Болит правый яичник при беременности во втором триместре

Если болят яичники при беременности, в большинстве случаев подобные состояния физиологичны и не несут угрозы здоровью. Однако существуют заболевания, которые представляют опасность не только для будущей матери, но и для плода. Чтобы предотвратить негативные последствия, нужно установить причину возникающих неприятных ощущений и пройти курс лечения, который назначит акушер-гинеколог. Боль и тянущее чувство в нижних отделах живота может возникать по нескольким причинам.

Яичник – чувствительный орган, болеть при беременности может по разным причинам

Растяжение связок

По мере развития плода увеличивается вес и размер матки. Это приводит к повышению нагрузки на связочный аппарат, который удерживает орган в нормальном анатомическом положении. Он состоит из латеральной шеечной, широкой, круглой и подвешивающей яичник связок. Подобные явления чаще встречаются во втором триместре, когда плод вырастает до значимого размера, а организм матери еще не успевает адаптироваться к изменениям. Ощущения локализуются в правых отделах живота, отдаленно напоминают симптоматику острого аппендицита, являются тянущими, тупыми, слабовыраженными. Усиливаются при резких движениях тела, кашле, чихании, поднятии тяжестей.

Обычно медицинская

помощь

женщине

не

требуется
.
Состояние

является

физиологическим
.

Признаки патологии обычно исчезают к началу третьего триместра. До этого момента рекомендуется избегать физических нагрузок, соблюдать определенную осторожность при изменении положения тела в пространстве, пройти медицинское обследование для исключения заболеваний, обладающих сходными клиническими проявлениями.

Аднексит

Аднексит — воспаление яичников, чаще возникающее на ранних сроках беременности. Провоцирующие факторы — бактериальные инфекции мочеполовой системы, гормональные сбои, снижение уровня иммунной защиты, несоблюдение правил личной гигиены, хронический стресс. Основные симптомы:

  • ноющая боль в зоне крестца, паховых складок, внизу живота;
  • нарушение пищеварения и мочевыделения;
  • изменения со стороны крови, соответствующие воспалительному процессу: увеличение СОЭ, лейкоцитоз;
  • общее ухудшение самочувствия;
  • гипертермия в пределах субфебрильных значений;
  • боль в мышцах;
  • цефалгия.

Основа лечения аднекситов на раннем сроке беременности — антибактериальная терапия. Учитывая ограниченное количество противомикробных препаратов, разрешенное к использованию во время вынашивания плода, подбор схемы должен осуществлять специалист, обладающий достаточным опытом. Обычно пациентки получают средства из группы макролидов или цефалоспоринов. До начала лечения врач проводит оценку соотношения польза для матери/риск для плода. Оперативная коррекция показана при формировании абсцессов, пиосальпинксов, опухолей яичника.

На ранних сроках причиной боли часто становится аднексит

Киста желтого тела

Жалобы на то, что болят яичники при первой беременности, могут возникать при формировании кисты желтого тела. Она относится к категории функциональных кист и не представляет опасности для женщины. Причины развития — физиологическое несоответствие гормональной и функциональной составляющей работы яичников. Кистой считается образование более 3 см в диаметре, накапливающее жидкий секрет. Возникает вскоре после зачатия, самостоятельно исчезает к началу второго триместра. Протекает бессимптомно или проявляется тянущей болью и чувством тяжести в нижних отделах живота. Диагностируется по результатам ультразвукового исследования.

В 85% случаев лечение не требуется. Патология проходит самостоятельно, без медицинского вмешательства. Показанием к экстренной операции служит разрыв капсулы образования. Это приводит к развитию внутреннего кровотечения. Коррекция производится лапароскопически, что позволяет минимизировать риски для матери и плода. Признаки геморрагии: резкое усиление боли, бледность, тахикардия, снижение АД, слабость, головокружение.

Расхождение костей таза

Происходит в третьем триместре, является нормальным физиологическим процессом подготовки организма к родам. Протекает под действием гормона релаксина. В норме показатели расхождения не превышают 3-5 мм. Сопровождается чувством давления в зоне тазового дна, болями в области лобка, поясницы, внизу живота. Ощущения бывают достаточно выраженными. Возникает диарея, частые позывы к мочеиспусканию, периодические запоры.

Если процесс протекает нормально, помощь не требуется. При чрезмерном расхождении применяют специальные дородовые бандажи, лечебный массаж. Женщину помещают в стационар для динамического наблюдения и контроля состояния. При отсутствии необходимой помощи повышается риск преждевременного прерывания беременности, инвалидности будущей матери.

Кишечные боли

Иногда боль, напоминающая ощущения при патологии яичников, бывает вызвана нарушением пищеварения. В кишечнике накапливаются избыточные газы, отхождение которых может нарушаться из-за сдавления органов ЖКТ объемной маткой. Петли кишечника растягиваются, что сопровождается болевыми ощущениями. В подобных ситуациях показана коррекция с помощью пробиотиков, диеты, минимизирующей газообразование, специализированной гимнастики для беременных. Лечение начинают только после исключения гинекологической патологии.

Психосоматические боли

Встречаются у чрезмерно мнительных и тревожных женщин, а также у лиц, страдающих психическими заболеваниями. Не имеют органической основы, вызваны собственными психологическими установками и страхами беременной. Требуют консультации психиатра, назначения антидепрессантов. При легких формах патологии удается ограничиться курсом психотерапии. Этот вариант является предпочтительным, так как набор препаратов, которые можно назначить женщине в период вынашивания плода, сильно ограничен.

Перекрут ножки кисты

Причины патологии окончательно не выяснены. Ее развитию часто предшествует резкая перемена положения тела, спортивные нагрузки, натуживание во время дефекации или мочеиспускания. Происходит компрессия кровеносных сосудов, питающих новообразование, лимфатических и нервных структур. Развивается ишемия тканей, которая приводит к развитию резко выраженного болевого синдрома. Признаки:

  • болит в области яичника, ощущения приступообразные, с иррадиацией в крестец, малый таз, ногу;
  • бледность;
  • снижение АД;
  • холодный пот;
  • кровянистые выделения из половых органов;
  • тахикардия.

Перекрут ножки кисты требует оказания экстренной медицинской помощи. Показана операция, которая заключается в раскручивании пораженных структур. Если через 20 минут после этого появляются признаки восстановления кровотока в яичнике, опухоль удаляют, сохраняя орган. В случаях, когда кровообращение не восстанавливается, структуру удаляют полностью. Консервативное лечение подобных состояний не проводится.

Апоплексия 

Представляет собой кровоизлияние в ткани яичника. Развивается при разрыве кисты желтого тела, травмах, наличии другой гинекологической патологии. Приводит к развитию внутрибрюшных кровотечений. Острая боль в подвздошной области, чаще справа. Характер схваткообразный, колющий. Приступ может продолжаться от получаса до нескольких часов. За сутки возникает несколько эпизодов. Сопутствующие признаки:

  • тахикардия;
  • обморок;
  • головокружение;
  • слабость;
  • озноб;
  • рвота;
  • снижение артериального давления;
  • диарея, частая потребность в мочеиспускании.

Консервативное лечение возможно при отсутствии данных, свидетельствующих о внутреннем кровотечении. Показан холод на область живота, спазмолитики, гемостатики, витамины, хлористый кальций. Госпитализация в отделение патологии беременности обязательна, так как высок риск потери плода. Если в результате проведенного обследования выявлена продолжающаяся геморрагия, проводят экстренную аднексэктомию лапароскопическим методом. Беременность в большинстве случаев удается сохранить.

Причины болей в яичнике может установить только врач

Гетеротопическая беременность

Представляет собой одновременно маточную и внематочную беременность. Встречается редко, чаще после ЭКО. При этом одна оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в полости матки и развивается нормально, вторая проникает в маточную трубу. Диагностика затруднена, общая картина мало отличается от нормальной беременности на ранних стадиях. У женщины могут возникать неясные боли в проекции яичника. Методы диагностики:

  • УЗИ;
  • магнитно-резонансная томография;
  • лабораторные методы (изменения со стороны гормонального баланса, не свойственные нормальной беременности).

Лечение ВМБ оперативное. Сохранить эмбрион, развивающийся в полости матки, удается, если патология была выявлена вскоре после возникновения. При этом удаление неправильно локализованного плода проводится лапароскопически. При разрывах маточной трубы, вызванных ростом зародыша, происходит прерывание нормальной беременности.

Боль — свидетельство того, что в организме происходят изменения. Часто они являются физиологическими и не требуют вмешательства. Однако если болят яичники при беременности, необходимо установить, что к этому привело. Диагностика болезни на ранней стадии обычно позволяет сохранить плод, на поздней сделать это удается не всегда. Любые ухудшения самочувствия во время вынашивания ребенка требуют консультации врача, который определит, почему болят те или иные внутренние органы и что делать, чтобы избежать тяжелых последствий этого. Самолечение недопустимо.

Читайте далее: гестоз при беременности

Источник

На чтение 6 мин. Просмотров 57.7k. Опубликовано 28.11.2018

Во время вынашивания ребенка женщина внимательно прислушивается к собственным ощущениям, чтоб своевременно распознать возможные проблемы со здоровьем. Часто болят яичники при беременности, дискомфорт беспокоит на разных сроках. Почему возникают неприятные ощущения, насколько они опасны, как с ними бороться – обо всем этом мы и поговорим с вами сегодня.

Могут ли болеть яичники при беременности

После зачатия происходит перестройка в работе практически всех органов и систем, работа всего организма направлена на то, чтобы плод мог нормально расти и развиваться.

Когда наступает беременность, половые железы «засыпают» – это позволяет избежать созревания новой яйцеклетки и наступления овуляции. После зачатия повышается уровень прогестерона, эстрогена, ХГЧ, в органах малого таза ускоряется кровообращение. Все это приводит к тому, что размер яичников увеличивается, железы немного смещаются, начинают побаливать.

Поэтому незначительные болезненные ощущения в яичниках у будущих мам – нормальное явление, при условии, что нет иных опасных проявлений патологий, общее состояние женщины не ухудшается.

Основные причины боли в яичниках на ранних сроках

При беременности болевой синдром в яичниках возникает с одной или обеих сторон, развивается под влиянием физиологических или патологических факторов.

болят яичники при беременности

Может ли в начале беременности болеть яичник?

Да, именно на ранних сроках дискомфорт в нижней области живота возникает чаще всего. Нередко проблему диагностируют у женщин в возрасте до 25 лет, которые впервые готовятся стать мамой.

Почему болят яичники в I триместре:

  1. Закрепление оплодотворенной яйцеклетки в эпителии матки – дискомфорт возникает примерно через неделю после зачатия, сопровождается болевым синдромом тянущего характера.
  2. Увеличение матки – во время беременности основной детородный орган постоянно растет, увеличивается нагрузка на мышцы. Дискомфорт внизу живота вызван не проблемами с яичниками – это болят связки матки. Неприятные ощущения усиливаются при физических нагрузках, при резкой смене положения тела, беспокоят по утрам, если во время сна будущая мама долго спала на боку.
  3. Гормональные изменения.
  4. Киста желтого тела – возникает в фолликуле в месте выхода яйцеклетки. При беременности новообразование активно синтезирует прогестерон, увеличивается в размерах, начинает растягивать стенки яичника. Обычно киста рассасывается одновременно с желтым телом, происходит это к окончанию 11 недели.

Практически всегда покалывание, тянущая боль в половых железах возникает, если зачатие произошло при помощи ЭКО – так организм реагирует на активную стимуляцию яичников.

Боль в яичниках на поздних сроках

На поздних сроках организм женщины начинает активно готовиться к предстоящим родам, меняется гормональный фон.

С 14 недели беременности начинает активно вырабатываться релаксин – этот гормон способствует размягчению хрящевой ткани, связок, что позволяет тазовым костям расходиться в процессе родов.

При высоком уровне релаксина размягчается и шейка матки, что провоцирует появление болезненных ощущений в нижней части живота. Врачи рекомендуют женщинам не нервничать в такой ситуации, проблема не требует специальной медикаментозной терапии.

Боль в яичниках как признак серьезных заболеваний

Обычно боль в яичниках у будущих мам носит кратковременный характер, при этом общее самочувствие остается в пределах нормы. Но если дискомфорт появляется часто, сопровождается слабостью, ухудшением самочувствия, это может быть признаком развития серьезных заболеваний половой или пищеварительной системы.

побаливают яичники 3 триместр

При каких патологиях возникает болевой синдром в яичниках:

  1. Внематочная беременность – на 5-6 неделе гестации появляется резкая режущая боль, которая охватывает всю нижнюю часть живота, открывается маточное кровотечение.
  2. Выкидыш – сопровождается сильной резкой болью в нижней части живота, которая отдает в поясничную область, появляются мажущие кровянистые выделения.
  3. Аднексит, оофорит – воспаления яичников сопровождаются односторонней болью внизу живота, в поясничном отделе, патология развивается в I, II триместре беременности. Спровоцировать развитие болезни может простуда, хламидиоз, кандидоз, другие половые инфекции.
  4. Разрыв яичника – проблема чаще затрагивает правую половую железу. Причины – поднятие тяжестей, чрезмерные физические нагрузки, слишком активные фрикции во время секса, сосудистые патологии придатков.
  5. Разрыв или перекрут кисты яичника – патология сопровождается приступами тошноты, рвоты, резкой болью, повышением температурных показателей.

Боль в области яичника может быть вызвана длительным запором, нарушениями в работе органов ЖКТ, нередко возникает при цистите и пиелонефрите, при приступе аппендицита.

Когда нужно срочно обратиться к врачу?

Болевой синдром в нижней части живота носит резкий, колющий, острый характер, охватывает поясницу, ноги, неприятные ощущения не утихают целый день. Опасными симптомами является лихорадка, появление кровянистых, нетипичных влагалищных выделений с неприятными запахами, частые приступы рвоты и тошноты, острый и твердый живот.

Что делать, если болят яичники при беременности

Чтобы устранить тянущую болезненные ощущения в нижней части живота, иногда достаточно просто отдохнуть – примите удобную позу, приглушите свет, постарайтесь максимально расслабиться, дышите медленно.

На поздних сроках справиться с неприятными ощущениями поможет теплый, но не горячий компресс. Хорошо устраняет боль и спазмы специальная йога для беременных, помогут и средства народной медицины.

Несколько простых рецептов:

  1. Залейте 1 ст. л. сушеных ягод черники 200 мл воды, оставьте в закрытой посуде на 30 минут. Пейте по 100 мл напитка утром и вечером.
  2. Смешайте в равных пропорциях плоды черной смородины и шиповника, залейте 2 ст. л сбора 300 мл кипятка, дайте настояться четверть часа. Пейте полезный напиток в течение дня вместо чая.
  3. Заварите 1 л кипятка 3 ст. л. липы, оставьте в закрытой посуде на 20 минут, процедите. Принимайте по 5 мл настой трижды в день.

Сильно болят яичники – что делать?

Будущим мама нельзя принимать сильнодействующие обезболивающие препараты, относительно безопасные лекарства для купирования болевого синдрома во время беременности – Но-шпа, Парацетамол.

Профилактика

Чтобы избежать проблем со здоровьем во время беременности, планируйте зачатие заранее, заблаговременно пройдите обследование, сдайте анализы, откажитесь от пагубных пристрастий, выявите и устраните все заболевания.

боль в яичниках у беременной

Во время беременности соблюдайте режим дня, правильно и сбалансировано питайтесь, не забывайте об умеренных физических нагрузках и ежедневных прогулках на свежем воздухе, не нервничайте. Болезненные ощущения внизу живота нередко возникают из-за проблем с пищеварением, чтобы этого избежать, уберите из рациона все продукты, которые могут спровоцировать запор и метеоризм.

Заключение

Дискомфорт в яичниках – нередкое явление во время беременности, чаще всего неприятные ощущения возникают на фоне гормональной и физиологической перестройки организма.

Расскажите в комментариях, сталкивались ли вы с подобной проблемой, какие средства помогли вам избавиться от боли в яичниках. И не забудьте поделиться статьей с подругами в социальных сетях – каждой будущей маме нужно знать, какие проблемы со здоровьем могут возникнуть во время вынашивания ребенка, и как с ними бороться.

Источник

Болезни мочеполовой системы подстерегают женщин различных возрастов. На дискомфорт внизу живота нередко жалуются и беременные. Боль в яичниках характерна как для ранних, так и для поздних сроков беременности. Каковы причины болезненных ощущений? Как от них избавиться?

Почему болят яичники у беременных женщин?

Зачастую боль в женских половых железах возникает вследствие развития воспалительного процесса. Однако существует и ряд других факторов, провоцирующих появление боли на ранних сроках и во втором триместре беременности. Их подразделяют на три группы – физиологические, патологические, а также не акушерские.

Физиологические боли

На раннем сроке беременности большинство будущих матерей чувствуют, как живот и спину немного тянет. Такие ощущения естественны и не опасны для жизни мамы и крохи в ее утробе.

Физиологические боли появляются вследствие гормональной перестройки и давления на соединительнотканные структуры, которое вызвано сдвижением органов из-за активного роста матки. Неприятные ощущения могут появиться после неудачного наклона, неосторожного движения или длительного отдыха в положении на боку. Кроме того, боли появляются при следующих обстоятельствах:

  1. Продвижение и прикрепление к маточной стенке оплодотворенного яйца. Беременная чувствует дискомфорт через неделю после оплодотворения яйцеклетки, тянущие ощущения чем-то схожи с менструальной болью.
  2. Проблема с пищеварительным трактом. Обострения хронических заболеваний или сбой в работе ЖКТ возникают из-за возрастания количества прогестерона.
  3. Отмечено, что наиболее часто дискомфорт испытывают молодые мамы в возрасте 18-25 лет, которые впервые вынашивают ребенка. При последующих беременностях симптоматика встречается значительно реже.
  4. Большая полая опухоль на желтом теле железы. Киста образуется в месте выхода половой клетки из фолликула. По мере развития образования, увеличиваются и болезненные ощущения. Полая опухоль не требует лечения и исчезает вместе с желтым телом до начала двенадцатой недели беременности.
  5. Побочное явление в результате прохождения гормонального лечения с целью стимуляции овуляции. Жалобы женщин на покалывающую боль после искусственного оплодотворения яйцеклетки встречаются достаточно часто.
  6. Большая концентрация релаксина наблюдается на сроке 14-39 недель. Под воздействием гормона кости таза расходятся, а беременная чувствует, как тянет поясницу.

Патологические боли яичников

Сильные болевые ощущения вблизи половых желез, которые со временем нарастают, вероятнее всего имеют патологический характер. Часто дискомфорт особенно ощутим во время мочеиспускания.

Воспалительный процесс в железах – нередкое явление у молодых женщин. Причиной его возникновения бывает переохлаждение, вирусное или грибковое заболевание. Также боли появляются вследствие патологий:

  • Эктопическая беременность, когда яйцо с эмбрионом закрепилось не в матке, а в ее шейке, трубе или брюшной полости. Женщина может жаловаться на рези и покалывание, помимо этого, признаком аномальной локализации эмбриона является кровотечение. Эктопическая беременность представляет серьезную опасность для женщины.
  • Невроз, депрессия или иное психическое расстройство. Сильный стресс в совокупности с изменениями эндокринной системы может повлечь ощущение дискомфорта.
  • Апоплексия (разрыв) яичника из-за слишком высокого давления в нем. Это происходит из-за травмы, лечения антикоагулянтами, болезней кроветворения.
  • Киста, которая нередко образуется у женщин, вынашивающих ребенка. Беременные чувствуют покалывание и интенсивные боли в области, где образовалась полая опухоль. При динамичном росте образования произойдет его разрыв, при этом женщину тошнит и лихорадит.
  • Поликистоз половых желез, который представляет собой разрастание доброкачественного характера внутри и снаружи желез. Этот недуг обнаруживают у 10 процентов женщин. В зависимости от локализации образования, будущая мама может ощущать, как болит левый яичник при беременности или, напротив, тянет правый. Если разрастания присутствуют с обеих сторон, ноют обе половые железы.
  • Самопроизвольный аборт.

Неакушерские боли

Дискомфорт вблизи придатков часто возникает не из-за проблемы с ними самими, а из-за патологии иных органов. Потому беременные часто ошибаются, предполагая, что болят придатки.

Боли могут появляться вследствие возникновения:

  1. Цистита — беременные жалуются на ноющие спазматические ощущения (подробнее в статье: симптомы и лечение цистита у беременных на ранних и поздних сроках). Во время мочеиспускания женщины чувствуют жжение и характерные рези, при этом, несмотря на частые позывы, мочи выделяется совсем мало.
  2. Почечной недостаточности и болезней почек – кроме болей, характерными симптомами являются отечность, бледность кожных покровов, повышение артериального давления. Кроме того, будущая мама может заметить, что при мочеиспускании выделяется меньше или, напротив, больше урины, случается, что урина не выделяется вовсе или мочеиспускание проходит болезненно.
  3. Опухолей или кист на органах в области таза – чем больше образование, тем сильнее болевые ощущения. Зачастую новообразования доброкачественные и лечатся консервативными методами. Чтобы диагностировать опухоль достаточно пройти УЗИ.
  4. Холецистита – патология характеризуется болью в правом верхнем углу живота. В некоторых случаях больных лихорадит, знобит и тошнит. Воспалительный процесс при холецистите появляется внезапно и стремительно развивается.
  5. Аппендицита – для него характерна резкая сильная боль со стороны правового яичника. Отличительным признаком аппендицита является твердый живот. При наличии таких симптомов требуется незамедлительная медицинская помощь, так как существует угроза разрыва аппендикса.

Что предпринять при появлении боли?

Когда болит правый, левый или оба придатка, не стоит гадать, чем вызваны неприятные ощущения. Единственным разумным решением будет посещение медицинского учреждения. Гинеколог определит первопричину, вызвавшую боль и при необходимости направит на обследование для исключения возможных патологий. Только после получения результатов анализов можно что-то предпринимать для ликвидации неприятных симптомов. Стоит помнить, что игнорирование болей во время беременности несет угрозу не только для беременной, но и для ее ребенка.

На ранних сроках беременности

Если у женщины до зачатия отсутствовали проблемы с половыми железами и мочеполовой системой, вероятность их появления во время беременности невелика. Беременным нужно максимально ограждать себя от физического и психического переутомления, нельзя поднимать тяжести.

Если неприятные ощущения появились, первое, что нужно сделать будущей маме, – это прилечь и расслабится. Однако, как только немного полегчает, следует обратиться к гинекологу. В случае нарастающих болей или кровотечения медлить нельзя, необходимо сразу вызывать неотложную помощь. Данная симптоматика может свидетельствовать о начале самопроизвольного аборта.

На поздних сроках

При появлении незначительной боли в тазовой области в конце третьего триместра, главное — не паниковать. На поздних сроках беременности организм активно готовится к предстоящим родам; под воздействием гормона релаксина шейка матки, связки и хрящи становятся более мягкими, а тазовые кости постепенно расходятся. На фоне гормональных перемен беременная ощущает дискомфорт в половых железах, однако такие боли не несут никакой угрозы, не требуют терапии и считаются физиологической нормой. Если врач исключил присутствие патологии, рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • для устранения дискомфортных ощущений из-за растяжения маточных связок можно приложить слегка теплый компресс;
  • для поддержания тонуса всего организма рекомендуются физические упражнения для беременных;
  • соблюдать половой покой до тех пор, пока боли не прекратятся;
  • придерживаться принципов здорового питания — исключить из своего меню жареные, консервированные, вредные продукты и газированные напитки;
  • как можно больше отдыхать;
  • прием болеутоляющего средства разрешен только после одобрения врача.

Если незначительная глухая боль переросла в покалывание, лучше сразу обратиться в медицинское учреждение. С посещением специалиста не стоит медлить и в таких случаях:

  • боль усиливается и долго не отпускает;
  • поднялась температура;
  • появились мажущие выделения с сукровицей;
  • живот словно «окаменел»;
  • открылось кровотечение;
  • выделения имеют зловонный неприятный запах.

Профилактические мероприятия

Профилактика болей в яичниках заключается во внимательном отношении к своему здоровью, как до беременности, так и во время нее. Своевременное гинекологическое обследование позволит обнаружить патологию на раннем этапе и не допустит, чтобы она переросла в хроническую форму.

При наличии каких-либо недугов, рекомендуется пролечить их прежде, чем забеременеть. Важно избавиться от вредных привычек: курение и употребление алкогольных напитков недопустимо.

Рекомендуется соблюдать половой во время регул до зачатия и в течение первого месяца беременности. Кроме того, будущим матерям следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • избегать физического переутомления;
  • не затягивать с постановкой на учет;
  • высыпаться;
  • ежедневно совершать пешие прогулки;
  • проходить все назначенные гинекологом обследования;
  • обязательно сдавать анализы крови и мочи;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • придерживаться принципов здорового питания.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Источник