Бросить курить во время беременности на ранних сроках
Сегодня молодые курящие женщины редкостью не являются. Так, по актуальным данным социологических опросов практически у каждой третьей девушки в возрастном диапазоне 15-25 лет имеется данная пагубная привычки либо они пробовали курить, делая это недолго. Также каждая пятая представительница прекрасного пола 25-35 лет курит стабильно, даже не пытаясь бросить.
Поэтому случаи, когда активно курящие девушки беременеют, продолжая при этом курить, пока не происходит задержка, говорящая о развитии внутри новой жизни. К чему способно привести курение будущей мамочки на ранних сроках? Каковы последствия подобного курения? Имеются ли шансы на рождение здорового малыша?
Почему необходимо избавиться от курения?
Сегодня никто не будет утверждать, что курение безвредно для здоровья. Однако особенный вред подобная привычка наносит не родившейся пока крохе, когда будущая мама курит в первые недели беременности до непосредственного возникновения задержки. Поэтому для таких женщин актуальным становится вопрос, как бросить курить при беременности на ранних сроках.
Несмотря на распространенность популярных мифов, что плацента вполне способна оптимально защитить малыша от любых негативных факторов. Все содержащиеся в дыме табака ядовитые вещества обязательно проникают к ребенку. Ни стаж активного курения, ни общее количество выкуренных сигарет не играют особой роли – развивающемуся малышу достаточно лишь затяжки для серьезного отравления.
Фактически не рожденный еще малыш активно курит вместе с мамочкой, получая от каждой употребленной ею сигареты невероятное количество вреднейших химических соединений, которые убивают растущий организм. Поэтому бросить курить на раннем сроке беременности очень важно.
Попадающие к малышу токсические вещества способны спровоцировать:
- механические разрывы плаценты;
- спазматические процессы в плацентарных сосудах, которые ведут к серьезному кислородному голоданию плода, практическому отсутствию клеточного питания;
- повышение риска активного развития детского лейкоза, болезней костной системы, пороков сердца.
Итак, курение с беременностью являются абсолютно не совместимыми понятиями. Если будущей маме небезразлично реальное будущее ее ребенка (а также свое), поэтому ей необходимо бросить курить во время беременности на ранних сроках.
Влияние пагубной привычки на развивающийся плод
Активное курение обязательно отражается на самом течении беременности, поступательном развитии ребенка. Довольно часто эта пагубная привычка способна привести к выкидышу, осложненным преждевременным родам. Естественно, что часто проявление последствий активного курения в беременность происходит не сразу, проявляясь через определенное время. У малышей до двух лет такие последствия проявляются снижением иммунитета, в детсадовском или начальном школьном возрасте начинают возникать некоторые сложности (часто серьезные) в процессе обучения чтению, письму.
Обычно встречаются такие нарушения как:
- задержка умственного развития;
- маленький вес ребенка;
- импульсивность, чрезмерно повышенная нервная возбудимость;
- очень низкая физическая активность;
- ночные страхи;
- нервные тики, неврозы;
- трудности в общении, невнимательность;
- ночное недержание;
- аутизм.
Помимо того, деткам сложно дается запоминание всевозможной информации, выполнения элементарных арифметических операций.
Особенно вредно курение, происходит которое на наиболее ранних сроках беременности. В данный период закладываются все внутренние органы, системы будущего малыша. Человек создается из множества крохотных частичек. Стоит серьезно подумать перед очередной затяжкой, потому как даже от одной дозы никотина зависит многое. Поэтому бросить курить беременной лучше на раннем сроке. Кроме уже названного никотина ребенку доставляется бензопирен, угарный газ, огромное количество иных вредных веществ. Чревато это гипоксией (кислородным голоданием), приводящей к замедлению развитию плода, болезненности ребенка, его недоношенности.
При незапланированной случившейся беременности
При незапланированной случившейся беременности, наилучшим вариантом будет резкий и бесповоротный отказ от употребления сигарет
Именно резкий, потому как снижение количества ежедневно употребляемых сигарет все равно наносят малышу исключительный вред. В подобных условиях ребенку придется выживать, а не правильно, полноценно развиваться. Поэтому для женщин становится актуальным вопрос, как бросить курить при беременности на ранних сроках.
Распространено ошибочное мнение, что резкий отказ способен вызвать так именуемый «синдром отмены». Когда женщина курит, ребенок получает весь «букет» сопутствующих вредных веществ, соответственно, малыш также привыкает. Поэтому резкий отказ от употребления никотина будет якобы вредить нормальной жизнедеятельности плода. Это чушь! Такие объяснения являются жалкими попытками успокоения собственной совести тех, кто не способен либо не желает отказываться от употребления сигарет.
Первые три месяца периода беременности невероятно важны. Будущей маме в это время лучше поберечь собственный организм. Даже не стоит простужаться, а не только продолжать иметься связи с никотином. В первый триместр, как никогда, актуальна и реальна угроза выкидыша, потому как плацента не способна играть роль фильтра для ядовитых веществ из табачного дыма. Самопроизвольные выкидыши происходят вдвое чаще у курящих беременных из-за отслойки плаценты. Помимо того, существенно снижается ее функция «обмена», приводя к нехватке питательных веществ, авитаминозу.
В также данном случае не срабатывают никакие отговорки вроде: «Я употребляю легкие сигареты». В любом случае никотин остается никотином, угарный газ – угарным газом, бинзопирент также иным веществом не становится. Последнее кстати – мощнейший канцероген, способный привести к наличию различных врожденных уродств, например, косоглазию, «заячьей губе», паховой грыже. Нередки также синдром Дауна, патологии конечностей, нервной трубки, «волчья пасть». Поэтому не стоит раздумывать, можно ли бросать курить во время беременности на ранних сроках, а просто отказываться от этой привычки.
Последствия активного курения в первый триместр
Выше уже упоминалось, что на ранних сроках курение исключительно опасно. Серьезное кислородное голодание приводит к разнообразным негативным последствиям – маленькой массы тела, истонченным стенкам легких, недоношенности, слабой дыхательной системы. Помимо того, гипоксия отрицательно отражается на процессах формирования, функционирования головного мозга, сердца, печени, почек. Пуповина, плацента не справляются с оптимальной нейтрализацией вредных веществ, попадающих с табачным дымом.
Статистически мертворожденные дети у активно курящих мам, которые не желают выяснять, как бросить курить при беременности на ранних сроках, появляются на 20% чаще. Даже при рождении ребенка без отклонений, имеются весьма значительные риски его смерти до достижения годовалого возраста. Эта особенность касается рожденных курящими женщинами малышей.
С каждой затяжкой будущая мамочка убивает собственного не рожденного еще ребенка. Аборт в этом случае кажется значительно гуманнее.
Когда необходимо отказаться от курения
Конечно, лучше не поддаваться этой привычке совсем, попутно отучая от нее родных, друзей. Однако если подобная зависимость не обошла стороной, бросать ее необходимо сразу, как стало известно о незапланированной беременности. В случае планирования будущей беременности, то отказаться от курения стоит минимум за полгода до запланированного зачатия. Причем сразу обоим партнерам.
Конечно, существует определенная категория женщин, являются которые заядлыми курильщицами. Они не способны отказаться от собственной вредной привычки даже после окончательного уточнения «диагноза», продолжая употреблять никотин всю беременность. Они даже не пытаются выяснить, как бросить курить на ранних сроках беременности. Подобному поведению никакого оправдания не имеется. Оно является чистой воды эгоизмом, абсолютно безответственным поведением. Сигареты – настоящие убийцы для малыша, что необходимо понимать каждой женщине. Активное курение, особенно на ранних сроках, характеризуется нанесением непоправимого вреда здоровью развивающегося ребенка.
Даже в первый триместр курящим женщинам становится сложнее переносить процесс беременности. Поэтому большинство начинает искать способы бросить курить при беременности на ранних сроках, советы для наиболее эффективного процесса. На протяжении беременности нагрузка на женский организм возрастает, поэтому курение все более разрушающе воздействует на него. Так, оно вызывает ускорение процесса по разрушению витамина С, наличие дефицита которого становится основной причиной нарушения обменных процессов, депрессии, сонливости, плохому иммунитету.
Как бросить курение при беременности
Вообще, бросить курить весьма легко. Главным является полное осознание, насколько разрушительное влияние оказывает эта негативная привычка на ранних сроках развития беременности.
Выясняя, как бросить курить при беременности на ранних сроках, нужно тщательно ознакомиться с угрозами, содержатся которые в каждой выкуренной сигарете. Это необходимо, чтобы женщина осознала, насколько велика ее ответственность за то, каким будет рожден ее малыш, который невольно уже стал пассивным курильщиком.
Помощь беременной женщине в процессе борьбы с никотиновой зависимостью способен оказать опытный психолог, который донесет до будущей мамочки всю серьезность подобного положения. Зачастую трех-пяти бесед со специалистом достаточно, чтобы женщина окончательно отказалась от курения.
Психологами также дается совет, отвлекать себя от появляющихся мыслей о сигарете при помощи всевозможных хобби, например, вышивания либо вязания. Особенно сложно будет первую неделю, впоследствии станет значительно легче.
Каждой будущей матери необходимо четко понимать собственную ответственность за пока не рожденного малыша. Ей требуется знать, что курение в ранний период беременности невероятно опасно для здоровья крохи, оно способно вызвать непоправимые, фатальные изменения в организме ребенка.
Лишь в данном случае отказ от привычки пройдет существенно легче, ведь забота о беззащитном не рожденном малыше будет главенствующим стимулом для беременной женщины.
Источник
Курение табака, равно как и вдыхание табачного дыма (пассивное курение), вредно для любого человека, пусть даже самого здорового. А для будущих мам оно чревато последствиями вдвойне, так как оказывает влияние не только на организм беременной, но и на развитие её будущего ребёнка. Чем больше сигарет выкуривает женщина до беременности или во время неё, тем больше возрастает риск появления на свет малыша с врождёнными патологиями. Очень радует то, что многие женщины правильно реагируют на подобные предостережения и решают как можно быстрее избавиться от столь пагубной привычки. Но как бросить курить при беременности правильно? Это, оказывается, не так уж и сложно, главное – верная мотивация и желание. А способов облегчить вам задачу существует предостаточно.
Влияние курения на здоровье матери и плода
Но для начала всё-таки о мотивации. Почему будущим мамам курить нужно бросать обязательно, и как можно быстрее?
До 13 недели
В этот период происходит формирование всех систем внутренних органов у плода. На более поздних сроках они будут только расти и планомерно набирать массу. Вредные вещества, вдыхаемые беременной с табачным дымом, могут провоцировать сбои в этом сценарии, что впоследствии чревато различными пороками и уродствами у новорождённого.
Любое воздействие на организм матери может быть причиной замирания плода. Это относится и к курению. По статистике риск выкидыша возрастает в два раза, если будущая мама курит.
С 14 по 40 недели
К 14 неделе плацента начинает в полной мере выполнять свою защитную функцию. Она также доставляет плоду питательные вещества, витамины, микроэлементы и кислород.
Когда будущая мама курит, плацента истощается (на языке медиков это явление называется старением плаценты) и не может защитить малыша от вредного воздействия табачного дыма. Она не в состоянии в полной мере обеспечить плод кислородом, отчего возникает гипоксия плода (кислородное голодание), как острое, так и хроническое. Как следствие, ребёнок в материнской утробе отстаёт в развитии или прекращает развиваться совсем. Нередко детям, рождённым курящими мамами, ставят диагноз «задержка внутриутробного развития».
С каждой выкуренной сигаретой вероятность задержки в развитии возрастает. Это касается любых сигарет – и лёгких, и крепких.
Последствия
- Если женщина курит во время беременности, это может спровоцировать преждевременные роды, и ребёнок родится недоношенным.
- Даже если малыш появляется на свет точно в срок, высока вероятность того, что у него будет недовес.
- Никотин сужает сосуды. В этом состоянии плод не получает необходимого питания и нередко страдает кислородным голоданием.
- Если будущая мама имеет склонность к образованию тромбов, курение для неё особенно опасно.
- Когда женщина выкуривает более 20 сигарет в день, вероятность мертворождения увеличивается на 20–30%. Как правило, проблема кроется не только в самом курении, но и в социальном статусе. Риск возрастает в разы, когда курение сочетается с регулярным распитием спиртного и наличием инфекций, в том числе половых.
- Большинство мамочек придерживаются мнения о том, что курение никак не оказало влияния на внутриутробное развитие, если малыш родился здоровым. Но такая точка зрения ошибочна. Дети курящих женщин имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой – такие малыши в первый год жизни могут умереть от остановки сердца. Особенно если будущая мама курила во втором-третьем триместре.
- В течение первого-второго триместра возрастает риск развития у плода врождённых патологий и уродств, таких как заячья губа, волчья пасть, грыжа паховой области, косоглазие, а также трисомия, наиболее известная как синдром Дауна. Такие малыши чаще других страдают бронхитами, пневмонией и другими недугами дыхательной системы.
- Если женщина курила на протяжении всей беременности и продолжает это делать в период лактации, её ребёнок, скорее всего, откажется от груди, поскольку молока будет меньше и оно будет обладать горьким вкусом. Неизбежно придётся прибегнуть к искусственным смесям.
- К последствиям относится и задержка умственного развития. Детям курящих мам с трудом даётся чтение, у них может быть слабо развита логика.
Можно ли не избавляться от пагубной привычки?
Разумеется, многих, особенно заядлых курильщиц интересует, могут ли они полностью не отказываться от своего пристрастия, а просто свести его к минимуму, поскольку им кажется, что без сигареты они не смогут прожить и дня. Да и все эмоции, в том числе негативные, которые неизбежны в процессе избавления от тяги к курению, ребёнок тоже ощущает.
Действительно, некоторые специалисты придерживаются мнения, что резкий отказ от курения пагубно сказывается на здоровье матери и малыша. Хотя во многих ситуациях постепенно отказаться от курения намного сложнее, чем бросить сразу.
Если уменьшить количество выкуриваемых сигарет, риск врождённых патологий уменьшится, но все равно будет больше по сравнению с теми женщинами, которые не курят вообще.
Видео: мнение специалиста о проблеме
Как бросить курить при беременности?
Если вы ещё не успели бросить курить, а зачатие уже состоялось, не отчаивайтесь. В течение первого триместра вы должны это сделать, и чем раньше, тем лучше. Ниже приведём пять основных способов, с помощью которых можно отказаться от этой вредной привычки.
Моментальный отказ
Суть данного метода заключается в том, что вам необходимо отказаться от сигарет моментально. Первые две-три недели будет длиться период адаптации, на протяжении которого сохранится плохое самочувствие.
Если будущая мама – заядлая курильщица, вначале её психическое состояние будет неустойчивым: частые перемены настроения, депрессия, апатия, низкая концентрация внимания.
Однако не волнуйтесь, отказ не принесёт вреда ни вам, ни будущему малышу. Вредные вещества перестают поступать в организм сразу, и это только плюс. А стресс всегда можно свести к минимуму, отвлекая себя интересными занятиями, общением с людьми, прогулками и т.п.
Однако эффективность этой методики ничтожно мала – лишь 5% из тех, кто решил её применить, навсегда отказываются от табакокурения. Для того чтобы бросить курить таким образом, необходима огромная сила воли.
Поэтапный отказ
Он в корне отличается от предыдущего. Вам необходимо постепенно, день за днём уменьшать количество выкуренных сигарет.
Такой способ относительно безопасен только при условии, что вы будете чётко следовать намеченному плану и очень скоро откажетесь от курения. Сделать это необходимо до окончания первого триместра беремености, иначе здоровью малыша можно нанести непоправимый вред.
Вероятность полного отказа от курения такая же, как и в предыдущем случае. Наиболее подходит этот метод тем, кто курит по пачке и более в день. В ходе его применения эмоциональный фон будей мамы будет устойчивым. Но самым тяжёлым этапом является последний.
Когда количество сигарет уменьшается до двух-трёх – не стоит наивно предполагать, что эта дозировка безопасна для плода. И от них нужно обязательно отказаться.
Электронные сигареты
Описывая поэтапный метод отказа от курения, нельзя обойти вниманием и электронные сигареты. По статистике, они помогли избавиться от табакозависимости 70% людей, пожелавших с их помощью бросить курить.
Устройство электронной сигареты
Но в инструкции по их использованию чётко и ясно прописано, что беременным электронные сигареты курить противопоказано. Даже несмотря на то, что вдыхаемый вами пар из электронной сигареты не содержит вредных смол, да и никотина в нём может тоже не быть, принцип работы этих устройств не исключает попадания в пар канцерогенов и других химических веществ, вредных для здоровья будущего ребёнка.
Поэтому, несмотря на всю эффективность и кажущуюся безопасность электронных сигарет, будущим мамам их нельзя рассматривать как метод отказа от курения при беременности.
Использование заменителей
В аптеках можно найти массу так называемых «заменителей» — пластыри, жвачки, ингаляторы. До сих пор нет точной информации о том, как влияют эти заменители на плод. Однако лучше пользоваться этим методом, чем курить во время беременности. Обязательно проконсультируйтесь по поводу использования таких заменителей с врачом.
Никотиновый ингалятор в действии
Безопасным считается применение жвачек и ингаляторов. А вот применение пластырей таковым не является.
Согласно статистическим данным, использование заменителей никотина помогает избавиться от зависимости в 50% случаев, поскольку тяга к курению проходит практически моментально. Но здесь следует помнить о том, что любые химические вещества, в том числе содержащиеся в заменителях, могут негативно сказаться на здоровье ребёнка.
А вот никотиновый пластырь беременным лучше не использовать, так как он выделяет никотин в организм женщины постоянно
Применение препарата Бупропион (Зибан)
Изначально данное лекарство применялось в качестве антидепрессанта. Но в скором времени учёные обратили внимание на то, что оно способно в короткие сроки подавить тягу к курению.
Хотя данный препарат является относительно безопасным, при передозировке возможны судороги и приступы эпилепсии. Но известны и другие побочные эффекты: нарушения сна, сухость во рту, рвота, тошнота. Категорически нельзя его применять при сохраняющейся на протяжении всей беременности угрозе выкидыша и в период лактации.
Будущая мама должна обязательно проконсультироваться с врачом перед применением любых препаратов.
Из-за наличия побочных эффектов, прежде чем начинать принимать этот препарат, обязательно получите консультацию своего лечащего врача
Нетрадиционный метод
При отказе от курения люди нередко прибегают к таким методам, как иглоукалывание и гипноз. Мнение об этих методиках среди специалистов весьма противоречивое, потому они так и не получили широкого признания. Но в последнее время появились программы отказа от курения, которые включают иглоукалывание как обязательную процедуру.
Большим недостатком таких способов является их высокая стоимость. Более того, никто не даёт стопроцентной гарантии, что вы бросите курить. А влияние их на плод до сих пор изучено очень мало.
Поэтому, принимая решение воспользоваться одним из нетрадиционных методов бросить курить, взвесьте все «за» и «против», и обязательно проконсультируйтесь по этому поводу с акушером-гинекологом, ведущим вашу беременность
Бросить курить женщине, ожидающей появления на свет желанного и уже всем сердцем любимого малыша, будет проще, поскольку она чётко знает, для чего это нужно. Подключите к этому процессу и мужа. Если он курит, вместе вы добьётесь большего результата, нежели в одиночку, и подарите своему крохе будущее, чистое и светлое, а не окутанное клубами табачного дыма. Будьте здоровы и не забывайте, что беременным следует избегать также и пассивного курения.
- Автор: Наталья Галушко
- Распечатать
Мама чудесного сына. Интересуюсь вопросами здоровья, развития и воспитания детей.
Оцените статью:
Источник