Беременность наступает только во время овуляции или нет
Одни женщины мечтают о ребенке и тщательно высчитывают дни, благоприятные для зачатия, другие дамы всеми возможными способами стараются избежать нежеланной беременности, и занимаются по сути тем же самым. И тех, и других интересует, можно ли забеременеть не в дни овуляции. В этой статье мы рассмотрим этот вопрос подробно.
Как происходит зачатие?
Чтобы получилось зачать ребенка, нужны как минимум два фактора — зрелая и пригодная для оплодотворения яйцеклетка и живые и подвижные сперматозоиды, которые в нужный момент оказались в нужном месте.
Сперматозоиды мужчины сохраняют свои фертильные свойства в любой день месяца, в любое время года на протяжении почти всей его жизни после полового созревания и до самой старости. Половые клетки женщины обладают способностью к оплодотворению только в период овуляции, который продолжается 1-2 дня в течение месяца.
Овуляционный период приходится обычно на середину менструального цикла. В первые 14 дней с момента начала менструации идет созревание фолликула в яичнике. Именно из него в нужный день в ампулярную часть фаллопиевой трубы должна выйти зрелая яйцеклетка.
Забеременеть в первой фазе цикла физически невозможно, если, конечно, с менструальным циклом все в порядке и не произошло гормонального сбоя, в результате которого овуляция происходит раньше срока.
В день овуляции женщина максимально фертильна, как и в течение суток после овуляции, ведь жизнь яйцеклетки коротка — не более суток. Если в это время не происходит ее встречи с мужскими гаметами, половая женская клетка погибает, опускается в полость матки и и выходит в первый день нового цикла вместе с менструальным кровотечением.
Однако не стоит полагать, что незащищенный секс опасен с точки зрения вероятности забеременеть только в день овуляции и сутками позже. Дело в том, что мужские половые клетки обладают большей жизнеспособностью, чем женские ооциты. В благоприятных условиях женского тела они могут сохранять активность и способность к оплодотворению на протяжении 3-4 суток. Некоторые источники указывают, что определенные особи даже выживают в течение 5-6 суток.
Таким образом, секс до овуляции с эякуляцией в половые пути женщины вполне может стать причиной наступления беременности. Учитывая средний срок жизни мужских гамет, разумно предположить, что опасными будут 3-4 дня до овуляции и столько же после нее, с поправкой на позднюю овуляцию, задержавшуюся на 1-2 дня. В этом случае вышедшая их фолликула яйцеклетка встретится со спермиями, которые «поджидали» ее несколько суток. Зачатие весьма вероятно.
Есть и совсем редкие случаи, при которых зачатие происходит в более отдаленные от овуляции дни. Обычно это касается второй половины менструального цикла. Редко, но бывает так, что в одном цикле у женщины созревает сразу две яйцеклетки вместо традиционной одной.
Необязательно, что овуляция произойдет в один день. Если даже первая овуляция оплодотворением не завершилась и первый ооцит погибает, вполне может оказаться оплодотворенной вторая яйцеклетка, которая выйдет в другую фаллопиеву трубу позднее. В этом случае может даже наступить аномальная менструация — короткая и скудная, отличающаяся от обычной, но уже в следующие сроки месячные не наступят, и доктор констатирует удивленной женщине, что у нее уже около двух месяцев беременности.
Причины наступления беременности в неовуляционные дни
Чтобы женщина лучше понимала свой организм, она должна точно знать: само зачатие может произойти исключительно в день овуляции и в течение 24 часов после нее. Но даже если в день овуляции секса не было вообще, беременность, как мы выяснили, не исключена, если сексуальные контакты без контрацепции происходили до овуляции или будут происходить после нее.
Беременность в этом случае может наступить не только от спермы, которая попадает в половые пути в процессе эякуляции, но и от предсеменной жидкости, которая выделяется у мужчины в момент полового возбуждения. Конечно, содержание сперматозоидов в ней значительно ниже, но таких незапланированных беременностей в практике любого акушера-гинеколога немало.
Женщина может не догадываться о том, что много раз просчитанный ею менструальный цикл может измениться. Причины для этого многообразны: смена климатического пояса, акклиматизация, гормональный сбой, прием медикаментов и заболевание ОРВИ или гриппом, сильный стресс и хроническая усталость.
Овуляция может задержаться или произойти раньше ожидаемого срока, в результате может возникнуть ситуация, при которой женщина будет уверена в безопасности периода, а зачатие произойдет.
Рекомендации для планирующих беременность
Чтобы получилось зачать ребенка, нужно достаточно точно определять период овуляции. Именно в эти дни половые сношения должны быть наиболее активными. Если цикл женщины длится 28 дней, то овуляцию, по календарному методу, можно ожидать на 14 сутки, если цикл длится 30 дней, овуляция происходит на 15-16 сутки и так далее.
Многие женщины чувствуют овуляцию и знают ее симптомы — за пару дней до фертильного периода меняется характер выделений — они становятся более обильными и тягучими, чтобы обеспечить легкость полового контакта. Кислотность влагалища снижается, чтобы сперматозоиды имели большие шансы выжить и добраться до яйцеклетки.
Точный способ узнать день овуляции — УЗИ. Ультразвуковое исследование фолликулов даст возможность с точностью до суток предсказать день выхода ооцита из доминантного фолликула. Аптечные тесты на овуляцию также могут помочь определиться с благоприятным для зачатия периодом.
Для исключения ошибки врачи рекомендуют планирующей паре заниматься незащищенным сексом с 10 дня менструального цикла через день. Ежедневные интимные утехи снижают качество спермы, количество подвижных и сильных гамет в ней становится меньше. Режим интимной жизни через 2 дня вплоть до 16-17 дня цикла повышает шансы на зачатие.
Нужно отметить, что на процесс оплодотворения оказывает влияние великое множество факторов, поэтому среднестатистическая вероятность успешного зачатия с первого раза в рамках одного цикла не превышает 7-10%.
Повысить шансы помогут здоровый образ жизни, прием витаминов партнерами, психологический комфорт и правильное питание. Если зачать кроху не получается в течение года, обязательно требуется консультация врача и поиск причин снижения фертильности или бесплодия.
Советы для предохраняющихся
Календарный метод контрацепции многих женщин приводит в кабинет врача. Они хотят избавиться от незапланированного ребенка. Последствия абортов могут быть разрушительными как для здоровья женщины, так и для ее душевного состояния, ведь понимание глубины и серьезности совершенного поступка порой приходит значительно позже и остается с женщиной на всю жизнь.
Календарный метод в сочетании с прерванным половым актом — мина замедленного действия, которая однажды непременно «рванет».
Сейчас женщины вполне могут выбрать для себя другой, более надежный метод контрацепции. Для приема оральных контрацептивов важно получить консультацию врача, ведь самостоятельный выбор гормональных средств может впоследствии привести к нарушению функционирования яичников, и женщина уже не сможет стать мамой, когда этого захочет.
Достаточно надежным считается метод барьерной контрацепции — презерватив. Он не вредит женскому здоровью, не вынуждает ее постоянно подсчитывать дни менструального цикла, поскольку в презервативе можно проводить половой акт в любой день. Важно лишь убедиться, что средство контрацепции не бракованное, что оно правильно надето и правильно снимается.
Есть женщины, которые предпочитают пользоваться презервативом только в «опасные» дни. Можно предохраняться и так, но от смещения цикла, как уже говорилось, никто не застрахован и «безопасный», по мнению женщины, период вполне может оказаться фертильным.
Внутриматочные спирали, колпачки, инъекции гормонов, защищающие от беременности на длительный срок, крема и влагалищные таблетки для экстренной контрацепции (за 15 минут до полового акта либо сразу после него, в зависимости от препарата) — существует великое множество вариантов не опасаться овуляционных дней и не ждать с ужасом, наступят ли очередные месячные. Главное — проконсультироваться с врачом-гинекологом, который поможет выбрать средство, которое именно вам подходит самым оптимальным образом.
Но даже предохраняющимся женщинам важно ориентироваться в собственном менструальном цикле, чтобы вовремя заметить возможные патологические изменения, ведь смещением и аномальным протеканием цикла сопровождается большой список женских и общих заболеваний, от которых никто не застрахован.
О том, можно ли забеременеть после месячных, расскажет гинеколог в видео ниже.
Источник
Овуляция считается благоприятным для зачатия периодом, когда фертильность женщины находится на максимально высоком уровне. Именно поэтому все планирующие зачатие с таким старанием пытаются как можно точнее определить день овуляции. Но для наступления беременности мало одного благоприятного дня, важно, чтобы и другие предрасполагающие факторы способствовали зарождению новой жизни.
Что происходит в этот период?
Овуляторная фаза приходится обычно на середину женского менструального цикла. Происходит она за две недели до начала очередной менструации. Поэтому для простоты вычислений предлагается из общей продолжительности цикла вычесть 14. Столько обычно длится вторая половина цикла — лютеиновая. В день овуляции происходит выход созревшей яйцеклетки из фолликула, расположенного на поверхности правого или левого яичника.
При двойной овуляции, которая случается очень редко, созревает одновременно два и более фолликула, и может выйти не одна половая клетка. Циклы с двойной овуляцией повышают вероятность наступления многоплодной беременности.
Для того чтобы созреть, половой клетке требуется время. С самых первых дней нового цикла в яичниках созревают несколько фолликулов под действием гормона ФСГ. Они называются антральными. Из них уже к 7–8 дню цикла выделяется безусловный лидер — доминантный фолликул, он растёт быстрее, интенсивнее, а рост остальных замедляется и происходит обратное развитие.
Именно в доминантном фолликуле зреет половая клетка, без которой женщина не сможет зачать ребёнка. За 2 суток до овуляции повышается уровень эстрогена, что приводит к всплеску гормона ЛГ.
Поверхность фолликула, достигшего к этому моменту немалых размеров (до 22–24 мм), становится тоньше и разрывается. В брюшную полость, а оттуда в маточную трубу попадает созревший ооцит, готовый к слиянию с мужской половой клеткой. Это и есть день овуляции.
Но говоря об овуляции, нельзя не сказать, что фаза длится ровно столько, сколько живёт женская половая клетка. А ей природа отвела не так много — от 24 до 36 часов максимум. Именно за это время гаметы мужчины и женщины должны встретиться в маточной трубе, совершить слияние и обмен ДНК с формированием новой клетки — зиготы.
Если сперматозоид не оплодотворит яйцеклетку в течение овуляторной фазы, половая клетка женщины погибает, и через две недели выводится наружу вместе с отторгаемым слоем эндометрия (месячные), и цикл начинается сначала.
В преддверии овуляции природа посылает женщинам особые «подсказки», которые призваны обратить внимание представительницы прекрасного пола на изменения, ведущие к высокой плодности. Повышается либидо, женщина находится в «игривом» настроении, увеличивается количество цервикальной слизи — выделения из-за неё становятся более обильными, прозрачными, тягучими, как сырой куриный яичный белок. У некоторых наблюдаются и другие симптомы, например, болевые ощущения в области локализации овулирующего яичника.
Более точно определять наступление овуляции можно по овуляционным домашним тестам, которые очень просты в использовании. Они реагируют второй полоской на высокий уровень лютеинизирующего гормона в крови, а выброс ЛГ происходит за 12–24 часа до овуляции.
Таким образом, самые благоприятные для зачатия малыша дни приходятся на день овуляции и сутки после неё. Потом зачатие маловероятно.
Шансы на беременность
Обязательное условие наступления беременности — встреча двух полноценных, жизнеспособных половых клеток: мужской и женской. Поэтому любой секс в период выхода ооцита, если половой акт незащищённый, или есть хотя бы минимальная вероятность проникновения сперматозоидов в половые пути женщины, может теоретически привести к наступлению беременности.
Важно понимать, что половые акты, которые происходят за несколько дней до выхода яйцеклетки, могут стать причиной наступления беременности. Сперматозоиды обладают большей живучестью, чем женская половая клетка, и они могут существовать без ущерба своим способностям в половых путях женщины до 3–5 суток.
Если незащищённый половой акт был до овуляции за 3–5 дней, то вероятность зачатия тоже высока — спермии дождутся яйцеклетку и сразу приступят к оплодотворению, при этом секса непосредственно в день овуляции может не быть совсем.
Репродуктологи оценивают шанс на зачатие с первого раза при незащищённом половом акте в день овуляции и в течение суток после неё (пока живёт ооцит) в максимальные 33–34%. Это означает, что каждая третья пара может зачать ребёнка именно в этот период. При сексе до овуляции за день шансы забеременеть оцениваются в 29–30%, за два дня до выхода ооцита — в 26–27%, за три дня — в 16%, за четыре дня — в 10%.
Во многом вероятность зависит от самых разнообразных факторов и может быть ниже при определённых условиях. На неё влияют:
- возраст партнёров;
- состояние их здоровья;
- наличие или отсутствие вредных привычек.
Вышепредставленные шансы в процентах касаются пар, находящихся в расцвете репродуктивного периода — 20–30 лет. После 30 лет начинается процесс старения половых клеток, сказываются приобретённые мужчиной и женщиной хронические заболевания. Овариальный резерв женщин после 35 лет стремительно истощается, 5–6 раз в год могут происходить ановуляторные циклы (в которых овуляция не происходит вообще). Сперматозоиды тоже со временем не молодеют, утрачивается подвижность, сокращается срок жизни половых клеток, появляются морфологические изменения, а потому вероятность зачатия у пары в 35 лет с первого раза в день овуляции не превышает 15%, а после 40 лет она составляет не более 1–3%.
Забеременеть в овуляторной фазе можно не только от незащищённого полового акта с полноценной эякуляцией. Довольно высока вероятность беременности и при прерванном половом акте. И дело даже не в скорости реакции мужчины, как считают многие, а в физиологии. У мужчин полноценные и подвижные половые клетки в небольшом количестве могут быть и в составе физиологической смазки, которая вырабатывается вполне естественным путём у мужчины в состоянии сексуального возбуждения.
Если пара проведёт не один, а большее количество половых актов, то в следующей смазке точно окажутся сперматозоиды, оставшиеся от первой эякуляции. Конечно, их будет немного, но ведь для зачатия много и не нужно — достаточно одного крепкого, подвижного, здорового сперматозоида.
Чем моложе, здоровее пара, тем вероятность беременности выше. Об этом нельзя забывать ни при планировании долгожданного зачатия, ни при решении вопросов контрацепции. Заниматься сексом в период овуляции для зачатия нужно обязательно, а вот тем, в чьи планы рождение потомства пока не входит, стоит проводить половые акты с презервативом — у барьерной контрацепции высокий индекс Перля, что говорит о надёжности.
Ещё более надёжными являются оральные контрацептивы. Принцип их действия заключается в гормональном подавлении овуляции, это означает, что во время приёма ОК яйцеклетка не созревает и не выходит. Только защищённый половой акт даёт гарантию, что «сюрпризов» не будет. Подбирать средство контрацепции для конкретной женщины должен врач.
Вот несколько цифр статистики, на которой и базируется индекс Перля по определению эффективности контрацептивов:
- с использованием оральных контрацептивов (ОК) — беременность наступает в 0,03 -0,5 случаев на 100 пар;
- с использованием внутриматочной спирали «интересное положение» может наступить у 2–3 пар на 100;
- с презервативом — у 5–10 женщин из 100 наступает беременность (обычно из-за ошибок партнёров в использовании контрацептива);
- при прерванном половом акте — из ста женщин беременеют 15–20.
Изучить особенности своего менструального цикла, уметь определить и отличить овуляцию от других дней цикла очень важно не только для планирующих зачатие, но и для тех, кто предохраняется от нежеланной беременности.
Можно ли повысить шансы на зачатие?
Этот вопрос очень актуален для пар, которые мечтают о наследнике или наследнице. И если с первого раза не получилось зачать малыша, несмотря на половые акты в период овуляции, не стоит отчаиваться — лишь 17% пар беременеют с первого раза, остальным просто нужно больше времени. Причин, по которым оплодотворения не происходит даже при встрече половых клеток, существует великое множество, и далеко не все они изучены медицинской наукой.
Известно, что подавляющему большинству планирующих пар удаётся забеременеть в течение полугода-года. Если вам более 35 лет, то после полугода неудачных попыток следует обратиться за врачебной помощью. Часто паре нужно пройти обоюдное обследование — сдать анализы на инфекции, гормоны (например, при повышенном пролактине в крови женщины овуляции не происходит). И в 85–90% случаев врачи смогут помочь, назначив консервативное лечение для приведения гормонального фона партнёров в норму.
Половые акты планирующим лучше начинать проводить с наступлением фертильного окна (за 3–4 дня до овуляции). Не стоит заниматься любовью слишком часто — множественные эякуляции снижают качество семенной жидкости. Но и длительное воздержание снижает качество спермы, а потому стоит придерживаться так называемой золотой середины — секс через день.
При таком ритме половой жизни у мужчин наблюдается оптимальная для зачатия спермограмма.
Почти все нарушения овуляции у женщин связаны с изменениями гормонального фона, отклонением от норм в количестве тех или иных гормонов в разные фазы цикла. Чтобы улучшить женское здоровье, нужно внимательно наблюдать за своим циклом и вовремя обращаться к врачу, если происходит сбой.
Увеличить шансы на зачатие помогут простые рекомендации.
- Откажитесь от тяжёлого труда, изматывающей физической нагрузки, работы в ночное время — многие гормоны вырабатываются в нужном количестве лишь во время ночного сна, а потому для женщины и мужчины, которые планируют зачатие, полноценный ночной сон имеет решающее значение.
- Следует отказаться от алкоголя, никотина, наркотических веществ. Для мужчин важно на время планирования отказаться от употребления марихуаны (многие считают её безобидной, но на практике доказано, что каннабиноиды вызывают изменение морфологических характеристик сперматозоидов). Женщине важно отказаться от кофе, крепкого чая и даже от тёмного шоколада (всё, что содержит большое количество кофеина, нарушает женскую фертильность).
- При проведении половых актов не стоит использовать смазки-лубриканты и интимные гели. А после полового акта не стоит сразу бежать в ванну или душ, лучше полежать в покое, приподняв ноги: сперматозоидам требуется около 40 минут, чтобы достичь фаллопиевых труб. Не применяйте спринцевание после полового акта.
Не стоит возлагать больших надежд на отвары, травы и витамины. Они, скорее, сродни эффекту плацебо, не доказано воздействие средств народной медицины на уровень фертильности половых партнёров. Витамины принимайте только с разрешения врача, чтобы исключить передозировку теми или иными веществами. Здоровой паре не нужны народные средства, в течение года они смогут зачать ребёнка и без шалфея или боровой матки. А паре с нарушениями репродуктивных функций народные средства вряд ли помогут — чаще нужно комплексное лечение, в состав которого включаются гормональные средства.
До зачатия за 3 месяца мужчине нужно перестать посещать баню и сауну, поскольку нагрев мошонки в несколько раз снижает количество подвижных и жизнеспособных сперматозоидов. Обоим партнёрам рекомендуется носить удобное бельё из натуральных тканей, не трущее, не жмущее, не нарушающее кровоснабжение малого таза.
Питание должно быть полноценным, в нём обязательно должны быть белки — мясо, рыба, птица. Если женщина — большая поклонница монодиет для похудения, на время планирования зачатия следует отказаться от таких диет.
Особое внимание следует уделить весу — при ожирении, повышенном индексе массы тела вероятность зачатия снижена, и похудение всего на 5% от массы тела часто позволяет в полной мере решить вопрос семейного бесплодия без какого-либо лечения вообще.
Немаловажно психологическое состояние партнёров. Мужчина, который постоянно находится в состоянии стресса, обычно не может похвастать прекрасными результатами спермограммы, а у женщин с хроническим эмоциональным и психологическим напряжением часто развивается ановуляция — отсутствие овуляции, что становится причиной женского бесплодия.
Почему так происходит? Потому что гормоны стресса — адреналин, кортизон — частично угнетают синтез половых гормонов, которые очень важны для нормального процесса образования сперматозоидов (сперматогенеза) и для овуляторных процессов. Таким образом, стресс — распространённая причина гормонального дисбаланса в организме мужчин и женщин.
Особенно это заметно на примере женщин. Чем сильнее дама хочет стать мамой, тем больший стресс она испытывает каждый менструальный цикл.
Зачатие не выходит, и когда пара, уже смирившись с безрезультатностью попыток, оставляет идею зачать ребёнка, беременность через некоторое время наступает внезапно и неожиданно для всех. Просто женщина успокоилась и её гормональный фон пришёл в норму.
Снижается вероятность наступления беременности в период овуляции и в том случае, если в цикле были путешествия со сменой климатических и часовых поясов. В таких ситуациях внутренние биологические часы женщины сбиваются, овуляция может случаться ранее или позднее ожидаемого срока, а может не произойти вообще.
Негативное влияние на фертильность партнёров оказывает приём антидепрессантов, длительное применение антибиотиков, антикоагулянтов. Женщинам в период овуляции нежелательно принимать обезболивающие средства, они негативно отражаются на состоянии половой клетки. От приёма медикаментов с разрешения врача стоит отказаться заблаговременно — за 2–3 месяца до зачатия, особенно это важно для мужчин, ведь процесс обновления спермы занимает не менее 90 суток.
Пара, настроенная на рождение ребёнка, не должна забывать и о чувствах. Без них секс превращается в набор телодвижений, и вероятность зачатия снижается. Доказано, что в парах, где царит любовь, зачать малыша удаётся гораздо быстрее, чем в парах, где сексом занимаются «дежурно».
Источник