Болит верхняя часть живота во время беременности
Период беременности вызывает широкий спектр различных симптомов, некоторые из них ожидаемы, а другие могут быть немного непредсказуемыми. Начиная от утренней тошноты до боли в теле и печального настроения, женщина может испытать любой симптом, который возникает естественным образом или при участии раздражителей.
Боль в животе является одним из таких симптомов, на который женщины очень часто жалуются во время беременности. Однако нормальны ли частые жалобы?
Иногда боль в животе может свидетельствовать о глубоко укоренившейся патологии, происходящей внутри организма женщины. Своевременная диагностика может помочь в определении оптимального лечения, но для этого не нужно игнорировать этот симптом или относиться к нему легкомысленно.
Является ли нормальным ощущение боли в верхней части живота во время беременности?
Для опытных матерей боль в животе является нормальной составляющей беременности наряду с перепадами настроения, болью в спине и тягой к некоторой пище. Но если ребенок и органы находятся в нижней части живота, почему женщина испытывает болезненные ощущения в верхней его области? Плохо контролируемая или постоянная боль является серьезным признаком внутренних нарушений, которые могут также мешать нормальному течению беременности. Поэтому очень важно следить за симптомами, которые вы испытываете, они могут ничего не значить сами по себе, но в сочетании способны помочь в диагностировании основной проблемы.
1. Распространенные причины
Не обязательно боль, ощущаемая во время беременности, является признаком серьезной патологии. Она может быть показателем нормального вынашивания ребенка. Например, по мере течения беременности матка продолжает растягиваться, что часто приводит к неприятным ощущениям в животе. Кроме того, можно почувствовать боль, когда органы выталкиваются или вдавливаются внутри тела для размещения расширяющейся матки. Некоторые другие распространенные причины включают вздутие живота, изжогу, газы, диарею или запоры.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), также называемая изжогой из-за жгучей боли, которую она вызывает в верхней части живота или груди, часто встречается во время беременности. Она беспокоит до 45% женщин в этот период, согласно систематическому обзору исследований, опубликованнмоу в 2015 г.1
Другие симптомы, наблюдаемые при ГЭРБ, включают кислый привкус во рту или отрыжку, что обычно усиливается после еды. По мере прогрессирования беременности у вас повышается вероятность развития ГЭРБ, поскольку растущая матка оказывает большее давление на кишечный тракт. ГЭРБ может также возникнуть в результате снижения мышечного тонуса в нижнем пищеводном сфинктере, который отделяет желудок от пищевода и препятствует попаданию пищи обратно вверх. Замедленное прохождение пищи через желудочно-кишечный тракт из-за гормональных изменений также может быть причиной изжоги. Некоторые продукты способны усиливать симптомы. Спросите своего врача, прежде чем принимать антациды или другие лекарства.2
Тем не менее женщина не должна пытаться сама диагностировать причину, и всегда полезно посещать врача через периодические интервалы.
2. Серьезные причины
Боль вверху живота не всегда возникает из-за вздутия и других проблем в кишечнике, но также может быть признаком некоторых разрушительных патологий, каждая из которых является серьезным осложнением во время беременности и может привести к катастрофическим результатам, если ее не остановить.
Проблемы с желчным пузырем
Значительная часть женщин страдает заболеваниями желчевыводящей системы во время беременности. В этот период может усиливаться образование камней в желчном пузыре (холелитиаз). Песок в желчном пузыре по данным исследований встречается у 5-36% беременных, а камни – 2-11%. Острый холецистит (бурное воспаление желчного пузыря) является частым осложнением при этом.3
Проблемы с желчным пузырем возникают из-за того, что секреция количество холестерина в желчи увеличивается во время беременности, что приводит к образованию из него, которые в итоге образуют камни. Также желчный пузырь опорожняется медленнее во время беременности, что способствует накоплению осадка в нем и способствует образованию камней. Симптомы включают боль в верхней правой части живота, особенно после приема пищи с высоким содержанием жира.
В тяжелых случаях часто требуется хирургическое вмешательство. Если необходимо удалить камни в желчном пузыре, ваш врач может предпочесть сделать это во втором триместре, когда риск осложнений ниже и операция легче выполнить, чем в третьем триместре, когда матка больше.2
Проблемы с поджелудочной железой
Поджелудочная железа и желчный пузырь имеют соединение через желчевыводяшие протоки. Из-за этого закупорка в протоках, вызванная желчными камнями, может также вызвать проблемы в поджелудочной железе. Риск развития острого панкреатита (воспаления поджелудочной железы) повышается во время беременности, но это остается редким заболеванием, поражающим только от 1 на 1000 до 3 из 10 000 беременных женщин.4
Вы можете испытывать боль в верхней части живота, которая обвивается вокруг спины. Наклон вперед может уменьшить боль.2
Считается, что около 70% всех случаев острого панкреатита во время беременности связаны с желчными камнями. Высокий уровень триглицеридов или злоупотребление алкоголем относятся к остальным причинам.4
Преэклампсия
Преэклампсия может привести к серьезным осложнениям беременности для матери и ребенка. Это осложнение затрагивает от 2 до 8% всех беременных женщин5, при этом чаще во время первой беременности.6 Возраст старше 40 лет, давняя гипертония, диабет или ожирение также подвергают беременных женщин большему риску развития этого осложнения, которое развивается во второй половине беременности. Классические признаки включают боль в верхнем правом квадранте живота, нарушения зрения, отек лица, головную боль, белок в моче и высокое кровяное давление. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас появятся симптомы преэклампсии, так как это состояние может быть опасным для жизни вас и вашего ребенка.5
HELLP-синдром
Некоторые специалисты считают HELLP-синдром тяжелой формой преэклампсии, другие относят его к отдельным состояниям. Этот термин является аббревиатурой от гемолиза, повышенного уровня фермента печени и низкого количества тромбоцитов. Представляет собой редкое осложнение и встречается среди 0,1-0,6% всех беременностей и 4-12% женщин с преэклампсией. Обычно возникает между 27-й неделей беременности и родами или сразу после них.7
Основные симптомы:
- головная боль;
- тошнота, рвота, несварение желудка и боль после еды;
- боль груди и верхней правой части живота (от поражения печени);
- боль в плече или боль при глубоком дыхании;
- геморрагические проявления (кровоизлияния);
- нарушение зрения;
- отечность.8
Любая сильная боль в животе во время беременности требует немедленного посещения врача.
Как облегчить состояние?
Ниже приведены простые домашние средства и традиционные методы. Однако, если вы испытываете сильную боль, следует обратиться за неотложной медицинской помощью.
| МЕТОД | ОПИСАНИЕ |
| Принимайте пищу небольшими порциями | Употребляйте еду маленькими порциями через короткие промежутки времени, чтобы предотвратить болезненность и дискомфорт в животе и газообразование. |
| Старайтесь делать упражнения | Сделайте релаксационное упражнение, которое помогает снимать мышечные спазмы и расслаблять растянутые мышцы. Например, всякий раз, когда вы чувствуете боль в области верхней части брюшной полости, вы должны скручиваться в позу эмбриона, а затем медленно выпрямлять свое тело. Продолжайте делать это в течение нескольких минут, облегчение наступит сразу же. |
| Избегайте запоров | В некоторых условиях будущие матери могут испытывать неприятные ощущения в животе из-за запоров, которые являются распространенной жалобой беременных женщин. Чтобы предотвратить это, рекомендуется включать в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки. Волокна помогают в поглощении воды и позволяют каловым массам проходить без чрезмерного пересыхания. |
| Потребляйте достаточное количество жидкости | Если выпивать необходимое количество воды в день, это может предотвратить боль в животе, вызванную запорами и вздутием живота. Вода поддерживает метаболическую систему и предотвращает обезвоживание. |
| Чаще посещайте туалет | По мере продолжения беременности матка начинает расти и занимать больше места, что усиливает давление на мочевой пузырь. Если моча не выходит часто, то ощущается боль в животе, поэтому рекомендуется, чтобы женщины чаще мочились. |
| Расслабьтесь в удобном положении | Делайте частые перерывы от работы, а также активности для расслабления тела, лежа или сидя в удобном положении, особенно на более поздних сроках беременности. Это может предотвратить усталость и спазмы мышц, тем самым минимизируя интенсивность и частоту болезненных ощущений в животе. |
Когда нужно посетить врача?
- Если боль в верхней части живота остается постоянной и/или присутствует также боль внизу живота со спазмами или кровотечением. В некоторых случаях кровотечение может быть необильным и сопровождаться выделениями из влагалища.
- Если ощущаются боли и продолжаются в течение значительного периода времени и / или не реагируют на безрецептурные средства, рекомендуется немедленно поговорить с врачом. Если спазматические боли ощущаются в области шеи и плеча вместе с животом, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
- Усталость, затруднение прохождения мочи и головокружение не следует воспринимать легкомысленно, если вы испытываете эти симптомы, то обращайтесь за медицинской помощью.
- Крайне важно заботиться о себе и обращать внимание на любые подозрительные признаки и симптомы во время беременности. Поговорите со своим врачом о любых подозрениях, которые у вас есть, хотя они могут и не иметь большого значения. Также воздержитесь от самодиагностики или самолечения, чтобы свести к минимуму риск осложнений.
Загрузка…
Источник
Боли вверху живота при беременности могут быть самой различной локализации и возникают по нескольким причинам. Зачастую подобная симптоматика не несет в себе никакой угрозы, однако все же при появлении даже незначительной болезненности нужно посетить доктора для проведения обследования и последующего лечения.
Женщина, вынашивающая ребенка, должна быть очень внимательной к своему самочувствию, чтобы своевременно заметить имеющуюся проблему и не усугубить ее протекание.
Причины боли в животе
Боли вверху живота при беременности могут быть связаны с растяжением мышц, которые поддерживают матку, а также возникают в результате прибавления веса плода. С постепенным ростом и весом ребенка давление на область связок постепенно становится больше, а в итоге матка растягивается.
Все органы при этом немного сдавливаются, что несколько ухудшает их функционирование. Эта боль в животе может быть резкой, однако она очень быстро проходит. Может появляться болезненность при кашле или чихании. Для ее уменьшения нужно принять наиболее удобное для себя положение. Медикаментозные препараты при этом не нужны.
Боли вверху живота при беременности могут быть связаны с естественными физиологическими процессами. Иногда подобная симптоматика возникает при прохождении яйцеклетки по трубе с прирастанием ее к слизистой матки. Растущий в матке ребенок может передавливать не только внутренние органы, но и нервные окончания, что провоцирует определенный дискомфорт. В таком случае нужно постараться максимально расслабиться.
Во время вынашивания ребенка почти у всех женщин происходит изменение вкусовых предпочтений. Чтобы не возникало серьезных проблем со здоровьем, важно научиться контролировать свои желания. Слишком частое потребление острого, кислого и сладкого может спровоцировать возникновение дисбактериоза. В этот период обязательно нужно быть предельно внимательной к своему здоровью, чтобы избежать проблем.
Боли при различных заболеваниях
Боли вверху живота при беременности могут возникать по причине протекания различных болезней. В частности, среди основных заболеваний нужно выделить такие, как:
- аппендицит;
- холецистит;
- цистит;
- хронический гастрит;
- панкреатит.
Аппендицит – воспаление червеобразного отростка. Подобное состояние обязательно требует проведения хирургического вмешательства. Беременной, особенно на поздних сроках, очень сложно распознать протекание болезни, так как она постоянно испытывает определенный дискомфорт.
Беременность выступает в качестве провоцирующего фактора для развития аппендицита. Все дело в том, что воспаление аппендикса происходит по причине недостаточного его кровоснабжения. Увеличенная в размерах матка передавливает слепой отросток, в результате чего кровь поступает очень медленно. Среди основных признаков аппендицита во время вынашивания ребенка нужно выделить такие, как:
- резкая боль вверху живота;
- тошнота и рвота;
- вздутие;
- повышение температуры.
Симптомы проявляются совершенно по-разному и зависят от особенностей организма. Поэтому при возникновении постоянной болезненности нужно срочно обратиться к доктору для диагностики и лечения. Лечение проводится только хирургическим путем. Если провести его удаление на начальных стадиях, то женщине и ребенку ничего не угрожает. Очень опасен аппендицит, наполненный гноем. Если он лопнет, то гнойное содержимое проникнет в брюшную полость и спровоцирует перитонит.
Довольно распространенным заболеванием у беременных является цистит. Воспаление стенок мочевого пузыря может быть инфекционным и неинфекционным. Нередко цистит выступает в качестве первого признака беременности. Среди основных признаков нужно отметить:
- ноющие боли в животе;
- рези при мочеиспускании;
- кровь в моче;
- частые позывы в туалет;
- повышение температуры.
Опасность цистита состоит в том, что если своевременно провести лечение, то болезнь может перейти в пиелонефрит. Лечение цистита проводится медикаментозными препаратами. Существует много лекарств, которые можно применять без вреда для ребенка. Однако после проведения лечения нужно пройти курс восстановительной терапии.
Еще одной причиной, по которой могут возникать тянущие боли вверху живота при беременности, является холецистит. Это воспаление желчного пузыря, спровоцированное инфекциями и застоем желчи. Помимо болей в правом подреберье, характерными признаками будут такие, как:
- тошнота;
- понос;
- горечь во рту.
Основное лечение заключается в приеме медикаментозных препаратов и соблюдении строгой диеты.
Режущая боль вверху живота при беременности может возникать при протекании хронического гастрита, который может обостряться под воздействием гормонов. Это заболевание в основном связано с неправильным питанием. Также провоцирующими факторами могут стать ожоги слизистой горячей пищей, механические травмы, проникновение болезнетворных микроорганизмов, отравление. Среди основных признаков нужно выделить такие, как:
- потеря аппетита;
- диарея;
- повышение температуры;
- слабость и головокружение;
- тошнота и рвота.
Часто женщины не замечают симптомов гастрита, ошибочно полагая, что это токсикоз. В результате протекания патологии ухудшается питание, что плохо отражается на состоянии плода. При наличии подобной симптоматики обязательно нужно обратиться к доктору, который назначит лечение.
Панкреатит, или воспаление поджелудочной железы, довольно распространен при беременности. Основным симптомом является наличие болезненности вверху живота с левой стороны. Обязательно требуется грамотное наблюдение специалиста и соблюдение специальной диеты.
Болезненность в первом триместре
Очень важно точно понимать, почему болит вверху живота при беременности на ранних сроках, так как это позволит предотвратить возникновение осложнений. Стоит отметить, что в этот период болезненность не всегда указывает на протекание патологии. При несильных болях, которые возникают редко и быстро проходят, не стоит беспокоиться. Однако для большей уверенности все же стоит проконсультироваться с гинекологом.
Это не только избавит от постоянных опасений, но и морально настроит на вынашивание ребенка. Если постоянно наблюдаются тянущие боли вверху живота при беременности, нужно срочно показаться доктору, так как это может быть признаком опасных болезней. Это также может указывать на развитие внематочной беременности, которая требует срочного хирургического вмешательства.
Помимо этого, среди основных причин нужно выделить выкидыш. Однако при этом дополнительно могут быть кровянистые выделения и боли в пояснице. Причины болей в животе могут быть также и неакушерские проблемы. Подобная симптоматика возникает при нарушениях пищеварительной системы или хирургических патологиях. В любом случае требуется консультация доктора, чтобы предотвратить необратимые последствия.
Боли во втором триместре
Боли вверху живота во время беременности во втором триместре могут говорить о менее опасных проблемах и патологиях. В этот период организм уже перестроился и привык к новому состоянию. Увеличиваясь в размерах, матка постепенно давит на мышцы и связки, провоцируя тем самым ноющую боль вверху живота или только с одной стороны туловища, что происходит при резких движениях.
Подобная симптоматика во втором триместре обычно возникает в результате нервного перенапряжения, стрессов, чрезмерной физической нагрузки. Болезненность развивается также на фоне нарушения функционирования кишечника и желудка. Спазмы органов пищеварения может спровоцировать неправильное питание.
Болезненность в третьем триместре
Если на 36 неделе беременности болит живот вверху, то это может быть признаком преждевременных родов или отслойки плаценты. Кроме того, подобная болезненность может указывать на острую хирургическую патологию и расстройство пищеварения.
Если на 36 неделе беременности болит живот вверху, то это в основном связано с активностью самого плода. Уже практически полностью развитый ребенок двигает ножками и ручками, отталкивается, доставляя определенный дискомфорт женщине. Однако в основном симптомы возникают только в момент движения малыша.
В случае, когда на 38 неделе беременности болит вверху живота, то обязательно требуется консультация доктора, так как это может быть связано с замиранием плода. Кроме того, это может быть вполне естественным процессом, так как в этот период беременность является доношенной. Организм начинает постепенно готовиться к родоразрешению. Подобные перестройки почти всегда сопровождаются болезненными проявлениями.
В случае, когда на 39 неделе беременности болит вверху живота очень резко, нужно срочно посетить гинеколога или вызвать скорую помощь, так как это может быть признаком начала родоразрешения.
Боли по центру живота
Достаточно часто при беременности болит вверху живота посередине, что может быть связано с различными болезнями или спровоцировано естественными причинами. Очень ярко болезненность проявляется натощак, это так называемая голодная боль. Иногда этот признак свидетельствует о проявлениях раннего токсикоза. Однако, если состояние прогрессирует, то это может свидетельствовать о протекании гастрита.
Схваткообразные боли вверху живота при беременности, которые сопровождаются расстройством стула, тошнотой и горечью во рту, могут свидетельствовать о протекании серьезной кишечной инфекции. Подобное состояние практически всегда сопровождается повышением температуры и ознобом.
При проникновении возбудителя инфекции в желудок или кишечник может развиваться гастрит, энтерит или колит. Наиболее опасными состояниями считаются дизентерия и сальмонеллез. На любом сроке такая ситуация требует срочного осмотра врача и часто госпитализации.
В основном на 39 неделе беременности болит вверху живота, и причиной этого является постоянно увеличивающаяся матка, которая постепенно начинает передавливать органы брюшины. В последнем триместре беременности желудок забрасывает вверх по пищеводу желудочный сок, провоцируя при этом сильный дискомфорт. Чтобы избежать возникновения подобной симптоматики, нужно соблюдать специальную сбалансированную диету.
Колющие боли вверху живота у беременных могут возникать по самым различным причинам. Это может спровоцировать застой каловых масс в кишечнике, который провоцирует запоры и метеоризм. Это может стать причиной развития геморроя.
Если болит кожа вверху живота при беременности, то это может быть по причине того, что плод растет и кожные покровы растягиваются. Это также провоцирует периодический зуд. Если нет никаких дополнительных признаков, то такое состояние не должно беспокоить.
Боли справа
Если болит справа вверху живота при беременности, то это может быть признаком воспаления желчного пузыря, при холецистите или застое желчи. Иногда в этом органе присутствуют камни, которые затрудняют нормальный отток желчи, но и могут быть возможной причиной болезненности.
В таком случае боль может быть очень сильной, схваткообразной. Иногда может изменяться оттенок кожных покровов и склер глаз. Кал становится светлым, а моча, наоборот, темной. Зачастую боли справа вверху живота при беременности сопровождаются тошнотой и рвотой. Прогрессирование болезни продолжается, если женщина:
- переедает;
- страдает от запоров;
- нерегулярно питается;
- ведет сидячий образ жизни.
В таком случае обязательно посещение доктора и проведение обследования, так как болезни печени и желчного пузыря не поддаются самостоятельному лечению и могут привести к очень тяжелым последствиям.
Доктор назначает медикаментозное лечение и в самых редких случаях требуется проведение операции. Болезненность может возникать при патологиях правой почки и 12-перстной кишки.
Если при беременности болит живот справа вверху, то это может быть признаком слишком активного шевеления плода. Зачастую подобное проявление наблюдается в начале третьего триместра беременности. В таком случае никакого специфического лечения не требуется.
Болезненность может быть спровоцирована приступом острого панкреатита. Это очень болезненный процесс, который сопровождается тошнотой, рвотой и повышенным потоотделением. Боль буквально проникает в спину, а в лежачем положении она только усиливается, а в сидячем положении, наклонившись немного вперед, можно заметить, что болезненность несколько уменьшается. Чтобы поставить правильный диагноз, нужно провести тщательное обследование, которое назначит доктор.
Боли слева
Боли в животе слева при беременности могут быть спровоцированы различными болезнями внутренних органов. Они могут свидетельствовать о различных поражениях желудка и поджелудочной железы, селезенки и левой почки. Если у беременной сильно болит живот слева, это может быть вызвано увеличением селезенки в размерах. Это может спровоцировать очень острую боль. Помимо этого, воспаленный орган может разорваться и в таком случае кожные покровы вокруг пупка сильно посинеют.
Когда страдает кишечник, то в верхней левой части живота будет очень сильная боль в животе. Это может быть в случае поноса или запора, а также при этом наблюдаются кровянистые выделения во время дефекации и повышение температуры. Еще причиной может быть потребление жирной и острой пищи, а также сильнодействующих антибиотиков. Однако при этом боль постоянная, ноющая. Помимо этого, подобное состояние могут вызвать грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.
В первом и во втором триместре беременности происходит активный рост матки. Болезненность может появляться в результате натяжения связок. Эти ощущения постоянны и могут возникать по несколько раз в день. Зачастую это происходит при движении или изменении положения тела.
Чтобы избавиться от болезненности, можно просто попробовать согреть живот руками или при помощи теплого полотенца. Нужно избегать слишком резких движений, так как это только усиливает дискомфорт.
Дополнительная симптоматика
Боли вверху живота могут возникать по самым разным причинам, которые также могут иметь дополнительные симптомы. К ним нужно отнести такие, как:
- тяжесть, чувство распирания в подреберье;
- повышение давления;
- отечность;
- дискомфорт и уплотнение тканей в области живота;
- боли в суставах;
- головная боль;
- чувство тяжести в ногах.
Тяжесть и распирание в области подреберья в основном характерно для дискинезии. При позднем токсикозе наблюдается сильная отечность, повышение давления и головная боль. Подобное состояние может перерасти в возникновение судорог, которые угрожают жизни плода и матери.
Под воздействием прогестерона может наблюдаться размягчение связок, и это провоцирует значительный дискомфорт и сильную болезненность. Острые боли, локализующиеся только с одной стороны, требуют срочной медицинской помощи.
Проведение диагностики
Если болит живот у беременной, что делать, сможет определить только доктор после проведения диагностики. В процессе осмотра врач собирает анамнез на основании жалоб пациента. Целый ряд состояний требует гинекологического осмотра и забора мазка на анализ.
При наличии влагалищных выделений может потребоваться исследование крови на биохимию и инфекции, а также коагулограмму и общий анализ крови. Максимально точный результат можно получить при проведении УЗИ-диагностики. При помощи этой методики можно определить нарушения функций поджелудочной железы, состояние матки и плода, а также болезней почек. К дополнительным методам можно отнести фиброгастродуоденоскопию и МРТ.
Особенность лечения
Лечение подбирает только врач в зависимости от протекающей патологии и степени ее развития. При протекании воспалительных болезней поджелудочной железы терапия проводится в стационаре с применением консервативных методик, а именно приема медикаментозных препаратов, соблюдения строгой диеты.
Обязательно требуется применение противовоспалительных и обезболивающих лекарственных средств. Некоторые отдельные случаи обязательно требуют проведения операции.
При почечной колике применяются обезболивающие средства и спазмолитики, которые помогают нормализовать самочувствие. Если есть небольшие камни, то они могут выйти самостоятельно, а вот перекрывание просветов мочеточника крупными конкрементами требует проведения операции и их удаления.
В случае возникновения болей на поздних сроках по причине угрозы выкидыша требуется принять соответствующие меры для сохранения жизни ребенка. Если подобное состояние обостряется кровотечением, то нужно постоянно наблюдаться у гинеколога. Если на УЗИ подтвердилась нежизнеспособность плода, то применяются спазмолитики, витамины и капельницы с магнезией.
При подозрении на отслойку плаценты проводится срочное кесарево сечение. Особенно это важно в случае сильного кровотечения, независимо от того, доношен ребенок или нет. В любом случае при появлении болей, вне зависимости от их причины, обязательно нужно посетить доктора для осмотра и постановки диагноза.
Прогноз после терапии
Много беспокойства беременной женщине доставляет боль на поздних сроках беременности. К этому состоянию нужно отнестись очень внимательно, но не стоит паниковать. Болевой синдром и возникновение схваток подготавливают организм к родоразрешению. Поводом для обращения к гинекологу могут стать схваткообразные, постоянно нарастающие боли с мажущими или кровянистыми выделениями.
Болезненность, спровоцированная запором, и различного рода кишечными проблемами, возникают очень часто по вине самой женщины, которая постоянно переедает. В последние месяцы беременности нужно очень внимательно относиться к выбору пищи, которая должна быть натуральной и свежей. Питаться нужно часто и небольшими порциями. Для естественного послабления организма нужно применять отвар из чернослива или кураги.
Беременной женщине нужно как можно больше отдыхать, причем в положении с поднятыми вверх ногами. Прогноз боли на поздних сроках беременности при протекании патологии внутренних органов может быть неутешительным. Острые и хронические процессы зачастую требуют проведения операции. Однако стоит учитывать то, что все действия докторов должны быть направлены на сохранение жизни ребенка и матери.
Проведение профилактики
Существует много причин, по которым могут возникнуть боли вверху живота во время беременности. Предупредить их поможет грамотная профилактика, которая заключается в:
- соблюдении диеты;
- умеренных физических нагрузках;
- отсутствии стрессов и отрицательных эмоций.
Правильное питание – залог хорошего самочувствия женщины и правильного развития плода. При этом потребляемая пища должна быть полезной, сбалансированной и легко усвояемой. Обязательно нужно кушать такие продукты, как:
- фрукты;
- овощи;
- отварные мясо и рыбы;
- кисломолочные продукты;
- орехи.
Они обеспечат организм требуемым количеством питательных и полезных веществ на весь день.
Во время беременности полезно много гулять на свежем воздухе, заниматься фитнесом, легкой гимнастикой, плаванием. Очень большую пользу для организма принесет йога. Однако слишком сильная физическая нагрузка и подъем тяжелых предметов строго запрещены. Если работа женщины связана с физической нагрузкой, то ее обязательно должны перевести на легкий труд.
Беременным женщинам нужно постараться избегать ситуаций, которые провоцируют отрицательные эмоции. Рекомендуется окружать только приятными для себя людьми, посещать музеи, выставки. Все это благоприятно повлияет на эмоциональное состояние женщины.
Источник