, неоднозначные. Одни женщины утверждают, что пили данный чай и родили очень быстро и легко. Другие пережили все прелести родовой стимуляции, несмотря на то, что старательно пили душистый малиновый чай. При этом проверить, помогла ли в первом случае малина, не представляется возможным. Однако подавляющее количество женщин и лечащих врачей все-таки уверены, что употребление этого напитка напрямую влияет на подготовку шейки к родам.
После родов
Если после родов у вас остались сухие листья, то совсем не нужно их выбрасывать. Они послужат вам и после рождения малыша. Душистый, ароматный чай стимулирует лактацию и является прекрасным профилактическим средством против воспалительных заболеваний. Кроме того, он является великолепным источником витаминов и антиоксидантов, которые жизненно необходимы в этот момент. Теперь угроза выкидыша вам не страшна, и вы можете наслаждаться вкусным чаем сколько угодно.
Источник
Чтобы роды прошли легче и быстрее, можно принимать чай из листьев малины. Но если неправильно его приготовить или употреблять раньше положенного срока, то можно навредить себе.
Чем полезны листья малины перед родами
Ягоды содержат полезные вещества, в частности аскорбиновую кислоту, которая нужна для укрепления иммунитета. Но женщинам в положении, которые в скором времени станут мамами, следует употреблять чай с листьями малины. Он полезен для схваток, так как может их вызвать не хуже стимулирующих препаратов.
Чай с листьями малины можно употреблять перед родами, но не раньше 36 недели
Горячий отвар из листьев активизирует сокращение матки, стимулирует деятельность мускулатуры, но такое воздействие может стать полезным только после 36 недели. На более ранних сроках при беременности от малинового чая стоит отказаться, поскольку может произойти выкидыш.
Лучше пить холодный напиток. Он улучшает эластичность тканей, в результате чего шейка становится мягкой, быстрее раскрывается и меньше травмируется в ходе родов.
Мнения врачей
Прежде чем приступать к фитотерапии, стоит проконсультироваться с гинекологом. Он оценит состояние плода и беременной, даст рекомендации по применению отвара или вовсе запретит его.
При гипертонусе нельзя употреблять чай из листьев малины
Мнения врачей по поводу чая из листьев малины расходятся. Гинекологи в своих утверждениях отталкиваются от течения беременности. Если одним роженицам отвар полезен, то другим он может нанести вред.
Врачи могут порекомендовать чай, сушеные или свежие листья малины только в том случае, если нет угрозы или же роды отсрочиваются, нет схваток, слабая родовая активность. Важно обращать внимание и на температуру напитка.
Как пить напитки из малиновых листьев
Употреблять отвары лучше перед родами. Начиная с 36 недели, можно выпивать по 1-2 чашки теплого напитка в день.
Если употреблять его на более раннем сроке, то он не должен быть горячим, иначе будет стимулировать родовую деятельность, которая еще не уместна. Хотя для вызова схваток он как раз кстати. Когда родильный процесс будет запущен, отойдет слизистая пробка и изольются воды, то ограничивать объем выпиваемого напитка не стоит. Можно пить горячий отвар в любом количестве.
В остальных случаях женщине стоит употреблять едва теплый или холодный чай, не более 1 чашки в день.
Как заваривать листья
От правильного приготовления зависит эффект напитка. Сырье должно быть качественным, желательно его заготавливать самостоятельно. Подойдет сушеный или свежий лист. Наиболее полезное сырье, собранное весной или в июне. Заваривать стоит в термосе или заварочном чайнике. На 500 мл кипятка понадобится горсть листьев. Настой употреблять спустя 15 мин., варить его не нужно.
Можно заваривать небольшие порции напитка. Для этого сушеные листья измельчить до состояния порошка. 1 ч. л. сырья залить 200 мл кипятка, чашку накрыть тарелкой и оставить на 15 мин.
Для вызова схваток можно приготовить более крепкий напиток, но начинать прием нужно со слабой концентрации, чтобы посмотреть реакцию организма.
Чай из малиновых листьев укрепит иммунитет беременной и поспособствует легким родам. Кроме этого на поздних сроках напиток предотвратит развитие железодефицитной анемии.
Смотрите далее: почему возникает чихание при беременности
Источник
Малина ассоциируется у многих, прежде всего, с вкусными ягодами и полезным вареньем. Однако пользу здоровью, особенно женскому, могут оказать и листья этого кустарника. Но можно ли их употреблять при беременности? Как правильно это делать?
Химический состав и полезные свойства малиновых листьев при беременности
Малиновые кустики можно встретить в каждом саду и лесу. Листья этого растения имеют уникальный химический состав, богаты биологически активными веществами:
- Витамины группы В (особенно много В6), С, Е, К.
- Минералы: больше всего калия, кальция, фосфора, магния и хлора, также в состав входит железо, медь, марганец, цинк и пр.
- Органические кислоты.
- Флавоноиды.
- Дубильные вещества.
- Сахара.
- Смолы.
- Салицилаты.
Листья малины богаты различными биологически активными веществами
Калорийность 100 г малиновых листьев составляет 46 кКал. Поскольку растение, в том числе при беременности, употребляют в виде напитка, то целесообразно говорить об энергетической ценности 1 столовой ложки сырья. В ней помещается примерно 1,7 г сухих листьев, их калорийность составит, соответственно, 0,78 кКал. От суточной нормы беременной женщины во второй половине беременности (2900 кКал) это составит 0,26%.
Таблица: процент от суточной потребности полезных веществ для беременной женщины в столовой ложке малиновых листьев (1,7 г — 1 стакан напитка)
| Вещество | Содержание в столовой ложке листьев малины (1 г) | Суточная потребность беременной женщины | Процент от суточной потребности в одной столовой ложке листьев |
| Белки | 0,013 г | 150 г (2 половина беременности) | 0,008% |
| Жиры | 0,008 г | 100 г (2 половина беременности) | 0,008% |
| Углеводы | 0,14 г | 300 г (2 половина беременности) | 0,046% |
| В5 | 0,003 мг | 6 мг | 0,05% |
| В6 | 0,001 мг | 2,2 мг | 0,045% |
| С | 0,425 мг | 70 мг | 0,6% |
| Е | 0,01 мг | 10 мг | 0,1% |
| калий | 3,8 мг | 3500 мг | 0,1% |
| кальций | 0,68 мг | 1200 мг | 0,056% |
| магний | 0,37 мг | 350 мг | 0,1% |
| фосфор | 0,62 мг | 3500 мг | 0,017% |
| хлор | 0,35 мг | 2300 мг | 0,015% |
Листья малины обладают множеством целебных свойств, многие из которых признаны официальной медициной. На беременную женщину растение может оказать многогранное полезное действие:
- Биологически активные вещества листьев (алкалоид фрагин) имеют свойство усиливать маточные сокращения, что способствует стимуляции родовой деятельности. Это важно, если женщина перенашивает беременность или такое у неё наблюдалось в прошлом.
- Растение размягчает шейку матки (это помогает её раскрытию, снижает риск разрывов) и делает стенки влагалища более эластичными. Приём фитосредства способен снизить боль во время схваток.
- Хорошо помогает сбивать температуру при простудах и ОРВИ (за счёт содержания салицилатов, концентрация которых в листьях очень высока). Это важно, поскольку приём химических препаратов в период гестации лучше свести к минимуму.
- Лечит ангину, ларингит, стоматит, конъюнктивит.
- Салицилаты помогают не допустить тяжёлых форм гестоза.
- На ранних сроках чай из малиновых листьев борется с токсикозом и судорогами конечностей.
- Кальций и фосфор в составе растения укрепляют зубы и кости беременной.
- Вяжущие вещества способствуют сгущению крови, что важно на поздних сроках как профилактика послеродового кровотечения. Те же свойства малиновых листьев помогают при кровоточивости дёсен, пародонтозе.
- Повышает иммунитет, стрессоустойчивость.
- Благотворно влияет на пищеварительный тракт, помогая при диарее и отравлении.
- Стабилизирует сердечный ритм, полезно при гипертонии.
- Уменьшает воспалительный процесс при геморрое.
- За счёт антисептических свойств помогает справиться с кожными проблемами, ускоряет заживление ран.
Видео: полезные свойства листьев малины и их применение (объясняет специалист по травам)
Возможный вред для будущей мамы и малыша
Несмотря на все свои многочисленные полезные свойства малиновых листьев, существуют ситуации, при которых они могут нанести вред будущей маме и ребёнку:
- Индивидуальная непереносимость растения.
- Самопроизвольный выкидыш в первом и втором триместре , особенно если уже есть угроза прерывания беременности или женщина бесконтрольно принимает напиток.
- Определённые проблемы с пищеварением (гастрит, язва, хронические запоры), мочекаменная болезнь, нефрит.
- Сгущение крови у будущей мамы, тромбофлебит, подагра.
В первом и втором триместре приём листьев малины может оказать абортивное действие
Как правильно применять листья малины в период гестации
Начать приём листьев малины беременной можно примерно за месяц до родов — с 36 гестационной недели. Причём делать это нужно только после согласования со своим гинекологом, ведь бесконтрольный приём может спровоцировать преждевременные схватки или стремительные роды.
Если у женщины нет противопоказаний, то изредка употреблять слабоконцентрированный чай из малиновых листочков можно и в первых двух триместрах (пару чашек в неделю). Он окажет тонизирующее действие, например, при токсикозе, помогая справиться с тошнотой.
Как правильно заваривать малиновые листья
Чтобы растительное сырьё проявило максимум своих полезных свойств, важно правильно его заваривать. Так, малиновые листья употребляют при беременности в виде отвара, настоя или же ароматного чая.
- Отвар (самый экстрагированный напиток). 20 г сухого сырья (свежих листьев следует взять немного больше) заливается 0,5 л горячей воды и кипятится на водяной бане примерно 10 минут. Полученный отвар следует процедить и остудить до нужной температуры.
- Настой. 1 столовая ложка листьев заливается стаканом кипятка и настаивается не менее 3 часов (можно в термосе). Полученный напиток также следует процедить.
- Чай. 1 чайная ложка фитосредства соединяется со стаканом кипятка и настаивается всего пару минут. Как вариант в заварку можно добавить 1 чайную ложку обычного чёрного чая, добавив в него сахар или мёд для улучшения вкуса (именно в такой концентрации напиток можно употреблять в первом и втором триместре, однако всё равно по согласованию с доктором). Кстати, воспользоваться можно и готовыми чайными пакетиками из аптеки или супермаркета.
Для приготовления отвара и настоя используются свежие или сухие листья, а чай можно быстро приготовить с помощью готовых пакетиков
Если есть возможность, конечно, хорошо заготовить растительное сырьё самостоятельно (например, если у семьи есть свой огород или рядом есть лес). Листочки лучше всего собирать весной либо в начале лета. Больше всего полезных веществ содержится в верхушечных листьях. Целебное растение можно употреблять в свежем виде либо засушить в домашних условиях.
Замечательно, если у беременной есть возможность заготовить целебные листочки самостоятельно
Видео: заготовка листьев малины для приготовления чая
Влияние температуры чая на стимулирование родов
Что касается стимулирования родов с помощью малинового напитка, то здесь важную роль играет температура фитосредства:
- Прохладный отвар, настой или чай способствуют повышению эластичностей тканей родовых путей, размягчает шейку матки.
- Тёплый — мягко провоцирует тренировочные и истинные схватки, «включает» родовую деятельность.
- Горячий — вызывает резкие сокращения матки, сильные схватки, ускоряет родоразрешение.
Наиболее сильным действием обладает горячий напиток — он может вызвать сильные маточные сокращения
Безопасная дозировка по неделям
Начальная доза напитка (на 36 неделе) не должна превышать одного стакана в день. Температура жидкости при этом не превышает 36 ⁰С. Далее каждую неделю суточная норма увеличивается на 1 стакан (на 39 и 40 неделе беременная принимает по 4 чашки в день). Соответственно постепенно повышается и температура отвара, настоя или чая: на 39 неделе она достигает температуры тела, а на 40-й — уже 45–50⁰С.
Что касается насыщенности напитка, то в первый раз лучше приготовить некрепкий чай, добавив к обычной заварке чайную ложку ароматных листиков. Если после приёма не возникнет негативных реакций (аллергия, плохое самочувствие), то крепость можно увеличивать, переходя на настой и отвар.
Если на 40 неделе роды не наступают, то можно немного изменить схему: выпивать по очереди 2 чашки тёплого, а затем 2 — горячего чая.
Мнение врачей о чае из малиновых листьев
Многие гинекологи признают родостимулирующее действие растительных средств, в том числе малиновых листьев. К тому же есть неофициальные данные, что такая фитотерапия обуславливает более благополучное протекание уже начавшихся родов. При этом медики подчёркивают важность температуры напитка на определённых этапах его приёма.
Польза листьев малины после родов
Листья малины (сухие или свежие) пригодятся новоиспечённой мамочке и после родов. Наслаждаться вкусным напитком можно без опасений, поскольку угроза выкидыша женщине будет уже не страшна. Душистый чай окажет благотворное действие на процесс лактации (впрочем, как и многие тёплые напитки), станет замечательной профилактикой развития воспалительных процессов, источником витаминов и прочих ценных веществ (учитывая, что женский организм всегда ослаблен после появления малыша на свет).
После завершения лактации напиток поможет восстановить регулярный менструальный цикл.После родов женщина может без опасений наслаждаться полезным ароматным травяным чаем
Отзывы женщин
Конечно, во время беременности женщина не должна увлекаться экспериментами с травами. Однако незадолго до родов можно принимать листья малины — они послужат их естественным стимулятором. При этом важно правильно заваривать средство, не превышать дозу и обязательно согласовывать приём травы со своим гинекологом.
- Автор: Лариса Морозова
- Распечатать
Высшее филологическое образование. Опыт работы корректором, редактором, ведения сайта, имеется педагогический стаж (первая категория).
Оцените статью:
Источник