39 неделя беременности выделения как сопли
Âîò è íà÷àëñÿ îäèí èç ïîñëåäíèõ ýòàïîâ – 39 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè. Âû óæå óïàêîâàëè âåùè è ñ íåòåðïåíèåì è èñïóãîì ïîäæèäàåòå ïåðâûõ ñõâàòîê.
Óñïîêîéòåñü è ðàññëàáüòåñü!
Êîãäà íà÷íóòñÿ ïåðâûå ñïàçìû, ó âàñ îñòàíåòñÿ äîñòàòî÷íî âðåìåíè ÷òîáû äîáðàòüñÿ äî áîëüíèöû.
Ìîãó ðàññêàçàòü ìàëåíüêèé ñåêðåò.
Çà íåñêîëüêî äíåé äî ðîäîâ, ó æåíùèíû ðåçêî óëó÷øàåòñÿ ñàìî÷óâñòâèå è ïîÿâëÿåòñÿ æåëàíèå ïåðåäåëàòü âñþ äîìàøíþþ ðàáîòó.
Òàê ÷òî åñëè âàì íè ñ òîãî íè ñ ñåãî çàõîòåëîñü ïîìûòü îêíà, ïåðåãëàäèòü âñå âåùè èëè çàòåÿòü ãåíåðàëüíóþ óáîðêó, òî ìîæåòå ïðèãîòîâèòüñÿ – ÷åðåç 1-2 äíÿ âû áóäåòå ðîæàòü.
Âàøåìó ìàëûøó òîæå íàäîåëà åãî òåñíàÿ îáèòåëü.
 æèâîòå ñòàëî î÷åíü òåñíî, äâèãàòüñÿ åìó òðóäíî, âñå êîíå÷íîñòè ñîãíóòû – ñàìîå âðåìÿ âûáèðàòüñÿ íàðóæó.
Åãî îðãàíû ïîëíîñòüþ ðàçâèòû è ãîòîâû ê ñàìîñòîÿòåëüíîìó ôóíêöèîíèðîâàíèþ.
Ïî êèøå÷íèêó ìàëûøà ñåé÷àñ ïðîõîäèò ìåêîíèé (òàê íàçûâàåòñÿ ïåðâîðîäíûé êàë). Ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî ïèùåâàðèòåëüíàÿ ñèñòåìà ïîëíîñòüþ ñôîðìèðîâàíà è ïîäãîòîâëåíà ê ïåðåðàáîòêå ãðóäíîãî ìîëîêà.
Ñòàðàéòåñü ñëåäèòü çà ñâîèìè âûäåëåíèÿìè. ß ñåé÷àñ ãîâîðþ íå î ìîëî÷íèöå, à î ñãóñòêàõ ðîçîâàòîé ñëèçè èëè êîðè÷íåâî-êðîâàâûõ ïÿòíàõ. Òàêèå ïðèçíàêè ñâèäåòåëüñòâóþò î ñêîðîì íà÷àëå ðîäîâîé äåÿòåëüíîñòè. Ïðèìåðíî ÷åðåç ïàðó ÷àñîâ (à ìîæåò ðàíüøå) ïîÿâÿòñÿ ïåðâûå ñõâàòêè.
Ê ýòîìó âðåìåíè, ìàëûø ñ÷èòàåòñÿ äîíîøåííûì, ïîýòîìó íå ïëàíèðóéòå äëèòåëüíûå ïîåçäêè â îäèíî÷êó, ðîäû ìîãóò íà÷àòüñÿ â ëþáîé ìîìåíò.
Âîçüìèòå ñåáå çà ïðèâû÷êó, ïîñòîÿííî èìåòü êàêîé ëèáî äîêóìåíò, èëè îáìåííóþ êàðòó îò âðà÷à.
Åñëè ó âàñ ñóùåñòâóåò âåðîÿòíîñòü êåñàðåâî ñå÷åíèå, ñêîðåå âñåãî âû ñåé÷àñ íàõîäèòåñü â ðîääîìå ïîä íàáëþäåíèåì.
Íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè âû íå äîëæíû ïðèáàâëÿòü â âåñå, òàò êàê ìàëûø óæå íàáðàë íåîáõîäèìîå êîëè÷åñòâî âåñà è ðîñòà.
Ïëîä íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè
Ê ýòîìó âðåìåíè ïëîä çàíÿë âñþ ïîëîñòü ìàòêè è àêòèâíî øåâåëèòüñÿ åìó â ïðèíöèïå íåãäå. Ñåé÷àñ âû ìîæåòå îùóùàòü ðåãóëÿðíûå òîë÷êè âðåìÿ îò âðåìåíè. Åñëè, íà ïðîòÿæåíèè íåñêîëüêèõ ÷àñîâ, âû íå ñëûøèòå òîë÷êîâ ìàëûøà, íåìåäëåííî âûçûâàéòå ñêîðóþ è åçæàéòå â áîëüíèöó.
Íà äàííîì ýòàïå ðàçâèòèÿ, âåñ êðîõè ñîñòàâëÿåò íå ìåíåå 3 – 3,5êã, ïðè ðîñòå 50-52 ñì.
Âñå îðãàíû ñôîðìèðîâàíû è ãîòîâû ê ñàìîñòîÿòåëüíîé ðàáîòå. Íî äàæå ïîñëå ðîæäåíèÿ, ïðîöåññ ðàçâèòèÿ âíóòðåííèõ îðãàíîâ è öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû áóäåò ïðîäîëæàòüñÿ è óñîâåðøåíñòâîâàòüñÿ.
Ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà ãîòîâà âûðàáàòûâàòü ôåðìåíòû äëÿ ðàñùåïëåíèÿ ïèùè.
Ñ íà÷àëîì ëàêòàöèè â êèøå÷íèêå ïîÿâÿòñÿ ïîëåçíûå áàêòåðèè.
Âàøà êðîõà, áóäó÷è åùå â óòðîáå ìàòåðè, õîðîøî íàó÷èëàñü ñîñàòåëüíûì äâèæåíèÿì, ñïóñòÿ ìåñÿö, äâà ïîñëå ðîæäåíèÿ, ïîÿâèòñÿ ñëþíîîòäåëåíèå.
Êîíå÷íî, â ïåðâûå äíè æåâàòåëüíûå ìûøöû ëèöà åùå íå ðàçâèòû, íî ñ êàæäûì äíåì ïðè óïîòðåáëåíèè ìàòåðèíñêîãî ìîëîêà, îíè áóäóò âñå áîëåå óñîâåðøåíñòâîâàòüñÿ.
Ñðàçó ïîñëå ðîäîâ, ïðîèçîéäåò ïåðâîå îïîðîæíåíèå ìåêîíèåì, ýòî ïåðâîðîäíûé êàë, îáðàçîâàâøèéñÿ åùå â óòðîáå ìàòåðè.
Åñëè îïîðîæíåíèå ïðîèçîøëî åùå äî ðîäîâ, âðà÷è èñïîëüçóþò ñïåöèàëüíóþ ïðîöåäóðó – ëàâàæ, êîòîðàÿ ïðåäíàçíà÷åíà äëÿ î÷èùåíèÿ áðîíõîâ.
Çà÷àñòóþ íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè, ýòî ïðîèñõîäèò ÷åðåç íåõâàòêó êèñëîðîäà. Ïëàöåíòà óæå íå â ñîñòîÿíèè îáåñïå÷èòü ïëîä âñåìè íåîáõîäèìûìè ïîëåçíûìè âåùåñòâàìè, â òîì ÷èñëå è êèñëîðîäîì. Ê ýòîìó âðåìåíè íà÷èíàåòñÿ åñòåñòâåííûé ïðîöåññ ñòàðåíèÿ ïëàöåíòû.
Îùóùåíèÿ ìàìû íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè
Ïîçàäè óæå 38 òðóäíûõ íåäåëü áåðåìåííîñòè, ñåé÷àñ æåíùèíà ãîòîâà ðîäèòü â ëþáóþ ìèíóòó, îò ýòîãî ó íåå ïîÿâëÿåòñÿ äîïîëíèòåëüíàÿ ñâåæàÿ ýíåðãèÿ, ÷óâñòâóåòñÿ ïðèëèâ ñèë.
Âîçìîæíî, âû óæå ÷àñòè÷íî ïðèâûêëè ê ïîñòîÿííûì áîëÿì â êîñòÿõ è ìûøöàõ. Íîøåíèå ëèøíèõ êèëîãðàììîâ ñòàëî äëÿ âàñ ïðèâû÷êîé. Íî íàãðóçêà íà òàçîâûå êîñòè, ñïèíó è ïîçâîíî÷íèê íå èñ÷åçëà. Íå ñòîèò îò÷àèâàòüñÿ, îñòàëîñü óæå ñîâñåì íåìíîãî.
Ñòàðàéòåñü áîëüøå ðàçãîâàðèâàòü ñ ðåáåíêîì, îí âàñ ïðåêðàñíî ñëûøèò è âñå ïîíèìàåò. Âîçìîæíî, âàøà êðîõà ïåðâàÿ ïîäàñò ñèãíàë î ïðåäñòîÿùåé ðîäîâîé äåÿòåëüíîñòè.
Ïðèñëóøàéòåñü ê ñâîåìó îðãàíèçìó, íà÷àëî ðîäîâ ñîïðîâîæäàåòñÿ ñèëüíûìè áîëÿìè â ïîÿñíèöå, ñïàçìàìè, êîòîðûå óñèëèâàþòñÿ ïî íàðàñòàþùåé, à âðåìÿ ìåæäó ñõâàòêàìè ñîêðàùàåòñÿ â îòëè÷èå îò ëîæíûõ ñõâàòîê. Çàòåì íà÷íóò îòõîäèòü âîäû è äàæå âîçìîæíî íåçíà÷èòåëüíîå êðîâîòå÷åíèå.
Ê ýòîìó âðåìåíè ïëîä äîëæåí çàíÿòü ñòàáèëüíîå, ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå – ãîëîâêîé âíèç.
Îí âñå áîëüøå íàäàâëèâàåò íà ìî÷åâîé ïóçûðü è êèøå÷íèê. Òåïåðü ïîçûâû â òóàëåò ñòàëè åùå ÷àùå.
Äàæå íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè, íåîáõîäèìî ðåãóëÿðíî äåëàòü ãèìíàñòè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ äëÿ áåðåìåííûõ. Ýòè óïðàæíåíèÿ ðàçãðóçÿò âàì ïîÿñíèöó, ïîçâîíî÷íèê è ñíèìóò áîëü â ìûøöàõ.
Èñïîëüçóéòå âåñü êîìïëåêñ áåëüÿ äëÿ áåðåìåííûõ, â ÷àñòíîñòè ïîñòîÿííî îäåâàéòå áàíäàæ, êîòîðûé ïåðåáåðåò íà ñåáÿ ÷àñòü íàãðóçêè ñ ïîÿñíèöû.
Âûäåëåíèÿ íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè
Íà äàííîì ñðîêå ïðèñóòñòâóþò íåçíà÷èòåëüíûå âûäåëåíèÿ, îáû÷íî ïðîçðà÷íîãî, èëè ñâåòëî ìîëî÷íîãî öâåòà, êàê ïðàâèëî, áåç çàïàõà, èëè ÷óâñòâóåòñÿ ñëàáûé êèñëîìîëî÷íûé çàïàõ. Íîðìîé ñ÷èòàåòñÿ âûäåëåíèå îäíîðîäíîé êîíñèñòåíöèè.
Åñëè â êàêîé-òî ìîìåíò, âû îáíàðóæèëè óâåëè÷åíèå âûäåëåíèÿ â âèäå ñëèçè (èíîãäà ñâåòëî ðîçîâîãî öâåòà) íå áåñïîêîèòåñü, âîçìîæíî, ýòî îòõîäèò ñëèçèñòàÿ ïðîáêà, çàêðûâàþùàÿ âõîäíîé êàíàë øåéêè ìàòêè îò ïîïàäàíèÿ èíôåêöèè èçâíå.
Âûäåëåíèÿ ìîæíî ðàçáèòü íà 4 ãðóïïû:
- Ñëèçèñòûå – î êîòîðûõ ìû òîëüêî ÷òî ãîâîðèëè, ýòî, êàê ïðàâèëî, ñëèçèñòàÿ ïðîáêà, îòõîäèò îíà íà ïîñëåäíèõ íåäåëÿõ áåðåìåííîñòè, íà÷èíàÿ ñ 35-36 íåäåëü. Ïðè ýòîì âû íå äîëæíû ÷óâñòâîâàòü äèñêîìôîðòà, èëè êàêîé ëèáî áîëè.
- Òâîðîæíûå âûäåëåíèÿ – õàðàêòåðèçóþòñÿ áåëûì öâåòîì, ãóñòîé êîíñèñòåíöèåé è êèñëîìîëî÷íûì çàïàõîì.
Îáèëüíûå âûäåëåíèÿ ñâèäåòåëüñòâóþò î ïîïàäàíèå èíôåêöèè â ìàòêó – ìîëî÷íèöà. - Âîäÿíèñòûå âûäåëåíèÿ – íåçíà÷èòåëüíûå âûäåëåíèÿ ñ÷èòàþòñÿ íîðìîé. Íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè ìî÷åâîé ïóçûðü íàõîäèòñÿ â ïîñòîÿííîì íàïðÿæåíèè è íàäàâëèâàíèè, çà÷àñòóþ ýòî íå ÷òî èíîå, êàê ñàìîïðîèçâîëüíîå ìî÷åèñïóñêàíèå, îñîáåííî â ìîìåíò ÷èõàíèÿ, êàøëÿ è äàæå íåçíà÷èòåëüíîãî íàïðÿæåíèÿ. ×àñòî áåðåìåííûå æåíùèíû ýòîãî äàæå íå îùóùàþò.
- Êðîâÿíèñòûå èëè ãíîéíûå âûäåëåíèÿ – ðÿä æåíùèí ñòàëêèâàþòñÿ ñ ïîäîáíûìè ñèìïòîìàìè íà ïðîòÿæåíèè âñåé áåðåìåííîñòè. Äàííûé ïðèçíàê ñâèäåòåëüñòâóåò îá èìåþùåéñÿ ïàòîëîãèè.
Ïîìèìî ýòîãî ñîïðîâîæäàåòñÿ ïîêðàñíåíèå ïîëîâûõ îðãàíîâ, ÷óâñòâóåòñÿ äèñêîìôîðò è çóä. Ìîëî÷íèöó íåîáõîäèìî âûëå÷èòü äî íà÷àëà ðîäîâ, èíà÷å ìëàäåíåö ìîæåò çàðàçèòüñÿ èíôåêöèåé.
Íî ìîãóò ñëó÷àòüñÿ äåéñòâèòåëüíî âîäÿíèñòûå âûäåëåíèÿ – ïîäòåêàíèå îêîëîïëîäíûõ âîä. Ïðè îáíàðóæåíèè ìîêðîòû, îáÿçàòåëüíî îáðàòèòåñü ê âðà÷ó. Åñëè ýòî íåçíà÷èòåëüíîå ïîäòåêàíèå, íè÷åãî ñòðàøíîãî, ñòåíêè ìàòêè íàõîäÿòñÿ â ñèëüíîì íàïðÿæåíèè è â íåêîòîðûõ ìåñòàõ ïîÿâëÿþòñÿ òðåùèíû.
Åñëè ïîäòåêàíèå îáèëüíîå, ýòî çíà÷èò ëèáî ó âàñ íà÷èíàþò îòõîäèòü âîäû, ÷òî ñâèäåòåëüñòâóåò î íà÷àëå ðîäîâîé äåÿòåëüíîñòè, ëèáî ïðîèçîøëà ðàçãåðìåòèçàöèÿ ïëàöåíòû.  òàêèõ ñëó÷àÿõ âðà÷è èñêóññòâåííî ñòèìóëèðóþò ðîäîâóþ äåÿòåëüíîñòü. Íàõîæäåíèå ïëîäà äëèòåëüíîå âðåìÿ áåç îêîëîïëîäíûõ âîä, ãðîçèò ãèáåëüþ, èëè âîçíèêíîâåíèÿ ðàçëè÷íûõ ïàòîëîãèé.
Îòëè÷èòü îêîëîïëîäíûå âîäû îò ñàìîïðîèçâîëüíîãî ìî÷åèñïóñêàíèÿ ìîæíî ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíîãî òåñòà, ïîäîáíîìó òåñò íà áåðåìåííîñòü, êîòîðûé ïðîäàåòñÿ â ëþáîé àïòåêå.
Îáèëüíûå êðîâÿíèñòûå âûäåëåíèÿ ñâèäåòåëüñòâóþò î âíóòðåííåì êðîâîòå÷åíèè, èëè îòñëîåíèè ïëàöåíòû.
 ëþáîì ñëó÷àå íåîáõîäèìî íåìåäëåííî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó. Íà ïîñëåäíèõ íåäåëÿõ áåðåìåííîñòè ýòî êðàéíå îïàñíî êàê äëÿ ìàòåðè, òàê è äëÿ áóäóùåãî ðåáåíêà.
Æèâîò íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè
Æèâîò äîñòèã ñâîèõ ìàêñèìàëüíûõ ðàçìåðîâ. Ó ïåðâîðîäÿùèõ æåíùèí ê ýòîìó ñðîêó îí çíà÷èòåëüíî îïóñòèëñÿ âíèç.
Ó ïîâòîðíîðîäÿùèõ, æèâîò ìîæåò íå îïóñêàòüñÿ âïëîòü äî ñàìûõ ðîäîâ.
Ïðè îïóùåíèè æèâîòà âíèç, âû ïî÷óâñòâóåòå çíà÷èòåëüíîå îáëåã÷åíèå, òàê êàê ïëîä óæå íå áóäåò íàäàâëèâàòü íà âíóòðåííèå îðãàíû. Îñîáåííî ÷óâñòâóåòñÿ ëåãêîñòü äûõàíèÿ, èñ÷åçëî ïîäæèìàíèå äèàôðàãìû. Òàê æå ýòî ïåðâûå ïðèçíàêè ïðèáëèæåíèÿ ðîäîâ.
Íî åñòü è íåãàòèâíûé ìîìåíò. Îïóñòèâøèñü âíèç æèâîò, íà÷àë åùå áîëüøå íàäàâëèâàòü íà ìî÷åâîé ïóçûðü è ïîçûâ â òóàëåò ó÷àñòèòñÿ âäâîå.
Òàê êàê öåíòð âåñà èçìåíèëñÿ, âîçðîñëà íàãðóçêà íà ïîÿñíèöó è òàçîâûå êîñòè, óâåëè÷èëèñü áîëè.
Ïóïîê åùå íà ïðåäûäóùèõ íåäåëÿõ ïîëíîñòüþ ðàçâåðíóëñÿ, îò íåãî âåðòèêàëüíî âíèç íàáëþäàåòñÿ ÷åòêàÿ ëèíèÿ ïèãìåíòàöèè, íî íå ïåðåæèâàéòå, ÷åðåç äâà-òðè ìåñÿöà îíà ïîëíîñòüþ èñ÷åçíåò.
Êîæà íà æèâîòå íàñòîëüêî ðàñòÿíóòà è íàïðÿæåíà, ÷òî ïîñòîÿííî ïðèíîñèò äèñêîìôîðò äëÿ æåíùèíû â âèäå çóäà è øåëóøåíèÿ.
Âîçìîæíî, ïîÿâèëèñü ðàñòÿæêè. Åñëè íà ïðîòÿæåíèè âñåé áåðåìåííîñòè âû ñëåäèëè çà ñîñòîÿíèåì êîæè æèâîòà, è ðàñòÿæåê íå íàáëþäàëîñü, ñêîðåå âñåãî, èõ íå áóäåò.  êà÷åñòâå ïðîôèëàêòèêè è óìåíüøåíèÿ çóäà, ðåãóëÿðíî ñìàçûâàéòå êîæó óâëàæíÿþùèìè êðåìàìè è ìàñëàìè íà íàòóðàëüíîé îñíîâå.  ýòîì âàì ïîìîæåò íàøà ðóáðèêà ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû.
Áîëåâûå îùóùåíèÿ íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè
Ïî-ïðåæíåìó òðåâîæèò áîëü â ãðóäè, îíà íàáóõëà è î÷åíü áîëåçíåííà ïðè ëþáîì ïðèêîñíîâåíèè. Ìîëî÷íûå æåëåçû ãîòîâÿòñÿ ê ëàêòàöèè, ïîêà âûäåëÿåòñÿ æåëòîå âåùåñòâî, òàê íàçûâàåìîå ìîëîçèâî.
Åñëè æèâîò îïóñòèëñÿ, ïðîïàëî íàäàâëèâàíèå íà âíóòðåííèå îðãàíû, à ñ ýòèì è áîëè, íî âîçíèêëà íàãðóçêà íà ìî÷åâîé ïóçûðü. Äàæå ïðè çàïîëíåíèè ìî÷åâîãî ïóçûðÿ íà òðåòü, âàì êàæåòñÿ, ÷òî îí ïåðåïîëíåí.
Ïîÿâèëèñü äîïîëíèòåëüíûå áîëè â òàçîâûõ êîñòÿõ è ïîÿñíèöå, ýòî îáóñëîâëåíî íàäàâëèâàíèåì íà íèõ ãîëîâêè ïëîäà.
Íåñìîòðÿ íà ïðèëè÷íûé âåñ æèâîòà, ïðîïàëà îòäûøêà è áîëü â ãðóäè, äûõàíèå ñòàëî ëåãêèì è ñâîáîäíûì.
Íà ïîñëåäíèõ íåäåëÿõ áåðåìåííîñòè, îðãàíèçì èíòåíñèâíî íà÷àë âûðàáàòûâàòü âåùåñòâî ðåëàêñèí, êîòîðîå ñïîñîáñòâóåò ðàçìÿã÷åíèþ êîñòåé è ðàññëàáëåíèþ ñâÿçîê. Òàçîâûå êîñòè ðàñõîäÿòñÿ, äëÿ ëó÷øåãî ïðîõîæäåíèÿ ïëîäà.
Êñòàòè, ïîñëå ðîäîâ, íà÷íåòñÿ îáðàòíûé ïðîöåññ âîññòàíîâëåíèÿ òàçîâûõ êîñòåé íà ìåñòî ñ ñîïðîâîæäåíèåì äèñêîìôîðòà.
Íàãðóçêà íà íîãè óâåëè÷èëàñü. Âû è òàê áîëåçíåííî ïåðåíîñèòå íîþùèå áîëè â íîãàõ, îñîáåííî ïî âå÷åðàì, à ñî ñìåùåíèåì öåíòðà âåñà, ñòàíåì åùå ñëîæíåå.
Äåëàéòå ÷àñòûå ïåðåðûâû, ñîáëþäàéòå ïðàâèëüíîå ïèòàíèå.
Îáðàòèòå âíèìàíèå êàê âû ñïèòå. Ïðèìèòå ïðàâèëüíóþ ïîçó, õîòÿ ÿ óâåðåíà, ÷òî íà 39 íåäåëè áåðåìåííîñòè ñïàòü òðóäíî â ëþáîì ïîëîæåíèè.
Âî âðåìÿ îòäûõà, ïðèìèòå òàêîå ïîëîæåíèå, ÷òîáû íîãè íàõîäèëèñü íåìíîãî âûøå òàçà.
Îñîáîå âíèìàíèå ñëåäóåò óäåëèòü ñõâàòêàì. Äî ýòîãî îíè áûëè ëîæíûå, íî â ëþáîé ìîìåíò ìîãóò íà÷àòüñÿ äîðîäîâûå ñõâàòêè.  îòëè÷èå îò ëîæíûõ, âðåìÿ ìåæäó ñîêðàùåíèÿìè ìàòêè óìåíüøàåòñÿ, à áîëè óñèëèâàþòñÿ. Ïðè ïîäîáíûõ ñèìïòîìàõ, íåìåäëåííî âûçûâàéòå ñêîðóþ è îòïðàâëÿéòåñü â ðîääîì, íàäåþñü, ê ýòîìó âðåìåíè ó âàñ óæå ñëîæåíà ñóìêà è âñå íåîáõîäèìûå âåùè.
Ïðåäâåñòíèêè ðîäîâ íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè
Îäèí èç ãëàâíûõ ñèìïòîìîâ ïðèáëèæåíèÿ ðîäîâ – îïóñêàíèå ìàòêè è æèâîòà âíèç. Íî ýòî â áîëüøîé ìåðå êàñàåòñÿ ïåðâîðîäÿùèõ æåíùèí. Ó íèõ æèâîò îïóñêàåòñÿ çà 2 íåäåëè äî ðîäîâ.
Ó æåíùèí, âûíàøèâàþùèõ âòîðîãî è ñëåäóþùåãî ðåáåíêà, ìîæåò îïóñòèòüñÿ è çà 1-2 äíÿ äî ðîäîâ.
Ãëàâíûì ïðèçíàêîì ÿâëÿåòñÿ îòõîæäåíèå ñëèçèñòîé ïðîáêè.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ýòî ïðîèñõîäèò çà 1-2 íåäåëè.
Áóäóùàÿ ìàìà âíåçàïíî òåðÿåò àïïåòèò, åå îáùèé âåñ ñ ðåáåíêîì óìåíüøàåòñÿ äî 2-õ êèëîãðàìì. Ýòî îáóñëîâëåíî òåì, ÷òî îðãàíèçì ãîòîâèòüñÿ ê ðîäàì, ñêèäûâàÿ ëèøíèé âåñ, òåì ñàìûì óïðîùàÿ ñàì ïðîöåññ ðîäîâîé äåÿòåëüíîñòè.
Ó÷àùàþòñÿ ëîæíûå ñõâàòêè, òåïåðü ìîæåò áûòü íåñêîëüêî ðàç íà ïðîòÿæåíèè äíÿ, à äëèòåëüíîñòü óâåëè÷èëàñü â 2 ðàçà. Íî íå ïåðåæèâàéòå, ýòî áåçáîëåçíåííûé ïðîöåññ, òàêèì ñïîñîáîì, ìàòêà ïîäãîòàâëèâàåòñÿ ê ïðåäñòîÿùèì ðîäàì. Ïðèìèòå óäîáíîå ñèäÿ÷åå, èëè ëåæà÷åå ïîëîæåíèå è ñõâàòêè ñàìè ïî ñåáå óòèõíóò.
Åñëè âû äëèòåëüíîå âðåìÿ õîäèòå ïî êâàðòèðå, íå õî÷åòñÿ ñàäèòüñÿ, à ñõâàòêè òîëüêî óñèëèâàþòñÿ, ñêîðåå âñåãî, ýòî äîðîäîâûå ñõâàòêè è ïîäîøëî âðåìÿ, ãîòîâèòñÿ åõàòü â ðîääîì. Ïîêà ó âàñ íå îòîøëè âîäû, ìîæåòå ñèëüíî íå òîðîïèòüñÿ, ó âàñ õâàòèò âðåìåíè ñïîêîéíî äîåõàòü.
Ìû óæå óïîìèíàëè, îäèí èç ïðèçíàêîâ ïðèáëèæåíèå âñòðå÷è ñ ìàëûøîì, æåíùèíà çà îäíó äâå íåäåëè, ñ òîãî íè ñåãî, íà÷èíàåò ïîäãîòàâëèâàòü ñâîå «ãíåçäûøêî». Ýòî ïðîèñõîäèò íà ïîäñîçíàíèè.
Âû íà÷èíàåòå áåãàòü ïî êâàðòèðå, çàòåâàåòå ãðàíäèîçíóþ óáîðêó, íà÷èíàåòå ïîêóïàòü âåùè, êîòîðûå ïîìîãóò âàì ñäåëàòü óþòíîå äîìàøíåå ãíåçäî. Íî íå ïåðåóñåðäñòâóéòå, èíà÷å ðîäû äëÿ âàñ äåéñòâèòåëüíî íà÷íóòñÿ ïðåæäåâðåìåííî.
Åñëè íà äàííûé ìîìåíò âû ñåáÿ ÷óâñòâóåòå óäîâëåòâîðèòåëüíî, â ïîñëåäíèå íåäåëè áåðåìåííîñòè, ìàêñèìàëüíî ïðîâîäèòå ñâîáîäíîå âðåìÿ íà ÷èñòîì ñâåæåì âîçäóõå. Íà ïðîòÿæåíèè 3 òðèìåñòðà, ìàëûøó êðàéíå íå õâàòàåò êèñëîðîäà. Îáÿçàòåëüíî âîçüìèòå êîãî-òî èç áëèçêèõ ñåáå äëÿ ñîïðîâîæäåíèÿ.
Îáñëåäîâàíèå, àíàëèçû è ÓÇÄ
Åñëè áåðåìåííîñòü ïðîòåêàåò áåç îñëîæíåíèé, íà äàííîì ýòàïå, ðåáåíîê äîëæåí çàíÿòü ïðàâèëüíîå ñòàáèëüíîå ïîëîæåíèå ãîëîâêîé âíèç. Ñäà÷à àíàëèçîâ è ÓÇÄ íå òðåáóåòñÿ.
Åäèíñòâåííîå ÷òî âû ìîæåòå ñäàòü – àíàëèç ìî÷è.
Âû ïðîäîëæàåòå ðåãóëÿðíî ïîñåùàòü âðà÷à äëÿ ïëàíîâîãî îñìîòðà.
Ïëàíîâûé îñìîòð âðà÷îì ïðåäóñìàòðèâàåò:
- Èçìåðåíèÿ ðàçìåðîâ ïëîäà, îêðóæíîñòü æèâîòà è äíî ìàòêè
- Ðàñïîëîæåíèå (ãîëîâêè)
- Âàø îáùèé âåñ
- Àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå
- Ïðîâåðÿåò ñåðäöåáèåíèå ìàëûøà
- Ïðîâîäÿò ÊÃÒ (êàðäèîòîêîãðàôèþ)
- Íà 39 íåäåëå, âðà÷ îïðåäåëÿåò çðåëîñòü ïëàöåíòû, åå èçíîøåííîñòü.
Ïðè íåîáõîäèìîñòè íàçíà÷àåòñÿ äîïîëíèòåëüíîå ÓÇÄ. Ýòî äåëàåòñÿ â òîì ñëó÷àè, åñëè ñóùåñòâóåò ðèñê îáâèòèÿ ïëîäà ïóïîâèíîé, èëè ðàçìåðû (äëèíà è âåñ) ñëèøêîì áîëüøèå, âî èçáåæàíèå íåïðåäâèäåííûõ ñèòóàöèé.
Èìåííî íà ýòîì ýòàïå ïðè äîñòàòî÷íî áîëüøîì âåñå êðîõè, âðà÷ îïðåäåëÿåò, áóäóò ëè ñàìîñòîÿòåëüíûå ðîäû, èëè ñ ïîìîùüþ êåñàðåâî ñå÷åíèÿ. Õîòÿ ïîñëåäíèé âàðèàíò âðà÷è ìîãóò ïðèíÿòü â ëþáîé ìîìåíò ðîäîâîé äåÿòåëüíîñòè.
39 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè. Ðàöèîí ïèòàíèÿ áóäóùåé ìàìû
Ìíîãèõ æåíùèí â ïîëîæåíèè íà ïîñëåäíèõ íåäåëÿõ áåðåìåííîñòè âîëíóåò âîïðîñ ïèòàíèÿ, âåäü êàæäûé äåíü ìîæåò çàâåðøèòüñÿ ðîäàìè.
Óäåëèòå îñîáîå âíèìàíèå òîìó, ÷òîáû â îðãàíèçì ïîñòóïàëî íåîáõîäèìîå êîëè÷åñòâî áåëêà, êóøàéòå ìÿñî, ðûáó è ìîëî÷íûå ïðîäóêòû.
Ãîòîâüòå, êàê è ðàíüøå íà ïàðó, îòâàðèâàéòå è òóøèòå.
Âîçäåðæèòåñü îò æàðåíîé êàðòîøêè, íå ñòîèò çàáèâàòü æåëóäîê. Êðîìå ýòîãî óïîòðåáëÿòü ïèùó ñëåäóåò ÷àñòî, íî ìàëåíüêèìè ïîðöèÿìè. Êóøàéòå íå ìåíåå 6 ðàç â äåíü.
Íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè ñëåäóåò óïîòðåáëÿòü â ïèùó ñëîæíûå óãëåâîäû, îíè äàäóò îðãàíèçìó áóäóùåé ìàìû ñèëó è ýíåðãèþ.
Óãëåâîäû, êîòîðûå ñîäåðæàòñÿ â çëàêàõ, îâîùàõ ñûðûõ è òóøåíûõ, õëåáå èç íåïðîñåÿííîé ìóêè, ïîìîãóò âàì ïîâûñèòü óðîâåíü ãëþêîçû.
 âàøåì ðàöèîíå ïèòàíèÿ, êàæäûé äåíü äîëæíû ïðèñóòñòâîâàòü ôðóêòû è îâîùè. Îíè ñîäåðæàò áîëüøîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíîâ è ïîëåçíûõ âåùåñòâ, êîòîðûå íåîáõîäèìû âàì è âàøåìó ìàëûøó. Äàííûå ïðîäóêòû ñîäåðæàò êëåò÷àòêó, îíà ïîìîæåò î÷èñòèòü îðãàíèçì ïåðåä ðîäàìè è âîñïðåïÿòñòâóåò çàïîðàì.
Íó è, êîíå÷íî æå, íå çàáûâàéòå î íåîáõîäèìîñòè óïîòðåáëÿòü æèäêîñòü, îòäàâàéòå ïðåäïî÷òåíèå íåãàçèðîâàííûì íàïèòêàì, ìîæíî ïèòü ñëàáûé çåë¸íûé ÷àé.
Источник
img alt=”Слизь на 39 неделе беременности: роды близко!” class=”alignleft” src=”/preview/180/110/data/attachment/portal/201112/30/9230.jpg.thumb.jpg” / alt=”Слизь на 39 неделе беременности: роды близко – первые тревоги и первые победы.”>Для женщины, которая находится на 39 неделе беременности, самым важным вопросом является готовность ее и малыша к родам. Сейчас, когда они вместе прошли долгие месяцы беременности, наполненные и первыми тревогами, и первыми победами, осталось совсем немного до того момента, когда мама и малыш наконец-то увидятся. Несмотря на то, что беременность уже практически приблизилась к концу, плод на 39 неделе беременности продолжает развиваться. В этот период определяется окончательный вес и рост малыша, которые, как правило, обусловлены генетически, то есть, весом и ростом его родителей. В его кишечнике уже есть скопление мекония – первичного кала, который представляет из себя темную субстанцию. Ребенок в это период занимается тренировкой дыхания и отработкой глотательных движений. Он уже такой большой, что им занята вся полость матки, поэтому поворачивается он все реже. И если даже родам суждено случиться в этот период, преждевременно, то это не будет иметь для малыша никаких угрожающих последствий.
Будущая мама в эти последние недели чувствует себя не очень комфортно. Очень часто у женщин на 39 неделе беременности болит поясница и спина. Нужно сказать, что это нормальное для такого позднего срока явление. Боль в спине возникает из-за расслабления спинных и поясничных мышц, которое обычно происходит перед родами. Кроме того, поясничные боли часто бывают обусловлены нехваткой кальция в организме женщины, который у нее забирает плод. Для восполнения его запасов будущей маме необходимо в достаточном количестве употреблять молочные и другие продукты, богатые кальцием.
Большую тревогу может вызвать на 39 неделе беременности понос. Как правило, он свидетельствует только о подготовке организма женщины к приближающейся родовой деятельности. Жидкий стул является одним из признаков наступающих родов, а организм таким способом очищается и готовится к ним. Однако, как и о любых других проявлениях, тревожащих ее, женщине лучше сообщить о нарушении стула врачу, который ее наблюдает.
Если появилась на 39 неделе беременности температура, об этом тоже следует проинформировать врача. Повышение температуры не является нормальным на таком сроке беременности, и может говорить либо о воспалительном процессе, либо о простудном заболевании. В любом случае требуется назначить лечение, и сделать это должен только доктор.
Если при беременности 39 недель выделяется слизь – значит, близко роды. Эта слизь называется слизистой пробкой, и на протяжении всей беременности она защищает вход в матку, и только в преддверии родов организм женщины начинает избавляться от нее постепенными тягучими слизистыми выделениями. Однако, пробка может выйти и за один раз, этот процесс у каждой женщины очень индивидуален, как и цвет слизистой пробки, который может быть желтоватым, а может быть и грязно-коричневым. Если произошел выход пробки, женщина должна знать: очень скоро ее малыш появится на свет, и она должна быть максимально готова к тому, чтобы облегчить ему этот процесс.
Источник
Одним из вестников того, что совсем скоро начнутся роды, являются выделения. Они обусловлены физиологическими особенностями женского организма: по ним врач может определить возможные осложнения. Чтобы роды прошли легко, важно вовремя принять во внимание характер выделений и, если нужно, принять экстренные меры.
Какими могут быть выделения перед родами?
Предродовые выделения бывают физиологическими (нормальными) и патологическими. Если беременность протекает без осложнений, женщина сначала обнаружит большое количество слизи, затем — небольшое округлое образование из той самой слизи (пробку), а совсем незадолго до родов — обильное излияние вод. Тревожными являются выделения, имеющие неприятный запах, сопровождающиеся болями, зудом и жжением, и особенно — содержащие кровяные прожилки.
Виды выделений перед родами:
– физиологические предродовые выделения
Обычно первые обильные выделения появляются за 3-5 дней до родов, однако у некоторых женщин это происходит раньше (за 2 недели) или позже (за 1-2 дня). Они могут быть прозрачными или иметь определенный цвет — часто коричневатый или розовый. Это не страшно, если дополнительной симптоматики в виде неприятного запаха, зуда, резкой тянущей боли и жжения нет.
По мере приближения к родам цвет выделений меняется: они становятся темнее. Скудные выделения, имеющие ненасыщенный коричневый или розовый цвет, могут быть предвестниками скорого отхода вод и начала родового процесса. Ближе к схваткам консистенция выделений меняется: они становятся густыми, тягучими.
Больше всего секрета на белье или прокладке женщина обнаруживает сразу после пробуждения, когда после долгого сна положение тела меняется. Это признак того, что мышцы матки готовятся к возможному началу родов, и шейка постепенно раскрывается. Более того, женский предродовой секрет облегчает движение ребенка по родовым путям.
– коричневые, розовые и красные выделения
Не всегда окрашенные выделения относятся к патологическим: все зависит от их количества и насыщенности. Чем больше выделений и чем они ярче, чем больше поводов для беспокойства и срочному визиту к врачу. При условии, что они лишь имеют небольшой равномерный розоватый или красный оттенок, скорее всего, речь идет о физиологических выделениях. Насыщенный красный цвет или присутствие крови могут быть признаком внутреннего кровотечения.
Коричневые выделения женщина может заметить при микротравме матки или отслойке плаценты. Первая ситуация безопасна, если женщина недавно вступала в интимную близость или проходила обследование в гинекологическом кресле. Выделения коричневого цвета могут появиться уже на 38-ой неделе и означают, что шейка матки созрела, размягчилась и готова к родам.
Красные выделения тоже могут быть патологическими или физиологическими. Насыщенный красный цвет может свидетельствовать об отслоении плаценты или ее неправильном расположении, а также кровотечении, что опасно и для роженицы, и для малыша. В норме красные выделения менее насыщенные, скорее, бурые.
Коричневые, розовые и бурые выделения, которые относятся к физиологическим, выходят в небольшом количестве примерно за сутки до родов, часто появляются вместе со слизью и не пахнут.
– слизистые выделения перед родами
Предродовая слизь всегда обильная, густая, тягучая, может иметь белесый оттенок или быть прозрачной. Слизистые выделения — показатель того, что матка готова к родам. В тот момент, когда слизь начинает окрашиваться в бурый, коричневый оттенок, можно собирать сумку в родильный дом.
– излитие околоплодной жидкости
Если предыдущие виды выделений могут остаться незамеченными, отхождение вод пропустить невозможно. Объем их может варьироваться от 0,5 до 1,5 литров. Амниотическая жидкость в норме прозрачная, без запаха, по крайней мере — резкого и неприятного (может быть едва уловимый сладкий запах). Иногда во всем объеме вышедшей жидкости могут присутствовать белые хлопья — это защитная смазка матки.
Околоплодные воды могут выйти единым потоком, например, после посещения туалета, при резком вставании. У некоторых женщин воды отходят в несколько этапов обильными подтеками. Способ изливания околоплодной жидкости зависит от того, в каком месте разорвался пузырь: чем выше произошел разрыв, тем больше порций выйдет.
Желтый и зеленый оттенки околоплодных вод, мутные воды могут быть признаками гипоксии плода, его предлежания, а также отслоения плаценты. Если жидкость по мере выхода изменяет оттенок, появляются кровяные сгустки или капли крови, нужно немедленно вызвать скорую помощь.
– слизистая пробка
Все 9 месяцев ребенок надежно защищен в утробе матери от негативных воздействий извне, например, от проникновения инфекций. Шейка матки закупорена слизистой пробкой, которая играет роль инфекционного барьера.
По мере приближения к родовому процессу, стенки становятся более эластичными и начинают раскрываться. Гормоны способствуют размягчению слизистой пробки, и в один прекрасный момент она выход наружу, совершенно неожиданно для самой женщины. Роженица может не заметить выход слизистой пробки, поскольку это часто происходит во время душа или похода в туалет.
Слизистая пробка покидает организм женщины в разное время — от нескольких часов до нескольких недель до родов.
Иногда пробка выходит полностью за раз, тогда она имеет вид целостного слизистого образования округлой формы. Если пробка отходит частями, проявляется это в виде обильных порций прозрачных слизистых выделений.
После выхода пробки женщина, как и ее ребенок, становятся еще более уязвимы: риск проникновения инфекции в матки увеличивается. После этого события нельзя принимать ванну и заниматься сексом. Нужно обеспечить должную интимную гигиену и как можно чаще менять нижнее белье.
Различия между пробкой и околоплодными водами
Пробку и околоплодную жидкость практически невозможно спутать, поскольку они имеют различную консистенцию и цвет. Слизистая пробка имеет более густую и плотную текстуру. Если обмакнуть в слизь два пальца и начать их медленно разводить, между ними образуется тоненький слизистый “канат”. Кроме того, слизистая пробка может иметь крупную округлую форму.
Околоплодные воды жидкие, часто прозрачные и более обильные. Воды всегда отходят после выхода слизистой пробки.
Слизистая пробка может отходить порционно, с небольшими интервалами. Околоплодные воды изливаются постоянно: как только женщина поменяет гигиеническую прокладку, она тут же снова станет мокрой.
Когда нужно обратиться к врачу?
Женщина на последних неделях беременности должна внимательно следить за характером выделений и собственными ощущениями. Если незадолго до родов стали появляться пятна крови на белье или прокладки, беспокоит зуд, жжение, резкая боль внизу живота, нужно срочно бежать к врачу. Неприятный запах выделений — тоже повод проконсультироваться со специалистом.
Когда еще нужно посетить гинеколога?
- Появились розовые, красные или коричневые выделения постоянного характера. Это может быть признаком кровотечения.
- Белые и желтые выделения с резким неприятным запахом — повод исключить ИППП.
- Подтекание околоплодных вод, имеющих зеленый оттенок, может свидетельствовать о том, что плод страдает от недостатка кислорода.
- Выделения отсутствуют, но беспокоит постоянная боль в животе или пояснице.
- Творожистые белые или желтоватые выделения — признак кандидоза (молочницы). Нужно обязательно посетить врача, поскольку кандидоз может передаться ребенку.
Кровяные, зеленые, желтые или коричневые выделения с неприятным запахом — повод сходить к гинекологу, а вот изменения цвета околоплодных вод или обильные красные выделения перед родами требуют вызова скорой помощи. В этих случаях присутствует угроза жизни матери и ребенка.
Природа предусмотрела защиту ребенка в утробе матери и наделила ее особыми защитными механизмами. Околоплодные воды оберегают малыша от чрезмерных механических колебаний, движений, выполняют роль своеобразной подушки, а слизистая пробка не дает проникнуть инфекции. Накануне родов все эти жидкости покидают организм совершенно безболезненно и не вызывают у будущей мамы опасений. Присутствие патологических выделений и сопровождающих их симптомов — повод обратиться к гинекологу.
Специально для beremennost.net – Ольга Павлова
Источник