Амарантовое масло при беременности можно употреблять
На свете нет ничего ценнее, чем здоровье, а уж тем более здоровье беременной женщины. Ведь в скором времени она станет не только хранительницей домашнего уюта, но и мамой. Именно поэтому период беременности является священным для каждой представительницы прекрасного пола. Сохранить здоровье и красоту в период вынашивания ребенка обещают множество фармацевтических и косметологических компаний. Но, по-прежнему самыми безопасными и действенными, являются рецепты наших бабушек и прабабушек. И один из них, это применение масел и отваров растений, в том числе и такой культуры как амарант.
Полезное влияние продуктов на основе амаранта при беременности
Амарант действительно можно назвать универсальным растением. И, так как на протяжении многих веков, его используют во всем мире, то существует множество историй происхождения названия амаранта. В наиболее известной легенде говорится о том, что растение было названо в честь богини смерти, которую звали Мара, а приставка в виде буквы «А» перед ее именем, является своеобразным отрицанием. Так и получилось, что Амарант в буквальном переводе звучит как «отрицающий смерть».
Но вернемся к целебным свойствам этого чудодейственного растения. Польза амарантового масла широко известна при ряде заболеваний, в косметологической отрасли и даже в кулинарии. Все эти темы не чужды каждой женщине, ведь всегда хочется оставаться молодой и красивой. Именно о полезных свойствах амарантового масла для женского организма и пойдет речь. Итак, расскажем, какими же свойствами обладает амарантовое масло, и почему оно так полезно для здоровья беременной женщины. Амарантовое масло — это:
- Профилактика старения кожи. Сквален – природный антиоксидант, который присутствует в организме каждой женщины, но после 25 лет его количество резко уменьшается. Во время беременности многие женщины сталкиваются с проблемой увядания кожи. Для того что бы предотвратить этот неприятный процесс, достаточно несколько раз в неделю втирать амарантовое масло или делать массаж с амарантом, такие простые профилактические меры помогут сохранить кожу гладкой и бархатистой;
- Устранение покраснений и зуда. Если вы являетесь обладательницей чувствительной кожи, то амарантовое масло для вас станет незаменимым косметическим средством. Для того что бы успокоить раздраженный участок кожи, достаточно нанести небольшое количество масла и втереть его легкими движениями;
- Защита организма на клеточном уровне. Главным компонентом амарантового масла является витамин Е, который широко известен как главный враг образования доброкачественных и злокачественных опухолей. Сочетание этого витамина с другими компонентами масла, является прекрасным защитным средством, от негативных факторов окружающей среды. Регулярное употребление амарантового масла в пищу во время беременности, поможет создать эффективную защиту, как для мамы, так и для малыша;
- Укрепление костей. Невозможно переоценить важность кальция в организме каждого человека. А во время беременности, он и вовсе становится самым главным элементов, ведь именно благодаря ему, у ребенка в утробе матери формируется и развивается скелет. Употребление амарантового масла в пищу, не только укрепляет кости, но и помогает бороться с проблемой выпадения волос, с которой сталкиваются практически все беременные женщины.
Все это касается физического состояний, но это еще далеко не все полезные свойства амарантового масла. Амарант поможет сохранить здоровье во время беременности, но не стоит забывать о нем и после родов.
Польза продуктов на основе амаранта после родов
После того, как малыш появится на свет, не следует прекращать использование амарантового масла. Ведь после родов, женский организм вновь перестраивается и именно в это время наиболее истощен. Рассмотрим самые распространенные проблемы, с которыми сталкивается большинство женщин в послеродовой период:
-
депрессия. Из-за изменения гормонального фона, могут начаться перепады настроения, всплески агрессии и даже затяжная депрессия. Совет: предотвратить эти недуги поможет амарантовый чай с добавками, а так же ароматизированные свечи и эфирное масло амаранта, которое поможет расслабиться и успокоит нервную систему; - нарушение работы пищеварительной системы. Листья амаранта богаты клетчаткой, а клетчатка, как известно, помогает бороться практически со всеми проблемами, которые связаны с пищеварением. В сочетании с белком, клетчатка не только нормализует работы всей пищеварительной системы, но и ускоряет метаболизм. Совет: составьте рацион со свежими листьями амаранта;
- варикозное расширение вен. Витамин С и рутин, которые входят в состав амарантового масла укрепляют стенки сосудов. Совет: каждый вечер на протяжении недели наносите амарантовое масло на проблемные участки;
- лишний вес. Мало найдется женщин, которые после родов не набрали несколько лишних килограмм. Но не стоит расстраиваться, ведь при правильном рационе питания от них можно избавиться за короткое время. Совет: включите в рацион амарантовые зерна, они способствуют снижению аппетита, тем самым, делая перекусы в виде бутербродов или сладостей не актуальными;
- выпадение волос. Лизин – аминокислота, которая содержится в листьях амаранта, она не только препятствует выпадению волос, на и укрепляет волосяные фолликулы. Совет: после мытья головы, ополаскивайте волосы отваром из амарантовых листьев.
Включать амарантовые каши, чаи, свежие листья и масло в ежедневный рацион стоит постепенно, ведь к употреблению любого продукта нужно подходить грамотно, и хотя, аллергические реакции возникают крайне редко, стоит внимательно прислушиваться к своему организму.
Именно, поэтому перед началом активного использования амаранта, необходимо изучить все противопоказания к его применению. И даже если таковые не будут обнаружены, прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям, и следите за реакцией организма. Ведь здоровье это самое ценное, что есть у каждого из нас.
Масло амаранта: 5 способов избавиться от прыщей!
Очень часто люди в целом, и женщины, в частности, находят путь, требующий приложения огромного количества усилий и не гарантирующих хороший результат. При этом так же часто более простое и рациональное решение лежит буквально на поверхности. Иногда точно так же мы поступаем, когда дело касается нашей внешней красоты. Зачем надеяться на сложное, дорогостоящее лечение, когда можно …
Читать далее
Мексиканские заметки про амарант
Как бы мы не были уверены в пользе амаранта, в подлинности его исследований, проводимых отечественными специалистами, всегда интересно, что думают о растении за рубежом. Сегодня мы опубликуем краткие и лаконичные, но информативные выдержки про амарант из мексиканских средств массовой информации. Мы отобрали наиболее важное и наиболее информативное из разных источников. Что позволит вам убедиться – …
Читать далее
5 волшебных продуктов для волос с амарантом
Амарант по праву считается крайне ценным растением. Уже давно эту ценность отметили ацтеки и инки, которые сделали щирицу основой своего рациона. Но сегодня поговорим не о питательности и полезности амаранта как продукта, а об использовании его в косметологии. Щирица невероятно полезна для кожи и волос. Косметологи отмечают, что если регулярно использовать ее в своем повседневном …
Читать далее
Технологии производства амарантового масла
Основной продукт, получаемый из амаранта – это масло. Оно широко известно благодаря своим неповторимым уникальным лечебным и профилактическим свойствам. Множество исследований подтвердили его целительную силу. В последние годы амарант и амарантовое масло становятся все более распространенными, однако некоторые недобросовестные производители пользуются доверчивостью потребителей и предлагают им некачественный продукт. В лучшем случае человек потратит деньги, но …
Читать далее
Амарантовая продукция в отзывах потребителей и актуальные предложения
Амарантовая продукция пользуется спросом, хотя отзывы о ней разные: от восторженных до сдержанных. Второй вариант касается вкусовых предпочтений и нежелания прислушаться к своему организму. Но преобладают положительные отзывы и приводятся примеры изменений к лучшему в состоянии здоровья. Опыт покупателей как основной ориентир Много отзывов о вкусовых качествах амарантовой продукции. Но если одни потребители …
Читать далее
Источник
Амарантовое масло – натуральный продукт, который добывается из дерева с таким же названием. Масло нашло применение в кулинарии, косметологии и медицине. Это средство стимулирует клеточное дыхание, а также является источником сил и долголетия.
Масло амаранта: полезные свойства
Особый химический состав масла амарантового дерева обуславливает его полезные свойства:
- Наличие в большом количестве токоферола защищает организм от негативного воздействия окружающей среды. Такое количество токоферола, как в данном продукте, не содержится больше ни в одном растительном компоненте. Он поддерживает нормальную работу глаз, корректирует зрение.
- Кальция в амарантовом масле больше, чем в молоке. Он благоприятно влияет на кости, на формирование скелета, некоторые функции крови.
- Количество фосфолипидов позволяет держать в норме липидный обмен, поддерживать оптимальный уровень сахара.
- Стеролы заинтересуют тех, кто занимается спортом. Масло помогает быстрее привыкнуть к сильным физическим нагрузкам.
Лечебные свойства масла амаранта известны давно. Попадая в организм, оно помогает облегчить состояние при следующих патологиях:
- аллергия;
- диабетический тип невропатии;
- рассеянный склероз;
- симптомы менопаузы;
- онкология молочной железы;
- гипертония;
- экзема;
- ревматоидный артрит;
- ПМС.
Внимание! При регулярном применении амарантовое масло помогает наладить метаболизм и обменные процессы в организме, поддерживает в норме миокард и сосуды, предотвращает развитие онкологии, улучшает состояние кожи.
Как принимать амарантовое масло:
Это средство применяется с терапевтической целью. Конечно, у него есть ряд противопоказаний и побочных эффектов. В первую очередь необходимо внимательно прочитать инструкцию. Перед началом лечебного курса лучше обратиться к врачу, который подскажет, как правильно принимать лекарство и какие могут быть противопоказания.
Для профилактики необходимо принимать 2-3 столовые ложки амарантового масла в день, как иммуномодулятор по половине чайной ложки трижды в сутки. Дозировка рассчитывается следующим образом: 10 капель на 1 кг веса.
Внимание! Для лечения глазных болезней хорошо на ночь укладывать на глаза ватные диски, смоченные амарантовым маслом.
Вред и противопоказания
Существует ряд заболеваний и состояний, при которых рекомендуется ограничить употребление амарантового масла:
- мочекаменная болезнь;
- холецистит;
- склонность к диареям;
- хронические проблемы с поджелудочной железой;
- хронический панкреатит.
Ко всему прочему, имеется индивидуальная непереносимость данного продукта. Если не обратить внимание на противопоказания, то можно нанести существенный вред организму.
Как купить?
Отдельно необходимо обратить внимание на рекомендации по выбору амарантового масла:
- продукт должен быть экологически чистым;
- технология производства не должна отличаться от той, что заявлена производителем;
- упаковка должна быть целая, крышка не повреждена;
- не стоит покупать продукт в пластиковой таре;
- хранить подальше от холода и прямых солнечных лучей.
Если приобрести подделку, то она не принесет ожидаемого результата и может навредить организму.
Амарантовое масло является богатым источником витаминов, а также различных микро- и макроэлементов, но важно его правильно выбрать и использовать исключительно по инструкции. Не помешает проконсультироваться с лечащим врачом.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Источник
Всем известны полезные свойства кокосового, оливкового, льняного масла. Но этим круг масел полезных для здоровья не ограничивается. И одно из крайне важных масел — это амарантовое. Что такое амарантовое натуральное масло?
…
Состав
Продукт добывается из зерен декоративного растения амаранта. А польза его заключается в совершенно удивительном и богатом составе. Вот самые основные компоненты:
- Витамин Е или токоферол — является природным антиоксидантом. Благодаря этому он используется для профилактики раковых заболеваний, регулирует жировой обмен в организме и улучшает работу сердца.
- Сквален — одно из самых редких, но крайне полезных веществ. Это непредельное органическое соединение, которое предотвращает появление кислородного голодания, возникновение онкологии и заболеваний кожи. Также оно повышает иммунитет, замедляет процессы старения, напитывает кожные покровы водой, снижает уровень холестерина, улучшает жировой обмен, принимает участие в образовании гормонов. Углеводород достаточно редкий, раньше его добывали только из печени акулы, а с открытием его в составе амарантового масла он стал более доступным.
- Полиненасыщенные кислоты — омега-3 и омега-6. Они участвуют в строительстве биологических мембран, благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Эти вещества крайне необходимы для организма человека и употреблять их надо постоянно.
- Каротиноиды или витамин А — важный компонент, отвечающий за образование коллагенов, гормонов, клеток ткани. Он омолаживает кожу, улучшает зрение.
- Витамин Д — без него в кровь не поступает кальций, отвечающий за укрепление костей и клеточных мембран.
- В масле амаранта содержится большое количество минералов, микроэлементов и макроэлементов.
Это интересно! От чего помогает зверобой: полезные свойства и противопоказания
Полезные свойства масла
Масло можно применять для укрепления иммунной системы. Поэтому в сезон простуд, когда человек наиболее ослаблен дефицитом витаминов и вирусными заболеваниями. Совместно с витамином С он оказывает мощное действие.
Для лечения нервных болезней. Благодаря содержанию магния, витамина Д, фосфолипидов, аминокислот и антиоксидантов амарантовое масло способно восстанавливать связи между нервными клетками, и оказывать успокоительное действие.
Обратите внимание! Применение продукта крайне желательно во время стрессов, при головных болях, бессоннице, депрессии.
При болезнях пищеварительной системы амарантовое масло может помочь, благодаря противовоспалительным, ранозаживляющим и очищающим свойствам.
Но его стоит применять в ограниченном количестве, не больше двух столовых ложек в сутки.
Благодаря содержанию кислот омега-3 и омега-6, а также сквалена, амарантовое масло способствует улучшению работы сердца и сосудов.
Рекомендуется его использовать для профилактики атеросклероза, тромбоза, гипертонии, инсультов и инфарктов. Поэтому оно полезно в пожилом возрасте.
Возможно также использование при эндокринных заболеваниях и избыточном весе. Потому что вещества, входящие в состав, способствуют нормализации жирового обмена и уровня глюкозы в крови, гормонального фона в организме женщины. В гинекологии применяется амарантовое масло для борьбы с разными патологиями. Его можно использовать как источник полиненасыщенных кислот и витаминов для женщин и мужчин.
Польза амарантового масла несомненна, и употреблять его можно практически всем для профилактики. Противопоказанием служит непереносимость продукта или серьезные заболевания, при которых запрещено употребление жиров. Способы внутреннего применения и наружного использования указаны ниже.
Это интересно! Как применять алоэ вера: лечебные свойства и противопоказания
Амарантовое масло при беременности
Амарантовое масло при беременности будет очень полезно, поскольку организм матери истощен:
- При беременности содержания кальция в организме женщины резко снижается. А применение продукта способствует его повышению, потому что в нем содержится витамин Д, который помогает усвоению кальция.
- Вот еще один способ применения — использовать масло при массаже, чтобы предотвратить появление растяжек.
- В первом триместре беременности применение продукта может предотвратить появление токсикоза.
Однако стоит заметить, что применять его стоит только после консультации с врачом, ведущим беременность.
Как принимать масло
На вкус масло достаточно приятно, поэтому оно практически никогда не вызывает естественного отторжения организма. Употреблять его можно как в лечебных, так и в профилактических целях.
Нельзя подвергать продукт термической обработке, из-за нее он теряет полезные свойства. Можно добавлять его в качестве заправки для овощных салатов или принимать в чистом виде.
Это интересно! Для чего нужна голубика: полезные свойства и противопоказания
Для профилактических целей проводятся два курса в год по месяцу, желательно весной и осенью, чтобы устранить дефицит питательных веществ.
Принимать стоит по две чайных ложки в день примерно за 30 минут до еды. В лечебных целях можно проводить три курса в год в той же дозировке.
Применять продукт можно наружно при болезнях опорно-двигательного аппарата и кожных заболеваниях. Оно используется при массаже или делаются компрессионные повязки. Для этого надо пропитать марлевую тканевую полоску маслом и наложить ее на больное место. Сверху желательно накрыть ее пищевой пленкой и надеть что-то теплое, чтобы масло лучше впиталось. Держать повязку следует в течении всего лишь 15-20 минут, делать ее можно два раза в день.
Применение в косметологии
Активно используется амарантовое масло в косметологии. Оно содержится в составе многих кремов, поскольку легко омолаживает и увлажняет кожу. Благоприятно продукт влияет на сухую и увядающую кожу. Не обязательно покупать готовую косметологическую продукцию, содержащую компонент. Можно легко сделать маску в домашних условиях. Вот несколько рецептов для масок:
- Питательная маска — для ее приготовления понадобятся яичный желток, две чайных ложки масла и мед. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать, после чего осторожно нанести на кожу лица. Держать такую маску стоит примерно в течение примерно 15 минут. Результатом будет хорошо увлажненная, блестящая и подтянутая кожа.
- Маска, способствующая уменьшению морщин. Для нее необходимы косметическая глина, масло и теплая вода. Для начала необходимо растворить столовую ложку глины в теплой воде и тщательно все перемешать, чтобы не было комочков. Добавить к смеси масло и нанести на лицо. Держать ее необходимо до полного высыхания, после чего смыть водой. Чтобы достигнуть видимого результата необходимо делать маску на регулярной основе.
- Вместо кремов для рук из магазина можно использовать маслом. В чистом виде продукт прекрасно способствует увлажнению и омоложению кожи рук.
- Можно использовать масло для оздоровления волос. Для этого надо нанести на всю длину волос и оставить на несколько часов под теплой шапкой. После чего смыть с помощью шампуня. Регулярное применение масок поможет сделать волосы блестящими, здоровыми и шелковистыми.
Это интересно! Что лечат плоды боярышника: полезные свойства и противопоказания
Как выбрать амарантовое масло
Как выбрать амарантовое масло? Лучше всего покупать его в крупных сетевых магазинах или в аптеке, потому что так больше шансов избежать подделок.
На этикетке обязательно должно быть указано, что продукт получен методом холодного отжима.
Желательно, чтобы субстанция продавалось в маленьких флаконах, потому что при контакте с кислородом воздуха продукт окисляется и становится непригодным к употреблению.
Оптимальный объем флакона 100 мл. Изготовлен он должен быть из стекла. Если указано что это масло органическое, это означает что амарант выращен без применения пестицидов и гербицидов.
Как отличить подделку? Первое, что должно вызвать подозрение — это низкая цена.Также стоит обратить внимание на качество упаковки, производителя и запах. Настоящее масло обладает легким и ненавязчивым ореховым запахом.
Как приготовить самостоятельно
Не обязательно покупать в магазине готовое масло, его можно легко изготовить в домашних условиях. Как приготовить самому лечебный продукт? Для этого понадобятся семена амаранта и подсолнечное масло, в пропорциях один к одному. В первую очередь надо измельчить семена любым доступным способом — в ступке, кофемолке или с помощью чоппера.
Это интересно! Чем полезен Иван чай: польза и вред
Измельченные семена необходимо залить подсолнечным маслом, перемешать и оставить в темном и прохладном месте на две-три недели. В течение этого времени необходимо регулярно перемешивать семена. Затем процедите масло от жмыха и оставьте его в холодильнике еще на несколько дней, чтобы осадок отстоялся. Применять его можно уже после того, как будет процежен осадок.
Важно! Жмых, остающийся в процессе приготовления выкидывать не надо, его можно добавлять в пищу или накладывать в качестве компрессов.
Видео: полезные свойства амарантового масла
Вывод
Амарантовое масло, польза и вред которого описаны в статье, желательно принимать регулярно при отсутствии противопоказаний.
Источник