Беременность и роды в вопросах и ответах

Ответы на наиболее частые повседневные вопросы о сути беременности, которыми задаются те, кто готовится стать мамами в обозримом будущем.

Как узнать, в какой день точно я забеременела?

Если менструальный цикл был регулярным, то беременностью могли закончиться «отношения» в день овуляции, за два дня до неё и примерно пять дней после неё. Цикл считают от первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Овуляция приходится на середину цикла. Остаётся вспомнить, когда был половой акт.

В конце статьи мы подготовили для вас доп.материал. Скачайте чек-лист “Первые дни после родов” и узнайте, что необходимо сделать женщине, чтобы процесс восстановления прошел быстро и без осложнений.

Более точным способом узнать дату зачатия — сделать УЗИ на ранних сроках. Тогда по характерным признакам развития эмбриона врач высчитает «день Х».

Интересно: практически все женщины без всяких подсчётов и УЗИ могут назвать дату зачатия малыша — настолько меняется внутреннее самоощущение. Нужно только очень внимательно прислушаться к себе.

Врачи используют две даты:

• Акушерский срок беременности считается от первого дня последней менструации — это единственная фактическая дата, на которую можно ориентироваться без всяких исследований.
• Эмбриональный срок — срок, который поставит врач УЗИ, близкий к середине цикла.

Акушерский срок примерно на две недели больше эмбрионального — это норма, просто разные точки отсчёта.

Как вычислить благоприятные для зачатия малыша дни?

Я тяжело переболела в первые недели беременности, когда ещё не знала о ней, принимала серьёзные антибиотики. Теперь мой малыш родится слабым?

Акушеры считают, что болезнь на ранних сроках (до месяца) кардинально влияет на дальнейший ход событий.

• Если заболевание вызвало серьёзные нарушения — произойдёт самопроизвольный аборт. Женщина заметит лишь небольшую задержку месячных.
• Если заболевание не вызвало патологии, эмбрион будет развиваться дальше.

Поэтому, если беременность после заболевания продолжается, скорее всего, никаких фатальных нарушений нет и с малышом всё будет хорошо.

Мне всё время хочется съесть или выпить чего-нибудь странного или вредного: кусочек мела, неспелых яблок, пива, красного вина. Можно?

Если вы заметили странные пищевые желания, значит вашему организму не хватает витаминов и микроэлементов.

Относитесь серьёзно к пищевым пристрастиям, но лучше их заменить теми продуктами, которые содержат недостающие витамины, минералы или поливитаминными комплексами для будущих мам.

В конце статьи мы подготовили для вас доп.материал. Скачайте чек-лист “Первые дни после родов” и узнайте, что необходимо сделать женщине, чтобы процесс восстановления прошел быстро и без осложнений.

Я ещё не родила, а из груди подтекает молоко. Это нормально?

Да, нормально. Грудь, вернее — молочные железы готовятся к долгой и плодотворной работе. А потому примерно в конце первого триместра, может быть раньше и позже (индивидуально) из одной или обеих грудей может выделяться и даже подтекать молоко. Пугаться не стоит, это норма. Для повышения комфорта воспользуйтесь специальными впитывающими прокладками для бюстгальтера.

Когда закончится ранний токсикоз? Надоел уже!

Семь из десяти женщин во время беременности испытывают неприятные симптомы раннего токсикоза, появляющиеся на 5-6 неделе и заканчивающиеся на 12-15-й. Характерны утренняя тошнота и даже рвота, отсутствие аппетита, слабость, плаксивость. Если эти симптомы вас не сильно беспокоят, то можно констатировать вариант нормы. Если страдаете сильно, худеете и теряете силы — лучше обратиться к врачу. Вам назначат лечение, могут даже госпитализировать — отказываться не стоит — вы лишь в начале пути и силы ещё понадобятся. Из домашних способов, которые помогают улучшить самочувствие есть очень простой. С вечера нужно положить на столик у кровати кусочек хлеба (печенья), поставить стакан чистой воды. Утром, как только проснулись, аккуратно, почти не двигаясь, съедаете хлеб (печенье) и запиваете водой (пьёте маленькими глотками, без спешки). Ждёте минут десять и медленно поднимаетесь. Обычно этого достаточно, чтобы ранний токсикоз значительно уменьшился.

“Веселый” токсикоз

С третьего месяца беременности меня начали преследовать запахи. Я не знаю, как избавиться от этого!

Причина этого явления — повышенная чувствительность нервных окончаний, отвечающих за обоняние. Практически все беременные женщины отмечают, что стали различать больше запахов, при этом концентрация их может быть минимальна. Поэтому многие перестают использовать духи и дезодоранты, отдавая предпочтение естественной гигиене и лёгким спреям. Учёные считают, что усиление обоняния — защитная реакция организма, позволяющая избежать отравления и просто вынуждающая женщин проводить больше времени на свежем воздухе.

Мои волосы и ногти стали идеальными! Они останутся такими и после беременности?

Чтобы выносить ребёнка, организм женщины меняется под влияние гормонов. Эти же гормоны дают «побочный» эффект в виде усиленного роста волос и укрепления ногтей. После родов гормональный фон нормализуется, а волосы и ногти вернутся в «добеременное» состояние. Поэтому не стоит пугаться повышенного выпадения волос после окончания беременности — просто всё возвращается на круги своя.

Выпадение волос у кормящей мамы

У меня заканчивается второй триместр беременности и я могу носить только растоптанные тапочки. Что же будет дальше?

Проблемы с обувью испытывают практически все дамы, ожидающие кроху. Обычно это случается в конце беременности, но порой раньше. Стопа увеличивается по двум причинам.

• Во-первых, тело готовится к родам: суставы и связки под действием специального гормона релаксина расслабляются. Релаксин циркулирует в крови и действует на все суставы и связки, к сожалению, он не может подействовать изолированно только в области таза. Стопа испытывает самые большие нагрузки и под действием гормонов она расслабляется, уплощается. Соответственно, размер увеличивается.
• Во-вторых, при беременности жидкость задерживается в организме, вызывая отёки, излюбленными местами которых становятся голеностоп и стопы.

Уплощение стопы увеличивает размер ноги примерно на размер, а отеки — ещё на один-два размера.

Чтобы отеки и уплощение стоп были меньше, нужно держать под контролем свой вес, старясь не набирать лишнего, пить достаточное количество жидкости, ежедневно совершать пешие прогулки (тренировать сосуды ног), а вечером баловать свои ножки, позволяя им отдыхать в приподнятом положении — на подушке.

Вроде бы радоваться надо, а я всё время плачу с того дня, как узнала, что скоро стану мамой. Это нормально?

Да, совершенно нормально. Плакать вас заставляют гормоны. Сейчас организм перестраивается и нервная система тоже. Слёзы — самый быстрый способ снятия стресса, поэтому все беременные часто и по самым пустяковым поводам (а иногда и без таковых) плачут. При этом надо понимать, что слёзы эти самые настоящие, а потому будущую маму нужно успокаивать, жалеть и любить на самом полном серьёзе, не отмахиваясь от её проблем. Такие «слёзки на колёсках» проходят примерно к 16 неделе и дальше наступает период спокойствия, необходимый для вынашивания крохи.

В конце статьи мы подготовили для вас доп.материал. Скачайте чек-лист “Первые дни после родов” и узнайте, что необходимо сделать женщине, чтобы процесс восстановления прошел быстро и без осложнений.

Странно: одна моя подруга уже перед родами вдруг стала очень радостной — смеялась, шутила, а врач её отправил в больницу прямо из кабинета. А вторая подруга весь третий триместр ныла и плакала, но её не положили. Почему?

Третий триместр самый тяжёлый: вес уже приличный, да ещё и если проблемы есть. Редкая дама может вынести всё стойко, без жалоб и нытья. А кому пожаловаться, если не подругам? Хотя порой у последних создаётся ощущение, что жалобы текут непрерывным потоком. Это — нормально. И если вдруг на этом фоне беременная начинает смеяться без видимого повода, радоваться и хохотать — это тревожный симптом поражения нервной системы. Доктора называют такое состояние преэклампсией. Если быстро не оказать помощь, то дело может осложниться эклампсией и даже смертью.

Конечно, есть дамочки, смешливые по своей природе. Но они так и смеются всю беременность, ни у кого удивления не вызывая. Если же такое поведение не характерно для конкретной дамы — лучше срочно обратиться к врачу.

У меня так болит живот! А доктор сказала: лигаментные боли, ничего страшного. Почему они появляются и как бороться?

Лигаментными называют боли, вызванные растяжением связок, удерживающих матку. Матка увеличивается многократно и связки испытывают большую нагрузку. Поэтому тянущие неприятные боли по краям живота, отдающие вверх и в область промежности неизбежны. Их пик приходится на срок от 16-й до 22-й недели. Если они сильно докучают, старайтесь чаще отдыхать лёжа с приподнятыми вверх ногами. А когда требуется много ходить — надевайте бандаж.

У меня частые запоры. Доктор пугает геморроем. Это правда?

Да, правда. И плохо то, что после родов геморрой никуда не денется, так и останется. Поэтому нужно тщательно следить за своим пищеварением во время беременности и всячески избегать запоров. Для этого нужно достаточно пить обычной воды, есть овощей, богатых клетчаткой. Если этого мало, включить в рацион чернослив, курагу или слабительные средства растительного происхождения.

Моя соседка почувствовала шевеления плода на 15 неделе, а у меня уже 20-я и я не ощущаю. Это плохо?

Шевелиться малыш начинает уже с 7-8 недели, когда появляются зачатки нервной системы и первые тонюсенькие мышцы. С 9-10 недели кроха уже может отталкиваться от стенки матки. Но он ещё так мал, что эти толчки мама не ощущает. Постепенно он растёт, крепнет и наконец наступает момент, когда мамочка замирает, прижимает ладонь к животу и озаряется таинственной улыбкой. Как рыбка проплыла! Это первое замеченное шевеление. Потом их будет много, но первое незабываемо.

Худые женщины у которых уже есть детки могут ощущать шевеления на 15-16 неделе. Те, кому впервые предстоит стать мамой и полненькие чувствуют движения крохи позже — примерно на 20-й неделе, иногда и на 22-й. Если вас тревожит отсутствие шевелений — расскажите о сомнениях доктору и сделайте внеплановое УЗИ.

Я курю. Надо ли мне бросать?

Конечно! Никотин очень негативно влияет на сосуды и нервную систему плода. Ребёнок будет отличаться плохой памятью и низкой успеваемостью в школе. Кроме того, никотин, как анестетик, блокирует работу нервных клеток женщины. В результате она не может ощутить радость от беременности. Негативизм, который накапливается 9 месяцев потом автоматически переносится на ребёнка. И даже если мама вполне адекватна, старается максимально выполнять свои «мамские» обязанности, ребёнок чувствует неприязнь интуитивно и проблем с воспитанием не избежать.

Беременность и вредные привычки – почему от них стоит отказаться

Боюсь родить раньше срока, всё время думаю: сможет ли малыш выжить, если это случится?

Сначала разберитесь: обоснованный это страх или надуманный. Если беременность протекает тяжело, раньше были прерывания беременности или есть случаи невынашивания и преждевременных родов в семье, то нужно прислушаться к своим опасениям. Быть более внимательной к себе, чётко выполнять рекомендации доктора, не отказываться от госпитализации, если она необходима. Хорошо присмотреть перинатальный центр с реанимацией для недоношенных детей, чтобы, в случае чего, туда можно было бы поехать.

Если ничего подозрительного не нашлось, то можно обратиться к хорошему психотерапевту, который побеседует с вами и рассеет ваши страхи.

Сейчас выхаживают даже глубоко недоношенных деток, поэтому волноваться не стоит. Всё-таки большинство женщин рожают в срок.

Конечно, это лишь малая часть вопросов о беременности. Если вас мучают другие — задавайте, попытаемся найти ответ вместе!

account_balance_wallet платное занятие

Данный материал доступен только участникам ViLine.Клуба

Оплатите участие сейчас, чтобы просмотреть этот материал.

Ответы на самые частые вопросы о беременности и родах: сколько длится беременность, когда будет виден живот,  больно ли рожать, какие выплаты по беременности и родам положены от государства?

Сколько длится беременность?

Беременность у человека длится в среднем 280 дней (40 недель или 9 месяцев). Срок беременности считают не от даты зачатия, а от даты начала последней менструации.

Для сравнения:

• Беременность у кошек и собак длится 2 месяца
• Беременность у лошадей длится почти год
• Беременность у слонов длится 22 месяца – почти два года!
• Интересно, что беременность у коровы длится 283 дня – почти как у человека. Не потому ли мы используем для прикорма продукты на основе именно коровьего молока?

Каковы признаки беременности?

Первые признаки беременности некоторые женщины замечают уже через 1-2 недели после зачатия: болезненность груди, обострение обоняния, перепады настроения. Главным признаком наступления беременности является отсутствие очередной менструации. В этом случае в домашних условиях проводят экспресс-тест на беременность (продается в аптеках и супермаркетах), но такие тесты иногда дают ошибочные результаты. Достоверно подтвердит факт беременности врач-гинеколог: уже на ранних сроках специалист может определить изменение размеров  и структуры матки.

Частые вопросы о беременности и родах. Фото – фотобанк Лори

Беременность – это тошнота и пищевые капризы?

С беременностью и родами связано множество мифов и суеверий. Считается, например, что беременную непременно должно тошнить и что ей постоянно хочется соленых огурцов вместе с мороженым. Во время беременности организм женщины действительно перестраивается и может проявлять себя нестандартно; у многих возникает изжога, отеки, геморрой, анемия и другие временные патологии. Но все это совершенно не обязательные спутники беременности. Беременная женщина может чувствовать себя прекрасно, не испытывать тошноты и не иметь пищевых странностей.

Беременную должен наблюдать врач?

Беременность – это не болезнь, а совершенно нормальное физиологическое состояние женщины. Однако во время беременности могут развиться и весьма серьезные состояния, угрожающие жизни и здоровью не только плода, но и самой женщины. В этих случаях исход зависит от своевременно назначенного лечения, поэтому все беременные должны наблюдаться у врача.

В России принято вставать на учет по беременности в женской консультации. Врач акушер-гинеколог наблюдает будущую маму на протяжении всей беременности вплоть до родов, проводит все необходимые обследования, следит за результатами анализов, назначает УЗИ.

Какие заболевания могут возникнуть при беременности?

По статистике Минздрава, каждая третья беременная в России подвержена той или иной степени анемии, поэтому нужно тщательно наблюдать за анализами крови и своевременно корректировать уровень гемоглобина.

На втором месте среди патологий находятся угроза прерывания беременности (до срока 22 недели) – 18,2% и угроза преждевременных родов (на сроке от 22 до 37 недель) – 12,6%. Довольно часто у беременных выявляют болезни мочеполовой системы – 17%.

Беременной надо есть за двоих?

При известии о беременности женщина прежде всего вспоминает про витамины. На самом деле смысл не в том, чтобы горстями глотать витаминные препараты, хотя чаще всего совсем без них не обойтись. Будущая мама должна пересмотреть весь свой рацион, отказаться от фастфуда и бесполезной еды, питаться полноценно и разнообразно. Беременной вовсе не нужно насильно впихивать в себя пищу и пытаться есть «за двоих». Кроме того, питание несколько меняется в зависимости от срока беременности и состояния будущей мамы (например, от скорости набора веса).

Сколько килограммов набирает беременная?

За время беременности будущая мама набирает в норме от 8 до 12 кг. При многоплодной беременности прибавка веса бывает больше. Вес нарастает неравномерно: в начале беременности он почти не увеличивается (а у некоторых женщин из-за утренней тошноты даже немного уменьшается), в середине беременности прибавка поставляет в среднем 500 граммов в неделю. Перед родами нарастание веса снова замедляется. Набор веса необходимо контролировать: чрезмерная прибавка чревата развитием геморроя, отеков и другими осложнениями.

Когда начинает расти живот?

Округлившийся животик становится заметен обычно на четвертом месяце, начиная с 14-15 недели. Но это очень сильно зависит от вашей комплекции. У стройных девушек живот начинает расти раньше, особенно если это уже не первая беременность. У полных беременность может не быть очевидной для окружающих до поздних сроков. Известны случаи, когда женщина узнавала о беременности только во время родов. Многое зависит и от стиля одежды. Просторные кофточки и платья с завышенной талией скрывают округлости фигуры, обтягивающий трикотаж, напротив, их подчеркивает.

Когда можно узнать пол будущего ребенка?

Половые органы ребенка развиты уже к 12 неделям, но пол на этом сроке определить еще трудно. Обычно пол узнают на УЗИ во втором триместре, примерно на сроке 16-18 недель. Но бывает, что ребенок расположился внутри матки таким образом, что узнать его пол на УЗИ не представляется возможным. При некоторых наследственных заболеваниях, передающихся только представителям одного пола, вопрос пола принципиален. В таких случаях делают анализ околоплодных вод, а при экстракорпоральном оплодотворении определяют пол эмбриона еще до подсадки в матку.

Когда можно почувствовать шевеления ребенка?

Это тоже зависит от комплекции женщины, а также индивидуальной чувствительности. Очень худенькие женщины, а также те, у кого это не первая беременность, начинают ощущать шевеления будущего ребенка уже на сроке 16 недель. Большинство беременных начинают чувствовать движения ребенка около 18-22 недели.

Роды – это очень больно и страшно?

Страхи во многом навязаны фильмами, в которых роды показываются как жуткое событие, сопровождающееся криками, беготней и истерикой. На самом деле при грамотной подготовке и профессиональной помощи акушерки роды могут проходить тихо и спокойно. В настоящее время около 80% родов проводят с эпидуральной анестезией, которая вводится по желанию женщины. Существуют дыхательные техники и особые позы, помогающие облегчить болевые ощущения в родах.

Какие пособия полагаются по беременности и родам?

Чтобы стимулировать женщин вставать на учет по беременности до срока 12 недель, в России таким беременным выплачивают особое пособие. Женщинам также полагаются декретные выплаты, единовременное пособие по рождению ребенка, ежемесячные выплаты по уходу за ребенком до 1,5 лет и материнский капитал. Размер пособий ежегодно индексируется, здесь можно уточнить суммы выплат в 2020 году.

Чем отличаются вторые беременность и роды от первых?

При второй беременности живот обычно начинает расти чуть раньше, потому что мышцы матки и живота чуть более растянуты, чем у нерожавшей девушки. Вторые роды, как правило, проходят немного быстрее и менее болезненны, опять-таки из-за того, что мышцам уже знакома работа, которую им предстоит выполнить. Оптимальным интервалом между первыми родами и вторыми считаются 2-4 года. Более короткого срока недостаточно для полноценного восстановления организма. При интервале между беременностями более 10 лет эластичность мышц утрачивается и вторые роды для организма уже не отличаются от первых.